c*****v
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标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 23:37:54 2012, 美东)
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标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 23:37:18 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠... 阅读全帖 |
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c*****v
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标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
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一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 3 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 23:37:18 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
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m******r
发帖数: 1097 | 4 这是一位妈妈和女儿一起练提高蝶腿水平的日记和xxge的精彩点评。大半年时间蝶腿突
飞猛进，赏心悦目。
【转自游泳梦工厂】by xxge
蝶腿
Q:“已会”蝶泳4年的经验之谈：练蝶泳必须先把蝶腿练精、练通。否则，就算得过各
种蝶泳第一，技术也很差，泳姿不优美，进步会很慢。 最后还是得回过头再重新练腿！
Ｑ：我一直想练蝶腿，但苦于没有好的方法。听到X版的心法：“头，手不动，两臂过
头顶夹紧前伸，胸部引导，蹬臂练习向前钻行，全身都有钻的意识” 呵呵，练习了二
个月了，也钻了几百上千次了，竟然也能水下前钻十五米了，呵呵，有了一点点鱼儿摆
尾的感觉！！！
Ａ：蝶腿的纠正需要耐心，因为都是下意识的动作，感觉到了一辈子不会忘记，感觉似
是而非过一阵又是老样子。花时间在蝶腿上是非常值得的，不仅在于出发转身，而且对
于任何泳姿都有脱胎换骨的功效。因为你的身体下意识会在运动中找到稳定的中轴
Ｑ：想专攻吊单杠、超直和xxge儿子的陆上蝶泳练习。
Ａ：陆上后背贴墙波动练习的要领是背部从颈部到屁股依次在墙上滚过，不要漏掉任何
一点，特别是频率加快后不能漏，漏了就会有撞击感，你说的那两点贴不贴紧不是问题
。吊单... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 5 一命二运三风水
八年实录五百问
摘录
问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
或者出生不久便夭亡的，都要念往生咒，“小房子”。不然，后来出生的孩子，会受到
已经去世的孩子的影响，容易多病、不健康、智力不够、心理异常等。
问：我有一张观世音菩萨的彩色画像，一直贴在墙上，有什么要注意的地方吗？
答：凡是立起来的菩萨画像或亲人照片，都是有灵性的，要小心地对待... 阅读全帖 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 6 第三十四章
“是探路的人吗？我听到马蹄声了。”
“从北面下来一匹马，应该……是，大人，我看见旗号了。”
符申于是站起身来，一名侍从替他披上披风，另一人递上他的配刀，撩开帐篷。符申大
步走出去的时候，早有人牵过他的战马。他跨上马，略一停顿，向北望去，白雪皑皑的
群山上，连一只鸟也见不到。他隔着厚重的青铜面具叹了口气，一拉缰绳，向营门方向
而去，他身后的数十名重甲骑兵纷纷上马，亦步亦趋的跟着。
营地里遍地都是烧毁的牢笼和烧焦的人的残骸，经过了昨天那场猛烈的风雪之后，此刻
全被掩盖在厚厚的积雪下，东一堆西一堆，乍看上去还以为此地是乱葬岗。符申打马毫
不迟疑地从这些尸体上踏过，也不管究竟是羯人的还是自己士兵的尸体。正在清理的士
兵们慌慌张张闪到一边，为符申和他的重骑队让出道来，大气也不敢出一口。
刚到营门，几名士兵正拉住一匹混身雪泥的马。一名士兵从马背上滚下，踉踉跄跄跑过
来，扑在地上，喘着气道：“大……大人，又、又发现一队……队……”
“有多少人？”
“大……大概二、三十人，大人，他们有少量兵器，跟我们的弟兄们交上手了！”
“哼。”符申冷冷地道：“仍是企图转移视线的疑兵。传下去，就地格杀，一... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 7 大隐22
第一章， 教学
教堂确实比雨天的树林暖和多了，为了不惊动其他人，罗姆主教把人安排到后面的仓库
，那里挤了一点，也有些脏，却很安全，而且有食物。
仓库也有负责看管的人，是一个四十多岁的邋遢中年人。以尼斯、弗朗索瓦牧师和罗姆
主教的实力，想要让这个人不碍事绝对是轻而易举的一件事，所以此刻这个人斜靠在一
只麻袋边呼呼大睡，不管什么办法都吵不醒他，等到他起来之后，也不会知道这里有人
来过。
尼斯、老牧师和那位主教当然不会待在仓库里，他们去了主教的祈祷室，在那里可以随
便交谈，用不着担心隔墙有耳。
除了谈事情，尼斯也想借罗姆主教之手帮艾米丽施洗和受戒。由一位主教施洗和由一个
普通牧师施洗，两者的分量完全不同，这就和作证一样，地位越高的人作证的可信度越
高。
此刻，艾米丽正静静地跪在十字架前，她的身上笼罩着一层洁白的圣光。
旁边的熏炉点燃着乳香，香气在祈祷室里弥漫，乳香中还夹杂着圣油的气味，罗姆主教
就是靠这些圣油让艾米丽受戒。
这绝对是一件非常浪费的事。受戒仪式持续的时间很长，需要消耗大量的圣油，也就只
有尼斯消耗的起。
整个仪式只有开头那段时间需要施法，主教要引导艾米丽... 阅读全帖 |
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l*****k
发帖数: 1059 | 8 大隐26
简介：
为了查清父亲的死因，必须更接近万神殿的核心，尼斯因此接受了万神殿提升等级的邀
请，但对与几乎已经在万神殿内部暴露身份的尼斯来说，他需要一个新的身份……
为了避开切尔哈兰总督，也为了见证法兰克国王的死亡，杜埃兹红衣主教与尼斯到了法
兰克王国拜访路易王子，就在这关键的时候，圣殿骑士团找上尼斯，他们的目的是什么？
人物介绍：
安杰拉——女神战士，尼斯近卫的队长。
爱夏——女神战士，尼斯近卫的副队长。
海因茨?考斯特——尼斯的父亲。
芳汀——商人的女儿。
大隐26第一章，真正的核心
感谢船兄，大隐吧吧首发
http://tieba.baidu.com/f?kw=%B4%F3%D2%FE%B0%C9
空气中散发着浓重的血腥味，无尽的血光荡来荡去，隐约可见整池的血水里，浸泡
着一个样子奇怪的人形物体。
一个接着一个魔符飞入血池之中，血池四壁篆刻着繁复的魔法阵，每一个魔符飞入
