a*******s
发帖数: 698 | 1 我爆个料，2010年11月30日的武林大会是精英邀请赛，由太极和红拳等五只代表队组成
，其中西安红拳至少有两位队员是专业散打运动员，其中一个是我哥们。
第一场是散打运动员假扮的红拳选手对阵陈家沟的太极选手，第二场也是散打运动员假
扮的红拳选手，对手是八盘掌选手。我不剧透，大家自己去看吧。
第三场红拳选手应该是真的，黑发八极我不清楚，我的猜测是散打运动员，判断根据是
边腿水平。红方边腿很业余，黑方是标准的散打边腿。
在对战实况的对照下，那些所谓的‘拳理’犹如浮云，解说员的专业水平更是我觉得
恶心，也让我更坚定了自己的观点:
1.现在练传统拳的很少有按实战的要求去训练的，真正打实战的更少。当年少林寺棍法
因长期不实战，逐渐衰落，看完在战场出生入死的抗倭名将俞大猷的棍法后，少林方丈
遂派两位寺僧跟随俞大猷去抗倭战场，终于学到了能打人的棍法。拳法也一样，不打人
的拳法能叫什么拳法？传统拳本来是可以打人的，只不过如今大家不这样练了。
2.每年到少林寺附近武校学习套路和散打的小孩至少上万，每年到我师父那里练拳的新
人是个位数，大多资质一般，或仅仅是业余爱好，指望这部分人有什么技术上的改进，
可能性太低了，能传承下来就很不容易了！原因？练传统拳很难有生活保障，前途渺茫。
3.实际上，当我们的武术家们还在为谁家是正宗吵个面红耳赤时，别人已经在给自己的
‘师父’挑毛病、已经超越自己的‘师父’了。当中国的武术家风雨无阻的在公园带几
个徒弟时，别人已经用自己的技术赢得了上百万的薪水。这种差距根本就不是技术上的
，是什么导致了这种差距？
4.在传统文化的继承和发展上，现任中国政府并不是一个合格的政府，中国传统武术的
现状只能用‘沦落民间’、‘自生自灭’来形容。
视频地址如下，如果不能看，请下载客户端搜索节目标题即可观看。
http://bugu.cntv.cn/sports/other/wulindahui/classpage/video/20101130/100948.shtml |
j**g
发帖数: 180 | |
j******4
发帖数: 2944 | 3 看了一段，红拳选手攻击对方不设防的禁击部位：面部，我不知道裁判会怎么判。 |
j******4
发帖数: 2944 | 4 第二段又是攻击对方的面部，解说居然说不犯规。
武林大会不仅选手业余，裁判也很业余。 |
s*********b
发帖数: 815 | 5 问个问题，现在国内教传统武术的，训练时戴护具，地上铺软垫么？感觉没有一流
的保护，受伤是必然的，那普通人谁愿意练实战啊？ |
T*******4
发帖数: 1406 | 6 你师傅是谁呀?能透露一下吗?你练陈式太极拳有多长时间了?
