f*********n
发帖数: 292 | 1 灌水是对身体不好的，但是现代社会已经有越来越多的人必须是在夜里灌水的，如果你必
须灌水，这篇文章对你是有好处的。
灌水须知
1、灌水时要吃热的东西(如热方便面)。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、灌水无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要
太高，以免伤胃。
7、灌水时，应时时做深长呼吸。
8、至少要灌到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心
。
灌水最佳作息表
有的人喜欢灌水，但其结果往往是把自己搞的精疲力尽，效率低下，长久下去还会伤
害身体。其实，科学的、间断性的灌水有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。灌水
后，在凌晨4、5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别香、特
别沉，你会休息得特别好。灌水可以使你集中较长的时间，专攻一项难度较大的工作。
执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩，根 |
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发帖数: 1 | 2 我不太了解其他亚洲国家，但至少对中国人和日本人来说，我们总是在晚上洗澡。当我
得知西方人在睡觉前不洗澡时，我感到恶心，你知道不洗澡很肮脏吗？我甚至想知道西
方人多久换一次床单。
不脱鞋就上床，美国人认为，床单、沙发脏了就洗、坏了就扔，东西就是用来被人用的
，犯不着为了爱惜东西而让自己不方便。而且美国相对干净，灰尘和泥不多，鞋子脏不
到哪儿去。
当我看到一个英国女孩把她所有的东西都放在公共洗衣机里时，我感到非常震惊。T恤
衫，裤子，内裤，文胸，鞋子，袜子，一切！难道她对个人卫生无所谓吗？
他们使用了太多香水。当使用过多香水的人走过我身边或站在我旁边时，我只想呕吐，
甚至不能呼吸。
他们把鞋子丢在洗衣机里洗。这是我无法忍受的。有些人甚至在同一时间洗鞋子和衣服
，所以我永远不会使用公共洗衣机。
西方人喜欢和狗睡觉。我知道你爱你的狗，把它当作你的家人。但是你的狗总是在后院
或者外面跑。他们踩在泥土上，然后踩到你的床上。是不是很恶心？
他们对妇女不尊重。有人问我要了好几次电话号码。每次他们开始交谈时，‘噢，我觉
得你很可爱。你想喝点什么吗？’闭嘴，兄弟。
我和几个朋友一起洗澡。他们觉得很奇怪，我... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 3 着名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10年以
性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为有徐明和其他官员的袒
护，这些收入都没有缴税。
消息还透露，徐明的实德集团已经欠银行债务160亿，他仅在章子怡身上就花这么多钱
，可见其企业的问题多大。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 4 【 以下文字转载自 MedicalCareer 讨论区 】
发信人: piaoyi (piaoyi), 信区: MedicalCareer
标 题: 新出炉考经（帮朋友发的，不是我自己！）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 12 14:05:18 2014, 美东)
刚刚收到考试成绩， step 1 243，写出我的不典型考经汇报麦地。
来美国今年是第六年，一直是全职薄后，在慢慢的走上千年薄后的路上，心里总是蠢蠢
欲动。终于在今年三月份绿卡批了之后，开始下决心考版。
为什么说我的是不典型考经呢？因为和网上的大牛相比，我的看书时间真的好少。平时
上班9点到5点，commute巨长，单程1个小时以上。虽然不用自己开车，但尝试了在公车
上看书几天之后放弃。因为我这个公交车是走高速的，非常颠簸，看得我头昏眼花，而
且看了几页就想睡觉了。所以每天看书就是晚上， 吃饭之余，小孩子睡觉后。看了一
阵子之后，觉得不行。毅然把上班时间改成8点到4点，实验室人基本上10点来，这样在
8点到10点之前，我就可以看点书。有的时候老板的小秘来了，还得打屁聊会天。因此
我的时间就是：6点就得起床，... 阅读全帖 |
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t*Q
发帖数: 7840 | 5 别忘了！美国“日光节约时间”6日凌晨结束 世界日报
日光节约时间(daylight saving time)将在6日(周日)凌晨2时结束，民众要记得周六晚
上床睡觉时把时钟拨慢一小时。改时间使许多人感到沮丧，但医生说，改成标准时间(
standard time)，和因此多睡一小时，有益健康。
纽约西奈山医学院睡眠医学中心主任范西华说：「一般说来，晚一小时睡觉比早一小时
上床睡觉容易，所以大多数人都对秋季把时钟拨慢没有问题，这是因为我们生理时钟的
一天比24小时长，它走得较慢。」
德国慕尼黑路德威麦克米伦大学时间生物学研究员罗尼伯格说，「在冬季，人类的睡眠
行为与日出关系密切，在3月改成日光节约时间，这种关系被打断了。改成日光节约时
间并没有改变与太阳时间有关的任何事物，生理时钟是不会被骗的」。
研究人员说，虽然人们会调整生理时钟，和多睡一个小时，但时间改变的压力也可能影
响睡眠质量。瑞典研究人员2008年在新英格兰医学期刊上发表的研究显示，紧随时间改
变之后，心脏病发作的人数大增，容易失眠的人应格外小心。
各国政府在第一和第二次世界大战时强制执行每年七个月的日光节约时间，以在战争期
间... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 7132 | 6 【本书是卡耐基最具影响力的书籍之一——《人性的优点》的续集，不同之处在于
，《人性的优点》主要告诉人们克服忧虑的一些基本原则，《快乐的人生》则更多地指
导人们如何获得快乐。】
第一章 培养快乐的心情
改变你生活的九个字
生活是否快乐，完全取决于自己对人生、世界和万物的看法，因此可以说，生活是
由思想决定的。
若干年前，我曾经在一家广播电台参加过一个节目，他们提出这样一个问题：“你
学过的最重要的课程是什么？”
这对我而言十分简单，我的答案是：思想的重要性。别人如果能知道你在思考什么
，就可以了解你的为人。个人的特性从某种意义上说都是由思想决定的。人的命运也完
全取决于思想状态。爱默生曾经说过：“人就是自己整天所想的那些……”既然如此，
除此之外，人怎么可能成为其他的样子呢？
现在，我可以十分确切地了解到人们必须面对的最大问题——从某种意义上说几乎
是必须面对的惟一问题：怎样选择正确的思想。倘若能做到这一点，也就可以解决所有
问题了。曾经统治古罗马帝国的伟大哲学家阿流士将它总结成一句话——一句决定命运
的话：“生活是由思想决定的。”
