S******6
发帖数: 3138 | 1 孩子上 Kindergarten, 需要带午饭。但是又不能加热，不知道各位对准备这样的午饭
有什么好建议，三明治，包子，还是什么更好的选择 ？ 米饭炒面之类中国饭菜如果不
加热真是难以下咽，尤其冬天。 |
n****f
发帖数: 3580 | 2 好像有保温饭盒卖。
其实小孩不爱吃太热的。 我家的很多食物微波炉加热后，小孩要放到冰箱里冷却下再
吃。 |
M********s
发帖数: 24729 | 3 早饭要保证营养，中午三明治和手抓食物，晚上再热补
【在 S******6 的大作中提到】
: 孩子上 Kindergarten, 需要带午饭。但是又不能加热，不知道各位对准备这样的午饭
: 有什么好建议，三明治，包子，还是什么更好的选择 ？ 米饭炒面之类中国饭菜如果不
: 加热真是难以下咽，尤其冬天。
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Z**********1
发帖数: 1447 | |
a*****a
发帖数: 19262 | 5 80%我家带饭，我就做这个。。。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 保温饭盒+炒米饭！可借鉴日餐！
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n****f
发帖数: 3580 | 6 保温饭盒+ 蒸饺，锅贴，Pasta/Spaghetti,也都可以吧。。
三明治最简单
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 保温饭盒+炒米饭！可借鉴日餐！
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Z**********1
发帖数: 1447 | 7 其实有保温饭盒的话，可选择的很多，反正孩子根本不吃烫的，都是西餐式的温温的食
物，所以pasta、煮土豆加各种肉酱、半荤半素的配菜等都是可以的，用勺子叉子吃都
不难。我一般只是尽量避免油炸的食物。
[在 nwleaf (My, you are a tall one!) 的大作中提到：] |
S******6
发帖数: 3138 | 8 多谢各位，保温几个小时总是不好吧，很容易滋生细菌。
不好意思，本人原来就是培养细菌出身，如果保持合适温度， 几个小时从很少菌种长
到几百万个， 没有问题，那么好的营养 。
最好还是冷藏再微波那种。
【在 Z**********1 的大作中提到】
: 其实有保温饭盒的话，可选择的很多，反正孩子根本不吃烫的，都是西餐式的温温的食
: 物，所以pasta、煮土豆加各种肉酱、半荤半素的配菜等都是可以的，用勺子叉子吃都
: 不难。我一般只是尽量避免油炸的食物。
: [在 nwleaf (My, you are a tall one!) 的大作中提到：]
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n****f
发帖数: 3580 | 9 问个问题，酸奶里面是不是有很多细菌？
【在 S******6 的大作中提到】
: 多谢各位，保温几个小时总是不好吧，很容易滋生细菌。
: 不好意思，本人原来就是培养细菌出身，如果保持合适温度， 几个小时从很少菌种长
: 到几百万个， 没有问题，那么好的营养 。
: 最好还是冷藏再微波那种。
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I*****s
发帖数: 3995 | |
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k**n
发帖数: 6198 | 11 那您这就是职业病了。理解理解
早上准备的时候来点无菌操作就好了。戴上手套，在干燥的表面上准备食物。 我家只
带一种保温盒食物，那就是炒土豆丝。娃娃最爱。
我带的都是前晚上炒好的，先盛出来进冰箱，早上自己微波炉转了，转移进保温盒。在
我看来，基本无菌操作
【在 S******6 的大作中提到】
: 多谢各位，保温几个小时总是不好吧，很容易滋生细菌。
: 不好意思，本人原来就是培养细菌出身，如果保持合适温度， 几个小时从很少菌种长
: 到几百万个， 没有问题，那么好的营养 。
: 最好还是冷藏再微波那种。
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c*******y
发帖数: 3008 | 12 楼主有email么？ 我可以把我bookmark的link给你。
【在 S******6 的大作中提到】
: 孩子上 Kindergarten, 需要带午饭。但是又不能加热，不知道各位对准备这样的午饭
: 有什么好建议，三明治，包子，还是什么更好的选择 ？ 米饭炒面之类中国饭菜如果不
: 加热真是难以下咽，尤其冬天。
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C********e
发帖数: 2327 | 13 学校买吧，如果孩子不过敏，不挑嘴
【在 S******6 的大作中提到】
: 孩子上 Kindergarten, 需要带午饭。但是又不能加热，不知道各位对准备这样的午饭
: 有什么好建议，三明治，包子，还是什么更好的选择 ？ 米饭炒面之类中国饭菜如果不
: 加热真是难以下咽，尤其冬天。
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r*f
发帖数: 39119 | 14 保温的东西都很难吃啊，没法和进保温杯前的口感比。还是凉的省事。 |
f**********g
发帖数: 4709 | 15 是的。所以带饭的话尽量简单。白米饭放一盒，肉饼/蔬菜之类放一盒。煎饺/意面勉强
凑合，再就是三明治/sushi之类不怕冷的。少少的主食，再加一些水果酸奶什么的也差
不多了，能坚持到三点就好。唉，学校午饭不是太难吃的话尽量在学校吃吧……
: 保温的东西都很难吃啊，没法和进保温杯前的口感比。还是凉的省事。
【在 r*f 的大作中提到】
: 保温的东西都很难吃啊，没法和进保温杯前的口感比。还是凉的省事。
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r***a
发帖数: 95 | 16 主食：寿司；包子；空心面；葱油饼；面包；
配(option)：cheese stick，小香肠，鸡蛋，酱牛肉等
配(option)：煮玉米棒，烤红薯等
配（option）：水果
我觉得炒面炒饭之类还是算了，油腻，冷了不好吃，而且容易吃得messy，当然如果孩
子吃得很好很快也可以带。
【在 S******6 的大作中提到】
: 孩子上 Kindergarten, 需要带午饭。但是又不能加热，不知道各位对准备这样的午饭
: 有什么好建议，三明治，包子，还是什么更好的选择 ？ 米饭炒面之类中国饭菜如果不
: 加热真是难以下咽，尤其冬天。
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