【在 a*******s 的大作中提到】
: 我爆个料，2010年11月30日的武林大会是精英邀请赛，由太极和红拳等五只代表队组成
: ，其中西安红拳至少有两位队员是专业散打运动员，其中一个是我哥们。
: 第一场是散打运动员假扮的红拳选手对阵陈家沟的太极选手，第二场也是散打运动员假
: 扮的红拳选手，对手是八盘掌选手。我不剧透，大家自己去看吧。
: 第三场红拳选手应该是真的，黑发八极我不清楚，我的猜测是散打运动员，判断根据是
: 边腿水平。红方边腿很业余，黑方是标准的散打边腿。
: 在对战实况的对照下，那些所谓的‘拳理’犹如浮云，解说员的专业水平更是我觉得
: 恶心，也让我更坚定了自己的观点:
: 1.现在练传统拳的很少有按实战的要求去训练的，真正打实战的更少。当年少林寺棍法
: 因长期不实战，逐渐衰落，看完在战场出生入死的抗倭名将俞大猷的棍法后，少林方丈
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G*****9
发帖数: 3225 | 7 从我一个外行的角度上看，视频中传统拳的这几个人，击打技都不是很好。对击打的防
护也不是很严密。我觉得，这可能跟他们平时所参加比赛的规则有关系。不论什么武术
，如果功力不够，都没法对抗。对重击，如果根本没有防守的能力和抗击打的能力，技
巧就是空谈。特别的，我觉得视频里面的这些传统武者，步法和对距离的感觉，似乎都
不是特别好。即便貌似缓慢的太极拳，也是非常注意步法的，据说实战中移动速度也是
非常快的。看视频里面的这几个被散打痛击的人，似乎反应、预判、对对方击打距离的
感觉，都做得不是很好。特别是八盘掌，几乎就是为了走那个标准步子。传统拳是强调
“以我为主”的，但主要还是打出自己风格，不落入对方的步调。并不是不论敌人是谁
、在干什么，我就在那里转圈儿。 |
a*******s
发帖数: 698 | 8 现在武林大会规则有所修改，颈部可以击打，被打休克的几位都是被击中颈部，不是面
部。
【在 j******4 的大作中提到】
: 第二段又是攻击对方的面部，解说居然说不犯规。
: 武林大会不仅选手业余，裁判也很业余。
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a*******s
发帖数: 698 | 9 看电视上陈家沟的训练馆是有软垫的，但练的是摔法，我还没见过练传统的有戴着护具
打的。我师父说我们那门曾经是有自己的‘散手’队的，只是很难维持，最近没见有活
动。
【在 s*********b 的大作中提到】
: 问个问题，现在国内教传统武术的，训练时戴护具，地上铺软垫么？感觉没有一流
: 的保护，受伤是必然的，那普通人谁愿意练实战啊？
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a*******s
发帖数: 698 | 10 我师父是陕西白猿通背门王相林先生，我07年跟西安兰师父学习陈氏太极，来美国后跟
随陈小旺先生的儿子练习。一天八小时办公室，玩玩而已，算不上习武。
【在 T*******4 的大作中提到】
: 你师傅是谁呀?能透露一下吗?你练陈式太极拳有多长时间了?
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s*********b
发帖数: 815 | 11 我觉得戴护具铺软垫还是挺重要的。戴了就敢大胆练习基本动作。
比如戴了小腿护垫，我们就敢快速往人大腿招呼（全力还是不行。
练习低腿时时用那种15公分左右又厚又硬的公文包垫子，大腿照样
被踢肿）。戴了胸垫， 前蹬腿就可以来真的。穿了护裆戴了膝垫，Clinch时
才可以专注于技术。
【在 a*******s 的大作中提到】
: 看电视上陈家沟的训练馆是有软垫的，但练的是摔法，我还没见过练传统的有戴着护具
: 打的。我师父说我们那门曾经是有自己的‘散手’队的，只是很难维持，最近没见有活
: 动。
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a*******s
发帖数: 698 | 12 是的，不过我觉得将来的发展前景还是很好的~
【在 G*****9 的大作中提到】
: 从我一个外行的角度上看，视频中传统拳的这几个人，击打技都不是很好。对击打的防
: 护也不是很严密。我觉得，这可能跟他们平时所参加比赛的规则有关系。不论什么武术
: ，如果功力不够，都没法对抗。对重击，如果根本没有防守的能力和抗击打的能力，技
: 巧就是空谈。特别的，我觉得视频里面的这些传统武者，步法和对距离的感觉，似乎都
: 不是特别好。即便貌似缓慢的太极拳，也是非常注意步法的，据说实战中移动速度也是
: 非常快的。看视频里面的这几个被散打痛击的人，似乎反应、预判、对对方击打距离的
: 感觉，都做得不是很好。特别是八盘掌，几乎就是为了走那个标准步子。传统拳是强调
: “以我为主”的，但主要还是打出自己风格，不落入对方的步调。并不是不论敌人是谁
