O******3
发帖数: 677 | 1 广义上讲，内家拳种都源自武当，我看武当老道的功夫，他们的站桩，发力和身法跟本
门很类似。
少林功夫对外家拳种的影响很大，我幼时是父亲练外家拳的，站桩是少林派那种四平大
马桩，出拳发力都是少林派的。
为师可以说身兼少林武当两大门派的精华。 |
|
发帖数: 1 | 2 我是觉得帮忙往上抬顺手些
：你懂个毛。女弟子练内家拳的主要问题是撅屁股，胯松不下来。
： |
|
发帖数: 1 | 3 教女的练内家拳的确费劲。肩膀手都好说，就这个屁股不好弄。
我教过一个女同学站桩，没法教。 |
|
发帖数: 1 | 4 内家拳都是这样，一个人一个派，你练成了，拳架就跟你师父不一样了。 |
|
f*********t
发帖数: 11092 | 5 针灸拔罐推拿正骨，尤其推拿都要了解一些基本习武的内家功，也就是气功捻穴这些，
病人的身体出现病灶了，往往化瘀最简便的办法就是点穴治疗，所以有关穴位的武术功
夫与中医息息相关
身边的40后50后家传的中医师我知道几个，都是自小跟着爷爷甚至太爷勤学苦练武术，
踢腿 翻跟头 耍枪舞剑 太极八卦什么的都能掌握一二，不敢说精通，但即使稀松平常
，对付几个不拿家伙的小兔崽子流氓混混儿还是没多大问题。近身的话，来招螳螂拳或
者点穴，你个兔崽子混混就傻逼了 |
|
O******3
发帖数: 677 | 6 八极拳是外家功夫，刚猛路子，属于广义少林派外围。
八卦掌是内家功夫，刚柔相济，属于广义武当派外围。 |
|
发帖数: 1 | 7 武术那些套路、招式，只是你能看到的。真正的厉害之处都在背后，是你看不到的。别
说一般人，就是跟了师傅很多年的徒弟，都未必知道。
真厉害的地方就是那些“口诀”，也就是通常说的“武功秘籍”，有的甚至少到只有寥
寥几个字，但知道不知道就是高手和平庸的区别。
当然也不是说套路、招式全无用处，而是说和口诀比，有点类似硬件和软件、操作系统
这样的。。。实际上如果你说到内家功夫，套路、招式一般是很次要的，掩人耳目都有
可能。但有一点是肯定的，没有合适的软件，硬件的功能再强也发挥不出来。 |
|
发帖数: 1 | 8 看你指的是哪个武术了。
螳螂拳是发源于明末，长拳就更早一点。
三大内家拳时间都不长倒是真的。 |
|
f****e
发帖数: 24964 | 9 大部分武术，尤其是内家太极等竞技体育意义为零，健身意义还不如广播体操广场舞 |
|
b****l
发帖数: 23606 | 10 我觉得多半是还席。
我还是觉得剃刀没有这么傻逼。好歹也是练内家拳的人。 |
|
发帖数: 1 | 11 内家煎饼貌似不是天津人干的
后来也学坏了 给的面倍儿少。。。 一个煎饼咬五口就没嘛了。。。 就跟吃两根儿果
子差不多 还不如直接花同样的钱买6根儿果子吃的爽呢 |
|
|
t*******a
发帖数: 4055 | 13 休斯敦还要泄洪至少10天 华人自保 枪店断货(图)
休士顿市长特纳（Sylvester Turner）1日发布自愿撤离命令，建议西休士顿地区
民众离开家园。特纳指出，Addicks及Barker水库未来10至15天内仍继续洩洪，将使水
库下游区域陷入汪洋；对当地民众来说，带来重大潜在淹水威胁。
大休士顿地区已放晴两日有馀，但部分华裔(专题)灾民家中积水仍未消退，使他们
无法回家开展灾后重建工作。更糟糕的是，他们安全回家的日子恐再延后十馀日。特纳
市长表示，美国陆军工程部队（U.S. Army Corps of Engineers）指出，为防止决堤等
更重大灾难发生，Addicks及Barker水库在未来10到15天内仍将持续洩洪。受其影响，
Buffalo河及其附近区域水位将继续攀升。
