o*****p
发帖数: 2977 | 1 还是那个电磁弹射的马伟明。如果是真的话，下一代的战略核潜艇成为黑洞级。
http://mil.news.sina.com.cn/china/2017-05-31/doc-ifyfqvmh9715369.shtml
5月30日，中央电视台《焦点访谈》栏目播出了纪念全国首个科技工作者日的特别
节目“科技强国的追梦人”，介绍了北京邮电大学网络与交换技术国家重点实验室主任
张平教授与中国工程院院士、海军工程大学电力电子研究所所长马伟明。
其中在介绍中国工程院院士、海军工程大学电力电子研究所所长马伟明院士的相关
事迹时，记者获准进入了海军工程大学的一所实验室，拍摄并采访了马伟明院士带领研
发的一系列科技成果。其中一件带有展板的展品被马伟明院士介绍为他所在团队“在世
界上第一个领先项目”，而根据展板上的介绍，这一成果是“潜艇无轴泵喷推进器”。
央视《焦点访谈》栏目中马伟明对无轴泵喷推进器的介绍
根据马伟明院士介绍，潜艇无轴泵喷推进器是下一代核潜艇所用的推进系统，并且
“现在已经在应用了”，而在技术上，他的团队掌握的这一技术“领先就领先美国”，
且“美国也是沿着这条路线走的”。
马伟明院士所介绍的，... 阅读全帖 |
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b******d
发帖数: 115 | 2 还有一些使用Medela In Style 泵的小tips:
1. 先用最小的那档，短促而稍弱的泵，大概2-3分钟后，泵会自动调换成let down模式
就是间隔长些，力度也大些了。如果这时候你自己的奶阵还没被催发出来，摁一下那个
let down摁钮转回到先前短促的模式。通常第二次自动转换的时候你的let down就下来
了。如果奶阵没有催发就用let down, 反而因用力过度容易造成堵奶。
2. 第一次奶阵过去之后，到两边开始滴奶缓慢，就是差不多let down模式下泵三四次
才能看到滴到奶瓶里的时候，从let down模式转回短促的模式，同时调整力度转钮到中
档。继续等待奶阵催发。
3. 通常几分钟后第二个奶阵会出现。到滴奶又开始缓慢了，继续从let down转回短促
模式，调整力度转钮到强档。过一阵子第三个奶阵就来了。一般有过三个奶阵就差不多
了，最后泵完再用手挤几下以确定挤空。不过刚开始泵奶的时候不建议用强档，要等你
的乳房对pump比较适应了之后才用这个办法。
4. 等待奶阵的过程有时候很需要耐心。尤其开始奶量本身不是很大的时候，有时候奶
阵之间能隔上10分钟左右。这个时 |
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a****a
发帖数: 609 | 3 来自主题: NextGeneration版 - 问个泵奶的问 只吃了一侧最难泵了，要一边泵一边揉，往往还泵不软。两边都没吃的时候泵得最快，
泵得也干净。每次晚上娃只吃了一边就呼呼大睡的时候，我就只好灰溜溜的躲在浴室折
腾半小时，把瞌睡都倒腾醒了。
后来保险cover手泵，就买了个手泵晚上泵一边，对这种单侧情况好像比电泵泵得快，
草草泵两下泵软了不涨了就能去睡觉了。白天的时候我就会把娃拉来吸两口，然后再上
手泵就哗哗的了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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m**n
发帖数: 384 | 4 我当时也一样，不过母乳一般都要三到五天后才会上来，初乳吃不够的
如果宝宝过于昏睡，有黄疸，上液体奶，大家都好受些，别饿着娃
你要有个好的泵乃器，我当时是一滴一滴的泵，两只加起来有十多ml，
都快笑哭了，就赶紧给小娃喂奶，感觉泵乃器功不可没，
尤其当你和娃都不确定还有没有奶的情况下，泵乃器能告诉你
同时，清淡点饮食，但汤水要多，丝瓜汤，鱼片粥，酒酿蛋啥的，
如果有通草，熬水喝，效果也好
同时坚持泵奶和胸喂，不过，我现在基本泵奶了，胸喂累的背疼 |
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l**********y
发帖数: 503 | 5 经常泵奶出来喂宝宝 泵完后还是觉得rf不是完全的干净 还剩有1once左右 但是这个剩
余的很难泵出来
总是奶满涨时泵出来 前面的奶阵都很容易刺激 然后奶哗哗的下 泵完后 再摸摸rf还有
觉得有奶 然后接着刺激最后一个奶阵 但是这个最后一个总是要很久才哗哗流出来 有
时候甚至要20来分钟就为了这最后一点奶 泵出来后就觉得rf很软很软（之前也软了但
没这个软）
想问问 有JMS有类似情况吗 怎么处理 能不能不需要去理会那最后一点奶 我又担心会
引起乳腺炎 前几天刚乳腺炎发烧烧怕我了
非常感谢JMS |
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w******a
发帖数: 103 | 6 还没出月子，坚持胸喂，每天崩一次奶，每次都是娃只吃几分钟就睡着的情况下泵
我自己懒，每次泵也就泵十分钟，感觉都没有泵透，不知道是不是应该增长泵奶的时间
？ |
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s*******c
