M**********e
发帖数: 4237 | 1 练练脚下频率
光脚带1号球，把1号球在两脚内外侧来回盘带， |
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w********9
发帖数: 8613 | 2 颠球的种类和样式很多。往前的有跑和走。有用头、肩、胸、大腿、小腿、正脚、内脚
面、脚外侧和小腿后部。有部位合用的（比如从大腿溜到小腿），也有按次序的。有非
常近身的，也有远身。有高空的也有近地的。有很实用性的，也有极其花样性的。 |
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s**l
发帖数: 11983 | 3 国足23岁青春4人组2场进7球 5脚传递破门恍如巴萨
2013年09月06日22:22 新浪体育 微博 我有话说(1,385人参与)
新浪体育讯 北京时间9月6日晚，中国之队热身赛在天津举行，中国队6-1击败新
加坡队。由于大宝[微博]、武磊[微博]、张稀哲[微博]和孙可[微博]组成的进攻组合仅
用时45分钟就贡献4个进球，平均年龄只有23岁的青春四人组已经成为中国队最有力的
进攻武器，加上对阵澳大利亚时打进的3球，青春四人组已经在2场比赛里打进了7球。
88年的于大宝、89年孙可、91年的武磊、91年的张稀哲，虽然平均年龄只有23岁，
但就是这四个年轻人却让陷入低谷的中国足[微博]球重新看到了生机。而四人的成名战
就是2013东亚杯四强赛的最后一轮中国队对阵澳大利亚队的比赛，四个年轻人凭借默契
流畅的配合玩出了中国足球少有的技术流打法，于大宝、孙可、武磊均有进球入账，张
稀哲虽然没有进球，但是他的串联和前插都让澳大利亚队后防线吃尽苦头，中国队4-3
力擒澳大利亚之后，青春四人组也被视作中国队进攻最强四人组。
今天中国队主场对阵新加坡队的比赛，代理主帅傅博[微博]再次祭出了青春四人组... 阅读全帖 |
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m*****1
发帖数: 5879 | 4 教师节当晚，昭通市明达中学爆发一起惨案，数十名中学生在校园足球场群殴。在斗殴
中，2名学生因失血过多死亡，还有3名学生受伤住院。据了解，斗殴起源于一次球场上
的纠纷。目前，公安机关仍在对案件进行调查，校方表示，将积极承担责任，做好安抚
家属工作。
中学足球场群殴 学生2死3伤
9月10日是一年一度的教师节，当晚10时30分左右，明达中学晚自习刚下课，校园
内就发生了一起惨案，打破了学校多年来的宁静。
“晚自习才刚下课十分钟，我就接到了老师的报告，说学生在足球场打群架了。”
明达中学副校长胡青说，明达中学每晚10时20分晚自习下课，当晚10时30分，老师就跑
过来报告了群殴事件。
胡青回忆，她与其他老师急忙赶往现场，发现有两名学生身受重伤。“当时他俩身
上全是血，虽然有校医赶来，但我们还是做不了太多工作，只能用衣服按住流血的伤口
。”胡青说，她马上拨打了120和110，并派出车辆拉着受伤学生往校外赶，准备与赶来
的120急救车会合。
之后校车与急救车在昭通市火车站附近会合，赶来的医生现场为重伤学生进行了抢
救，并立刻赶往医院。明达中学校长宛通营说，当晚11时10分左右，他接到了医院的通
... 阅读全帖 |
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m***T
发帖数: 11058 | 5 我觉得不象假摔。当时罗本只有一只脚着地在变向往前冲，对方后卫过来时的脚是向下
踩的，有踩到罗本脚尖的嫌疑。即使没踩到只要轻轻拌到在这种高速的变向中也会摔倒
，毕竟当时他重心都靠这条腿支撑。从慢镜头来看（罗本这一侧拍到的），明显是对方
的脚和罗本的有接触，但具体接触到什么程度是不是有踩到说不太好。我这儿给的静止
的画面（第一张是接触前的，第二张是接触中）不太有说服力，再看看慢镜头吧。因为
是录像的截屏，所以画面不是特别的清楚。 |
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d********f
发帖数: 43471 | 6 近来，青山发生的一系列怪案曾引起当地居民的密切关注：有多名女性受害者晚上被人
抢劫并强行舔脚。昨日，青山钢花121街的社区群干透露，警方通报已于3月16日晚将嫌
犯抓获。
据青山钢花121、119街居民多次向本报反映，开年以来，上述案件多次发生，一时间坊
间传言四起。据悉，这名年轻男子一般身穿带有帽子的夹克，多次在深夜尾随年轻女性
进入门栋后作案，作案时间大致固定在周三、周五晚上11时许。且每次作案不多不少，
只要200元，还必定会让受害女性脱下袜子然后舔脚。
系列案件发生后，警方派出大批警力，在几个高发案的重点地段日夜蹲守。警方还通过
3月11日在121南门捕捉到的一处监控录像，掌握了嫌犯的面貌特征，很快打印下发。
知情人透露，3月16日晚11点多钟，嫌疑男子再次出现在121东门，被布控民警当场抓获
。据悉，该男子刘某，25岁，大学毕业，是武钢某厂的职工，家住青山，目前已经交代
作案10余起。
新闻链接
变态男偷穿女屋主荧光内衣被发现 全裸翻窗逃遁
据台湾媒体报道，台北县一名变态男子近日潜入民宅偷内衣，当场脱衣“试穿”女屋主
新买的内衣裤，不巧撞见没开灯来洗衣的女屋主，他以为自己在夜... 阅读全帖 |
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R******d
发帖数: 5739 | 7 【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: Headline
标 题: 唐骏："中国大妈" 别搬起比特币砸自己的脚
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 16 19:17:01 2013, 美东)
“中国大妈”代表着一类有钱但缺乏金融和投资常识、盲目跟风抄底的投机人群。对所有的投资者来说，“中国大妈”似乎成为了一种经济信号，一旦有了大妈们的加入，便意味着这项投资即将面临危机。作为投资工具的比特币，并不是真正意义上的货币。比特币的投资，其实只是一种玩概念的炒作方式，缺乏安全感。
“中国大妈”已经不再只是一种称呼，它代表着一类人。这类人很有钱，但是缺乏基本的金融和投资常识，只是盲目地跟风抄底，见什么赚钱就炒什么，抱有很重的投机心态。
今年12月，传说中的“中国大妈”将矛头转向了比特币，大量的投资却遭遇比特币12月5日的暴跌。
而在今年4月，国际金价也上演了这样惊人一幕。华尔街大鳄在美联储的授意下开始大量售卖黄金，4月15日一天黄金价格就下跌了20%。不料半路杀出一群“中国大妈”，1000亿人民币的交易量，300吨黄金... 阅读全帖 |
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a*******s