其中，就会启动魔法阵的一部分，魔法阵原本是暗的，某一部分被启动之后，就会显露
朦胧的光芒。
尼斯盘腿坐在血池旁边，他坐在一个黄金铸造的平台之上，平台四周同样篆刻着繁
复的魔纹，在他的面... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 9 第五章
沉重的大门仿佛突然消失，程宗扬和萧遥逸本来都贴在门上，这会儿失去屏
障，同时跌了进去，摔成一对滚地葫芦。
程宗扬抬手往地上一撑，跃起身来，一边晃亮火褶。
徐君房没想到他竟然能轻轻松松打开这道门，在外面一叠声道：「怎么样？
怎么样？」
「一个好消息，一个坏消息。」
程宗扬道：「好消息是宋三他们真没捞到什么东西。坏消息是这里面也是空
的。行了，小狐狸，别找了，你没看到这地面干净得都跟舔过一样吗？」
徐君房扶着惠远进来，一脸难以置信地道：「竟然就这么进来了？程公子，
你怎么会有钥匙啊？」
「捡的。」
程宗扬眼睛忽然一亮，他收起火褶，跃起身，在墙上一拍，灯光乍然亮起，
将整个大厅照得如同白昼。
众人本能地遮住眼睛，避开刺眼的灯光。程宗扬眯起眼睛，外面的电路几乎
都被人破坏，这里还保存完整，看来一直没有人进来过。
整座大厅足有近百步宽，厅中整齐立着两排十六根柱子，光洁的地板仿佛一
整块瓷片，雪白的表面一尘不染，空旷得让人心里发慌。
萧遥逸便浑身一震，盯着石柱上一片刻痕。
程宗扬认出来那划痕与雁过石所留有八分相似，不由叫道：「真在这里？」
萧遥逸用力一点头，「不错！正是此处！」
自己的瞎猫... 阅读全帖 |
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L****o
发帖数: 1642 | 11 3月27日23点多，一位网名衰老经的网友在自己的新浪博客发布了博文：《一个诗歌嫩
模的横空出世》，该文用详实的文本对照曝光了80后“女诗人”代雨映大量抄袭的惊人
事实。28日上午，该博文很快被其他诗人发现、继而引发集体围观，众诗人及网友纷纷
留言，几乎一面倒地批评代雨映抄袭事件。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_9fbb9a4101010z7j.html
一个“诗歌嫩模”的横空出世
2年不过三十手诗，手手都有抄袭~
◆第一色：
小可尊敬的老师曾不屑道，中国诗歌是病态的，诗刊多，诗人多，诗歌新星多但多得
名儿都难记准了。这话俺当时只觉不太明了。2012年3月，读《诗选刊》的第3期发布了
2011•中国年度诗歌奖获奖名单，代雨映获2011中国年度先锋诗歌奖，《诗选刊
》是嘛刊？俺老师说了，不是核心就甭理它啦。
今有几多正规的刊呵，千儿八百份，可销售，但“可”不给被转载的作者稿费，这年
头，啥都在涨价不过大伙儿都不好再去要那劳什子稿费了，百儿八十的赠给编辑评奖用
罢，他们为了诗歌事业辛苦。
搜百度代雨映简介：代雨映，1988年生，贵州遵义人。笔名代雨... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 12 狼头蒜以他的经验来判断的话，此时的无敌最俊朗也无非就是开“静如止水”解除
被挑衅的状态，或是就此顺势过来对他展开攻击。此时无敌最俊朗开骑士精神的举动虽
然上（让）他莫名了一点，但一瞅无敌最俊朗视角转过冲他，狼头蒜也立即做好了应战
的准备。
中止无敌最俊朗对牧师探爪狼的攻击，这本就是狼头蒜的目的，此时一看，目的已
经达到，接下已经该是下一步的事了。
没想到的是，无敌最俊朗视角转过，迈开一步的同时，“砰”一声闷响，牧师探爪
狼忽然就沿着无敌最俊朗冲来的方向倒飞了出来。几乎没给狼头蒜什么思考的时间，无
敌最俊朗身形也是猛然加速，狂奔而来。
是冲锋！
狼头蒜看到这一技能时，这才赫然反应过来无敌最俊朗在此时开骑士精神的作用。
骑士精神，除了强化多个骑士技能以外，还有一个小作用，就是在发动骑士精神时
，会重置骑士技能中除骑士精神以外所有技能的CD。
也就是说，开场攻击时攻向探爪狼时用过的冲锋和英勇跳跃等技能还在冷却中，但
在开动骑士精神的一瞬，冷却就已经结束了。
而这时，无敌最俊朗是一个英勇冲锋冲了过来。在挑衅效果下他的攻击朝向只能是
锁在狼头蒜身上，但是，在冲锋过来的时候，放大攻击面积，把一旁的... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 13 119 女人们的心思
一行人又开始跑圈儿，只是由往日的四个人变成了五个人，张小强没有让上官巧云加入
，对她主动跟在后面也没有多说什么，他一如从前的跑在前面，杨可儿跟在身侧，袁意
紧跟在他和杨可儿的后面，苏茜和上官巧云跟在最后面。
四圈下地,张小强感觉全身都热乎起来，额头也微微发着汗，杨可儿继续向前跑去，她
的任务是张小强的三倍，袁意准备跟在杨可儿后面接着跑，这也是她第一天开始就这样
做的。
张小强叫住了袁意，袁意走到张小强面前看着他眼里满是不解，其实是张小强看到她走
路跑路的姿势都不是很自然，虽然昨夜不是她的第一次，可也差不了多远，张小强对自
己人，特别是对自己的女人还是很爱惜的，当然让她轻松一点。
“你今天不用再跑，你就跟着我练习，顺便交我一些散手。”张小强一直想和她学习散
手，到了今天借着把袁意推倒的契机说了出来，袁意也没有任何犹豫，她在张小强说完
就点头同意，之后她就开始交张小强散手的基本动作。
中国武术讲究的是根底，袁意现在主要将一些基础动作的要点告诉他，张小强也没有时
间从最基本的马步学起，他现在的身体素质还算不错，开始和袁意相互练手。
苏茜还在继续跑着圈儿，上官巧云就跑在她... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 14 第三卷 烛堡篇 第三十五节 赖账的武僧
琼恩看见了刚才那个灰色人影，是个身材高大的男人，穿着一身粗糙的灰色布袍，赤着
双足，除此之外别无其他衣饰。因为是在背后，看不清脸，感觉像是个中年人，一头黑
发有些蓬乱，除此之外似乎也看不出有什么异样的。
这个男人的双手空空，身上也没有携带任何武器，琼恩观察着，有些奇怪。显然，刚才
就是这个男人在走廊里打翻了那几个卫兵。从声音判断，战斗过程非常短暂，最多不超
过五秒钟。
一个赤手空拳的人，能在五秒钟之内，打翻几个武装整齐的卫兵。就算可能是出其不意
，也是非常骇人的实力了。琼恩甚至怀疑梅菲斯都未必有这个本事，她用剑自然没问题
，但空手只怕就不行了。
灰袍男人好整以暇地穿过大堂，准备离开，便在此时，刺耳的铃声从楼下传来，应该是
刚才被打翻的那几个卫兵拉响了什么警报。大堂里正在痛饮狂欢的酒鬼们都呆了一下，
顿时安静下来。紧接着，琼恩听见背后楼梯声响起，他侧身让开，见一个侍者噔噔噔跑
上来，扫视一眼，伸手朝那个正准备出门的的灰袍男人一指：“就是他！”
顿时连声叱喝响起，六个全副武装的卫兵从大堂各处奔过来，要把这个捣乱的家伙制服
。这种事情似乎经常发生，因为... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 15 第三卷 烛堡篇 第三十五节 赖账的武僧
琼恩看见了刚才那个灰色人影，是个身材高大的男人，穿着一身粗糙的灰色布袍，赤着
双足，除此之外别无其他衣饰。因为是在背后，看不清脸，感觉像是个中年人，一头黑
发有些蓬乱，除此之外似乎也看不出有什么异样的。
这个男人的双手空空，身上也没有携带任何武器，琼恩观察着，有些奇怪。显然，刚才