发帖数: 1366 | 7 如果每次都泵干净，肯定会越泵越多。在没有硬块的前提下，泵到不涨就行了 |
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x**********g
发帖数: 420 | 8 1)到底要不要弄醒喂奶呢？是按时间喂还是按需（比如哭闹）喂？
2)现在开始准备就直接胸喂，这样就不知道到底吃了多少，都不知道什么时候饱？有的
时候刚喂完１个多小时，又能吃下泵的2oz奶，然后又哭，只好继续给胸吃半个小时；
大家宝宝刚出生一次吃多少呢？这样子吃，是不是太多了？
3)看大家有的说要泵才能提高产量，有的说不要泵这样才能供需平衡，我都糊涂了，如
果胸喂还要不要泵？ |
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o****w
发帖数: 151 | 9 很好奇为什么有的奶泵上千，有的奶泵只要几十？最主要的区别到底是什么？
难道昂贵的泵可以在低功率的情况下泵出更多的奶？那些附加的功能就算了。 |
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J******3
发帖数: 1537 | 10 堵的话看看是不是每次都泵不干净，泵完了再用手挤下，泵的时候使劲按摩觉得硬的地
方，往乳头方向推，知道看到有奶水出来。我每次都要按到感觉手废了，否则就堵或者
奶量超级少。羡慕奶泵挂身上机器一开就哗哗的自己爱干嘛就干嘛的奶牛啊。 |
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m**********r
发帖数: 1226 | 11 娃还在月子里，现在基本每餐吃70ml，三小时左右一餐，我现在是三小时一泵，每次基
本120ml，不想冻奶，我这样是不是可以拉长下泵奶时间，比如四小时一次？不知道这
样会不会减产，出了月子娃胃口再大点会不会不够吃？因为是新妈，也不知道娃以后每
餐会吃多少。请各位宝妈说说到6个月宝宝一天要喝多少？ |
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x**********g
发帖数: 420 | 12 rt, 刚泵出来的或者室温下隔了一会儿的，thanks. |
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s*********g
发帖数: 1506 | 13 体温的就好了 刚泵出来的不用热
我每次加热 都放到脖子上试试 不觉得热不觉得冷 就差不多了
呵呵 也不知道这个方法是不是合适 |
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S*****4
发帖数: 212 | 14 试下泵奶前洗个热水澡，我当时就是拿热毛巾热敷，很快就通奶了，以至于到后来，洗
个热水澡也能惊奶 |
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h*****m
发帖数: 955 | 15 2007-01-12 母乳喂养后记 – 泵奶一年（上） (2007-06-23 14:45:04)转载
分类： Parenting
话说我从吴菜出生第四天起上了贼船，开始泵奶，然后就没爬下来过。当中多少苦辣酸
甜，不足为外人道也。今天生病，没去上班，趁现在精神好些，记下来。以后吴菜长大
了叛逆了，给她看– 希望她那时可以看得懂中文。
开始泵奶的原因很意外，吴菜不明原因体温升高，住院。某人晚上陪在医院里，我回家
休息。第一个晚上，11点到家，早上5点就起床，跑到医院赶着给吴菜喂奶，生怕好容
易来的奶不喂就没有了。第二天医生给我一个手动奶泵，这样我晚上可以把奶泵出来，
不用急着往医院跑。于是那天晚上我泵了多半个小时，出来一小管儿，大概2盎司（60
毫升）。这一管儿奶存在冰箱冷冻室里，因为后来奶一直够吃，就被遗忘了。上个月我
收拾冰箱，在最里边角落的里发现了，上面还有我当时贴的标签，仔细的记载着泵奶的
年月日小时分钟体积。在冰箱里搁久了，奶已经分层，上面三分之一是明黄色的油，下
面三分之二是淡黄色的初乳。三分之一的油阿，怪不得吴菜长得那么壮。
如果怀孕以前有人跟我说，你将来会跟一个黑书包里的... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
Sterling (sterling) 于 (Sat Dec 15 18:23:49 2012, 美东) 提到:
娃3个多月了，我草牛一头，一直都是泵出来，攒2次泵的够娃吃一顿的。 一天泵6，7
次吧，日产500ml左右。娃喂得挺好的，身高体重80%多，2个月起开始睡整觉。
老婆婆上周过来，没过几天就让我直接胸喂，说让娃吃热乎的，还可以越吸越多，省下
泵奶洗泵奶器的时间去用布尿布，洗布尿布//昏死。
我觉得自己在母乳上已经很尽力了。现在觉得挺累的，主要因为精华都随母乳走了，加
上半夜起来泵奶。 感觉胸喂更累，今早试了一下，花了半个小时，也就吃了平时一半
的量。
当初我妈怕我累着，一听说我怀孕就上网找断奶的方子。 现在老婆婆已经说好几次让
我胸喂了，老公也倒到她那一边，为此还吵了几嘴。 最烦别人对我指手画脚。 烦死
。
☆─────────────────────────────────────☆
