u**o
发帖数: 290 | 1 編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
b02 三焦俞穴 胃俞下方 由胃俞往下至第一腰椎處 女性下腹部消瘦 青春痘，出疹 消化
系統改善 y
接著當然要難度高一點，自己按摩自己的三焦俞穴，它的位置就在腎俞穴再上面一個腰
椎。
因此您也可以稍微再拉動一下手臂，肩膀與整體姿勢，達到舒展的效果，同時，三焦俞
對下半身的瘦身相當有效，這招會讓您有個特別的誘因：特別是女性與小腹便便的中年
歐里桑。
三焦俞對消化系統有相當的幫助，因此也是長時間坐在辦公桌前，且飲食不正常的上班
族，最該保養的穴道。
三焦俞穴與腎俞穴可以一起按摩，雙手先對腎俞施壓，並拉開肩手與身體腰桿的姿勢，
然後順勢按摩三焦俞穴，並來回按摩，約一分鐘即可，接著將整個四動按摩來回幾次，
或是往下繼續後面的按摩過程。
啟動時機：工作一段落後，起身舒活
雙手先對腎俞施壓，並拉開肩手與身體腰桿的姿勢，然後順勢按摩三焦俞穴，並來回按
摩，約一分鐘即可，接著將整個四動按摩來回幾次，或是往下繼續後面的按摩過程。 |
|
H****s
发帖数: 1130 | 2 編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
b01 腎俞穴 三焦俞下方 對應三焦俞穴往下至第二腰椎處 生殖系統相關的強化 代謝異
常與婦女疾病 消除疲勞 對全身的身心均有重大貢獻 y
接下來，就要好好照顧您的精了。
所謂「精氣神」，背後有一個超級大穴叫做腎俞穴，中國人對「腎」是很敏感的，男性
的雄風，女性的生理，都跟它有關，時時按摩腎俞穴，男性可固本強精，女性可留住青
春永保美麗，因為這些都跟賀爾蒙有關。
在按摩操上，前兩招把手部活絡後，正好可以用大拇指抵住腰椎第一節與第二節，順便
挺腰活絡一下，用拇指或是食指中指加上無名指對兩側按摩，挺腰舉肩，您馬上就感受
到精神的提振，配合深呼吸吐納，工作的辛勞一掃而空！
啟動時機：工作一段落後，起身舒活
用大拇指抵住腰椎第一節與第二節，順便挺腰活絡一下，用拇指或是食指中指加上無名
指對兩側按摩，挺腰舉肩 |
|
L*****i
发帖数: 237 | 3 阳性反应点刺激疗法（转载）
身体某部位生病，除了病灶的反应外，身体的其他部位也会有阳性反应点，在阳性反应
点进行针灸、推拿、刺血拔罐等刺激治疗，往往有事半功倍的显著效果。患者在家也可
揉散、按压阳性反应点自疗，但针灸、刺血拔罐、挑治法等有伤口的疗法应由专业人士
施行。
1：花粉症：上肢肺经的尺泽穴到少商穴之间有压痛、硬结的反应点。
2：乳腺增生、肿块：在第4腰椎后正中线旁开1.5寸的大肠腧的周围，用酒精棉擦，皮
肤颜色红色重的，最红的地方便是针的穴位，针刺1分钟，症状重的当时即效，疼痛大
减，针刺数次后肿块变小，加中药配合疗效更好。
3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨
下缘中点区、剑突区等。或在“耳后三焦区” 内有敏感点或压痛点（多为痉挛性结节
或纤维）。
4：颈推病：颈推病患者常在颈、背部（多在大椎穴周围或颈椎增生部位）出现“花斑
样变”的反应点。此反应点一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米大小，约有1mm宽的边
，边缘较为整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。有些患者可出现其它反应点。
刺激反应点可以治疗颈推病。如果“花斑样变”恰好在痛点上... 阅读全帖 |
|
H****s
发帖数: 1130 | 4 来自主题: _AromaTherapy版 - 浴缸第三招 前面提過了，上半身可以從重要的俞穴開始，你可以左右側身，在你的腋下有一個很重
要的穴道，叫做極泉穴，如果你側身，可以讓一個噴水孔沖擊極泉穴，另一個沖擊身柱
穴或志陽穴。
你可以注意到，身體許多穴道都有「泉」的字眼在其中，代表這裡是身體能量湧出的地
方，像極泉穴與湧泉穴，這些穴道的位置也一定是你很敏感的地方，所以最適合用沖擊
的方式進行按摩！
你甚至可以再側身一些，不但能拉開筋骨，也可以對背脊中的幾個穴道實施按摩。
其實這套為按摩浴缸設計的按摩操，也是一個利用沐浴時可以進行的舒展運動，背脊的
上半部有神堂穴、膏肓穴、肺俞穴、心俞穴等重大穴道，藉由移位沖擊這些部位，逐一
水療按摩。
藉由轉身，交換原先沖擊的對象與角度，可以對另半邊進行均衡按摩。
下半身的三焦俞穴，胃俞穴，腎俞穴，小腸俞穴，大腸俞穴又是針對消化系統與性功能
系統的協助，建議您左右上下來回至少八次，一一照顧！
最後還可以用盡量往下的姿勢，讓背後的兩道水柱，沖擊肩膀與背脊的十字線位置，那
裡有大樞穴，風門穴，肩井穴，曲桓穴等重要穴道。
藉此您也可以用一下腹肌與肩頸的力量。
總之，從每日洗澡沐浴的過程中，多知道一些穴道的療效與特性 |
|
发帖数: 1 | 5 冬季寒潮一来，常常听到朋友说，手脚冷的午睡醒时暖不过来，脖子一吹风就感冒，一
变天就膝盖痛，不敢吃冷饮，否则就腹泻等，如果您每年冬天基本都是这个状态，有可
能是阳虚体质。
阳虚体质，是因为先天不足，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等原
因造成的阳气不足，以虚寒现象为主要特征的体质状态。形体特征：多形体白胖，肌肉
不壮。常见表现：主要为平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，舌淡
胖嫩，边有齿痕、舌润，脉象沉迟而弱。或可见面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛发
易落，易出汗，小便清长，大便溏薄。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：发病
多为寒证，或易从寒化，易病痰饮。对外界环境适应能力：平素不耐寒邪，耐夏不耐冬
，易感湿邪。
是体质出了问题，可以先做个体质筛查，包括中医体质辨识、中医经络测试、红外热成
像扫描、全身功能测试、身体成分分析，对自己的体质脏腑经络、寒热虚实有个全方位
的了解。才能有针对性地进行调摄，未病先防，己病早治，体现中医治未病理念的核心
思想。
饮食养阳
阳虚体质者宜多食用甘温补脾阳、肾阳为主的食物，常用的有羊肉、猪肚、虾（龙虾、
对虾、青虾、河虾... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 6 http://www.acumox.org/zj_demo/zj_n/zj_kej/js_net/00xgai/Html/g-sh47.htm
