|
B****2
发帖数: 8892 | 2 过几天，NCAA版该流行下列问候语了：
最近你便秘了吗？
我今天刚被便秘过。 |
|
p*****m
发帖数: 2895 | 3 我给女儿买过 她以前便秘现在吃了很管用的。可能也和个人身体有关系吧 我女儿现在
也是两三天才大便一次的。反正吃了这个还是好了很多，以前不吃的时候经常便秘。 |
|
l*y
发帖数: 21010 | 4 有道理，说明便秘的女生更细腻？是不是美女更容易便秘？ |
|
m********6
发帖数: 52 | 5 天啦，我的妈妈呀，竟然上榜了，谢谢各位同学～
有同学问，用多大力。我每次都是轻轻揉的，不用太用力，自己觉得舒服就行了。
还有同学说，揉着揉着睡着了。我有时也会，我想养成习惯就好了:)，具体的数字应该
不必强求。
最后有同学提到，要顺时针揉。我真的有听过，而且查了一下，确实这么说的。我一直
都试的是顺时针和逆时针并用的，大家可以根据自身情况选用吧:)
关于这种方法，刚才我找到一个比较专业的解释：
“首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，揉肚子主要是按摩人体肚脐周围
和肚子上的五个穴位，加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。
日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方
向揉腹，再逆时针方向。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画
圈。中医常有按摩36、72下之说，实际按摩中不必拘泥，但时间最好保证在5分钟以上
，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。
中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法，这样的区分只是针对便秘、肥胖
等病症时。北京老年医院中医科主任刘德泉表示，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以
缓解便秘... 阅读全帖 |
|
t********6
发帖数: 1728 | 6 这个牛B,演绎的杨坤很地道，除了便秘，还喜欢踩烟头，很有喜感。 |
|
|
x*****o
发帖数: 139 | 8 我记得我第一次和男友恋爱，特别的羞涩，所以从吃饭到说话我都特别的小心翼翼。
记得我们第一次出去单独旅行，那个时候我们还刚刚在一起，所以都会特别不习惯，身
边就这么多出了一个人。而且每天都要待在一起。
而最主要的就是那几天我都便秘，我都没办法上厕所，而且打屁的味道特别大，所以又
要拼命忍着憋着屁，生怕打出来味道太大，闻着臭，所以我要是打出来了，这又是刚刚
在一起，心里总觉得不好，因为不是熟悉的人，所以心里做事就特别不方便。
于是我都只能偷偷打，上厕所也不方便，那种感觉真的是太难受了，想想我平常都是要
上厕所，一天上一次，从未有过便秘发生，可是这次我出来几天，我就几天没好好上厕
所了。
不知道我那男友发现什么异样没，不知道有没有闻到什么味道，反正女生就是面子薄，
不能够打屁放出声音，也不能有味道，这样在公众就会受到影响，不然大家就会异样的
眼光看你。而且这又是这么亲密的人，不然第一次就给别人这么不好的印象，这样子还
能处理好男女朋友关系吗？ |
|
S*********r
发帖数: 5693 | 9 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: Re: 求便秘良方
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 12 15:30:39 2011, 美东)