的确如此，如果我们整天沉浸在快乐之中，所思所想都... 阅读全帖 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 7 薄熙来和章子怡上床超过10次 被禁止出国http://www.creaders.net 2012-05-28 09:
11:14 博讯
着名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上
床的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万
人民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来
和章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章
子怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五
、六名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10
年以性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为有徐明和其他官员
的袒护，这些收入都没有缴税。
消息还透露，徐明的实德集团已经欠银行债务160亿，他仅在章子怡身上就花这么多
钱，可见其企业的问题多大。 |
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K***a
发帖数: 5176 | 8 每天规律的早起早睡，对皮肤绝对有好处。
我最近每天11点上床（对我来说已经很早了），之前经常是12点上床，还抱个笔记本，
一不小心就2点了。就算睡到9点10点，皮肤也不怎么样。现在11点睡，8点起床。皮肤
明显好了不少，痘痘也下去了。听说是因为11点-1点是人体某个什么器官排毒的最佳时
期，最好是在睡眠中进行的。
前不久见了一个比我大4岁的姐姐，皮肤那个好啊，很显年轻。她说她每天12点钟无论
如何也要睡觉，睡觉对女生真是太重要啦。 |
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w*******u
发帖数: 267 | 9 现在每天晚上上床睡觉时，皮肤都会奇痒无比，而且是哪里都痒，可是我白天并没有问
题，最严重的时候就是晚上睡觉之时，而且一饶就发疹子。大家有没有这种情况啊？
想看医生可是白天完全没问题，我看医生该怎么说阿。
救救我呀，真的痒的时候我越饶越痒。急死了，我都怕上床睡觉了。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 10 导读：白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果
是这样，你一定会断定：“我睡眠不足!”目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有
的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“
每天睡8小时会让你死得更快。”
睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰
退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老??
美国加州大学的一项实验长达六年时间，由加州大学圣地亚哥药学院和美国癌症学
会联手进行。他们对一百万名年龄介于30岁和102岁的对象进行了观察。在这项实验中
，研究对象的年龄、病史、健康情况等都已被考虑进去，他们是跟与自己身体状况相似
的对象作比较的。
研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡
率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数
也要低于睡够8小时的人。
尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证
据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久?
睡眠是一个系统工程
其实，睡觉并不是... 阅读全帖 |
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g*****p
发帖数: 790 | 11 毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果，忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利，甚至会让你短命几十年。
1、戴“表”睡觉
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
2、戴“牙”睡觉
有一部分人没有牙齿，都是戴着假牙过日子的，但是这类人在晚上的睡觉的时候居然还让他的假牙陪他一起入睡，其实这样的做法是非常不正确的，因为在您睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
3、戴“罩”睡觉
美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。
4、带“机”睡觉
美国专家詹姆斯·库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子... 阅读全帖 |
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d********f
发帖数: 43471 | 12 著名影星章子怡已经确认卷入薄熙来案，已经被调查组问话并禁止出国。
消息人士称，徐明供认他在2007年首次给了章子怡600万人民币，做为第一次和她上床
的代价。之后，多次和她上床。同年，徐明安排章子怡和薄熙来上床，酬金是1000万人
民币。在2007年到2011年期间，薄熙来和章子怡上床超过10次。据悉，徐明和薄熙来和
章子怡上床的地点是首都国际机场附近和北京西山的徐明的会所。同期，徐明还将章子
怡送给另外两名高官，每次徐明都付酬金给章子怡。
消息人士透露，章子怡以和富人睡觉捞取金钱、珠宝和房地产出名，一般她会有五、六
名富豪男友，但只有一名公开的“正式男友”。据中纪委的数据，章子怡在过去10年以
性交易至少获取7亿人民币，其中1.8亿是来自徐明的现金。因为有徐明和其他官员的袒
护，这些收入都没有缴税。
消息还透露，徐明的实德集团已经欠银行债务160亿，他仅在章子怡身上就花这么多钱
，可见其企业的问题多大。 |
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M*******n
发帖数: 10087 | 13 下夜班回家，发现住在隔壁的美女门没关紧，在义乌打工的贵州小伙胡某好奇地进
屋查看，结果看到对方性感的睡姿，色心大起。
没想到，人家男朋友就睡在旁边。
1994年的胡某，和女朋友一起租住在工人北路。
7月29日凌晨2点多，他夜班回到租房，女友已上床睡觉。见中午洗好的衣服还在洗