发帖数: 1539 | 8 发信人: Anbrose (似水流年), 信区: Black_Soil
标 题: 工大现在好脚滑啊。。。
发信站: 紫丁香社区 (Fri Mar 13 12:49:30 2009), 站内
工大现在好脚滑啊。。。出门一趟摔两跤，也总看到别人摔跤，摔得那叫个此起彼伏，
什么形状都有，多高难度都能达到，真是摔出了工大人的风采，摔出了水平。
有个想法，想拿个爬犁在学士门口那个下坡滑一下，看能滑多远哈哈。 |
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S******n
发帖数: 77 | 9 北京回族维权人士金重齐刺死国保遭A级通缉
[日期：2016-06-30] 来源：参与 作者：辛云 [字体：大 中 小]
（参与2016年6月30日讯）
参与获悉，2016年6月27日下午两点左右，居住在北京的回族维权人士金重齐在北京海
淀区学清路静淑苑公交站台附近刺死一名跟踪他的国保人员后逃亡，6月28日晚上，公
安部发出特急的A级通缉令：
金重齐，男，回族，户籍地马甸街东街8号。该人北京口音，身高1.73米左右，体态中
等，逃跑时上穿白色格子衬衫，下穿蓝色牛仔裤，脚穿黑色运动鞋，斜挎黑色布质包。
请大家掌握该人体貌特征，在工作出差途中注意发现行迹，及时与警方联系，做好自身
安全防范。
在刺杀事件发生之前，金重齐6月22日17时14分在其个人微博“性情中人_jzq_”发出微
博：“依法维护生命权！对不（亮）明身份群体（及受其指使的黑社会人员）所施加的
暴力伤害行为，本人将果断进行正当防卫！[话筒][话筒]”
6月23日07时41分，金重齐又在微博上说：“我家住八家嘉园小区11号楼3002（3003，
2902两个房间被国保和维稳人员占据），昨晚在楼道里一国保说我如何如何对不起（共
... 阅读全帖 |
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u******8
发帖数: 32 | 10 dansko 可以在zappos.com上买，价格还挺合理的，而且免运费，如果不合脚的话， 还
免免费退货。
要买z-coil的话，就一定要去它指定的商店，因为它按照你的脚来改鞋内的arch.我建
议楼主先google一下z-coil， 因为它还真的挺难看的，尤其鞋跟还是个弹簧。
不过我真的很推荐z-coil，我以前上班的时候，不到6个小时的时候脚就开始疼，腰也
开始酸了(今年才24)， 但是穿上z-coil之后，一天12个小时下来，腰一点也不酸。 :) |
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o***s
发帖数: 42149 | 11 帅帅的臀部被打得全是伤
“老师咋能下这狠手？把俺孩拉到宿舍打，扫帚把都打断了，最可气的是两天后才告诉我！”昨日，原阳县师寨镇张女士在电话里气愤地告诉记者，她的儿子帅帅（化名）在该县师寨镇育龙学校上学，两天内被校长的儿子张老师毒打四次，所谓的原因竟然是怀疑儿子偷了校长的表。
家长投诉 儿子被怀疑偷了校长的表 两天遭4次毒打
昨天下午，记者在新乡市三七一医院内见到了帅帅，他正趴在病床上输液，背上、屁股上的淤青清晰可见。8岁的他是原阳县师寨镇育龙学校（民办住宿制）二年级学生。
据帅帅讲，6月7日晚，校长许彩霞（女）带着二年级、三年级的学生洗完澡后，发现自己的手表丢了。次日一早，许彩霞的儿子、在该校教科学课的张松老师开始对二、三年级学生进行盘查。
盘问中，帅帅班里一位学生说自己偷了校长的表，给了帅帅，但张松将帅帅的座位、被褥床铺全部搜查后，也没有找到表。
张松认定帅帅拿了表藏在别处，于是将帅帅带回宿舍审问。“我说我没拿，老师就扇我耳光，后来又扒掉我的裤子用扫帚把打，用脚踹。上午打了我两节课后，让我站到教室外，不让进班上课。”帅帅说，8日下午，张松又将他拉到宿舍殴打，长达三节课。“老师边打边问表... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 视频中，起先5女子围殴1女子（左），随后店外冲进一壮汉，暴打5个打人女子（右）。视频截图
7月26日，一则网络视频爆料，东莞东城区酒吧街附近一家小龙虾宵夜档发生打斗事件。起先，5女子围殴1女子，随后店外冲进一壮汉，暴打5个打人女子，壮汉随即被店内之前面带微笑的看客拉开。虽然公认男人打女人不该，但这次很多网友却力挺，同时对围观看客“拉偏架”的行为表示不满。27日，澎湃新闻辗转联系上现场的一名目击者，其表示不清楚两方女子确切的打架原因，“估计是为了男人”。而对于其他细节，其并没有多说。
事发管辖地东城派出所的值班人员向澎湃新闻介绍，不知道打架事件，也不清楚当时派出所方面有没有出警。
有网友指出，事发地点为东莞东城市场后面的小龙虾餐馆，澎湃新闻记者结合视频内容，找到了一家相吻合的小龙虾餐馆，但电话一直无人接听。
流行东莞社区官方微博发布的视频显示，一家墙上挂着“香辣小龙虾”标语的餐厅内，5名穿着时髦的年轻女子打另1女子。
1分20秒长的视频中，一身穿蓝色上衣的女子被3名女子抓着头发按倒在地，一黑衣女不断用脚踢打蓝衣女子，另有一名白衣女子站在外围，偶尔上去帮忙按住蓝衣女子。当蓝衣女子挣扎着蹲起... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 9月13日下午，长沙一名男子在万达百货四楼大歌星KTV大厅辅导女儿作业，多次殴打她。组图/视频截图
长沙一名父亲让年幼的女儿在喧闹的商场KTV写作业，并在15分钟内断断续续殴打她多次。旁观者制止无效，视频片段传到网上引发了广泛关注。记者找到两位目击者还原了事件经过。
心理专家说，体罚孩子将大大挫伤孩子的自信心，其性格往往会变得胆小退缩，同时也会变得暴躁。
商场KTV大厅，一小女孩埋头写着作业。一旁的父亲则不停谩骂，并对着女儿扇耳光、打头和踹屁股。日前，一条题为《实拍女童写作业遭父亲摁头连续猛扇耳光》的视频在各大网站疯传，该父亲的行为遭到网友一致谴责。9月16日下午，长沙万达百货四楼大歌星KTV多名员工证实，此事发生于9月13日下午，该父亲在15分钟内，不时换角度殴打幼小女儿，好心市民上前制止也遭到辱骂。
女孩跪着写作业，他多次扇耳光
长达1分03秒的视频显示，在一张高约30公分的休闲沙发上，身着粉色上衣的小女孩在写作业。一名身着蓝白相间上衣、红色短裤的中年男子站在女孩旁边，左手提着红色塑料袋，右手不断地用力挥打女孩的头部。
男子不停地谩骂走动，换角度后又用力扇女孩耳光，或将女孩的头部摁... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 昨天上午，3名男子以病人家属名义冲进武汉市三医院光谷院区ICU病房，欲将一名73岁的女病人拖走，值班医生认为患者病情十分严重，婉拒了对方要求。不料，3名男子在ICU病房内对医护人员大打出手，导致5名医生及一名护士受伤。其中，谭医生因头部及腰部受伤，目前仍在ICU治疗。
6名医护人员遭家属袭击
