w******x
发帖数: 311 | 1 我家宝宝4个月了，平时也挺好的，就是作息时间有点乱。白天吃东西的时间完全靠姥
姥姥爷的临时打算，晚上要折腾到9点才睡，我很担心他的作息时间，想帮他调整一下
。请问各位美妈，4个月的孩子的作息时间应该是怎样的呢？白天吃几顿奶呢？谢谢大
家了 |
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s***c
发帖数: 1926 | 2 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: soric (南方系程序员), 信区: Automobile
标 题: 北京某小区各品牌车主作息时间统计神图
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 3 23:44:00 2012, 美东)
【北京说事】某网友最近休假在家，观察了小区里各品牌车主的作息时间，做出以下统
计神图 |
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l******r
发帖数: 18699 | 3 我每天上午都在跟同事喝咖啡，下午来bbs上论战
晚上通宵工作攻大猜想
像我这样的作息时间是不是天才？
我觉得是。历史上很多大牛数学家都是我这样的作息时间。 |
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n***3
发帖数: 739 | 4 我们家是男宝宝，现在11周了。新妈一个，第一次当妈妈心里没底，想问问各位有经验
的妈妈。我们家这宝宝的作息时间可不可以。宝宝最近好像厌奶，不知道是不是作息有
问题造成的。正常情况下宝宝每次可以吃5OZ的奶，每4小时吃一次。可是最近几天不知
道为什么宝宝一直都不饿，白天有时候等5个小时还不要吃的，我们主动给奶。他可以
很着急的吃2-3OZ以后就一直吐奶嘴，身子打挺，哭就是不继续吃。有给他拍嗝，也都
可以拍出几个还是不吃。正常情况吃5OZ奶只需要20分钟，现在两个小时还吃不完，最
后剩下1-2OZ我们只好放弃了。几乎每顿吃奶都这样，可以感觉他没有吃饱，还想吃，
可是不知道为什么就是吃不下。我们仔细看了他嘴巴，舌头，都没有长东西。宝宝是全
母乳，但是我们是泵出来放在奶瓶里给他吃的，因为他不会吃胸，我们也没有打算让他
吃。
宝宝现在是早上8，9点吃奶（5OZ）然后拍拍大概一个小时就睡着了，会一直睡到12点
到1点。中间有可能醒一下下玩半个小时到一个小时然后又睡了。
12点到1点继续吃奶（5OZ），拍拍又继续睡到4点到5点，一样中间会醒一下下，玩一会
儿，不多就半小时到一个小时。
4，5点再吃奶... 阅读全帖 |
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x**9
发帖数: 34 | 5 宝宝满月了,新妈要回去上班了.可是现在宝宝没啥作息时间.妈妈在家时胸喂,随时随地
,完全没有规律.以后妈妈上班了该咋办呢? 大家的满月宝都是啥作息时间呢? |
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a****r
发帖数: 12375 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TomsnReuters (汤生撸透射), 信区: Military
标 题: “颜老师，请问您每天的作息时间是怎样的？”颜宁当即回答：“关你毛事。”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 28 19:28:26 2017, 美东)
原标题：颜宁为何从清华跳槽去美国普林斯顿大学，她终于说出原因了）
影响中国2017年度科技人物 颜宁
清华大学生命科学学院拜耳讲席教授、结构生物学家。2017年，她因受聘于普林斯顿大
学分子生物学系担任雪莉·蒂尔曼终身讲席教授，而在国内引起强烈关注。
获奖理由
身为一名纯粹的科学家，她却屡屡被贴上“明星学者”等标签，并在“海归”与“归海
”之间一再成为话题焦点。面对外界的解读，她保持着科学家的独立品格，和个人的率
真、清新风格。即将过去的一年，是她在科研成果上收获的一年，也是她在职业生涯上
再出发的一年。她是国际化的、代表未来的科学家。
见到颜宁那天，她戴一顶蓝色毛线帽，身穿短款夹袄、运动裤，脚蹬运动鞋。一见面，
她就提议：“今天天气这么好，咱们出去走走吧！”边走边说，她双手抚弄着帽子... 阅读全帖 |
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T**********s
发帖数: 2135 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: TomsnReuters (汤生撸透射), 信区: Military
标 题: “颜老师，请问您每天的作息时间是怎样的？”颜宁当即回答：“关你毛事。”
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 28 19:28:26 2017, 美东)
原标题：颜宁为何从清华跳槽去美国普林斯顿大学，她终于说出原因了）
影响中国2017年度科技人物 颜宁
清华大学生命科学学院拜耳讲席教授、结构生物学家。2017年，她因受聘于普林斯顿大
学分子生物学系担任雪莉·蒂尔曼终身讲席教授，而在国内引起强烈关注。
获奖理由
身为一名纯粹的科学家，她却屡屡被贴上“明星学者”等标签，并在“海归”与“归海
”之间一再成为话题焦点。面对外界的解读，她保持着科学家的独立品格，和个人的率
真、清新风格。即将过去的一年，是她在科研成果上收获的一年，也是她在职业生涯上
再出发的一年。她是国际化的、代表未来的科学家。
见到颜宁那天，她戴一顶蓝色毛线帽，身穿短款夹袄、运动裤，脚蹬运动鞋。一见面，
她就提议：“今天天气这么好，咱们出去走走吧！”边走边说，她双手抚弄着帽子... 阅读全帖 |
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l******r
发帖数: 18699 | 8 不过这个作息时间不科学，想改正，貌似很难改啊。怎么办？ |
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c**********e
发帖数: 534 | 9 因为，你妈被野猪日了...
