h*****n
发帖数: 1105 | 1 看到各路英雄的名字时笑喷了~lz威武，受伤还跑这么快
我最近右腿好像也itbs了，歇了两个星期了（期间偶尔泡个10公里），不见好转。 看
到lz歇了6个星期还没好， 这下更忧心了。 |
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h*****e
发帖数: 1330 | 2 美网周末去看她训练的，和卖克海尔对练；见到刘导打听了一下她的伤情，刘硕说非常
不好，伤情具体到无法完成训练很多指标；美网前去看了医生，医生建议下半年全歇，
后来还是咬牙坚持了美网，但刘硕说会放弃下半年其他的比赛，我说太可惜了，他说没
关系，去年下半年的分数今年上半年基本都挣回来了。目前看张帅今年下半年没准会打
天津的，主要是歇养；明年上半年很关键 |
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n*******r
发帖数: 237 | 3 有没有同路人？芈月传一集不漏看到今天，完全被黄歇的和眼睛和笑容迷魂了！一句，
月儿好看，配上杀伤力十足的笑容和眼底都能透着爱意的眼睛，楼主这几日脑海全是这
个画面啊！太逆天了！突然让楼主我联想到了但是看星星时的都敏俊，同样感觉有木有
？！???? |
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M****7
发帖数: 13407 | 4 【 以下文字转载自 Missouri 讨论区 】
发信人: MO2007 (Now we are one!), 信区: Missouri
标 题: Re: 游行的，炒房的，都进来歇会儿。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Nov 13 15:27:48 2013, 美东)
很可惜，从我来美国的第一年起，就积极纳税至今。
和你观念不同就是吵？ 我说的都是事实，没造谣。 说你“富豪”， 哪里有错了？
你不爱听，就觉得别人“造谣”， 也够可笑的。 做人，心胸别那么狭窄。
真要说吵架，当年盖书为了芝加哥的凯莉小姐可是搞得上海版鸡飞狗跳，最后搞到全站
投诉版。 还有当年静安区的火灾，盖书一人站全版的经典“战役”可是至今仍历历在
目。 |
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m********8
发帖数: 7463 | 5 【 以下文字转载自 Seattle 讨论区 】
发信人: niubee (资深街霸卧槽立马勒戈壁), 信区: Seattle
标 题: 在我软耀武扬威的华人，这下都歇了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 18 18:05:53 2014, 美东)
一个个拽的不行，目中无(华)人，买菜都戴狗牌，这次全嗝屁啦。哈哈。
烙印是公平滴。 |
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y**********u
发帖数: 6366 | 6 我明年估计彻底归了吧
可能延期到下半年的north face endurance challenge atlanta，我当时如果从国内过
来跑richmond全马的,正好跑完这个50mile,歇2周全马
上还 |
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s********n
发帖数: 26222 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: smokinggun (硝烟), 信区: Military
标 题: 卖国贼福特系金融集团全揭秘ZT
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 17 10:32:12 2011, 美东)
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一、福特基金会与中情局
在题为《谁承担后果——美国中央情报局与文化冷战》的著作中，美国作家弗朗西
斯•斯托纳•桑德斯（Frances Stoner Saunders）揭露，为了发动文化冷
战，美国中情局向... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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w*********g
发帖数: 30882 | 9 实验快堆通过国家验收 三公司涉足
作者：郭玉志 来源：
中国证券网 2012-11-01 08:18:13