为保障洩洪区民众生命安全，特纳对南至Briarforest区域、北达10号公路、西到
Gessner地带、东抵6号公路的方形区域下达自愿撤离命令。特纳表示，自愿撤离命令表
明民众生命安全已受到威胁，即使有二层楼及以上的房屋也不能确保安全，特纳希望区
内家中进水的民众尽快撤离。
应急行动组将深入撤离区协助... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 14 兄弟我苦练内家拳数十年，实在是看不惯你们这些人用枪来投机取巧。 |
|
发帖数: 1 | 15 你把它转过来我帮你把一下关。
不过练法多半没啥用。我刚说了，练站桩是个动态的过程，每个人
实际上成桩的方法不一定一样。主要是让你师父看，你缺啥就练啥。
这就是为啥内家拳每个人练出来都不一样的 原因。 |
|
发帖数: 1 | 16 他可能也不是存心忽悠人。但是内家拳这个东西，各人练法一个样，
的确没办法用一张纸写明白应该让你怎么练。
你最好还是找一个师父练。入门的时候，必须要在师父眼皮子底下，
要不你根本找不到门在哪里。
我看这个张烈，桩劲肯定是有了。你要回国的话去找他，跟他练几个
月的桩，应该能行。 |
|
j*****p
发帖数: 24000 | 17 国内人均资源少
比如说我国内家旁边就是一个游泳池，尼玛我今年回国带娃去玩一看
比下饺子还多的人 |
|
发帖数: 1 | 18 小刘确实能糟蹋钱，我见过玛莎拉蒂，一回在我国内家的小区里，两回在北美校园由小
刘开着 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 19 http://www.zjxslm.com/baoxian/2755.html
1979年冬，我被借调到山西太原市一研究所工作，并参与了该研究所的拨乱反正和冤案
平反。其间为所里的一位干部档案混乱的问题，趁下乡检查“村村通电话”工程之便，
同该所一位姓李的科技处处长到这位干部老家吕梁山地区的一个公社走了一趟。
那位干部姓耿，工作一贯积极，但长期争取入党而未获解决，后来又出现了新花样：档
案材料中，家庭成员本应姓耿，中间姓毛，后来忽然又姓耿，其奥妙没人能解释。我们
去他家乡走了一趟后，终于了解到“文革”期间在那里发生过的一起世所罕见的荒唐事
。它起始于1969年中共九大那一年，前后历时七载。
中共九大那一年的12月26日（毛泽东的生日），该公社以召开“学毛著积极分子代表大
会”的形式表示庆祝，会上来自各大队的积极分子纷纷上台代表本大队向毛泽东表“忠
”。有的说，本大队将在一个月内人人背得出“老三篇”；有的说：本大队半个月内家
家门口竖起毛主席像；最后那位姓耿干部所在大队的积极分子代表、大队民兵连长跳上
主席台，挥拳高叫：“忠不忠，看行动！俺全大队贫下中农3天内全都改姓为毛。”此
语一出，... 阅读全帖 |
|
c*********2
发帖数: 2752 | 20 确实，大部分人买得起，我国内家附近快10万一平米了，还是一出来就卖掉。如果大点
的房子 200平米 也可以7-8万了。
: 中国房子没有水分。
|
|
m*****n
发帖数: 3575 | 21 内家有什么特别？
发力不让直接发出来，扭扭捏捏像雕花？ |
|
发帖数: 1 | 22 练法不同。
外家发劲就是发劲，内家先练松，然后找到劲之后
再由松到紧。具体特点就是发劲比外家快，脆。 |
|
|
发帖数: 1 | 24 他就说他没钱
你拿他一外国人咋办。。。。
你翻遍了他的口袋就是没钱
你咋办
难道你把他绑架了，然后给他国内家人打电话交钱孰人么 |
|
s******n
发帖数: 518 | 25 钟云龙（Zhong Yunlong），俗名钟道烛，道名清微，号云龙。1964年出生，湖北省阳
