由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 减淡
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B********s
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1
来自主题: Fashion版 - 什么产品可以减淡肤色的啊?
减少皮肤暗沉,让皮肤颜色均一,减淡肤色?
而且,,,,局部有效?
B********s
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2
来自主题: PhotoGear版 - 什么产品可以减淡肤色的啊?
减少皮肤暗沉,让皮肤颜色均一,减淡肤色?
而且,,,,局部有效?
i**i
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3
1. 正常(Normal)模式
在“正常”模式下,“混合色”的显示与不透明度的设置有关。当“不透明度”为
100%,也就是说完全不透明时,“结果色”的像素将完全由所用的“混合色”代替;当
“不透明度”小于100%时,混合色的像素会透过所用的颜色显示出来,显示的程度取决
于不透明度的设置与“基色”的颜色。如果在处理“位图”颜色模式图像或“索引颜色
”颜色模式图像时,“正常”模式就改称为“阈值”模式了,不过功能是一样的。
2. 溶解(Dissolve)模式
在“溶解”模式中,主要是在编辑或绘制每个像素时,使其成为“结果色”。但是
,根据任何像素位置的不透明度,“结果色”由“基色”或“混合色”的像素随机替换
。因此,“溶解”模式最好是同Photoshop中的一些着色工具一同使用效果比较好,如
“画笔”、“仿制图章”、“橡皮擦”工具等,也可以使用文字。当“混合色”没有羽
化边缘,而且具有一定的透明度时,“混合色”将溶入到“基色”内。如果“混合色”
没有羽化边缘,并且“不透明度”为100%,那么“溶解”模式不起任何作用。如果是用
“画笔”工具或文字创建的“混合色”,同“基色”交替,就可以创建一种... 阅读全帖
r*****o
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4
转35个倩碧滚珠眼霜小样,全要包邮。$3.5EACH. 5ML /EACH
介绍如下:
http://item.taobao.com/item.htm?id=8300177635&ali_trackid=2:mm_
all about eyes serum de-puffing eye massage
全效眼部护理系列的最新成员,这款倩碧全新的全效护理走珠精华,微凉的走珠可以迅
速舒缓镇定眼周肌肤,消除疲劳感及浮肿,并有瞬间恢复神采的效果,同时减淡黑眼圈
。特别适合熬夜留下的黑眼圈和青眼圈,另外防御细纹和改善已经成型的细纹。无刺激
配方!
独特配方,加速天然骨胶原生成,令眼部肌肤恢复细致光滑,明显减淡黑眼圈。
植物精华镇定肌肤减淡黑眼圈,并消除眼部浮肿。
深层滋润,加强肌肤天然抵抗力,抵御外部侵害。卓越的滋润效果,尤其适合干燥季节
使用。
消除眼袋,黑眼圈,淡化皱纹,令明眸再现,倩碧全效护理眼霜是一种不含油份的护理
用品,色泽如桃,既有者哩的清爽质地,同时有霜的体贴柔韧感觉。
其独有唤醒皮肤的记忆科技MNEMONIC TECHNOIOGY 能不停唤醒眼部肌肤,提供滋润,减
少皱纹及增... 阅读全帖
r*****o
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5
http://www.mitbbs.com/article_t/Exchange/359199.html
我的主贴也有很多东西在卖
转28个倩碧滚珠眼霜小样,全要包邮。$3.5 EACH. 5ML /EACH
正装是15ML ,3个小样相当于一个正装,正装28美金商场价
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全效眼部护理系列的最新成员,这款倩碧全新的全效护理走珠精华,微凉的走珠可以迅
速舒缓镇定眼周肌肤,消除疲劳感及浮肿,并有瞬间恢复神采的效果,同时减淡黑眼圈
。特别适合熬夜留下的黑眼圈和青眼圈,另外防御细纹和改善已经成型的细纹。无刺激
配方!
独特配方,加速天然骨胶原生成,令眼部肌肤恢复细致光滑,明显减淡黑眼圈。
植物精华镇定肌肤减淡黑眼圈,并消除眼部浮肿。
深层滋润,加强肌肤天然抵抗力,抵御外部侵害。卓越的滋润效果,尤其适合干燥季节
使用。
消除眼袋,黑眼圈,淡化皱纹,令明眸再现,倩碧全效护理... 阅读全帖
O**o
发帖数: 2071
6
最近在网上随便看房子,发现经常被PS过的房子照片骗。照片挺漂亮,去了一看什么玩
意,黑魆魆的。我就不明白了,这些照片是怎么拍出来的或者做出了的?举一例PS痕迹比较明显的:
http://www.redfin.com/CA/Trabuco-Canyon/21341-Huntknoll-Ln-
92679/home/5098414
比如说这个图,光的感觉是怎么做出来的?
像这个,一棵棕榈树它怎么会发光呢?是不是周围用减淡工具给局部减淡了?然后边缘处理的不好导
致不真实?
还有这个的光感,好像有光束似的。这玩意减淡工具就做不了了吧?
这个,床周围是亮的。连个黑被子都是亮的。怎么弄的?
或者说是整个照片拉曲线给搞成过暴效果?如果是那样,拉的不错啊,几十张照片放在一起都没有觉
得色调不同。
O**o
发帖数: 2071
7
最近在网上随便看房子,发现经常被PS过的房子照片骗。照片挺漂亮,去了一看什么玩
意,黑魆魆的。我就不明白了,这些照片是怎么拍出来的或者做出了的?举一例PS痕迹比较明显的:
http://www.redfin.com/CA/Trabuco-Canyon/21341-Huntknoll-Ln-
92679/home/5098414
比如说这个图,光的感觉是怎么做出来的?
像这个,一棵棕榈树它怎么会发光呢?是不是周围用减淡工具给局部减淡了?然后边缘处理的不好导
致不真实?
还有这个的光感,好像有光束似的。这玩意减淡工具就做不了了吧?
这个,床周围是亮的。连个黑被子都是亮的。怎么弄的?