记者昨日获悉，国家“863”重大科研项目——中国实验快堆日前通过国家验收。中国
工程院院士、中国核工业集团快堆首席专家、中国实验快堆总工程师徐銤告诉记者，实
验快堆通过国家验收意味着我国实验快堆的建成，这是我国快堆工程发展的第一步，下
一步将开始进行示范堆的建设，并在此基础上实现商业化推广。同时，这也标志着我国
在四代核电技术研发方面进入国际先进行列，已成为世界上少数拥有快堆技术的几个国
家之一。
中国实验快堆是我国快中子增殖反应堆（快堆）发展的第一步，目前被认为是第四代核
电技术的主力堆型，代表着先进核能的发展方向。中国一重、兰太实业、上海电气等多
家企业涉足快堆相关业务，为快堆发展提供设备、技术等方面的支持。
据悉，我国快堆初步发展蓝图是，第一步，建实验快堆，建立装置，掌握技术，培养人
才，开展实验；第二步，建原型快堆或示范快堆电站；第三步，建大型商用堆，实现商
业化推广。
今年7月21日，我国快堆技术迈出了关键一步——并网发电成功，这意味着我国成为世
界上少数几个拥有快... 阅读全帖 |
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d******i
发帖数: 745 | 10 基本快歇逼了，Oracle12C 的12.2新功能全是云上的功能，别人的云还跑不起来，非得
用Oracle的自已的云才能将12.2版本的云特性给跑起来。
这个绑定够狠，别人只能忍一忍暂时用12.1或者11g这些老版本，以后慢慢转移到mysql
等数据库上了。
Oracle的mysql也是贱，关闭了在大陆的代理业务，全要在老美的网站上订购。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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s********n
发帖数: 26222 | 12 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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y***i
发帖数: 11639 | 13 大陆爱国者的流氓相 ---- 刘晓波
当民族主义在中共政权的纵容下成为绝对道德霸权时，全社会的不讲道德，也在爱国
话语的包装下，越来越露出流氓的本来面目，成为邪恶对人性的讨伐，而与大是大非完
全无关。
一、大陆爱国者对赵薇的口淫强暴
赵薇做服装广告事件，激起了全社会的爱国热情。某些网民一旦身怀了爱国的利器，
便在攻击赵薇的言辞中为所欲为，除了声讨和大骂，除了要求检讨、道歉、和封杀之外
，更有一些人在互联网上大逞口淫强暴之快。《强国论坛》上，几个网民讨论了很长时
间怎样对赵薇进行肉体侮辱——是先割她的乳房、还是先割她的鼻子或耳朵——以示对
她的军妓卖国行为的惩罚。《新浪》、《网易》、《搜狐》等网站论坛上，一些人在研
究用什么样的雄性动物强奸赵薇才最过瘾。
摘录这些污言秽语是对读者的不敬。但是，为了保持本来面目，只能敬请读之犯恶心
的读者原谅了。
〔摘要如下〕
◆不要称呼她为慰安妇了。对于被强迫的亚洲国家慰安妇来讲与这种 志愿慰安妇一
样是一种侮辱；对自愿的日本慰安妇来讲她只是下等 的慰安妇，同样是侮辱。所以，
建议称呼她为“志愿慰安妇”或 “志愿军妓”。
... 阅读全帖 |
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y****t
发帖数: 9189 | 14 最近这么彪和休息了20多长有关系。积攒下来的体能估计到2月份会消耗殆尽。我预测
，从复出到全明星赛，场均可拿到18分；全明赛赛后到赛季末，场均能拿到12分。 |
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v**********o
发帖数: 11689 | 15 狗洞底子不错 板凳深度挺好的 扎扎 大卫西 一哥都上过全明星，而且都还没老掉牙，
李纹当年不伤的话也是先拿到进步最快球员然后迅速步入全明星的样子，即使现在也有
实力在其他队打主力控卫，印象中麦基好像也上过一次全明星？可能是扣篮？
再加上追梦，这帮人组成的阵容不弱吧 |
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l***h
发帖数: 9308 | 16 歇了一个半月，估计伤应该好了。跑了5迈，感觉喘的厉害，看起来心肺下降起来很快
，肌肉反而没有太多不适应。
听说2011年初的休斯顿全马报名，要改成抽签了，说是去年3天名额就满了。不过也是
，偌大一个城市，找两个正儿八经的全马太难了 |
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g**********8
