A*****a
发帖数: 1091 | 1 准妈一定要提前学习这些知识，
不要以为喂奶就是掀开衣服的事,latch on有时候很难的
更有let down (奶阵），前奶后奶等区别（后奶才能帮宝宝长体重）
下奶也不一定是就是吃猪蹄吃酒酿吃吃吃，
堵奶更不是一种方法大家都能试用
等发生事情之后再学习，有时候会太晚的，比如下奶，可能就会错过黄金下奶时间段
再来说说堵奶吧，堵奶可不是奶牛妈妈的专利，像我这样的草牛妈妈，照堵不误。堵奶
堵太久后果挺严重的，会导致乳腺炎，会回奶等，必须及时处理。但是堵奶后怎么处理
，每个人却可能有不同的有效方法：
有人需要宝宝吸通，有人泵奶加按摩，有人重手法纯按摩（据说很痛）有人热水敷才有
效，还有奶牛需要冰的包菜叶子回点奶；
对于我，前面说的都无效，而是必须要用热水刷奶头，找到白头后用东西挑开，挑通乳
头的出口后，轻轻按压堵奶的硬块，会有细线状奶从挑通道出口射出来。然后再泵或让
宝宝吸才能解决硬块。（我用的刷子是医院发的给宝宝刷头的刷子，挑白头的是刷子上
的毛。）
准妈一定要先学习一点相关知识，心里有点谱，这样遇到状况才能及时处理，宝宝妈妈
都健康 |
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b********6
发帖数: 35437 | 2 下奶和回奶的菜吃了当天见效，你的洋爹还不知道这玩意
[在 jeffff (bound) 的大作中提到：]
:真下奶的应该还是肉蛋奶这些蛋白质多的
:中国人的那些乱78糟食补玩艺都是扯蛋的
:<br>: 脂肪多提高奶水质量而已，不是下奶。促进血液循环和水循环的东西
下奶
:<br> |
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F*********o
发帖数: 2093 | 3 我是坚决补充液体奶的， 饿的滋味多难受啊， 让我自己饿两天估计要吃人了， 让娃
饿两天不是欺负娃不会说话自己不会吃东西吗？
在医院的时候我自己没有奶就给娃喂液体奶， lactation consultant还有护士都不建
议， 我直接回一句我不打算母乳喂养， 她们就不多话了。
我下奶下的比较晚， 五天才下奶，但是下了以后就很快的， 不到两个星期就全母乳而
且还开始冻奶了。 根据我自己的例子， 我觉的一点都没有影响母乳， 而且我还是头
超级奶牛。 |
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i***s
发帖数: 5434 | 4 刚开始还没下奶的时候不宜喝肉汤，容易堵奶。mm这几天最好吃的清淡一点，等下奶之
后再喝肉汤。花椒和大料的作用因人而异，mm现在最好先不要尝试。
另外，第三天还没下奶很正常，到第五天才下奶都是正常的。 |
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C***i
发帖数: 2042 | 5 我问的lactation consultant说，有的人用了麻药后下奶会晚一点。所以你别紧张，情
绪也会影响下奶。每次我越担心没奶，奶就越少，不在乎忘记这件事了，反而奶就多起
来。睡觉要保证，这是下奶很重要的一个因素。 |
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w******0
发帖数: 4472 | 6 那里都没错，刚开始奶不够很正常，加强吸，加强PUMP，几天后就奶足够了。
娃出生4天了，特别可爱，而且是个大宝宝，胃口也比较大。每2－3小时就饿了，每次
喂个50ml一下就喝完了，而且感觉好像还不是很过瘾的样子。
我是第二天护士说有初乳的，然后晚上自己也挤出好些奶，特别高兴，以为是下奶了，
就开始吃花生猪蹄汤。今天喝了一天，发现rf是涨起来了，但是好像奶没有下多少，娃
吸了30分钟之后还是可以再吃50ml。自己用pump也是只有一点点。
现在rf感觉又胀又硬，而且右边还有点硬块的感觉，这是不是就堵奶了啊？怎样才能让
奶下来啊？看到娃每次很认真的吸20－30分钟之后还是一饮而尽50ml的formula， 真是
很有挫败感。
大家说这该怎么办啊？我现在就是让娃吸，热水冲，而且还pump。猪蹄汤已经不敢喝了
。大家说说我是不是哪里弄错了？谢谢 |
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m********a