或者说是整个照片拉曲线给搞成过暴效果?如果是那样,拉的不错啊,几十张照片放在一起都没有觉
得色调不同。
这些照片是怎么弄的呢?
w***e
发帖数: 52
8
今天观世音菩萨对师父说,就算大灾难不来或者晚点来,实际上人的真正的大灾难是自
己心里的灾难。什么是心里的灾难?就是自己跟自己过不去,比如自杀,天天想不通,
忧郁,烦恼,难过,一个人好好的,突然之间生癌症了,就是自己受灾了。不是说水灾
还没来,地震还没来,就觉得很开心了,实际上你不知道你身上的灾难已经来了。你们
长期的忧郁,心理障碍,已经是受灾了。师父天天给人家看图腾,有一位小女孩割腕三
次,师父都在救,所以人人都应该付出,救渡众生。你们自己想想看,你们付出了多少
,你们有多少功德,自己要懂道理。看看人家都在努力,而我们自己没有努力,这是对
不起观世音菩萨,对不起师父。你们今天过掉一天还会有吗?没有了。所以,师父希望
你们好自为之来避开灾难。
今天跟大家继续讲修行。天天说修行、修学、修法,实际上,修行是一种功夫。如
果你修行能够修得好,说明你这个人有功夫。因为修行的人不会常常地轻视人家。很多
人自以为很骄傲,年轻、有学历、有钱、长得漂亮,什么都可以作为他的资本,因为他
没有修行,所以经常会给别人白眼;因为他没有学佛,所以会经常讲人家不好。只有真
正明白佛教道理的人,才不会轻视人家... 阅读全帖
O**o
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9
【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: OhNo (打死我也不说), 信区: PhotoGear
标 题: 又被listing照片骗了。请问这些照片是怎么PS的?
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 7 19:35:26 2011, 美东)
最近在网上随便看房子,发现经常被PS过的房子照片骗。照片挺漂亮,去了一看什么玩
意,黑魆魆的。我就不明白了,这些照片是怎么拍出来的或者做出了的?举一例PS痕迹比较明显的:
http://www.redfin.com/CA/Trabuco-Canyon/21341-Huntknoll-Ln-
92679/home/5098414
比如说这个图,光的感觉是怎么做出来的?怎么被子也感觉亮亮的?
像这个,一棵棕榈树它怎么会发光呢?是不是周围用减淡工具给局部减淡了?然后边缘处理的不好导
致不真实?
还有这个的光感,好像有光束似的。这玩意减淡工具就做不了了吧?
这个,床周围是亮的。
或者说是整个照片拉曲线给搞成过暴效果?如果是那样,拉的不错啊,几十张照片放在一起都没有觉
得色调不同。
这些照片是怎么弄的呢?
B********e
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10
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: aquarius923 (aquarius0205), 信区: Fashion
标 题: 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 30 18:00:53 2011, 美东)
分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源: 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发:梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾,换各种发型;
2、瘦腿全攻略:海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,可促进
代谢排水,纤细美腿;
3、去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟
,一周两次,可去除黑头;
4、秀发修护:洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可
修复受损的头发鳞片;
5、最新瘦腰食谱:赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成
粥,作早晚餐食用;
6、餐前饮黑豆奶可减肥:黑豆富含卵磷脂和皂... 阅读全帖
M*********s
发帖数: 144
11
女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发:梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾,换各种发型;
2、瘦腿全攻略:海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,可促进
代谢排水,纤细美腿;
3、去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟
,一周两次,可去除黑头;
4、秀发修护:洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可
修复受损的头发鳞片;
5、最新瘦腰食谱:赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成
粥,作早晚餐食用;
6、餐前饮黑豆奶可减肥:黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很强的抗氧化作用,能
有效预防癌症和肥胖;
7、唇部护理:嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小皱纹整理好;
8、打理蓬松卷发:选用含杏仁油的护理液,因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中,从发丝内部进行修补;
9、秋季护肤:善待双足,经常用茶树油浸泡双脚,不但可以杀菌,还可促进血
液循环,软化角质;
10、香水物语:体温高的部位,抹香水的效果比较好,香气向上升,香水涂在
下半身更能获得理想的效果;... 阅读全帖
a*********3
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分享王畅Claire 王畅Claire的分享 当前分享 返回分享首页»分享 女孩子都要
懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~ 来源: 林婕jennylin的日志
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发:梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾,换各种发型;
2、瘦腿全攻略:海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,可促进
代谢排水,纤细美腿;
3、去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟
,一周两次,可去除黑头;
4、秀发修护:洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可
修复受损的头发鳞片;
5、最新瘦腰食谱:赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成
粥,作早晚餐食用;
6、餐前饮黑豆奶可减肥:黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很强的抗氧化作用,能
有效预防癌症和肥胖;
7、唇部护理:嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小皱纹整理好;
8、打理蓬松卷发:选用含杏仁油的护理液,因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中,从发丝内部进行修补;
9、秋季护肤:善待双足,经常用茶树油浸泡双脚,不但可以杀菌,还可... 阅读全帖
b**********7
发帖数: 814
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A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发:梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马
尾,换各种发型;
2、瘦腿全攻略:海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,可促进代谢排水
,纤细美腿;
3、去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟,一周
两次,可去除黑头;
4、秀发修护:洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可修复受
损的头发鳞片;
5、最新瘦腰食谱:赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥,作
早晚餐食用;
6、餐前饮黑豆奶可减肥:黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很强的抗氧化作用,能有效预
防癌症和肥胖;
7、唇部护理:嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小皱纹整理好;
8、打理蓬松卷发:选用含杏仁油的护理液,因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中,从
发丝内部进行修补;起。
47、爱哭能长寿,每次不应超过5分钟。现在全世界女的比男的长寿5—7年,女人爱哭
是长寿的原因之一。
48、不能混吃的食物:花生加黄瓜,会伤身;洋葱加蜂蜜,伤眼睛;豆腐加蜂蜜,耳聋。
49、预防乳腺增生的食疗法:海带2—3两,豆腐1... 阅读全帖
g****t
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14
来自主题: Detective版 - 阴阳先生这几年
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来听,不用过于认真。
我的家乡叫龙江,属于黑龙江省齐齐哈尔市周边的一个小县城。听我爷爷讲,龙江县以前叫做朱家坎。正所谓庙小妖风大,镇小是非多,就是这样的一个镇子,旁边的林子里居然还住着一伙胡子。家住在东北的朋友们都应该知道胡子是什么,就是土匪,... 阅读全帖
M*********s
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15
先说下我的个人皮肤状况吧
25,混合偏油,长痘痘,无任何不良作息习惯,所以这这样的皮肤让我好桑心哦
最近:皮肤稳定,努力淡疤
首先是吃的:银耳 小农我没钱买燕窝,于是乎天天炖银耳。
早上9点取银耳1朵,泡到下午2点左右,上火加冰糖文火慢炖到晚上9点半左右,此时收
敛至大半碗左右,全是粘糊糊的胶质,喝下。
俺从5月坚持至今,几乎没有中断,只是偶尔一两天犯懒。
成效:眼下的细纹减淡,右边的法令纹不见了。(我左边本来就没有,右边很淡,上完
粉后就能看到5555) 不知道是不是完全是它的功劳~~
又说田中按摩~每3天用面油按一次,是不是对减细纹也有帮助捏??