[在 lookacar (美国名校发考题) 的大作中提到：]
：不过这个作息时间不科学，想改正，貌似很难改啊。怎么办？
：
：........... |
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T****i
发帖数: 15191 | 10 你在美国东部时间凌晨1点多，2点多，6点多，7点多发过贴，现在11点多又回来发帖。
你的作息时间真牛！耶诞节也没休息一下看个电影啥的。太敬业了。佩服。还是这些天
斗争形势太激烈，上级有要求，不能休息？LOL。 |
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发帖数: 1 | 11 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: ZFDO (ZFDO), 信区: Biology
标 题: Re: “颜老师，请问您每天的作息时间是怎样的？”颜宁当即回答：“
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 30 11:10:23 2017, 美东)
这么多人误解啊， 颜宁女儿都上小学了。。。 |
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D********i
发帖数: 414 | 12 那个时候学生的作息时间和父母工作的时间基本一致，每天上完课后学生在自习课上就
会把作业都做完。每天的体育活动，比如足球篮球也都是在学校完成。那时的老师也负
责，很多父母对老师交待一句，你对孩子该怎么管就怎么管，很多老师就把学生像对自
己的孩子一样管教。老师上课讲的尽心尽力，对学生抓的紧，家长也没有落入恶性竞争
的陷阱，学生周末也不需要参加补课，做多花时间多额外的作业。
现在想想，那时的父母和现在相比真是省心，而且大部分孩子也成长的也不错，可惜的
只是那时候的社会资源太有限。也许世界改变了，那样的生活永远不会再回来了。 |
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s***c
发帖数: 1926 | 13 【北京说事】某网友最近休假在家，观察了小区里各品牌车主的作息时间，做出以下统
计神图 |
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h*****n
发帖数: 118 | 14 本来打算根据CLB的作息时间来训练宝宝的，但是看了一下，如果按照那个时间来操作
，大人就没有晚饭时间了啊。 不过我发觉我的宝宝确实要在7pm之前睡下，晚上就能睡
好觉。 大家的宝宝都是几点睡的？、、
这是CLB的作息：
5：00pm
宝宝必须现在醒来如果你想让他7：00睡下。
他应当很乐意等洗澡之后才吃这顿奶。
5：30pm
让他光屁股玩一会儿，这时候给他准备洗澡的东西。
5：45pm
他必须开始洗澡不晚于5：45pm，按摩，穿衣服不晚于6：15pm。
6：15pm
他必须在不晚于6：15pm开始吃奶。需要在他的屋里，暗灯光，不讲话，没有眼光接触。
非常重要从他上次醒到2个小时之内放在床上。
7：00pm
把宝宝放下， |
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c******m
发帖数: 199 | 15 我们家的每天白天睡大觉，基本上中午才会起来，下午去学校，晚上吃个晚饭再继续去
，然后一直工作到夜里才回来(基本上1,2点以后）。我和宝宝早上7,8点起床，还不能
动静太大，轻手轻脚，不然他又唧唧歪歪说我们怎么吵着他睡觉了，这种日子真的太烦
了，吵了无数回，还说我不理解他，他有多忙之类的。不懂这跟作息时间有什么关系，
就算有了孩子他还那德行，我有时候生气了就估计使劲儿弄噪音，让娃使劲儿叫，哈哈
哈，我叫你睡。
真不知道怎么办才好，其实有时候晚上一个人带娃在家有点害怕，我这人胆小。请问这
里有几个LD像我们家那位的，都随他们这样啊？ |
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w*******o
发帖数: 4857 | 16 宝宝在近两个月都是以下的作息时间：
5：30-6：00am 吃奶（一般都是迷糊的状态），便便一次，换尿布，然后继续睡觉
8：30-9:00am 起床，换尿布
9：30am 吃奶，便便一次
吃完了玩一会儿，基本上就是看看music mobile 或者在play mat 上tummy time。
10：30-11am 瞌睡了，小睡30分钟
醒了再玩一会儿
12：30 吃奶，有时会便便。有时候吃着就睡着了，有时候要哄一下
睡到2点左右开始哼唧，抱起来晃晃继续睡
3：00 或者3：30 pm起床
3：30-16：00pm 吃奶，便便一次
吃完了拍嗝、玩一会儿
5：30-6：00pm小睡一会儿
6：30pm 吃奶
7：30pm 左右出去散步