八会穴
1.概念
八会穴，是脏、腑、筋、脉、气、血、骨、髓八者精气会聚的腧穴。 八会穴除各自原
有的功能外，对脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的生理功能有着特殊的关系：
脏会章门，章门为脾之募穴，五脏皆禀于脾，故为脏会；
腑会中脘，中脘为胃之募穴，六腑皆禀于胃，故为腑会；
气会膻中，膻中位于两乳之间，内为肺，诸气皆属于肺，故为气会；
血会膈俞，心主血，肝藏血，膈俞位居心俞之下，肝俞之上，故为血会 ；
筋会阳陵泉，阳陵泉位于膝下，膝为筋之腑；又为胆经合穴，胆合肝，肝主筋，故为筋
会；
脉会太渊，太渊属肺，位于寸口，肺朝百脉，寸口为脉之大会，故为脉会；
骨会大杼，大杼位于项后第一胸椎棘突旁，第一胸椎又名杼骨，诸骨自此擎架，连接头
身四肢，故为骨会；
髓会绝骨（悬钟），绝骨属胆经，胆主骨所生病，骨生髓，故为骨会。
2.八会穴的应用
八会穴的临床应用一般各以其会取治，如"血会膈俞"，凡咳血、咯血、吐血、血崩等血
证均可取膈俞治疗；"腑会中脘"，六腑病证如 |
|
d***o
发帖数: 3770 | 7 大肠为“传导之官”，为六腑之一，所有东西到大肠会变成有用的，它会把营养物质彻
底地吸收和利用，变成糟粕排出去，所以大肠功能十分重要，因为一旦体内的脏东西无
法排出，就会生成很多疾病。
大肠经的特色，肺与大肠为一表一里，两者经气都属金，它们的经络是相通的，因此
肺病可以经由大肠进行治疗。例如气喘就是一种很麻烦的病，但有时候疏通大肠后，气
喘就能痊愈，这类病例很多。有很多气喘的孩子，其大便状况不顺畅，因为他的气降不
下来，所以只要把他的气降下来，让大便通畅，气不堵，自然就不喘了，因为肺与大肠
互为表里，它们的气是相通的。
再者，大肠癌和肺也有相关；呼吸器官不好的人，排气就特别多，因为肺的功能没有
完全发挥，它就堵到大肠，能排出气相较于有气不排，仍算是件好事。
大肠经的循行
手的阳面有一个肺经的穴道叫列缺（位于手腕关节上缘，取穴以双手虎口交叉，食指
尖端尽处，摸一摸有一个缝，就是穴位所在），肺经的经气就透过列缺穴通到食指内侧
末端，与大肠经相连接，所以这个叫络穴（连络的穴道）。
按压列缺穴感可以明显地感觉到大肠在蠕动，就排气了。肺的经气便是透过此络穴（
列缺属于肺经）连络上大肠经。大肠经的循... 阅读全帖 |
|
s*******n
发帖数: 452 | 8 穴性赋
1、 气门
经穴性质，气分为先。少商宣泄肺气，胆俞降泄肝胆。公孙降脾胃气逆而止呕，丰隆降
肺气定喘而化痰。闻之经渠能降肺气而治气逆，天突降逆气而定哮喘。巨阙治逆道而开
胸满，隐白治咳逆而升陷阳。大肠俞疏通肠胃之气化兮而润便燥，膀胱俞疏通膀胱之气
化兮而利小便。是以曲池行气，云门开胸。阳陵泉有行气导泄之效，厥阴俞有治胸满呕
吐之功。抑又闻肝俞治肝，肺俞理肺。欲调肠胃之气求内庭，理肺气以中府。气海膻中
专治一切气病，上中下脘乃脾胃之气疾。常闻足临泣泄肝降逆以定喘，足三里升气降逆
而调中。调和卫气有大椎，行气下气寻照海。商阳泄肠，内关调胃。合谷泻肺气之郁结
，肺俞降肺气之上逆。
2、 血门
穴有血门，亦当牢记。一切血病膈俞饶，大便脓血腹衰治。原夫委中清血中之毒，行间
行淤可破血结之证。天枢足三里破淤理血有治吐血咳血行血之效，太冲三阴交通经行淤
尤有清血凉血固血之功。咳血咯血肺俞太渊宜审，呕血咳血心俞肝俞同攻。月经不调自
有地机血海，漏血不止无不交信合阳。鼻衄二间极效，牙衄合谷最良。月事不行照海灸
，吐血不止尺泽攻。迎香气户能治鼻衄不止，十二井十宣能使气血通流。血崩漏血求大
敦，调经行 |
|
H****s
发帖数: 1130 | 9 来自主题: _AromaTherapy版 - 浴缸第二招 接著您可以將雙手的虎口位置，抵住兩側的噴水孔，按摩雙手合谷穴，或是膝蓋外側的
足三里穴，這兩個都是保養全身的重要大穴，你只要將虎口或是膝蓋對準噴水口即可。
在按摩合谷穴的時候，建議您可以屈膝，手臂伸長以便抵住穴道。另外，也可以順便按
摩手掌上的商陽穴，少澤穴，養老穴，及神門穴。特別是手部操作最多的電腦族，上班
族，更要特別注意保養。
上半身可以抬起，讓背後的水柱沖擊腎俞穴，這也是相當重要的大穴，由於沿著脊椎骨
兩側，從腎俞穴往上有許多俞穴，都跟條理身體五臟與血路有關，所以你可以一邊注意
足部抵住湧泉，兩手或膝蓋抵住兩側，讓背部由脊椎骨下方開始，逐漸往上沖擊。
在做這個過程中，其實你也可以達到筋骨舒展的效應，更藉著溫水的浮力與熱力，讓這
些運動更有效果！
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
h01 合谷穴 手掌虎口 虎口根部，近骨頭部位，用手指壓迫會有疼痛感 提神醒腦情緒不
佳 婦女生理疾病 宿醉頭痛 對全身都有廣泛的療效與提振 y
f09 足三里穴 膝蓋下方 凹陷處筋絡往下三指幅處 胃疾，糖尿病引起之虛弱 虛弱體
質夜尿 恢復消化機能 廣效穴道 |
|
s*********y
发帖数: 93 | 10 版主过奖了,那我就说两句，大家一起探讨。
我觉得学习针灸是一个长期而持续的过程，背诵是必须的，但只是一个方面，另外还需
要不断总结，不断体悟。刚开始我只是把12个穴位背了下来，知道名字而已，并没有去
记具体位置，现在回想一下，觉得这是一个很好的切入点，否则365个穴位，我们如何
入手呢？但当时自己也没想那么多，只是觉得好玩，就背了下来；接触针灸的时间长了
，总有机会读到关于这些穴位的记载和功用，这个时候我就会特别注意。
比如足三里属胃经，属合穴，合治脏腑，脾胃互为表里，所以可以治疗脾胃的很多病症
；胃经是阳经，金水木火土，足三里属土，是胃经的本穴，火生土，土生金，是心脏小
肠的儿子，是肺和大肠的妈妈，这样一想，那通过在足三里的补泻，可以治疗很多脏腑
的问题。
接触了本穴的概念以后，每次碰到其他经络的本穴，我也会留心记忆。
再比如太冲，（这些穴位的名字，也是吸引我的一个原因，每个穴名，都可以讲出一段
原委）这是肝经的原穴就是俞穴，位于大敦、行间之后，记忆的方法也很简单，凡是阳经的原穴
，在井穴、荣穴和俞穴之后；凡是阴经，统统把俞穴当作原穴。原穴统治本经的病症，无论虚
实，非常好用，似乎和 |
|
s*********y
发帖数: 93 | 11 腹部的病，一般不难治的。
针对胃腹胀满，可以：
1.针灸足三里，这是人身第一大穴，穴性属土，是足阳明胃经的合穴，经云：合治脏腑；
2.针灸中脘，这是胃的募穴，同时，胃为六腑之一，而中脘是腑的会穴（八脉交会穴之一），专治胃病。
3.针灸胃俞，这是胃的俞穴，也是很好的穴位。如果和募穴——中脘穴——配合起来，就是著名的俞募治疗的手法，立竿见影。