昨天上午10点左右，3名男子来到市三医院光谷院区ICU病房，要求进入。由于未到探视时间，值班护士婉拒了他们的要求。不久，医务人员开门运进一批医疗用品，3名男子借机强行冲进大门。两名女护士阻拦不了，便大声喊话，要求他们停止这种鲁莽行为。
进入ICU病房要穿过两道门，之间是4米多长的缓冲间，用于医生与患者家属沟通。正在查房的谭医生闻讯跑出来，将家属拦在第二道门门口，没想到两名男子不由分说便动手打人。他们一人从前面掐住谭医生脖子，一人从后面用脚踹，谭医生失去重心，头部撞在大门塑钢边框上，接着仰面摔倒，后脑勺重重撞击地面。
这时，闻讯赶来的医务人员纷纷上前阻止，不料遭到对方野蛮施暴。直到发现有人报警，两名男子才仓皇逃离，此时已有6名医护人员被打，前后持续了10多分钟。
病房施暴险伤及其他患者
张青的病床正... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 女子被扒衣围殴
近日，徐州东区一家大型商场内发生了令人震惊的一幕：大庭广众之下，一名年轻女子遭另外四名女子围殴。除猛力掌掴、粗言侮辱外，施暴者更将其衣服撕扯扒光后用手机拍摄。该事件影响恶劣，事发后警方以涉嫌强制猥亵、侮辱妇女进行立案查处，目前四名施暴女子已全部被刑拘。
年轻女子商场内被围殴
事情发生在9月8日下午，徐州东区一家大型商场内。据视频画面显示，三名戴着口罩的女子，把一名年轻女子按在地上辱骂殴打，还有一名女子在一旁用手机拍摄。其间，有人拽年轻女子的头发，有人用膝盖抵住她，狂扇耳光。
起先，被打女子可能出于害怕不敢出声，也不敢反抗，结果打人者更起劲了，几人开始撕扯女子身上的衣物，引发被打女子尖叫连连。一番撕扯后，女子身上的衣服被扒光。她坐在地上，捂脸哭泣。
现代快报记者了解到，四名女子围殴年轻女子时，也曾有市民过来劝阻，但无果。当四名女子扒年轻女子的衣服时，商场保安赶来制止，但几人不依不饶，混乱的场面一度失控。其间，有市民报警。四名施暴女子这才匆匆逃离现场。
有好心人给被打女子找来衣服，遮盖在其身上。
这场闹剧由情感纠纷引发
狮子山派出所的民警接报后迅速赶来。经警方调查了解，这起... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 16 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: dayeah (蛋), 信区: Returnee
标 题: 东南大学一叫兽博导，因停车纠纷在小区内被ko致死zt (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 00:06:32 2011, 美东)
发信人: dayeah (蛋), 信区: WaterWorld
标 题: 东南大学一叫兽博导，因停车纠纷在小区内被ko致死zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 00:04:23 2011, 美东)
来源：现代快报 作者：是钟寅
前天晚上7点多，南京某大学家属区内，一名博导因停车纠纷，与人发生扭打，双方均
不同
程度受伤。不幸的是，受伤的博导事发后不久，就因伤势突然加重，抢救无效身亡。“其
实只要挪一挪车子就没事了，谁想到会为了这么一点事闹出人命啊？”说起纠纷酿惨剧一
事，目击者老王一脸的痛心。据说死者是一位优秀的博士生导师，生前还获得了2011年国
家科技进步二等奖，才40多岁。
事发：
停车起纠纷，双方动手
昨天上午，快报记者来到事发地，不少人正在议论着前晚的悲剧。“陈老师高高壮壮的，
... 阅读全帖 |
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y****g
发帖数: 36950 | 17 新闻回顾：灵修培训黑幕重重 谭崔课程涉嫌淫秽狂圈钱(图)
疯狂的“灵修”追踪
羊城晚报讯20日，羊城晚报报道了大量“身心灵”培训机构开办涉嫌淫秽的谭崔课
程版， 并曾在罗浮山“KHAOS 国际静心山庄”开展短期培训。20日19时30分， 惠州市
博罗县罗浮山管委会办公室李主任通报：目前涉案相关人员程某已经被找到，并带往县
公安局接受调查。涉案证物包括手提电脑、钱包等被警方暂时收取。
20日羊城晚报《癫狂的“灵修”》重磅报道出街后，引起广东省工商局、惠州市相
关政府部门高度重视。博罗县出动超过30名公安干警、联防队员，以及工商部门执法人
员，对“KHAOS 国际静心山庄”进行包抄搜查。相关人员赶到现场后发现该房屋大门紧
闭，民警依法破门进入后，在屋内搜查到一部笔记本电脑和一部手机，未发现开展经营
活动。初步了解，该房屋为酥醪村居民出租，租约从2月16日起，租期5年。（本报记者）
惠州博罗警方查处罗浮山“静心山庄”，在涉事电脑内发现惊人一幕
撩人女性裸照不堪入目 天价课程不乏白领学员
文/ 羊城晚报记者 图/ 羊城晚报记者陈文笔
电脑里赫然翻出女性裸照，“门徒”、“疗愈” 等字眼频频入目，... 阅读全帖 |
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h*****l
发帖数: 3857 | 18 22日下午，广安邻水县九龙镇一奶茶店发生了一起命案，23岁的美女老板娘李某在店内
厕所遭割喉身亡，其面部、腿部等均有刺伤。目前邻水警方已介入调查。
现场还原/没开灯放着音乐奶茶店女老板店内被杀
10月27日，距离李某被杀5天。李某生前经营的“丝味特”奶茶店就在一所学校附近，
现在已经关门，门前摆放着李某的黑白照片，她的亲属在旁边祭奠。照片上的李某，眉
目清秀，面带微笑，显得十分恬静。“她平时话不多，性子比较内向，不知道会得罪什
么人，下手这么狠毒！”事发已经5天，李某的婆婆何兰（化名）提到事发当天，还是
忍不住抹眼泪，“我发现她的时候，她全身都是血，根本不知道伤口在哪儿。”
据何兰回忆，22日中午1点半左右，她给李某打电话，询问她是回家吃饭，还是把饭送
到奶茶店里。“她说店里还有客人，走不开，让我送饭过去。”
当日1点50多，何兰把饭送到奶茶店，店门却已经关闭，她把饭放在隔壁的诊所，给李
某打电话，电话接通后，李某却没有说话。“奶茶店挨着学校，她平时也在帮学生收发
快递，我以为她出去拿快递去了，就没在意。”何兰把饭放在隔壁诊所后，就回家了。
下午3点多，何兰带着李某2岁的儿子到奶茶店，... 阅读全帖 |
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a********5
发帖数: 2915 | 19 我的医生说不给我内检，今天就用了测试的，在外面摸了摸，告诉我宝宝头，脚，背得
位置，量了下高度。
她说如果我想的话就给我内检。
这个内检作好还是不做好呢？一般沙时候做？ |
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q****g
发帖数: 1190 | 20 公平一点说，DR不受伤，80%要拿下我内不太可能，你的80%意思是起码领先10分，或者
2个TD以上才叫80%.