衣机里，胡某就拿了衣服到阳台上去晾晒。
无意间，胡某发现，隔壁邻居的房门没有关紧。他想起隔壁合租的是两名漂亮女生
，一时好奇，就决定进屋探个究竟。
进门之后，胡某发现床上躺着两个人。靠外侧的女生身材纤细、衣着性感，他一时
起了色心。
虽然自己的女友就在隔壁睡觉，但图个新鲜的念头却让胡某完全丧失思考能力。
想要动手前，胡某看自己身上穿着工装，觉得形象不妥，立刻回家换上平时穿的干
净衣服，重新潜入房间，对睡在外侧的女子的敏感位置动手动脚。
沉睡中的女子完全没有察觉，只是轻轻扭动身体继续睡觉。胡某越发激动，想与女
子发生性关系，于是脱掉裤子，爬上床，趴到女生身上。结果，进展到最后一步时，熟
睡的女子突然惊醒，看到趴在身上的陌生男子，大惊失色，大喊一声：“你要干嘛！”
喊叫声惊醒了睡在身边的人，这人不是她平日里同住的室友，... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 14 兵来将挡，水来土掩。有矛盾就解决，发脾气不是解决方案。不能同步睡觉就分房间，
如果是因为一个人上床的时候床会动那就同室分床，如果是因为灯光就戴眼罩。如果有
一个人由于与上班时间无关的原因只是习惯性晚睡，另一个人可以在晚上与他一起运动
，运动之后人就很疲劳就特别喜欢早早上床睡觉，同时睡眠质量也高，一举两得又解决
了睡觉时间的问题，又强身健体。 |
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b*******y
发帖数: 1478 | 15 我家Mary也是很粘人的。我走到哪里就跟到哪里。我上床她就来踩奶，踩完就趴我枕头
边睡觉，还打呼噜。不过，由于我LG不喜欢她上床。所以每次只要LG的脚步声到门边，
不管她是什么状态，即使是打着呼噜在睡觉也会立即醒过来，跳下床走开。所以我觉得
猫猫狗狗其实都很聪明，只要你态度坚定，严格执行自己的规定，给他们一点时间，他
们一定知道该怎么办的。 |
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y*******0
发帖数: 2352 | 16 想问一下版上猫把猫妈们，怎样才能把猫大爷哄上床跟自己睡觉？
我家的臭小子很会发嗲，特别喜欢用头蹭我的手，每天都会用他嗲嗲的小声音要求我给
他马杀鸡，常打呼噜，一打就特别响。。。。
但是他就是不愿意跟我在床上睡觉，总是自己一个猫睡，只有早上才会跳到床上用各种
办法把我弄醒陪他玩：有时候是咬我脚趾头，有时候是在我身上发疯一样地奔过来奔过
去，有时候是扇我大耳巴子，当然也有时候是无限温柔地蹭我的脸。。。
哦还有，臭小子也不愿意在我身上待，把他领回家到现在一个多月了，他只在我腿上睡
过一回，无论我怎么威逼利诱，他就是不愿意待我身上睡觉。。。
桑心啊。。。。 |
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z****e
发帖数: 54598 | 17 我当年学习时候用的是jcreator
所以有几个人一起学，也可以互相借鉴
我一开始也是因为宿舍里其它三个都用jcreator
我才用上的，话说当年学java
宿舍里其它三头都很强
经常是他们作业搞定了，上床睡觉
我一个人拿着三份代码，通读一遍
然后自己实现一遍，这样做完差不多天快亮了
然后我上床睡觉，让他们把我作业带去交掉
我在宿舍逃课睡觉，话说那时候是我逃课最多的时候
但是也是学东西最有价值的时候
也感谢宿舍那三头牛人，要在其它宿舍，就没这个条件
其它宿舍的作业都是抄我的 |
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p****i
发帖数: 235 | 18 刚刚收到考试成绩， step 1 243，写出我的不典型考经汇报麦地。
来美国今年是第六年，一直是全职薄后，在慢慢的走上千年薄后的路上，心里总是蠢蠢
欲动。终于在今年三月份绿卡批了之后，开始下决心考版。
为什么说我的是不典型考经呢？因为和网上的大牛相比，我的看书时间真的好少。平时
上班9点到5点，commute巨长，单程1个小时以上。虽然不用自己开车，但尝试了在公车
上看书几天之后放弃。因为我这个公交车是走高速的，非常颠簸，看得我头昏眼花，而
且看了几页就想睡觉了。所以每天看书就是晚上， 吃饭之余，小孩子睡觉后。看了一
阵子之后，觉得不行。毅然把上班时间改成8点到4点，实验室人基本上10点来，这样在
8点到10点之前，我就可以看点书。有的时候老板的小秘来了，还得打屁聊会天。因此
我的时间就是：6点就得起床，开车到车站，在车上睡一小时， 8点到8点半左右开始看
书到10点，4点离开实验室，公车上睡一小时。5点半接小宝。陪玩，烧饭，老公回来吃
饭，8点左右吃晚饭可以偷闲翻翻书，时不时被儿子或家务打断。九点半到10点之前老
公带儿子上床，我开始看书到11点，然后上床睡觉。这样的话，每天看书大... 阅读全帖 |
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m*********e
发帖数: 804 | 19 -----------不二
失眠在现实生活中是比较常见的疾病了，很多市民都或多或少的患有过失眠的经历，轻
微的失眠还是可以治疗的，那么要是，长期晚上失眠怎么办？我们来看看以下的介绍：
第一.饮一杯温热的牛奶
牛奶中的钙是一种冷静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，如同一
天生活结束时的奖赏。
据研究表明，睡前饮一杯加糖的热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细
胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作
用，从而促使人体安稳入睡。
第二.睡觉前先洗个澡
睡觉前先洗个澡，使身体放松，由于洗澡可以进步体温，使人困乏。睡前洗澡要养成习
惯。
不过要注意以下几个问题：
1、水温以37-40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋
，难以入睡。洗澡后体温上升0.5-1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏
度，则不利于入睡。
2、时间以在37-40摄氏度的温水中泡20-30分钟为宜。人在体温下降时轻易入睡，而入
浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。
第三.上床前要情稳定绪
上床睡... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
joymom (平安是福) 于 (Tue Feb 9 08:51:04 2010, 美东) 提到:
for K or grade kids -
Besides homework from school, how much more extra homework your kids do
everyday after school? how many hours do you have from come home to go to
bed?
