r****n 发帖数: 7223 | 1 【 以下文字转载自 Family 讨论区 】
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标 题: 中国好声音16强名单。。。。。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 20:28:36 2012, 美东)
发信人: TOEMD (TOE 马里兰货站), 信区: WashingtonDC
标 题: 中国好声音16强名单。。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 20:27:56 2012, 美东)
刘欢组:第一组 权振东 VS 佳宁组合 权振东胜出 曲目:丁薇的一首歌
第二组 山野 VS 王乃恩 王乃恩胜出 曲目:爱我还是他
第三组 徐海星 VS 陈斌 徐海星胜出 曲目:未知
第四组 李行亮 VS 袁娅维 袁娅维胜出 曲目:渔光曲
第五组 刘振宇 VS 刘悦 刘 悦胜出 曲目:暗香
第六组 郑虹 VS 李代沫 李代沫胜出 曲目:如果没有你
第七组 刘昊霖 VS 吉克隽逸 吉 克胜出 曲目:冬天里的一把火
14进7淘汰赛结束后7强名额为 :权振东 王乃恩 徐海星 袁娅维 刘悦 李代沫 吉克隽逸
7进4 吉克隽逸... 阅读全帖 |
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T***D 发帖数: 726 | 2 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: TOEMD (TOE 马里兰货站), 信区: WashingtonDC
标 题: 中国好声音16强名单。。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 20:27:56 2012, 美东)
刘欢组:第一组 权振东 VS 佳宁组合 权振东胜出 曲目:丁薇的一首歌
第二组 山野 VS 王乃恩 王乃恩胜出 曲目:爱我还是他
第三组 徐海星 VS 陈斌 徐海星胜出 曲目:未知
第四组 李行亮 VS 袁娅维 袁娅维胜出 曲目:渔光曲
第五组 刘振宇 VS 刘悦 刘 悦胜出 曲目:暗香
第六组 郑虹 VS 李代沫 李代沫胜出 曲目:如果没有你
第七组 刘昊霖 VS 吉克隽逸 吉 克胜出 曲目:冬天里的一把火
14进7淘汰赛结束后7强名额为 :权振东 王乃恩 徐海星 袁娅维 刘悦 李代沫 吉克隽逸
7进4 吉克隽逸获得唯一一个直接进4强的名额,剩下6进3分组:
权振东(张惠妹,人质)PK掉 王乃恩(张学友,慢慢)
袁娅维 PK掉 刘悦
徐海星 PK掉 李代沫(我怀念的)
刘欢组四强产生: 吉克隽逸、权振东、徐海星、... 阅读全帖 |
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w*********g 发帖数: 30882 | 3 四、“深山”
写到这里,很多人会认为我是在胡扯。
确实,这实在是匪夷所思的事情,我们所受的都是相当务实的教育,那个时代
是标榜唯物主义的时代,很多无法解释的事情,都会用非常牵强的理由硬把它说通,所
以我根本没有接受这种事情的经验,当时我的第一反应也认为是胡扯,这是无稽之谈。
不过后来回头想想,这其实并不难解释。因为事实上,如果一件事情既成事实
了,那么总有它成为事实的方法。
这里插一句,这部《零号片》到了这里就结束了,因为我当时心里震惊,所以
并没有感觉到影片在这里结束有什么突兀。后来才知道,这一卷零号带,后面还有很长
的内容,当然,等我知道这些事情的时候,这些被隐藏的内容也早已经失去了意义,而
这些内容被隐藏的理由,我最初得知的时候很不理解,直到后来我带队了,才明白当时
那批领导的想法。人的成熟总是需要代价的,想想这一辈子,我的每一次成熟几乎毫无
例外都伴随着牺牲和谎言,实在是无奈。
之后大校和我们进行了一些交互讨论,很多人认为这可能是巧合,下面可能有
地质大灾难时期形成的硫化铁或者纯铁的凝结块,碰巧是这个形状。但是那大校告诉我
们:根据仔细的外形分析,这应该是一架日军的“深山”,那... 阅读全帖 |
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T***D 发帖数: 726 | 4 刘欢组:第一组 权振东 VS 佳宁组合 权振东胜出 曲目:丁薇的一首歌
第二组 山野 VS 王乃恩 王乃恩胜出 曲目:爱我还是他
第三组 徐海星 VS 陈斌 徐海星胜出 曲目:未知
第四组 李行亮 VS 袁娅维 袁娅维胜出 曲目:渔光曲
第五组 刘振宇 VS 刘悦 刘 悦胜出 曲目:暗香
第六组 郑虹 VS 李代沫 李代沫胜出 曲目:如果没有你
第七组 刘昊霖 VS 吉克隽逸 吉 克胜出 曲目:冬天里的一把火
14进7淘汰赛结束后7强名额为 :权振东 王乃恩 徐海星 袁娅维 刘悦 李代沫 吉克隽逸
7进4 吉克隽逸获得唯一一个直接进4强的名额,剩下6进3分组:
权振东(张惠妹,人质)PK掉 王乃恩(张学友,慢慢)
袁娅维 PK掉 刘悦
徐海星 PK掉 李代沫(我怀念的)
刘欢组四强产生: 吉克隽逸、权振东、徐海星、袁娅维
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哈林组:
第一组 葛林 VS 褚乔 褚乔胜出 曲目:我愿意
第二组 金池 VS 魏语诺 金池胜出
第三组 谢丹 VS 哈尼王子 王子胜出
第四组 吴莫愁 VS 陶红需... 阅读全帖 |
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x**********n 发帖数: 3 | 5 30岁,男,1.76m。六月体重84kg,跑步五个月,每周五次左右,每次一小时,
12km,最终减至69kg。目前觉得体重已经标准,所以决定增肌。第二个问题是由于减肥
的原因,腰部皮肤有些松,想通过健身恢复一下。
自己的计划:从11月开始,每周一三五晚上还是和以前一样,跑步一小时,12km。
每周二四六晚增肌(听说肌肉隔一天才能恢复),周日休息。
目前手边器材只有一个10km的哑铃,所以每个健身的晚上计划如下:
1. 俯卧撑三组,每组20个;
2. 仰卧起坐三组,每组40个;
3. 哑铃练弯举练肱二头肌三组,每组15个;
4. 哑铃侧平举练三角肌三组,每组10个;
5. 哑铃卧推练胸肌三组,每组15个;
6. 哑铃从后脑向上举三组,每组10个
这些动作都是穿插进行。高手们看这样合理么? |
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d**h 发帖数: 159 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
dash2000 (DASH) 于 (Tue Dec 11 22:55:58 2012, 美东) 提到:
有利于偶拿灌水包子和提高忠诚度。
目标是增强体质,维持体重和保持饮食健康,不是比赛。龟速勿笑。明天开始。
之前记录
http://www.mitbbs.com/article/Running/31596901_0.html
现在状态:
奔4,男,144磅,5‘10“,饮食偏素,4个月前开始计划每天跑。
目标一个:每天MAF下跑1-2小时。
---------------12/10星期-------------
NB730上有438迈。
Hattori(G/C)上有50迈左右。
WR10 上有199迈.