就算DR不受伤，给你那个最后TD，上半场还有2分钟的时候，就是10：7你密领先，但是
要不是Taylor的那个受伤fumble，那个势头得分是肯定的了，你们对我们的pass防守很
一般。第二节开始的那个drive，最后td的时候，连续pass了，6，7次，每次都成功了
。就算taylor还是扭了脚，你们10：7领先first half。
我内的主场clutch，还有pass还是给你们很大压力的，尤其是阿卜杜拉第四节的rush，
你们防守的并不好，最后比分虽然是23分，但是我们还放弃了最后一个td的机会，如果
认真搞，30应该可能的吧，当然DR在的时候不会被int 3次，但是不能保证不会被int吧。
另外总体我内对你密的rush防守的很好，图桑更本没机会，DR起码上半场10次rush，就
46yard，bend but not break就是Bo对于防DR的战术，你也看到了你们要推进到end
zone需要多少次1st done对吧。再看看DR的passing，11次，只有55... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 21 飞猪总结甚是。
也可看这三段：
"首先脚入台迎球。当球跳至已方球台时，持拍手已等在台内，注意手臂应保持自然弯曲
，持拍手自然下垂向内转180度使拍面(反手背面)与球的右切面平行。此时肘关节朝外
略上扬(有利於手腕内旋)并高于手腕。
其次，击球。当球从己方球台弹起时，在球台上升后期或高点期，球拍背面(拍头)摩擦
球的右后侧中下部。手腕先横向接触球产生侧下旋，再翻腕。动作要一气呵成，此时肘
关节的位置即刻朝下，手腕朝上，完成整个技术动作。
其实拍头与球摩擦这个部位(右后侧中下部)就是正手发下旋的部位(摩擦方向和旋转效
果两者都是一样的下旋球，不同的是一个球拍背面，另一个是球拍的正面触球。)只不
过对方很难看到产生下旋球的动作（前半段动作），能看到的只是(很像上旋动作的)上
旋球的翻腕动作（后半段动作）。这就是为什么人们误认为对方运动员“拧拉”出“违
反常规”的下旋球的原因（其实就是常规的搓下旋来球→下旋回球，不可能是上旋球）
。这种拧拉方式相当隐蔽、突然，令对手一时难以觉察，从而破坏对方的前三板，达到
争取主动、甚至直接得分的目的。这种球较短，威胁性极大。因球落台后不往前拱，对
方借不了力... 阅读全帖 |
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j******n
发帖数: 21641 | 22 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: Closingbell (我爸江南四代), 信区: Fashion
标 题: 内八UGG步
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 20 17:37:19 2012, 美东)
新周刊
内八UGG步——英国骨科学院：英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升
，罪魁祸首就是雪地靴。雪地靴底平，料软，空间大，脚弓无支撑常受大冲击，久穿易
成内八字（又称“UGG步”），对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，易引发肌腱炎和筋膜
炎，致脚部畸形。（楚天金报） |
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c********e
发帖数: 42175 | 23 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: xian (海底核爆掀巨浪, 倒海翻江找扶桑), 信区: board
标 题: 6天识人难，6年认狗易：一个狗屁倒灶的内神外鬼！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 22 19:02:33 2010, 美东)
是男装女学高尚，
斗字只识半谷仓，
实乃中山白眼狼，
内神通鬼贼心肠。
六年版主死不让，
目的则是把狗当，
卡着脖子为哪厢，
原来为了骨头忙。
大波确实很风光，
一脸太监奴才相，
只因铁绳太粗壮，
咬上咬下很猖狂。
艾迪愤怒钻风慌，
三楷跺脚也无方，
只有大家抄棍上，
脚踢拳打没商量。
你要脸厚筋骨壮，
死猪不怕开水烫，
我等有空天天上，
祖宗八代都骂光，
待到那天星月亮，
揭了狗皮看骨伤，
原来也就一流氓，
看他泼大又何妨！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 24 港剧一向有几大稳赚不赔的定式桥段，包括有豪门争产、影射名人、宫廷戏斗法等。《宫心计》玩完宫斗后，无线悄然再起影射风，正热播的《美丽高解像》、热拍的《情人眼里高一D》就影射圈内不少艺人，观众边看边猜测剧中伍咏薇整容成狂有郑裕玲的影子、陈敏之沉溺毒海自毁前程就像是在说卫诗，《情人眼里高一D》日前拍摄的一段陈山聪起飞脚踢中黄宗泽的戏码，简直就是恶搞曹格暴打侧田。本报综合
《美丽高解像》无线自己玩自己
以曝娱乐圈黑暗面作卖点的无线新剧《美丽高解像》，首周平均收视只有26点，但该剧工作人员事前就搜集各方艺人八卦，随着剧集播出，许多圈内秘闻一一曝光。
汪明荃掌掴戚美珍
《美丽高解像》第4集，讲述站稳阿姐地位的伍咏薇，因与新上位花旦徐子珊有积怨，借徐子珊被掴反应欠佳而不断要求重拍，结果徐子珊被伍咏薇掴了39下。香港艺人梁思浩爆料，当年自己拍剧，饰演正印和狐狸精的两名花旦，私下也有恩怨，因此两人借一场摊牌戏大力互掴对方。梁思浩说：“她们一向都有仇，有人还说是扮演正印的女艺人主动找编剧构思这场戏。”
据悉，梁思浩所指的正是上世纪80年代的金装剧《大都会》，剧中饰演梁思浩父亲的郑少秋有太太汪明荃和情妇戚美 |
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i***s
发帖数: 39120 | 25 不准穿鱼嘴鞋，不准穿平底鞋；头发扎起的长度到内衣扣的位置要盘起来，要不就剪掉。这种让学生哀号不断的规定居然是为老师量身定做的。近日，位于广州江南大道中的海珠区某校老师在广州妈妈网上贴出一则从教师穿着到举止都详细规定的帖子。网友直呼这教师十诫“伤不起”。
《南方都市报》报道，在广州妈妈网上流传的此则帖子规定：教师头发扎起的长度到内衣扣的位置要盘起来，要不就剪掉，盘头发的位置要在后脑的中间，不能太上或太低；30岁以下的老师不准电发，40岁以上的则不能扎马尾；教师不准穿鱼嘴鞋和平底鞋，但鞋跟要在3厘米以下。
除此外，规定对卫生纸、早读巡堂步速也都有严格规定：教师见到领导要问好；不准在校吃早餐；非办公用品不能带进学校；卫生纸要放在学生看不见的地方；早读的巡堂步速要不快不慢；教学主任开会时不准睡觉、打手机、上微博，要求做好会议记录，还会随时检查会议记录本。
这个被网友封为“变态”的教师十诫，出自海珠区一学校教学主任之手。