以前有mm说,一定要淋巴导流,否则耳边会有痘痘!!这可是千真万确呀~~现在耳边终
于没有了~~
最后是想给大家推荐的一款toner,Murad Hydrating Toner ( http://amzn.to/wd63uy ),这是我的第4瓶了~~
整个夏天都靠它,没用其他任何的护肤品~~~现在晚上也只是用这个toner喷一下就觉觉
了~
保湿、平衡、稳定又好闻~~有水如是,夫复何求!
r***u
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16
就在前几天,和几个同行一起,采访完了大家一起吃饭。
一个朋友到的比较晚,是在北京一家社会报做摄影记者,拍的片子很牛逼,说话更牛逼

没一会儿,丫急匆匆赶来了。一脸不忿。
我:咋了?
朋友:今天采访一老头,剑桥毕业的。
我:这不很正常吗?
朋友:等我说完。老头是剑桥毕业的,媳妇是牛津的。儿子是耶鲁的,儿媳妇是麻省理
工的。女儿是早稻田的,女婿是普林斯顿的。孙子和外孙今年刚考上大学,俩斯坦福。
全家的最低学历是老头的亲家母,清华的,但也是清华女博士。
我:那,你呢?
朋友:我操他大爷。
前两年,有一次去宁夏采访。某天晚上,和宁夏台跑娱乐的一哥们一起吃饭,同席的还
有一号称是娱乐圈里的著名导演。虽然没见过,但名字倒听过。当时,此导演正在宁夏
拍一部戏。
正吃着,导演接了一电话………………
对方:…………
导演(大惊):我操!
对方:…………
导演(更惊):我操我操!!
对方:…………
导演(发狂):我操我操我操我操我操!!!!
对方:…………
导演(松了一口气):我~~~~~~~~操!
问及原因,原来是剧务打来的电话,导演还原了对话………………
对方:出大事了,咱们剧组的车在路上翻车了!!... 阅读全帖
j****e
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17
来自主题: Ghost版 - 阴阳先生这几年 (转载)
【 以下文字转载自 Detective 讨论区 】
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
j****e
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18
来自主题: Ghost版 - 阴阳先生这几年 (转载)
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发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
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19
来自主题: paladin版 - 阴阳先生这几年
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发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我的父亲妥协了,他指了指同页的一个非字对我母亲讲,那咱大儿子就叫作非吧。希望他长大后能有一翻非凡的作为。我的名字就这样被草率的定了下来。
接下来我要给你们讲的事,你们完全可以当成故事来... 阅读全帖
d********d
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20
来自主题: Wisdom版 - 阴阳先生这几年 (转载)
【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非,胡作非为的作非。.你是不是觉得这个名字有点奇怪,听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序,我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化,听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典,说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧,翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了,谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢?她充分的体现出了东北女人的彪悍,说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖
g*****7
发帖数: 111
21
来自主题: ChineseMed版 - 咽喉长期沙哑,间歇失音,求助!!!
(因敲字不易,只能精简用字,望谅。)
主述:本人女,年近四十。自得花粉过敏以来(近五年),常咽喉肿痛,鼻窦堵塞。今
春五月,咽喉开始沙哑,甚至失音一周。兼有扁桃体炎症。因忙,未能休息调养。服用
抗生素约10日,扁桃体炎症略有好转,而音未有改善,且服用抗生素后,出现浑身疲软
,四肢乏力。
而后尝试胖大海+甘草数周,亦未明显改善。期间又经因食cheese而导致返胃数周。(
本人自小食用肥肉,cheese,或大量牛奶都易导致返胃)。喉常有如哽在咽的感觉。又
服用少量锁阳,熟地,何首乌,浙贝,陈皮,制半夏,甘草,以及香港产的百益膏(川
贝枇杷为主)咽喉略觉松解,音略改善仍沙哑。咽喉沙哑至今时好时坏,但从未愈。近
日食用生花生后,又加剧。
经ENT医生检查,右侧声带有息肉,右侧扁桃体略大但无炎症。两鼻窦后侧(postnatal
)皆有息肉。将用手术去之。因惧手术,期自愈。
本人面色偏白,偶有菜色。舌苔淡白,薄,舌体淡红,周有齿印,已久。经年贫血。发
细黄易折
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
身体偏冷,脚偏凉,手尚可
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?... 阅读全帖
L*D
发帖数: 3966
22
来自主题: ChineseMed版 - 咽喉长期沙哑,间歇失音,求助!!!
失音可以用苦酒汤。我这几年给我和家人都用过。你可以试试。
JT:【伤寒论慢慢教.少阴篇讲记】(十八)少阴咽痛.4苦酒汤
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12640107.html
少商穴的找法请见:
实践中医刺血疗法 -治咽喉肿痛
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12521934.html

(因敲字不易,只能精简用字,望谅。)
主述:本人女,年近四十。自得花粉过敏以来(近五年),常咽喉肿痛,鼻窦堵塞。今
春五月,咽喉开始沙哑,甚至失音一周。兼有扁桃体炎症。因忙,未能休息调养。服用
抗生素约10日,扁桃体炎症略有好转,而音未有改善,且服用抗生素后,出现浑身疲软
,四肢乏力。
而后尝试胖大海+甘草数周,亦未明显改善。期间又经因食cheese而导致返胃数周。(
本人自小食用肥肉,cheese,或大量牛奶都易导致返胃)。喉常有如哽在咽的感觉。又
服用少量锁阳,熟地,何首乌,浙贝,陈皮,制半夏,甘草,以及香港产的百益膏(川
贝枇杷为主)咽喉略觉松解,音略改善仍沙哑。咽喉沙哑至今时好时坏,... 阅读全帖
g*****7
发帖数: 111
23
来自主题: ChineseMed版 - 咽喉长期沙哑,间歇失音,求助!!!