seeya 28迈
bikila 44迈
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12/12
环境:58F,石子土路,WR10
历时:1:22:29
路程 8.92 迈
心跳(avg):154bpm
速度: 9:15per mi
热量消耗:1000cal。
晚... 阅读全帖 |
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r*******y 发帖数: 5777 | 7 中国好声音 淘汰赛最全最详细剧透(慎入) 来源: 贾征的日志
刘欢组:
第一组 权振东 VS 佳宁组合 权振东胜出 曲目:冬天来了
第二组 山野 VS 王乃恩 王乃恩胜出 曲目:爱我还是他
第三组 徐海星 VS 陈斌 徐海星胜出 曲目:美女与野兽
第四组 李行亮 VS 袁娅维 袁娅维胜出 曲目:渔光曲
第五组 刘振宇 VS 刘悦 刘 悦胜出 曲目:暗香
第六组 郑虹 VS 李代沫 李代沫胜出 曲目:如果没有你
第七组 刘昊霖 VS 吉克隽逸 吉 克胜出 曲目:冬天里的一把火
14进7淘汰赛结束后7强名额为 :权振东 王乃恩 徐海星 袁娅维 刘悦 李代沫 吉克隽逸
7进4 吉克隽逸获得唯一一个直接进4强的名额,剩下6进3分组:
权振东(张惠妹,人质)PK掉 王乃恩(张学友,慢慢)
袁娅维 PK掉 刘悦
徐海星 PK掉 李代沫(我怀念的)
刘欢组四强产生: 吉克隽逸、权振东、徐海星、袁娅维
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哈林组:
第一组 葛林 VS 褚乔 褚乔胜出 曲目:我愿意
第二组 金池 ... 阅读全帖 |
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m*******o 发帖数: 4236 | 8 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: TOEMD (TOE 马里兰货站), 信区: WashingtonDC
标 题: 中国好声音16强名单。。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 20:27:56 2012, 美东)
刘欢组:第一组 权振东 VS 佳宁组合 权振东胜出 曲目:丁薇的一首歌
第二组 山野 VS 王乃恩 王乃恩胜出 曲目:爱我还是他
第三组 徐海星 VS 陈斌 徐海星胜出 曲目:未知
第四组 李行亮 VS 袁娅维 袁娅维胜出 曲目:渔光曲
第五组 刘振宇 VS 刘悦 刘 悦胜出 曲目:暗香
第六组 郑虹 VS 李代沫 李代沫胜出 曲目:如果没有你
第七组 刘昊霖 VS 吉克隽逸 吉 克胜出 曲目:冬天里的一把火
14进7淘汰赛结束后7强名额为 :权振东 王乃恩 徐海星 袁娅维 刘悦 李代沫 吉克隽逸
7进4 吉克隽逸获得唯一一个直接进4强的名额,剩下6进3分组:
权振东(张惠妹,人质)PK掉 王乃恩(张学友,慢慢)
袁娅维 PK掉 刘悦
徐海星 PK掉 李代沫(我怀念的)
刘欢组四强产生: 吉克隽逸、权振东、徐海星、... 阅读全帖 |
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w********2 发帖数: 632 | 9 http://forum.xitek.com/thread-916984-1-1-1.html
白银帝国——我的100支西德Silver镜头
为什么玩白银,无它,就是沉迷于寒光闪闪的金属色泽。
为什么玩白银,无它,就是执着于传统机械工艺的铿锵质感
为什么玩白银,无它,就是迷恋人类光学工业波折起伏的发展历程
为什么玩白银,无它,就是因为它们是Leica、Zeiss、Voigtlander、Rollei、
Steinheil、Schneider、Rodenstock、Enna、Agfa、ISCO………….
还有两天就要告别单身,步入围城,忙来忙去想来想去还是得写点什么纪念下混迹于色
影的十来年,趁着结婚前,把该玩的玩够吧~
第一组:Leica M/L39系统
如果按照平均价格计算,这可能是白银家族里“含金量”最高的一个系列,当然,也是
整体工艺和光学素质最高的一组,只要一沾上Leica这个魔咒,即使是同款镜,材质和
工艺也比起其他卡口的讲究许多,比方说Nokton,L39口的就比至尊口的外观材质要好
很多……这组俺只有8个,因为它们实在是太费银了~~
Leica M 50/1.4 ASPH... 阅读全帖 |
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w********2 发帖数: 632 | 10 http://forum.xitek.com/thread-916984-1-1-1.html
白银帝国——我的100支西德Silver镜头
为什么玩白银,无它,就是沉迷于寒光闪闪的金属色泽。
为什么玩白银,无它,就是执着于传统机械工艺的铿锵质感
为什么玩白银,无它,就是迷恋人类光学工业波折起伏的发展历程
为什么玩白银,无它,就是因为它们是Leica、Zeiss、Voigtlander、Rollei、
Steinheil、Schneider、Rodenstock、Enna、Agfa、ISCO………….
还有两天就要告别单身,步入围城,忙来忙去想来想去还是得写点什么纪念下混迹于色
影的十来年,趁着结婚前,把该玩的玩够吧~
第一组:Leica M/L39系统
如果按照平均价格计算,这可能是白银家族里“含金量”最高的一个系列,当然,也是
整体工艺和光学素质最高的一组,只要一沾上Leica这个魔咒,即使是同款镜,材质和
工艺也比起其他卡口的讲究许多,比方说Nokton,L39口的就比至尊口的外观材质要好
很多……这组俺只有8个,因为它们实在是太费银了~~
Leica M 50/1.4 ASPH... 阅读全帖 |
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T***D 发帖数: 726 | 11 【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
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标 题: 中国好声音16强名单。。。。。
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 24 20:27:56 2012, 美东)
刘欢组:第一组 权振东 VS 佳宁组合 权振东胜出 曲目:丁薇的一首歌
第二组 山野 VS 王乃恩 王乃恩胜出 曲目:爱我还是他
第三组 徐海星 VS 陈斌 徐海星胜出 曲目:未知
第四组 李行亮 VS 袁娅维 袁娅维胜出 曲目:渔光曲
第五组 刘振宇 VS 刘悦 刘 悦胜出 曲目:暗香
第六组 郑虹 VS 李代沫 李代沫胜出 曲目:如果没有你
第七组 刘昊霖 VS 吉克隽逸 吉 克胜出 曲目:冬天里的一把火
14进7淘汰赛结束后7强名额为 :权振东 王乃恩 徐海星 袁娅维 刘悦 李代沫 吉克隽逸
7进4 吉克隽逸获得唯一一个直接进4强的名额,剩下6进3分组:
权振东(张惠妹,人质)PK掉 王乃恩(张学友,慢慢)
袁娅维 PK掉 刘悦
徐海星 PK掉 李代沫(我怀念的)
刘欢组四强产生: 吉克隽逸、权振东、徐海星、... 阅读全帖 |
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a***g 发帖数: 2761 | 12 第24章
乱糟糟的房间中,王直正在焦急的等待着结果。
房间本来的主人已经躺在地下,一团红色的污迹正从他身下慢慢扩大。
原本的计划中。他本来还没有直接和国家机器对抗的打算,但他没有想到警察能够
用那么快的时间掌握他的位置。一大群城管队员手拿铁棒和电棍冲进房间的时候,他才
意识到自己已经暴露了,慌乱之中,他杀死了房间里所有的人。然后,感到落入下风的
王直恼羞成怒的按照计划冲进了各个办公室,杀死了选定的9个官员。
张一林几乎是踩着他的脚后跟进了大楼,但他那时已经平静了下来,毁掉监控室以
后离开了城管局。
他随意进了一家网吧,然后发现自己的帖子在任何地方都找不到,于是他又一次愤
怒了。
失去理智的他冲进了原定第二天的目标--市发改委,随意找了一间还开着的办公室。
杀死一个落单的人对他来说不过是举手之劳,他甚至没有心情吸取他身体中的能量。
他暴躁的关上门,关掉电脑上正在运行的三国杀,又一次开始发帖,并且不假思索
的加上了那一句话。
“我不介意你们追查我,但如果我的帖子继续被删除,我不保证自己还能继续保持
克制,那时候城管局将只是一个开始。”
他再一次的把帖子在所有他认为有影响力的网站都发了一遍,... 阅读全帖 |
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c********6 发帖数: 322 | 13 死者做了尸检,报告指出有急性肺水肿,但并没将急性肺水肿定为死亡原因。请大家
看看,同时看看鉴定报告,觉得很冤。先谢过。(有点长)
医治过程描述
2013年5月26日下午,我父亲的干女婿杨春平到我家里耍,父亲提出身体不舒服,
杨春平就说大南街的张医生医术很好,他们一家人都是在张医生诊所看病,跟张医生的
关系很好,劝父亲早点去诊所输液早点好。我就开车和杨春平把父亲送到张天喜诊所看
病(这是我父亲第一次到该诊所就诊)。到张医生诊所大约是当日下午四点二十分,当
