怎样才能让我的宝宝聪明又健康呢？ Zz - Parenting版

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d*****g
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0到3岁是宝宝大脑发育的关键时期，宝妈对此一定不能疏忽了，虽然我们不指望宝
宝长大后成为天才、成为世界第二个爱因斯坦，但哪个妈妈不想宝宝是聪明睿智的呢？
宝宝大脑发育的好，智力就会提升很多，一定要重视起来啊。
科学研究表明：人大脑发育的最重要时期是在3岁之前。一个宝宝刚出生时，脑重
量一般只有370克，但当宝宝1岁时，脑重已经接近成人脑重的60%；宝宝2岁时，大约占
成人脑重的75%；这已经是出生时的3倍了呢。看完这些数据，宝妈们都明白了吗？
怎样才能让我的宝宝聪明又健康呢？
专家指出：宝妈们一定要有科学的育儿方法。首先，在宝宝0-6个月大的时候，就
要做好这几件事，促进宝宝大脑发育，开发宝宝智力，在这个过程中还能促进宝宝性格
的养成。
0-3个月
1、宝宝出生之后，妈妈在照顾宝宝的过程中尽量多和宝宝说话，不要以为宝宝还
很小，反正听不懂，其实宝宝的听觉神经和大脑语言中枢神经正在悄悄的发育，妈妈的
这些话能帮助宝宝尽早地学会说话，提高宝宝语言理解与表达能力。
2、从出生后，妈妈就经常让宝宝用手握住自己的手指，来训练宝宝的握力。
3、宝宝趴着睡觉时，拿宝宝感兴趣的东西来吸引宝宝的注意力，宝宝就会抬头去
看它，这样就能让宝宝练习抬头的动作了。
4、宝宝趴睡训练抬头的同时，妈妈也可以帮助宝宝来练习爬行哦，先学会爬的宝
宝更加聪明，因为爬的动作更能刺激宝宝大脑的发育。
5、很多妈妈都开始让小宝宝学习游泳了，明星贾静雯也曾在网上晒出自己小女儿
游泳的萌照，游泳对宝宝智力的发育也是很有好处的，这个动作更复杂，需要大脑统一
支配才能完成，宝宝的反应能力也能得到锻炼。
4-6个月
1、宝宝在这个时期，视力发展很迅速也很敏感，妈妈可以让宝宝多看各种颜色的
物品，或者让宝宝四周的环境充满各种色彩，在床四周一些美丽的图画啦，摆一些色彩
明亮的玩具、盆栽啦，这样都可以的。
2、让宝宝用手握住或触摸各种不同的东西，像丝绸、棉布、海绵等等。
3、宝宝这个时期处于爬行阶段，但还不会自己把身体支撑起来。妈妈可以继续训
练宝宝抬头。
4、宝宝这时候也会翻身了，由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧，宝宝经常翻滚，
全身的肌肉关节就能得到很好的锻炼，身体协调能力也大大发展。

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