(因敲字不易,只能精简用字,望谅。)
主述:本人女,年近四十。自得花粉过敏以来(近五年),常咽喉肿痛,鼻窦堵塞。今
春五月,咽喉开始沙哑,甚至失音一周。兼有扁桃体炎症。因忙,未能休息调养。服用
抗生素约10日,扁桃体炎症略有好转,而音未有改善,且服用抗生素后,出现浑身疲软
,四肢乏力。
而后尝试胖大海+甘草数周,亦未明显改善。期间又经因食cheese而导致返胃数周。(
本人自小食用肥肉,cheese,或大量牛奶都易导致返胃)。喉常有如哽在咽的感觉。又
服用少量锁阳,熟地,何首乌,浙贝,陈皮,制半夏,甘草,以及香港产的百益膏(川
贝枇杷为主)咽喉略觉松解,音略改善仍沙哑。咽喉沙哑至今时好时坏,但从未愈。近
日食用生花生后,又加剧。
经ENT医生检查,右侧声带有息肉,右侧扁桃体略大但无炎症。两鼻窦后侧(postnatal
)皆有息肉。将用手术去之。因惧手术,期自愈。
本人面色偏白,偶有菜色。舌苔淡白,薄,舌体淡红,周有齿印,已久。经年贫血。发
细黄易折
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热?
身体偏冷,脚偏凉,手尚可
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?... 阅读全帖
L*D
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24
来自主题: ChineseMed版 - 咽喉长期沙哑,间歇失音,求助!!!
失音可以用苦酒汤。我这几年给我和家人都用过。你可以试试。
JT:【伤寒论慢慢教.少阴篇讲记】(十八)少阴咽痛.4苦酒汤
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12640107.html
少商穴的找法请见:
实践中医刺血疗法 -治咽喉肿痛
http://www.mitbbs.com/article_t/ChineseMed/12521934.html

(因敲字不易,只能精简用字,望谅。)
主述:本人女,年近四十。自得花粉过敏以来(近五年),常咽喉肿痛,鼻窦堵塞。今
春五月,咽喉开始沙哑,甚至失音一周。兼有扁桃体炎症。因忙,未能休息调养。服用
抗生素约10日,扁桃体炎症略有好转,而音未有改善,且服用抗生素后,出现浑身疲软
,四肢乏力。
而后尝试胖大海+甘草数周,亦未明显改善。期间又经因食cheese而导致返胃数周。(
本人自小食用肥肉,cheese,或大量牛奶都易导致返胃)。喉常有如哽在咽的感觉。又
服用少量锁阳,熟地,何首乌,浙贝,陈皮,制半夏,甘草,以及香港产的百益膏(川
贝枇杷为主)咽喉略觉松解,音略改善仍沙哑。咽喉沙哑至今时好时坏,... 阅读全帖
H****g
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25
1. 1943年林伯渠创建光华农场,修建了烤烟房。
2. 光华农场试种烤烟成功后,立即在边区得到推广,不久还在延安办起了卷烟厂,它
出产的“曙光”牌香烟,成了当时边区受欢迎的畅销商品。
3. 特货是:咸盐、皮毛、甜甘草是边区的三宝,也是当时对外贸易的主要商品。
4. 生产节约计划里的烟草(淡巴菰,也就是tobacco的音译)。

待客开水不装烟,领得衣被用三年。
淡巴菰一亩公粮缴,糖萝卜二分私费赡。
施肥锄草自动手,整旧如新不花钱。
发动男耕和女织,广辟草莱增良田。
边区子弟多精壮,变工扎工唐将班。①
①《解放日报》,1943年2月26日。
第五,创办光华农场。林伯渠高瞻远瞩,为了发展边区的农业,他筹划创办了延安
农业试验场——光华农场,进行农业科学研究,推广农业先进技术,指导科学种田。在
勘察农场场址时,他骑着毛驴带领着几位农学系毕业的科技人员,踏遍了延安杜甫川的
山山水水。他拄根木棍,爬到高山之巅,俯视整个山川,最后选定一块背山面川,向阳
临溪的有利地形,作为农场场址。几百亩川地种植农作物和蔬菜,大片坡地栽培各种果
树,山地植树... 阅读全帖
r****d
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26
来自主题: Fashion版 - 关于黑眼圈的分类
发现近来黑眼圈比较厉害, 眼袋似乎也有渐长之势, 所以特地上网查东西, 特来和
JMS分享一下(如果你也有的话 T_T ):
你的黑眼圈属于哪一类型?
很多人常搞不清自己属于哪种类型的黑眼圈,而要想对症下药,就必须做出正确判断。
三大类黑眼圈——
青色黑眼圈:因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。
黑色黑眼圈:因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈:眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
CHECK方法
方法一:用指腹将下眼睑轻轻扯平,以观察黑眼圈是否减淡。
方法二:手举镜子,脸上抬约45度,观察镜子中你的黑眼圈是否发生变化。
IF:下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈依旧明显 = 青色黑眼圈
IF:下眼睑扯平后颜色变淡 + 仰脸时黑眼圈变淡 + 从侧面看眼窝肌肤突出 = 黑色黑
眼圈
IF:下眼睑扯平后颜色不变淡 + 仰脸时黑眼圈依然健在 = 咖啡色黑眼圈
i***s
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27
最近网上流传着一句话“胖子都是潜力股”,重庆网友“淡蓝色天空”再次证明了这句话,曾经170斤的她,在两年内狂减55斤,并寻得人生“真爱”。1月20日,她在网上晒出了减肥前的样貌和最新拍摄的婚纱照,引得网友惊讶不已。
昨日,记者联系到了网友“淡蓝色天空”涂女士。她告诉记者,她从小就是别人口中的“胖子”,常遭嘲笑。2008年,还是大三学生的她体重飙到了170斤。不久后,男友也离她而去。多重打击下,她坚定了减肥的决心。
涂女士说,打那以后,她每天晚餐都只吃苹果和酸奶,而荤菜也以鱼、虾、鸡、鸭为主,不吃猪肉,素菜也尽量水煮或者凉拌,不用油炒。此外,她每天还要坚持练习两到三个小时的瑜伽。
经过两年时间的坚持,涂女士的体重降到了115斤,并维持到了现在。
涂女士告诉记者,减肥成功后,她变得自信大方,还迅速找到了“真爱”,今年恋爱两年的他们就将修成正果,步入婚姻的殿堂。
昨日,重庆第三人民医院高级营养师刘莉在接受采访时表示,健康饮食加运动是比较科学的减肥方法。“大多数人都靠节食速成,但事实上,这种方式非常不健康,容易导致内分泌失调和内环境的紊乱。”刘莉建议,在控制饮食的时候,一定要注意摄入足够的蛋白... 阅读全帖
m*z
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28
像这个,一棵棕榈树它怎么会发光呢?是不是周围用减淡工具给局部减淡了?然后边缘
处理的不好导
致不真实?