实证用针，虚证用灸。
据按为实，喜按为需；久病为虚，新病为实。 |
|
发帖数: 1 | 12 1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经：在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3分钟。
7.捏脊，并点按脾腧穴，胃俞穴：脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次，点按脾腧穴，胃俞穴各20次。 |
|
发帖数: 1 | 13 1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。
2.补脾经：在大拇指面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3分钟。
7.捏脊，并点按脾腧穴，胃俞穴：脾俞穴在第十二胸椎刺突下旁开1.5寸，胃俞穴
在第十一胸椎刺突下旁开1.5寸。捏脊6-7次，点按脾腧穴，胃俞穴各20次。
友情提醒：专业推拿跟家庭个人推拿有差别，效果也会不一样。还有，家长可以每
晚在临睡前，一边与宝宝交谈，让其保持愉快安静的情绪，一边以轻柔的动作推拿按摩
，每晚约15~20分钟左右 |
|
发帖数: 1 | 14 像这类患有积滞的孩子，本身的消化功能较差，长期体弱多病，年轻家长又乱投以
肥甘厚味，或滥服滋补药品，反倒超越了脾胃正常的运化能力，加重孩子的厌食症状，
从而影响孩子正常的生长发育。其实，补益的方法并不限于食补，推拿按摩也是一种十
分理想的强身健身的保健方法。
家长在家也可以给孩子进行推拿按摩，这种亲密的肌肤接触，既可增进亲子感情，
又可在家随时进行。对象一般是7岁以下的小儿。我们为厌食体弱孩子开处了一张简单
易学、操作性较强的推拿处方。
1.推三关200次：在前臂内侧面靠大拇指从腕横纹到肘横纹成一条直线，操作时，
用食，中两指的指腹从腕横纹推向肘横纹。次数为200—300次。 2.补脾经：在大拇指
面的指腹顺时针方向旋转推动。时间为五分钟。
3.运内八卦：就是在孩子手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹2/3处为半
径作圆圈，顺时针方向圆圈推动。 五分钟为宜。
4.四横纹：就是在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。3-
5分钟为宜。
5.揉腹：在孩子的脐部及其周围用掌揉法，持续5分钟后，孩子腹部有温热感即可
。
6.揉板门：就是小儿手掌大鱼际平面。（逆时针）时间为3... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 15 足太阳膀胱经
作者：中里巴人
膀 胱经最大的功效是它的排毒功能，膀胱经是人体最大的一个排毒通道，大家在外面
的健身中心经常看到后背拔满了罐，就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去。但是 拔
罐一定要顺着膀胱经拔，后背主要的穴位都叫俞穴，俞是通道的意思。是五脏六腑和体
表之间的通道，所以来讲五脏六腑的毒素可以通过俞穴排出去，所以是排毒 的最直接
的方法。
膀 胱经在什么位置，先说后背吧。后背在中间督脉，中间脊椎骨旁开一点五寸到三寸
都是膀胱经所主，它的循行走向是从头到足，它的起始穴叫睛明穴，睛明穴顾名思 义
是使眼睛明亮的穴位，过去咱们做的眼保健操第一个就是按揉睛明穴，而且很多人看书
疲劳了，看电脑疲劳了，都要用手情不自禁地揉一揉这里，觉得很舒服，其 实这就是
揉到穴上了，但是这个穴呢其实来讲很深，如果让它真正起到它实际应有的功效，就要
注意揉的方法，怎么去刺激它，最好的方法是要把指甲剪平，用这个 手按住头，（另
一只手）中指按住这个穴位，在鼻的根部，这个穴位很深，利用中指奔手按的头的方向
走，按的时候可以揉一揉，但是不要过力，易触伤眼睛，也可 以两边同时的揉一揉。
这个穴位要是被重视起来， |
|
F*I
发帖数: 2896 | 16 温经汤证探讨
缘起：这篇内容是我在听小艾老师讲冲脉后再看经方时的片段感悟，后来有一位王同学
问我她治疗效果较好的一个病例看起来即有柴胡汤证也有温经汤证，要如何辨别。我费
好大劲组织语言想把我的想法说清楚，因而写成这样。写完之后自己发现不知道这样的
理解是不是牵强或臆测。
温经汤从最初学习起我就不理解它，看过所有的解释也无法满意接受。直接有了如下的
理解，但我确实不知道这样的理解是否正确或是否有显然的硬伤。发在这这里希望得到
大家的指正。
感谢这两位了不起的小中医，没有她们的讲解与提问我会仍然在不理解温经汤主治与方
意的困惑中。
问曰：妇人年五十所，病下利数十日不止，暮即发热，少腹里急，腹满，手掌烦热，唇
口干燥，何也？师曰：此病属带下。何以故？曾经半产，瘀血在少腹不去，何以知之？
其证唇口干燥，故知之。当以温经汤主之。
温经汤方
吴茱萸三两 当归二两 芎二两 芍药二两 人参二两 桂枝二两 阿胶二两 生姜
二两 牡丹皮二两（去心） 甘草二两 半夏半斤（应是半升） 麦门冬一升（去心）
右十二味，以水一斗，煮取三升，分温三服，亦主妇人少腹寒，久不受胎，兼取崩中去
血，或... 阅读全帖 |
|
s****x
发帖数: 4701 | 17 【 以下文字转载自 Carolinas 讨论区 】
发信人: sammix (半夏), 信区: Carolinas
标 题: 冬日保健及感冒的预防治疗，小科普文
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 17 12:44:00 2013, 美东)
应ynred的提议，我就粗浅地说说，因为冬日如何保健这是个很大的命题，再说每个人
体质不同，所处地理环境不同，不能面面俱到，我比较啰嗦，望大家谅解。
1.保暖
冬天傻子都知道要保暖，比如头部，足部，腹部这里的保暖不多说了。
啰嗦一句是肩部和腰部的保暖，有人容易忽视，特别睡觉爱翻身掀被子的人，必要时可
以买个肩套腰套保护一下，别小看这点，很多腰痛颈痛病都是不注意保暖引起的。
2.湿度
冬天RTP湿度不错，可是我们爱开暖气和空调，容易口干，早上起床尤其明显，湿度太
低容易引起咽喉，鼻内不适，注意饮水是必须的，孩子屋里可以放一小盆水或者湿毛巾
等，有加湿器这种高档货也不错。
3.温差变化
冬天的RTP夜晚温差大，一周内温度波动可能10几度甚至20几度，大家都有体会吧？上
周末我就穿一件长袖T恤就跑出去了，今天要穿羽绒背心了。
对于容易感冒的... 阅读全帖 |