发帖数: 6701 | 17 是2014年3月份开始跑的，最初也只是能跑1迈，歇10多分钟再跑1迈。
在跑版看到版主办的5k进24分活动才知道还有5k这样的比赛，自己瞎跑，估计一周不超
过20迈吧，7月份5k跑了25：43。8月份膝盖拧到，停跑了2整月。10月份因为不得不跑
color run，重新跑了起来，然后鸡血来了，用别人的bib跑了本地的半马。半马前跑个
一次6+4迈，两次10迈。跑完当天才认识的师父，觉得自己不懂跑步，需要人指导一下
，就拜了个师。本来想冬天打基础的，但那个冬天波士顿百年不遇的大雪加上自己需要
换工作，基本也没跑多少。
直到15年3月中旬开春了，因为之前报了个月底的10k，不得不又重新跑起来。雪中10k
跑的很痛苦，成绩也不好。
报了BAA distance medley，所以就跟着师父开始了正式训练。4月的5k，6月的10k都有
大进步。4月初萌生了跑全马的念头，本来想是10月份的全马，后来练着练着觉得需要
争取一下BQ末班车，找到了9月13号的VIA marathon。实力大概在边界，但由于各种因
素，首马跑的不算成功。之后的训练就是首贴写的那些了。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 18 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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Z*****i
发帖数: 1888 | 19 接下来的两天，安平的滹沱河两岸，再无战事。但在南岸的云翼军与龙卫军中，却全是
一片紧张而忙碌的气氛。即使是种师中，心里面也是知道云翼军的战斗力的，因此并不
敢掉以轻心。而对于这两支宋军来说，最大的问题莫过于船只。尽管事先有所准备，但
他们到底不可能将船只从冀州扛到安平来，但深州却已是残破不堪，深州之战时，辽军
甚至将附近的树木都砍得差不多了。两军都得去束鹿一带征船，滹沱河畔，原也有一些
渔村，若能找到现成的小船，顺流而下，对岸的辽军，也没什么办法阻拦。
这两日间，刘延庆无事可做，便也跟着田宗铠、仁多观明一道，在深州四处闲逛。
仁多观明有个亲兵，叫刘审之，是他父亲守义公仁多保忠送给他的，就是深州人氏，此
时便做了三人的向导。但这个时候的深州，其实真是没什么好逛，到处都是浩劫之后的
惨况，让人不忍目睹。但令刘延庆惊奇的是，他原本以为深州会变成渺无人烟，可是，
战争还没有结束，竟然已经有一些百姓重返家园。
这些百姓大抵都是当初冀州、永静军一带有亲戚的，逃难到了那一带之后，便不再
南逃，待到宋军收复深州，他们便迫不及待的回来了，赶着在自家地上，种上小麦。这
样的韧性，令人动容。还有一些人，则是... 阅读全帖 |
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g****t
发帖数: 159 | 20 中国的方言很多种，北京的方言就是其中之一。活跃在老北京人口头上的土话，历史悠
久而丰富多彩。老北京的很多土话对于当今时代来说，虽然陈旧，但有的仍在沿用，它
们当中不少反映了老北京特有的文化，颇有史料价值。
鸡贼—小气，吝啬，暗藏私心。
砸窑—为了不与大家分享偷偷藏起来。
局器—仗义，大方，豪爽。
果儿—被泡的女孩。
尖果—漂亮的女孩。
苍果（或涩果）—难看的女孩。
戏果—跟泡妞，嗅蜜一个意思，台湾话叫把马子。
孙儿—被泡的男孩。
尖孙—漂亮的男孩。
傍家儿—情妇，现在官称二奶。
土鳖—形容没见过世面不开眼的人。
小力笨儿---在店铺或车站码头做粗活、杂活的学徒。
水三儿---老北京对送水的称呼，多为山东人。
点卯---北京土话，到那儿报到或看一眼，打个照面儿的意思。
言语---北京的口语，即说话的意思，言语的读音是元义。
翻车---北京土话，即翻脸的意思。
炸了庙---北京土话，惊愕，急眼的意思。
练家子---北京土话，练武术的人。
瞎了---北京土话，即倒霉了、完了的意思。
出现场---gongan人员赶到事发现场，处理问题。
念央儿---北京土话，跟人说自己的意思，但又故意让旁边的... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 229 | 21 不太可行。问题太多了。 为这个天桥全要拉高了重造。而且危险，如果疆独开个铲车
一铲子下去，或者
车上顶个炸药包。上面的就全歇了。非这么搞还不如劈开了搞两个单轨，
子，也不是盲目
的一想。这要通过各种论证的。
运行。很理解美
国人会羡慕。 |
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S*********4
发帖数: 5125 | 22 商鞅曰:“人众兵强，此帝王之大资也”，“国之所以重，王之所以尊者，力也”。商