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一棵棕榈树它怎么会发光呢
这个可以用PS tool做~
i****r
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29
来自主题: paladin版 - 六朝清羽记 29 作者 罗森
第一章
江州城南,金明寨,宋军大营。
一阵强劲的北风吹开厚厚的帐毡,涌入中军大帐,干冷的气流带来刺骨的寒
意,帐内的气氛却如同滚油浇在火上。
一名姿表雄毅的将领勃然大怒,拍案吼道:「四日前筠州常平仓失火,为何
今日才报至军中?」
「回将军。」前来报信那名官员微微躬身,然后直起腰,不卑不亢地说道:
「常平仓正月十日夜间失火,下官次日便押运粮食离开筠州,直趋军中,一路不
敢稍停留。」
「筠州至烈山,沿途均设有兵站,四百余里路程马递两日可达,急脚递一天
便能赶到!军情如火,岂能延误!」
「下官带有一千余石粮食,六日路程四日走完,不知下官哪里可有错处?」
那名官员不动声色地说道:「急脚递是御前专用,一日疾行五百里,枢府尚不得
与闻。即使将军有令,下官也不敢动用。」
发话的武将是龙卫军右厢都指挥使葛怀敏,他身为禁军大将,整个宋国比他
职位高的武将也不过十几个,前来报信的只是筠州一个提举茶马的九品小官,却
敢当面顶撞,不由怒火更盛,高声道:「急脚递本就是军兴之用!你们这些鸟文
官--」「怀敏!」坐在上首的主帅夏用和拦住他的话头,然后和颜悦色地对那
名文官说道:「提举一路辛苦。来人啊,请提举到后帐安... 阅读全帖
O**o
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30
来自主题: PhotoProcessing版 - 请问这个美白效果怎么弄最简单?
我就只知道拉曲线,可是拉曲线的话整个照片的颜色都变了。这个貌似只有脸变了?当
然这张也不是什么杰作。就是个例子,我一直好奇最简单的美白是怎么弄的。减淡工具
?可是这个减淡工具我试过一下,弄不匀。于是还似乎只知道拉曲线。。。
谢谢!
W*******s
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31
来自主题: Fishing版 - 在那咸淡双修的日子里
自从去年尾说了要用Conventional Reel(Baitcast)玩海钓Surf Fishing,我就陷入
了咸水坑,连续咸淡双修三个周末,披星戴月,人困马乏,二个前手臂经脉很紧,双手
握拳乏力,开车或是静坐都迷糊要打瞌睡。我已不再年轻,想当年最高纪录一个星期基
本没睡过也挺得住。
这个过去的周六,我单枪匹马一早奔去了麻州北面著名的李子岛(Plum Island)。在
当地闻名的饵料店Surfland Bait And Tackle开门的时候进去问问情况。店主Kate是个
非常慈祥的老太太,她右手臂骨折绑着石膏。我原想开四驱在沙滩上晃晃钓钓,结果被
告知道路不开放。当前正是低潮阶段,她建议我去河道口试试运气。我来到北大道的停
车场,已经有10几辆车停那里了,远远望去大概有20几个人穿水裤在河口钓鱼。我拍照
的站立位置二,三小时后就被海水淹没了。
图中左手方向是Joppa Flat,我去年7月曾放船钓过无果。右手方向是大堤海口,上堤
坝距离蛮远的,我带了太多的辎重,各种几盎司重的坠子几哥加起来20几磅的包包,三
条杆子,二个自制沙滩插杆管,实在提不起劲去爬大堤。这里很多人在钓,在环... 阅读全帖
S********4
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32
结婚快十年了吧,两个人都是40岁。也许跟很多类似的夫妻一样,已经没有激情了。老
公对我非常非常好,什么都依着我,从来不说我什么,钱要花就花,东西要吃就吃,家
务不想做就不做,旅游想去就去,衣服想买就买,肥不想减就不减,生活里没有什么可
以烦恼的,除了那一样,我觉得最重要的一样,夫妻生活。一个月一次都不知道有没有
,已经不想去记了。有姐妹们说是这样的啦,都老夫老妻了,都跟作业一样去完成了。
可是,这小学生的作业还每天都有呢,一个月都没有一次的作业,这书还用读吗?
他是那种,天生就比较淡的人吧,淡得有点不正常了我觉得,年轻的时候总说工作忙,
累,不想,现在年龄大一点,开始喜欢静静的看书,慢慢的散步,心态过得跟60岁的退
休老人一样。而我,虽然不是非常想,但是应该算是正常,也没有要求太多,一个月两
三次,不是也正常?妈妈说,看开一点吧,他除了这样,就十全十美了,而世界上没有
这么完美的人。我宁愿他没钱,偶尔跟我发一下脾气,但是为什么偏偏是这个?