mmmjj (叫我一只耳) 于 (Sat Dec 15 19:16:21 2012, 美东... 阅读全帖 |
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t*o
发帖数: 2606 | 17 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: NextGeneration
标 题: [合集] 大家在下奶， 催奶的时候都一天泵几次？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 25 14:23:53 2013, 美东)
☆─────────────────────────────────────☆
toprunner (小笼包包) 于 (Wed Nov 7 21:28:39 2012, 美东) 提到:
宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
☆─────────────────────────────────────☆
Lsnowball (小雪球) 于 (Wed Nov 7 22:00:53 2012, 美东) 提到:
多让宝宝吸最有效。你也可以上酒酿鸡蛋汤，多喝水，多休息。
☆──────────────────────────────... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 18 ☆─────────────────────────────────────☆
toprunner (小笼包包) 于 (Wed Nov 7 21:28:39 2012, 美东) 提到:
宝宝早产， 我又产后有状况， 所以下奶很不好。 不知道大家下奶的时候， 什么最重
要？ 是泵奶频率还是喝汤什么的？ 怎么才能下奶呢？ 还是过了产后第8天就没有希望
了？
☆─────────────────────────────────────☆
Lsnowball (小雪球) 于 (Wed Nov 7 22:00:53 2012, 美东) 提到:
多让宝宝吸最有效。你也可以上酒酿鸡蛋汤，多喝水，多休息。
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Ranaplancyi (金线蛙) 于 (Thu Nov 8 09:19:29 2012, 美东) 提到:
泵奶频率(every 3 hr)+心情愉快+多喝水，多休息。
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xiyy (喜羊羊, 懒洋洋)... 阅读全帖 |
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a*****g
发帖数: 321 | 19 刚开始泵奶的确RT是很抽拉的很疼，尤其是每次泵刚开始的几下，多泵几下就好很多。
RF里面有点痒有点麻有点痛的感觉是因为正在下奶。每次泵刚开始的几下，或者洗澡的
时候很容易有这中下奶的感觉。 我泵奶过了头两个礼拜就基本不疼了。 我是宝宝一周
以后就开始全泵奶的，一直到现在6个月了还在泵。 我是不穿内衣胸部在衣服上蹭会疼
，但穿了内衣胸不蹭就一点都不疼。 |
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l*****o
发帖数: 234 | 20 我泵奶的时候喝热水，左边喝一杯，右边再喝一杯，这样能比不喝水的时候多产60ml左
右。左右都泵完，再热敷一下继续泵，然后又能产20ml左右。
以前泵120ml就感觉出奶特费劲了，rf还不轻松，又挤又捏的。现在喝水之后，再泵几
下就感觉又下奶了，流量还挺大，轻松能泵200ml以上，有时能到250ml（6小时），然
后rf很松软。
喝水的坏处就是：夜间泵奶的话，你泵完刚睡下不久，就又要去上厕所。。。 |
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c*******u
发帖数: 12899 | 21 ☆─────────────────────────────────────☆
selenetian (当幸福来敲门) 于 (Sun Apr 10 20:32:23 2011, 美东) 提到:
本贴不是说母乳妈妈，也不是说天然奶牛，而是说像我这样，拼了命泵奶的人造奶牛，
宝宝够吃就好，产量大于需求很多的话，实在是太得不偿失了。
见过两个母乳（一个泵奶一个不知道）喂到一岁，宝宝特胖妈妈特瘦的，产前就有意仿
效之
产后就使劲儿泵，用老公的话讲，明明不是天然奶牛，非要泵成人造奶牛
奶量倒是可以了，但逐渐发现了很多弊端
首先就是钙质的流失，儿医再三叮嘱我要喝牛奶，喝不了牛奶就吃钙片，否则老了会得
骨质疏松。我有一位朋友不知道要补钙，宝宝过敏妈妈也不敢喝牛奶，等宝宝一岁胖胖
大大了，妈妈自己却因缺钙而指甲变厚。
其次就是微量元素的流失，我的体重没有想象中下降那么快，体力却是每日俱下——经
常觉得天旋地转，整天迷迷糊糊睡不醒，大脑运转变慢，丢三落四记性很差，皮肤也不
好了
那天妈妈告诉我她发现我老了，脸上的肉耷拉了（我都不敢相信她会这么说，我在妈心
中一直没任何瑕疵）。。。可能是事情太多... 阅读全帖 |