时诊所有两个病人在病床上输液。
杨春平给张医生说我父亲(龚定国)感冒了让张医生输液,张医生询问了杨春平病人叫
什么名字、年龄和以前有什么病(医生没有直接询问病人本人姓名、年龄、是什么病)
,杨春平告知了张医生病人有糖尿病。张医生没有做任何检查(没有测体温、没有测血
糖、没有测血压)张医生就在楼下喊他楼上的老婆配哪几样药,张医生老婆配好药从楼
上拿下来后张医生扎针开始输液。开了青霉素,没有做皮试就直接输。
第一瓶液体大概在当天下午4点半左右开始输(从瓶子的大小看是500ml大小的液体,输
的四瓶液体都是同样大小的瓶子,后面几... 阅读全帖 |
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C********g 发帖数: 9656 | 14 http://blog.sina.com.cn/s/blog_63af88cd0102dseh.html
关于纠正江苏省常熟市人民法院离奇枉法判决的请求
尊敬的广大网民朋友:
我是湖南省娄底市冷水江市人。现向你们反映一起发生在我儿子身上的离奇冤案,
请你们关注并督促纠正江苏省常熟市法院此前的一起离奇枉法判决。
一帮黑社会马仔手拿大砍刀,冲进公司的办公室砍人。办公室里的人拿出菜刀奋起
抗击,终于击退外来行凶者。报警后,警察不仅没有及时抓捕外来行凶者,反而把办公
室里的六个外来打工者拘留了起来。尽管家属抗议,律师进行了无罪申辩,但最终检察
院还是以聚众斗殴罪批捕、公诉,法院还是以聚众斗殴罪判刑,六个外来打工小伙子不
论轻重,全部被一审判了三年。这样离奇、荒诞的事情,就发生在了我们的身上。
我儿子何强于今年正月到江苏省常熟市姨夫徐建忠的忠发投资公司上班。4月1日,
江苏省常熟市叶家益安排社会不良人员到了徐建忠家里,并恐吓他的家人。徐建忠与叶
家益有经济纠纷,迫于叶家益的淫威,也不想与对方闹事,想用50万元和对方结清算了
。要求何强和对方协调,对方也答应了这个条件并约好4月2日上午在常熟枫林路... 阅读全帖 |
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C********g 发帖数: 9656 | 15 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 十九歹徒持刀入室砍人安然无事六打工者奋起反抗被判刑三年
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 13:56:16 2011, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_63af88cd0102dseh.html
关于纠正江苏省常熟市人民法院离奇枉法判决的请求
尊敬的广大网民朋友:
我是湖南省娄底市冷水江市人。现向你们反映一起发生在我儿子身上的离奇冤案,
请你们关注并督促纠正江苏省常熟市法院此前的一起离奇枉法判决。
一帮黑社会马仔手拿大砍刀,冲进公司的办公室砍人。办公室里的人拿出菜刀奋起
抗击,终于击退外来行凶者。报警后,警察不仅没有及时抓捕外来行凶者,反而把办公
室里的六个外来打工者拘留了起来。尽管家属抗议,律师进行了无罪申辩,但最终检察
院还是以聚众斗殴罪批捕、公诉,法院还是以聚众斗殴罪判刑,六个外来打工小伙子不
论轻重,全部被一审判了三年。这样离奇、荒诞的事情,就发生在了我们的身上。
我儿子何强于今年正月... 阅读全帖 |
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l*****7 发帖数: 8463 | 16 旧文新读《国防论》
http://bbs.tiexue.net/post_4168602_1.html
爱国将领蒋百里先生《国防论》全文
文章提交者:火箭筒对防空洞 加贴在 陆军论坛 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs32-0-1.html
转者按: 国民党统治时期的一些爱国将领和军事理论家也著书立说,介绍军事科学研
究的成果,传播加强国防建设、抵御外来侵略的思想 。1931年"九一八"事变后,著名
将领蒋百里为抗击日本军国主义的入侵,致力于国防理论的研究,发表了一系列文章,
并在杭州中央航空学校、庐山军官训练团作讲演。1937年夏,他将有关文章、讲演稿以
及早年著作中的部分内容重新整理编排成书,先在庐山军官训练团印行,后由上海大公
报社出版,轰动一时,扉页题词是:“万语千言,只是告诉大家一句话,中国是有办法
的!”1945年由商务印书馆公开发行。
铁血网提醒您:点击查看大图
[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ]
国防论
蒋方震百里著
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第一篇 国防经济学
导言 第一种
[... 阅读全帖 |
|
F*****d 发帖数: 2848 | 17 中新网里约热内卢8月9日电 (记者 宋方灿)里约奥运会25米女子运动手枪比赛9日上
午在奥运射击馆打响,老将陈颖与队友张靖婧代表中国队出战。在首先举行的资格赛中
,张靖婧以592环的成绩排名第一轻松晋级,将参加随后进行的半决赛。而奥运四朝元
老、中国代表团年龄最大的陈颖则打出570环排名30,止步资格赛。
女子运动手枪上,中国选手曾两次夺冠,分别为1996年奥运会的李对红和2008年北
京奥运会的陈颖。此外,陈颖还在上届伦敦奥运会上夺取一枚银牌,金牌则为韩国新秀
金章美夺走。本届奥运会,金章美仍将出战,而陈颖也有了实力强大的队友张靖婧助阵
。张靖婧目前排名世界第一,高于排名第14的陈颖和第6的金章美。
赛前,奥运会官方在比赛前瞻中指出,已经夺取一金一银两枚奖牌的陈颖有望锦上
添花,再夺一枚奥运奖牌。如果陈颖能再夺取一枚奖牌,那她将成为第一位在该项目上
夺取三枚或以上金牌的选手。不过,金章美也有望成为第二位实现卫冕的该项目选手。
另外,她们也可能和格鲁吉亚老将萨鲁克瓦泽一样,获得自己的第二枚奥运金牌。
当天的比赛从早9时一直持续到下午4时许,共分资格赛(分慢射和速射两个阶段)
,半决赛,... 阅读全帖 |
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M*V 发帖数: 3205 | 18 旧文新读《国防论》
http://bbs.tiexue.net/post_4168602_1.html
爱国将领蒋百里先生《国防论》全文
文章提交者:火箭筒对防空洞 加贴在 陆军论坛 铁血论坛 http://bbs.tiexue.net/bbs32-0-1.html
转者按: 国民党统治时期的一些爱国将领和军事理论家也著书立说,介绍军事科学研
究的成果,传播加强国防建设、抵御外来侵略的思想 。1931年"九一八"事变后,著名
将领蒋百里为抗击日本军国主义的入侵,致力于国防理论的研究,发表了一系列文章,
并在杭州中央航空学校、庐山军官训练团作讲演。1937年夏,他将有关文章、讲演稿以
及早年著作中的部分内容重新整理编排成书,先在庐山军官训练团印行,后由上海大公
报社出版,轰动一时,扉页题词是:“万语千言,只是告诉大家一句话,中国是有办法
的!”1945年由商务印书馆公开发行。
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国防论
蒋方震百里著
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第一篇 国防经济学
导言 第一种
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g*****g 发帖数: 5 | 19 最近最常做一套动作,针对的是上半身,一般是每周两次,每次时间控制在50-60分钟
。下半身,和耐力(主要是慢跑和打篮球)别的时间会做。今天状态不错,完成得很到
位,肌肉的酸胀感也很强:
热身:引体向上一组10次;
平板卧推:70kg x 10,75kg x 8,75kg x 8,70kg x 8,组间插做站立飞鸟四组,每
组10次。
斜上卧推:60kg x 10,60kg x 8,60kg x 8,组间插做俯身飞鸟三组,每组10次。
颈后下拉:90lbs x 10, 90lbs x 10, 80lbs x 12,组间插做坐姿划船:100lbs x 10
,90lbs x 10,80lbs x 12,
悬垂举腿三组每组各20,15,15次。组间插做屈膝仰卧起坐三组,每组各30,25,20次。
哑铃交替弯举三组,哑铃的重量是从来看不懂的,反正前两次用能连续举起10次的最大
重量,后一次减小重量做到力竭,组间插做蝴蝶机夹胸40lbs三组,每组10次。
Over,吃香蕉,啃面包,嚼菜叶子,喝蛋白粉(不吃晚饭)。。。
每次都是两种动作交替做,有点超级组的意思,但有些其实也不算,个人经验这样做比 |
|
h***8 发帖数: 104 | 20 兄弟以增肌/体重,减LDL,有氧为目的,有规律健身两个多月了。第一次发帖,菜鸟抱
一下目前的计划。尽管还没有看完精华区,自己感觉有要调整的地方,求版主和大牛们
一个指导。
一 基本情况
身高:5’9;体重:151p;BMI: 22.3;Body fat: 18%
基本饮食结构:
1.早:燕麦粥,4个鸡蛋白,yogurt,香蕉 (最近早饭有时凑合)
2.中:鸡肉,蔬菜,米饭;下午yogurt,水果;workout day,磕2cup蛋白质粉.