|
s****x
发帖数: 4701 | 18 应ynred的提议，我就粗浅地说说，因为冬日如何保健这是个很大的命题，再说每个人
体质不同，所处地理环境不同，不能面面俱到，我比较啰嗦，望大家谅解。
1.保暖
冬天傻子都知道要保暖，比如头部，足部，腹部这里的保暖不多说了。
啰嗦一句是肩部和腰部的保暖，有人容易忽视，特别睡觉爱翻身掀被子的人，必要时可
以买个肩套腰套保护一下，别小看这点，很多腰痛颈痛病都是不注意保暖引起的。
2.湿度
冬天RTP湿度不错，可是我们爱开暖气和空调，容易口干，早上起床尤其明显，湿度太
低容易引起咽喉，鼻内不适，注意饮水是必须的，孩子屋里可以放一小盆水或者湿毛巾
等，有加湿器这种高档货也不错。
3.温差变化
冬天的RTP夜晚温差大，一周内温度波动可能10几度甚至20几度，大家都有体会吧？上
周末我就穿一件长袖T恤就跑出去了，今天要穿羽绒背心了。
对于容易感冒的人，这样的温差变化是需要注意的。早出晚归的朋友包里带件衣服这种
小事我就不多说了，我要说的是一个晨起问题。
RTP的早晨还是挺冷的，有iphone的可以看到一天之内最冷的时间是5-8am的样子。这个
时候正好是大家起床准备上班，推荐大家可以准备一些生姜末，... 阅读全帖 |
|
p***e
发帖数: 1257 | 19 【 以下文字转载自 Living 讨论区 】
发信人: sammix (半夏), 信区: Living
标 题: 冬日保健及感冒的预防治疗，小科普文 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 17 12:44:22 2013, 美东)
发信人: sammix (半夏), 信区: Carolinas
标 题: 冬日保健及感冒的预防治疗，小科普文
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 17 12:44:00 2013, 美东)
应ynred的提议，我就粗浅地说说，因为冬日如何保健这是个很大的命题，再说每个人
体质不同，所处地理环境不同，不能面面俱到，我比较啰嗦，望大家谅解。
1.保暖
冬天傻子都知道要保暖，比如头部，足部，腹部这里的保暖不多说了。
啰嗦一句是肩部和腰部的保暖，有人容易忽视，特别睡觉爱翻身掀被子的人，必要时可
以买个肩套腰套保护一下，别小看这点，很多腰痛颈痛病都是不注意保暖引起的。
2.湿度
冬天RTP湿度不错，可是我们爱开暖气和空调，容易口干，早上起床尤其明显，湿度太
低容易引起咽喉，鼻内不适，注意饮水是必须的，孩子屋里可以放一小盆水或者湿毛巾... 阅读全帖 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
morninglake (dudu) 于 (Mon Apr 18 11:02:30 2011, 美东) 提到:
一年一度的花粉过敏季节到了。大家谈谈都有些什么治过敏的好招。
每个人的体质不同，过敏的原因，症状，治疗的方法可能会不同。
我觉得花粉过敏的常见原因可能有以下（大家补充）：
1. 体内湿气重
2. 阳气弱
这两点可能会使得人体在花粉刺激下过度反应而照成营卫不和而产生打喷嚏，眼睛痒，
咳嗽甚至发烧，哮喘等等。
观症状，类似与伤寒论中的太阳病，可依照伤寒论随症治之。
我的症状是打喷嚏， 原因肝阳虚，湿气有一点不厉害。现在在用的桂枝汤加龙骨牡蛎
。桂枝汤调和营卫加龙骨牡蛎防止生发太过阳气外泄。 LD和我的症状差不多但肝气燥
，也想和我一起喝药，于是加了点当归。
喝药后基本没有过敏症状，但最糟糕的时间还没到，有待检验。
不想吃药的针灸会有帮助-我以前就是靠针灸-针一次管三五天基本无事
还有就是早睡，适当锻炼，过度使用身体比如熬夜，超过体能的运动会使症状恶化。
-----------------
u... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 21 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 一周大事解读：习李王俞胡温奥联手下大棋
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 25 16:05:09 2016, 美东)
上周（2016年9月18日至9月25日），李克强到访美国、出席联大会议之际，中美韩联手
打击涉朝鲜核项目的辽宁公司，韩国放话“斩首”金正恩。财新传媒发重磅长文起底陈
光标；遭到江派反扑后，习阵营强硬回击。敏感时刻，胡锦涛、温家宝高调露面，《胡
锦涛文选》出版。习阵营常委习近平、李克强、俞正声、王岐山与胡锦涛、温家宝联手
行动，并与美韩默契呼应，中国政局大风暴正在酝酿之中。（大纪元合成图片）
上周（2016年9月18日至9月25日），李克强到访美国、出席联大会议之际，中美韩联手
打击涉朝鲜核项目的辽宁公司，韩国放话“斩首”金正恩。财新传媒发重磅长文起底陈
光标；遭到江派反扑后，习阵营强硬回击。敏感时刻，胡锦涛、温家宝高调露面，《胡
锦涛文选》出版。习阵营常委习近平、李克强、俞正声... 阅读全帖 |
|
|
M******l
发帖数: 273 | 23 请问书上跟这个一样吗？
http://www.takungpao.com/health/content/2012-07/05/content_6401
怎样预防孩子感冒-揉肺俞
在小儿背部的第三、四胸椎间，正中线旁开1.5寸处，左右各有一个穴位，叫肺俞穴。
此穴主治肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。冲击此穴，可以震动心肺
。父母坚持每天用双手拇指指尖在此处作揉法（右手顺时针，左手逆时针）300遍，就
可以很好地润肺阴、祛痰湿、清除肺部的湿热，从而起到治疗感冒的脊作用。另外，中
医说"肺主皮毛"，肺的精气对皮毛有滋养和温煦的作用，皮毛的散气与汗孔的开合也与
肺之宣发功能密切相关。因此，揉肺俞，可以调理肺部功能，预防感冒。
请问“第三、四胸椎”怎么找啊？
还有大人是正中线旁开1.5寸处，怎么小孩也是1.5寸？？？ |
|
w*******e
发帖数: 15912 | 24 2014-06-23 CHINA公社
她,从出生到死亡,历经106个岁月,竟能无疾而终。她,曾经贵为中国第一夫人,晚年却与
普通人无异。她,喜欢抽烟,遭遇车祸,又得乳腺癌,竟能泰然处之。是什么让她历经人间
风雨又能享受天年.推荐一本好书“破译宋美龄长寿密码”。
下面让我们看看宋美龄的生平:
1897年3月5日出生于上海。
1907年赴美求学，后在威斯理女子大学就读。时年10岁.