不吃蔬菜就可以便秘 |
|
m**d
发帖数: 21441 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: mind (mind), 信区: Military
标 题: 治便秘降体温秘方
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 16 09:28:51 2013, 美东)
杏脯 1-4斤
李子脯 1-4斤
于半小时内服用
两小时内见效，便秘解脱，变成腹泻。此法优点，控制用药量，可以调节腹泻程度。一
般一天之后自然恢复。
如有发烧，饮用冰水，冰水可于五分钟内排泄出去，带走大量热量。这个是内部降温法
，比其他物理降温都有效。 |
|
a******y
发帖数: 870 | 11 不知道是不是这两天天气突然太热，小豆从昨早到今早一整天都没拉BB
到了中午终于拉了小拇指那么小截，就从WC爬出来了
然后就坐在地上舔啊舔，舔完一闪身，地上居然多了个臭臭的小撅撅！
给它收的时候摸着还挺硬的，这是不就是便秘了？
然后小豆就爬上床舔PP，坐窗台上也舔PP，刚睡了一觉起来又舔啊舔，身子弯成一个O
型，嘴巴很用力的样子，还发出咔咔的声音
感觉PP是不是不好受，难道是还有BB没出来？
该怎么办呢，呜呜...>_<
俺家小豆一向喝水都匡匡的啊~这两天吃的东西也没差啊
或者我晚上不给干粮了只吃罐头？
还是弄点白煮鸡或虾仁？
多喝点酸奶？
记得好像有此有人说便秘了揉揉肚子？
小豆肚子上一大坠肥肉，具体该揉哪里呢？
谢谢谢谢大家~~~呜呜 |
|
k**e
发帖数: 1 | 12 这个女人让我便秘
和别人不同
她有着
陶瓷的乳房和后背
纤细的大腿上了蛋青色的釉
啊,这个女人带给我便秘
她给我幻想
我整夜抱着枕头想象哭泣
我要在她的肚子上哭泣
我要在她的头发里呼吸
啊,我的幻想,和她那陶瓷的乳房
她是我的皎皎白皙的小马驹
我的可爱的柏斯特罗小毛驴
我要和她飞奔到底
我拉着她,顶着她,推着她,骑着她
我们喘息
直到相互厌倦,彼此分离 |
|
q*****g
发帖数: 1568 | 13 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
【 原文由 louisli 所发表 】
本报讯(特约通讯员植兰裕)广东阳春市春城镇洪某因迷信法
轮功，便秘9天也不肯就医，结果被活活憋死。
去年初，时年45岁、体格健壮的洪某参与了陈某组织的法轮
功修炼，他终日沉迷“功法”，很快就失去了以往 开朗的性
格。
去年4月中旬，着魔似的洪某只吃喝不排泄，便秘了几天，
其家人三番五次 动员他去求医打针服药，但他却说 他的师傅李
洪志很快会来帮他“解决问题”。 他硬着头皮捱至第9天。结
果，他被憋昏迷过去，待其家人将他送到医院抢救 时 ，医生已
回天乏术，可怜的洪 |
|
L*D
发帖数: 3966 | 14 发信人: somehow (王小石), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 谁来讲讲便秘的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 31 10:03:33 2009, 美东)
请大家继续研究一下我的情况，看看能不能救救我。
上个月因为大便干引起肛裂，差点自杀。西医说我是慢性肛裂，肛门肌肉太紧。
有10年了，一直以为是痔疮，以前没有认真对付。
他给我的方子是最贵的纤纬素，外用的抹在肛周的药放松肌肉，让血液流畅。
10天过去了，好了一点，但还是感觉到伤口还没愈合，主要还是便秘，大便时要用力。
本周我休息在家，所以睡眠充分，11点前睡，7~8点起来。每天早晚一杯纤纬素，
吃的基本是蔬菜，油放的稍多点。水果也吃几个。喝水~2000毫升，走路20~30分钟，还
