K*******w
发帖数: 396 | 1 觉得butt已然成方形的了。
虽然最近开始锻炼，但还是觉得每天坐在电脑前心里不踏实。办公室没条件装stand up
desk, 看资料跑数据写论文都得用电脑，大家都怎么做的？看网上有人建议gym ball
当椅子，你们觉得有用不？ |
r*****l
发帖数: 110 | |
z******i
发帖数: 5114 | |
m*********3
发帖数: 158 | 4 有同感。同事给的连接，挺好玩的，试了一下，效果不错。再加上两个小哑铃，效果会
更好。
work out at your office, try this:
http://www.washingtonpost.com/wp-srv/special/health/workout-at-
【在 z******i 的大作中提到】
: 中午吃完出去走走
|
I*D
发帖数: 40035 | 5 re
【在 r*****l 的大作中提到】
: 坐40分钟，起来活动活动。倒倒水，拉伸一下。
|
K*******w
发帖数: 396 | 6 haha, 我跟着作了些，同事也加入了:)
【在 m*********3 的大作中提到】
: 有同感。同事给的连接，挺好玩的，试了一下，效果不错。再加上两个小哑铃，效果会
: 更好。
: work out at your office, try this:
: http://www.washingtonpost.com/wp-srv/special/health/workout-at-
|
m*******e
发帖数: 297 | 7 我看到好几个人弄了个大球坐着。。。
up
ball
【在 K*******w 的大作中提到】
: 觉得butt已然成方形的了。
: 虽然最近开始锻炼，但还是觉得每天坐在电脑前心里不踏实。办公室没条件装stand up
: desk, 看资料跑数据写论文都得用电脑，大家都怎么做的？看网上有人建议gym ball
: 当椅子，你们觉得有用不？
|
