8级地震后被掩埋如何自救？ - SanFrancisco版

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SanFrancisco版 - 8级地震后被掩埋如何自救？

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保持呼吸畅通：
设法将双手从压塌物中抽出来，清除头部、胸前的杂物和口鼻附近的灰土，移开身边的
较大杂物，以免再次被砸伤和倒塌建筑物的灰尘呛闷发生窒息；闻到煤气、毒气时，用
湿衣服等物捂住口、鼻和头部；
保持体力
如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出
呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己
的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
维持生命
如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法
维持自己的生命，尿液也能解渴。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。尽量延长生
存时间，等待获救。

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