就是这个男人在走廊里打翻了那几个卫兵。从声音判断，战斗过程非常短暂，最多不超
过五秒钟。
一个赤手空拳的人，能在五秒钟之内，打翻几个武装整齐的卫兵。就算可能是出其不意
，也是非常骇人的实力了。琼恩甚至怀疑梅菲斯都未必有这个本事，她用剑自然没问题
，但空手只怕就不行了。
灰袍男人好整以暇地穿过大堂，准备离开，便在此时，刺耳的铃声从楼下传来，应该是
刚才被打翻的那几个卫兵拉响了什么警报。大堂里正在痛饮狂欢的酒鬼们都呆了一下，
顿时安静下来。紧接着，琼恩听见背后楼梯声响起，他侧身让开，见一个侍者噔噔噔跑
上来，扫视一眼，伸手朝那个正准备出门的的灰袍男人一指：“就是他！”
顿时连声叱喝响起，六个全副武装的卫兵从大堂各处奔过来，要把这个捣乱的家伙制服
。这种事情似乎经常发生，因为... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 第91章 如梦
许宣紧紧地抱着少女沉在水里,一动也不敢动。呼吸顿止,心跳却“嗵嗵”地搏动着,一
下比一下来得更加猛烈。
好在那几个女子只是悬浮水面,并未下潜,一边泼水洗浴,一边格格谈笑
许宣转眸四望,瞥见左侧潭底巨石交错,恰好有个极为狭小隐秘的空间,当下左臂抱
紧那少女,右手轻轻划动,钻入石后。
两人肢体交缠,肌肤相贴,每一次划动,都带来酥麻如电的奇异感觉。许宣抱着她贴
在水底石壁,指掌所触,滑如凝脂,心中一荡,忍不住低头快速地偷瞥了一眼。
只见那少女咬着唇,紧闭双眼,莹白的胸丘剧烈起伏,他心中不由又是怦怦一阵狂跳,
急忙转过头,不敢多看。
然而毕竟血气方刚,只此惊鸿一瞥,已是绮念纷呈,瞬时有了反应。那少女感其变化,
芳心一颤,更是羞得脸颊如醉,全身酥软。
两人憋着气,裸身相贴,不敢动弹,那种滋味如万蚁咬噬,麻痒难言。
又不知过了多久,那些女子仍悬浮在水中,说说笑笑,许宣一口气早已憋尽,胸肺闷得
直欲爆炸开来了。
正欲不顾一切地冲上水面,抬头望去,瞥见上方乱石交错,一丛丛芦苇摇曳其间,他心
念一动,贴着石壁朝上慢慢地升了几... 阅读全帖 |
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e********2
发帖数: 116 | 17 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: everoving2 (ggffs), 信区: Military
标 题: 一命二运三风水 八年实录五百问 摘录
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 20 00:22:36 2012, 美东)
一命二运三风水
八年实录五百问
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问：最近常常在梦里见到好几个已经过世的亲人，这是怎么回事？
答：这是他们来找你了。偶然出现几次不要紧，如果经常作这样的梦，特别是早晨四点
到八点钟做的梦，梦醒来以后，梦里的情景记得很清楚，这样的梦最准。如果你白天精
神疲倦、思想不集中，甚至感到头痛脑热，好像生病感冒一样，那就有问题了，要赶快
烧香，还要念经：“小房子”，超度亡灵。
问：家里养的金鱼和宠物死了，也要念往生咒吗？
答：要，一定要。金鱼和宠物也都是有灵性的，不可一扔了之的。念往生咒不必有什么
专门的形式，只要安心静气，心中想着金鱼或宠物的小名、颜色、种类等特征，然后念
7遍往生咒，送他们好好上路。
这里特别提醒听众，如果你的母亲、或妻子、或女儿，曾经有过怀孕流产打胎等情况，
或者出生... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 张献忠率领千军万马，尚在巍巍三峡中翻山越岭，艰苦跋涉，李自成巳经攻入了每一个
农民造反者都梦寐以求的紫禁城。
李自成与张献忠的作派大不一样，平时布衣素食，摒除酒色，保持着他陕北农民艰苦朴
素的优良作风。
见多识广的京城百姓第一眼看见的李自成，毡帽布衣，斗笠遮日，缥衫障尘，胯下骑一
匹高大健壮的雪花骢，缓辔徐行。不过，等他来到全中国等级最高的地方，李自成马上
就开始讲究起等级来了。
其它人都在干清宫高大的门槛外规规矩矩地站立候着，只有他一人由此刻临时客串向导
的大太监曹化淳跟着，在空荡荡的金銮殿上四处走动，了解一下这座庞大的，已经属于
他个人拥有的伟大建筑群落。看了两侧暖阁，巨大屏风后面的仙楼，再回到正殿，看了
屏风前面装饰着几条金龙的御座，在御座上只有皇帝才有资格坐的龙椅上坐了坐，又走
下御座，回过身，仰头端祥那高悬于宝座上方的“正大光明”匾。
李自成虽然已经作了三个月的大顺皇帝，不过西安再好，论其规格气派，终究不能和一
国之都的北京城相比。眼下见了这所有人做梦都想进来的地方就在眼前，心中自是愉悦
非常。但这崇丽巍峨、华美浩大的宫殿，以及雍容华贵的一大批降官太监，似乎对他的
精神都有一... 阅读全帖 |
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c****1
发帖数: 5654 | 19 (一) 健美健身锻炼是否受年龄限制？
健美健身运动是不受年龄和性别限制的，男女老少均可参加。因为各人可根据自己的身
体条件和体力
强弱来确定练习的动作内容，选择锻炼器具和增减运动量。实践证明，不同年龄阶段的
人，只要经过
较系统的锻炼，都能取得较好的效果。
(二) 健美锻炼要多长时间才能见效？
见效的快慢因人而异。除了个人的身体条件不同以外，还与锻炼的程度和掌握动作的准
确性有关系。
所以有的人见效快，有的人则见效较慢。一般情况下，大多数人经过2-3个月的锻炼后
，体力和肌肉
都会有明显的增长。
(三) 健美锻炼时，肌肉酸痛是怎么回事？
刚开始锻炼的人，锻炼过后肌肉会感到酸痛，这是由于肌肉在运动时产生大量乳酸和肌
纤维轻微破损
造成的，是正常的生理现象，只有这样才能够通过合理的营养让肌肉和力量在恢复中得
到增长。
(四) 某些已经比较粗壮的肌肉还要不要进行锻炼？
如果某些部位的肌肉已比较粗壮，对这部分肌肉可以少练，但不应完全停止锻炼。如果
长期不锻炼，
这部分肌肉的素质就会逐渐衰退，弹性和力量也会下降，对其它部位的健美有消极作用
。
(五) 锻炼后何时肌肉增长得较快？
一般情况下，锻炼... 阅读全帖 |
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h****3
发帖数: 339 | 20 男人的本性
男人明知道他做主的不对，为什么还要坚持？当你指出他的错误的时候，为什么他
会硬着脖子不低头？很多女人都不明白这一点。
爱面子是男人的本性，若不断地指责他错误或逼他按你的想法去做，会让他自尊心
受损，而他也会渐渐远离你。想要抓住他的心，最重要就是营造出“让他做主”的氛围
，引导他心甘情愿地完成你的目的，他才会更加爱你、体贴你。
男人是热衷掌控、喜好主导的动物。没有男人不爱面子与自尊。当面驳了男人的面
子与自尊，否定其想法与价值观，毋宁是向男人宣战，和男人撕破脸。
男人最怕、最讨厌的，是咄咄逼人、喜欢指正错误、管制约束的河东狮（骂脏话更
是绝对要不得的行为，脏话多半建立在污辱女性/性器官的前提上，骂脏话的女人会让
人感到讨厌与恐惧）。
如果女人习惯对男人说“亏你还是个男人”、“你连这种事情都办不到，还算男人
吗？”“我不是老早就跟你说过了？”“这件事情明明就是你不对”、“这件事情按照