8：00pm 洗澡
8：20pm 哄睡觉，最近总是需要吃点奶才能踏实下来，然后呼呼。
11：30pm 吃一顿迷糊奶。一天结束
这段时间都是这样，我感觉挺规律的，宝宝吃的也好睡的也好。不过最近有一点混乱，
搞的我也很焦虑。我是胸喂，所以都不知道宝宝一顿吃多少。
现在吃奶不怎么好好吃，尤其是9：00am、3：00pm，和6：00pm这几顿，都是吃吃玩玩
。我感觉... 阅读全帖 |
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w*******o
发帖数: 4857 | 17
感觉现在的作息时间不match他的需求了。我想了号几天了，也不知道怎么调整。怕轻
易调了，把他搞乱了。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 19 不想打乱也得调整啊，不可能永远这个作息时间，娃会长大的，一顿和一顿的时间会越
拉越长，以后还要上辅食呢，那更要乱
不要自己拍脑袋想，实践先
如果想调成4个小时，那就马上调成四个小时，不到四个小时就别喂，娃困了就哄睡，
可能一开始会乱，过几天，规律就又形成了 |
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a********5
发帖数: 2915 | 22 大家都来顺便说下自己家宝宝的经验.学习学习.多谢.
一天给几顿?副食和奶是一起给吗
都是杂训练的作息时间咯...........
我家宝宝现在是中国时间作息,晚上不睡白天睡:( |
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t****g
发帖数: 674 | 23 宝宝三个月了,几乎每天都得到凌晨以后才能开始好好睡觉,中间吃次奶,能睡到中午.但
是这个作息对于小孩子来说,睡得也太晚了吧,真心请教mm们,怎么才能作息时间往前调
啊?
而且最近开始很能闹觉,晚上十点多吃次奶之后琢磨着差不多能睡了,结果人家在小床里
睡一会就醒,抱起来哄睡了一会儿又惊醒,然后就开嚎,怎么哄都哄不好,放弃之后让他自
己看mobile倒是高兴得很,还咿呀咿呀的,一直不睡,直到再吃一次奶再哄才能开始好好
睡觉...
大家帮我看看吧,要怎么调整?另外,宝宝每次闹觉扯开嗓子嚎真实心疼啊:( |
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n***3
发帖数: 739 | 24 为什么一定要两个作息时间习惯不一样的娃睡同一个房间呢。不为什么不考虑让作息好
的那个孩子跟你们或者外婆一直睡呢，这样睡都吵不到睡啊。 |
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S********a
发帖数: 288 | 25 我宝宝6个月，才开始接近clb作息，之前我直接ignore了这本书的作息时间。
宝宝4周大了，醒来的时间慢慢多一点了，看到很多姐妹推荐CLT，决定跟着调整一下宝
宝作息，这样至少每天什么时间做什么有个数。但是，实践起来很不容易，感觉总是和
宝宝在作斗争，她要睡........ |
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z*********u
发帖数: 214 | 26 有段时间，5个月的时候，宝宝晚上吵得有点厉害，那个时候是8点半睡觉，9点才睡的
下去。后来我也是看了资料，觉得应该提前，就提前到7点喂奶，7点半睡觉，但是通常
都需要哄好一会儿，放下去20分钟就醒了，然后抱起来，立即睡过去，然后又30分钟醒
来，又抱起来，她也立即睡过去，基本要反复折腾到10点，以后后半夜才稍微安份，但
是偶尔2－4点还是会醒来
我想问问大家，2－4点醒来还喂不喂宝宝呢，貌似不喂哄哄她也能睡着
还有有没有作息时间参考一下？
目前是：6：30 起床 喂奶
6：30－8：00玩耍
8：00－9：30nap（宝宝一次性睡30－45分钟，有时候早上要睡两觉，完全没有规律可
言）
9：30喂奶
9：30－1：00 玩耍
1：00喂奶
1：30－3：30 nap
4：00喂奶
4：00－5：30 玩耍
5：30－6：00 cat nap
7：00喂奶
7：30 睡觉
希望妈妈们来帮我参考一下 |
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y*****p
发帖数: 733 | 27 我家有个磨蹭娃，pre-K 时都是9，10点到学校。今年上K，我都已经做梦送她上学迟到
了 。
大家分享一下上学娃的作息时间吧. |
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m******8
发帖数: 53 | 28 同学们来分享一下你的工作作息时间吧。请说明你的岗位，单位性质，工作时间要求
我来第一个：