3.晚:粥(我脾胃有点弱),蔬菜,鱼肉/鸡肉/豆腐,水果
目标日热量摄入量:2500-2800大卡
目标蛋白质摄入量:100g
Workout day, 下午磕;早磕,晚不磕(哥们LDL有些偏高,不知道对不对这里)
同时,我也是羽毛球友,每周四/日双打2个半小时有5年多了。
二 目标
体重-160p; 大腿,臀大肌,胸肌,上肢,微塑型即可。希望一直保持每周2-3次
workout到终身。
三目前计划
周一:
Warmup+stretching, 慢跑10分钟(速度5,心率145);
Bench press no bar warmup, 然后12.5... 阅读全帖 |
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l*b 发帖数: 5305 | 21 今天午餐时间我们在Milpitus开了个小会,到会的共有西工大,浙大,清华,南大,哈
工大,山大,复旦,东大,北大等9个校友会的代表。会上进行了抽签,抽签结果已经
在早前以快讯的形式发布了。每组按第二、第三、第四梯队的顺序如下:
第一组: 哈工大 山大 复旦2
第二组: 清华2 武大 科大3
第三组: 南大 湖大 北大3
第四组: 西工大 北大2 华中2
第五组: 浙大1 天大 清华4
第六组: 天津理工 科大2 上交2
第七组: 北大1 西交大 清华3
第八组: 科大1 东南 浙大2
以前说过,为了充分利用场地和节省大家时间,今年的第一阶段小组循环赛将分两个半
区错开进行。抽中1至4组的打上午场,5-8组的打下午场。
具体时间安排如下:
第一组至第四组, 8:30-9:00 检录和热身, 9:00比赛正式开始
第五组至第八组, 11:30-12:00 检录和热身,12:00比赛正式开始
第二阶段,第一梯队的四个队以及从第一阶段晋级上来的其他各队,15:00-15:30 检录
抽签,五到八组晋升队休息,其他队热身, 15:30第二阶段比赛正式开始。
第一阶段,每个小组内的比赛顺序是:第... 阅读全帖 |
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D***e 发帖数: 48486 | 22 肯定是赛后定的了,因为猪协说的荷兰两次上榜了
1958年瑞典世界杯第4小组 奥地利 巴西 英格兰 苏联
球王贝利的第一届世界杯,同组的对手苏联有伟大的门神列夫·雅辛,英格兰则历
来是夺冠热门。奥地利只能感叹命运不济,身在这样的小组。巴西和苏联携手出线,英
格兰则止步小组赛,巴西最终获得冠军。
1966年英格兰世界杯第2小组 阿根廷 西德 西班牙 瑞士
德国、阿根廷、西班牙!这三支球队都是本届世界杯的第一档球队,但三支第一档
球队居然在1966年世界杯分到了同一个小组。1964年获得欧洲杯冠军的西班牙队在德国
和阿根廷面前小组赛即打道回府,瑞士只能扮演陪太子读书的角色。西德队则最终杀入
决赛获得亚军。
1970年墨西哥世界杯第3小组 巴西 捷克斯洛伐克 英格兰 罗马尼亚
巴西、英格兰同两支东欧劲旅捷克斯洛伐和罗马尼亚一起,巴西全胜小组出线,并
最终夺得冠军。英格兰力压罗马尼亚小组第二同样打进淘汰赛。巴西同英格兰的小组赛
中,英格兰门神班克斯挡出贝利势在必进的头球也成为经典一幕。
1978年阿根廷世界杯第1小组 阿根廷 法国 匈牙利 意大利
1978年作为东道主的阿根廷并没有享受到东道主的... 阅读全帖 |
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m**d 发帖数: 21441 | 23 那几个歹徒根本没有战斗力
还是这六个打工的厉害
【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: Communipig (共产猪), 信区: Detective
标 题: 十九歹徒持刀入室砍人安然无事六打工者奋起反抗被判刑三年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 14:16:05 2011, 美东)
发信人: Communipig (共产猪), 信区: ChinaNews
标 题: 十九歹徒持刀入室砍人安然无事六打工者奋起反抗被判刑三年
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 18 13:56:16 2011, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_63af88cd0102dseh.html
关于纠正江苏省常熟市人民法院离奇枉法判决的请求
尊敬的广大网民朋友:
我是湖南省娄底市冷水江市人。现向你们反映一起发生在我儿子身上的离奇冤案,
请你们关注并督促纠正江苏省常熟市法院此前的一起离奇枉法判决。
一帮黑社会马仔手拿大砍刀,冲进公司的办公室砍人。办公室里的人拿出菜刀奋起
抗击,终于击退外来行凶者。报警后,警... 阅读全帖 |
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g**n 发帖数: 25142 | 24 http://liao-wei-tang.blogcn.com/diary,35412056.shtml
这些无限空间的永恒沉默
——评刘慈欣《三体III死神永生》
廖伟棠
“有两种事物,我们愈是沉思,愈感到它们的崇高与神圣,愈是增加虔敬与信仰,
这就是头上的星空和心中的道德律。”康德这句话大家可能因为熟悉而已经麻木了,以
致于只会从正面去理解它和轻易地被它感动,星空和道德律也成为人类文明的两个不容
置疑的坐标。但是另一个哲人的一句话却好像更耐人寻味,帕斯卡尔说:“这些无限空
间的永恒沉默使我恐惧。”
刘慈欣建构他庞大的“三体”史诗的时候,无疑胸怀康德的沉思,但是可以看到不
是康德的虔敬与信仰,而是帕斯卡尔的恐惧时刻笼罩着他创造的那个宏大宇宙,在那个
宇宙中,未知空间的沉默就像一把达摩克利斯之剑——刘慈欣把“这些未知空间”称为
“黑暗森林”,其间布满了猎人,技术低微的地球人类注定只能成为猎物;人类能选择
的只有保持另一种沉默,因为一作声就会暴露目标、招致毁灭。
科幻文学并不只是一种文学,还是人类对宇宙的莫名乡愁,更是人类对命运唯一可
能的推演和实验。在林林总总的趣味性细节中间,隐藏... 阅读全帖 |
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B****2 发帖数: 8892 | 25 我自己通过古狗,为初学者写的一点总结、概括的东东,供有心学看球的爱好者参考。
比赛场地
美式橄榄球是在一块长360英尺(即120码,109.73米)宽160英尺(即53.33码,48
.8米)的长方形场地上进行,场地多为草坪或人造草坪,形状如下图所示。图中四列短
线为一码线(One Yard Hash Marks),每两线之间的距离为1码,用于帮助裁判和队员
判断队员或橄榄球所在的位置,与之相应的横向长线为五码线(Five Yard Line)和10
码线(Ten Yard Line),其间距离为5码,其作用与一码线相同;场地中两边的数字以
50码处中场线划分,50码之前的数字为距离自己防守底线的距离,中场之后的数字为到
达对方底线得分线所需的距离;场地两段0码线为得分线(Goal Line),之外的10码区
为达阵区(End Zone),对方队员带球入区或在区内得球,均为达阵得分;沿球场长度
方向两边的线段叫边线(Sideline),边线和得分线交接处放有界标(Pylon)。橄榄
球的球门(Goalpost)为6.1米高,7.2米宽起点离地3.05米,设在达阵区后两条端线的
... 阅读全帖 |
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c*********d 发帖数: 9770 | 26 2008年08月25日09:06中国共产党新闻网
三十年前,我们几个人都在中央警卫部队工作。我们有幸直接参加了解决“四人帮”的
战斗。这场伟大斗争是在华国锋、叶剑英直接领导指挥下,由汪东兴具体组织实施的,
任务由中央警卫局和中央警卫团执行。除了组织指挥、值班联络、后勤保障的同志外,
还抽调了十几人组成四个行动组。第一组:组长李广银,组员霍际隆、吴兴路、王志民
,负责解决王洪文;第二组:组长纪和富,组员蒋廷贵(本文口述者之一,时任中央警
卫团二大队大队长,退休前任中央警卫团常务副团长)、徐金升(本文口述者之一,时
任中央警卫团一大队三中队中队长,退休前任中央警卫团副团长)、任子超,负责解决
张春桥;第三组:组长高云江,组员黄介元(本文口述者之一,时任中央警卫团警卫科
副科长,退休时任中央警卫局警卫处警卫参谋)、马盼秋、马晓先(女),负责解决江
青;第四组:组长滕和松(本文口述者之一,时任中央警卫局警卫值班室一科科长,退
休前任中央警卫局警卫处警卫秘书),组员康海群、张云生(本文口述者之一,时任中
央警卫团警卫科警卫参谋,退休前任中央警卫局警卫处警卫参谋)、高风利,负责解决
姚文元。另有李... 阅读全帖 |
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z**********e 发帖数: 22064 | 27 http://news.inewsweek.cn/detail-907.html
来源:中国新闻周刊 作者/杨敏2014-09-15 14:15:36版权声明
1983年下半年,中央决定,用最快的速度建立省部级后备干部名单,胡耀邦形象地称之
为“第三梯队名单”。多年后,“第三梯队”名单开花结果。第十七、十八届政治局常
委,除两位之外,皆在名单之中。
本文首发刊载于9月4日发售的《中国新闻周刊》总第675期
1980年的最后一天,电力工业部部长刘澜波把副部长李鹏找到家里,告诉他将推荐
他接替部长。但两个月后,刘澜波告诉李鹏,部里有老同志联名写信给中央,反映了一
些意见,不赞成他当部长。最终,由于刘澜波大力向胡耀邦推荐,李鹏于1981年2月正
式升任部长,时年52岁。
其时,正值文革结束后,平反的老干部复归岗位,干部队伍老化,知识结构陈旧。
当年,国家机关、党群、企事业各级领导干部81万人,其中大专文化程度只占6%,72%
以上是初中以下文化程度。
干部制度改革,成为当务之急。
1980年8月,在中央政治局扩大会议上,邓小平提出干部要“年轻化、知识化、专
业化”,提拔使用要“制度化”。
1... 阅读全帖 |
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q*d 发帖数: 22178 | 28 吴法宪回忆录里也说罗瑞卿是林彪搞的,老毛拍板同意的,
宪哥都这么说了,应该可信度很高.