我的方法做比较好”、“你到底想怎样？”、“你为什么不…？”等咄咄逼人或指责的
话语，男人被逼得无路可退时，恐怕只会敬而远之，拔腿就跑。 指正男人的错误，强
烈主张自己的观点（正确）的字眼会造成男性... 阅读全帖 |
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z****t
发帖数: 106 | 21 书名：大隐17
作者：血珊瑚
出版：河图文化有限公司
感谢船兄，大隐吧吧首发
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简介：
特里同受夏马恩之战造成的粮食问题波及，与法罗迪家族的冲突一触即发，此时安
娜小公主的姑父皮埃尔侯爵为他们带来一个消息，这将会为目前的战局带来什么样的影
响？
法罗迪家族与蛮族达成协议，策动蛮族在尼斯背后反叛的计划，使得尼斯与玛格丽
特面临腹背受敌的危机，双方即将在沃福德镇开战……
人物：
迪莉娅——月亮女神的神慎者。
黛茜——五杀女神赛尔斯的神眷者。
西尔维娅——冥神的神眷者。
艾米丽——信使之神和愎仇女神的双重神眷者。
瓦尔德海姆——特里同现任国王。
霍尔诺德——第瓦尔现任国王。
欧·萨拉斯托尔——法罗迪家族旁支，联军统帅。
塔洛斯·法罗迪——出身法罗迪家族，联军统帅。
目录：
第1章风雨来临
第2章决战前夕
第3章趁火打劫
第4章针锋相对
第5章真正的决战
第1章---风雨来临
枯黄的落叶铺满山坡，四周的树木全都光秃秃，顶多挂着几片还没掉落的树叶。萧
瑟的秋风时不时卷过，带起落叶往山下飘去。
山坡上，一群... 阅读全帖 |
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c*******g
发帖数: 265 | 22 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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转载请保留此段。多谢。
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第十四章 春来冰河开
南宫星闻言一惊，忙打开窗户先放崔冰进来，柔声问道：“怎么发现的？你
看到是什么人了么？”
崔冰一脸惊魂未定的模样，一边心有余悸的瞄了一眼来路，一边调整着纷乱
气息道：“我本来都休息了，迷迷糊糊快睡着的时候，突然听到门外有动静。我
从屏风后面探头看了一眼，哪知道……哪知道看到一双眼睛一下闪了过去。”
“我吓了一跳，穿好衣服拿着剑摸到窗边，扒着缝往外一看，结果……结果
竟然还不止一个人在外面，”她紧紧抓着南宫星的胳膊，道，“光我看到，就有
两个人在动手，一个穿着一身黑，上身看着很壮，另一个高高瘦瘦，嘴巴里发出
的声音稀里糊涂的，但动静不大。他俩好像都怕惹来别人，越打声音越小，打着
打着，那穿黑衣服的就飞过墙头跑了，瘦高个也飞着追了过去。”
“后来呢？”南宫星扶着崔冰坐下，倒了一杯热水让她捧在满是冷汗的掌心，
问道。
“后来我心里越想越后怕，怎么... 阅读全帖 |
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y******3
发帖数: 377 | 23 前面一章有点问题，写得太隐晦，应该跟后头调整一下。最近太忙一直没改，就还按着
原稿贴了。这一章贴完应该清楚些。
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婉涔这场病来的很急。金令仪一直没回宿舍，她在宿舍躺了一整天，连喝水的力气都没
有。在干燥和渴望里跋涉，昏昏沉沉地仿佛一直在往前走。明明累的虚脱，可那脚步怎
么都停不下来。直到恍惚间又回到小时候生活过的家。
一切都是记忆里的模样，她一步一步往宅子深处走去。看见大堂的主座上，母亲正满面
怒容。地上跪着一个少女，她身边站着一个少年。
是素瑾姐弟俩。婉涔这时候才突然得了力气，原来这一场长途跋涉就是为了回到这里，
把一切的悲剧阻断在此处。
婉涔急匆匆地跑过去，拉住母亲的袖子。想求她网开一面，留她们在府里。可是张着嘴
，怎么都说不出来话。
她急的直掉眼泪，可仿佛没有人看见她。她眼整整看着素瑾姐弟俩走出王府，她只能在
后头一直追一直追。等他们走到了东门外，她好不容易叫出了他的名字：“劭岩，劭岩
，别走！”
婉涔清清楚楚看到自己往后的悲剧，就是从这里开始的。她怕，怕极了。如果母亲肯多
一点宽容，她以后怎么会那么苦？她... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 24 第二十四章 好家伙
宁缺认真回忆着梦里的感受，说道：“在我的梦境中，那些连绵仿佛不曾间断但又能听
出规律的呼吸最后变成了某种实质化的存在，暖洋洋的一滴滴汇在了一起，最后把我的
身体包融其中，只是无论我怎样去摸去捧都没有办法握住那些仿佛比水还要轻滑的东西
，只能眼睁睁看着它们从我的指缝间溜走。”
吕清臣强行压抑住心头激动，沉声问道：“你在梦里面感受的范围有多大，不，应该是
说像什么？一盆水？一条小溪？还是一方小池塘？”
宁缺抬起头来，怔怔回答道：“好像……是一片海。”
吕清臣身体微僵，然后颓然无力跌坐回软垫之上，沉默很长时间后自嘲笑了笑，笑容显
得有些疲惫，喃喃道：“是啊，怎么可能呢？”
宁缺从他神情中已经大致猜到事情并不如自己幻想那般，却依然不死心问道：“吕先生
，这是不是您所说的初境？我感觉到的是不是天地之息？”
吕清臣老人拍了拍他的肩头表示安慰，声音微涩说道：“初境便是初识，前些日子我曾
对你说过，这是指修行者之意念自气海雪山外放，开始明悟天地之息的存在，换句话说
，这是世俗人睁开眼看到这个全新世界的第一瞬间。”
“第一眼看见的世界决定了这名修行者日后的前途，因为他眼中所见心所感受... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 25 第二十四章 好家伙
宁缺认真回忆着梦里的感受，说道：“在我的梦境中，那些连绵仿佛不曾间断但又能听
出规律的呼吸最后变成了某种实质化的存在，暖洋洋的一滴滴汇在了一起，最后把我的
身体包融其中，只是无论我怎样去摸去捧都没有办法握住那些仿佛比水还要轻滑的东西
，只能眼睁睁看着它们从我的指缝间溜走。”
吕清臣强行压抑住心头激动，沉声问道：“你在梦里面感受的范围有多大，不，应该是
说像什么？一盆水？一条小溪？还是一方小池塘？”
宁缺抬起头来，怔怔回答道：“好像……是一片海。”
吕清臣身体微僵，然后颓然无力跌坐回软垫之上，沉默很长时间后自嘲笑了笑，笑容显
得有些疲惫，喃喃道：“是啊，怎么可能呢？”
宁缺从他神情中已经大致猜到事情并不如自己幻想那般，却依然不死心问道：“吕先生
，这是不是您所说的初境？我感觉到的是不是天地之息？”
吕清臣老人拍了拍他的肩头表示安慰，声音微涩说道：“初境便是初识，前些日子我曾
对你说过，这是指修行者之意念自气海雪山外放，开始明悟天地之息的存在，换句话说
，这是世俗人睁开眼看到这个全新世界的第一瞬间。”
“第一眼看见的世界决定了这名修行者日后的前途，因为他眼中所见心所感受... 阅读全帖 |
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d******o
发帖数: 531 | 26 因为温网就要开始了，818雷雷，豆子对不住延期