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s*******6
发帖数: 463 | 22 来自主题: NextGeneration版 - 泵奶技巧求助 感谢escaping (小e) shalou (混世宝宝，乖巧魔王)ttzh (小飞行鱼的家长)和
Ranaplancyi (金线蛙) 之前对我的鼓励，使我正式开始全泵奶了。以前对泵奶发怵，
有个重要原因是太太费时间，如果按照共识，每次泵奶不超过15分钟，那每次都泵不干
净；如果要泵干净，基本45-60分钟，每天泵6次，再照顾下宝宝，每天基本没有时间学
习！
所以特地发帖问问怎么办：我的rf没有肿块，离泵奶时间还有半个多小时就感觉涨了（
每3小时泵一次）热敷、let down、奶阵过了后，下的奶不算多，rf也不感觉空，握在
手里不硬但也不软，挺结实的感觉，有点像记忆床垫那种。于是再热敷，再次let down
、奶阵，奶也不多，有时还没有奶阵，一直涓涓细流的那种，于是再热敷。。。所以每
次泵奶，又慢又累，也干不了其他事情，半夜起来泵奶，奶量更是少。
先前用的是Avent电动，力度比较温柔，两周前试了Avent手动，吸力明显加强，奶量顿
时翻倍。不过这问题依然存在，求教各位jms，问题出在哪呀？ |
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s*******6
发帖数: 463 | 23 很幸运，小家伙才2个多月就睡整觉，很不幸，我还得半夜（或凌晨）爬起来泵奶。可
白天要忙学业带宝宝，半夜爬起来实在实在困，而且每次泵都比白天长，大概1个钟头
，白天又不能像月子那样补觉，睡眠不够效率很低。
试了google到的一个办法：晚上不泵空，不涨就行，白天勤泵。很有道理，执行起来却
有点难，我似乎得了强迫症，每次一定要泵空，即使几滴几滴的挤也要继续到基本什么
都出不来为止。试了好几次就是忍不住要泵空。
昨晚好不容易下定决心，12点到12点半睡前的那次泵，揉着乳房估摸着剩20%了，洗漱
躺下。结果1点快要睡着的时候已经觉得挺涨的。睡下，再醒过来的时候已经6点了，不
是像以往那么涨，暗暗高兴有效果的时候，才发现右胸靠近腋下堵了！！！以往只涨不
堵，今天不涨却堵，热敷半天就是没效果！
这往后，半夜泵奶怎么办啊？
（注：宝宝自出生就不肯吃胸，哭过很多次，这个世界上最好的泵奶器就是不肯配合。
） |
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s******e
发帖数: 3910 | 24 宝宝8天，我买了个手动奶泵，按照说明上每次要快速地泵几下，等有了稳定的奶水后
在每次两三秒地泵。可是我怎么也弄不出那个steady flow来，泵得奶头疼了奶水也不
出来，然后不知道怎么回事奶水来了，不用奶泵也往外冒。我想问问：
1 到底一开始那个快速泵几下是什么频率，要泵多久？
2 正在考虑买个电动的，毕竟过一阵子就要回学校了。电动的需要自己调整快速和慢速
吗，是不是换了电动的就不用我操心这些问题了，就一定能泵出奶来了？
3 现在只要奶水一出来（宝宝吸一只，另一只就往外冒）就会流很多，拿个奶瓶接着有
的时候能接1oz。现在宝宝一顿吃2oz，我的奶水刚刚够，这样漏下去可是太浪费了，有
什么办法能让它不自己冒出来吗，比如说冷敷啊，调整自己的心跳呼吸啊什么的。过一
阵子会好转吗？ |
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n***3
发帖数: 739 | 25 大大的祝福，希望MM快快通奶。
根据老公给我的称号：堵神。就应该知道我很理解MM的痛，那堵奶真的比生孩子还痛。
据我堵奶的经验一定要热敷，不只是泵/娃吸之前，要一直不停的热敷到通为止。可以
用尿布弄湿，也可以拿小孩的奶瓶装热水。热敷的同时要不停的按摩硬块。我都是拿奶
瓶不停的在硬块地方滚来滚去的按摩。然后就是泵/娃吸/老公吸。如果是娃/老公吸，
最好的方法是把娃/老公放在床上，然后自己转到硬块对着下巴的地方吸。因为下巴的
地方最有力，还有你自己是俯卧姿势，乳房朝下，有帮助奶朝乳头方向流动，利用地心
引力。如果是泵也是一个道理，尽量让乳房朝下泵。
我曾经有一次非常悲惨的堵奶，堵了快一个星期，也是没有发烧，硬块越来越大。非常
感谢版上一个MM提供的经验说要乳房朝下泵开到最大，边泵边按摩硬块，这才弄通的。
通的那一瞬间，充满了感恩。所以每次我一看见有谁说堵奶，我一定要告诉他们这个方
法，也一定要祝福。 |
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t*******a
发帖数: 4055 | 26 美国建造最强核潜艇 保持海基核力量优势
近期，美国下一代“三位一体”核力量建设接连取得重要进展：8月，美国空军先
后授出下一代远程空射巡航导弹（LRSO)和下一代陆基洲际导弹项目（GSBD）的重要合
同；9月，美国国防部宣布和通用动力电船公司签订了一份价值51亿美元的合同，要求
后者完成新一代“哥伦比亚”级弹道导弹核潜艇的详细设计。
这三份重要合同的授出，标志着继2015年B-21新型轰炸机进入工程研制阶段之后，
美国新型“三位一体”核力量建设涉及的所有战略武器的研制工作进入高潮。
目前，美国计划投入约3500亿美元的巨资完成“三位一体”核力量的更新换代工作