鞅认识到，人力资源是第一资源，人众兵强是国家强盛的根本。在古代，农业是国民经
济的支柱产业，只有发展农业才能获得足够的粮食，才能促进人口增加。在现代，工业
是国民经济的支柱产业，只有发展工业才能获得和平手段和武力手段获得足够的资源，
才能促进人口的增加。
秦国之所以能崛起，有三个因素不可忽视，一是众多的同民族的人口，秦国开始统一六
国的时候，人口有500万，而且全是秦人，外族人极少，当时全中国人口也不过2500万
；二是一个极有力的能够锐意推行改革的政府（商鞅变法-->邓小平变法？）；三是大
力引进人才（长江计划学者？百万人才工程？）的政策。
美国的人口能占到全世界的1/5？
政府能够锐意的推行改革？
阿米果和老黑都是可以忽略不计的极少数？
====================================================================
秦国统一中国的人口因素
2008年09月11日 16:14光明网-光明观察【大 中 小】 【打印】战国群雄纷争，一统天
下势在必然。最... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 26222 | 23 美国福特等基金会资助的中国精英（转）
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斯•斯托纳•桑德斯（Frances Stoner Saunders）揭露，为了发动文化冷
战，美国中情局向各类美国慈善机构投入巨款。根据美国国会的评估，在享有盛誉的美
国基金会所提供的700项补助中，有50%来自中情局。中情局与美国著名基金会的合作使
其能够掩饰颠覆性的活动。为了实现其不可告人的目的，中情局以慈善机构作为掩护，
在东道国的大学、工会、青年社团和... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 24 軍方保護 華企園區成安全綠洲
【明報專訊】埃及局勢動盪下，當地不少華人店舖和工廠關門，部分華人逃亡回國。中
國與當地的合作區與軍方有保護協議，變成很多外國人避難的「安全區」。
汲取經驗 備物資訂逃生路線
埃及華人華僑聯誼會秘書長、浙江商人吳先青表示，在埃華人暫時安全，但經濟已嚴重
受損：「大部分華人工廠已停工。有部分華人因生意不景暫時回國了。」埃及華商會會
長陳建南表示，絕大多數商會成員在這幾天關門歇業。中國大使館領事張寶齊提醒旅埃
華人近期減少外出，提高警惕。 使館新聞處主任、新聞發言人宗宇周四表示，館方暫
時未收到任何中國公民傷亡的報告。
作為中國在埃及最大的投資項目，中埃蘇伊士經貿合作區負責人、中非泰達投資集團總
經理劉愛民周五說：中資企業在埃及八成的投資都在合作區內，為保證中國企業的正常
生產和保護中國工作人員的安全，合作區汲取了2011年埃及動盪時的經驗教訓，進行了
一系列應對措施，包括準備好充足的柴油、汽油、食水及衛星電話，確保物資供應。合
作區更與埃及軍方取得聯繫，如果局勢惡化，軍隊將保護園區。
他又說，為了確保區內700多名中方工作人員的絕對安全，區方還制訂了緊急逃生路... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 42116 | 25 在国内表现NB大了，出了国全歇B了。本版老将全是这个操行，打缅甸、夺钓鱼岛、灭
疆独，中文真TMD的棒。真让丫说话了，钓鱼岛成日本的了，疆独成争取民主了，缅甸
改TG插手了。
前些日子一边将要中国插手缅甸，一边请求美国插手新疆、西藏。 |
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H********u
发帖数: 135 | 26 國民黨中常會今天下午將會通過核備立法院副院長洪秀柱，為國民黨2016總統大選提名
人，送交7月19日國民黨全國黨代表大會通過提名。由於屆時將是同時通過總統、副總
統提名，洪秀柱必須在一個月內，找到副手人選。
洪秀柱日前突破黨內「防磚民調」，取得2016總統大選的入場券。原本黨內「卡洪」聲
音也逐漸停歇。今天國民黨中常會，有中常委臨時提案，希望全黨一起支持洪秀柱。也
有人提議，為洪秀柱舉辦與黨代表的座談，預計都將獲得通過。
不過，對於洪秀柱未來選戰怎麼打，黨內在洪的高民調支持歡愉後，也開始浮現「藍色
憂鬱」。黨內擔心，洪秀柱的基層實力、政策路線都有需要補足之處，未來要打好選戰
，仍有許多要努力的地方。
黨內人士坦言，以目前洪秀柱團隊的能量，確實很難面對總統選戰；所以洪團隊的當務
之急，是要先找到一個競選團隊的「執行長」，對外整合各方資源，對內凝聚團隊意見
，否則一直都由洪秀柱親自上陣面對外界，可能會有危險。
【記者徐偉真╱台北報導】立法院副院長洪秀柱突破黨內總統初選民調門檻後，藍營反
應兩極，昨天更傳出有藍委建議讓明年總統和立委選舉脫鉤；對近日各種傳言不斷，洪