1917年返国定居上海。
1918年，父亲因癌症病逝上海。时年21岁
1922年，与蒋介石第一次在宴会上相识。时年25岁
1927年于12月1日，与蒋介石结婚。时年30岁
1928年，随蒋介石举行第二次北伐。
1934年支持蒋推行“新生活运动”。
1936年西安事变后，亲赴西安，寻求和平。时年39岁
1937年前往淞沪抗战前线视察，翻车受伤。时年40岁
1938年，参与武汉空战的指挥工作。
1939年随蒋迁往重庆，协助组织“飞虎队”。
1943年初在美国国会发表演说，寻求国际支持。
1943年5月随蒋介石参加开罗会议，任翻译。
1948年代表蒋介石去美国求援。
1950年从美国去台湾。
1975年蒋介石病逝后，... 阅读全帖 |
|
c******y
发帖数: 523 | 25 原来听说容易便秘的女生，怀孕后更容易便秘。这不，还是早起呢就已经被便秘这么难
受。能想到的方法都试过了，食疗药治，包括医生个的Colace，都没怎么有用。再说药
也不能天天吃呀。现在胃口不好，又不拉，唉...
对便秘早有很多研究，据说最主要的原因是大肠蠕动不够。可是在孕期促进大肠蠕动的
药同时也会促进子宫收缩导致流产，所以很多情况下是禁忌。一直在想有没有只让肠子
动的方法。今天突然想起了穴位，便在网上做了做研究并准备找着做，希望有效。现将
我的总结贴出来分享，攒攒人品。也请JMS有灵丹妙药的很我分哈。
腹部穴位：“天枢穴”: 每次大便时，双手食指按压双侧天枢穴（脐中旁开2寸）至有
明显酸胀感，即按住不动。坚持数分钟就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。中
医学认为，天枢穴是大肠经气聚集之所，按压天枢穴，可促进大肠经的气血运行，加快
大肠的蠕动，利于排便。按摩中脘穴（前正中线脐上4寸）、关元穴（前正中线，脐下3
寸）也有利于治疗便秘.
背部的“大肠俞穴”: 先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处
强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便... 阅读全帖 |
|
d********d
发帖数: 21 | 26 生活品质高了，人们对健康的关注多了，各式各样的保健操、按摩法也层出不穷。其实
对男性来说，若想提升性健康，重点关注以下四个穴位即可。
男人两大穴：足三里和肾俞。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这
是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补
肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效
果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益
髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
最简单的按摩方法，效果最好。如手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，
或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5
分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。
气海和关元是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者
具有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按
摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。
要充分刺激这两个穴位，适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧，两手重... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 27 冬天不要全身拔罐的好，你可以以背俞穴为主，如肾俞、心俞等。背俞穴的拔罐不以出
痧为目的，可以一周1-2次，每次15分钟。其他部位的拔罐或刮痧，如针对颈椎、腰椎
的，可以两周一次，或更少些，到春天以后再多做。拔罐前后，可以喝一点桂圆红枣汤
。黄芪党参水不要喝太多，拔罐前后吃一两次可以。 |
|
l******o
发帖数: 412 | 28 北二俗斗了半个时辰，兀自难分高下。光头纲求胜不得，也开始厌烦起来。叫道：“咱
罢手吧！你赢不了我，我也赢不了你。算平手，成不成？”长毛谦本来就不愿跟他打斗
，听他说算平手，便要收势不打。湿儿见状忙道：“谁说是平手？长毛谦明明让着你嘛
。如果他刚才绕到你身后点你的‘上仙点穴’，你如何应付？”
光头纲一想，自己刚才那招过于前倾，背后露出破绽来。如果对手来点自己的上仙点穴
，自己的确无法防守。脸一红道：“谁说他让我？接着来，看到底谁厉害！”
长毛谦听湿儿如此说，也才发现对手后背的上仙点穴的确是个破绽之处，自己却没能抓
住。自己再细心一点，说不定就能让对手心服口服。便也道：“好。今儿咱就一定分个
胜负出来。”说罢，两人又斗到了一处。
湿儿对长毛谦道：“不许再让，谁让算谁输。你该点他六华灸穴。”长毛谦闻言，赶紧
一招朝光头纲的六华灸穴点去。只是湿儿这一句话前面多了几个字，光头纲已有警觉，
长毛谦这一招便没有点中。即便如此，光头纲也吓出一声冷汗。怒道：“你耍赖。不能