，一个庞大、立体、全新的战略核力量将在不远的将来出现在地球上，这势必对国际核
态势，乃至国际格局造成深远的影响。为此，澎湃新闻将推出“美国‘核重建’”系列
文章，全面解读美国下一代“三位一体”核力量。
“哥伦比亚”级潜艇水面航行的设想图。
9月21日，美国国防部宣布，将和英国一同研发名为“哥伦比亚”级的新一代弹道
导弹核潜艇，以取代目前正在服役的“俄亥俄”级核潜艇。这将成为美军史上最强大战
略核潜艇。
美国海军研究协会新闻网站报道... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 27 是这样的。我泵的时候也和楼主一样，先很快的出几滴，然后基本不出了。这个时候就
要持续的继续泵，大概100下左右的时候（偶很无聊，总是一边泵一边数泵了几下...）
会有一个let down，就看到奶哗哗地从两边开始冒... 所以建议楼主两边一起泵，连着
泵个5分钟左右看看... |
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s**********e
发帖数: 326 | 28 仅仅是我的个人经验。月子里多泵，最好两个小时就泵一次，每次泵都一边泵，一边从
上倒下按，就是从上往下挤，感觉完全靠泵的力量很难泵干净，用手再挤一下可以泵的
更干净，多喝汤汤水水，我月子里喝了很多比较热的红糖水，喝水之后出汗，这样也有
助于通乳腺（我妈说的，没什么科学依据，但是对我有用）也有利于催奶。每次泵不要
在意泵出来多少，乳房就像泉眼一样，你泵出来身体会自动在生产的。我月子里就是这
样，每天大概能泵出来1500ml左右，我娃现在快两个月了，现在我有时4个小时泵一次
，有时5，6个小时泵一次，产量也没降。月子里最好每次都泵干净，我个人感觉月子里
比较容易堵奶，好像现在奶眼比月子里粗多了。月子里堵了两次，很痛苦。纯属个人经
验，仅供参考。 |
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n*******3
发帖数: 5232 | 29 昨天早上是最后一次，隔了6天才泵，50ml。
估计下个星期没感觉我就不泵了。
早上把它擦干净放到zip袋里，
然后跟那些黄盖子的瓶子一起放到了地下室的柜子里面。
从此告别泵奶的生活了。
从生娃第三周开始，坚持3小时泵一次，
到八周上班4小时泵一次，
产量最低就是月子里刚开始，
两边加上就个瓶子底，30ml，还得热敷去疼，
最高时期12oz一次，泵完神清气爽。
在单位nursing room泵过，
换工作后在自己的办公室里面泵过，
在老公的办公室泵过，
BRU的mother's room泵过，
机场，商场，酒店的厕所泵过，
游泳池的换衣间泵过，
高速路的车上泵过，
出海船上泵过，
跟着我走过7个城市，
陪了我一年多，
终于要跟它告别了。
特此留念！ |
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p*******m
发帖数: 3059 | 30 我这个特别适用于母乳瓶喂出远门的mm们。
我在娃加辅食之前被迫经常出门，有时一整天，有时好几天，飞机做过8次，旅馆住过
好多次。再飞机上泵过（座位上），机场泵过，饭馆泵过，商场泵过，车里泵过.....
由于出门消毒奶瓶奶泵是个难题，我就用playtex drop－ins，自己想出些小的trick，
写出来，希望对大家有帮助。
图一：首先说下playtex drop－ins的瓶子，它外面是个塑料壳子，中间是一个一次性
的塑料内胆，模仿乳房越吸越瘪的原理，不会有气，接触奶的只有奶嘴和和内胆，瓶子
本身的nipple ring都不接触奶。最大的优点就是不用刷和盖上盖子不漏奶！缺点就是
不能用bottle warmer热奶，只能用温水泡。我买的是旧版的，新版的是透明的有弧度
的瓶子，但是材料其实没有旧版的安全。
图二：要想接电动奶泵，要买个Playtex Drop-Ins System Breast Milk Storage Kit
，因为他们家的瓶子比一般的瓶子大。amazon上看到的是蓝色的，但是买来都跟我的图
上一样是白色的。
图三：泵完之后可以用那个kit里面的盖子盖上，倒过来，放冰箱... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 美海军第14艘弗吉尼亚级核潜艇完成海试，今夏服役。将建48艘，助美巩固海底霸主
地位
美国媒体于2017年4月20日刊发报道，称美国海军最新型“弗吉尼亚级”攻击核潜艇“
华盛顿”号（SSN-787），已于2017年4月初成功完成首次海试。“华盛顿号”的所有系
统、部件、舱室在试航期间都接受了测试。该潜艇首次完成下潜试验，并在水面和水下
进行了高速航行。
“华盛顿号”由美国亨廷顿英戈尔斯工业公司的纽波特纽斯船厂和美国通用动力电船公
司合作建造，预计于2017年夏开始在美国海军服役。
美国海军计划采购51艘“弗吉尼亚级”核潜艇。截至目前，按技术水平由低到高排列，
“弗吉尼亚级”核潜艇可分为Block I型、Block II型、Block III型三个型别。其中
Block I/ II型共建成10艘，已经交付给美国海军使用。
（下为在海面航行的美制“弗吉尼亚级”核潜艇）
美国海军计划建造8艘“弗吉尼亚级”Block III型核潜艇，“华盛顿号”是其中第4艘