秀柱表示自己心裡早有準備、... 阅读全帖 |
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Y******d
发帖数: 1938 | 27 产业升级实际上就是提高经济的效率，动用科技、管理各方面的技术手段，根子还在于
人才。很不凑巧中国的经济效率非常低。算上资源和环境成本，中国挣的真是讨饭的一
点加工钱。中国领导两大烂招，一是无视环境代价一窝蜂上项目，另一个是有问题了实
在不好弄就印钱。
许成钢说现在的中国相当于日本50年代的水平，正是大飞跃的阶段。不幸深陷泥沼。
容易做的已经做完了，不容易做的恰恰是tg泥腿子很难去做的，有的是因为水平不够，
大部分是割自己肉完全不可行。政经一家，太子党红二代先富了。中国特色，谁都没办
法。投资出口消费全熄火，房事股市全歇菜。
有链接证明中国的效率低
http://opinion.caixin.com/2015-04-09/100798566_all.html
插一句：有人说中国物流占gdp的18%，如果物流系统效率改革了就不会有淘宝啥的了。
这算一个直观的说明。 |
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c******3
发帖数: 776 | 28 成都就是你妈妈通火箭，外国人也不来
老外来中国，去大城市的话，三大目的地：HONGKONG SHANGHAI(赏盖） PEKING(撇king
），顺带连天津也去了
你说到邮轮母港，天津东疆邮轮母港全东北亚数一数二，在中国北方NO.1，老外几千人
几千人一个船一个船的靠岸，靠了岸必然京津两地吃喝玩乐+消费
成都还是哪凉灰儿哪你妈歇会儿吧！ |
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发帖数: 1 | 29 真不明白你们这些神仙们，每天辛苦来这里值班找罪受到底是什么想法。。。
据说你连党票都没有一张？全中国所有的贪污腐败、欺男霸女、。。。都是指望你和你
的“同修”在这里发帖子维持住。
你是圈内人很清楚，这里的舆论一旦失守，他们就全歇逼了。。。承担所有的压力，你
们才捞多少钱、有多少发言权，值不值？我来问一句。
你觉得值，那别人杀了你这种傻逼没什么压力。。。
垃圾！ |
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b****l
发帖数: 23606 | 30 美国经济上行是假的。
川普搞制造业回流，的确创造了一些新经济增长点。但制造业回流
是个假命题，忽悠一两年就全歇菜了，这些增长点全归零 |
|
z*********1
发帖数: 520 | 31 看到了斑竹的置顶声明，但似乎这里最近还有不少有关法轮功的文章，所以冒昧一贴，
在此仅请斑竹谅解，这帖意在劝善救人，谢谢
更多真相， 请到真相之光俱乐部
http://www.mitbbs.com/club_bbsdoc2/everybodydeservestruth_0.htm
文／大陆大法弟子口述 同修代笔
【明慧网二零一三年十二月二十四日】我叫春子，六十四岁，家住唐山市郊区农村。
不堪回首的过去
我从三十多岁开始就全身是病，如心脏病、结肠炎、胃炎、风湿性关节炎、神经衰弱、
视物不清等诸多疾病，手痛、腿痛、脖子痛，一宿最多睡两个小时的觉，坐着抱着个枕
头眯一会儿，时有胸闷、气短、心慌、吃不進东西，走路都需要人扶着走。各种疾病折
磨的我生不如死。唐山各大医院我看遍了，多次住院，西药、中药也吃遍了，每天每顿
要吃十来样中西药，病情毫无起色。家里的积蓄花光了，实在承担不起昂贵的医药费，
只好出院回家等死。
那时我的脸色黑黑的，人瘦的皮包骨，大人小孩都不敢见我，说我象鬼一样可怕吓人。
结果后来背脊柱上又长了一个大包，拳头大小，硬硬的，本来全身没有一个好地方，又
加上腰病、背痛，不能直起腰走路... 阅读全帖 |
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b****s
发帖数: 164 | 32 虽说已拿证，但这六个汽车冷知识“菜鸟”司机不全知道！
一、为什么刹车油门各放一边，刹车比油门高？
手动挡汽车刹车和油门分别放置在右脚前侧，中间留有一定空隙，且刹车踏板略高于油
门踏板。这样设计主要是从安全驾驶的角度去考虑，方便驾驶员快速反应。
现在很多新手司机在开车的时候，很容易因为紧张误把油门当刹车，或是把刹车当油门
。特别是在明知要刹车的情况下，误踩油门踏板酿成交通事故。
试想如果把油门和刹车各自放一边，左脚和右脚踩踏的动作就可以同时进行了。特别在
交通紧急的情况下，把刹车当油门踩下的几率会高很多。但用时放置右边，右脚要么踩
刹车、要么踩油门，两种动作不可能同时出现。左脚分配给离合器、右脚分配给刹车或
油门。左右脚各司其职，安全性才高。