做家务。3顿都吃粗粮粥。白天会放屁，但感觉不到大便下坠要出来。
早上都能感觉要拉，喝~1200毫升的蜂蜜温水，出去走上10分钟，然后回来拉。第一个
很粘，但就是粘在那里不下来。腹部按摩和敲旦经做的不多。
曾经有次我早上喝水喝到头痛，然后感觉肠子动的厉害，水也能渗透到肛门，
然后轻轻一拉就出来了。还有次我不知道原因， |
|
L*D
发帖数: 3966 | 15 【 以下文字转载自 tcmclub 俱乐部 】
发信人: LDD (Linny), 信区: tcmclub
标 题: 【便秘】肛门塞剂
关键字: '便秘' '肛门塞剂' '良方十帖'
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 22 10:48:28 2009)
良方十帖演講摘要(一)
http://blog.xuite.net/bigepisas/blog/19168576
大便不通的解決方式：
中醫：(1)中醫在二千年前就有肛門塞劑了，肛門塞劑是用蜂蜜做的，中國古時候人將
蜂蜜用炒的，炒到水分蒸發掉變成褐黑色，此時焦焦黏黏的，在中國古書傷寒雜病論，
就有記載，趁其還有溫度黏稠時，將其捏成錐狀的東西或者乾脆說作成子彈的形狀，冷
卻後形狀就固定了，做好後備而不用。使用時，將其塞入屁股，蜂蜜在體內遇熱熔化，
大便嘩啦嘩啦，一下就出來了。但是並非每個家庭都能備有此物品，所以在介紹另一種
易備的肛門塞劑。
(2)醃製的「鹹黃瓜」，台語稱為：ㄐ一ㄢˇ 歸 ㄚ，早期將黃瓜加很多鹽巴，拿
來曬一曬，作成醃製的「鹹黃瓜」，取其一小截，長長瘦瘦的，約小指頭大小。使用時
，將其塞入屁股， |
|
z******i
发帖数: 879 | 16 多吃纤维丰富的食品。便秘厉害的时候，吃店里卖的fiber，管用。如果长期便秘，还
是要看医生检查一下。现在大多数保险都cover结肠镜检查，这与近年来美国的结肠癌
发病率增高有关系。 |
|
M**r
发帖数: 31 | 17 这到底是您在治便秘，还是便秘在治您啊？
偶头两天吃辣椒也差点儿吃出问题来了：((
难道吃辣椒还得把握时机譬如说先看天气预报啥的不成？ |
|
M**r
发帖数: 31 | 18 确实也是的，便秘就便秘呗，怎么还就跟肛裂同步了？
明显是一外伤或物理性质的外部创伤啊？难道还得按跌打损伤或是外科给看？
这是内伤造成的外伤？还是外伤造成内伤的？ |
|
f*******e
发帖数: 5594 | 19 严格来说，她这种情况并不能算便秘，便秘是指一种大便干硬、排便困难的症状。她大
便软，且排解迅速，说明并不困难。她的其他体征也显示她的大小肠等没有太大问题。
只是量少比较奇怪，我还是看不出原因。
不过她的脾虚，肾阳虚，最主要的是体内湿气非常重，就像你说的“有一种浊气”罩着
一样，中医里说，清阳不升（脾脏所管），则浊阴不降。她的右眼斜视就可能与此有关
。因为体内有较大湿气，所以她就比较喜欢吃干燥的饮食。且因为湿气比较沉，她平时
会有四肢、头脑沉重、酸懒的感觉，行为就会比较慢。她的嗓子里有痰、变胖、脚气等
等也都与此有关。因为脾虚，肠胃蠕动就比较慢，这个可能是大便周期长的一个原因，
这样毒素也容易在体内积累。她的大部分问题，只要治好了脾湿，基本都能解决。如果
仅靠食疗，可能力量不够，用汤药效果会较好。 |
|
d*****9
发帖数: 178 | 20 儿子六岁，在几个月大时就曾经大便不畅，有3-5天不拉的。后来一直到四岁大便比较
正常，大致能每天或隔天拉，大人不用操心。但四岁后他开始拒绝坐马桶，有便意了硬
忍着，拉他上厕所就抵抗，即便坐在马桶上也反用力夹着肛门。就这样便秘越来越严重
，平均4-5天才通一次，虽然每天我们变着花样诱他如厕。
儿子的体质可能像我，大肠对纤维(人造的也好，天然的也罢)毫无反应。后来读了一点
中医书后感觉他的便秘应该是气虚造成，因为肺与大肠相表里。