: 、在干什么，我就在那里转圈儿。
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a*******s
发帖数: 698 | 13 问题是传统拳师父不这样教，基本功和套路练习是当前传统拳的主要训练内容，我同意
你的观点，必须改革训练方法，在打斗中练习技击方法
【在 s*********b 的大作中提到】
: 我觉得戴护具铺软垫还是挺重要的。戴了就敢大胆练习基本动作。
: 比如戴了小腿护垫，我们就敢快速往人大腿招呼（全力还是不行。
: 练习低腿时时用那种15公分左右又厚又硬的公文包垫子，大腿照样
: 被踢肿）。戴了胸垫， 前蹬腿就可以来真的。穿了护裆戴了膝垫，Clinch时
: 才可以专注于技术。
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a*******s
发帖数: 698 | 14 最近没见你发帖啊，练的爽吗？我最近认识的一个朋友是到一个boxing gym里练的，才
几个月，就很有专业的感觉了，心想还是跟着专业教练学进度快啊
【在 s*********b 的大作中提到】
: 我觉得戴护具铺软垫还是挺重要的。戴了就敢大胆练习基本动作。
: 比如戴了小腿护垫，我们就敢快速往人大腿招呼（全力还是不行。
: 练习低腿时时用那种15公分左右又厚又硬的公文包垫子，大腿照样
: 被踢肿）。戴了胸垫， 前蹬腿就可以来真的。穿了护裆戴了膝垫，Clinch时
: 才可以专注于技术。
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b********r
发帖数: 7725 | 15 关键在于五个字
“针对性训练”
其它都是derivative |
s*********b
发帖数: 815 | 16 练习就是花钱请人揍的受虐过程。练得挺好啊。其实也没练多久。前段时间停了
很久。三周前重新开始。不过作为一头老年程序猿，身体素质就是不行：练的动
作其实挺简单，但我就是做不到位，更不用说不假思索，灵活运用了。，感觉每
天练一小时不够。关键是要在实战中大量重复正确动作。我都想请私教了，如果
领导批了这笔预算的话:-)。比如昨天练习Clinch，熟练的人就是能一下控制住我
的脖子，然后膝盖组合。如果我先卡住对方，人马上根据卡住的位子反制，从简单
的摆脱，到复杂点的反关节（是滴，泰拳也有反关节和借力）和抱摔。
另外作为初学者，我的最大体会是本能是最大的问题。基本功练习时，一切有板有眼。
对练时对方拳脚一急，立马做出各种幼稚危险的动作。所以保证学员不受伤，又
能让学员放心进攻防守的对练还是很重要的。
这三周最大的收获是小腿淤肿消失后，现在防守碰上对方小腿骨不痛了。:-D。所以
防对方低腿顺溜了许多，因为不再有心理障碍。
【在 a*******s 的大作中提到】
: 最近没见你发帖啊，练的爽吗？我最近认识的一个朋友是到一个boxing gym里练的，才
: 几个月，就很有专业的感觉了，心想还是跟着专业教练学进度快啊
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s*********b
发帖数: 815 | 17 然。而且陪练最好比自己牛。我们常练的一个动作是刺拳，然后护头封档对方摆拳。
我收拳慢，但是对手友好，我也不知道自己的毛病有多大。直到和教练对练时，他
劈里啪啦击中我好多次。结果不知不觉我的收拳就快多了。感觉是被激发出来的。
【在 b********r 的大作中提到】
: 关键在于五个字
: “针对性训练”
: 其它都是derivative
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a*******s
发帖数: 698 | 18 应该说是goal，或是motivation，还必须要有随后的technical approach+detail
protocol+results+discussion 才组成一个project，路漫漫
【在 b********r 的大作中提到】
: 关键在于五个字
: “针对性训练”
: 其它都是derivative
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a*******s
发帖数: 698 | 19 恩，问题都是在实战中暴露出滴~本能保护确实只能反复训练才能克服，光闭眼，后仰
就够练几个月的了
【在 s*********b 的大作中提到】
: 练习就是花钱请人揍的受虐过程。练得挺好啊。其实也没练多久。前段时间停了
: 很久。三周前重新开始。不过作为一头老年程序猿，身体素质就是不行：练的动
: 作其实挺简单，但我就是做不到位，更不用说不假思索，灵活运用了。，感觉每
: 天练一小时不够。关键是要在实战中大量重复正确动作。我都想请私教了，如果