听她教你。”
长毛谦尚未辩解，湿儿先道：“我不说，他照样会这样出招。你就甭找借口了。胜负未
分，接着来。”长毛谦本来理屈词穷，一听湿... 阅读全帖 |
|
l******o
发帖数: 412 | 29 北二俗斗了半个时辰，兀自难分高下。光头纲求胜不得，也开始厌烦起来。叫道：“咱
罢手吧！你赢不了我，我也赢不了你。算平手，成不成？”长毛谦本来就不愿跟他打斗
，听他说算平手，便要收势不打。湿儿见状忙道：“谁说是平手？长毛谦明明让着你嘛
。如果他刚才绕到你身后点你的‘上仙点穴’，你如何应付？”
光头纲一想，自己刚才那招过于前倾，背后露出破绽来。如果对手来点自己的上仙点穴
，自己的确无法防守。脸一红道：“谁说他让我？接着来，看到底谁厉害！”
长毛谦听湿儿如此说，也才发现对手后背的上仙点穴的确是个破绽之处，自己却没能抓
住。自己再细心一点，说不定就能让对手心服口服。便也道：“好。今儿咱就一定分个
胜负出来。”说罢，两人又斗到了一处。
湿儿对长毛谦道：“不许再让，谁让算谁输。你该点他六华灸穴。”长毛谦闻言，赶紧
一招朝光头纲的六华灸穴点去。只是湿儿这一句话前面多了几个字，光头纲已有警觉，
长毛谦这一招便没有点中。即便如此，光头纲也吓出一声冷汗。怒道：“你耍赖。不能
听她教你。”
长毛谦尚未辩解，湿儿先道：“我不说，他照样会这样出招。你就甭找借口了。胜负未
分，接着来。”长毛谦本来理屈词穷，一听湿... 阅读全帖 |
|
w****n
发帖数: 407 | 30 上古天真论篇 第一讲
主讲：徐文兵
主持：梁冬
播出时间：2008-12-0623：00—24：00
经文：昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于
天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者
，时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，
梁冬：我是梁冬、梁某人。而做在我对面的是我的在求学中医方面的偶像级的老师
徐文兵老师，徐老师你好！
徐文兵：梁冬好！听众朋友们大家好！
梁冬：啊呀，一看就很有这个电台风范，从小肯定是听小喇叭长大的人。
徐文兵：听这个孙进修爷爷的故事长大的
梁冬：哎呦，我估计你可能是最后一批提到孙进修爷爷的这个小朋友喽。以后的小
朋友都很难提到喽。所以这让我们无限伤感。还有让我们无限伤感的东西呢就是中医，
中医作为一个非常博大精深的学问，而且呢它作为一个能够通达宇宙道理的一门学问呢
，最近呢，饱受诟病，很多人呢也不恨理解，我们特别希望能够用一种崭新的视角，其
实也不是崭新的视角了，只不过是一点点让大家，我们现代人都能理解得语言重新去讲
讲看看我们的这个中医，尤其在中医里面呢有本... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 31 对，拔罐也是会消耗气血的，大范围和过度频繁的拔罐肯定不好。我说的是集中几个穴
位的拔罐，不是全身性的。比如对肾俞、肝俞等背俞穴的拔罐，对强肾、排毒都是有好
处的。 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 32 邪气乘袭人体分七步
（金谷子）
1。邪气侵入皮肤，皮肤松弛则腠理开，腠理开邪气从毛发侵入，进入皮肤里，则汗毛立
起，毛发立起则寒栗，所以皮肤痛，如感冒，汗毛立起，皮肤痛；
2、邪气留在体内不去，传入络脉，出现间歇性的肌肉疼痛，相关部位有时出现的血液循
环障碍，出现局部代脉；
3、邪气在络脉，络脉不通反复不好，然后顺着络脉进入经脉，邪气在经脉，则出现振寒
，容易受到惊吓，邪气入到经脉，影响到血脉和心；除了做理论分析外，前 面提到“若
日月之影，音声鼓响”，如果知道邪气所在，必须有明确的可供观察的指标，这里就提
到具体的临床症状；
4、邪气再入一步，就到俞穴点，三阴三阳经脉不通，表现为四肢的关节疼痛，腰嵴拘紧
，强直感；关节不通的时候邪气在俞穴点，洒淅喜惊的时候邪在经， 肌肉结节疼痛邪在
络，皮肤疼是在皮，这些提示在临床诊断上具有十分重要的鉴别意义，对邪气的深浅认
识有明确的规定，那么在选择治疗时，如何治疗这就是依 据。
5、邪气继续深入，到了伏冲脉，伏冲之脉是比经俞更深一层次，深部的冲脉，即主动脉
，具体的临床表现是身体出现沉重感和疼痛感；
6、邪气从经络入到腑里，在肠胃的具体临床表现是... 阅读全帖 |
|
a******5
发帖数: 101 | 33 反复头晕耳鸣呕吐，站不稳，睡眠差2个月, 内耳神经炎, 血压正常，脑部核磁正常，
36岁
可能的病因 : 梅尼爾氏症 （Meniere's Syndrome，耳性眩暈症）
西醫已找出可能病因, 你可能屬於西藥治療無效的一群梅尼爾氏症病患, 可找合格有相
關經驗中醫師咨詢醫治, 應可有效控制病情
中醫治療 : 半夏白朮天麻湯 (【主治】痰飲上逆，頭昏眩暈，噁心嘔吐，不思飲食，
舌苔白膩，脈弦滑。) + 針炙(須找有相關治療經驗中醫師)
若找不到有相關經驗合格中醫師, 願意自己試, 可參考下列說明:.
台灣順天堂藥廠有生產半夏白朮天麻湯中藥粉, 可上順天堂藥廠網頁詢問美國是否可買
到. 中藥粉可隨身攜帶, 有耳鳴時立即服用可避免頭昏眩暈產生 (副作用 : 聽力減退)
, 買的到溫膽湯中藥粉亦可替代使用.
若買不到半夏白朮天麻湯中藥粉 可在網上 “醫學, 百度或互動百科” 查詢成分劑量,
自行試用 (半夏買法半夏, 煎藥時, 天麻最後放. 若服用後過敏發癢, 可加荊芥, 蟬
蛻或停用). 試用一劑若無效停用.