最近一两个月给儿子看了两个中医，第一个中医说宝宝的身体“脾、肺、肾虚，而心、
肝有热”(据说很多小孩三脏不足，两脏有余)，肠有热，外加气血虚。“儿子的舌苔呈
阴虚(舌头中间有条沟---纵裂纹，舌尖上有很多小点点)，但医生说他也阳虚。我们初
时在医生的城市呆了整整一个月，感觉吃的药对儿子的体质有所帮助，除了后半个月便
秘有所加重(小孩要靠开塞露帮忙大便，不然丝毫无动静)。回家后继续服用第一个医生
的药，大便还是不见好，所以停药一星期后转看第二个医生。这个医生判断儿子”脾、
肾虚，肝有热”，外加气血虚、阴虚。他说儿子没前面医生所判断的”心血热、大肠热
、阳虚“，不知那 |
|
y********4
发帖数: 1116 | 21 我就不信了，你让你儿子只吃水果素材和粗粮，每天早上和500毫升水，每天一个香蕉
，500毫升蜂蜜水。你儿子还便秘就奇怪了。我小时候也便秘，就是不爱吃蔬菜，老吃
冷饮的原因。你儿子生活习惯有问题，没有便意，才会拉不出大便。 |
|
z**q
发帖数: 68 | 22 我同意前面的，小孩是因为寒便秘，不是热。
首先，因为热便秘，肚子会很痛，但是便不下来。你的小孩肚子不痛，那么肯定不是热
。这个不够，可以再看小便，小便深黄是热，而你的小孩小便淡黄。如果你觉得还不够
证明，那么看脸色，小孩脸色发青，只能证明是寒。
我觉得你的小孩应该不吃或少吃凉的东西，香蕉绝对不可以吃，香蕉很寒。生菜和凉性
的水果也不能吃。 |
|
J****e
发帖数: 1041 | 23 如果是肺热，可是吃梨，且不能吃香蕉，香蕉会有相反的作用；
还有美国这边的医生推荐过西梅汁，我娃春天便秘的很厉害的时候，拿那个当水喝效果
不错；
但是最终治好我娃便秘的是家乡的野菜，菊花脑也叫菊叶，加鸡蛋做汤或者清汤，让娃
喝了，天天便的很顺畅。。。这东西也是清热去火的，但去的是哪里的火，清的那里的
热我就不知道了，楼主可以试试。
我娃春天里便便痛苦的要我跟lg用手抠才能出来，还有肛裂。现在都么有了。 |
|
w*****y
发帖数: 2182 | 24 什么火啊寒啊,这些东西听上去很玄的....便秘解决的办法有3, 多喝水, 多吃含纤维的
新鲜蔬菜水果, 多运动. 你说那个什么你儿子的肠道对纤维不感冒的那个, 也太太太不
科学了吧.纤维这东西, 本来就是没有办法被人体消化吸收的, .他的所有就是象海绵一
样,吸水让水保留在便便里面的, 如果还是不行, 可能是水喝少了, 天热水分都挥发了.
.....如果你蔬菜水果也吃得多,可是你水喝够了没有. 如果前面两者都做到了, 你运
动够了没有. 后院买个蹦蹦床什么的, 让他有事没事蹦两下, 运动会加速胃肠蠕动.
有点奇怪, 按你说的,你儿子好象便秘得不轻吧, 难道你没有对他的儿医说过, 没有去
看下医生, 在这里讨教免费的偏方. |
|
d*****9
发帖数: 178 | 25 对不起，我这网上询问不是为了省钱(如有人误会的话)，我只想了解这医师配药有没有
失误。为了孩子，我们根本不吝惜金钱，到目前为止西医、中医所花不菲。第一个中医
师是我们费了很大周折才看到的：多位朋友介绍；我们又动员了家里三个大人陪小孩买
了国际机票专程去看，在人生地不熟的地方呆了一整月。孩子出现一些问题，我不想平
白冤枉这个医生，更不想让孩子错过看一个良医的机会。
蹦蹦床我地下室及后院都有。蹦跳加速一般肠蠕动可以，但对便秘多天的人不宜。从力
学的角度讲，一个人便秘很多天(大便干燥发硬时)作强烈的蹦跳，后果会怎样？ |
|
c******s
发帖数: 47 | 26 来自主题: ChineseMed版 - 便秘 痛经 我另外一朋友便秘多年应该是从生孩子后（剖宫产）后开始的，同时伴有痛经，有卵巢
囊肿，
1. 问寒热,
我平时觉得身体很冷，手脚冰冷。
2. 问汗,
我容易出汗，不半夜盗汗，不流汗不止。
3. 问大便,
便秘，不一定每天有大便，大便颜色发黄或发黑，很臭 ，等等.