For us (public K), we have 4-9 PM before lele falls asleep. School has
English homework only for 2 days a week (2-3 pages), math once every month (
20 pages though). Our home Chinese school has no homework. I do read with
him every... 阅读全帖 |
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j********u
发帖数: 376 | 21 上一篇关于健康的居然上了十大推荐，谢谢斑竹错爱和大家支持，继续发！！！
这篇是关于睡觉的心血结晶，真得很啰嗦但对我家宝宝很管用。如果还能上十大，下周
回来一定狂奔宝宝照片！
睡觉篇
带小孩子真的很辛苦，除了喂饭，陪玩，最最让人疲惫的就是睡觉。新生婴儿，因
为肠胃储存不了太多食物以及其他一些原因，经常会醒来，哭闹，2,3个小时一喂奶那
是月子里必须的事儿，其辛苦没有当过妈妈的人绝对不能体会。
如何让宝宝学会睡觉？这是最最重要的问题。老的观念，尤其是在中国，好像小孩
子就是应该不会睡觉的，所谓的Sleep Training (训练睡觉）都是纸上谈兵，空有理论
的事情。我的婆婆就一直反对我训练宝宝，也因此在月子里起过冲突。现在想想，也没
什么特别的，中国的老人都这样，就连我妈也说什么“孩子不是照着书本上长得”。我
很感谢老人对孩子的付出和耐心，但是关于睡觉，我有自己的原则，这是关系到今后两
年之内大人的生活质量，也是关系到宝宝健康成长的重要问题，我不能妥协。当然和老
人相处，也要考虑到他的感受，不能太... 阅读全帖 |
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v**********9
发帖数: 846 | 22 家有两岁男娃，因为种种原因，没有试过sleep training.以前小孩是跟着老人睡的，
大概10点能上床，10点半能睡着。老人回国了，现在儿子和我睡。我是喜欢早睡的人（
10pm),老公是晚睡型（after 12am)。儿子看到他爸没睡觉，就不想睡觉。哭闹，哭的
厉害了他爸就抱着他一起看电脑，自己玩累了，就坐在他爸的腿上睡过去了，往往到11
点-12点。现在基本上是天天如此，苦恼不肯睡觉。有次哭的厉害，居然把鼻血都哭出
来了。也试过让他爸早点陪他睡觉，但是他自己不肯睡觉，还是哭闹。而且他自己好像
有点心理阴影，每当我给他洗澡，他就说“妈妈不要睡觉”。晚上时不时的自言自语“
不要睡觉”。因为他在daycare，所以我每天早上8点把他叫起来，那时候他还在熟睡中
。周末如果让他自然醒的话，8点45就起来了。在daycare能睡1个半小时，所以他的睡
觉时间大概9个半小时。
请问各位宝爸宝妈，你们是怎么对待宝宝睡觉的问题的？有什么好的良方可以让宝宝早
点睡觉，或者是让他不畏惧睡觉？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 23 14日晚，日本女星苍井空在微博曝光自己床上自拍萌照，并写着“我已经在上床”。“大尺度”言论及行径让微博网友激动不已。随后，苍井空立刻意识到自己犯了语法错误，忙向网友解释称，“是我已经在床上了”。
苍井空卖萌照
14日晚，日本女星苍井空在微博曝光自己床上自拍萌照，并写着“我已经在上床”。“大尺度”言论及行径让微博网友激动不已。随后，苍井空立刻意识到自己犯了语法错误，忙向网友解释称，“是我已经在床上了”。虽然苍井空立刻向网友解释，让遭到网友纷纷围观，不少网友笑称，“苍老师，学好中文很重要啊！”
苍井空14日晚，在微博发布自己可爱床上照，并称“我已经在上床”，并询问网友“大家已经看了（我的微电影）吗？”前后话语令一众粉丝纷纷脑补美好画面，但少数清醒粉丝留言问苍井空是否打错字。意识到自己错误的苍井空随后解释称，自己犯了语法错误，并连忙解释尚未分清“上床”和“床上”的区别，好学的苍井空仍被众多网友调侃，笑称“神语法错误”。
相关链接
苍井空晒素颜照 称"没洗脸皮肤不好"
日本女星苍井空今天凌晨在微博卖萌，她发出一张身穿吊带的性感照，朱唇微启，十分诱人。更写道：“我还没洗脸。。。啊～皮肤不好的。。... 阅读全帖 |
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g*******a
发帖数: 31586 | 24 【 以下文字转载自 WSN 俱乐部 】
发信人: routing (Sela'ma ashal'anore!), 信区: WSN
标 题: 如何忽悠已婚少妇上床 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 21 08:58:01 2013, 美东)
【 以下文字转载自 LosAngeles 讨论区 】
发信人: YeSir (当时我就震惊了！), 信区: LosAngeles
标 题: 如何忽悠已婚少妇上床
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 20 01:24:47 2013, 美东)
发信人: xiaopo (po), 信区: Joke
标 题: 如何忽悠已婚少妇上床
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 20 01:05:22 2013, 美东)
(ZT)
看过很多所谓的原创艳遇一夜情之类的文章，感觉普遍缺乏真实性，玄的不行，不是
夸自己的阳具多么雄壮，就是描述女人是如何的性饥饿，甚至做完了还给钱之类的，我
觉得这类文章除了能给打飞机的时候助兴之外，对我们的实战一点帮助没有，作为一个
不是很老道但还有点经验有点战果的中狼，我非常想和大家... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 25 关于头发稀少或者掉头发的姐妹的超级秘方（转帖天涯 原帖和有用回帖整理）
看到一篇帖子 说头发稀少或者掉头发的姐妹 有什么办法 因为我的秘方太有效 就另
开帖子说明 首先，我老婆以前就头发稀少， 头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖
南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头
发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是
这个方子非常便宜，呵呵 ！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都
是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。
效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。一般人我不说，天涯首次披露！！！！
以前不有一个帖子说吗? 煮生姜水洗头治疗脱发
我洗了两次，效果非常好。
我本想也开贴大力推荐的~ 呵呵
不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了~ 本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什
么霸王洗发水。。根本不管用
想不到被2块生姜给治好了
就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用
了..用姜水抹在头皮上就可以了~ 等它自然干掉,可洗可不洗...... 阅读全帖 |
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P**A
发帖数: 1575 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
Hello1234 (家有臭猫) 于 (Mon Oct 24 20:56:58 2011, 美东) 提到:
我12月份计划出得瑟一圈,大概要3个星期.这次时间长了点,我想把小猫放在专门寄养宠
物的地方会把她闷坏,上来问问有没有人可以帮忙看一下.