Economist, inancial services firm, 7:00am-17:00 pm, free on
weekend. 起得太早了。。。 |
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p**n
发帖数: 1437 | 29 不能这么说，美国的楼破，随便走两步搬个东西楼下就受不了。
从你的描述来看你楼上的也没做什么过分事情，人家只是作息时间跟你不一样而已，也
可能你有些神经衰弱。
要是碰到个半夜开party的，家里有baby的，叫床叫了响的，你怎么办？ |
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n**********5
发帖数: 245 | 30 美国这些老b房子就该全给强拆了，地板那么烂，居民又那么肥，走路没声音才怪。
我们家也是这个情况，之前楼上住个半黑的，上班族，作息时间还比较规律，走路基本
也没有声音。后来脚步声忽然就出来了。有天实在没法忍受，上楼跟他谈，原来已经换
人了。新搬进来的是个白人小胖墩，看上去岁数不大，就是下半身象水桶似的。难怪走
路有声音。并且我严重怀疑他光脚不穿鞋在地板上走，因为声音有时大有时小，并且总
是半夜回来。
向房东反映过，又打电话又写信，收效甚微。有时晚上刚想睡觉，他的脚步声就起来了
，一下就被吵醒了。
我室友更惨，房子隔音效果差，隔壁一群该死的大学生睡觉还晚，总在屋里放音乐，即
便是正常说话室友都听的一清二楚。
我都恨死美国的老b房子了。
合同还有半年才到期，如果提前搬走了，这种情况会不会被罚款（要交两个月的房租） |
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p*******y
发帖数: 4518 | 31 这个作息时间不同确实是很麻烦的。我原来住apt的时候楼下是洗衣房，有一次我经过
洗衣房门口听到楼上老公的脚步声，那真的是很响。不是亲自听到，我绝对不敢相信我
们走路楼下会听到。好在我们小区没有人住在别人家楼下，否则manager每天光处理这
些抱怨就处理不过来了。 |
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p*******l
发帖数: 434 | 32 每天早晨起来 ，看到兔子呆呆地蹲在角落发呆，看到兔奴了，快乐地跑几圈，在尿盆
里跳进跳出，然后就等着发粮食了。吃完兔粮，和水，嚼草，然后就满足地躺下来。。。
这一整天，干什么呢？据周末观测，基本就是打盹，断断续续（周末比较吵，平时不知
道）。
下班回家，估计听到开门声了，就看到兔子呆呆地蹲在角落发呆或在梳头发了，然后就
等着发粮食了。吃完兔粮，和水，嚼草，然后就满足地躺下来。。。
过７ＰＭ，开始活跃，放她满屋跑，不过她到地下室跑的多，跑的好，在楼上地板就是
踱踱小步，吃吃零食。无论跑还是踱小步，过几分钟就要躺下来休息。
１０点１１点，回ｐｅｎ，又是吃兔粮，和水，躺下来。
我觉得休息时间有点多，缺乏运动，她又不爱搞破坏消耗能量，不知别的同类作息时间
是怎样的？ |
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x*****u
发帖数: 3419 | 33 http://hi.baidu.com/%D2%BB%C1%A6%CB%C4%B1%B4%C0%D5/blog/item/14149e54d9b96f1d3a293591.html
从古人的十二个时晨，看作息时间的重要性
中国的农历表是非常科学的，古人把一天（24小时）分为十二个时晨，一
个时晨为二个小时，一年分十二个月，四个季节，即365天多，这是是相当精确的了。
而且都极为科学又内涵玄机！有一些数据时至今日也没有破译，古人是如何获取的哦。
一天十二个时晨，（两小时为一个时晨）分别用12属相来表示如：子、丑
、寅、卯、晨、巳、午、未、申、酉、戌、亥。它们的分配分别为：子、23：00~凌晨1
：00; 丑; 1：00~3：00; 寅、3：~5：00 ； 卯、5：00~7：00； 晨、7：00~9：
00; 巳、9：00~11：00 ； 午、11：00~13：00 ； 未、13：00~15：00 ；申、15
：00~17：00 ； 酉、17：00~19：00 ； 戌、19：00~21：00 ；亥、21：00~23 |
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y***n
发帖数: 11261 | 34 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: alexx (panda in love~八胖~饲羊员~水木十年), 信区: NextGeneration
标 题: Re: LD作息时间不正常，咋办？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 8 00:20:01 2010, 美东)
化学？ |
