h******a
发帖数: 1961 | 1 两年生了俩娃，目前身高158，这个十多年没变了。体重135，这个成单调上升态。
下定决心减肥，从今天开始！
目标，6月1日减到120磅 |
p*********l
发帖数: 26270 | |
l********k
发帖数: 393 | 3 I am 155cm, heavier than you. I am 141 pounds now:(. I used to be 107
pounds 5 years ago. But since being pregnant, I am always between 140 and
148 pounds. I decide to lose weight from tomorrow. I mean it! My aim is
130 pounds on June 1. Lets 一起加油!
【在 h******a 的大作中提到】
: 两年生了俩娃，目前身高158，这个十多年没变了。体重135，这个成单调上升态。
: 下定决心减肥，从今天开始！
: 目标，6月1日减到120磅
|
h***k
发帖数: 258 | |
h******a
发帖数: 1961 | 5 好难：（
【在 p*********l 的大作中提到】
: 一个月15磅？困难很大啊
|
h******a
发帖数: 1961 | 6 妹妹留个联系方式吧，我们一起监督一下
我很怕饿，又爱吃零食，又懒得动，有没毅力，还是喝凉水都胖的那种
找个人互相监督一下会不会好一点？
【在 l********k 的大作中提到】
: I am 155cm, heavier than you. I am 141 pounds now:(. I used to be 107
: pounds 5 years ago. But since being pregnant, I am always between 140 and
: 148 pounds. I decide to lose weight from tomorrow. I mean it! My aim is
: 130 pounds on June 1. Lets 一起加油!
|
m*********3
发帖数: 5381 | 7 妹妹，喝凉水肯定不会胖。
少吃多动才能减肥，又能吃，又不爱动，那只有长胖。这是无数的经验证明的真理
【在 h******a 的大作中提到】
: 妹妹留个联系方式吧，我们一起监督一下
: 我很怕饿，又爱吃零食，又懒得动，有没毅力，还是喝凉水都胖的那种
: 找个人互相监督一下会不会好一点？
|
h******a
发帖数: 1961 | 8 太爱吃零食了，嘴闲着就难受，现在逐步控制中。
我的饭量算是很小的，平时也很不容易饿，减肥到现在只有一次感觉到饥饿了，饮食没
有像班上诸多减肥专家一样严格控制摄入量，目前130磅。
我家老大2岁2个月，老二快8个月，晚饭后带两个娃出去活动算是一天中唯一的锻炼。
前两个星期又放开了吃零食，从上周6开始戒零食，继续下去。
看6月1日得时候我能多重，希望可以120
【在 m*********3 的大作中提到】
: 妹妹，喝凉水肯定不会胖。
: 少吃多动才能减肥，又能吃，又不爱动，那只有长胖。这是无数的经验证明的真理
|