发帖数: 156 | 7 为了下奶，每天中午和晚上都喝一大碗猪蹄汤或者骨头汤，一天不喝汤奶量马上就少了
。我妈和我婆婆都觉得母奶非常的重要，要求我一定要给宝宝喝母奶。关键是奶是够宝
宝吃的，可是我怎么感觉营养都被我自己吸收了，我的体重蹭蹭往上涨，宝宝却没怎么
长肉。。。。怎么这么悲催啊。。。
一定要喝汤才能有奶么？母乳的妈妈都是怎么下奶的。。。 |
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i****t
发帖数: 2318 | 8 re这个
强烈推荐酒酿煮鸡蛋，非常下奶。
头几天宝宝少吃点没关系的，你别把自己弄太累，休息好恢复身体对后面产奶带娃儿都
有帮助。
我貌似是非常奶牛了，生完第二天就下奶了，但是当时完全没搞清楚状况，也没有和宝
宝match好，结果一下子就堵上了，RF里全是肿块儿，硬得像石头啊。。。疼得我死去
活来。。。后面花了好几天的时间来通奶，啥都不敢吃，那才叫一个痛苦啊。。。。所
以你只是奶上得慢一点，没有堵奶，已经很好了。慢慢的奶量就会上去了~~~ |
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r********h
发帖数: 5638 | 9 让宝宝吸
用奶泵泵
用手揉
出院的时候老妈给按摩，说不揉怎么能下奶呢？给我揉得哭天抢地的，这时候她心疼他
外孙子，也不心疼我了：（ 但是这揉真的管用，老太太手劲大，说不揉开奶核，奶憋
在乳房里，会得乳腺炎，不过她揉得很的那边真是下奶，不过有一点不好，就是来奶的
时候哗哗淌。 |
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r********h
发帖数: 5638 | 10 让宝宝吸
用奶泵泵
用手揉
出院的时候老妈给按摩，说不揉怎么能下奶呢？给我揉得哭天抢地的，这时候她心疼他
外孙子，也不心疼我了：（ 但是这揉真的管用，老太太手劲大，说不揉开奶核，奶憋
在乳房里，会得乳腺炎，不过她揉得很的那边真是下奶，不过有一点不好，就是来奶的
时候哗哗淌。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 11 当然不能干等，要隔两三个小时就让娃吸啊刺激啊，下奶的时候会觉得胸涨而不是滴出来
下奶的时间也差很多，我四天半才下奶了，听说有人7天，有人当天就下奶 |
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发帖数: 1 | 12 真下奶的应该还是肉蛋奶这些蛋白质多的
中国人的那些乱78糟食补玩艺都是扯蛋的
: 脂肪多提高奶水质量而已，不是下奶。促进血液循环和水循环的东西下奶
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h*****3
发帖数: 305 | 13 娃出生4天了，特别可爱，而且是个大宝宝，胃口也比较大。每2－3小时就饿了，每次
喂个50ml一下就喝完了，而且感觉好像还不是很过瘾的样子。
我是第二天护士说有初乳的，然后晚上自己也挤出好些奶，特别高兴，以为是下奶了，
就开始吃花生猪蹄汤。今天喝了一天，发现rf是涨起来了，但是好像奶没有下多少，娃
吸了30分钟之后还是可以再吃50ml。自己用pump也是只有一点点。
现在rf感觉又胀又硬，而且右边还有点硬块的感觉，这是不是就堵奶了啊？怎样才能让
奶下来啊？看到娃每次很认真的吸20－30分钟之后还是一饮而尽50ml的formula， 真是
很有挫败感。
大家说这该怎么办啊？我现在就是让娃吸，热水冲，而且还pump。猪蹄汤已经不敢喝了
。大家说说我是不是哪里弄错了？谢谢 |
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B******g
发帖数: 958 | 14 你现在是要抓紧时间下奶的，要把奶整通了才可以的，没通之前先不要吃下奶的东西呢
，这样奶水会少一点的，如果奶水多可以先用储存袋把奶冰冻上，留着以后给孩子喝就
可以了，不会浪费的。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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s*********g
发帖数: 1506 | 15 有了娃还指望睡长觉?