4. 问小便,
我的小便是无色或黄色，不频，平均一天8-10次，
5. 问胃口,
我感觉饿，喜爱微辣味道的食物.
6. 问口渴,
我不渴，最想喝温水，如不渴,时常会忘记喝水。
7. 问睡眠,我的睡眠一般，
晚11点左右睡觉，不是一觉到天亮，每天会不定时醒。是多梦
8. 问体力好,精神一般，有时处于疲惫中，
早上起床时,有时是精神奕奕，有时是无法起床，精神不能够集中。
9. 问性功能,你
性功能不好，
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,
月经每次都提前，痛，有黑红血块，经血红色，量少，生过小孩。
有一点胸闷、头痛，舌苔淡白色，不厚，舌头粉红色，舌边有齿痕
吃过麻仁滋脾丸，和艾附暖宫丸，没什么效果，最近看了一个医生开了一副药不知该不
该服用
茯苓10 桃仁10 丹皮10 炙甘草6 丹参10 吴萸6 白芍1... 阅读全帖 |
|
w*********i
发帖数: 658 | 27 去年年底毕业后一直失业在家，喜欢躺床上，可能是心情有点郁闷吧，喝水运动都比以
前少了。从二月份开始
便秘，隔一天一次大便，但每次大便量非常小，而且很细，还时常拉稀（也是很细不成
型的）。总觉得肛门口有
大便没出来。每次结都没有痛快的感觉。上医院看过，开了Miralax(polyethylene
glycol)，除了大便每次都是稀
的，一点变化都没有。每天饭量也变小了，好在腹部不难受，就是屁多。很担心是不是
很严重的问题，估计还是
要再检查检查，不知有没有必要做肠镜。便秘很难治吗？有啥好办法吗？谢谢 |
|
w*s
发帖数: 7227 | 28 老汉的问题以前提过，15年来便秘引起的问题痛苦不堪。
希望大家再次为我出谋划策，同时借光后人，引以为鉴。
1。吃得少。来美国这些年，挣钱辛苦，什么都省，吃上面也是。
以前早饭吃得少，上午饿得口干口苦。
时间上平时太忙，不愿多烧，而自己烧的口味又不好。
在国内就不一样，毕竟蔬菜多，我特别喜欢豆芽，丝瓜，冬瓜，这里就不好买。
2。缺乏锻炼。这么多年来，打餐馆不停走动的那几年一点问题没有。
一做软件工作，每年便秘引起的痔疮出血总要几次。
但一家老小要我养活，也不太可能去打餐馆。
3。喝水不够，周末忙来忙去不喝足水，增加了发作的机率。
目前我的策略是，
早上很快喝完40oz的温热水，加点蜂蜜。
出去走20分钟。一般走完就感觉得出水已经到达肛门，
回来拉一下。
然后1杯纤维素，保证第2天体内的水分不会流失。
上班时不时喝点水。
总结一下工作原理，
以纤维素封住肠道末端，从上面大量注水，让整个肠道有水分，软化大便。
问题是，早上喝这么多水，这么辛苦才能勉强维持，以后年纪更大了怎么办？
人生的辛苦，莫过于此。
大家请接着帮我参谋参谋，平时保健上还有什么更好的方法。 |
|
l*t
发帖数: 1695 | 29 您要是按照鄙人说的那个方法打坐，同时每天打半小时太极拳。
坚持三个月，
如果您的便秘还没有改善，我替你便秘。 |
|
Q****g
发帖数: 957 | 30 你的情况比较复杂，已经必须去看病吃药来治疗了，不是简单食物调理的问题。
不过正如楼上所说，你必须改变你不良生活习惯，才可能保证以后身体的正常。西医营
养学是一门不客气的说非常幼稚而有害的“学问”，把营养分为什么蛋白质，碳水化合
物等等，所以从元素角度推论出人体每天只需某某营养即可维持，从而很多女士为了“
减肥”仅摄入符合营养学的基本元素来保持身材。自然界万物的性质难道只被“主要成
分”决定性质？当然不是。黄帝内经里面说的很清楚“五谷为养，五蔬为充，五果为助
”，也就是说，五谷才是人体维持生命的根本！！五谷被脾运化之后，分为五种颜色的营养