我家的小猫叫pepsi,快一岁半了,很健康,各种疫苗都打了,没虫没病,会用猫砂,不破坏
东西.她有多可爱我就不吹了,因为她干妈这阵估计不会上网,我吹完可能没人附和.但是
,真的很可爱.只有一个小缺点,当然在有些人看来是优点,就是话多.所以她有啥要求一
般我都会知道,因为她自己会说.要是要求不被满足,还会抱怨几句.我经常回家或者出门
的时候先跟她打个招呼.
优点太多,我就不说了.
先谢谢大家吧
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PALA (天妒英才～～～) 于 (Mon Oct 24 22:29:32 2011, 美东) 提到:
上几个片片或者link也好啊，这样看的人才多
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l*****k
发帖数: 1059 | 27 【第六章】——收服
【第七章】——招兵买马
【第八章】——水警
【第九章】——潜入探长家
【第十章】——黑魔法师集会
第六话 收服
一阵阵惨叫声在天井里面回荡，威尔森叔侄在地上打滚，他们的身体剧烈抽
搐着，似乎正承受着可怕的酷刑，但是没有人碰他们一根汗毛。
那群小扒手就站在旁边看着，惨叫声让他们一个个脸色苍白。那几名警察同
样也在旁观，他们见惯了类似的场面，倒是没什么太大的感觉。
发出惨叫的是威尔森叔侄，拉佩没对威尔森的妻子和女儿下手，他有自己的
底限。不过威尔森太太却感同身受，一脸痛苦地看着自己的丈夫。
不知道过了多久，惨叫声终于平息，威尔森叔侄气喘吁吁地躺在地上，他们
已经连一点力气都没有了。
「这是一个小魔法，对人的身体没有丝毫伤害，唯一的作用就是让人感到痛
苦。」拉佩慢悠悠地说道。
拉佩当然撒谎了，这并不是魔法，而是从佛勒老头那里拿的一瓶痛苦剂。这
种药其实是一种迷幻剂，直接在人的意识之中制造出痛苦的感觉，确实对身体没
有直接的伤害。但是剧烈的痛苦本身也是致命的，很多人承受不住，会活活痛死。
「这个魔法非常有意思，它可以让中魔法的人想昏过去都做不到，刚才你们
是不是感觉到头脑特... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 28 —— 女党棍怎么成为“转化”标兵的？
【明慧网二零一一年四月十一日】（明慧网通讯员河北报道）一般人认为，女性是善良
的。而乔晓霞，这个曾经就职于石家庄市劳教所、河北女子监狱，后借调到河北省“六
一零”的女人，却在中共的“教育”下，由一个女强人裂变成一个伪善、阴毒、无耻、
贪婪的人，对待同为女性的善良的法轮功学员，她竟暴虐到令人发指的残忍成度，连一
些男恶警都自叹不如！
在中共的欺骗宣传下，乔晓霞被中共利用的很顺手，她自以为聪明，活得明白，实际上
经常无知的、麻木的不辨是非、不辨善恶的干着执法犯法的勾当。
在正常的社会状态下，乔晓霞积极上进、也许很有工作成绩；但在中共这场是非颠倒的
迫害中，在如同文革一样的政治运动氛围中，乔晓霞被中共利诱的失去了理智，迷失了
人性，象被魔鬼附体一样，人性扭曲，失去了判断是非的标准，失去了正常人的良知，
执行中共邪党政策一条道跑到黑，做事不计后果，用卑劣的手段迫害致伤致残多名法轮
功学员，已沦为中共邪党迫害善良民众的工具。
一、伪善外衣装扮下的肮脏灵魂
（一）表面上是个好人缘的女强人，骨子里为求名利不择手段
乔晓霞，女，六六年出生，身高一米七六左右，面色暗... 阅读全帖 |
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r*****u
发帖数: 286 | 29 一个过度训练综合症（OTS)患者的自白
程小远 2015-10-05 14:14:24
中文退化很多了。这篇文章从UTMF退赛当晚开始写，一直反复修改到今天，这不同于一
般的比赛日志，所以我尽量想写的严谨一些避免不必要的误解或者误导。
身边非常熟悉我的跑友都知道我OTS好久了(OverTrainingsyndrome简称OTS，即过度训
练综合症)。很多跑友都不大相信像我这样的低强度业余跑者也会OTS。今天我就以自己
亲身的经历来告诉你，会的！而且我并不是个案，身边也有跟我水平类似甚至跑量比我
还低的业余跑友也OTS。
UTMF退赛当晚关雅荻在微信上安慰我并且鼓励我把经历写下来，说就像钱十八的UTMB迷
幻之旅一样对于普通跑友肯定也会有帮助的。自己其实早就想分享自己遭受过度训练经
历的,迄今为止我还真的没看到有任何一位华人跑者勇敢的站出来分享自己OTS的经历呢
。大家都乐于分享自己如何克服困难完成一场比赛或者PB神马的，谁会愿意写自己生病
的事儿啊。
我好久之前就写了一半放在那里没什么动力去完成，琢磨着等自己恢复了再分享吧，现
在现在已经将近9个月了，各种症状还在反复中，UTMF是我今... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 30 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 病痛缠身四十年 师尊赐我新生命
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 24 16:23:00 2015, 美东)
二零零三年暑假我回东北老家，给亲戚朋友带来很大震撼，出现在他们眼前的是一个看
上去四十多岁身心健康而又变得漂亮的我，难以置信。哥哥对我的变化感触最深，以前
我每次回老家，尽管知道吃了药我也整夜咳嗽且黄鼻涕不止，哥还总是提前给我准备好
治感冒和呼吸道感染的中、西药。所以每当我向亲朋讲真相，身为副乡长的哥只要在场
就会告诉人：是因为江泽民看到法轮功洪传才几年就有一亿人学炼、共产党建党七十多
年才七千万党员、既妒嫉又怕法轮功与共产党争夺群众才下令迫害的。尽管当时迫害残