氣候變化大、勞累可能誘發梅尼爾氏症
作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 34 如果你没有浮肿、淤血什么的，胆经可以试试。因是旧伤日久，应是虚证，宜采用补法。
阳陵泉为足少阳胆经之合穴，又是筋会穴，主一身之经筋。可以按压阳陵泉，或拨动阳
陵泉上的那根筋。
”承筋“为足太阳膀胱经穴，可治下肢挛痛。
膀胱经的“束骨”，膀胱经俞穴。本穴的水湿之气来路为膀胱经，去路则是膀胱经之外
的足背各部。为水生木。
"侠溪"，足少阳胆经之荥穴，五行属水，为水生木。可治足背肿痛，足趾痉挛。
可同时考虑对侧或上肢对应位置的穴位。 |
|
S*********g
发帖数: 24893 | 35 发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: tcmclub
标 题: 从西医手中把胃癌晚期的妈妈救出来（连载三）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 7 01:56:18 2010, 美东)
上次说到跑出去看一个姓唐的民间医生，虽然发现这个医生水平一般，但他提出妈妈吐
口水可能是炎症，让我们意识到妈妈手术的刀口恢复问题是当前的重要问题。比较惨，
妈妈的胃切手术是3月16号做的，一直到四月底了，刀口还没有恢复，腹部和背俞都有
疼痛。另外好像我和yiyiherbs说了我妈妈背痛的事情他也觉得应该活血化淤。于是周
六我在人民医院见到陆医生的时候，就提出要不要用活血化淤的药，因为妈妈背痛得睡
不了，怀疑刀口还没好。陆医生说，还是先扶正气重要，先不急着用活血化淤的 药。
他开的药方二：黄芪15g，党参15g，白术15g，法夏15g，云苓15g，青皮9g，陈皮9g，
砂仁6g，枣仁15g（打碎），八月札15g，鸡内金 15g，元胡12g，麦芽15g，甘草5g，六
曲15g，生姜3片，大枣5枚。神奇的事情又发生了，吃了陆医生的药方二的这2天（没有
吴茱 萸和干姜，因为... 阅读全帖 |
|
w*******r
发帖数: 4910 | 36 【 以下文字转载自 ChineseMed 讨论区 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: ChineseMed
标 题: 中医救了患胃癌晚期的妈妈（连载三） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 7 02:00:11 2010, 美东)
【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: qingxi (作为兔子一定要长得呆), 信区: tcmclub
标 题: 从西医手中把胃癌晚期的妈妈救出来（连载三）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 7 01:56:18 2010, 美东)
上次说到跑出去看一个姓唐的民间医生，虽然发现这个医生水平一般，但他提出妈妈吐口水可能是炎症，让我们意识到妈妈手术的刀口恢复问题是当前的重要问题。比较惨，妈妈的胃切手术是3月16号做的，一直到四月底了，刀口还没有恢复，腹部和背俞都有疼痛。另外好像我和yiyiherbs说了我妈妈背痛的事情他也觉得应该活血化淤。于是周六我在人民医院见到陆医生的时候，就提出要不要用活血化淤的药，因为妈妈背痛得睡不了，怀疑刀口还没好。陆医生说，还是先扶正气重要，先... 阅读全帖 |
|
b**********n
发帖数: 96 | 37 经期严重后延甚至闭经。
肾阴虚，
有可能是产后虚寒导致。
建议可以按摩太溪穴，然谷穴。可以喝四物汤（四物里的地黄要用生地黄）。
也可以自己试着刮痧，肾俞穴，京门穴和太溪穴。 |
|
H****s
发帖数: 1130 | 38 針對腹部的穴道做衝擊水療，可幫助消化，改善腸胃系統。
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
c04 梁門穴 腹部 位於胃部上，仰臥時連結胸骨下端與肚臍的中點，左右各三指幅 胃
病 胃痙攣 食慾不振 如有胃癌時本點會感覺硬結
y
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
c06 章門穴 腹部兩側 位於肋骨兩側的下端 消化不良嘔吐 消化系統改善 幼兒吐奶
y
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
c10 水分穴 肚臍 肚臍上方一指幅，用手壓迫上下移動下腹部會有疼痛感 腹鳴腹脹
無食慾，胃冷虛 排水利尿之長期保養 y
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
c11 天樞穴 肚臍兩側 約兩指幅處 消化系統 慢性胃炎 身體易困卷 y
編號 名稱 位置 定位法 特效症狀 治療症狀 改善症狀 補充說明 DIY
c12 盲俞穴 肚臍兩側 約一指幅處 腸胃疾病，下痢 打嗝 男性不孕 y
按摩秘訣：
用蓮蓬頭針對肚臍以上與肋骨間的區域沖擊，一次至少 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 39 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 习王俞联手激斗刘云山 官媒报导出重大状况
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 10 08:31:35 2016, 美东)
王岐山主掌的中纪委官网9月23日援引新华社报导习近平、俞正声、刘云山、王岐山、
张高丽等在军事博物馆参观消息时，所附照片刘云山不在其中。（新纪元合成图）
亲习阵营的财新传媒发重磅长文起底陈光标；遭到刘云山为代表的江派势力反扑后，习
阵营强硬回击。习阵营三常委习近平、王岐山、俞正声展示强势联盟，兵分三路分别在
文宣系统“前线”、内蒙古“后院”、文艺领域“长线”围剿刘云山；王岐山主掌的中
纪委官网直接释放针对刘云山的信号。
上接：习近平王岐山激战刘云山内幕（四） 央视抗洪报导遭军方“打脸” 习对阵刘云山
官媒报导出重大状况 王岐山剑指刘云山
9月23日下午，习近平、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等在军事博物馆参观“长征
80周年主题展览”。当晚中共央视新闻联播近6分钟报导中，视频... 阅读全帖 |
|
f****o
发帖数: 8105 | 40 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 习王俞联手激斗刘云山 官媒报导出重大状况
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 10 08:31:35 2016, 美东)
王岐山主掌的中纪委官网9月23日援引新华社报导习近平、俞正声、刘云山、王岐山、
张高丽等在军事博物馆参观消息时，所附照片刘云山不在其中。（新纪元合成图）
亲习阵营的财新传媒发重磅长文起底陈光标；遭到刘云山为代表的江派势力反扑后，习