第四：
慕（容）雷：
门派：xx世家（请填空），绝技：斗转星移：它能够将对手打来的武功内力和招数的力
道和方位进行随意转移，反伤于对手。不过，如果习练者斗转星移神功的修炼还没达到
极致，或者习练者的武功修为不如对手，那就不能轻易用此神功，否则对手打来的武功
内力和招数就会转移不当，反伤习练者本身。特技：博览群书：皇家图书馆收藏天下各
门派秘籍，该特技可以使对付功力低于自己者时属性加成。外号：小僵（雷雷：反对！
不许以貌取人）
简介：皇家几代单传独苗。继承了复辟重任，年纪轻轻就被寄予厚望。家学渊博，熟知
天下各种武功-虽说天下武功出少林，但皇家才是武林的真正起源。雷雷靠在不少武林
群英会，豪杰会夺魁，更借助皇家的影响力而而扬名立万。然其武功稳重有余而攻击性
略显不足，缺乏致命一击，且由于其自学成材，内力方面多有欠缺，面对绝顶高手生死
对决时总是功败垂成。多年过去，不堪压力，始终未能更进一步，夺取武林大会冠军。
小僵比慕容复不幸的是没有潘安之容而不能成为真正的高富帅，幸运的是比复复少了个
只会添乱的老爸，而多了个名师。大家都以为他也就将泯然众... 阅读全帖 |
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S**********u
发帖数: 1329 | 27 李察又站了起来，对龙德施泰德说：“元帅，我有一个问题。你如何能够证明，这次征
用确实对大局有益？”
李察的问题，换个角度来说，那就是为何我要相信你们所说的话。
黑斯廷嘴角抽动了几下，元帅则面色一凝，正色答道：“在我驻守日不落之都的几
十年中，所有的征用都确实为了大局，事后也证明确实对战局有正面作用。”
“元帅，我是可以相信您。但如果有一天主持要塞的人换了呢？比如说换成我，或
者是黑斯廷殿下，谁还能保证征用确实是为了大局？比如说我，现在就很愿意到各位的
家里去看看，有什么好东西可以让我‘征用’一下。”李察淡淡地说。
“李察……”劳伦斯又想对李察说什么，不过李察抬了抬手，制止了老头的劝阻。
李察环视一周，说：“该说的我都已经说了。这件事的本质，是当我拼死清理了敌
人的营地，好不容易活着回来，却发现被人‘征用’到自己的家里来了！我是构装师，
而且已经在黄昏之地呆了一年多了，却始终没有晋阶大魔导师，这其中的意义，我想各
位都很清楚。所以，在这里，我坚决反对这次征用。我之所以驯服一个活着的魔人，就
是为了在构装上再有突破。如果能够针对达克索达斯种族特点调整构装性能，不正是黄
昏之地最需要的吗？”... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 28 “老少配”闹离婚改遗嘱? 丈夫砍伤嫩妻后跳楼自杀? 继母与5子女对簿公堂
为了1套房，家族“连续剧”演个没完
故事梗概：
年过古稀的老李，晚年想为自己活一把，找了位比自己小33岁，与子女岁数相仿的嫩妻再婚，为此，膝下子女与“老不正经”的他反目。谁知老李再婚后，没有如愿安度幸福晚年，反而与再婚妻子诸多矛盾经常互殴。一次争吵后，老李砍伤妻子，并选择了跳楼自杀。
老李身故后，一切并未画上句号。为了老李名下的那套房子，妻子手持遗嘱将丈夫的5个子女告上法院。凭借李老头的公证遗嘱，法院近日将房子判归妻子所有。父亲因继母而自杀，名下的房子还要归继母，这让老李的5个子女怎么都无法接受。
为自己活
古稀老人玩起老少恋
或许每一个男人心中都藏着个娇妻梦。8年前，70多岁的老李认识与大儿子同龄的阿娇时，选择了“任性”一把。在认识仅1个月后，老李便与阿娇登记结婚。
老李是玉林人，在老家当了一辈子教师。他一直嫌弃前妻没什么文化，趁着自己退休，5名子女也已长大，于2001年与前妻协议离婚。大儿子阿志对父亲的做法很不理解，期间还多次与老李动手，父子俩关系闹得很僵。
为了远离家庭是非，李老头选择独自到南宁生活，200... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 29 22点40分，这辆白色卡车的突然出现，让美丽的英国人漫步大道变成了一条死亡之路。
卡车在人群中加速行驶，一路冲撞碾压。尖叫声、哭喊声、撞击声、枪声代替了节日欢呼、庆祝的声音。
尼斯恐袭现场，一名遇难小女孩和她的玩具娃娃。
几乎一致地，法国媒体都用“恐怖”（L’horreur）作为报纸的头版标题，配图是一辆布满弹孔和撞击痕迹的白色卡车。
7月14日，法国国庆日的晚上，这辆25吨重的卡车，以Z字型路线疯狂压过英国人漫步大道。
英国人漫步大道是法国南部城市尼斯最著名的道路，道路的一侧连接着沙滩。当晚，数以万计的游客和尼斯人聚集在沙滩边，观赏国庆日的烟花。
22点40分，这辆白色卡车的突然出现，让美丽的大道变成了一条死亡之路。
卡车在人群中加速行驶，一路冲撞碾压。尖叫声、哭喊声、撞击声、枪声代替了节日欢呼、庆祝的声音。
这一晚，尼斯共有84人丧生，另有50人在生死间摇摆。
“与死亡擦肩而过”
中国游客唐璐坐在英国人大道上的一家米其林餐厅，正享用一顿正宗的法餐，窗外闪烁着烟花。
她脚下的土地，位于地中海北岸，法兰西东南角。这座叫尼斯的小城，拥有安静的老城与碎石海滩。每年7月14日法国国庆日，尼斯... 阅读全帖 |
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a**n
发帖数: 2994 | 30 看看谁卖力，你这个50多的老蠢逼能不能有点智商
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上次在[Mon May 15 17:11:07 2017]从[38.]到美国站一游
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L*T
发帖数: 92 | 31 我高中的好友昨晚给我微信。她丈夫突然病重，上海的三甲医院都看了，都没有找到病
因。因为查不出病因，所以无法对症治疗，现在在用丙球蛋白和激素试验性的用药和保
命。 我把她丈夫的病情自诉发到版上来，请版上牛人们指点一下，非常感谢！
他们的小孩还没上小学，本来幸福的一家子，突然就被病魔击倒。人生真是无常。如果
需要具体诊断信息可以和我站内信箱联系。再次感谢！！
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这个是他的病情自诉。
病 情 自 诉
男，34岁，之前健康状况良好，无病史。
发烧1周（3.30---4.4）：38—40度，发寒、无力、食欲差，后期进食后呕吐，其他无
明显不适症状。闵行中心医院、中山、瑞金、华山（感染发热科）就诊；服泰诺林缓释
片（72小时9粒）、感冒退热颗粒、抗病毒口服液，注射阿奇霉素、左氧氟沙星。4.3瑞
金查出肝功能异常。
华山住院2周（4.4-4.18）：经查排除甲、乙、丙、丁、戊等常见病毒，主要保肝治疗
，4.18日出院（ALT 93、AST 33）。经诊断，病毒性感染、药物性肝损伤（可能）。具
体见出院小结。
出院后肝功能恢复情况：... 阅读全帖 |
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y***y
发帖数: 709 | 32 离开3
老板跟我说，我要走了，他可以张罗一个聚会让我把我的朋友都叫到一起聚一聚。周六系主任在她家的牧场举行potluck篝火晚会，我就把我们的聚会定在周日。周五下
