d*********o 发帖数: 6388 | 1 http://news.163.com/15/1117/00/B8J78JO600014AEE.html
参考消息网11月17日报道英国《每日电讯报》网站11月13日刊登题为《为什么中国的“
胖女人”拒绝在健身房里挥汗如雨》一文,作者为任媛(音)。全文摘编如下:
统计数据表明,中国女性比以往任何时候都更胖。但她们大多都对如何锻炼毫无概念—
—相反却宁愿吃减肥药,节食和玩手机。
15年前,我在上海的一个公园玩充气城堡,当时一位工作人员凶巴巴地喊我下来,唯恐
我把整个设备搞塌了。
那年我才十几岁,体重达60多公斤。
那是令人尴尬、胖乎乎的日子,从那之后,通过健康饮食加上锻炼,我已经苗条了下来
。但是,根据最近的统计数据,中国女性如今比以前更“肥胖”。
今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57公斤,比10年前增加了1.7公斤。
对中国来说,“肥胖”现在正日益成为新常态。
尽管按西方标准,57公斤也许并不算重,但鉴于在这么短的时间跨度,体重增长如此之
快,这种变化实在巨大。在英国,这样的体重增长要经过几十年。
2009年一份研究表明,从上世纪50年代起,英国女性体重增加了2.5公斤。尽管中国没
有成年人肥胖问题,但儿童肥胖的趋势却越来越让人担忧,而且专家早就发出警告,说
肥胖可能成为 “一种新的流行病”。去年,医学刊物《柳叶刀》杂志报道说,中国有
4600万成年人超重或肥胖——其中,超重或肥胖的女性占27%,男性占28%。
目前,腰围不断变粗正在女性中引起焦虑,结果,到处都可以听到有人说“我需要减肥
”这样的话。
她们的态度是“越瘦越好”。女性们公开谈论减肥,女性朋友和女同事都支持节食,并
尝试一起减肥。
女性减肥的压力很大程度上是因为社会压力,因为瘦才符合传统“东方”美。
加拿大赖尔森大学专门研究中国女性的高教授解释说:“在中国,苗条代表女人味和美
。”
任何增强力量——或肌肉线条——的运动都被认为不具吸引力和属于男性的事情。几乎
看不到女性借助重物锻炼;我在北京的普拉提训练班的学员经常告诉教练说,她们只想
练掉腹部的赘肉,而不愿做任何增加小腿肌肉的运动。
高教授说:“(中国女性)没有‘健美’的概念。她们只在乎瘦。”
对大多数人来说,在健身房“锻炼”是一种比较新的概念,来自一种现代的消费文化。
据说城市里健身中心增长迅速,但进行系统化锻炼的依然是极少数中产阶级。
健身中心的徐教练说,即便主要目的是减肥,大多数女性仍选择“较柔的”锻炼,譬如
快走、瑜伽和跳舞。“这些活动之所以受到青睐,是因为它们让中国女性展现女性优雅
。”
据徐教练说,女性通常有明确的目标,但是,当谈及什么体育锻炼有效果,或者她们自
己该“如何”锻炼时,她们往往 “稀里糊涂”。他说,有些(女性)甚至不确定自己
是否应该出出汗。
在中国,难得见到女性气喘吁吁,大汗淋漓地锻炼。相反,你更有可能看到健康的女性
在跑步机上快走,男士们跑步。
遗憾的是,没有适量的努力,减肥目标难以实现(对我们来说,这似乎是显而易见的,
但在中国则不然)。
我经常在跑步机上跑步,我的锻炼热情被视为怪异行为。健身房的教练们多次走近我,
说我是“剧烈”运动。一对夫妇甚至建议我减轻运动量;有个人直接问我是否在国外生
活过,因为只有“西方女性”才跑步锻炼。
徐教练说:“中国女性和西方女性在锻炼方面的比对极其鲜明。西方女性视力量为美。
她们锻炼的方法更科学;她们锻炼的时间也更长些。”
中国女性通常不愿让自己的身体更强壮。比之于英国,中国的女性缺乏“不付出辛苦就
不会有收获”的文化理念。在英国,人们可能希望上“累死人的”训练课程。中国女性
则优哉游哉——休息、聊天,或者玩玩手机。
传统中医对中国人关于女性身体的认识有明显影响。中国许多人认为“剧烈”运动对女
性不好,认为女性身体本质上就比男性弱,需要特别滋养。
传统中医的原理尤其告诫女性不要出太多汗——出汗多了会伤肝“气”——这种东西对
女性身体尤为敏感。
这些广泛持有的观点在我们家也得到认同。我爷爷近日在电话里反复叮嘱我:“不要跑
太多。”在写本文时,我妈妈评论说:“如果你坚持跑10公里,你肯定怀不上孩子。”
从历史的角度,也许可以更好地理解女性与体育运动的不协调。
传统上,中国女性除特殊情况外不许出门,而且,荒诞怪异的缠足习俗把她们禁锢在家
里。这种陋习延续了千年(直到上世纪中叶),迫使女性忍受痛苦做出优雅、娇柔步态
。当然,按照男人的标准,身姿袅袅很诱人。
高博士说,这些习俗在当今社会已不存在。然而,即便不再有缠足妨碍女性运动,但重
新出现的关于女性美的文化观念认为,她们也不应活动太多。
在毛泽东时代,这种性别观念被抛到了一边——但只是短暂的。高教授说:“回顾当年
,没人说女人身体比男人弱。”在共产党的领导下,杨柳细腰的家庭妇女变成了“铁女
人”,她们就像男同胞一样,在工厂和农田里劳动。
不过,随着这种思想的瓦解和消费主义的崛起,现在中国的年轻女性断然摒弃了她们父
辈不分性别统一着中山装的观念,不断追求女性美。