酷，仍有几位亲朋走入大法修炼。
出生就病痛缠身 活而无趣
我于一九五二年出生于东北较为偏僻的村庄。听老人和亲属讲，我一出生就不睡觉，昼
夜哭个不停。为了让我睡觉，就给我灌朱砂，每天要灌三、四次，我也就能睡上三、四
个小时，剩余时间全是哭。我都长到五、六岁还要经常吃朱... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 32 发信人： bjrhbx(史蒂夫), 信区： USANews
标题： 想了解美国人的生活，知道这些就够了！
发信站： BBS未名空间站(Fri Oct 27 08:06:49 2017,GMT)
到美国很多年，发现美国人在生活上有很多习惯与中国人不同，这些生活习惯说不上什
么好与坏，也没什么流行不流行之说，反正有人喜欢这么做，下面就为大家盘点美国人
在生活上的奇葩习惯。
1.拜访的礼节
美国人在拜访朋友时，无论在什么时间，进屋前都要先敲门，征求对方的许可之后，方
可开门进入。进屋之后，首先脱帽，并问对方是否方便，当对方回答“无碍”时，再办
理事情。如果拜访者看到“请勿打扰”的字牌，-般推迟会晤，改日再来。一般来讲，
早8点前，晚八10点后，除非有急事或要事，-般不要拜访。在朋友家作客，想去厕所，
美国人一般不问，尽量自己去找。如果被主人引入卧室，客人通常不坐在床上，因为那
是忌讳的。未经主人同意，客人不随便摆弄屋里的任何东西，特别是钢琴。如果到女人
家里拜访时，假如女主人没让脱大衣，通常是不脱，因为他不知道女主人是否喜欢他在
此久留。
2.时间观念
在美国很重视守时的重要和价值，各界人士... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
Cresse (Endless Horizon) 于 (Wed Dec 22 17:31:17 2010, 美东) 提到:
背景：整个孕期出血好多次，生产大出血（生产时是emergency C, 因出血过多还输了
血）
生产后身体恢复很慢，心情一直很差，但坚持泵奶（但没有达到每三小时一次），有精
力就胸喂（一天一次到两次）
现在泵奶好的时候有20ml, 差的时候10ml, 产后已经17天了，这样子还有希望有足够的
奶breast feeding吗？实在精疲力竭，有点想放弃了。但一想到已经坚持了这么久，就
还是有点舍不得。胸每天定点胀痛，手挤一下，奶就出来了，有时候还自己漏出来，但
泵出来就这么一点点
中医说我气血太虚，但也没说我一定没有奶
不知道有没有类似精力的jm, 什么时候就真的应该放弃了？
谢谢
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stern (阿雪) 于 (Wed Dec 22 17:58:25 2010, 美东) 提到:
一般是三到四... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 34 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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s******r
发帖数: 1968 | 35 在睡前给宽宽讲故事和唱催眠曲，可以追溯到宽宽还在我肚子里三个月大的时候。
那时还没有胎动，但我已经每晚准时9点上床睡觉，然后摸着肚子给里面那个“小虫子
”讲故事和唱歌。宽宽出生后，晚上睡觉的规律基本上与我怀孕时的睡眠规律一样，晚
上八点半到九点之间便要睡觉，这规律甚至一直保持到现在。因此我对一些晚上12点后
才睡觉的孕妇朋友总是很担心，劝说她们要调整好自己的规律便是调整好日后宝宝的规
律。
无论再忙再累，宽宽睡觉前的半小时我一定会抽空陪伴他，给他唱歌和讲故事。在
宽宽还是婴儿的时候，我以唱歌为主，配合一些爱抚唱一些轻柔的催眠曲，常常让宽宽
安然入睡。去年到社区学院上学的时候，子任有时会为宽宽不肯睡觉而发愁，偶尔他学
我的样子唱同一首催眠曲，也能把宽宽哄睡下。宽宽9个月以后，开始对各种声音和不
同的动作都感到好奇，在睡觉前我便开始利用一些简单手势给他边说唱边比划一些简单
的故事，如《小蜗牛和黄鹂鸟》，《乌鸦喝水》，《小鸭鸭找妈妈》等。这三个故事直
至今天都成为宽宽睡前必听的故事，他对它们非常熟悉，往往我还没讲到最后一句，准
备称赞“小蜗牛真棒，不停地爬就能吃到葡萄啦”，“... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 36 我家姐儿是十一个月大就送回老家，跟爷爷奶奶在一起，过着所谓的留守生活。在妈妈
怀二胎7个月时，才接回自己的爸爸妈妈身边，也就是姐姐2周岁一个月时，正式结束姐
姐的留守生活。
回来专心做全职妈妈，当然要把姐姐接回身边了。可遭到爷爷奶奶外婆外公的一至反对
，说是姐姐已习惯老家生活，再者你挺着大肚子，自己都照顾不好，怎么照顾好大的，
这不是遭罪嘛！
面对自己的初衷，面对姐姐的眼神，面对姐姐幼小的心灵，这会正是姐姐需要妈妈的时
候，物质方便大于精神方面的需求，怎么忍心流放农村里，成为留守儿童。相信自己的
选择，我坚持把姐姐接回到自己的身边，独立照顾起来。只想多陪陪你，多爱你一点，
让我们很好很自然的多接触，女儿就是妈妈的小棉袄！
以下是记录芊儿刚结束留守生活，正式和爸爸妈妈在一起的生活，一个月时间的变化与
进步！
记录1：刚回来就想着接芊儿过来。因有点事，第三天才让爷爷奶奶把芊儿送过来了，
刚进门，小人只是木木地看着我，我主动过去抱抱她，亲亲她，她也不畏惧，大概有半
天的工功，才对着爷爷奶奶的问话，说是妈妈。也不只偎依爷爷奶奶身边，而是主动走
在家里看看着，看看那，围着爸爸妈妈转了，问这是谁家... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 新手妈妈应该知道的关于宝宝睡眠的知识，有助于带好孩子。
