a********y
发帖数: 474 | 1 不吃淀粉，“多吃肉”，对于素食的人来说基本没可能。 |
n*********0
发帖数: 1543 | 2 Tofu.
【在 a********y 的大作中提到】
: 不吃淀粉，“多吃肉”，对于素食的人来说基本没可能。
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s***s
发帖数: 7178 | 3 牛奶
【在 a********y 的大作中提到】
: 不吃淀粉，“多吃肉”，对于素食的人来说基本没可能。
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k******6
发帖数: 952 | 4 豆腐，lentil
鸡蛋能吃吗？
【在 a********y 的大作中提到】
: 不吃淀粉，“多吃肉”，对于素食的人来说基本没可能。
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A***a
发帖数: 3603 | 5 depending on how vegetarian they are. For vegans, they don't eat eggs, milk.
.. dairy.
【在 k******6 的大作中提到】
: 豆腐，lentil
: 鸡蛋能吃吗？
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a********y
发帖数: 474 | 6 我反复了4年也没有成为完全的素食主义者。
但是我想肯定有素食的人啊。
CARB难道那么罪大恶极吗？
哈佛这里强调的是食物金字塔，比例和PORTION SIZE弄好了，不会有问题的。
我前几年就靠这个减了20多磅，BMI回到20
【在 a********y 的大作中提到】
: 不吃淀粉，“多吃肉”，对于素食的人来说基本没可能。
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G***a
发帖数: 27294 | 7 金字塔怎么成哈佛的啦？
【在 a********y 的大作中提到】
: 我反复了4年也没有成为完全的素食主义者。
: 但是我想肯定有素食的人啊。
: CARB难道那么罪大恶极吗？
: 哈佛这里强调的是食物金字塔，比例和PORTION SIZE弄好了，不会有问题的。
: 我前几年就靠这个减了20多磅，BMI回到20
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a********y
发帖数: 474 | 8 HSPH网站上的
【在 G***a 的大作中提到】
: 金字塔怎么成哈佛的啦？
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G***a
发帖数: 27294 | 9 总之vegetarian是可以atkins的，在atkins的书上很详细写了方法
【在 a********y 的大作中提到】
: HSPH网站上的
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k**********h
发帖数: 197 | 10 啥肉健康，公主给点提示，谢谢
【在 a********y 的大作中提到】
: 不吃淀粉，“多吃肉”，对于素食的人来说基本没可能。
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