发帖者“一只大肥猴”是该校老师。她自嘲：“我们今天总结了一下，我们应该是以时速20公里的速度巡堂早读，剪发到肩部，穿着校服蹬着回力鞋，见到领导要问好，办公室没有卫生纸，除了带个... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 26 “最近有没有新鲜的虫草？”“有的，最近才到的货，要几份？”这句看似简单的对话，背后却隐藏着一个惊人的秘密，其他人听起来一头雾水，食客与餐馆人员却心领神会。在柳州市神×阁餐馆，这样的对话每天都在进行。这些暗语的背后，是一只只穿山甲等各类野生动物惨遭杀戮，成为食客的盘中餐
野味专卖熟客 点菜要说暗语
4月初，南宁一名读者给南国早报发送了一张点菜单图片，引起了记者的注意。图中除了“焖山瑞”、“椒盐蛇段”、“娃娃鱼”、“黄猄扣肉”外，还有一道菜是“切片虫草”，价格为1180元。
据了解，这张点菜单源自柳州市一家叫神×阁的餐馆。这名读者表示，这家餐馆贩卖野味。
记者查询得知，该餐馆全称神×阁药膳汤火锅，在柳州市有东堤、石尚两家店。记者致电得知，两家店均有家常“野味”出售。
“三月三”假日期间，记者来到柳州对此事进行探访。在掌握一些情况后，11日中午，记者来到该餐馆东堤店“消费”。咨客推荐了红焖龟脚、黄豆焖竹鼠、龟蛇山鸡汤等菜式。记者表示，这些均有可能是养殖场供货。该咨客称，他们有特别的供货渠道，并表示他们店是柳州老牌野味餐馆，在熟客中享有很高信誉，不会“以次充好”。“有穿山甲吗？”面对询问，这名... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 27 5月22日下午，南京某职业技术学院的百度贴吧里沸腾了，因为有一个网友，上传了三张性爱照片，并留言说：“现在的学生也真是够了。摄于南京某职业技术学院某教室。”
现代快报记者在照片上看到，男的全裸，女的则半裸着下身，两人正在发生性关系。从照片的背景看，很像是一间教室，里面有课桌椅和空调。而且，看外面的光线很足，是在白天。
23日，现代快报记者来到了这家位于南京仙林的职业技术学院，并找到了3楼的一间教室。通过对比发现，照片里的教室布局，确实跟3楼的这间教室一样。根据照片角度来分析，照片估计是有人从该教室朝向走廊一侧的气窗所偷拍，气窗下沿高度在一米六以上，一般身高的垫着脚可以拍到。
涉事的南京某职业技术学院相关负责人告诉现代快报记者，他们已经注意到了这个网贴。这位负责人说，从照片背景来看，的确很像他们的教室，但此事是否是22日白天发生在学校教室，还不能最终确定。而且他们目前也在根据照片来确定当事人，由于事发后贴吧里有学生开始“人肉”当事人，一度怀疑到他们学校某学院一女生，校方紧急调查后已经排除该女生。因此，即使此事确实发生在他们学校，是否是该校学生也不确定。另外他们也想找到最初的发帖人，但是目... 阅读全帖 |
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P******0
发帖数: 9787 | 28 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: chooyu (卓奥友), 信区: Texas
标 题: 俩星期前闪归, 回国部分见闻(N张国内照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 2 20:58:31 2010, 美东)
一场好梦总在最精彩的时候醒来,16天跑了京津沪杭蓉滇+义乌,吃吐了喝喷了玩疯了乐晕了吧也泡了歌也K了脚也洗了摩也按了. 大城市物价和烧钱差不多,没看见什么就3,5千出去了,小城市花钱和变魔术差不多,怎么花也花不出去,尤其成都,太便宜了.
今年倒春寒严重,京津4月底晚上还零度,到了5/1直接升到30度. 折腾人.
天安门广场地面和地下通道内,到处都是安检. 路遇和谐画面一张.
今年全国时兴短裙美腿黑袜,南北东西都差不多,可苦了我们兄弟了. 看也不是不看也不是. 这两年两性方面刑事案件飙升,据统计,我国同期平均温度每升高一度,全国强暴案件上升3000件.
去义乌的动车上,临时决定在杭州下车走走.
杭州出租是我见过的最拽的,其次上海,拒载超过50%,当然前提是你能叫到车. 在杭州两天生生走出一脚泡,根本叫不到车.
在西湖窥视人生..同学们都很 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 29 江苏射阳纪委一名干部医院内跳楼身亡
http://www.sina.com.cn 2010年08月28日03:02 扬子晚报
本报讯 昨天，射阳县纪委监察室的一位副主任在县人民医院跳楼身亡。经警方初
步认定，死者生前患有抑郁症。
昨天下午2时，射阳县警方接到报警，称射阳县人民医院住院部有人坠楼。警方赶
到现场时发现，在医院住院部大楼北侧墙角处摆放水泥管道的空地上，有一名男子趴在
地上，耳内有血迹流出，其上身穿短袖白衬衫，下身穿一条淡蓝色长裤，一只脚上穿有
皮鞋，另一只皮鞋不知去向，腰间的黑色腰带断裂。
警察在现场拉起了警戒线，并进入现场勘查。围观的人群中一位姓王的目击者告诉
记者，他在去住院部看望患病亲属时，路过空地几米外的窗口，扭头看到天上掉下一个
白影子，还以为是什么东西落下来，可定神贴近窗户一看，是个穿白上衣的人趴在地上
，于是吓得大叫起来。
后经警方确认，坠楼者已经死亡，坠楼起点在8至10楼之间，已排除了他杀的可能
。对其自杀原因，警方没有公布。死者戴某，今年43岁，本地人，任射阳县纪委监察室
副主任。射阳公安局刑警大队一位不愿透露姓名的负责人称，经初步调查，死者生前患
有 |
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b*****n
发帖数: 6324 | 30 http://news.sohu.com/20101117/n277698130.shtml
山西夏县教育局长短信举报县长之后，半个月内遭遇电话监听、刑拘、“抄家”
等厄运
《新世纪》周刊 记者 罗洁琪
人生如戏。仅仅15天时间，山西运城市夏县教育局局长吴东强，经历了因
举报被刑拘、被“抄家”、取保候审、恢复上班的过程。这一出无妄之灾，只缘
于他举报县长的两条短信。
这两条短信并没有在民间“病毒式传播”，收信人只是八名市县领导。吴东
强认为自己是以党员的名义向上级领导反映违纪问题。
短信内容是已在县城广为流传的两件事情——县长李晋学收受粮食局职工为
解决财政工资问题集资送给他的20万元；以及在夏县泗交宜林地为其父亲建别
墅。
第二个短信于10月25日发出。三天后，县公安局以涉嫌诬告陷害，将吴东
强刑事拘留，并翻箱倒柜地搜查了吴家，扣押了所有的存折、证件和现金。
10月29日，此事震惊运城市市委。当日下午，吴东强被取保候审，市委派
出调查组介入。
尽管暂获自由，但吴东强仍然陷于继续被治罪的恐慌。11月1日，苦闷的吴
东强在人民网的“强国论坛”发帖讲述遭遇，并提到更多当地有关李晋学工作作
... 阅读全帖 |
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x**n