新县排市镇日清村人，系武当山玄武派第十三代，武当三丰派第十四代掌门大弟子、武
当功夫的正宗传人。
钟云龙道长；又名钟道烛，道号清微，是武当三丰派第十四代掌门人，武当功夫的正宗
传人。钟云龙道长，自幼习武，四方求师，艺承百家，归宗武当，身受武当山在庙道人
郭高一、朱诚德，及山东崂山匡飞腿（匡长修）等多位老道长的厚爱和栽培，深得武当
内家上乘功夫真传。
钟云龙道长，因受先辈影响，自幼酷爱武术。13岁便拜谈运叶为师，学习岳家拳、杨家
拳。1982年，到河南嵩山少林寺习练少林拳法。1983年， 钟云龙从少林转投武当；
1988年，他接任“武当山道教协会武术总教练”；1996年，他全票当选紫霄宫住持。
20年来，钟云龙道长参加多次国内国际大型功夫交流竞赛活动，多次接受国内外武林同
道的挑战，多次随团、组团出访东南亚、欧洲、美国等诸多国家和地区；多次代表武当
功夫接待江泽民、乔石、李岚清、李瑞环，李铁映、印度尼西亚亲王等国家主要领导人
及国际友人，多年来，为国内外培养了大量的武当功夫人才，在国内、国际武坛... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 26 秦汉唐|中美对决，决的是千年国运！
汉唐军机 徐吉军 2018-07-18 17:45
评论
我要分享
美国到底害怕中国什么？
美国对中国最忌惮的是中国产业投资的爆发，包括政府对产业投资的扶持和民间资本对
新产业新技术的投资。中国国内创业投资、风险投资的投资规模越来越大，海外资本进
入的越来越多。中国产业投资规模已经直追美国，岂不令人不寒而栗？
在中国，风险投资覆盖的领域，最令人恐惧的不是那些所谓的新经济、新零售、TMT、
TME还有所谓的新四大发明，而是围绕产业进行布局投资孵化的基金，更胆寒的是主权
财富基金和特殊目的基金。
2017年上海成立全球科技创新中心，第一任理事长是刘延东。目前上海已经先后落成上
海光源二期、上海蛋白质中心、量子卓越中心、超强超短激光中心。民间资本成立的纳
米机器人园区等。
中国目前IPO规模全球最大，这是非常难以想象的数字。A股虽然熊冠全球，鱼龙混杂，
但不得不说，A股上市公司的质量，依然是中国国内无数企业里的翘楚。
如果看到中国国内风口上的概念可以把CPU、人工智能、大数据云计算的价格炒到了专
业机构不敢投的地步，这个现象从侧面说明中国资... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 27 美国到底害怕中国什么？
美国对中国最忌惮的是中国产业投资的爆发，包括政府对产业投资的扶持和民间资本对
新产业新技术的投资。中国国内创业投资、风险投资的投资规模越来越大，海外资本进
入的越来越多。中国产业投资规模已经直追美国，岂不令人不寒而栗？
在中国，风险投资覆盖的领域，最令人恐惧的不是那些所谓的新经济、新零售、TMT、
TME还有所谓的新四大发明，而是围绕产业进行布局投资孵化的基金，更胆寒的是主权
财富基金和特殊目的基金。
2017年上海成立全球科技创新中心，第一任理事长是刘延东。目前上海已经先后落成上
海光源二期、上海蛋白质中心、量子卓越中心、超强超短激光中心。民间资本成立的纳
米机器人园区等。
中国目前IPO规模全球最大，这是非常难以想象的数字。A股虽然熊冠全球，鱼龙混杂，
但不得不说，A股上市公司的质量，依然是中国国内无数企业里的翘楚。
如果看到中国国内风口上的概念可以把CPU、人工智能、大数据云计算的价格炒到了专
业机构不敢投的地步，这个现象从侧面说明中国资本渴求新技术、渴求人才、渴求创新。
这种对新技术的追求，热度已经超过了美国。