罗瑞卿也就是毛,林一次交易的一颗棋子,林固然有责任,毛就没责任?
"这一阶段,罗瑞卿的大部分时间都是在外地视察。他经常坐飞机往来于各地,检查各
大军区的战备和防御工程,那一年,他先到沿海各地区,从东北一直到海南,然后又去
西南、西北,总之对全国的地形,差不多都看遍了。由于经常外出,他对林彪难免有些
疏远。于是林彪开始觉得罗瑞卿有些变了,认为他翅膀变硬了,有些大的事情也不请求
报告。例如,在未报告林彪的情况下,罗瑞卿组织了全军"大比武",被认为在"突出政
治"的这个问题上,同林彪唱了对台戏,这就逐渐引起了林彪的不满。当时林彪还在苏
州,据说罗瑞卿曾经几次想到苏州去汇报工作,但是每一次打电话都被林彪拒绝,说:
"你工作忙,让杨成武来就可以了。"到这时,罗瑞卿已经发现林彪在有意冷淡他,可又
不好表示什么,只好让杨成武到林彪那里来来往往,靠杨成武通报一些消息。"
....
"回到苏州后,叶群用保密电话告诉我,她下午见到了毛泽东,她把林彪对罗瑞卿的一
些意见,全部向毛泽东作了汇报。汇报完,她还把一些单位反映罗... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 29 导读
最近频发的虐童事件引发了人们广泛的关注。孩子们面临的世界,也许并非成人认为的
那么单纯和友善。那么,孩子的记忆是如何反映自身遭遇的?负面事件又是如何影响他
们未来的人生?本文从发展心理学的角度,基于大量研究证实,幼年时期的被虐经历如
果不被重视,会对人的一生造成漫长而痛苦的影响。如何最大可能地保障儿童的安全,
对世界上所有国家的管理者而言,都是最基本的治理任务。
撰文 | 王心玥
责编 | 李 娟
“你会相信一位儿童证人吗?”
面对处于人生早期发展阶段的儿童,人们常面临两难境地:一方面怀疑证词的准确性,
譬如孩子是否更容易受到提问者暗示的影响;一方面,在证词准确的情况下是否能够最
大限度地保护儿童。
二十世纪七十年代,美国社会的主流观念认为,儿童并不具备可靠报告过往事件的能力
。那么,孩子所处的发展阶段,究竟会不会对他们的记忆准确度产生影响?
1981年,心理学家Gail S. Goodman在以“你会相信一位儿童证人吗?”为题的文章中
,讨论了儿童证词的准确度和可信度(Goodman & Michelli, 1981)。这篇文章认为,
在合理情况下,孩子能够准确可信地描述过往事... 阅读全帖 |
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e***y 发帖数: 1198 | 30 李静仪 报道
l*****[email protected]
转售组屋现金溢价再下滑,上月的整体溢价中位数下跌3000元,至1万5000元,是2009
年7月以来最低纪录。
房地产经纪估计,到了今年底,溢价(Cash Over Valuation,简称COV)可能进一步降
低到1万至1万2000元,回落到四年前的水平。
私宅方面,新加坡房地产联合交易网(SRX)的预估数据显示,非有地私宅转售价格在9
月滑落1.6%,私宅租金也下滑1.1%,创今年最大月份跌幅。
SRX收录本地超过85%房屋交易量。昨天发布的预估数据显示,9月份的转售组屋整体溢
价中位数持续呈下跌趋势,降至1万5000元,比8月的1万8000元跌了约17%,也是溢价
连续第二个月跌破两万元的价位。
以季度来看,刚过去的第三季整体溢价中位数也锐减了整万元,从第二季的2万8000元
降至1万8000元,与今年首季的3万3000元相比,更锐减了45%。
虽然溢价持续下跌,整体组屋转售价在连续四个月下滑后,上月微升了0.2%。
智信研究与咨询总监王伽胜指出,政府在8月推出的降温措施是导致溢价持续下跌的主
要原因。
他说:“位于较偏远地点及... 阅读全帖 |
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w***n 发帖数: 9040 | 31 不管做多少仰卧起坐,每天抬腿多少次,结实平坦的腹部就是练不出来,你是否因此而
感到挫败?我每天都受到无数的类似的抱怨。
你可以试试以下的腹部运动计划,几周后你会发现你的腹部会比以前更平坦结实。
首先要搞懂:你的腹部肌肉是如何工作的
很多人认为腹部肌肉的作用只是连接身体躯干,让我们上半身和下半身协调运动。所以
像仰卧起坐,抬腿这样的运动方式非常受欢迎。真正的问题是:这只是我们腹部肌肉工
作方式中的其中几种罢了。另外一点却鲜为人知,以上说的这几种运动更多地是锻炼了
你的臀部肌肉。
事实上,你的腹部肌肉有好几种功能。他们是为了固定你的脊椎,承受压力,收缩和伸
展躯干,控制腰部的扭动动作。一个好的腹部锻炼计划必须涉及到以上各种方式。由于
腹部肌肉和其他肌肉一样,锻炼时你得强效地使它们复原并变得更强壮,而这就意味着
每组运动你得重复做5~12次。如果做不到,你之前做的将是无用功。
向着平坦结实的腹部奋力锻炼
开始之前我必须重申:下面介绍的方法不是仰卧起坐这样的锻炼方式,而是一系列的运
动来帮助你锻炼腹部和身体的其他部位。相信我,在每次锻炼中你能感受到你的腹部得
到了百分百的锻炼。锻炼的结果会证明... 阅读全帖 |
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P****S 发帖数: 2457 | 32 北京时间3月11日,中国乒乓球男队在深圳继续为世乒赛热身,结果马龙、张继科和许
昕组成的B组3-1战胜了王皓、马琳、王励勤组成的A组。其中作为B队一号主力的张继科
先后战胜了马琳、王皓两位老将,而B组率先出场的马龙则惜败王皓,出任B组三单的许
昕战胜了另一位老将王励勤。
王皓 3-2 马龙
A组由王皓出任第一单打,他首先面对的就是B组的马龙,结果王皓以5-11、11-8、
11-9、6-11和12-10战胜马龙,这也是马龙本次热身赛的第二场失利,他在昨天的热身
赛中1-3输给了小将闫安。
马琳 1-3 张继科
马琳出任A组第二单打,他对阵的是B组一号张继科,结果张继科延续了“马琳杀手
”的表现,尽管第一局8-11落败,但随后张继科以11-4、11-9和11-4连下三局,把双方
大比分改写成1-1。
王励勤 2-3 许昕
王励勤作为A组第三单打对阵B组第三单打许昕,许昕11-7先下一局之后,王励勤以
11-6扳回一局。第三局许昕11-7将比分改写成2-1,孰料第四局王励勤顽强的再次以11-
6将比赛拖进决胜局,最终许昕11-7拿下这一局,总比分3-2战胜王励勤,B组也在大分
... 阅读全帖 |
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l*b 发帖数: 5305 | 33 今天午餐时间我们在Milpitus开了个小会,到会的共有西工大,浙大,清华,南大,哈
工大,山大,复旦,东大,北大等9个校友会的代表。会上进行了抽签,抽签结果已经
在早前以快讯的形式发布了。每组按第二、第三、第四梯队的顺序如下:
第一组: 哈工大 山大 复旦2
第二组: 清华2 武大 科大3
第三组: 南大 湖大 北大3
第四组: 西工大 北大2 华中2
第五组: 浙大1 天大 清华4