发帖数: 1936 | 31 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: xian (海底核爆掀巨浪, 倒海翻江找扶桑), 信区: board
标 题: 6天识人难，6年认狗易：一个狗屁倒灶的内神外鬼！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 22 19:02:33 2010, 美东)
是男装女学高尚，
斗字只识半谷仓，
实乃中山白眼狼，
内神通鬼贼心肠。
六年版主死不让，
目的则是把狗当，
卡着脖子为哪厢，
原来为了骨头忙。
大波确实很风光，
一脸太监奴才相，
只因铁绳太粗壮，
咬上咬下很猖狂。
艾迪愤怒钻风慌，
三楷跺脚也无方，
只有大家抄棍上，
脚踢拳打没商量。
你要脸厚筋骨壮，
死猪不怕开水烫，
我等有空天天上，
祖宗八代都骂光，
待到那天星月亮，
揭了狗皮看骨伤，
原来也就一流氓，
看他泼大又何妨！ |
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h***e
发帖数: 20195 | 32 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: GetThere (肉，来如山倒，去如抽丝), 信区: Joke
标 题: Re: 蟋蟀腿没长错，是老嘁眼花了，原因见内。 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 15 23:29:18 2011, 美东)
发信人: SEEKETERNAL (追求永生), 信区: TrustInJesus
标 题: Re: 蟋蟀腿没长错，是老嘁眼花了，原因见内。
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 15 19:09:07 2011, 美东)
我是在理解圣经。如果和生物学有交叉的话，或者生物学可以证明圣经的正确；或者生
物学说的不一样，证明生物学的错误。因为圣经是最高权威和终极标准。
具体说，圣经说只有能跳的是腿，则昆虫不能跳的前面四只脚就不能算作腿。生物学家
另外定义，或者干脆就不要和圣经交叉，或者修改自己的错误。 |
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r******y
发帖数: 9892 | 33 东电3号报告在离福岛第一核电站15-20公里外海底土壤中检出放射物质。这批样品是4
月29日采集的，核电站北15公里处一公斤土壤中含放射性碘131约190贝克尔，铯134为
1300贝克尔，铯137为1400贝克尔。海底土暂时还没有放射性基准，虽然不能直接比较
，但陆上土壤中放射性铯超过5000贝克尔每公斤就应该禁止种植谷物。对鱼虾类的影响
以后还需调查。
同日在核电站南约63公里水深117米海底所取土壤样品暂时未发现放射性碘和铯。
一直在流出高放射性洗脚水的2号机附近海水辐射再次上升，虽然在该排水口附近为了
防止向海中泄漏围有围栏，但5月2日测得围栏外碘131为4。6贝克尔每毫升，比1日升高
7倍；围栏内侧为230贝克尔每毫升，比1日升高2。3倍。
海底に放射性物質 福島第一沖合１５キロと２０キロ
東京電力は３日、福島第一原発から１５キロと２０キロ離れた海底の土から、初めて
放射性物質を検出したと発表した。
土は４月２９日に採取した。北側１５キロの地点で、土１キロあたり、放射性ヨウ
素１３１が１９０ベクレル、セシウム１３４は１３００ベクレル、セシウム１３７は
１４００ベクレルだった。... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 34 来源:
黄花岗
作者:
余地
1950年10月26日，满载美国士兵的登陆舰群穿过水雷密布的海域，向北朝鲜东海岸城市
元山港(Wonsan）急速行进。
一、“保家卫国”的弥天大谎
1950年6月25日，得到斯大林、毛泽东大力支持和援助的金日成，悍然入侵韩国，引发
了冷战时期自由与极权两大阵营最大规模的一次战争，史称朝鲜战争或简称韩战（1950
.6.25~1953.7.27），中共称之为“抗美援朝战争”，北韩叫“祖国解放战争”。
珍珠港事件，让美国深刻地领悟了一个浅显的道理：对邪恶的容忍就是一种纵容。金日
成入侵韩国，等于是把粪便泼到自由世界的脸上，如果不受到严厉的惩罚，无疑是对苏
联阵营扩张野心的鼓励，他们必然会得寸进尺，把小国变成一个个韩国，成为威胁自由
世界的基地，最终导致世界大战。
6月26日，韩国遭受入侵的第2天，自由世界同仇敌忾，联合国安理会以13比1（苏联缺
席，南斯拉夫投反对票）的票数通过议案，美、韩、英、法等17个国家组成联合国军（
联军）。其中，人口仅数十万、全国兵力只有1个营的卢森堡派出1个排44人参战。7月1
日，由440名美军官兵组成的史密斯特遣队被空运到釜山附... 阅读全帖 |
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z*****i
发帖数: 370 | 35 始终参与内斗，你真相信邪教所谓的“做好人”么？
邪教的内斗由来已久。开始最突出的表现是，叶浩一次次地向李教主伸出软刀子：
你不是无所不知无所不能的“主佛“么？我偏偏一次次地叫你出丑丢脸；你不是想安插
景占义来制衡我么？我偏偏想方设法打到他，“再踏上一万只脚”……后来，因为赚钱
多多、分赃不均，斗争便日趋激烈，邪教高层就形成了三个派别。其中，以叶浩为代表
的“士族”实力派，在内部的撕咬中暂占上风。
听说过“九犬一獒”的俗语么？号称“最洁身自好”的团体邪教，内部出现严重的
内耗或撕咬，而叶浩无疑是众多擅咬者中的佼佼者。但是，我们不得不说，内耗或撕咬
都跟“做好人”背道而驰。 |
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发帖数: 1 | 36 近日，一位女子因在地铁内大声喧哗并且把脚放在座位上，在警察劝说无效的前提下，
该名女子被警察强行逮捕。虽然说最后该名女子已经被放出来了，但是就因为在地铁上
做了这个动作而被逮捕想想真是可怕啊。在这里生活真的是要处处小心啊。
虽然该件事情的完整视频一经传到网上就惹来了不少争议，但是观点大致分为两类。有
说警察过于严厉，滥用权力行使自己的职权；而另外也有人说，是该名女子犯错在先，
如果她不这样做，就根本不会发生这样的事情，文明乘车人人必须遵守。
来到这里生活后才知道什么叫做要为你自己的言行举止负责，不用想，要是该件事情发
生在国内，以国内这种闹事看热闹的情景，估计是很难被抓捕了，并且我们国内地铁内
也并没配置警察。
虽然说该件事情中的警察做的有点过分了，但是其实他也是在履行自己的职责，都说滥
用职权是能够取得一定利益的，那么这位警方这样行使自己的权力后也并没有获得其他
额外收益。
那么，到底这样做真有滥用权力的嫌疑吗？就目前为止，官方并没有发表正式回应，那
么大家对于这件事情的处理怎么看呢？ |
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L*******7