我头胎的时候 断奶之前就没睡过整觉
怕减产 半夜都要起来泵奶
既然做妈妈要母乳 就要有这种觉悟了吧
头两天没下奶 娃肯定闹得厉害 上一些配方奶可以让娃舒服吃饱 也能防止黄疸
但是也要让娃多吸 你现在让娃先吸再上配方奶是比较正确的做法
再等等 就下奶了 |
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l****g
发帖数: 476 | 17 MM是否有过涨奶的感觉？或者乳房里有针刺的疼痛感?都是milk let down的表现.
让娃多吸绝对有帮助，还有就是酒酿非常下奶，没有时间做的话，就用少量啤酒炖牛肉
，连汤带肉一起吃，绝对增加奶量。
多休息，睡眠不足会影响下奶。 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 18 恭喜恭喜
坚决不能直接吹风哦，空调和风扇和穿堂风都不行
宝宝吃奶问题，你现在正是下奶的时候，才五天不需要吃特别油腻的肉汤，再过一个星
期吃比较合适，这个时候体质特别虚弱，所以吃的油腻反而不好消化。
不一定泵，奶就多；我觉得你反正做月子没上班，干嘛不直接喂呢？baby is the best
bump。宝宝的吸吮有利于你下奶哦。2oz很多啦，我5天的时候根本抽不到那么多，我
家女儿接近9磅，可能吃了，我就不断的让她吸吮，反正够她吃了。她若是哭闹，那也
不是饿了（尽管你喂奶粉，可能她更加满足），小屁孩就是三分饥寒，就是说不一定喂
的特别饱是好事。
不错不错，加油。你肯定是大奶牛。身体要格外注意，尤其虚汗多的时候，尽管不要吹
风，任何风都不可以。。。 |
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B******g
发帖数: 958 | 19 鸡汤不怎么下奶的，你最好多喝猪蹄汤和鲫鱼汤，这些都是很下奶的。下奶的汤最好用
锅，在火上煮出来的比较浓还好喝。慢炖锅可以用来煮粥喝，晚上睡觉前把米水放进去
，第二天早上就可以喝了。喂奶期间汤汤水水的还是要多喝一些的。这样做就方便多了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.5 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 20 奶开始多了，但是乳腺没通。别急着下奶，不然会痛啦。
让宝宝多吸，不管你自己觉得有奶还是没奶，每边时间都要吸够15分钟，渐渐乳腺通了
，并且奶也多。喂奶的时候，动动宝宝的手脚，不容易睡着。 |
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o*********i
发帖数: 266 | 21 新准妈弱问：我听说国内有一种帮着下奶的是中药还是饮料叫什么通的，有姐妹用过吗
？就是孩子刚出生前一两个星期喝的。听说是奶还没下来的时候不能喝催奶的，不然奶
也是在胸里出不来，要在奶都下来了后再开始喝促进产奶多的汤水？
有谁给说说？ |
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i*****l
发帖数: 883 | 22 产后一周内下奶都正常的，别着急，多泵多吸
千万别吃催奶的东西，不然胀奶了很痛苦。。。
我是第四天晚上来奶的，到现在我还堵着奶不敢吃发奶的东西。。。唉 |
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H****H
发帖数: 11039 | 23 没让我娃饿过，每次都让她先吸奶再给配方奶，没影响下奶和产奶。我娃从出生一周之
后就开始全母乳喂养，身高体重都是95%以上。
不给吃够奶，出黄疸，大人孩子都受罪，有啥好处？ |
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p*******e
发帖数: 986 | 24 从上周开始每天都吃了不少樱桃，结果发现我的产奶量增加了。
原来是刚够宝宝吃，现在居然攒了一些奶了。
我妈说就听说樱桃血(因为含铁)，没想到还下奶。
或许吃多水果都下奶? |
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s*******n
发帖数: 1018 | 25 看来，还是得尽量让宝宝吸。提前自己多按摩也许能加速下奶。实在不行在医院还是得
喝液体奶。希望不会影响下奶。 |
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s*******n
发帖数: 1018 | 26 看来，还是得尽量让宝宝吸。提前自己多按摩也许能加速下奶。实在不行在医院还是得
喝液体奶。希望不会影响下奶。 |
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t******y
发帖数: 526 | 27 母亲如果没有马上下奶，那新生儿就一直饿着吗？还是可以吃些液体奶或者配方奶啊，
新生儿饿多久没事啊，据说饿久了会黄疸，想着这个问题比较重要，特来请教下各位妈
妈。 |