。Block III型的最大特点是，它用潜射导弹通用发射模块取代了Block I/II型上的潜
射导弹发射管。Block III型配有两... 阅读全帖 |
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B******g
发帖数: 958 | 32 你好！你现在是第五天，说明你的奶下的很好了，现在这种情况很正常的，不用担心什
么的，你只要在做几次按摩就可以了，奶就会全部下来了，我一般也要给产妇做三次的
，要十天左右才能全部通呢。
建议你按摩的时候，最好是躺着让家里人给按摩，按摩那边头就往那边躺着，这样按摩
的人会做的比较顺手的，也比较容易揉通的。
先泵奶在让孩子吸，是为了让孩子容易吸住乳头的，也是容易刺激到乳房，帮助你通奶
的，这个期间的乳腺是要给顺下来的，乳腺是一层一层的往下走的，所以你按摩完了以
后，就会有感觉还没有整通呀，所以我说要抓紧这几天的时间，让乳腺都赶紧着冲下来
，不然有的乳腺就给憋回去
了，再通奶就比较费力了，不如现在抓紧时间好整通的，真正通了的话，乳房是没有疼
痛的感觉的，泵奶呢，奶水出来的也比较容易的，也会泵的比较干净的。当然先胸喂后
泵也可以的，下奶期间一定要两项结合着做，这样是有利于通奶的。通了以后就不用这
样做了，自己掌握一下就可以了。如果感觉那边不太通，就先让孩子给吸那边，你可以
试试的。
注意别用手去挤奶啊，那样会把乳房整的下垂了，就不好看了。
月子里的孩子呢，一般一开始几天就能够吃到自己的量了，一般... 阅读全帖 |
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b*******9
发帖数: 1071 | 33 晕的，奶泵买了没2天，因为一直没下奶，也就宝宝吃奶后偶尔泵泵，昨天开始追奶时
，晚上泵着好像突然下奶了，奶速很急的样子，我还在发愣，一小会就看见咕噜咕噜的
，奶就倒流到吸管了。我拧下来洗的时候，小喇叭一打开，很多奶马上流出来，好像塞
在那里。想请教一下又遇见这种情况的姐妹吗？是我的奶泵坏了吗？
另外，生完宝宝今天刚1周，我好像变“妈妈手”了，就是10个手指头又酸又痛，关节
也痛。我也没碰冷水，就是洗手时去试一下水有没变热。不过，可能抱孩子有点多，另
外要按摩胸部什么的。有没什么办法缓解一下呀。谢谢！ |
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p****m
发帖数: 2606 | 34 三天两头看到有姐妹问泵奶的问题的。现在自己产量算是稳定了，或者说还是在慢慢上
涨，至少够宝宝吃了，写写自己的一点小小经验吧。当然，肯定不适合所有人。只是给
一些妈妈一点信心而已，也给自己宝宝攒点福分吧。
我自己个人背景如下，我妈妈奶水极其不好，我小时候从月子里就开始奶粉米糊都上了
（那时穷，全奶粉都加不起），所以从遗传上我对自己不太有信心来着。我自己从小吃
素，海鲜肉类都不吃，也不喜欢什么奶酪之类，荤的东西上也就是吃鸡蛋喝牛奶而已，
所以从生活方式上我自己也对自己没有信心来着。所以我从孕中期开始就攒similac的
液体奶了，想着给宝宝备下点。
结果呢，嗯，我最近刚转走了几箱，因为用不上。而我妈妈经常感慨，说没想到我的奶
质量还不错，因为奶瓶上面总是挂着一层油脂，不好刷来着。所以，大家都别灰心，至
少我们都还有希望，至少还是可以再努力试试。我月子里面开始是宝宝不够吃，消耗了
两箱左右的similac小液体奶，出了月子每天也才600多毫升，700的样子。现在宝宝两
个半月，基本上每天都可以到1000毫升，开始时不时上1100了。
我个人的一点经验：
1.宝宝刚出生的时候别太顾及加奶粉，心... 阅读全帖 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 35 我就是改不掉这小洁癖，总觉得不第一时间把奶泵洗了以后瓶子喇叭都会花掉，唉。今
晚试试看。谢谢少泵的建议，下奶下惯了，我总是不泵到最后一滴不罢休。 |
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z***w
发帖数: 3277 | 36 宝宝刚一星期，胸喂总是吃着吃着就慢下来，停了之后过一会小嘴又砸吧砸吧的，没吃
饱的样子，然后又接着喂，一次要喂一个多钟头，但是吃完之后乳房感觉还是有很多奶
的样子。
她吃完之后，我用泵奶器，现在一般能泵出3-4oz左右。
想问下，宝宝要是吃不完，那我是不是该每次都泵干净？不然会不会堵啊？不泵产量会
降低吗？
老实说，我懒人一个，一天也就高兴泵个两次，半夜3点那次还skip掉了，就让她爹喂
白天泵出来的奶，我就睡过去了。
另外，给宝宝喂奶瓶，她一次吃不完，温过的奶还可以进冰箱下次再给她喝吗？
多谢多谢！ |
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a**********m
发帖数: 1656 | 37 都要抑鬱了。
白天3小時餵一次，晚上4小時。白天想胸餵，可是每次餵的這個痛苦。全家都上手，和
打架似的，娃就是不吃啊。嗷嗷的哭要不就是睡的怎麼都叫不醒，一個辦小時能吸一面
20分鐘就相當好了，可是另外一面怎麼都不吃了，我也不能堵著啊。在我強烈要求下，
婆婆才勉強答應我泵奶，這樣收拾下，泵個15分鐘，2小時過去了，1小時後又得要餵了
。這樣的後果是娃累也吃不飽，全家都累的不行。我也沒時間休息。