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b**********0
发帖数: 1447 | 35 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 中国六大最忙和最懒的六个城市
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 23 10:21:53 2010, 美东)
六大最忙的城市
NO.1 香港
评语：“手停口就停”的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远
是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是工薪族的两翼；快餐型报纸总是销量最大。
电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无□
销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。
快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳的广告也全年无休
地做。
步行速度：“动感之都”绝不是浪得虚名，交通绿灯时播送着马达的声音，每
个路口总有一队人等着冲锋。
酒精度：除了兰桂坊，香港人的餐桌上几乎没有酒精度可言，只有麦芽度。
作息时间：朝九晚五，但“开OT”是香港人的口头禅，... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 36 六大最忙的城市
NO.1 香港
评语：“手停口就停”的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远
是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是工薪族的两翼；快餐型报纸总是销量最大。
电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无□
销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。
快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳的广告也全年无休
地做。
步行速度：“动感之都”绝不是浪得虚名，交通绿灯时播送着马达的声音，每
个路口总有一队人等着冲锋。
酒精度：除了兰桂坊，香港人的餐桌上几乎没有酒精度可言，只有麦芽度。
作息时间：朝九晚五，但“开OT”是香港人的口头禅，日均客流量230万人次的
地铁每天从上午6时到午夜1时运行，夜店也是人潮汹涌。
上班时间逛街人气：行政效率居亚洲第二的城市很少人上班时间逛街，街上更
多是内地游客。今年春节一周内，内地游客在港消费27亿。
跳槽频率：香港不跳槽的是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 37 商业周刊中文网刊发了一篇文章，从白领的休息时间、上班时间、吃饭时间、跳槽频率、婚恋状况、手机使用情况等等方面，做了综合考评后，评出了全国六大城市排名。
第六位：上海
评语：国际性都会的口号刺激着上海人的肾上腺，全国乃至全球都有工作族在上海淘金；上海人工作第一消费第二，在积极投资与奢侈品消费方面他们同样精明。但过高房价易使它们见财化水。
电视时间：少，少于上网和打电话，多于看报纸和看热闹。
快餐店：多，这与城中便利店的增长与覆盖成正比。而便利店的覆盖已达到三步一亭、五步一岗的地步了。
步行速度：快，几乎没有闲人，只有游人和路过的人。
酒精度：偏低，这个城市追求的是优雅而非沉醉。而最旺的夜场是新天地，那里的酒总是洋味多于酒味。
作息时间：保守的时间表，以工作为重。
上班时间逛街人气：旺，浦东除外，那儿基本是城市的工作间。而南京路上的人群恐怕只有一场暴雨或非典才能驱赶。
跳槽频率：高，上海人乐于充电和求发展，这山望得那山高。
身体运动量：少，事实上，上海从来不是竞技运动的大市，比东北差很远。
手机通话状态：多用于工作和预约见面，且经常以座机和邮件代替。
婚恋状况：有门户观念地嫁，有条件地娶。... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 39 虽然这几个城市懒得各不相同，但是也有一些共通点：很多时间花在桌上和嘴上;慢餐业发达;多是旅游目的地;消费拉动经济;容易滋生艺术灵感;夜晚的精彩胜过白天;地下亚文化发达。
美丽的丽江古城
第一名：丽江
评语：对逃离都市的人而言，这里是田园;对迷恋夜生活的人而言，这里也是都市;丽江与工作无关，与心情有关。
电视时间：零或无穷――在这里，谁还需要电视呢?要么开着，不看。
快餐店：无。
步行速度：用走字都夸张了，应该叫遛达。
酒精度：66度以下，各种度数、各种酒都喝。