第六组: 天津理工 科大2 上交2
第七组: 北大1 西交大 清华3
第八组: 科大1 东南 浙大2
以前说过,为了充分利用场地和节省大家时间,今年的第一阶段小组循环赛将分两个半
区错开进行。抽中1至4组的打上午场,5-8组的打下午场。
具体时间安排如下:
第一组至第四组, 8:30-9:00 检录和热身, 9:00比赛正式开始
第五组至第八组, 11:30-12:00 检录和热身,12:00比赛正式开始
第二阶段,第一梯队的四个队以及从第一阶段晋级上来的其他各队,15:00-15:30 检录
抽签,五到八组晋升队休息,其他队热身, 15:30第二阶段比赛正式开始。
第一阶段,每个小组内的比赛顺序是:第... 阅读全帖 |
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wh 发帖数: 141625 | 34 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 数学系毕业的中文系主任
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 3 00:10:21 2013, 美东)
发信人: qindao (琴岛), 信区: FDU
标 题: Re: 复旦数学77级:全国最牛的班级(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 26 14:47:01 2012, 美东)
数学思想也可运用于文学研究–陈大康校友访谈录
(陈大康,男, 上海嘉定人。1982年1月毕业于复旦大学数学系,获理学学士学位。
从复旦毕业后于上海纺织专科学校任教。1990年6月毕业于华东师大中文系,获文学博
士学位。现任华东师范大学中文系系主任、文学研究所所长、华东师范大学终身教授、
上海古典文学学会副会长、《文学遗产》编委会编委、国务院学位委员会第五届学科评
议组成员、上海市政协委员。)
我是华师大一附中毕业的(五年制)。66年高中毕业时正好碰到了文化大革命,在中
学里多呆了两年,又不上课,只好自己找些书看。68年分配工作,到... 阅读全帖 |
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m*******t 发帖数: 482 | 35 我们可以用徐秋影案件比较一下朱令案。赵洁珊被杀后,公安找到两条线索:
1)邵玉魁和赵洁珊过从甚密,死者身上有邵家的地址。
2)邵家有枪,而且恰好和杀死赵洁珊的凶器为同一型号。
3)公安有审讯口供。
比较孙维在朱案中的嫌疑:
1)孙与朱同宿舍。
2)孙是物化2班唯一接触铊盐者。
3)公安的唯一怀疑对象。
这三条何其相似,都是和被害人熟悉,有交往,有作案手段,而且被公安认定。最后却
证明邵是冤枉,而如果孙也是冤枉呢?我们不问心有愧?
“徐秋影案件”的前前后后
2004-06-29 作者:陈宝琨 吴运炳 撰文 查看评论 进入光明网BBS 手机看新
闻 有7人参与
五六十年代,全国曾上映过一部颇受人们喜爱的故事片《徐秋影案件》。
这部影片是以解放初期一起震惊全国的“特大潜伏特务组织案”――哈尔滨市邵玉
魁壹号案件为蓝本创作的。
然而,现实生活往往比艺术作品复杂得多。早在1956年,检查官杨同喜在复查邵玉
魁壹号案件中就发现:这是一起错案、冤案……
赵洁珊被杀之谜
邵玉魁壹号案件发生在1948年。当时的哈尔滨已解放快两年了。11月7日清晨,在
松花江南岸的“江上俱乐部”西侧江沿上,一位渔民发... 阅读全帖 |
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wh 发帖数: 141625 | 36 【 以下文字转载自 FDU 讨论区 】
发信人: qindao (琴岛), 信区: FDU
标 题: Re: 复旦数学77级:全国最牛的班级(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 26 14:47:01 2012, 美东)
数学思想也可运用于文学研究–陈大康校友访谈录
(陈大康,男, 上海嘉定人。1982年1月毕业于复旦大学数学系,获理学学士学位。
从复旦毕业后于上海纺织专科学校任教。1990年6月毕业于华东师大中文系,获文学博
士学位。现任华东师范大学中文系系主任、文学研究所所长、华东师范大学终身教授、
上海古典文学学会副会长、《文学遗产》编委会编委、国务院学位委员会第五届学科评
议组成员、上海市政协委员。)
我是华师大一附中毕业的(五年制)。66年高中毕业时正好碰到了文化大革命,在中
学里多呆了两年,又不上课,只好自己找些书看。68年分配工作,到了上海黄山茶林
场,就在黄山脚下。我所在的连队是茶也种,水稻也种,而种水稻是比较艰苦的,因为
要插秧啊,收割什么的。使用的工具还都是宋应星在《天工开物》里面讲的工具呢!呵
呵!不骗你们,真的!种茶叶也是很辛苦的,特别是采... 阅读全帖 |
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c****t 发帖数: 19049 | 37 第六章 今晚赏月
一脸焦虑表情,显得有些坐立不安的关东军高级参谋板垣征四郎,手拿一份电报在一间
布置得十分简单的办公室内来回踱步。 最后板垣征四郎站立在办公桌前,凝神注目
,将手中的电报放在桌子上,电报上赫然出现参谋部本部、桥本等字样,板垣征四郎的
目光投向了墙壁上的满州地图。 这已经是桥本大佐的第五封电报了!看来军部方面
一定已经有所察觉了,随着一阵敲门声,板垣征四郎回到自己的座位上将电报收了起来
,从容的喊了一声进来! 一身戎装的花谷正少佐与河本末守中尉进入办公室立正敬
礼,板垣征四郎看了一眼墙上的挂钟满意的点了点道:“花谷君还是这样守时,很好!
请坐吧!” 花谷正与河本末守脚跟靠拢立正点头致谢! 坐稳后花谷正摘下军帽
放在自己的右腿之上,随即道:“守时与服从皆为军人之美德,下官时刻不敢忘记,这
位就是精通工兵爆破的河本末守中尉!” 板垣征四郎急不可待的询问道:“现在部
队准备得怎么样了?” 河本末守看了一眼身旁的花谷正,犹豫了一下道:“大致上
已经准备得差不多了,已经收集到了十几套东北军半旧的军服,24日之前一定可以全部
准备妥当!” 板垣征四郎看了一眼花谷正,站... 阅读全帖 |
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c****t 发帖数: 19049 | 38 第六章 今晚赏月
一脸焦虑表情,显得有些坐立不安的关东军高级参谋板垣征四郎,手拿一份电报在一间
布置得十分简单的办公室内来回踱步。 最后板垣征四郎站立在办公桌前,凝神注目
,将手中的电报放在桌子上,电报上赫然出现参谋部本部、桥本等字样,板垣征四郎的
目光投向了墙壁上的满州地图。 这已经是桥本大佐的第五封电报了!看来军部方面
一定已经有所察觉了,随着一阵敲门声,板垣征四郎回到自己的座位上将电报收了起来
,从容的喊了一声进来! 一身戎装的花谷正少佐与河本末守中尉进入办公室立正敬
礼,板垣征四郎看了一眼墙上的挂钟满意的点了点道:“花谷君还是这样守时,很好!