今天吸了右邊20分鐘，左邊實在不吃，後來就泵了，左邊泵了50，右邊剛吸完還泵了30
，是不是說娃根本沒吸到什麼？
另外請教大家，全泵相比胸餵到底缺點在哪裡？我要怎麼說服婆婆？ |
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B*****I
发帖数: 1378 | 38 那个黄色的按钮是调节刺激产奶和吸奶的
可以在奶不怎么出的时候按一下
就会转换到快而小力的剌激产奶模式
还有别一不出奶就停止泵
接着泵个一两分钟就又开始了下个奶阵
平时观察下宝宝吃奶
她的剌激产奶吸法和喝奶吸法
美德乐还是很好的
我用它泵了十个月
宝宝六个月后只泵奶不胸喂
产量基本保护在30 到40oz
直到断奶 |
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t********0
发帖数: 52 | 39 新妈一枚，宝宝5周大，最近很是崩溃，宝宝很难再胸喂了！
一直全母乳，本来很enjoy喂宝宝的过程，但是近两周大部分都要泵出来瓶喂了，因为
奶速比较急，经常呛到宝宝，然后她就会大哭，现在一胸喂就搞得我满头大汗（哭哭，
停停，喂喂），真是郁闷啊！老公在版上考古过，说是喂奶的时候身体向后倾，减少点
压力，婆婆说用手指夹着点RF，都试过了，但收益甚微呀。
由于产后身体不适，有时候和宝宝的爷爷奶奶轮换着带宝宝，所以宝宝出生后就开始用
medela的电动泵奶器，大概5-7个小时会泵一次，宝宝跟我的时候胸喂，跟爷爷奶奶就
瓶喂泵出来的奶。也有听说越是用泵奶器，奶速越急的。这是否是泵奶器惹的祸呢？可
是大部分JMS都会用泵奶器的吧？
请有经验的妈妈们来说说，有什么办法吗？还是以后就只能泵出来瓶喂宝宝了？全部
要泵出来喂好痛苦滴，要热奶，洗奶瓶，宝宝等着热奶的过程饿的哇哇哭… 最最重要
的是，宝宝吸的不痛，泵奶器前几下都会拉的RT很痛，呜呜呜~ |
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w******t
发帖数: 291 | 40 宝宝刚出生的几天，把我的乳头吮吸破裂了，在PED的建议下，我开始泵奶出来
但也坚持先胸喂，再泵奶
因为自己奶量不足，尽管每次都让宝宝先吸，但是他总是吃不饱，而且即使喂上40分钟
、1个小时，还是饿的如狼似虎的感觉似的。
于是我就不断泵奶，想通过泵奶增加产量，但每次泵初的也不多，还需要加formula
看版上，包括医院里lactation consulatant说，宝宝吸比泵奶厉害，我觉得我泵奶泵
半天，开得档已经很大，乳头被拉的很疼，才能泵出来一点，难道宝宝会吸出来更多吗 |
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w******0
发帖数: 4472 | 41 我是这样：
冰箱里有3层，对吧？
我最近一次泵的奶，就放冰箱上层，
前一次的，放中层
再前一次的，放下层
然后我保证冰箱里有足够多的母乳，比如10 OZ，或者比如2-3顿的量
假设冰箱里超过这些量了，就从最下层拿一瓶给老大喝了。 ：）
我家老大是“垃圾桶”型人才，给奶就喝。 ：）
我一天大概泵4次左右。每次都给小宝宝最上层的奶喝。都是最近一次最新鲜的。
实在最上层没有了，才给中层的。一般下层根本不会用到，基本上，进了下层，
最后都归老大了。
我不“集中装奶瓶”，而是现吃现装现热。外面就留一个奶瓶专门用于喂奶，
而冰箱里存奶的瓶子是专门用于存奶，不同的瓶子以方便区分。存奶我用的
10 OZ大瓶子。喂奶我用4 OZ小瓶子。
征求下版上全泵瓶喂的妈妈们的意见
我现在的办法是一天当中泵的奶存冰箱，
等晚上集中刷奶瓶的同时把泵奶装瓶给宝宝第二天吃
也就是说宝宝吃的都是前一天泵出的奶
这样的好处是方便，灵活，不用担心宝宝想吃时还没来得及泵奶
本来执行的好好的，
今天宝宝打两个月的疫苗，回来有点小难受，
我亲妈了一回把刚泵的奶喂宝宝
不知是心理作用还是怎的，觉得宝宝吃的格外香甜啊
好几天没吃的这... 阅读全帖 |
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C*****s
发帖数: 396 | 42 宝宝都出月子了，悲催的草牛妈每次泵奶两边加起来才2oz多，每次泵奶用的是医院给
的那种塑料带盖子最多能储存2oz的瓶子。之前都是每次泵奶后，再少也合在一起加到
fomula里。为了让宝宝全喝母乳，现在泵的频繁了，但一次泵出的奶根本不够宝宝喝，
每次换新瓶子，很快积累了一大堆用过的瓶子刷起来很麻烦。请教大家，在室温情况下
，有没有把一次泵好的奶先放着，然后等第二次泵时，不换新的瓶子，直接套在泵奶器
继续泵？或者几小时内多次泵出来的母乳可以合在一起给宝宝喝么？新妈很没经验，谢
谢大家了！ |
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b*****r
发帖数: 4717 | 43 问下母乳上班的妈妈们，是两边都泵么? 我一直胸喂，capacity较大，一直一次只喂一
边，下次喂另一边，这样一边宝宝也就能吃一半的样子，白天不泵临睡前泵一次。快回
去上班了，打算泵两次按平时喂奶的时间，下班胸喂，不知该不该两边都泵，尽量泵干
净，还是只泵一边大约每次娃吃的量?
如果两边都泵的话，是两边同时泵，还是一边一边的泵?