物质输送到各个器官去滋养各个脏腑，生阳气，生津液，然后糟粕下传。水果，蔬菜是
为充，为助的角色。简单把五谷仅仅视为碳水化合物，不吃五谷，内乱必生！如果你不
改变这个不良习惯，神医束手，这就是中医里面常说的一句话“治的了病，救不了人”
，目前的病可以一时的除去，恶习不改，随着年龄增长，终究不治。我说话不好听，只
是希望你提起高度注意，不可不吃五谷，如有得罪，望谅。
不过你不吃奶制品，倒是个好习惯。肉类可以偶尔为之。五谷就是说尽量吃各种类的谷
物。
下面试... 阅读全帖 |
|
Q****g
发帖数: 957 | 31 首先，你目前的情况应该尽快用中药调整了，你目前就是没有出现西医能叫得出名的病
而已，除了便秘。
你再等下去拖到能叫得出名的病来了，就比较麻烦了。
其次，身体调好，脾运化能力强，你自然体重会维持在一个正常水平，不会过胖。肝肾
不好，宫寒，内里易藏淤血，皮肤不滋润，没有光彩，脸色晦暗，还会出现黄褐斑，头
发枯，眼神无光，这样的形象，即便不胖，又有何意义？所以其实中医最擅长美容，调
理好内脏，自然皮肤滋润，脸上有很润的光彩，头发发亮滋润，飘逸，眼睛很亮，体味
也对异性很有吸引力，整个人看上去非常有光彩，这多好呢。
至于你的饮食方面，不光是个主食的问题。我觉得你整个的观念必须改变，一定要忘掉
你所学的营养学的东西。什么东西都相信数量，都要定量，你应该问自己，你饿不饿，
渴不渴，想吃什么，不想吃什么，你自己才是最准确的信息来源。因为大自然赋予了你
这种本能，你不相信自己这个复杂系统的信号，却去相信营养书里面的数据，太成问题。
你目前早上就喝水，坏习惯，对于你的情况来说，除了多点小便，水根本不入肠，何来
润肠之说？你小便这么多，就是水无法进入大肠，所以才便秘。
你吃生蔬菜，坏习惯，蔬菜种类肯定也有... 阅读全帖 |
|
T**1
发帖数: 322 | 32 我还在孕中，偶尔便秘，医生说可以在吃METAMUCIL，就是一种高纤维的食物，可以用
作occasional 便秘，我在walgreen买了，但还没用过。。 |
|
s******4
发帖数: 14 | 33 我是怀孕期间便秘，比较严重，就是憋得要哭了都出不来。试过香蕉，蜂蜜水，淡盐水
之类，都只是能管用1，2天。后来老公在这里发帖子寻求帮助，有姐妹推荐李子汁，
PRUNE JUICE
。在STOP SHOP 买了一小瓶试用了一下，从此脱离苦海，一直到宝宝出生都没有再受便
秘之苦。我开始每天早上喝一杯，后来喝半杯，用微波炉稍微热一下，好喝一点。虽然
味道不美，但比起便秘之苦，就是天堂了。
了。 |
|
j*****a
发帖数: 38 | 34 病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
混合痔疮肛裂。去年2月跟6月做过2次手术治疗。之后一直服用stool softner and
miralax。
大概是3个月前感觉不需要依赖这些药了。然后慢慢减量，达到了脱离药物大便不干，
而且成条。
心里很开心。一周前开始的部分突然又干起来。怕手术伤口坏掉，又开始服用miralx。
暂时没有问题了，
但是感觉是这种药治标不治本。
去年还被查出来有甲状腺瘤，然后严重缺乏维生素d。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
舌苔感觉不重。薄薄的一层。不懂什么是裂纹跟齿痕。：（
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
怕冷，但是手脚总是湿乎乎的。算是发热吧？
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不容易出汗。但是吃热东西，还有外边天热会出汗。没感觉又盗汗。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