她们想以某种方式提升形象和举止的期望越来越高,这强化了瘦就是女性美的观念。
2011年的一份研究报告显示,中国女性锻炼的比例低于男性,但服“药”减肥的比例是
男性的8倍。最近一项研究表明,女大学生节食、吃减肥药、呕吐的比例和参加剧烈体
育运动的相同。
在想减肥的年轻女性中,节食很普遍。
来自北京的25岁平面设计师陈思思(音)说:“我感觉不吃饭是减肥的最佳办法。”
思思的许多朋友也尝试减肥,但没人去健身房。
中国社会显然处在一个很难接受女性变得越来越胖的时期。它来得太快,以至于态度跟
不上。 |
b***y 发帖数: 14281 | |
I******I 发帖数: 14241 | 3 这是良心文章。作者为任媛(音),说了点实话。
要是主流欧美媒体,就是整天鼓吹国女都嫁了白男,鼓吹亚女的优点,放大索男的缺点
并加以贬低,久而久之国女就变得越来越自以为是,越来越看不起国男,生出来的子女
也越来越自恨。 |
w***u 发帖数: 17713 | |
h*********g 发帖数: 9102 | 5 错,某些国女
你越拿她当婊子日,她越巴着你
你越把她当女神,她越当你傻逼
【在 I******I 的大作中提到】 : 这是良心文章。作者为任媛(音),说了点实话。 : 要是主流欧美媒体,就是整天鼓吹国女都嫁了白男,鼓吹亚女的优点,放大索男的缺点 : 并加以贬低,久而久之国女就变得越来越自以为是,越来越看不起国男,生出来的子女 : 也越来越自恨。
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X*******G 发帖数: 14887 | |
l****t 发帖数: 36289 | 7 今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57公斤
这俩数都是胡编当吧
另外,我老觉得,胖子都是瞎减肥减成胖子的
尤其数运动肥的 |
y*d 发帖数: 2226 | 8 痛经、吃红糖、要坐月子,各种发生在国女身上的怪异现象,病根都在于不锻炼 |
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y*d 发帖数: 2226 | 9 胡说,30岁以上的健康人,不论男女,来美国吃垃圾食品,喝可乐,半年内至少长10斤
【在 l****t 的大作中提到】 : 今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57公斤 : 这俩数都是胡编当吧 : 另外,我老觉得,胖子都是瞎减肥减成胖子的 : 尤其数运动肥的
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A****Y 发帖数: 993 | |
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l****t 发帖数: 36289 | 11 呵呵,不知道是谁胡说
你说的这样的
所有年龄段的中国人我老一个没见过
另外,这俩数说的是中国国内女人
减肥,无非是节食和运动
结果就是越节食越想吃
越运动越想吃
节食和运动都难坚持
结果就是食欲病态 大增
结果就都成胖子了
【在 y*d 的大作中提到】 : 胡说,30岁以上的健康人,不论男女,来美国吃垃圾食品,喝可乐,半年内至少长10斤
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W******i 发帖数: 1282 | 12 brown sugar白牛的最爱好不好?
【在 y*d 的大作中提到】 : 痛经、吃红糖、要坐月子,各种发生在国女身上的怪异现象,病根都在于不锻炼
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K*****2 发帖数: 9308 | 13 英国女的肥胖症才是真的彻底没救了吧,比中国严重多了
环境越是恶劣的地方的人,基因里面迅速积攒脂肪的能力越强 |
l******t 发帖数: 55733 | 14 运动减个P。要想瘦只有节食。此文就是扯淡
【在 l****t 的大作中提到】 : 呵呵,不知道是谁胡说 : 你说的这样的 : 所有年龄段的中国人我老一个没见过 : 另外,这俩数说的是中国国内女人 : 减肥,无非是节食和运动 : 结果就是越节食越想吃 : 越运动越想吃 : 节食和运动都难坚持 : 结果就是食欲病态 大增 : 结果就都成胖子了
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y*d 发帖数: 2226 | 15
没文化真可怕
你那个是古巴黄糖,不是红糖
中医用的红糖英文叫Muscovado
muscovadoh含有铁和维生素,所以说是能“补血调经”
黄糖吃再多也只能发胖,对国女一点好处没有
【在 W******i 的大作中提到】 : brown sugar白牛的最爱好不好?
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