谢谢! |
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b******d
发帖数: 115 | 44 写了这么多，总结一下自己两次泵奶的经验：
1. 有一个好的电动泵很重要。
2. 产量不多的时候，按时勤泵，3小时一次。产量上来后可以拉开
时间间隔。
3. 泵完后用手再挤5-6下，可以挤得更空。
4. 要有信心母乳足够，但是刚开始的时候妈妈和宝宝休息好是第一
位的，需要加配方奶也没关系。不要为了全母乳把自己折腾累死。
休息好了产量自然会上来的。
5. 如果买的到的话，通草很有用。（建议在美国的妈妈们如果国内
老人过来可以带些通草，6克一包的话，大概2块钱）
6. 前期的时候喝鸡汤，骨头汤，酒酿鸡蛋对增加产量管用。后期稳
定之后，喝白水都行了:-) 但是水分一定要补充。我都是泵奶的时候
边上放一大杯水。
7. 给自己定一个目标，比如宝宝一天的奶量大概是900, 那么你希
望泵到那个量，平均每小时需要40ml. 如果是3小时泵一次的话，尽
量每次泵到差不多120ml才停。当然开始的时候没那么容易，但是要
坚持到至少有过3个奶阵。我是用一个Excel表格记录每次泵奶的时间
和量，这样自己也很有成就感:)
8. 从营养和卫生角度来讲，当然是胸围>瓶喂母乳>配方奶。但是如果
宝宝不配合或是有别的 |
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x**t
发帖数: 247 | 45 我的体会是要放松。我回去上班前开始练习泵奶，每次都盯着看泵出来多少了，就总泵
不多。担心得不得了，怕上班了泵不出奶来以后就没奶了。有时候稍泵多点了，又担心
下顿胸喂宝宝没的吃了。反正很不成功。后来真回去上班了，在lactation room里，也
不能指望宝宝吸了，也不用担心泵空了，待会儿宝宝要吃没的吃，一门心思泵奶，结果
就常常能泵空。 |
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l***1
发帖数: 1400 | 46 我能泵60的时候娃吃80， 我能泵80了娃吃100，我现在泵100，娃吃120了...哭啊
不过刚才试了一下另一个jm说的办法，觉得泵空了之后休息一会，5分钟就好，然后泵
一边，结合按摩，又出来好多；再泵另一边，这边休息，如此反复几次，居然泵了140
！比以前大概多花20分钟的样子。因为我现在的频率是3-4小时一次，怕影响下一次的
产量，就没有继续泵，但是我感觉如果继续泵还会有的。 |
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j****n
发帖数: 385 | 47 我每天泵四次奶，白天三次半夜一次，但是最近经常是半夜那次起来用同样的泵奶器却
泵不出奶，只能泵出平时的三分之一量而且都是较透明的前奶，就是泵不出来那三分之
二的后奶，但是明显觉得乳房里有奶，不是那种平时奶泵干净了很轻的感觉，等到下一
次泵奶的时候奶又特别涨明显就是上一次没泵出来的也在里面，但是白天就都能泵出来
，不知道是怎么回事？为什么只有半夜那次会这样？有时候也试过按摩热水冲但不是每
次都有效。有JM这样过吗？ |
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k******a
发帖数: 2470 | 48 东西都备的差不多了，就剩下这个奶泵。
nnd，电动的真是贵，100到300之间，一直舍不得。手动的便宜好多，10几到50之间。
偶是家里蹲主妇，娃娃六个月之内估计都不上班上学。打算全母乳喂养（有奶的话~）
，能胸喂就胸喂，能不用奶瓶就不用奶瓶（不想洗）。
考察了版上的精华帖，还是没弄明白，奶泵到底作用有多大？在生完前三天没奶的时候
可以帮助下奶，防止堵奶，防止乳腺炎，防止娃娃没奶喝得黄疸。那么等奶下来以后呢
，胸喂宝宝的话，是不是就不用奶泵了？这样买个200多的奶泵我好肉疼啊。
折中的话，买个手动的，会不会泵不出来，或者手腕啥的特别累容易得妈妈腕？手动的
是不是比电动的要难泵，泵的更久更疼？如果老公愿意挺身而出的话，手动的他能
handle么？
另外偶们自己做月子，没家长来，这种情况是不是更应该搞个好点的泵，万一娃哭了就
嚎，也可以给它塞个奶瓶啥的。买了泵奶器的话奶瓶要买多少个呢？买多大的呢？奶嘴
大小？
靠，做了那么多研究，target也跑了几趟了，发现还是白痴一个。 |
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a***o
发帖数: 257 | 49 泵奶泵的rt根部剧痛，都是红色的一道一道的纹，而且每次泵完好久才消肿，有点坚持
不下去了，是不是喇叭太小了啊，那怎么配泵的附件喇叭呢？
还有一个问题，宝宝现在15天，母乳刚好供需平衡，偶尔有点富余冷藏起来等我补觉的
时候婆婆瓶喂给小宝，可昨天开始小宝不吃冷藏过的母乳了，那我还需要坚持泵奶吗？
娃差不多2小时吃一次，我的状况是只要泵干净一次，下顿胸喂我就感觉小宝吃不饱，
所以现在每天就泵两次，但是别人建议我多存奶，说以后怕小宝更不够吃，我现在不知
道怎么办好了，请教各位美妈该怎么安排泵奶和喂奶间隔。
附：我一直努力的喝水喝牛奶喝汤，但是产量就还是刚够小宝吃。 |
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s******f
发帖数: 3984 | 50 用的medela in style advanced double electric
因为之前没下奶，娃一直加配方奶，搞得现在不喜欢吃胸了，虽然每天强行让他吸一点
，但都不给力，大人小孩都好累。所以我打算都泵出来让娃可以多吃点母乳。可是我发
现用泵奶器每次泵出来的都好少好少（4档半），不管是娃吸完泵还是平时泵，还是一
天泵1，2次或者多次，产量完全上不去，还没有平时娃吃胸10分钟，另一边漏的奶的一
半多。
请问这是怎么回事啊？是我泵奶器没有用对吗？但是我右边好像只能承受4，5档得样子
，左边开大档泵的产量稍高，但也远远比一次胸吸后漏的奶少。
有木有美妈给我出出主意。。。 |
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