: 领导批了这笔预算的话:-)。比如昨天练习Clinch，熟练的人就是能一下控制住我
: 的脖子，然后膝盖组合。如果我先卡住对方，人马上根据卡住的位子反制，从简单
: 的摆脱，到复杂点的反关节（是滴，泰拳也有反关节和借力）和抱摔。
: 另外作为初学者，我的最大体会是本能是最大的问题。基本功练习时，一切有板有眼。
: 对练时对方拳脚一急，立马做出各种幼稚危险的动作。所以保证学员不受伤，又
: 能让学员放心进攻防守的对练还是很重要的。
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a*******s
发帖数: 698 | 20 所以是花钱找高手抬升自己的水平，make sense!建议您领导批准。。
【在 s*********b 的大作中提到】
: 然。而且陪练最好比自己牛。我们常练的一个动作是刺拳，然后护头封档对方摆拳。
: 我收拳慢，但是对手友好，我也不知道自己的毛病有多大。直到和教练对练时，他
: 劈里啪啦击中我好多次。结果不知不觉我的收拳就快多了。感觉是被激发出来的。
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G*****9
发帖数: 3225 | 21 好钢，都要锤炼才能变成宝刀。中国传统武术，确实多少有一点闭塞和没来由的自傲。但是这些不能遮盖国术中的真东西。现在就是需要让正规化和商业化的东西，来修理修理这些生锈的东西。相信中国传统武术是好钢，好钢不怕锤炼。越锤越牛。空手道、泰拳和柔术这些东西，在一开始进入擂台的时候，也存在着这样或那样的问题。但是既然是真才实料，就能锻造成好东西。中国武术也成。 |
b********r
发帖数: 7725 | 22 对我个人来说，没什么慢的
针对性训练
有了感觉，掌握了窍门
自由搏击的技术就没的看了
身法劲力？咱们就是练这个的
我练散打，也就是玩个中远距离控制
那也是为了交流
真要动手，一翻脸就上了
【在 a*******s 的大作中提到】
: 应该说是goal，或是motivation，还必须要有随后的technical approach+detail
: protocol+results+discussion 才组成一个project，路漫漫
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a*******s
发帖数: 698 | 23 赞成！
。但是这些不能遮盖国术中的真东西。现在就是需要让正规化和商业化的东西，来修理
修理这些生锈的东西。相信中国传统武术是好钢，好钢不怕锤炼。越锤越牛。空手道、
泰拳和柔术这些东西，在一开始进入擂台的时候，也存在着这样或那样的问题。但是既
然是真才实料，就能锻造成好东西。中国武术也成。
【在 G*****9 的大作中提到】
: 好钢，都要锤炼才能变成宝刀。中国传统武术，确实多少有一点闭塞和没来由的自傲。但是这些不能遮盖国术中的真东西。现在就是需要让正规化和商业化的东西，来修理修理这些生锈的东西。相信中国传统武术是好钢，好钢不怕锤炼。越锤越牛。空手道、泰拳和柔术这些东西，在一开始进入擂台的时候，也存在着这样或那样的问题。但是既然是真才实料，就能锻造成好东西。中国武术也成。
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a*******s
发帖数: 698 | 24 嗯，是要针对目的，也要看对手水平，其实我觉得很多所谓争论，还是需要通过实际体
验来解决，也就是怀疑传统武术的必须去试试什么才是真正的传统武术，怀疑现代搏击
的就更简单了，到处都是拳击馆，一分钟即见分晓。
【在 b********r 的大作中提到】
: 对我个人来说，没什么慢的
: 针对性训练
: 有了感觉，掌握了窍门
: 自由搏击的技术就没的看了
: 身法劲力？咱们就是练这个的
: 我练散打，也就是玩个中远距离控制
: 那也是为了交流
: 真要动手，一翻脸就上了
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T*******4
发帖数: 1406 | 25 规则改了.可以腿击头部.我前段时间还呼吁放开对头部的打击,没想到已经部分成了现
实:-).
【在 j******4 的大作中提到】
: 看了一段，红拳选手攻击对方不设防的禁击部位：面部，我不知道裁判会怎么判。
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T*******4
发帖数: 1406 | 26 传统正宗练法,初期练反应,点到为止.随着铁布衫功力的增加,可以逐渐加大打击力度.
【在 s*********b 的大作中提到】
: 问个问题，现在国内教传统武术的，训练时戴护具，地上铺软垫么？感觉没有一流
: 的保护，受伤是必然的，那普通人谁愿意练实战啊？
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