午，你都已经离开实验室了，还折回来问我，需不需要我帮忙买东西。
我想了想说，应该不需要了，东西我都买得差不多了，如果还有别的事需要你帮忙的话
我再找你吧。
周六下雨，篝火晚会取消，我也就来实验室干点活。
考虑到玫和另外一个中国女孩晨晨没有车不方便来老板家参加聚会，我找了郑江给
她们一个ride。给玫打电话告诉她我帮他找到ride的时候，她问我，启东明天是不是会
很早过去帮忙？
我说，不太清楚，有需要的话，我会提前给他打电话。怎么啦？
玫‘哦’了一下说，没事。
据我分析应该是，她向你找ride，你以明天要提早过去帮忙为借口拒绝。她故而向我确
认你到底是真的要提前过去帮忙而拒绝她，还是只是那这个来当作借口来拒绝她。
篝火晚会取消，我决定把我买来准备篝火晚会的饺子包好为明天的party用。由于
一个人要包完我准备的100个饺子，有点费劲，加上昨天你离开前我也跟你说有事需要
你帮忙的话我会打电话。于是我就给你打电话，想找你来我家帮我... 阅读全帖 |
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x***n
发帖数: 10764 | 33 （10）
韩秋满心想在家照顾小艾几天，小艾反而推着她出门上班，正好徐大同这个老好人时不
时的打电话来问候，韩秋的八卦天线敏锐地接收到一些信号，干脆就真的提前结束休假
上班去了。
到了公司里，老罗的小办公室敞着门，说明他非但没有辞职，还已经老老实实回来上班
了，韩秋心里一下就踏实了，坐下来打开电脑开始一天的工作 – 查信箱，回邮件，看
八卦，这几天折腾小艾的事，好几天没上网，世界都变得她不认识了。
信箱里有两张刘庆明的照片，一张是跟他的座驾拍的 – 一辆黑漆漆不知道年份的日本
车，虽然旧，但是干净，看得出来刘庆明敝帚自珍的那份郑重其事。还有一张是骑着自
行车的，迎面有一道彩虹。韩秋成长在中国污染日益严重的时代，看到童话书以外的彩
虹，自然有几分惊喜，顺带看了两眼彩虹下的刘庆明，虽然脸上的青春痘没能全遮住，
可是鼻梁挺直，头发有几分自来卷，还是个蛮顺眼的小伙子。
信照例是用英文写的，严格杜绝一切拼写语法错误，“上午修汽车，下午修自行车，你
能想象留学生的生活多么艰难吗？”韩秋看得噗哧一声笑出来了，这大概就是这个自我
感觉良好的工科男最大限度的自嘲和幽默感了吧。
韩秋突然觉得想把这封信给谁看... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 一个普通的高中生，一次车祸醒来之后发现自己的身体被人
辛晴出了电梯拼命往病房跑，父亲刚才打电话告诉她人去了，母亲三个月前被确诊为肺
癌晚期。医生说坚持不了多长时间，可是她没想到会这么快，这么突然，明明下午她来
送饭的时候，母亲还好胃口的喝了碗粥，怎么晚上就……
午夜的医院安静的像座死城，刚拐进重症区，就听到医生值班室传来了男人和女人的急
促的呼吸声，在空荡的走廊里尤为清晰。辛晴放慢脚步，母亲的病房就在值班室旁边，
她悄悄往虚掩的门缝里看去。
“她终于死了，准备好做辛太太了吗？嗯……。”一个男人的声音传来。
他怀里的女人一脸红潮的扭过头笑道：“没想到，她这个病竟然……竟然熬了两年才死
……”
男人将声音特意压低：“这话以后少说，要是让人知道我换了她的体检报告，会很麻烦
的！”
“以后谁还会提她，股份转让书都拿到了！”女人得意的站起来，笑意却突然僵在脸上
。男人顺着她的目光回头，看到辛晴泪流满面的站在门口……
病房里，辛晴看着躺在白色单子下的母亲，声音颤抖的问：“我妈两年前就确诊癌症了
，你竟然换了她的体检报告？”辛鹏飞点了支烟，搂着赵佳丽靠在沙发上，一脸轻松的
说：“那些都你没关系，你妈... 阅读全帖 |
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w*********9
发帖数: 751 | 35 章节目录 第四节 锦袍奔命
书名：《缺月梧桐》作者：缺月梧桐字数：19298字体：＋大中小－
原来却是王天逸的一个老熟人来了。wWW、qUAnbEn-xIaosHuo、cOM
此人找了谭剑涛。
他和谭剑涛曾经更熟悉，因为他就是是谭剑涛叱吒青城时的小跟班——计百连。
计百连还念着他和谭剑涛旧日交情？
江湖上风是腥的，雨是冷的，大家都很忙，无事都不登三宝殿，更何况是破烂棚屋。
计百连找谭剑涛问的就是王天逸的事情。
原来张川秀病重的那段时间，谭剑涛为了借银子救张川秀象疯了一样，拖着瘸腿找遍了
建康他所有认识的人。
更确切的说，不是找遍，是求遍，乞求遍。一个被江湖冷雨废掉的剑客又会认识多少人
呢？又会有多少人选择认识他呢？
没有多少人。
所以在青城认识的几个同门他都去找了，结果令人沮丧，但有两个青城落魄家伙的笑话
还是在青城同门里推杯换盏之后的酒桌上流传了几天。
这样原来曾经有在建康武林门派就职的青城同门偶遇过谭剑涛，随口打听过张川秀的病
情，因为张川秀得救而兴高采烈的谭剑涛站在对方马下，挽着水梨篮子，顺口把王天逸
仗义疏财的事情说了。
主者无心，听者有意。
计百连竟然身在建康，更找上门来... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 36 第十七幕 大地与山之王
月台上的流水声渐渐远去，楚子航抹去眼睛上的黑色美瞳，永不熄灭的黄金瞳燃烧在黑
暗里。强大的造血机能已经让他的血统优势回复了七成，或者更多些。
强化后的血统能够拔出多少柄刀剑？楚子航深深吸了口气，扳住车顶，翻身而上。
血统优势令他足以抵挡车顶的疾风，行动就像在平地上，每一步他都在感触脚下的
震动。
他从不畏惧开打，他知道很多人说他是个杀胚。
既然已经准备好开打，那就要寻找最合适自己发挥的场地。
隧道顶部还在渗水，一滴滴打在他的脸上，冰冷。这种独自走在冷雨中的感觉真是
糟透了。但这里真的只有他一个人，车厢里一片死寂，蓄力满了却没有对手出现的感觉
同样糟糕。进入这里之后背上的胎记一直在灼烧，这个征兆不知道是好是坏。
楚子航把“村雨”刺入车顶，猛力横拉，而后纵切，在铁皮上割出足够一人进出的
口子。他像一尾鱼游进珊瑚洞里一样轻盈地跃入，落在地板上——满满一列地铁都是人
，他们站在绝对的黑暗中，没有人说话，也没有人动弹，每个人都抓着横杆，就像是一
群赶早班的上班族。楚子航站在他们中间，连呼吸都暂停了，那些“人”也没有一点呼
吸... 阅读全帖 |
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h*s
发帖数: 131 | 37 我练太极拳不长，还属于个嫩手，将最近的一些心得写出来和大家分享、讨论，算是抛
砖引玉吧。
我们练太极推手时要先练“听”劲。但听劲是要听什么？怎么听？可能许多初学者并不
太清楚。我想结合我最近的心得谈谈。
1。听什么？
有人说：推手要拔根，因此听劲要听对方的根。但何为根？如果你能听到对方的腰胯、
尾巴骨，那么你就控制了对方的枢纽，你对其发劲，可以将对方打僵。如果你能听到对
方的脚底，那么你有了将对方打飞的一个必要条件。
2。怎么听？
前提条件是你听劲的时候要松，自己不能僵，一但僵就把你的根暴露出来，就是说当你
还没听到对方，而自己却可能先被对方听到，那么对方就可能占了先机。对于初学者来
说，用双手听劲更容易，因为由腰至手，关节最多，手最不易顶，但也正因为关节最多
所以也最易犯丢的毛病。功夫高的人用肘、肩、胸、腹同样可以听劲。师父说：伸手不
见手，处处都是手。我的体会是不必用手去听。无论是你用手去听对方，还对方用手去