一个铁的事实是工业革命以来，是资本驱动经济... 阅读全帖 |
|
s**********a
发帖数: 1853 | 28 或者练内家拳。
这些你们都不懂。剃刀懂一点儿。 |
|
|
发帖数: 1 | 30 讲真，老华这个手腿叠膝的姿势不简单。这并不是瑜伽，但比较类似，而且得配合呼吸。
看上去是（内家）超级高手。 |
|
s**********a
发帖数: 1853 | 31 撒咚人爱吹牛，爱煽情。
其实哪个地方人吧，只要你不expect啥，就是单单交朋友，都有可交的。
我有东北朋友，也很好。东北妞也很好，以前有个炮友东北的，爽气，爱
帮助人。我那阵子练内家拳换劲儿，不能行房，她以为我不行了，也没嫌
弃，还天天嘘寒问暖还想给我找大夫治。唯一缺点就是爱说脏话，满嘴逼
啊屌的。 |
|
发帖数: 1 | 32 跟你们说说杨洁篪这个人，不要小看他。
我与他打过点交道，所以知道一点。。。他是杨露禅的后人，当然的内家功夫高手。
你见识见识他两侧的额头、太阳穴？ |
|
发帖数: 1 | 33 智慧的源泉 -- 灵修之谈 (十三)
文章来源: 西方一衲子 于 2004-1-30 21:00:00
有一次徒弟跟我说：师傅别讲那么快，否则就象银行的提款机一样，提光了就什么也不
剩了。这话是人之常情啊，任何师傅教徒弟，总有教完的那一天。好的师傅倾囊而授，
自己什么也不留下。我徒弟的这句话适用于一般的师徒关系，或许也适用于我们师徒，
但是不适用于大开悟的修行人和他们的弟子。
我们在90年大学毕业，正逢国家“治理整顿”。清华这一年只有15%的研究生比例，有
史以来第一次面临着毕业分配的难题。而且这一年用人单位也锐减。很多边远或条件非
常差的单位，申请要清华毕业生十几年也没要到一个，这一年却大大地欢喜一场，比如
北京火花塞厂之类的，再比如四川绵羊的核工业部九院等。我本来在中科院生物物理所
找到了工作，月薪70元，外加一系列苛刻的限制条件，包括签2份保证合同。最后我忍
无可忍，合同也没签。好在家里条件不错，父母还不需要我赡养。从这以后的近一年时
间里，非常勤奋地到北京图书馆看书。
没钱，没女朋友，禁食，禁欲。疯狂地读书，为的是解开胸中的疑惑：国家民族的前途
在哪里？几分豪情几分书呆子气。应... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 34 智慧的源泉 -- 灵修之谈 (十三)
文章来源: 西方一衲子 于 2004-1-30 21:00:00
有一次徒弟跟我说：师傅别讲那么快，否则就象银行的提款机一样，提光了就什么也不
剩了。这话是人之常情啊，任何师傅教徒弟，总有教完的那一天。好的师傅倾囊而授，
自己什么也不留下。我徒弟的这句话适用于一般的师徒关系，或许也适用于我们师徒，
但是不适用于大开悟的修行人和他们的弟子。
我们在90年大学毕业，正逢国家“治理整顿”。清华这一年只有15%的研究生比例，有
史以来第一次面临着毕业分配的难题。而且这一年用人单位也锐减。很多边远或条件非
常差的单位，申请要清华毕业生十几年也没要到一个，这一年却大大地欢喜一场，比如
北京火花塞厂之类的，再比如四川绵羊的核工业部九院等。我本来在中科院生物物理所
找到了工作，月薪70元，外加一系列苛刻的限制条件，包括签2份保证合同。最后我忍
无可忍，合同也没签。好在家里条件不错，父母还不需要我赡养。从这以后的近一年时
间里，非常勤奋地到北京图书馆看书。
没钱，没女朋友，禁食，禁欲。疯狂地读书，为的是解开胸中的疑惑：国家民族的前途
在哪里？几分豪情几分书呆子气。应... 阅读全帖 |
|
|
发帖数: 1 | 36 基本上，这只是你（或者他） 起意 上还没有到那种程度。。。