请坐吧!” 花谷正与河本末守脚跟靠拢立正点头致谢! 坐稳后花谷正摘下军帽
放在自己的右腿之上,随即道:“守时与服从皆为军人之美德,下官时刻不敢忘记,这
位就是精通工兵爆破的河本末守中尉!” 板垣征四郎急不可待的询问道:“现在部
队准备得怎么样了?” 河本末守看了一眼身旁的花谷正,犹豫了一下道:“大致上
已经准备得差不多了,已经收集到了十几套东北军半旧的军服,24日之前一定可以全部
准备妥当!” 板垣征四郎看了一眼花谷正,站... 阅读全帖 |
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k*****a 发帖数: 7110 | 39 第46章 愤怒的厨娘(下)
酒馆外的战斗已经结束,干草叉小队的男人们或坐或站,与结成防御阵型的龙骑兵
们遥遥对峙。
地上有一名骑兵与其坐骑的尸体,显然短暂的试探后黄金铁锤的士兵选择了防守,
而A51的房客也不会蠢到正面攻击一整个小队的正规军。
看到龙姬、锡比、约纳出现,室长大人惊喜地大叫起来:“你们都没事啊太好了!
大人有没有哪里受伤啊?快检查看看……恩?这个人是……”
“强大的战士,你好。”乔普向他打个招呼。
“谢谢骑士大人……你不是坏人的头头吗?!”托巴的大光脑袋因为思维混乱而吱
吱作响,冒出蒸腾的热气。
“不知道为什么,忽然就不想打了。”龙骑士摊开手说。
“大叔!里面有个怪物老奶奶!”锡比嗖地蹦上托巴的肩头。
埃利奥特狐疑地扫视酒馆里走出来精神略显不正常的众人,将长剑插入剑鞘:“我
们得确认一下里面发生了什么。室长大人,不要解除戒备。”独角兽蹄声响动,玫瑰骑
士穿过残破的大门,走入酒馆。
残余的七名龙骑兵迷茫地对视着,乔普摆摆手:“都下来,别那么紧张。我的‘珍
珠’在哪里?”
“峡谷入口处,马歇尔在看守它,大人。”一名龙骑兵翻身下了坐骑,手抚右胸恭
敬地回答。
“知道了。比齐尔,... 阅读全帖 |
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m****a 发帖数: 9485 | 40 http://zh.mormonwiki.com/wiki/index.php?title=%E7%A5%9E%E7%BB%8
耶稣基督后期圣徒教会教友们与其他基督徒一样,相信有位至高之神统治著宇宙,但有
别于其他基督教的是,他们相信有三位(天父、耶稣基督和圣灵)统治著,称之为神组(Godhead)。
在此教会的经文指南中提到神是 ‘至高之神统治著这个世界和所有人类,神组中有三
位分开的人物: 神,永恒的父; 衪的儿子耶稣基督; 及圣灵。从后期启示中我们得知,
父和子有摸得着的骨和肉,但是圣灵是属灵的人物,没有骨和肉(教约130:22-23)。’
他们三人在目的和教义方面皆完全一致、和谐,是合一的(Mormon Doctrine, p. 317)
祂们一同统治著和掌管整个宇宙。后期圣徒的使徒雅各.陶美芝曾说: ‘他们三位三体
,各有不同的形体,是三位截然不同的人物,祂们三位共同主领天上的会议。’ (耶稣
是基督P. 32).
这教义与一般基督教所相信的三位一体有所不同,也就是三位神,但只有一个身体的教
义。.神组的这三位具有相同的神性,但却扮演着不同的角色。
后期圣徒教会对于神组的组成... 阅读全帖 |
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m****a 发帖数: 9485 | 41 http://zh.mormonwiki.com/wiki/index.php?title=%E7%A5%9E%E7%BB%8
耶稣基督后期圣徒教会教友们与其他基督徒一样,相信有位至高之神统治著宇宙,但有
别于其他基督教的是,他们相信有三位(天父、耶稣基督和圣灵)统治著,称之为神组(Godhead)。
在此教会的经文指南中提到神是 ‘至高之神统治著这个世界和所有人类,神组中有三
位分开的人物: 神,永恒的父; 衪的儿子耶稣基督; 及圣灵。从后期启示中我们得知,
父和子有摸得着的骨和肉,但是圣灵是属灵的人物,没有骨和肉(教约130:22-23)。’
他们三人在目的和教义方面皆完全一致、和谐,是合一的(Mormon Doctrine, p. 317)
祂们一同统治著和掌管整个宇宙。后期圣徒的使徒雅各.陶美芝曾说: ‘他们三位三体
,各有不同的形体,是三位截然不同的人物,祂们三位共同主领天上的会议。’ (耶稣
是基督P. 32).
这教义与一般基督教所相信的三位一体有所不同,也就是三位神,但只有一个身体的教
义。.神组的这三位具有相同的神性,但却扮演着不同的角色。
后期圣徒教会对于神组的组成... 阅读全帖 |
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q****o 发帖数: 277 | 42
数学思想也可运用于文学研究–陈大康校友访谈录
陈大康,男, 1982年1月毕业于复旦大学数学系,获理学学士学位,华东师范大学终身
教授。
从复旦毕业后于上海纺织专科学校任教。1990年6月毕业于华东师大中文系,获文学博
士学位。现任华东师范大学中文系系主任、文学研究所所长、上海古典文学学会副会长
、《文学遗产》编委会编委、国务院学位委员会第五届学科评议组成员、上海市政协委
员。
我是华师大一附中毕业的(五年制)。66年高中毕业时正好碰到了文化大革命,在中
学里多呆了两年,又不上课,只好自己找些书看。68年分配工作,到了上海黄山茶林
场,就在黄山脚下。我所在的连队是茶也种,水稻也种,而种水稻是比较艰苦的,因为
要插秧啊,收割什么的。使用的工具还都是宋应星在《天工开物》里面讲的工具呢!呵
呵!不骗你们,真的!种茶叶也是很辛苦的,特别是采春茶的时候,经常下雨,但你也
得去采,因为时间不能耽搁,一定要及时地将嫩芽采下来,否则茶叶就会老在树上。现
在我关节不大好就是采茶时留下的病根。那时采茶还有竞赛,每天公布采茶数量的排行
榜,有人一天能采茶100多斤!我可不行,一天最多5斤。因为按规定要一芽... 阅读全帖 |
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wh 发帖数: 141625 | 43 【 以下文字转载自 ChineseClassics 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: ChineseClassics
标 题: 数学系毕业的中文系主任
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 3 00:10:21 2013, 美东)
发信人: qindao (琴岛), 信区: FDU
标 题: Re: 复旦数学77级:全国最牛的班级(ZZ)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 26 14:47:01 2012, 美东)
数学思想也可运用于文学研究–陈大康校友访谈录
(陈大康,男, 上海嘉定人。1982年1月毕业于复旦大学数学系,获理学学士学位。
从复旦毕业后于上海纺织专科学校任教。1990年6月毕业于华东师大中文系,获文学博
士学位。现任华东师范大学中文系系主任、文学研究所所长、华东师范大学终身教授、
上海古典文学学会副会长、《文学遗产》编委会编委、国务院学位委员会第五届学科评
议组成员、上海市政协委员。)
我是华师大一附中毕业的(五年制)。66年高中毕业时正好碰到了文化大革命,在中
学里多呆了两年,又不上课,只好自己找些书看。68年分配工作,到... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 44 村民李翠仙说,由于稻田被毁过,尽管已过两月,稻谷依旧乱糟糟。
网上流传的邀约村民集体砍他人庄稼的“通知”。段玉良摄
原标题:网曝“最牛村小组通知” 40村民毁一户庄稼
小街镇政府:正对事件进行调查 将及时发布调查结果
嵩明县小街镇政府针对此事发出情况说明,全文如下:2012年9月3日、4日,网友在新浪微博、腾讯微博和天涯等论坛上发贴或转载“嵩明县小街镇大桥村委会董官营村第一村民小组组长以‘通知’的形式动员村民铲除同村一老人种植的四亩庄稼”一事,嵩明县小街镇党委、政府得知情况后,高度重视,迅速成立由镇党委书记任组长,副书记任副组长,镇司法所、信访办、派出所和村委会负责人为成员的调查处置组。目前,调查处置组正在积极对网络转贴所反映情况进行核实、调查,调查结果将及时向社会各界和新闻媒体公布。
一则由村小组出钱,邀约村民集体砍他人庄稼的“通知”,昨日在网络引发强烈关注,“通知”的落款显示,发布者为昆明市嵩明县小街镇大桥村委会董官营村第一村民小组组长杨体华,这则网帖一出,立即引来网友一片质疑,这则通知也被网友称作“最牛村小组通知”。本报记者昨日了解,涉及村民4亩庄稼被毁,当地政府部门已对此事展开... 阅读全帖 |
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c***s 发帖数: 70028 | 45 秦宇子超短裙热舞
一波未平一波又起,今晚(9月30日),汪峰齐秦组再次打响组内夺冠之战。继杨坤组黑马余枫出线后,齐秦组再有黑马突围,张卓含威能否一路“黑”到底?而另一组,汪峰的“心头肉”耿斯汉终遇强敌帕尔哈提,两人首次对决让导师陷入两难。最终,将由哪两位学员补齐本季好声音“四强”席位,须等黎明前live show的最后一役。
耿斯汉帕尔哈提同台对决 汪峰遭遇最艰难抉择时刻
经上周五晚那英杨坤组小组冠军一战,可知本季《好声音》“四进一”赛制微调,使竞技变得简单粗暴。当晚,第一场对决就让人始料未及。“帕尔哈提!”当主持人华少念出耿斯汉在live show首轮比赛中抽签选中的对手时,那英和杨坤惊诧不已,唯独主考核导师汪峰面色平静。
耿斯汉一反常态,收起了之前张狂的摇滚范儿,选择以一首内敛的《爱着谁》迎战帕尔哈提。这也是他第一次在《好声音》演唱非“汪峰制造”。果然,寻求突破就需面对质疑,“你只有唱汪峰的歌才像你自己。”相对那英的差评,杨坤则持有异议:“张狂没了,但力量还在。”
对手帕尔哈提也在“尝新”,把一首脍炙人口的《有多少爱可以重来》演绎出了新疆风情,还有帕尔哈提的好兄弟亲自来到现场弹奏弹... 阅读全帖 |
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g******t 发帖数: 18158 | 46
这毛病吃药用处不大,中药恐怕更不靠谱,中医书上有抑郁症这种病吗?