阵营强硬回击。习阵营三常委习近平、王岐山、俞正声展示强势联盟，兵分三路分别在
文宣系统“前线”、内蒙古“后院”、文艺领域“长线”围剿刘云山；王岐山主掌的中
纪委官网直接释放针对刘云山的信号。
上接：习近平王岐山激战刘云山内幕（四） 央视抗洪报导遭军方“打脸” 习对阵刘云山
官媒报导出重大状况 王岐山剑指刘云山
9月23日下午，习近平、俞正声、刘云山、王岐山、张高丽等在军事博物馆参观“长征
80周年主题展览”。当晚中共央视新闻联播近6分钟报导中，视频... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 41 五俞穴是在十二正经上的，在奇经八脉（关元、气海属任脉）上没有俞穴。
觉得烫并不说明一定有滞，可以距离远一些，或姜片厚一些，灸的时间加长。 |
|
a***d
发帖数: 685 | 42 你台湾人吧？不认识肾之俞太谿的简写写法，大陆近几十年都写做太溪。
中医针灸治疗耳鸣几千年来如果说治所谓“肾虚耳鸣”中的取穴和肾有关的就是一个肾
俞，而且是取穴中最不c常用的，远排在局部穴及手少阳太阳之后。
鸣。 |
|
H****s
发帖数: 1130 | 43 来自主题: _AromaTherapy版 - 瘦身魔法 明知該節食，又耐不住美食的誘惑；想運動，又怕揮汗如雨、氣喘如牛的操勞，難道，
想瘦一定要讓自己這麼痛苦嗎？其實都不用，只要利用零碎的時間，工作的空檔，飯後
一邊看電視一邊進行，只要簡單幾個基本動作，用對時機，一樣可以想瘦哪就瘦哪！可
能還比你辛苦節食來的有效哦！
瘦身魔法第一招：瘦小腹
使用時機：飯後一小時到兩小時之間。
1. 單腳站立，另一腳膝蓋彎曲向前舉起，使大小腿之間呈90度角，雙手平舉，維
持30秒。
2. 後換另一隻腳，兩腳以此方式交替，每天約五個回合。
3. 指壓：
? 睡前平躺在床上時，用食指指壓肚臍上一指的位置﹍水分穴，有助於排除體
內多餘的水分，避免水腫，及幫助腸胃蠕動、鍛鍊腹肌。
? 再按摩肚臍兩旁各一指的位置﹍盲俞穴，及肚臍旁各兩指的位置﹍天樞穴
? 肚臍向外下方各三指幅的位置﹍大巨穴。
以上幾個穴道都有幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動，幫助排便，當然更有消除小腹贅肉
的作用。
按摩：以肚臍為中心以掌心按摩肚皮（順時鐘向滑撫），用絲柏、杜松、葡萄柚、天竺
葵（加在基底油內，以5％的濃度 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 44 http://blog.xuite.net/bigepisas/blog/18982569
背部七脉科普版
2008/08/23外治课现场转播
怪医皮夹克：我们请（两位）大医师为我们讲述科普版背部七脉…
OO医师：中枢神经从脑一直到脊髓，脑神经从脑部分出来，脊神经再从脊髓分出来，这
当中只要有部份卡住了就会出问题，大脑的资讯就传不下来，刚刚老师就这样很简单讲
完了……
怪医皮夹克：
这是一点而已，这是西医的。（光这一点，一个月的课都说不完。）我们讲中医的部分
：背部七脉是督脉（沿著脊椎骨一条）、华陀夹脊脉（脊椎骨左右两侧各一条）、膀胱
经（脊椎骨左右两侧各有两条分支）。这里面有许多学理所在，为什麽说第5椎是测心
脏的（现场转播：这是对著某位有买 RJ光碟的学员说的。）？你如果知道从第5椎对应
到足太阳膀胱经的第一条侧线的穴道名称，胸椎第一椎对应的那个穴道叫大杼、第二个
叫风门、第叁个叫肺俞、第四个叫厥阴俞、第五个叫心俞……，所以推回去第5椎是测
心脏的；你读RJ的光碟要体会到这点，从膀胱经第一侧线的俞穴名称推回去就记得是第
几椎了，Ni 院长他的诊断是在第几椎椎体下做诊断，可是治疗时就 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 45 还是万能药生姜大枣汤啊，生姜味辛，大枣味甘，辛甘可以化阳，又可去寒。要是艾灸
的话，还是以关元、中脘、足三里为主吧。背俞穴可以肺俞或心俞，加肾俞同时灸，或
拔罐。 |
|
|
S*********N
发帖数: 6151 | 47 作者：周潜川
节选自《气功药饵疗法与救治偏差手术》
气功疗法，对于人类健康的贡献，从古到今，有它辉煌的成绩，而其本质，是有物
质基础，极合科学道理的。在祖国医学范围里，占重要的位置，尤其是古人重视保健，
在治未病的思想指导下，对于养生之道，研究精深，创造了气功疗法，其本源又是非常
纯洁的。后来被人利用，披上了迷信的外衣，变成了骗人的工具，以致使人对它发生怀
疑，这样，对气功疗法的研究，整理、提高、推广是非常不利的。
在这里举出一些事例，钩画出故人利用的轮廓，以辨别面貌的真伪，而纯洁气功的
本质，借以释疑辨惑，而促进科学的研究。
第一节、 南功和噼空劲
一、 内容举例
所谓“南功”，又叫做“神拳”，其历史已不可考，它有浓厚的迷信毒素，披着宗
教外衣，曾利用特种方法号召信徒，为其政治服务，历史上的“教案”多是采用这种方
法的。他们利用气功的特点，夸张“砍不进，杀不进”，杜撰神异的口号。最近五十年
中，在川、鄂、黔边境一带，如巫山、夔府、秭归等地区，还不断地流行过。
他们有一种口诀，教人念咒，同时在人的“灵台穴”或在“肺俞穴”上按引一遍，
叫人先默想师父的相貌，一面念咒，把念头集中，在所按引... 阅读全帖 |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 48 看来上次weiwei0712说的不错啊，是有湿疹。即有湿疹，就要健脾。你若担心脾经被切
断，可以用腹背的穴位啊，如背部的脾俞穴，配合肺俞、肾俞拔罐，可以帮助行水去湿
。你可能是寒湿的体质，那就不能用清热去湿的方法，因为要产奶，又不能用太多利水
的方法。就先试试辣味的方法吧，饮食适当吃一些辣的东西，如辣椒、生姜等，同时要
少吃猪肉、鸡肉。
对于孩子，可以多晒太阳，手脚凉时，给他们手脚心按摩，还有在大拇指上顺时针旋推
可以健脾。 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 49 【毒奶粉結石案例】
◎8-7-2008初診
朱姓婦人， 56歲，剛從台灣來加州，探視寶貝兒子，看見我走進診室，即呼道：不行
了，不行了，我已經忍不住了才來看你，你一要幫幫我。
我答道：您別急，到底怎麼了？哪裏不舒服？
我的腰悶痛了近一星期，原想休息休息就好，沒想到越來越嚴重，尤其到晚上，躺下睡
覺時，痛得我難以入眠。
那裏痛？請指給我看。婦人右手作叉腰狀說：就在這裏！
有受傷嗎？沒有。
轉動腰部疼痛程度會改變嗎？不會。（應該不是骨傷科的問題了。）
小便有不舒服嗎？怪怪的，似痛非痛，而且顏色特別清淡無色。
請您躺好，我為妳作一個檢查。
刻下脈診：右尺部有原子筆尖大小的粒狀物頂手。餘部呈弦緊脈。
耳診：右耳腎點（＋）耳輸尿管點（＋）耳膽囊點（－）
穴位診：右腎結石點太溪至复溜之間，有四、五個很小結節。（大概是細沙狀結石居多
。）小腿膽囊點（－）
腹診：右季肋下近帶脈穴壓痛，臍右近盲俞穴處壓痛。膽囊點（－）
（應該可以確診是腎與輸尿管結石了，一般只要兩到三個診查系統，指向同一問題時，
多半能確診無誤了。）
仿＜豬苓湯＞合＜茯苓戎鹽湯＞意『倪師曰：豬苓湯就是治療腎結石的專方，茯苓戎鹽 |
|