到了你真被惹恼了，或者一般人仇恨被激起来，就很不一样了。
不过这时候如果到那种疯狂、接近失去理智的程度，千万不要去摸枪、打实弹，很容易
出事，不用想了。在家里“扎小人”都要小心。
这当然其实就是“扎小人”一样的巫术，只不过用针扎可能是女人比较喜欢的方式，也
可能这是她们比较顺手或者有效的一种，我没有试过。
巫术，其实就是 武术，也就是我在另外的帖子里经常提到的Ｖ术，即第５级武力。不光
形意拳 ——“用意不用力”，太极八卦这些内家拳也都一样的，如果到了高阶。 |
|
发帖数: 1 | 37 怎么使出Ｖ能、武能、巫能，不需要费劲去练什么内家拳，打打牌、比如德州扑克，很
容易就会了。
就Ｖ能本身、也是同样，比如如果在学校“学习好”，实际上“内力”必然也强，也就
是潜在的 巫术 高手（练习打牌本身长进也很快）。
当年六四的广场上，大学生们就曾经 摔小瓶子 —— 这就是意攻，用意不用力。
实际上从邓小平当时的反应：勃然大怒，并成为调兵镇压的起意、直接起因 —— 你可
以知道，这应该说是相当有效的。。。他镇不住了。 |
|
发帖数: 1 | 38 基本上，这只是你（或者他） 起意 上还没有到那种程度。。。
到了你真被惹恼了，或者一般人仇恨被激起来，就很不一样了。
不过这时候如果到那种疯狂、接近失去理智的程度，千万不要去摸枪、打实弹，很容易
出事，不用想了。在家里“扎小人”都要小心。
这当然其实就是“扎小人”一样的巫术，只不过用针扎可能是女人比较喜欢的方式，也
可能这是她们比较顺手或者有效的一种，我没有试过。
巫术，其实就是 武术，也就是我在另外的帖子里经常提到的Ｖ术，即第５级武力。不光
形意拳 ——“用意不用力”，太极八卦这些内家拳也都一样的，如果到了高阶。 |
|
发帖数: 1 | 39 怎么使出Ｖ能、武能、巫能，不需要费劲去练什么内家拳，打打牌、比如德州扑克，很
容易就会了。
就Ｖ能本身、也是同样，比如如果在学校“学习好”，实际上“内力”必然也强，也就
是潜在的 巫术 高手（练习打牌本身长进也很快）。
当年六四的广场上，大学生们就曾经 摔小瓶子 —— 这就是意攻，用意不用力。
实际上从邓小平当时的反应：勃然大怒，并成为调兵镇压的起意、直接起因 —— 你可
以知道，这应该说是相当有效的。。。他镇不住了。 |
|
|
发帖数: 1 | 41 据金庸说 有一门武功是自己割自己的鸡吧， 可惜失传了很久， 你终于学会了 |
|
|
发帖数: 1 | 43 去年4月3日晚上10时许，大连甘井子区雁南园小区一高层发生煤气罐爆炸，刘女士从25
楼被炸飞，摔下楼当场身亡，爆炸导致多户居民家中受损。事故中刘女士当场死亡，家
中受损严重的邻居将刘女士父母起诉到法院索赔，一审法院判决刘女士父亲赔偿3万元。
25楼爆炸女子被炸飞坠落殒命
2017年4月3日晚10时许，甘井子区雁南园小区一栋高层住宅，发生煤气罐爆炸事故，刘
女士从25楼被炸飞，伴随着玻璃碎片一起坠地，不幸当场身亡。在爆炸点附近，楼板和
墙体受损，多户居民家的门窗被炸飞，楼内居民赤脚、穿着睡衣从20多层紧急逃生。“
晚上10点20多分，当时我正躺在床上，就听见轰的一声巨响，床使劲地摇了一下，我还
以为是地震了。”与爆炸房间仅隔一个房间的住户说，门上的玻璃先是碎了，紧接着房
门就像被挖掘机推倒了一样，朝着室内方向砸了过来。住户连忙套上衣服，跑到楼道里
，却发现已经什么也看不见了，全是烟尘。电梯也已经无法使用，幸好她记得楼道的位
置，从里面逃了出来。
事故发生后，公安机关出具《关于爆炸案的工作情况》，称经法医解剖鉴定，刘女士身
上的伤均为爆炸和高坠形成，刘女士的死亡为爆炸和高坠综合导致，并作出... 阅读全帖 |
|