b****i
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33
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34
来自主题: Swimming版 - 准备靠游泳减减肥了
我大学的时候,我们寝室有俩人疯狂减肥,一个住我上铺,后来我换床铺了,另外一个
就住我下铺。两人都疯狂节食,和运动。
先说我下铺的女孩,她减肥从130多斤瘦到102斤,颇有成效。方法就是疯狂节食和跳健
美操,从来不吃主食,只吃青菜,基本都是无油的,一个学期的饭钱就是我一个月的数
。但是这女孩家就在学校附近,每个周末她都要回家住,意味着在父母面前她得尽量饮
食正常,何况长期饥肠辘辘的,也受不了家中美食诱惑,而且凡是胖的都是爱吃喝能吃
的,所以每周一她回来的时候看起来都会圆了一大圈,然后再减。这种靠节食保持的减
肥效果非常的脆弱,她哪一顿稍微吃多点脸和肚子就看出来了,而且胃疼。可能因为过
度减肥的原因,她每次月经血流不止,献血的时候也是,据说血特别淡,象没有凝血功
能一样的流,医生都很奇怪。
第二个我上铺的女孩减肥就很不成功,她经常在饿到极点时崩溃,暴食导致前功尽弃,
健美操她也发狠的练,经常5点半我们都还在熟睡的时候,跑下床对着穿衣镜使劲,害
我们都跟着睡不着,尤其是我经常惊醒眼前站个人!她也像弹簧一样,饿一段时间腰细
了,但是腰上都是皮,吃饱了就没曲线了。
我读书的时候也减肥过,但是减肥
w*******z
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35
来自主题: ChineseMed版 - 甲减的中医治疗(+十问回答)
刚发现mmt还有这么热闹的中医啊,过来求医了。
我情况是这样的:
追溯到25岁以前的话,身体是非常好的,精力充沛,体力也好,要说毛病的话,便秘算
是一个吧。
26岁,到了英国以后就天天犯困,整个人变得很懒,什么都打不起精神,我一度怀疑是
这里阴天多雨阳光少的原因。这时候查处来我携带一个地中海贫血的基因,有一点点轻
度贫血。这段时间内也试着锻炼身体,游泳健身什么的,但没什么效果。懒散状态一直
到29岁的时候怀孕了,怀胎十月,我就是大吃大睡,体重猛增(孕期增了50多斤)!孕
期一直贫血,天天觉得累,想睡觉。但期间还是坚持做实验干活(我在读PhD)。宝宝今
年一月出生,现在看来一切都好。我的慵懒状态还是没有改变,在家休产检的时候我每
天能睡20个小时,而且到头就能睡着,也的确犯困。那时候还以为是贫血的原因。
宝宝6个半月的时候,血红蛋白已经恢复到孕前水平,铁也不低,但我还是慵懒疲倦,
就查了甲状腺,发现T4水平稍低,TSH很高(正常低值是4.2,我是十几,具体记不得了
)。当时怀疑是怀孕的影响,过一个月后复查,发现T4还是略低,TSH稍高(5.2),但
是auto-antibody超高(正常... 阅读全帖
x*******a
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36
记下来的方子不是太多,都在她的QQ空间里,我会陆续摘录。还有一些医学小知识。有
兴趣的朋友可以自己去看。如果转载的同学请注明原作者。
http://user.qzone.qq.com/1679591961
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心功能不全之效方
作者:谭少华
心功能不全也可以称为心力衰竭,简称心衰。肺心病、冠心病、风湿性心脏病、
先天性心脏病等都可能发生。急性心衰是危症,必须到医院抢救。中医经常接诊的是以
上一些心脏病久治不愈而致的慢性心功能不全。病人多表现为心慌、气短 、乏力、双
下肢浮肿,同时可伴有腹胀、食少、痰多,以及原发病症状加重等。这些病人往往反复
发病,受凉、劳累、情绪激动等常可加重,经治疗可好转、缓解;平时要注意调养。
以上这几种心脏病人的心衰我都治过,多用“葶厉五苓生脉散加减”,常能缓解下来。
基本方:
葶厉子30克 人参10-15克 麦冬10克 炙五味子15克 桂枝10克 白术15-20克
茯苓30克 猪苓15克 泽泻15克 大腹皮20克
方中... 阅读全帖
n*******n
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37
# 2011-01-11 18:23
# 新民晚报
本报讯 (记者 晏秋秋)随着重庆版房产税试点方案公开,上海楼市也随之引起波动
。随着对沪版房产税预期的增加,年前连续多日“一天破千套”的火爆行情,稍微转淡
。相关信息渠道显示,与重庆房产税针对高档商品房征收不同,沪版房产税或先从新购
住房征收,且新购住房或按一定“人均面积”为起征点。
从政策意图而言,在上海和重庆试点房产税,初衷未必完全是调控房价,主要是为
了调整税制,改变“土地财政”状况。沪渝两地同时试点两个版本的房产税方案,其目
的也是为了积累经验,便于推广。
去年12月,上海楼市成交比较火爆,量价水平基本回到去年3月份调控前的水平。
究其原因,一方面是随着政策效应减淡,刚性需求者逐步入市,另一方面则是许多人抢
“房产税”末班车,希望抢在“房产税”出台前置业,避免缴税。如今,随着房产税脚
步渐近,许多人又恢复观望。
一些专家预测,沪版房产税在刚出台时,为了避免误伤普通购房者,会显得“相对
温和”。但如果房地产市场一直升温,房产税也可通过调整税率、改变征收对象等手段
,逐渐变严。
C********g
发帖数: 9656
38
http://www.chuguo.cn/news/181671.xhtml
咖啡店里,看到眼花缭乱的咖啡品种,总弄不清楚要点什么? 不要紧,其实很多人都遇
到过这种囧况。为了避免下次再手足无措,跟我们一起来认识下最常见的咖啡吧。
我们平常喝到的咖啡按照制作的方法不同,主要可以分成意式咖啡,法式咖啡和美式咖
啡。意式咖啡的特点是口味纯正、浓郁,法式的特点是花样繁多、造型美观,美式咖啡
的特点就是简单速成,一般的咖啡店里不会出售这种咖啡。今天我们主要来了解意式咖
啡:
意大利特浓 (Espresso)
这是最基本的,所有意式咖啡都是以此为基础制作的。好的Espresso上面会有一层油脂
,这是咖啡最香醇的部分。这种由高压蒸汽迅速喷蒸出来的咖啡一般饮用时不添加任何
糖奶等调味料。因其口味极其浓郁,并且是用很小很小的杯盛,点之前一定要确保自己
做好了准备。初接触者会觉得它很苦,但这种苦并没有那种恼人的焦糊味道,唇齿留香
,这也是Espresso的魅力所在。有些资深咖啡爱好者,只喝它,一杯下去,精神百倍。
Espresso一般不分大小杯,只有单份(single)与双份(double)之分,双份... 阅读全帖
j**n
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39
来自主题: astrology版 - 星云大师:解读命运的真相zz
命运这个话题伴随着人的出生而存在一世,有时候遇到人生的挫折,我们可能在哀怨命
运的不公,说自己命不好。但究竟命运是什么呢?是所谓的“迷信”吗?我们做为一个
平凡的人能不能改变自己的命运呢?这个话题牵涉我们无数代人的一个大问题。星云大
师是现代台湾佛教临济宗的一名大德长老,以一位敏锐和深邃的佛学造诣,通彻的告诉
我们人生与命运的关系。不论是否是佛陀的信仰者,聆听一位学者的人生所识确有“胜
读十年书之叹”,耐心的读下去可能会改变你以前的想法。
一、人为什么有命运?