发帖数: 14902 | 37 你这个我脚着纯粹是瓜熟蒂落啊
版上很多是头胎准妈妈，本来就都提心吊胆的，很容易失去判断能力被误导的，你这样
写说不定不少人
忽略你overdue的事实光看到内检促进见红开指（这点也是你个人经验）从而否定内检
的意义（见az
贴）
你就表吓唬我们啦
”的 |
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d****h
发帖数: 4291 | 38 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: dayeah (蛋), 信区: WaterWorld
标 题: 东南大学一叫兽博导，因停车纠纷在小区内被ko致死zt
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 00:04:23 2011, 美东)
来源：现代快报 作者：是钟寅
前天晚上7点多，南京某大学家属区内，一名博导因停车纠纷，与人发生扭打，双方均
不同
程度受伤。不幸的是，受伤的博导事发后不久，就因伤势突然加重，抢救无效身亡。“其
实只要挪一挪车子就没事了，谁想到会为了这么一点事闹出人命啊？”说起纠纷酿惨剧一
事，目击者老王一脸的痛心。据说死者是一位优秀的博士生导师，生前还获得了2011年国
家科技进步二等奖，才40多岁。
事发：
停车起纠纷，双方动手
昨天上午，快报记者来到事发地，不少人正在议论着前晚的悲剧。“陈老师高高壮壮的，
怎么会给别人打死的呢？”很多居民都认识出事的陈老师。
楼下废品收购站的小贩老王看到了事发时的情况：当晚7点半左右，陈老师开着黑色轿
车经
过楼前的小路，因为路边停满了轿车，其中一辆丰田轿车停得比较靠外，陈老师怕发生碰
擦，就... 阅读全帖 |
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f*******t
发帖数: 1978 | 39 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: chooyu (卓奥友), 信区: Texas
标 题: 俩星期前闪归, 回国部分见闻(N张国内照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 2 20:58:31 2010, 美东)
一场好梦总在最精彩的时候醒来,16天跑了京津沪杭蓉滇+义乌,吃吐了喝喷了玩疯了乐晕了吧也泡了歌也K了脚也洗了摩也按了. 大城市物价和烧钱差不多,没看见什么就3,5千出去了,小城市花钱和变魔术差不多,怎么花也花不出去,尤其成都,太便宜了.
今年倒春寒严重,京津4月底晚上还零度,到了5/1直接升到30度. 折腾人.
天安门广场地面和地下通道内,到处都是安检. 路遇和谐画面一张.
今年全国时兴短裙美腿黑袜,南北东西都差不多,可苦了我们兄弟了. 看也不是不看也不是. 这两年两性方面刑事案件飙升,据统计,我国同期平均温度每升高一度,全国强暴案件上升3000件.
去义乌的动车上,临时决定在杭州下车走走.
杭州出租是我见过的最拽的,其次上海,拒载超过50%,当然前提是你能叫到车. 在杭州两天生生走出一脚泡,根本叫不到车.
在西湖窥视人生..同学们都很 |
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z******s
发帖数: 6 | 40 胖猫版主很厚道，我发信感谢他（她）帮置了顶，版主说应该感谢我，中国人应该互相
帮助。
这里愧无以为报，只能尽力推同胞了。
我内推的队伍不长，所以我收到简历马上一两天内就推，很快都拿到面试机会；有一位
原来不是我推的，等了很久都没有消息，都快拿到FLC 包裹了，着急，我又帮通了气，
第二天就开始面试了；还有一个比较强的，我力推，于是直接免去首轮online coding
test ，给力吧 :)
选startup要看个人眼力，判断其成长性好不好，其执行力强不强；前者您自己判断(反
正我是信了才来的），后者我从内部看感觉不错。至于风险，大的一轮投资方已经研读
并用脚投了票。
有问题请版面上或私信来问，谢谢支持 |
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b*******n
发帖数: 209 | 41 外旋内旋很容易搞糊涂。
其实就是用旋转借力。击球时是外旋，击球前就内旋。
同时还要有手腕，躯干转动，加持拍脚同时落地。
全身谐调，就是为了击球的一瞬间。 |
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S**********n
发帖数: 250 | 42 脚尖内扣，一般前一个动作都是，该脚有了个移动，然后在内扣，稳定下来吧？
可以拿一个动作给你解释一下：懒扎衣。
懒扎衣的定势是什么，重心在右腿，右臂前屈。有问题么？当然有！找个人，随便握住
你的右手臂，往前一拉，你不栽倒了么？
怎么办？很简单，左胯回收，使得裆部成一个盆地周围的山坡形状，上肢（小腹）牢牢
的坐在里面。再找人拉你的右手臂试试，怎么样，感觉牛不牛逼，怎么拉都不动了把！
你也可以出去给人吹牛了！
但是别人不拉了，改成推了怎么办，刚刚说的左胯回收，必然就会左膝外旋，使得整个
左腿拧成一个弹簧状（弹簧状就对了）。当然了，人总是喜欢偷懒的，于是左膝是外旋
了，但是旋过头了，选的脚底都没感觉了，轻飘飘的，非常舒服，只是一被人正面推，
就到了。
解决方法：就是你说的脚尖内口，让左腿拧成一个弹簧状，再让人拉你（嘿嘿，你就是
不动），然后可以让人推你，你可以借这个力练习胸腰叠化，将敌人身躯引进你的攻击
范围。
太极老架一路74式，看起来纷繁浩杂，拆开了看，每一个式子都是几个基本动作的组合
。把这些动作好好练熟，前后招式原理都是通的。 |
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r*****h
发帖数: 61 | 43 吴式拳法里点穴也是有的。
据祖父讲，练点穴先得练指力，然后用木人练准头。
他当年怕难没有学。只把认穴学了，接着就跟师父学了针灸= =b。
去年在书店看到一本《杨氏太极拳三谱汇真》，
列出了杨氏府内派的招名。只记得有一招叫“狮子揉球”，
从来没听过的一招，印象很深。这派我只在优酷网上
找到一个视频，有一位师父演练府内派十套拳术的剪辑。
吴式小架跟陈氏杨氏确实很多地方是一样的，比如
五个捶法、七个起脚，两个摆莲脚。这套架子主要是练功用的。
杨禹廷传下来的拳谱还写明，
七个脚法为了练功如何练，为了表演如何练。
网上所见“吴式拳”跟我练的动作差别很多。
李秉慈练的和我练的方法最像，但是他的视频里，
几个地方（如第一个斜单鞭变提手上势）
手以上弧运动，实际上应该是下弧。但是显然走上弧
好看一些。还有五个捶法的手法都有问题。
按他的练法，变招要浪费许多时间画弧线。
还有练习时讲究以最短的线路变招，没有多余动作。
我开始练的时候觉得全是直来直去的，根本没有
电视上演的画圈的感觉。现在练得多了，渐渐觉得
有些动作比如揽雀尾是圆形的运动。
还有最不同的就是陈氏拳讲究立身中正，