b****l
发帖数: 23606 | 44 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: bushel (失乐园), 信区: MartialArts
标 题: Re: 我是怎样把马步练到20分钟的
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 24 02:21:18 2018, 美东)
后来呢，就开始练内家拳，练形意。我就向我师父表达了我非常非常
想把马步站好的愿望。我师傅狠狠的打击了我一通，觉得我像个傻逼。
我当时三体已经入了门，所谓的内气蓬勃，已经蓬起来了，胯也已经
坐下去了，后腿支撑也能放到比较低还能同时放松腰胯了。我师父觉
的，既然你自己像个傻逼似的非要自找苦吃，练个对自己没啥用的马
步，那就去练吧。反正腰胯也松了，也练不出副作用。
然后，我就又开始了第二次冲击，终于，突破了4分钟，又继续往上
长了。那么，现在问题来了，站着马步，不但痛苦，而且无聊。很闷。
站三体或者无极桩的时候，因为相对比较放松，可以入静，因此觉得
时间不那么无聊。但是站着低马，双腿颤抖如刀割，腰酸背痛，入不
了定，就觉得不但难熬而且特别闷。为了打发这个闷，我使用的方法
是：开个电影看，或者开个小毛片看，不但打法时间，还可以用电... 阅读全帖 |
|
x********e
发帖数: 35261 | 45 我现在感觉到的应该是意念的气吧。你们是练内家拳那派的，比较符合我的目的。气感
越强越觉得气息不够不畅啊，也很烦恼。 |
|
s******a
发帖数: 29 | 46 据说现在上次总理说了圆珠笔做不出来后内家做笔头的厂已经倒闭了。你这乌鸦嘴一张
打印机厂都哭 |
|
b*******s
发帖数: 1919 | 47 睡觉的时候长个，这个还有人不知道吗。
另外还有一点，你如果修习过内力、内家功夫，就知道了。
只要吃饱、吃好，睡眠充足，长功夫是很快的。
学文化课，要说其实也就是练功夫。 |
|
D***e
发帖数: 247 | 48 就是婚内家暴还是离婚同居的关系，请参见李国庆和俞渝 |
|
发帖数: 1 | 49 功力不行阿。
做饭实际是一种练功夫。
西西河以前有一个国内的高手，经常来发帖，
ID 好像叫北斗，名号是什么伟光正斗战胜，一看就是内家功夫的高手。
他说掂大勺的经常会莫名其妙出现很厉害的人，不知道为什么，
这其实很有道理。 |
|
发帖数: 1 | 50 我家这是二十年前的事了。我们当时出国不到一年，正是穷苦的时候，账户上不到二千
元。
公公胃不舒服，自己认定是胃癌，要求手术。婆婆直接倒在床上，说喘不过气来，哭诉
一些命苦啊，怎么办啊，怎么办啊，命苦啊，之类的车辘轳话。公婆身边有老公的哥哥
嫂子和姐姐姐夫。大家一致认为最重要的是赶紧让老公回来，于是 10810 ，老公打回
去，婆婆光哭，不说话。那时候国际直拨长途一分钟好几块，老公急了，问怎么回事，
半晌，婆婆强忍着要说，一张口却立刻被更强烈的哽咽压住，等一会儿，老公又问怎么
回事，反复几次，就这么干耗了二十分钟，老公死心了，让她把电话给姐姐，姐姐告诉
他爸爸癌症，三天后手术，让他赶在手术前回去，怕是最后一面了。
老公嚎啕大哭，我以为公公已经病危。然而我国内家人闻讯后赶紧在医院托到了熟人，
告知病人并没有明显症状，但家属坚持手术，医生也就同意。
我这才劝老公，晚二三天的票就能便宜不少，从经济角度考虑等几天，看手术后情况再
打算。老公以拳捶墙，大吼，我爸要死了，你还不让我回去。泪如倾盆雨，声似炸锅雷
。再争执下去我心脏受不了。于是立刻买了第二天的票，一千五百元，现在看算是良心
价了。然而我... 阅读全帖 |
|