听你，手都同时为双方所用，谁松得好，这手就归谁。初学者多用手掌逆缠按劲听对方
。我练拳的体会是：逆缠劲属阴易僵，顺缠劲属阳易活。用逆缠按劲去听，如果使得不
好，及松的不好，如 |
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z**n
发帖数: 22303 | 38 不知大家是否看过一篇流传已久的关于赶尸的文章，可惜其过于肤浅，根本谈不上
细节描述。令人大失所望的是，那篇文章最后将千古之谜“湘西赶尸”牵强附会地解释
为“贩毒的幌子”“背尸”“分尸藏带”。
赶尸秘档
这是在四川南充地区发现的百年老尸（清朝古尸），肉身僵而不腐，浑身重布缠绕
，可见此尸是经赶尸过后才下葬的。为何可断定此尸经人赶尸入坟？就靠他周身的“裹
僵布”（赶尸术士“吆尸”时，尸体都套着“锁僵套”“裹僵布”，像我们这样的外行
管那叫“尸布”或“尸衣”，其中的门道，下一节中会有讲解）。
南充发现僵尸后，文物局的人都赶到了现场，但是文物局的人“毫不犹豫”的就烧
了尸体。古尸虽非价值连城，但其文物价值和医学价值非凡，国外对古尸惜若珍宝，文
物局的人会不知道？就算在我国，古尸也是弥足珍贵的文物，说烧就烧？其中的猫腻，
明眼人一看便知，无需多说……
与尸体同时发现的还有与僵尸传说有关的糯米与符纸（都在棺内）……
以下图片可能引起您的不安与反感，望慎之。
原图在网上传了一阵就被封杀了（某拍照者的相册被勒令XX了，但好在我及时收藏
了原图。感谢四川南充的网友，佩服你们敢于探索真相的精神！）转载
转 |
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o***s
发帖数: 42149 | 39 2003年央视春晚的一部小品《心病》，时隔多年依然让人捧腹大笑，小品里范伟扮演的患者，听闻自己买彩票中了三千块，情绪激动昏倒在地，被妻子送去看心理医生。在现实生活中，还真有一听到“钱”这个字眼，就昏厥的人。前不久，33岁的丁娟(化名)，就因为谈到钱昏倒被送去医院。丁娟的主治医师，杭州市第七人民医院心理科主任毛洪京解释，这种病症在医学上叫作分离(转换)障碍，俗称癔症。
妻子患癔症谈钱就昏倒
“我根本控制不住我自己的行为。”面对医生，丁娟有些郁闷，“夫妻俩难免会吵架，就算牙齿和舌头也会有拌到的时候。可为什么我一和老公谈到生意上资金的事情时，就会失去理智，然后昏倒不省人事了呢？”
8年前，丁娟和丈夫从湖北老家来到海宁做皮革生意，几年里，两口子把事业经营得有声有色，收入也颇为可观。谁料到，今年冬天是个暖冬，最低气温在零下的日子一共也没几天，大批皮革皮草服装滞压在仓库销不出去，夫妻俩损失了好多钱。为此，丁娟没少和丈夫吵架，责怪丈夫进货太多导致大量库存。吵架本没什么，可是只要一谈到钱，丁娟就会心慌、胸闷、说不出话，过一段时间后又会恢复正常。
上周，夫妻俩又为店里生意的事情吵起来，“战火”越烧越旺，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 40 袁亮（化名）的妻子有个侄子，从小就惹人喜欢，袁亮答应哥嫂一定帮孩子走出农村。为了让侄子受到更好的教育，袁亮让侄子进城读书，还让他住在自己家里，后来又帮他找了工作。可侄子好高骛远，这山望着那山高，什么工作都干不长。明明自己没那么大本事，却非要进事业单位。袁亮无法帮忙，哥嫂和他们的关系就僵了……
妻的侄子令我喜爱
妻子家兄妹4人，她哥是家里惟一的男孩。我和妻子结婚时，她大哥的儿子刚刚3岁。因为是惟一的孙子，所以深得岳父岳母的疼爱。那孩子长得虎头虎脑的，特别可爱，就连我这个当姑父的都非常喜欢。每次见他，我都会亲亲他、抱抱他。
大哥大嫂都是老实巴交的农民，他们早就对我说：他姑父，你有文化，又是机关干部，你侄子的事将来就靠你了，你一定要把他从农村带出来。看到哥嫂恳求的眼神和殷切的希望，我答应他们只要能帮上忙，我一定尽最大努力。
我帮侄子升学就业
为了让侄子受到更好的教育，小学毕业后，我就把他弄到了城里，让他在我家上初中。没想到侄子特别贪玩，心思根本不往学习上用。初中毕业时，我见他成绩太差，就建议他读个职业高中，学个一技之长，将来也能立足社会。
侄子听从了我的建议，去了一所职业高中。转眼侄子毕业了... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 两赤身男子在水中飞速朝女孩游去。在靠近女孩后，一男子拖住女孩的头部，一男子抱着其腰部位置，划水奋力返回岸边。岸边还不时传来“加油加油”的呐喊声。最终，两男子将女孩送回岸边。
两英雄救人
广元网友用手机拍下凡开垒（左）和赵显文（右）脱衣跳河救人的全过程
13日下午2时许，广元市南河老鹰嘴大桥处，一位年轻女孩因感情纠葛跳河轻生。途经此处的一名协警和一路人，奋不顾身脱衣下水，对落水女子进行了营救。经过两人共同努力，最终将该名轻生女子救起。
上岸后，两位男子被冻得瑟瑟发抖，穿上衣服后，便消失在人群中……后经市民发帖寻找，最终找到了勇救他人的两“英雄”。经核实，救人者为来自广元市交警直属二大队南河中队90后协警凡开垒和来自青川县马鹿乡的普通村民赵显文。
16日，记者从有关方面获悉，跳水轻生女孩因与男友出现感情纠葛，遂作出了轻生的举动。因落水后救援及时，没有生命危险，目前由其母亲照顾安抚，情绪稳定。
视频记录
跃入冰冷河中救人 岸边市民喊“加油”
事发当天，广元市民蒋女士用手机记录下了协警凡开垒和村民赵显文奋力救人的全过程。整个视频时长212秒，视频中显示，两赤身男子在水中飞速朝女孩游去。在靠近女... 阅读全帖 |
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S*****T
发帖数: 400 | 42 许三多在保养车，伍六一来了，神情很古怪，他要打锤，让许三多掌钎。打完了锤，伍六
一一屁股坐下来说：想不到这是真的。
第一批分配名单下来了，伍六一在此前一直使劲把那当作一种谣言。维持幻象是很费劲的
，终于接触现实的伍六一在心理上几乎进入虚脱状态，他争，他抢，做种种费力不讨好的
事情，不是为自己，这个死都想死做七连鬼的七连第４９００号兵不愿意看见七连解散。
从来不打听的伍六一开
始做包打听，他打听到那份名单上有自己，有很多人，但是没有连长和许三多。
没有名字是什么结局？那可能就是等着打包回家了。
往日的恩怨忽然淡了，伍六一坦白：他对许三多一开始就没好脸，那是因为嫉妒，许三多
太象家乡人了，只有家乡人才有许三多那股傻劲，而自己在几年士兵生涯中已经把傻气扔
得干干净净。他不可能把许三多当朋友。
许三多目瞪口呆，傻也会让人嫉妒吗？伍六一点头不迭，预言许三多几年后会怀念自己当
年的傻气。伍六一继续说：后来对许三多没好脸，是因为班长太痛他了，而自己大个子装
了个小心眼，总觉得班长只能是自己的，因为象许三多被班长带出来一样，伍六一也是这
么长大的。
伍六一说你知道班长为什么从来不和你一起洗澡吗？因为被... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 43 2016-07-26 有书 微信号youshucc
功能介绍
有书，持续激发你的阅读动力，帮助你把读书的愿望变为实际行动。加入有书共读行动
计划，每周共读一本书，一年轻松汲取52本书的营养，成为期待的自己。
细节见人品
来自有书
文 | 李月亮 · 点上方绿标听主播婧雯朗读音频
1.
