I*D
发帖数: 40035 | 1 头一次注意哪个热量值，我点的那个有1200多大卡啊？最小的沙拉都有5，6百大卡，难
怪老美肥子那么多。 |
P**********w
发帖数: 1175 | 2 一碗汤都 500卡，我再不喝了
看看中文网站教你怎么减肥 哈哈
张柏芝Mitbbs.com
张柏芝每天早餐吃一根香蕉、一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的
功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶
来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心
的健身器材。Mitbbs.com
小SMitbbs.com
小S用饮食结合运动来调整她的身材。每天吃5餐，早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面
线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：
鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。除饮食之外， 小S还定做了调整形体的内
衣，这让 小S在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好得快一些。 |
n***a
发帖数: 100 | |
y**w
发帖数: 516 | 4 “一根香蕉pi、一个苹果pi，只含8卡路里”
【在 n***a 的大作中提到】
: “一根香蕉、一个苹果，只含8卡路里”
: 汗。。。
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I*D
发帖数: 40035 | 5 靠，是pancake额外的？我还说少啦？
The Big Steak Omelette with 3 Buttermilk Pancakes
Nutrition Facts
Serving Size 1 order
Amount Per Serving
Calories from Fat 783 Calories 1335
% Daily Values*
Total Fat 87g 134%
Saturated Fat 35g 175%
Trans Fat 0g
Cholesterol 910mg 303%
Sodium 1840mg 77%
Total Carbohydrate 75g 25%
Dietary Fiber 3g 12%
Sugars 0g
Protein 61g
Vitamin A - Vitamin C -
Calcium - Iron - |
G***a
发帖数: 27294 | 6 老邢应该出钱给钻风们补补文化课了。。。。
【在 P**********w 的大作中提到】
: 一碗汤都 500卡，我再不喝了
: 看看中文网站教你怎么减肥 哈哈
: 张柏芝Mitbbs.com
: 张柏芝每天早餐吃一根香蕉、一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的
: 功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶
: 来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心
: 的健身器材。Mitbbs.com
: 小SMitbbs.com
: 小S用饮食结合运动来调整她的身材。每天吃5餐，早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面
: 线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：
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I*D
发帖数: 40035 | 7 国内抄来的吧？我觉得中国国内人现在都是满嘴跑火车的主儿
【在 G***a 的大作中提到】
: 老邢应该出钱给钻风们补补文化课了。。。。
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h*********n
发帖数: 11319 | 8 再试一试培根吧：）
前一阵子不是有家餐馆推出5000大卡的早餐来着，一大盘deep fried 培根奶酪肉卷啥的
【在 I*D 的大作中提到】
: 头一次注意哪个热量值，我点的那个有1200多大卡啊？最小的沙拉都有5，6百大卡，难
: 怪老美肥子那么多。
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y******o
发帖数: 4098 | 9 ihop不是有低卡菜单么。。。veggie蛋卷套餐才200多卡。。。
【在 I*D 的大作中提到】
: 靠，是pancake额外的？我还说少啦？
: The Big Steak Omelette with 3 Buttermilk Pancakes
: Nutrition Facts
: Serving Size 1 order
:
: Amount Per Serving
: Calories from Fat 783 Calories 1335
:
: % Daily Values*
: Total Fat 87g 134%
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