第一周：
宝宝还没有生理节奏或者内在的生物钟，因此不要根据时间来安排宝宝的活动。
无视时间，喂养和睡觉时间应当顺其自然，在饿的时候喂食，尿湿的时候换尿布，需要
睡眠的时候睡觉。
足月出生的婴儿在头几天睡得很多，吃得很少，经常会有体重减轻现象；新生儿经常在
喂食中睡着，不用刻意叫醒。
每天睡眠15~18小时，更多的超过20小时都很正常，但每次时间很短，只有2~4小时（不
受喂养方式影响）。
新生儿的头一周妈妈在宝宝休息的时候一定要抓紧时间休息。
第二~第四周
在头几周内，婴儿的多数活动如喂食、换尿布、抚慰入睡等都是没有什么时间规律的。
几周大的婴儿一次能睡的最长时间大约只有2~3小时，可能在白天或者夜间的任何时刻
。新生儿清醒15-30分钟就会累了，应当提早放入婴儿床内，帮助婴儿进入舒服的睡眠
之中。
特定的照料方式如更换灯的数量、控制有无噪音，或照料方法如拍打宝宝后背、换装或
喂食等并不能真正地影响婴儿的睡眠模式；尽量不要想着为宝宝做什么，只要花点时间
和宝宝一起享受乐趣，比如抱着宝宝、抚摸宝宝、跟宝宝说话和听他嘟囔、走路、洗澡
... 阅读全帖 |
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DQ
发帖数: 1580 | 38 LZMM家的娃简直跟我家的这个一模一样啊
每次都是要在床上折腾一两个小时，最后睡着起码10点以后了。从9点到10点之间，好
几次看她要睡了，结果稍微一点小动静，她就惊醒，于是又要重复。
不过我家的法宝就是她爸，每次只要她爸陪，很快就能睡着了。
另外就是娃在daycare睡了午觉，晚上睡早了确实不困。我发现我家娃8点上床就折腾两
个小时，9点上床就折腾一个小时，10点上床15分钟之内肯定就着了。所以一般我会让
娃9点半左右上床（之前让她读读书什么，不要做太兴奋的事情），我先陪她十分钟左
右，然后换她爸——这是目前我发现让娃乖乖睡着的最佳方案哈。 |
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M******l
发帖数: 273 | 39 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: MnMemail (MnM), 信区: NextGeneration
标 题: 关于睡觉需要大家参与投票：宝宝一岁以上的妈妈说说宝宝是怎么学会睡的吧
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 25 14:28:21 2012, 美东)
这里说的会睡觉是指自己入睡，睡10个小时以上，早上不要鸡都没叫就醒，中间醒来自
己睡回去不用人帮忙
没听说那个成年人不会自己睡觉，要人抱着哄睡要人拍或者co-sleep的
可是都是怎么转变的呢，很多书或者大家的帖子都很含糊，感觉此处省略10000字
偶尔看到有人问N个月了还要抱睡怎么办的帖子，就很想知道后来怎么学的了
大家都说说是怎么过来的吧。宝宝几个月的先不算，还有长牙，separation anxiety,
developmental milestone等等影响睡觉的问题呢
请大家提供数据样本吧
1. co-sleep然后慢慢换到自己睡（请注明co到多大，换了多久）
2. 哄睡，经常很容易哄很快睡很少哭，然后慢慢换到自己睡（请注明哄到多大，换了
多久）
3. 哄睡，经常很... 阅读全帖 |
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m******u
发帖数: 12400 | 40 【 以下文字转载自 Apple 讨论区 】
发信人: dagezi (大个子), 信区: Apple
标 题: 每天上床后做这事，20岁小伙子得了脑萎缩！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 28 01:05:28 2016, 美东)
据报道，河南地区有个二十多岁的小伙子得了脑萎缩。想想都可怕，一个年轻的小
伙子，怎么会得这种病呢。你是不是很好奇，他上床都在做些什么呢。答案即将揭晓。
这个二十岁的小伙子，每天上床的第一件事就是玩手机，一下子从夜里八点玩到夜
里一两点。每天都是这样的玩着。渐渐地，他开始失眠了。大家可能不知道吧。玩手机
也能导致失眠？
随着科技的发展。手机对我们来说成为很普遍很便利的交流工具。但是也成了青少年健
康威胁的杀手。
你可能不知道手机辐射的巨大危害！它的辐射长时间与人接触，人的脑神经处于高
度紧张状况。随着时间久了，大脑不能得到很好的休息，最后导致长久的失眠！
妈呀，听到这里，我都有点害怕了，我每天也玩手机很长时间。我不想和那个小伙
子那样的倒霉。手机，你害了我性命，还我青春。小伙子的内心是不是很自责，也恨手
机让他... 阅读全帖 |
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o**********e
发帖数: 2420 | 41 【 以下文字转载自 Parenting 讨论区 】
发信人: zhaoce (蜥蜴), 信区: Parenting
标 题: 想让你的孩子长得高吗？两个秘诀，一定要遵守
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 19 14:19:32 2009, 美东)
第一，多睡觉
第二，多喝牛奶
为什么呢？
我就是一个活生生的例子
我小时候，我老爸老妈很开明
别人家孩子熬夜学习的时候，我老妈会在九点前催我睡觉
作业从七点开始做，做到九点做不完，管它呢
去死吧，第二天被老师骂的话，那就让老师骂吧