但是吴式拳多有俯仰的动作。 |
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e****y
发帖数: 482 | 44
视频是给大人看，还是给小孩看？给小孩看还是算了吧，估计也没耐心看完吧。再有就
是看多大的小孩，四五年级一下的，就随便踢着玩，主要是培养兴趣，这个时期可以练
习颠球和内脚背外脚背拨球的练习，也就是常说的左扣右扣，左拨右拨，这些都不需要
多么正式，主要是培养一个感觉。四五年级之后真要练得话，真的得是一个Teamwork，
就是得集体训练，否则单个孩子没有办法集中注意力以及那么认真地练。这个时期需要
稍微系统的训练，一个就是练习脚踝力量，这个可以通过脚尖点地蹲下（注意要直起腰
，不要像蹲厕那样，这个一开始一次可以做个1分钟，每次训练可以做个3组，这样的，
之后时间可以逐渐拉长，但最好也控制在3、5分钟之内，否则可能会伤了脚踝）；再一
个练习腿部力量，其实有三种，一个是鸭步、再一个是蛙跳，一组30米，一开始训练少
做点，1到两组，时间长了可以稍微增加一点；还有就是另一个人踩住球，然后让孩子
有正脚背踢球，练习摆腿和力量。再然后就是球性练习，有好多种，这个时候颠球不是
主要的。第一种：左右脚交替踩球前进，这个大概一组行进30米，一次训练可以做个4
组左右，一开始可能动作会不是很协调，练习几次有... 阅读全帖 |
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G****A
发帖数: 4160 | 45 旋转头球？！这个难道就是江湖失传已久的~~~~内头背(compared to内脚背)、外头背(
compared to外脚背)和头顶电梯球绝技。 |
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e********3
发帖数: 18578 | 46 看了高光，三个球进球全和内马尔有关系，小伙子太牛逼了。第一个球有点算运气门前
混战，第二个球先跑回来然后拿球直接从卡西脸上打进去，这脚射门超牛，一般来说这
种位置打门，差的球员打飞机，比如中国球员，一般球员打守门员身上，搞个角球啥的
，比如一般五大联赛球员，牛逼球员直接干进去。
第三个球那个漏球的意识太牛逼了，直接把西班牙后防线晃的狼狈不堪，跌跌撞撞，看
好内马尔成为下一个巴西出来的巨星。 |
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w**********i
发帖数: 601 | 47 之前大皇子内马尔熟视无睹，心中无名火，恶向胆边生，在国王梅西、大丞哈维面前，
照着苏亚后背就是狠狠一脚。其飞扬跋扈可见一斑。
如今家庭暴力不断升温，不孝有三，无后为大。王朝要延续，繁衍后代，是帝王的责任
，也是工作。康熙大帝14岁开始生子，一直生到63岁，49年间一共生了35个儿子。作为
这赛季入京勤王，巴萨帝室重要根基，苏亚繁衍生息的重要工具，胯下之鸟却险些不保。
觊觎王位的大皇子内马尔，眼看近期外战内政都有突出贡献的苏亚地位有上升之势，不
惜以撩阴脚破坏其能成为继承者的重要根基。旁边一众太 子 党拍手称快，苏亚也不得
不曲意迎合，以保全性命。结党营私，欺凌忠臣，大皇子司马昭之心已经是路人皆知。
无奈当今圣上梅西，一心为国为民，鞠躬尽瘁死而后已，却不曾察觉身旁已暗潮涌动。
难道苏亚雷斯的勤王之旅注定是场悲剧？他能戳破大皇子的阴谋拯救当今单纯的圣上么
？ |
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C*********l
发帖数: 10248 | 48 新周刊
内八UGG步——英国骨科学院：英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升
，罪魁祸首就是雪地靴。雪地靴底平，料软，空间大，脚弓无支撑常受大冲击，久穿易
成内八字（又称“UGG步”），对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，易引发肌腱炎和筋膜
炎，致脚部畸形。（楚天金报） |
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x***k
发帖数: 20754 | 49 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: chooyu (卓奥友), 信区: Texas
标 题: 俩星期前闪归, 回国部分见闻(N张国内照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 2 20:58:31 2010, 美东)
一场好梦总在最精彩的时候醒来,16天跑了京津沪杭蓉滇+义乌,吃吐了喝喷了玩疯了乐晕了吧也泡了歌也K了脚也洗了摩也按了. 大城市物价和烧钱差不多,没看见什么就3,5千出去了,小城市花钱和变魔术差不多,怎么花也花不出去,尤其成都,太便宜了.
今年倒春寒严重,京津4月底晚上还零度,到了5/1直接升到30度. 折腾人.
天安门广场地面和地下通道内,到处都是安检. 路遇和谐画面一张.
今年全国时兴短裙美腿黑袜,南北东西都差不多,可苦了我们兄弟了. 看也不是不看也不是. 这两年两性方面刑事案件飙升,据统计,我国同期平均温度每升高一度,全国强暴案件上升3000件.
去义乌的动车上,临时决定在杭州下车走走.
杭州出租是我见过的最拽的,其次上海,拒载超过50%,当然前提是你能叫到车. 在杭州两天生生走出一脚泡,根本叫不到车.
在西湖窥视人生..同学们都很 |
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j****e
发帖数: 12067 | 50 【 以下文字转载自 Texas 讨论区 】
发信人: chooyu (卓奥友), 信区: Texas
标 题: 俩星期前闪归, 回国部分见闻(N张国内照片)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 2 20:58:31 2010, 美东)
一场好梦总在最精彩的时候醒来,16天跑了京津沪杭蓉滇+义乌,吃吐了喝喷了玩疯了乐晕了吧也泡了歌也K了脚也洗了摩也按了. 大城市物价和烧钱差不多,没看见什么就3,5千出去了,小城市花钱和变魔术差不多,怎么花也花不出去,尤其成都,太便宜了.
今年倒春寒严重,京津4月底晚上还零度,到了5/1直接升到30度. 折腾人.
天安门广场地面和地下通道内,到处都是安检. 路遇和谐画面一张.
今年全国时兴短裙美腿黑袜,南北东西都差不多,可苦了我们兄弟了. 看也不是不看也不是. 这两年两性方面刑事案件飙升,据统计,我国同期平均温度每升高一度,全国强暴案件上升3000件.
去义乌的动车上,临时决定在杭州下车走走.
杭州出租是我见过的最拽的,其次上海,拒载超过50%,当然前提是你能叫到车. 在杭州两天生生走出一脚泡,根本叫不到车.
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