每天大便就是开始的1，2厘米很粗很干。大便偏暗。臭。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几... 阅读全帖 |
|
l*****3
发帖数: 18 | 35 1.每天早上一起床喝大半杯鲜橙汁.就是沃尔玛卖的纸盒装的那种.一纸盒可以喝五到七
天.
2.不吃辛辣食物.
3.多吃豆类.如新鲜蚕豆豌豆.
4.每天坚持慢跑十分钟.
5.每天坚持步行.
6.晚上睡前坚持深蹲-直立三十次.
以上六条是我个人的经验,仅供参考而已.
由于个体差异,由于遗传.便秘会光顾一些人群.便秘.这虽然不算什么大毛病,但会使人
非常痛苦,会使身体越来越差,最终形成恶性循环..........
|
|
q****i
发帖数: 6923 | 36 来自主题: ChineseMed版 - 便秘和癫痫 问了一下他妈妈十问，感觉信息不多。
主诉：最主要的痛苦，或最明显的症状、体征，以及持续时间等具体描述。
病史：何时发病？知道是何起因吗？曾经做过何种治疗？
５岁开始癫痫。一直用西药，换过好多种。
３岁的时候还不会说话。所以就一直在上很多therapy，妈妈和孩子都很stressful。到
了５岁就发癫痫了。也有可能从小大脑的发育就有问题导致大脑不能控制大便？
性格很好，只会不高兴，从来不发脾气。
还有一个症状就是一直抖，手腿都抖得很厉害，如果不许他抖腿他也能不抖。
舌苔：颜色，厚薄，裂纹，齿痕等。
忘了看。
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
平时不觉得冷，但总是穿很少，我摸到发现手冷，穿多会手热。
如果吃了冷的食物手会冷。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不怎么喝水，所以很少汗，但是也会有微汗，感觉正常。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
５岁的时候就发现大肠非常满，便秘严重，大便经常堵厕所。臭。颜色深。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还... 阅读全帖 |
|
h******y
发帖数: 39 | 37 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
手脚冰冷，怕冷，寒从体内发出来。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
运动出一点汗，不运动不出汗，但基本不运动。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?等等.
孕前： 大便绿色，深棕色，两种颜色混合，大部分时间每天有一次，肉吃多臭，油腻
和甜食吃了会拉肚子。
孕后：大便绿色，蛋白质吃很少，便秘2～3天一次。一吃油腻容易拉肚子。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
孕前：尿清，尿频，8次一天，半夜要解一次
孕后：尿清，尿频消失。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
孕前：有味口，但是却吃不下多少，有无力感，爱吃酸甜，爱吃肉不敢多吃。
孕后：几乎没胃口，吃不下，吃食无力。 爱吃甜汤。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
麽喝也不能止渴呢?