同时，刹车的设计要稍微比油门要高，可以增强司机对刹车和油门的辨识度。刹车比油
门略高，驾驶员可能稍稍感觉有点不舒服，但对驾驶员起到提示作用，防止误踏油门。
此外，驾驶手动挡汽车，倘若因为误操作而产生刹车油门踏板同时踩下的情况，由于电
子系统的介入，行车电脑ECU也会默认刹车优先的原则。所以左脚控制离合，右脚控制
刹车和油门，才是最科学的设计。
二、... 阅读全帖 |
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w****e
发帖数: 586 | 33 1. 据估算以现在量子计算机水平，要一周内破解一个account私钥需要100万qubits以
上。以qubits数量指数增长做估计，要到2027年。
https://arxiv.org/pdf/1710.10377.pdf 第9页底部
2. 如有近期被追上危险，加加密位数就是了。
3. 如果加密算法会挂，网上银行，所有线上的金融等等也会全挂，所有股票broker账
户都挂，所有https连接全被破解。很多这些东西用的加密位数还没有加密货币多，要
挂也是这些东西先挂。
到最后安全的只有线下的现金和金条了。真的担忧量子计算机的话，家里藏金条吧。
我相信会有能够抗量子计算机的加密算法的。而且估计比量子计算机成熟得要早。人人
都知道做出来就是图灵奖。就像RSA |
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w****e
发帖数: 586 | 34 1. 据估算以现在量子计算机水平，要一周内破解一个account私钥需要100万qubits以
上。以qubits数量指数增长做估计，要到2027年。
https://arxiv.org/pdf/1710.10377.pdf 第9页底部
2. 如有近期被追上危险，加加密位数就是了。
3. 如果加密算法会挂，网上银行，所有线上的金融等等也会全挂，所有股票broker账
户都挂，所有https连接全被破解。很多这些东西用的加密位数还没有加密货币多，要
挂也是这些东西先挂。
到最后安全的只有线下的现金和金条了。真的担忧量子计算机的话，家里藏金条吧。
我相信会有能够抗量子计算机的加密算法的。而且估计比量子计算机成熟得要早。人人
都知道做出来就是图灵奖。就像RSA |
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K*****n
发帖数: 65 | 35 你这一“按洲划分”，大家全歇菜。别忘了China, India, South Korea and
Phillipines
全在亚洲。
普通大众
要。 |
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z***c
发帖数: 2959 | 36 低档到高档全有，问题是那么晚了，高档全歇了。
更具体点，佐敦吴松街东西好吃，就是环境差。
旺角倒还真没觉得有啥好吃的。不过那么晚只能保证旺角
有店还在营业。 |
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y******9
发帖数: 606 | 37 这就是关键，如果按成绩
如果学校录取它就是不按成绩或者不全按成绩呢？
学校说我有制定录取标准的自由，我要的孩子既要成绩好又要体育好，不是因为AA才造
成亚裔少的，你怎么办？
除非自己办学，只有成绩一个标准，不然废除AA也是一样的，AA也只影响公校，私校完
全是自己自由的，不用对纳税人负责 |
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y******9
发帖数: 606 | 38 这就是关键，如果按成绩
如果学校录取它就是不按成绩或者不全按成绩呢？
学校说我有制定录取标准的自由，我要的孩子既要成绩好又要体育好，不是因为AA才造
成亚裔少的，你怎么办？
除非自己办学，只有成绩一个标准，不然废除AA也是一样的，AA也只影响公校，私校完
全是自己自由的，不用对纳税人负责 |
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D***e
发帖数: 48486 | 39 正常吧
以前便士就是这样，全明星前复出，打完全明星接着歇了
给另一位哈达威气得骂娘 |
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l*x
发帖数: 14021 | 40 "全靠tb扛的"
对别的QB来说，这要翻译成“缺少领导能力”，是因为你没有给家人打电话，没有能力
让队友变得更好，没有给球队带来正能量，没有让球队凝聚成一股力量。卓越的领导总
能让他的队伍变得更好，从来不会是一个人在战斗。
: 全靠tb扛的那几年pats最后都没吃到桃子啊.