作息时间：晚九朝五。
云南丽江纳西古乐
上班时间逛街人气：一半人专门负责上班，另一半人专门负责逛街。
跳槽频率：零。本地人全是不跳槽的，外地人根本就不工作。
身体运动量：如果伸懒腰和划拳也算的话。
手机通话状态：总是在大谈特谈理想、心情、抉择和享受。
婚恋状况：艳遇多过失恋。即使你什么人都没爱上，这里的时光也是柔软的。
巍峨的布达拉宫
第二名：拉萨
评语：想在西藏寻找人生转机和变局的人都来到了这里;它的藏族风情与宗教气氛令人觉得工作是一种俗务;从拉萨回去后许多人辞职了。
电视时间：近似零――人们在八角街和转经轮前吸氧。
快餐店：... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 2175 | 40 京城人口失控大爆发，早晚高峰五年增加三小时
作者:vsign
从六年前的上下班交通高峰时间的总共两小时增为上一年的五小时，你能想象得到吗？
这就是年年进行人口控制而已经表现为失败的京城交通状况。
一天二十四时，如果睡觉和上班的时间是准时的各八小时，你回家后连买菜接孩子早晚
做饭吃饭拉稀洗澡的时间就三小时。假如早上做一顿饭花半小时，晚上做一顿饭花一小
时，你老几口要在剩下一个半小时完成早晚两顿买菜吃饭接送洗碗洗澡拉稀的安排。注
意，这可不包平常要办的一些其他必办事项的最节省的时间表了。一家人好好合计合计
怎么分工合作吧。相信在此时间内你再无任何娱乐可言，除非你在堵车的时候玩手机电
脑看书——那是要有位子坐着才行吧！？哦，听MP3可以除外。
原来吃完早点再去上班 现在早高峰提前 6点半出门也得堵 通州居民受影响大--
出门越来越早作息6年改7次
出门时间越来越早，路上的车却越来越多，这是很多上班族的切身感受。到底是谁在赶
早出门，又是为何越起越早？
北京社科院的调查显示，2010年本市居民通勤早高峰比2005年向前向后各延长了1小时
（6时-9时）。
记者调查发现，上班族早晨出门时间由城中... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 一天二十四时，如果睡觉和上班的时间是准时的各八小时，你回家后连买菜接孩子早晚做饭吃饭拉稀洗澡的时间就三小时。假如早上做一顿饭花半小时，晚上做一顿饭花一小时，你老几口要在剩下一个半小时完成早晚两顿买菜吃饭接送洗碗洗澡拉稀的安排。注意，这可不包平常要办的一些其他必办事项的最节省的时间表了。一家人好好合计合计怎么分工合作吧。相信在此时间内你再无任何娱乐可言，除非你在堵车的时候玩手机电脑看书――那是要有位子坐着才行吧！？哦，听MP3可以除外。
原来吃完早点再去上班 现在早高峰提前 6点半出门也得堵 通州居民受影响大--
出门越来越早作息6年改7次
出门时间越来越早，路上的车却越来越多，这是很多上班族的切身感受。到底是谁在赶早出门，又是为何越起越早？
北京社科院的调查显示，2010年本市居民通勤早高峰比2005年向前向后各延长了1小时（6时-9时）。
记者调查发现，上班族早晨出门时间由城中心向外越来越早，三环、四环等主要环路附近，居民要比临近区域更早，而在郊区中，通州提前幅度最为明显。
对此，家住通州梨园的王斌感受深刻，6年调了7次作息时间的他，将吃早点的习惯也改了3回：从做早点到买早点，以至于... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 42 清华大学美术学院大三女生李叶可制作了一系列海报质疑清华宿舍熄灯制度。
近日，清华大学美术学院大三学生李叶可在网上制作了一系列以“不熄灯”为主题的海报，希望学校结束宿舍熄灯制度，此举引起全国大学生热议。一名学生近日在网上发起的“你赞成废除寝室熄灯制度吗”的调查显示，八千多名参与者中有57.6%选择“赞成”。
据了解，新中国成立后，北大、清华等高校就已实行宿舍熄灯制度，北京有很多高校都实行宿舍熄灯制度，且“熄灯”即“断电”。
在高校管理者看来，熄灯制度有利于学校的规范管理，缓解学生作息不一致引发的矛盾，促使学生养成良好的作息习惯。但部分学生认为，这一规定侵犯了学生权益，给学生的学习、生活带来很大不便，主张废除。
有教育学者指出，大学生熬夜、沉迷于网络的现象确实让高校管理者十分担忧，设立熄灯制度的初衷是为学生着想。但这种“一刀切”的简单规定，似乎已经不适合当代大学生，也不利于培养大学生自我管理的能力。建议高校利用其他渠道采取更加“人性化”的管理措施。
北京多数高校熄灯断电
据了解，目前北京地区的北京大学、清华大学、中国人民大学、北京师范大学、北京科技大学、北京邮电大学等高校都实行熄灯制度，熄... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 2175 | 43 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: baoyuhong (yubao), 信区: ChinaNews
标 题: 首都北京还有治没治?上班族干脆住在车里算了!