人一生的境遇,往往由于各种的因素而改变命运。有的人由于一个人而改变命运;有的
人为了一块钱而生命改观,有的人由于一件事而走出截然不同的人生,甚至为了一句话
、一个念头,使人生有天壤之别的变化。转变人生的这些因素,本身虽然至为细微,但
是影响力却非常巨大,好比将一枚小砂石投掷江海中,砂石虽小,却能震动整个江面,
泛起阵阵琏漪。
为一个人而改变了一生。明朝的吴三桂,由于美丽的姬妾陈圆圆被闯贼李自成所掳,冲
冠一怒为红颜,愤然引清兵入关,虽然击溃了闯贼,夺回佳人,但是他个人在历史上,
却背负了危害国家民族的罪名,不但影响了他自己的命运... 阅读全帖
w********g
发帖数: 805
40
来自主题: WaterWorld版 - 一路人生 笑看成败
人生豪迈!时间的流逝,色彩的减淡,回首间,只剩下黑白色的过去,只剩下迷雾
中的往昔。我们感叹命运的多艰,人生的坎坷。但我们无需因此而遗憾。正是他们组建
成了我们人生的豪迈。一次次远行,只为心的方向;一次次漂泊只为梦的故乡,寻找人
生的美景。一次次跋涉只为那遥远的地方,那也许一生也不可触摸的心灵。“看成败,
人生豪迈,只不过是从头再来。”即使遇到N次挫折,我们还能充满自信和动力,就离
成功不远了。人生无常,总是崎岖不平,变化多端。我们应该把握住活着的每一分钟,
不管结果如何,总之一定要努力认真去对待,用心享受过程。成功了,自己欢呼,下一
次继续好好努力。失败了,知道自己在这一方面还有许多不足的地方,好好改进,不灰
心,下次吸取教训,继续加油。不管是成是败,走自己的路,让别人说去吧。
生是一次偶然,死是—次必然!活着的过程就是人生!做不后悔的自己,做自信的
自己,但是我们不能光看单独的前一句。不要求自己走出的每—步都是对的,只要求自
己走出的每一步都是无悔的。人生际遇有起有落,有输有赢。如果我们放弃,失败就是
结果。唯有永不说永不的精神才能引导我们冲出泥潭,让胜利的大旗迎风招展。人生许
多... 阅读全帖
C***Y
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41
来自主题: ChineseMed版 - 甲减的中医治疗(+十问回答)
脾阳虚证:
主诉: 时老觉得冷,脚很容易冷,渴,常常觉得口渴,喝很多水也觉得渴,不太成型
,粘粘的,每次总觉得排不净,我舌苔发白,舌体肿大很明显
阳虚证的临床表现,以经常畏冷,四肢不温,渴喜热饮,尿清便溏,舌淡苔白,脉弱, 阳气不能蒸腾、气化水液,则见便溏尿清或尿少浮肿、舌淡胖等症
c***s
发帖数: 70028
42
▲曾经的佳薇
▲现在的佳薇
最近,32岁的佳薇过得特别充实,瘦了、美了,总有朋友约出来取经,6岁的儿子也越来越黏她了,这在一年前,还是很难想象的。那时的佳薇,身高160cm,体重却足足达到了167斤。
向肥肉立下战书
“原本就是易胖体质,因为怀了孩子又不能吃减肥产品,一下子胖了太多。”于是,佳薇坐个月子,从110斤“吹”到167斤,这让她很是苦恼。
为了减肥,她尝试了针灸、吃减肥药、高强度运动,几年下来,都反弹了。“佳薇你的呼噜声好大!”因为肥胖,在单位午休屡屡遭到同事的投诉,作为一个女性,这真的很尴尬,佳薇脸红了。“妈妈你太胖了,不要来接我。”已经上幼儿园的儿子一句话更是伤透佳薇心。
“别人可以当辣妈,我为什么不可以!”佳薇再度向肥肉燃起熊熊战火,去年8月,她找到形馆健身,开始了健康减肥之路。
要减肥,更要健康
健康减肥,也就是需要佳薇自己凭借意志力,保持运动的同时严格控制饮食,什么减肥药,都得丢开,真能行?佳薇低头看看自己臃肿的身材:“不如一试!”
