提高宝宝免疫力，这四点你做到了吗？ (转载) - Parenting版

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Parenting版 - 提高宝宝免疫力，这四点你做到了吗？ (转载)

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f*****l
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1．每天保证一定的饮水量
宝宝饮水不足常会表现烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性，不但影响宝宝的生长
发育，还会导致免疫力下降，使宝宝易患感染性疾病，因此饮水量对宝宝免疫力影响很
大。新生儿第一周每天30毫升，分3—4次喂完；第二周每天45毫升；一月龄以后每天60
毫升；半岁加至100毫升。
2．保证宝宝充足的睡眠
充足的睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗
力，因此一定要保证宝宝睡眠充足。
3．适当参加户外运动
让宝宝多呼吸新鲜空气和晒晒太阳也能有效提高宝宝免疫力，预防呼吸道感染。
4．营养均衡，科学喂养

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