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y***n
发帖数: 11261 | 28 OB才不管这个，儿医都好说话得很，
最拽的就是喂奶专家，不过她们又不会在房间里守着你
你先表态，我是坚定的全母乳拥护者
我一定要尽早下奶，让娃吃我的奶！
每边胸喂20分钟，3小时一次，从不间断，不睡懒觉
最后加一句，但是我要给娃吃formula，下奶之前 |
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s******m
发帖数: 2310 | 29 我喂 个人选择
母亲如果没有马上下奶，那新生儿就一直饿着吗？还是可以吃些液体奶或者配方奶啊，
新生儿饿多久没事啊，据说饿久了会黄疸，想着这个问题比较重要，特来请教下各位妈
妈。 |
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R*****u
发帖数: 35 | 30 哈哈，我宝贝生下来三小时护士就抱来教我怎样哺乳，不过那时候还没下奶
宝宝两边都吸了，意思下。
后面护士就抱走了，喂液态奶。
医院提供液态奶，尿不湿，免费 |
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S**P
发帖数: 1290 | 31 都生完三天多了，还是没下奶。用手挤有几滴初乳。
宝宝很用力的吸，现在每三个小时让他两边各吸十五分钟，然后上配方奶。
急死人啦，不知道怎么做能赶快下奶呀？ |
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i***m
发帖数: 22 | 32 写了一遍全没了！！！
生完三个月了，多出几样妈妈从国内带过来的东西，看有没有mm想要。没有的话就送人
了。
日本三洋产妇卫生巾L号，5片*2包，rmb45元一包购入。类似无纺布的表层，很舒服，
甩医院提供的几条街。我用了L号两包、M号三包，之后用了一个月always卫生巾极度后
悔没入s号。15刀两包转出。
下奶中药：妈妈从本地中药房购入，药房人说一包就够了，我妈愣是坚持买了三包！！
！我是多被认为没奶啊啊啊！结果我是奶牛……转出两包。即便不煮中药喝，拿里面的
通草炖各种肉汤喝也是极下奶的，反正里面主要成分就是通草。rmb150一包购入，现20
刀一包转出。
收腹纱布：妈妈买的医用纱布十米，叠三层成的收腹纱布。本想备两卷作换洗，结果我
只用了一卷。另一卷洗干净晒好全新没用过。5刀。
另外还有台湾超市购入的生化汤一包，2刀。
大亚麻购入的The First Years Close and Secure Sleeper，用了一个月，四十几刀购
入的，15刀转出。链接为：http://www.amazon.com/The-First-Years-Secure-Sleeper/dp/B0001... 阅读全帖 |
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b**e
发帖数: 4 | 33 总是看到有妈妈为了实现全母乳，不停给宝宝吸，吃各种各样下奶的汤却效果不明显。
我就是那样悲催的一个。
一个偶然的机会我试验了下面的方子，开始涨奶了！希望对有的妈妈也有效果（感觉个
人体质不同，没有全能的下奶方子，我喝猪蹄花生汤就完全不管用）。
方子：小米粥煮好了打两个鸡蛋，加少量盐，煮开关火，再加黑芝麻粉。吃一大碗看看
有没有效果 |
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s*******l
发帖数: 805 | 34 mm要坚持，我当初是产后第四天下奶，根本不知道奶够不够他吃，反正他醒了就喂，偶
尔也会饿的哭，那时候才加一点液体奶，很快奶量就上来了，不过我家小宝那时体重增
长也慢，现在好很多，眼看着长肉 |
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f******y
发帖数: 853 | 35 上上个礼拜老公从中国超市买回来一箱子新鲜的椰子，去了外面的硬壳然后用保鲜膜裹
着的那种。这些天我发现晚上睡觉前喝一个椰子，半夜起来就会涨奶，之前我都好久没
有涨奶的感觉了。如果哪天没喝，晚上奶就不涨，很灵验的。需要下奶的姐妹们可以试
试看。 |
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v*******a
发帖数: 1193 | 36 今天第三天还没什么奶 还处于淡黄色液体阶段 每次泵只有1-2ml 大家一般几天来奶
水 现在能喝mother milk tea 下奶吗
宝宝很饿一次要吃10ml了我现在只能给他喝液体奶了 |
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c*******g
发帖数: 299 | 37 我也是自家做的，很下奶啊~
不过出了月子，经常堵奶，就停吃了，娃又厌奶。。到现在还是每次只能吃完一边。。
。我什么时候才能回奶啊。。。何时才是个尽头。。想睡个完整觉都不行，五个月了。 |