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 15:19:51 2012, 美东)
京城人口失控大爆发，早晚高峰五年增加三小时
作者:vsign
从六年前的上下班交通高峰时间的总共两小时增为上一年的五小时，你能想象得到吗？
这就是年年进行人口控制而已经表现为失败的京城交通状况。
一天二十四时，如果睡觉和上班的时间是准时的各八小时，你回家后连买菜接孩子早晚
做饭吃饭拉稀洗澡的时间就三小时。假如早上做一顿饭花半小时，晚上做一顿饭花一小
时，你老几口要在剩下一个半小时完成早晚两顿买菜吃饭接送洗碗洗澡拉稀的安排。注
意，这可不包平常要办的一些其他必办事项的最节省的时间表了。一家人好好合计合计
怎么分工合作吧。相信在此时间内你再无任何娱乐可言，除非你在堵车的时候玩手机电
脑看书——那是要有位子坐着才行吧！？哦，听MP3可以除外。
原来吃完早点再去上班 现在早高峰提前 6点半出门也得堵 通州居民受影响大--... 阅读全帖 |
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x********n
发帖数: 398 | 44 1、误区一：幼小衔接就是大班的事儿
正确的认识：幼小衔接，不是一个能够临时突击的短暂过程，而是需要从幼儿园阶段开
始，一直持续到小学一年级全学年的长期过程。父母对于幼小衔接的认识、态度和行为
，将决定孩子入学后在很多方面的表现。
明智的做法：虽然幼小衔接主要集中在从幼儿园大班到小学一年级这一年多的时间里，
但是很多准备工作却始终贯穿于整个幼儿阶段，如习惯的养成、性格的形成、能力的提
升等。因此，真正做好幼小衔接，绝不能等到幼儿园大班下学期，我们需要从幼儿入园
甚至更早的时候开始。
2、误区二：幼小衔接就是择校
正确的认识：如果家长有条件为孩子选择一所非常好的学校，并且不存在很多的麻烦问
题，当然是非常理想的一件事。但是，一所好的学校，并非所有老师都尽职尽责；一所
一般的学校，也有很多好老师会对孩子尽心尽力。所以，家长不必为了孩子的择校问题
搞得心力交瘁。
明智的做法：小学阶段主要是培养孩子的学习兴趣和学习习惯，提升孩子的学习能力，
都扎堆选择所谓的名校，其实没太大必要。更为关键的是，家长为孩子选择的学校一定
要跟孩子的自身发展情况相匹配。其实，择校就跟人生的很多选择一样，合适的才是最
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b*******g
发帖数: 2175 | 45 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: baoyuhong (yubao), 信区: ChinaNews
标 题: 首都北京还有治没治?上班族干脆住在车里算了!
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 7 15:19:51 2012, 美东)
京城人口失控大爆发，早晚高峰五年增加三小时
作者:vsign
从六年前的上下班交通高峰时间的总共两小时增为上一年的五小时，你能想象得到吗？
这就是年年进行人口控制而已经表现为失败的京城交通状况。
一天二十四时，如果睡觉和上班的时间是准时的各八小时，你回家后连买菜接孩子早晚
做饭吃饭拉稀洗澡的时间就三小时。假如早上做一顿饭花半小时，晚上做一顿饭花一小
时，你老几口要在剩下一个半小时完成早晚两顿买菜吃饭接送洗碗洗澡拉稀的安排。注
意，这可不包平常要办的一些其他必办事项的最节省的时间表了。一家人好好合计合计
怎么分工合作吧。相信在此时间内你再无任何娱乐可言，除非你在堵车的时候玩手机电
脑看书——那是要有位子坐着才行吧！？哦，听MP3可以除外。
原来吃完早点再去上班 现在早高峰提前 6点半出门也得堵 通州居民受影响大--... 阅读全帖 |
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t****g
发帖数: 35582 | 46 从六年前的上下班交通高峰时间的总共两小时增为上一年的五小时，你能想象得到吗？
这就是年年进行人口控制而已经表现为失败的京城交通状况。
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一天二十四时，如果睡觉和上班的时间是准时的各八小时，你回家后连买菜接孩子早晚
做饭吃饭拉稀洗澡的时间就三小时。假如早上做一顿饭花半小时，晚上做一顿饭花一小
时，你老几口要在剩下一个半小时完成早晚两顿买菜吃饭接送洗碗洗澡拉稀的安排。注
意，这可不包平常要办的一些其他必办事项的最节省的时间表了。一家人好好合计合计
怎么分工合作吧。相信在此时间内你再无任何娱乐可言，除非你在堵车的时候玩手机电
脑看书----那是要有位子坐着才行吧！？哦，听MP3可以除外。
原来吃完早点再去上班 现在早高峰提前 6点半出门也得堵 通州居民受影响大--
出门越来越早作息6年改7次
出门时间越来越早，路上的车却越来越多，这是很多上班族的切身感受。到底是谁在赶