高中同学聚会，临别时拍了张合影，用素素手机拍的，约好了回去发同学群里，馋馋那
帮没来的。
然而第二天，素素把照片一个个私聊发给了我们，并没有在群里晒。
我有点奇怪，说你直接发群里多省心，还可以让没来的同学都看看。
素素说：想发来着，不过看S拍得不太好，她平时挺注意形象的，所以就作罢了。
我细看那张照片，素素自己倒是发挥很好，S呢，头发凌乱，笑得也夸张，跟她平时在
朋友圈和同学群里发的自拍差距很大。
想来S是不愿那张照片出现在群里的。
虽然她没说，但素素体会到了她的心意，并尊重了她。
这种尊重，其实并不容易。
如果素素是个嫉妒狭隘的人，她可能会巴不得S拍得丑点，越丑越要发群里，让大家看
看S的真面目，揭穿她靠美图软件维持的美貌假象。
或者，就算素素心不坏... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 44 2016-07-26有书 微信号youshucc
功能介绍
有书，持续激发你的阅读动力，帮助你把读书的愿望变为实际行动。加入有书共读行动
计划，每周共读一本书，一年轻松汲取52本书的营养，成为期待的自己。
细节见人品
来自有书
文|李月亮
1.
高中同学聚会，临别时拍了张合影，用素素手机拍的，约好了回去发同学群里，馋馋那
帮没来的。
然而第二天，素素把照片一个个私聊发给了我们，并没有在群里晒。
我有点奇怪，说你直接发群里多省心，还可以让没来的同学都看看。
素素说：想发来着，不过看S拍得不太好，她平时挺注意形象的，所以就作罢了。
我细看那张照片，素素自己倒是发挥很好，S呢，头发凌乱，笑得也夸张，跟她平时在
朋友圈和同学群里发的自拍差距很大。
想来S是不愿那张照片出现在群里的。
虽然她没说，但素素体会到了她的心意，并尊重了她。
这种尊重，其实并不容易。
如果素素是个嫉妒狭隘的人，她可能会巴不得S拍得丑点，越丑越要发群里，让大家看
看S的真面目，揭穿她靠美图软件维持的美貌假象。
或者，就算素素心不坏，可能也会随手把照片发群里。反正她自己拍得美，反正大家也
都说了要在群里晒，至于S会不会不高兴... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
arielzyz12 (珠珠猪猪) 于 (Wed Feb 20 14:37:06 2013, 美东) 提到:
看到有回复说坑的，写小说的。。。难道我生活像小说么，看来我真的可以考虑去写
个剧本什么了。
楼主和老公都不是什么富二代，在江浙一代做生意的家里基本都是有点积蓄。我见我
身边的朋友也没有天天住着豪宅，开着豪车，每天出入各种私人会所。那种高富帅白富
美生活我和老公都不达标啊。我的家庭在当地真的是正常不过的了。
考试完了，又可以每天窝在家睡大觉了。明天去做B超，可以看见是男是女啦，我喜
欢小Loli，因为可以把妞打扮得美美的。还有上次去给宝宝买了一堆粉色的衣服，万一
是男宝宝，岂不是委屈他了。被他娘每天打扮得和姑娘一样。。。
楼主看电视睡觉啦～
☆─────────────────────────────────────☆
brooks (橙蓝) 于 (Wed Feb 20 14:40:38 2013, 美东) 提到:
你宝宝的未来, 以及你和你老公的未来, 跟你父母和公婆啥关... 阅读全帖 |
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B**I
发帖数: 601 | 46 这是我老师最近写的文章.供大家讨论.
我对太极拳的认识和感受
张幼泉
自幼喜爱武术，初学少林拳，六十年代改练太极，曾学练过杨式、吴式、陈式太极拳，
陈式太极拳中的大架、小架都学练过。八十年代拜在山东洪均生门下，专修陈式缠丝功
法。2000年后，专修道家内丹功法，修炼太极内气。
修炼太极拳与学练书法有异曲同工之妙。学书法，从描红印格开始，然后选择一本字帖
，照样临摹，临到很像了，再换一本临练。一、二本字帖功法打下结实基础，然后才观
摩各种流派的书法，吸取百家之长，融会贯通，形成自己的风格。不必强求像哪家字体
了。
学太极拳也是如此，开始练一种拳式，打下结实基础，达到一定程度，才可以吸取各种
流派的长处，融会到自己的拳里面去，逐步形成自己的风格和特点。同一师傅的徒弟，
十个有十个样，其道理也是如此。现今我练的太极拳架主要两种套路：一是以杨式架为
形式，以松柔为主的拳架，主要培植内气（即内功）与内气流转，我称之为“内丹架”
。另一是以洪传陈式架为形式的，以练缠丝功法为主的套路，我称它为“缠丝功架”。
除了练这两套拳架外，每天保持20分钟的站桩。
我无论站桩、练架最核心的秘密或所追求的目标即为... 阅读全帖 |
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B**I
发帖数: 601 | 47 这是我老师最近写的文章.供大家讨论.
我对太极拳的认识和感受
张幼泉
自幼喜爱武术，初学少林拳，六十年代改练太极，曾学练过杨式、吴式、陈式太极拳，
陈式太极拳中的大架、小架都学练过。八十年代拜在山东洪均生门下，专修陈式缠丝功
法。2000年后，专修道家内丹功法，修炼太极内气。
修炼太极拳与学练书法有异曲同工之妙。学书法，从描红印格开始，然后选择一本字帖
，照样临摹，临到很像了，再换一本临练。一、二本字帖功法打下结实基础，然后才观
摩各种流派的书法，吸取百家之长，融会贯通，形成自己的风格。不必强求像哪家字体
了。
学太极拳也是如此，开始练一种拳式，打下结实基础，达到一定程度，才可以吸取各种
流派的长处，融会到自己的拳里面去，逐步形成自己的风格和特点。同一师傅的徒弟，
十个有十个样，其道理也是如此。现今我练的太极拳架主要两种套路：一是以杨式架为
形式，以松柔为主的拳架，主要培植内气（即内功）与内气流转，我称之为“内丹架”
。另一是以洪传陈式架为形式的，以练缠丝功法为主的套路，我称它为“缠丝功架”。
除了练这两套拳架外，每天保持20分钟的站桩。
我无论站桩、练架最核心的秘密或所追求的目标即为... 阅读全帖 |
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T*********s
发帖数: 17839 | 48 三张面容再次浮现，同时吟唱着咒语，随即一个个魔法如狂风骤雨般轰向两名圣域
级别的灰矮人，将它们轰得东倒西歪，上蹿下跳。
兽人强者看到李察居然想要近战，当下一声冷笑，横握战锤，就等着李察自已过来
送死。这么快就把魔力泄空，然后企图打近身战的法师他还是第一次见到。
然而就在相距数十米时，李察身影一闪，忽然消失！
随机传送！兽人强者想不到对方还有余力，但是也不慌忙，他有过丰富对战法师的
经验，立刻握锤戒备，四下搜索着李察的位置。然而恰恰是最坏的情况发生，李察直接
出现在他的背后，挥刀直刺！
如狂风骤雨般连攻十几刀，这名兽人强者居然全都挡了下来。
李察心中暗觉可惜，如果他的魔动武装是五阶，能够转化出传奇级别的斗气，那么
这轮狂攻就足以让这个兽人强者带伤了。李察手中可是两大神器，无论月光还是裁决，
只要挨上一下，绝对可以让这个兽人强者大吃一惊。
李察无意和他多做纠缠，当下深吸一口气，身影闪烁间再次传送到兽人强者的身侧
，挥刀就斩！
那兽人强者大骇，手忙脚乱，这才勉强挡下李察致命一击。兽人强者刚回过气，想
组织反攻，李察又闪现在他身后，双刀直刺后腰。
这一下兽人强者终于知道面对的绝不是随机传送的战... 阅读全帖 |
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