不渴，不爱喝水，一天2杯水... 阅读全帖 |
|
h******y
发帖数: 39 | 38 再叙前几年身体状况：
6～7年以前，身体非常好，从小都是怕热体质，爱出汗那种，最多有痛经史。
后来，由于奢辣和甜食，加无规律饮食，弄出浅表性胃炎，胃酸胃胀的毛病，调节饮
食后好转，但是从此消瘦，便秘，痛经加重。便秘是拉一颗颗绿bb，很少量。 |
|
j******2
发帖数: 544 | 39 老人来美，水土不服，经常便秘。请问walgreens等药房有没有卖缓解便秘的非处方药
？类似于国内的开塞露之类的？
非常感谢！！ |
|
u*******s
发帖数: 688 | 40 楼上说的单纯的便秘不一定非要吃药我不敢苟同，对老年人来说便秘很痛苦的，部分便
秘otc也安全有效，应该考虑OTC。Citrucel,metamucil,docusate,bisacodyl,senna，
这几个都比较适合老年人用。先了解一下，选用一种试试。有的是一包包的粉状冲水喝
，有的是胶囊。
再加上饮食中增加fiber, 蔬果，多喝水多运动。 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 41 曾经台湾电影圈有“二胡二林”的说法，这其中的一林就是林青霞，而这其中的一胡就是今天要讲的主人公胡因梦。林青霞和胡因梦都是那个时代的美女，可是林青霞本人却说“我不如她美”。
胡因梦出身很好，家里是满族瓜尔佳氏，正红旗的贵族。父亲胡赓年曾当过中央陆军军官学校教官，旅顺市长。
她从小学舞蹈，学绘画，学德文，又去美国读模特学校，可以说是漂亮有才情作风也很大胆。20岁的时候被导演看中，出演的第一部电影《云深不知处》就当了女主角，而林青霞只能里面演女二号。
只因胡因梦恋上了大她17岁的才子李敖。胡因梦在青年时就仰慕李敖的才华，俗话说“才子佳人” 嘛。不仅仅是才华，吸引胡因梦的还有李敖的怪，李敖的客厅是庄严大气的藏书阁，浴室却贴满裸女海报，连他接吻方式都跟别人不一样。
胡因梦也很欣赏李敖的才学，于是两人迅速同居了。一开始李敖细心到每天都会为她准备一份报纸，一杯牛奶，一碗热茶。于是被打动的胡因梦不顾妈妈的反对，连夜从家里逃出来，穿着睡衣当做婚纱就在李敖家在朋友的见证下就简单结婚了。
原本以为可以成就一段郎才女貌的佳话，可是两人真正生活起来却免不了矛盾。据说，结婚当晚胡因梦就将结婚书撕毁了。胡因梦笃信风... 阅读全帖 |
|
|
s****r
发帖数: 31686 | 43 米国人便秘的人肯定不少， 商店里面卖的什么轻泻药啥的很多 |
|
|
|
|
w******u
发帖数: 1098 | 47 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: wusuoqiu (嘁哩喀喳：基督教是邪教！), 信区: TrustInJesus
标 题: 基督徒“阿痴阿呆”有便秘的毛病，网友“化学钟”为基们创作的祷告词
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 14 18:55:50 2012, 美东)
慈爱的天父, 今天我们将阿痴阿呆的大便交在您手上, 求您保守它顺滑地留出, 并不带
1丝鲜血. 求你使阿痴阿呆知道你是常与他同在的, 纵然开塞露未能滿足他的需求, 我
们恳求你使他能直接寻找你的帮助, 不要把期望放在人和邪神的身上; 即或不然, 请期
勉阿痴阿呆以更勇敢更宁静的心面对大便, 无论大便是否板结, 依然要信靠神,总叫基
督在他身上照常显大. 以上祷告, 奉靠主耶稣的名求. 阿门... |
|
w******u
发帖数: 1098 | 48
哈哈哈！写得很好啊！有什么问题吗？难道基督徒们便秘了不可以祷告？ |
|
|