早出门，又是... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 在1996年春晚的舞台上，梳两个小辫的孙悦和10多个歌手一起表演歌组合《95流行风》，人不起眼，歌却大红，那首《祝你平安》家喻户晓。孙悦不但自身一直寻求突破，并以孙总的身份成立了音乐公司，推出的原创歌手和制作人也展现了丰富的多样性。
2006年6月30日，孙悦在自家的饺子馆和IT界精英吴飞舟幸福牵手，2007年5月2日，孙悦在北京剖腹产下一子，取名“吴文琪”，乳名迪迪。如今的迪迪已经快四岁了，聪明懂事，孙悦形容儿子“嘴巴像我，嘴巴以上像他爸，大脑壳儿特聪明”。有网友下曝光了迪迪近期的照片，大家来认识这小家伙可爱吧。
相关链接
2007年5月，孙悦正式晋升为妈妈。记者去孙悦位于东郊的家探望她，她正陪着儿子玩耍。她说当了妈妈之后，自己的生活有了很大的变化。
变化·乐趣
生活变得充实 天天陪儿子玩
法晚：当了妈妈之后，生活变化大吗？
孙悦：太大了，现在我的生活简直太充实了。
法晚：每天是不是都得围着儿子转？
孙悦：基本是这样。
以前我在家的时候，即使有老公陪着，也很快会有无聊的感觉。不过现在不一样了，只要在家我就一刻都不想和他分开，而他也最喜欢我陪他在地上爬，还有藏猫猫。
法晚：你要是出去工... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 48 厦门大学嘉庚学院的新生最近在网上注册时发现，他们不仅可以选择“4人间(1300元/年/人)”或“2人间(2500元/年/人)”的宿舍类型，还可以选择“早睡(23:00前)”或“晚睡(23:00后)”的作息习惯。 有人将此事发上微博后立即引发围观，24个小时内该微博的评论转发达到上千条。
嘉庚学院信息规划部的工作人员李珊珊在接受媒体采访时解释说，和4人间原则上按照专业班级集中住宿的方式不同，两人间可能会存在和不同系别不同专业同学混合住宿的可能，因此，作息时间可能会差异较大。“两人间宿舍，可能会出现其中一人第二天有课而另一人没课的现象，如果这两个人作息时间相差较大，就会影响对方的休息。”
“之所以这么做，主要是配合两人间宿舍安排的一项摸底调查，尽可能减少两人间宿舍因为作息时间差异导致的不和谐状况。”李珊珊表示，校方会根据学院宿舍的实际情况，按照新生注册的结果，将生活习惯比较一致的同学尽可能安排在同一宿舍。
大多数网友对校方这样的考虑和做法表示赞赏。微博网友“@校园红人大阅兵”认为：“这样的分配方式太人性化啦，以后寝室里再不会因为晚睡打扰别人出现矛盾了!”网友“@就是要长大”评论说：“真有爱... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 近日，一条“武汉某部门因天气热，延长公务员休息时间”的微博把武汉市的公务员们推到了风口浪尖。
这条微博发布的照片内容是一份盖有武汉江岸区城管局公章的通知。这份《关于调整夏季作息时间的通知》显示，“根据区政府办公室通知要求”，从7月2日至8月31日，江岸区政府机关下午工作时间由14:30～17:30调至15:00～17:30，“如9月份持续高温，再酌情延长。”
工作时间从六个半小时减少到六个小时，这一调整引发了网民不满。网民“崽崽的衣橱”抱怨：“本来工作时间就短，老百姓要办个事情都得请假过去，还经常遇到没人的情况，要不就是还没上班，要不就是已经下班。
中国青年报记者从武汉市政府办公厅证实了这一调整。办公厅一名工作人员表示，这项规定由来已久，“每年都会调整”。
关于作息时间调整的原因，受访者都表示是因为武汉夏季天气炎热。武汉市委宣传部办公室的一名工作人员向中国青年报记者解释称，武汉市政府部门上午工作时间是8:30～12:00。由于武汉夏季太热，交通不便，“12点下班，很多同志回家一趟再来。太辛苦了。”他表示，“挤公交一来一去汗流浃背的。”
据记者了解，湖北省省直机关同样调整了作息时间。但与... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 毛坦厂中学正门
下午放学，数千名毛中复读生鱼贯而出
陪读家长们提着饭菜等待自己的孩子出来
一所安徽大别山脚下小镇上的中学——毛坦厂中学有着一连串神奇的数据：2013年高考考生11222人，一本达线2503人，占22.3%，9312人过本科线，达线率82.3%……连续4年都保持如此水准；今年招46个复读班总计近8000人，最高学费达4.8万元；学生复读平均提升分数近100分，原来只够上专科的也能跃升一本；高中总学生人数超2万，加上大量陪读家长，被网友封为“亚洲最大的高考机器”；以管理严格著称，被学生称为“地狱”，但生源仍源源不断……
还原
复读生在这里的第一个48小时
教室座位密得弯不下腰
7月19日傍晚，高考复读生张靖和妈妈王蓉芳一起来到金安中学的补习中心。妈妈是下午刚从60公里外的六安市区给他带生活用品过来的，顺带也来看看他的学习环境。第二天，今年的高考补习班就将开课，而当天晚上各班将召开班会，交代各种注意事项。母子俩觉得校园一是大，二是每走几步就能见到励志标语：“吾志所向，一往无前；不负我心，不负我生”“只有埋头苦干，才能出人头地”等等。
虽然早有耳闻，但这栋5层楼容纳8000多人... 阅读全帖 |
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