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北卡罗来那州杜克大学医学院针对一百五十六名五十岁以上患有严重精神抑郁症的
男子分为三组进行试验,一组每周运动三次,每次半小时;第二组只靠治抑郁症的药
Zoloft治疗(主要成份为Sertraline),第三组吃药运动兼行。过了十六周,三组病人的
病情都有显著的改善,表示光作运动效果和光吃药或吃药运动并行一样好。再过六个月
,运动组成绩最好--抑郁症再发的比例最低,只有百分之八。药物组病情再现率高达百
分之三十八,吃药兼运动组也有百分之三十一。
研究小组领导人布鲁门索说,此一研究的重要结论是,运动的效果更持久,能贯彻
「经常运动」守则的病人复发率较低。小组成员起初假设运动兼吃药组应该会有相加相
乘效果,结果并不然,大概因为运动组的病人较主动去改善病情。布鲁门索说,服药是
被动的疗法,而作运动的病人也许对病情较有「自我掌握」感,随着病情改善,也有较
大的成就感。
他指出,一旦作运动的病人感觉病情有... 阅读全帖 |
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J********a 发帖数: 5208 | 47 雪峰祭忆——北大山鹰社山难回望与反思
这个玛尼堆用的石头来自香山脚下,从八年前就伫立在这里。
拂去五颜六色的彩旗和藏语六字真言,石堆上处处可见乳白色的蜡泪。那是前一天
留下的,和堆前的几束鲜花一样,来自北京大学登山社团——山鹰社的纪念仪式。
堆旁不到10米,是山鹰社高大的攀岩训练墙,几名社员正在向身上挂绳子等保护设施
。墙上某洗发水品牌的字样清晰可见,尽管它早已不是山鹰社的赞助商。2002年山鹰社
攀登希夏邦马峰遭遇雪崩五名社员遇难,是它停止赞助的原因之一。
前一天——2010年11月18日,是个意义独特的日子。纪录片《巅峰记忆》在北京一
家影院公映,投资者与主角都曾是山鹰社成员。
女主角李兰是当年那场山难的幸存者之一。这部片子以她多年后再度攀登那座高山
的经历为主线,讲述她个人的“救赎与回归”。这也是八年来,北大山难第一次面向社会
的回顾行为。
再攀登一次
“对于攀登者们来说,纪念的最好方式就是重新攀登这座山峰,这将是我的一个坚定
的心愿”
——《巅峰记忆》
“拍这个电影,我们几个(山鹰社)‘老人’论证了很久……觉得这个事情到了该回顾的
时候了”。
个头不高但很壮实的孙斌是《巅峰记忆... 阅读全帖 |
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f****0 发帖数: 151 | 48 赛马赛一次是知道一组里的所有名次是吧?
那就是分成七组赛,得到每组马在组内的排名,这里赛了七次 - 7
然后取每组的第一名出来赛,把赛出来的前四名去掉,因为这四名是肯定会比第25名快
的,这时候要找剩下45匹马的第21匹 - 8
每组剩下6, 6, 6, 6, 7, 7, 7
为了找到最少的round数,我们要尽可能希望每一round能去掉尽量多的马,所以要尽可
能假设对我们有利的情况
再取每组现在的第一名出来赛,对我们最有利的情况是前四名仍然在前面四组里,这时
候去掉前四名,接下来要找剩下41匹马的第17匹 -9
现在是5, 5, 5, 5, 7, 7, 7
再继续取第一名赛,继续假设前四名都在前四组,继续去掉前四名,接下来要找剩下37
匹马的第13匹 - 10
现在是4, 4, 4, 4, 7, 7, 7
继续取第一名赛,继续假设前三名都在前三组,第四名在第四组,去掉前三名,接下来
找剩下34匹马的第10匹 - 11
现在是3, 3, 3, 4, 7, 7, 7
继续取第一名赛,继续假设前三名都在前三组,第四名在第四组,去掉前三名,接下来
找剩下31匹马的第7匹 - 12
现在是2... 阅读全帖 |
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J**S 发帖数: 25790 | 49 还用那么长时间?
分三组ABC ,每组四个球;一组C放边上,称另外两组AB。
1 如果AB相同,则在C组。AB都是正常的。
C组1,2,3,4四个球,拿出两个球1,2,和AB组的正常的两个称;这样就知道,这个
球是1,2海之3,4中;第三次称,只要两个可疑球中拿出一个,和正常球一起称,就可
以知道哪个是非正常球了。
2 如果AB不同,那么有重有轻,假设A是重的,B是轻的。
第二次称,假设1,2,3,4球在A组,5,6,7,8球在B组,A组中拿一个球比如1,再拿两个正
常球放一边; 另外一边拿B组三个球,比如5,6,7.
称一下,看相同不。 这样,就可以知道,异常球在1,5,6,7中,还是,2,3,4,8中。
如果是1,5,6,7,中,那么如果是1 的话,异常球就是重的,如果是5, 6, 7的话
,异常球就是轻的; 同理,如果是2,3,4,8中,如果是2,3,4的话,异常球就是重
的,如果是8的话,异常球就是轻的.
第三次称,就在5,6,7或者2,3,4.三球中取出两球各放一边,如果是在2,3,4,8
中,取出2+8 放一边,3+一个正常球放另一边,称一下。 如果等重,那就4就是异常球
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s*********1 发帖数: 16 | 50 尊敬的章程组,
你们好,作为一个在选举现场的观众,作为一个关心CSSA发展和未来的人,很不
幸我目睹了你们在选举现场进行的所谓的”追求民主”的举动而引发的混乱,对此我表
示很愤怒,也很惋惜。
此前,我一直不知道就是哪些是章程组的成员,虽然一直收到章程组的邮件,但
是章程组的成员一直没有露面,也从来没有注解过章程组成员的身份。虽然之前曾经有
CSSA成员点出过其中一位成员的名字,但由于一直相信MY和QT的为人,相信这一切都只
是CSSA的主观臆断。但是,在今天,他们在竞选中的所表现出来的一系列举动,
章程组在整个竞选活动中急功近利,极其没有风度的表现,我很是诧目。对于“渴求民
主”的举动以一场闹剧收场,我表示甚是可惜。
我一直秉承着人人都必须有投票权的想法。可是,在对于每票权重的想法上,
我和章程组的想法是有分歧的。我觉得,如今的投票比例——执委约占 25%,主席团约
占25%,干事约占25%,普通会员约占25%是公平的。首先,对于在CSSA中牺牲自己学业
时间,花费自己宝贵的时间、经历为活动无偿付出的同学,必须要在选举中占据投票权
重的大多数。这... 阅读全帖 |
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