: out
: They
: compensate
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ET
发帖数: 10701 | 41 Michigan can't be called good.
那么长的冬天，冬天全歇着了。1年有6个月能舒服的打球就算不错了。
练习高尔夫当然是在美国南部更好，主要原因能练习的时间长，这也是高尔夫职业运动
员把家大多（90%）都按在南部的原因。
几个热门的城市，加州的san diego, palm springs, Arizona的Scottsdale, 德州的
dallas, 其它的就全在florida (奥兰多）。
我在加州（洛杉矶）、佛罗里达（奥兰多）地区， 和德州（中部）都生活过， 我个人
觉得，对一个中国人来说，德州是最好的区域, 尤其是德州中部。
如果用一个小孩在高尔夫成长和其它的途径而言，德州尤其如此。
1）德州的气候也不错，1年四季都能打球。1年中不能打的日子不超过30天。
2）我觉得奥斯丁区域有给小孩很多的打比赛的机会。奥斯丁区域尤其如此，这对小孩
高尔夫比赛太重要了。
3）德州3大城市的高尔夫氛围都不错，业余的水平比较高，这对小孩随便出门都能找到
些高手一起打。
4) 德州的气候锻炼球技呀，1年四季那么大的风。
5）德州的高尔夫历史还是有较长的传统的，在美国历史出了... 阅读全帖 |
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E*****n
发帖数: 7961 | 42 一个不说休息的 全歇着
一个写着rest 的 结果全上
又遇见俩打铁的 |
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z**********i
发帖数: 9546 | 43 看了对WISCONSIN的最后16分钟，说说吧。
在断断续续的大学篮球观看经历中（全是电视，典型伪球迷），
对WISCONSIN印象还算深。白发老头，近七尺白大个，不太犯
错的后卫和耐心的打法。绝对不怕磨着打，在主场的狂热支持
下很少会被打晕打垮。一看今年战绩，我...
想像一下上半场吧，我们的Sims牛大了，这和对方的三年级白
大个Leuer的缺席当然有关系。可是我们的射手们呢？全歇了。
眼见为实，来看后面吧。Gibson的来去匆匆可不是好兆头，最
后关头对方的内线身材和体能优势基本上是不可避免了。
我们三分组全场唯一的一段抽风总算来了，Manny和Douglass连
中三元，10分的领先可以说不是偶然。可我们的防守颓势已现，
后场篮板保护被对方的身材压破，祸不单行，前面较为积极和
成功的防守也让外线的Novak等人体力下降，开始被莫西干小伙
生突。
Manny和Sims是知道自己的责任的，可是前面High过体力的不足
和过于顺手后的选择性迷茫导致了回天乏力。那两个进攻犯规
可不可以商量？人家主场，想啥呢！其实也是对方手冷，看看
他们的三分吧。
我们理想的比赛状况是什么？用现在的主力 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 44 今天想找个高手练练。手边水平最高的就是大桥（1300分）。
结果被完爆。大桥打完后还说，你这球根本就不行，
刚开始还能骗骗人，后来我只要XXX，XXX，XXX你就全
歇菜了。所以他全买大木梯。
我心里真不是滋味。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 45 嗯， 俺是说最多70MPW应该就能发挥普通人的最大潜力了。。
55MPW真不算多， 周末挑1天20迈， 然后歇一天。 剩下5天， 每天跑7迈，
就是55迈/周了， 而且这个是peak weak, 就算7mph均速， 也才8小时/周，
一般人应该都能handle..