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a*******g
发帖数: 91 | 38 要按摩通奶！打算胸喂就先胸喂，然后用瓶喂饱！瓶喂泵出的母乳或formula都行！ 多
让娃吸！奶通了，喝下奶的汤水，增加奶量！ |
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x********e
发帖数: 35261 | 39 脂肪多提高奶水质量而已，不是下奶。促进血液循环和水循环的东西下奶 |
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x*********8
发帖数: 188 | 40 默认版规，接受paypal付账，或者交换物品（最近爱上了烘焙，可以交换书本，或可爱
模具都行）
不包括邮费，我对邮寄东西不熟，有什么方法便宜可以告知，估计周末才有空寄出。
邮编60202，路近的mm欢迎自取，有一些小衣服可以赠送
1：满庭欢镀银纤维防辐射肚兜+防辐射手机套 8刀
2：大卫排卵试纸，到2012年3月到期 共18张 1刀4张
3：蓝梦孕朵测孕试纸到2013年3月到期 共6张 1刀4张
4：Lansinoh Manual Breast Pump手动泵奶器，保证只用过3次，状态很新。 15刀
其中有的配件全新未动（我在用之前用食用醋水泡过消毒，其中不接触皮肤的
那个橡胶经醋水泡过颜色比全新没动过的颜色稍微偏黄，配件中少了一个小刷子
介意的妹妹请绕过
5：在中国城买的下奶草药，包括通草，王不留行，当归，党参，甘草，黄芪
总共有一大包，按照我之前吃的那个方子还可以吃很多回（买来时通草有
的已经被压碎了，不过不影响药性，因为也不是什么名贵药材，
要求高的mm请慎拍）
mm自己出价吧!
6：孕妇背带裤穿过，状态还不错... 阅读全帖 |
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o****y
发帖数: 182 | 41 我妈妈推荐的，如果不合适，请jm们自己斟酌。
生完孩子后，让老公帮忙揉乳房，把乳房的硬块都揉下去，据说是个比较累手腕的工程
，之后就下奶了，而且整个孕期不会堵奶的。我妈说她们那个时候并不知道什么ob啊，
不过大家都用这个办法，而且没有发生什么副作用。 |
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h*******i
发帖数: 244 | 42 我的OB给开了下奶的处方药（西医），现在还没去买。请问版上有没有妈妈吃过？管用
吗？对宝宝绝对
安全吗？想先在网上查查这个药的，可是医生的字实在是别不出来。所以来问问有没有
吃过下奶处方药
的。 |
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r*********l
发帖数: 1279 | 43 下不下奶不重要，重要的是如果你不爱吃，要说出来
下奶圣品不是有花生猪脚汤吗？ |
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e*****2
发帖数: 695 | 45 同情Mm 遭遇，MM宝宝出生一个小时之内没有给宝宝喂奶么？
看样子是堵奶了，是不是奶还没通就喝下奶汤了？
再痛也要坚持让宝宝吸，坚持！ |
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p*********s
发帖数: 1229 | 46 我妈的意思是中药下奶像个引子，把后面的奶引出来。她说在网上看到的，我在网上怎
么搜都搜不到。 |
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t**h
发帖数: 954 | 47 悲催的顺转剖，到现在也没下奶。结果今天儿医告诉我宝宝有点黄疸了。请有经验的妈
妈来说说要加点液态奶每天几oz合适？ |
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t**h
发帖数: 954 | 48 本来想扛着来着，可看见粉粉的小娃渐渐变成黄色，嘴唇也干干的，心里上开始承受不
住。儿医也说如果心里上无法承受就给点配方奶，所以决定还是快速想办法下奶的同时
给上点。但无论怎样如何迅速当上牛是重点，无论草牛奶牛。谢谢上面jms的建议，决
定先给个1oz再说。 |
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l****B
发帖数: 182 | 49 为啥不给formula啊？
我第四天才下奶，两周前宝宝一直喝formula的和少量的母乳。
后来2周后，奶就足够宝宝吃的，胸喂到1岁的。 |
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q******g
发帖数: 208 | 50 补充下，因为怕下奶前堵奶，所以吃得很清淡，是不是缺营养了啊。 |
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