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loseweight版 - 问一个cleansing
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Maple Syrup好像热量不高?给开给方子减肥
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这个身材是不是太瘦了?一个月减一磅,
Lemonade Diet有人试过么我今天早上服用了cleanse
汇报今天的运动和食谱因为感冒和月经推迟所以没法节食和运动,是否会大反弹啊?
我来说我最近的情况farmer's market好东西真不少
相关话题的讨论汇总
话题: cleansing话题: 溶液话题: syrup话题: 一个劲
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b********a
发帖数: 5418
1
老板最近在十天cleansing。每天一大瓶溶液,其他最多喝水。溶液由一点maple syrup
和lemonade兑水而成。说瘦了5磅,而且因为服用其他supplyments不影响营养。
老美为什么这么流行搞这个,有什么理论根据么?
m******i
发帖数: 9479
2
美版排毒
个人认为都是扯

syrup

【在 b********a 的大作中提到】
: 老板最近在十天cleansing。每天一大瓶溶液,其他最多喝水。溶液由一点maple syrup
: 和lemonade兑水而成。说瘦了5磅,而且因为服用其他supplyments不影响营养。
: 老美为什么这么流行搞这个,有什么理论根据么?

n***a
发帖数: 100
3
轻了5磅不一定是瘦了5磅吧
I*D
发帖数: 40035
4
冲马桶。。。

【在 n***a 的大作中提到】
: 轻了5磅不一定是瘦了5磅吧
b********a
发帖数: 5418
5
我也觉得很扯。。。他还一个劲忽悠我也上cleansing。。。

【在 m******i 的大作中提到】
: 美版排毒
: 个人认为都是扯
:
: syrup

p*********l
发帖数: 26270
b********a
发帖数: 5418
7
多谢紫苏!跑过去考古了一下。
很有怀疑恐惧感,一是因为我多年习惯食量比较大,试过比现在稍微极端一点的节食,
那是饿的全身难受,人头晕没精神,低强度的运动都做不了,脾气也坏,绝对到了影响
工作生活的程度。二是我什么supplement都不吃,营养完全靠饮食。如果停了换成这个
,很怕会营养不良。
综上,我打算这下如果换工作换成了就休息两天什么不做试一下。

【在 p*********l 的大作中提到】
: http://www.mitbbs.com/article_t1/loseweight/3877343_0_1.html
p*********l
发帖数: 26270
8
两三天不会营养不良的
cleansing的日子里要早早睡觉,不要做运动
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