40MPW准备全马感觉有点太少了， 可能算底限吧， 大牛除外。。 |
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r********r
发帖数: 2912 | 46 站在NYCM起点的人群中，我都很奇怪为什么我能如此淡定。可能这种感觉太熟悉了吧，
虽然这是我的第一个NYCM。和一个半月前在费城一样，和我一起挤在人群中的还是杨锐
；我们还是轻松地聊着各种和比赛无关的话题；这回我还是准备冲PR，他还是计划打酱
油。当然他这回的酱油是另有目的的，而这个目的我在费城的时候也早就听他说了。。
。在我的强烈要求下他掀开外面那层衣服，给我看了后来他女朋友都没看到的他里边穿
的boston marathon的tshirt上写的字还有画的图案，唯一的感受就是，红心画在亮黄
色的衣服上，颜色怪怪的。。。除此之外，没有任何令我惊讶、兴奋、紧张的东西出现
。站在起点，那种感觉实在太熟悉，就像是要跑一次很普通的比赛，或者是一次强度比
较大的long run而已。
当然平静的心态是有训练的基础做后盾的，这次NYCM是我有史以来训练得最好的一次全
马比赛了。从八月底开始按九阴真经的方法修练，虽然仍然跑得没什么计划，但是耐下
性子，训练的时候降了速度和心率，而增了距离，一直到十月中旬都保持着70mpw以上
的mileage。这期间除了9月跑了一次费城的RnR半马以外，没有任何的s... 阅读全帖 |
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g******n
发帖数: 381 | 47 去年7月开始跑步，速度比较慢，半马最好成绩2小时8分。11月份最好状态一周35-40迈
。最长一次跑了18迈。12月底跟腱开始不舒服，1月初跑了个13迈，第二天又跑了9迈，
脚跟就开始剧痛。
后来健身房跑了几次，都是6、7迈左右，当天跑的时候脚跟不疼，但第二天很疼，上楼
尤其疼。
歇了两个星期，这周末又尝试跑了7迈，速度一般，幸好没疼。
这周日有个全马比赛，我们这边很热，基本上这次结束就要到冬天才有比赛了。
我心动不已，很想冲一把。。。。
各位觉得可不可能凭冲动跑完全马呢，不求成绩，只求跑下来不走，五六个小时也没关
系。。。。 |
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j***y
发帖数: 5098 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
ironman2015 (1/2 ironman) 于 (Mon Sep 26 20:02:56 2011, 美东) 提到:
如果用5:43的pace跑
☆─────────────────────────────────────☆
LT100 (Kilian's quest) 于 (Mon Sep 26 20:09:23 2011, 美东) 提到:
If it's done at 5K race pace, then you can rest for as long as 5 minutes.
You know the difference between a distance runner's 400m rep workout and a
sprinter's 400m workout? The distance runner rests for 1 min or less whereas
the sprinter rests for 10-15 min in between set... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 49 看了你的log，很多制定的计划都没执行，
比如半马前整整歇了一周，如果按计划来，半马成绩还能更好。
全马出状况是正常的，不出状况才是意外，
你已经有BQ的实力，至于啥时候Q就看你自己的意愿了 |
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X***e
发帖数: 78 | 50 知道没有一个标准答案，但还是想请教一下veteran runners，两个full race之间至少
应该隔多久。10月初会参加local的一个全马赛，是二马，希望能BQ，难度很大。若未
果，想接着跑12月初的CIM，听说course比较BQ friendly，也知道版上有不少朋友跑
CIM。两个月的间隔怎么样？歇两三个星期后，再继续练一个月左右，跑一两次long
run，感觉应该可以。CIM一般会sold out，恐怕等不到10月份的比赛后再决定了。 |
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