少量多次的训练,让佳薇避免了运动损伤,也更为有效地锻炼到身体的各块肌肉。“习惯了运动,也没有觉得有多辛苦,上班也不累。”
在吃方面,佳... 阅读全帖
C*********g
发帖数: 110
43
个人认为楼主短期内体重大起大落,3个月减60斤不值得提倡,毕竞身体需要一个适应
过程。可以调整饮食习惯,强调吃得健康而非刻意节食,像我们家很少吃煎炸食物,口
味轻淡,不喝饮料。蔬菜蛋白质搭配均匀,吃八分饱。家里没有一个胖子,包括我这长
年少运动的人。运动对我是为了健康而不是减肥。
c****d
发帖数: 176
44
从小到大都是一个胖子,到加拿大更胖了,今年从六月份到十月份,从150lb减到130lb
.每天坚持跑步一个小时,然后做一些伸展的瑜伽大概10分钟,周末就去hiking 将近两
个小时。饮食方面一般都是早上吃点淀粉类的食物和牛奶,晚上吃炒菜,晚上就是水煮
蔬菜之类的。准备继续减肥,到本版记录一下每天的饮食,监督自己减肥
10/04
早餐:银耳红枣枸杞羹一碗,自制花卷一个(150g)338 cal;
午餐:包心菜(200g),牛肉末(100g),苹果一个 505 cal;
晚餐:水煮胡萝卜(400g),苹果一个,脱脂牛奶 250ml,289cal ;
活动:跑步一个小时,伸展类瑜伽,20分钟 (498 cal)
发觉最近天冷了,吃水煮的蔬菜总觉得味道有点淡,想加点老干妈之类的东西,一看卡
路里之类的吓死人。今晚加点black pepper觉得味道好很多。不知道可不可以加这些老
外的香料之类的,看着好像不像有很大的卡路里之类的……
p**********t
发帖数: 3680
45
来自主题: PhotoGear版 - 请问大家这种逆光的图片咋处理
复制图层,叠加,提亮度,减对比度,脸减淡,这样行不行
j***h
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46
来自主题: ChinaNews版 - 胡宾失意迪拜上海岛
胡宾失意迪拜上海岛 2010年03月11日 《浙商》
忙得不可开交的中州国际控股集团公司董事长胡宾,这段时间还不得不四处澄清自
己“被破产”的谣言。
本刊实习记者 俞越
对胡宾的约访可谓一波三折。在抵达胡宾的老家浙江温州两天之后,《浙商》记者
终于在温州香格里拉酒店的套房见到了胡宾。他一边打电话,一边充满歉意地微笑着。
即便是这样久违的约见,对胡宾的采访也没能在一个不被打扰的时间段完整地进行。近
两个小时的会谈里,这个头发花白的中年男人几乎没有坐定过。
然而,提起迪拜,胡宾显得出乎意料的平静,如同在分享一件事不关己的谈资。在
离开迪拜一年多的日子里,“上海岛”的模型就像是刻在了胡宾的脑子里,没有一丝减
淡。迪拜危机爆发后,他也理所当然地成为媒体的解读范本,一向低调的胡宾对此有些
不置可否。2007年,他斥资2800万美元在迪拜买下 “上海岛”的时候,迪拜正经历着
全世界资本蜂拥而至的辉煌荣光。迪拜成了一座毫不掩饰自身光芒的金山,诱惑着以逐
利为己任的各路投资客。
殊不知,世界第一高楼哈利法塔的耸立,竟也招致恶毒的“劳伦斯”魔咒——德国
经济学家劳伦斯10年前总结出的“摩天大楼指
c******2
发帖数: 3849
47
来自主题: ChinaNews版 - 大跃进到底饿死人没? (6)
揭秘︰为什么会饿死那么多的人?
作者:原始口述︰胡合江(父)笔录整理︰胡川徽(子)
>>我老家所在的无为县,饿死20-30万,超过南京大屠杀
我们安徽无为饿死多少人?杨金声在《我亲历的瓜菜代生活》中记载︰“据县公安局统
计,1959年县饿死82278人,1960年饿死126524 人。1957年底,全县总人口为982979人
,1960年底只有662557人,减少了320422人。再加上1961年饿死的人数,无为县总共饿
死人应当在30万以上。”这个数字可能不包括新出生的人口(加上这个,就饿死更多的
人)和逃亡外地的人口(减去这个,就没有饿死那么多)。谢贵平调查的结果是,全县
饿死20余万人,占“大跃进”发动时总人口的20%。死亡率在1/3-1/5之间,这个死亡
数字和比例之疯狂,甚至超过了所谓的“南京大屠杀”。
我父亲不是专家,也无法掌握这些详细的资料,但是我们金河埂村180多人,饿死80多
人(保守数字也是60多人),逃亡20多人,活下80多人的数字,大致误差是不大的。我
们家当时4人,大伯饿死,大伯的童养媳后改嫁,我爸爸和叔叔在外地炼钢铁和修铁路
,因而没死。从我们村死亡人数来看... 阅读全帖
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时代周报:专家称春运出行难问题在于户籍制度
发布日期:2011-1-18 10:43:55  新闻来源:时代周报  编辑:吕雯雯  手机看新闻
春运列车何时到站?
傅蔚冈
一年一度的春运又将到来。据国家发改委表示,兔年春运将从2011年1月19日开始
,至2月27日结束,总计40天。由于火车票是提前10天购买,这意味着中国的铁路售票
系统已经正式进入了春运阶段。而从各地的反应情况来看,今年春运的形势仍然不容乐
观:目前不少地区的火车票售票处的购票长龙就是一个明证。
“春运年年有,今年特别忙”。虽说道路运输部门非常重视春运,但是运输部门运
力的增长对于春运的增加而言实在是杯水车薪。据国家发改委12月29日表示,预计春运
期间,全国旅客运量将达到28.53亿人次,比上年春运增长11.6%。如何消化这增长的11
.6%的人口?将成为所有道路运输部门的一个难题。
因为户籍而产生的春运
为了应对一年一度的春运,各个运输部门使出浑身解数。如北京铁路局规定,自1
月5日开始,同一单位购买同一日期、同一方向500张以上车票的,可以向铁路部门申请
办理农民工专列;而交通运输部则专门发布《春运农民... 阅读全帖
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每个硬币都有两面,网购给人们带来便捷的同时,也让一些人不能自拔,比如下面这位女士。
“快点来,我们小区有人要自杀!”14日上午十点半左右,沙坪坝区联芳派出所接到报警,称有一名女子戒不掉网购的瘾,买了两瓶敌敌畏准备自杀……
这名女子叫陈晨,28岁,是个地道的重庆辣妹,拥有漂亮的脸蛋和苗条的身材。几年前,陈晨第一次接触网购,之后便越来越无法自拔。衣服、鞋子、包包……都是陈晨长期网购的商品。
由于酷爱购物,陈晨几乎每年都要在网购上花掉数万元。“你还是悠着点!”陈晨和老公的工资都不高,为这事,她没被老公少说。
“晓得了,晓得了。”每次,陈晨都用这种方式敷衍。
然而,陈晨在网上购物的欲望并没有因此减弱,反而越来越强烈。由于收入有限,陈晨慢慢开始透支信用卡。透支得多了,老公也越来越无法容忍她的行为。
由于深爱着陈晨,夫妻俩每次因这件事吵完架,老公都会原谅她。渐渐地,陈晨也意识到自己这个不好的习惯。
陈晨不想再因网购的事与老公争吵,于是她决心戒掉网购的瘾。但坚持一段时间后,她的购物欲望又开始萌发。 前段时间,网上搞打折活动,陈晨一时没忍住,又开始在网上“血拼”。购置一大堆衣物后,陈晨这才发现信用卡已... 阅读全帖
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