家长顶着，有了这一招，我从小就是早早上床睡觉
甚至到了初中我都有晚上八点睡觉的习惯，中午午睡一个小时
每天睡眠时间长达十个小时，甚至更多
直接对比，我的某个哥，非同父母，学文科的
从小晚上就学习到十一点，白天五点起床背书
结果我们家族这一辈的几个兄弟中，就他身高不够，没达到一米八零这个线
后来上了大学会好点，因为他在大学比较混
所以如果你不让你的孩子睡觉，你的孩子身高一定高不了
你去看那些喜欢熬夜的，大部分都是矮脚虎，我就没见过不喜欢睡觉的高个子
而且相当多高个的人喜欢睡懒觉，还不是一点点的喜欢睡觉 |
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t*******y
发帖数: 21396 | 42 【 以下文字转载自 Apple 讨论区 】
发信人: dagezi (大个子), 信区: Apple
标 题: 每天上床后做这事，20岁小伙子得了脑萎缩！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 28 01:05:28 2016, 美东)
据报道，河南地区有个二十多岁的小伙子得了脑萎缩。想想都可怕，一个年轻的小
伙子，怎么会得这种病呢。你是不是很好奇，他上床都在做些什么呢。答案即将揭晓。
这个二十岁的小伙子，每天上床的第一件事就是玩手机，一下子从夜里八点玩到夜
里一两点。每天都是这样的玩着。渐渐地，他开始失眠了。大家可能不知道吧。玩手机
也能导致失眠？
随着科技的发展。手机对我们来说成为很普遍很便利的交流工具。但是也成了青少年健
康威胁的杀手。
你可能不知道手机辐射的巨大危害！它的辐射长时间与人接触，人的脑神经处于高
度紧张状况。随着时间久了，大脑不能得到很好的休息，最后导致长久的失眠！
妈呀，听到这里，我都有点害怕了，我每天也玩手机很长时间。我不想和那个小伙
子那样的倒霉。手机，你害了我性命，还我青春。小伙子的内心是不是很自责，也恨手
机让他... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 和好朋友上床是一种怎样的体验？这个问题听起来好像有点难以想象，那么换一种问法
：“朋友可以上床吗？”
我带着问题分别找到五个男性朋友，和五个女性朋友。其中有三个男生直接了当的回答
了，可以啊。另一个男生愣了一会儿，回答 “看情况···” 最后一个男生，反问了
我一句 “可以吗？”另外五个女生，分别有三个人的答案是不可以。两个人说 “可以
啊，但是上了床就不是朋友了。”这个问题，归根结底，其实是一个关于异性朋友之间
的距离问题。
1、安全距离
存在两种情况，一种情况是，你们在彼此见面的第一眼就不来电，因为价值观或爱好的
契合，你们保持在可以谈心的程度。另一种情况，他也许是个gay。
2、是暧昧距离
你们虽然从不向对方表露心意，却心照不宣，彼此留有好感，你会在每次见他的时候精
心打扮，但你害怕袒露好感就做不成朋友，就一直保持距离。但有可能你并不知道，对
方也是这么想的。
3、是危险距离
你们在一起，做饭做梦也做爱，却一直保持着朋友的关系。全世界都以为你们只是好朋
友。在这样的关系里，一定有一方是默默委屈自己的，没有任何办法，无可救药爱上了
，宁愿只能做朋友也想留在对方身边。“即使我知道，早... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
sleepyy (生活，总要学习move on) 于 (Tue Jan 12 17:01:52 2010, 美东) 提到:
到家６点半，７点饭好开吃，小朋友吃饭磨蹭，吃完了怎么也奔７点４５去了，刚吃饭
完怎么也要玩一下顺便消化消化吧，最理想也要８点钟才能坐下，写写作业，学学中文
。最多半小时又该洗澡刷牙讲故事睡觉了。
这还是没有上课的晚上，赶上周二跳舞周四游泳，就更没学习时间了。;s
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likehoneytea (宝宝在家) 于 (Tue Jan 12 17:04:16 2010, 美东) 提到:
remove some enrichment programs
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sleepyy (生活，总要学习move on) 于 (Tue Jan 12 17:07:06 2010, 美东) 提到:
跳舞游泳人家都不愿意放弃啊。;s
而且... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 四年一度的世界杯打响，让不少球迷夜不能寐，
虽说俄罗斯的时差相对于西欧区时差更小，
但依然无法摆脱半夜看球的困扰。
所以不少球迷只能秉烛夜观过一把足球瘾。
但是熬夜伤神，带来的负面作用比比皆是，
一来球迷个人的睡眠受到影响，会妨碍身体健康，
二来上班没有精神影响工作效率，
当然最重要的还是自己的家属要跟着点灯熬油。
在重庆，一位孕妇就因为这个原因保守困扰，
因为其丈夫痴迷世界杯，
每天都要苦追比赛到凌晨，声音巨大影响自己休息，
而且不管怎么说都不听劝阻。
每天要到凌晨四点看完最后一场比赛才上床睡觉，
因为比赛之间时间紧凑，
丈夫最近洗澡也比较少，
经常看完球赛就直接上床睡觉非常影响休息，
因为害怕民警不受理此事，
忍无可忍的孕妇谎称丈夫有家暴，
希望民警上门进行说服教育，
但等民警上门才发现，原来是因为看球惹出的时段，
在民警调解下，丈夫认识到了自己的错误
并向妻子真诚道歉，还写下保证书表明心志。
其实要我说，看球确实无可厚非，
但妻子在怀孕中，本身情绪敏感又需要休息，
就不要弄出太大声响造成影响。 |
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