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r*********6
发帖数: 560 | 2 因为卧推之后发现胸部充血了还是没法见人，胳膊相对没有那么凄惨。。。 |
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w********g
发帖数: 314 | 3 国内之前好久一段时间上不了mitbbs，今天听同学说版上还有人提到我，于是尝试连了
一下，居然能连上。
上个月和我看了大斌健美网“石瓦性格”分享的一个训练方法（我只练了其中的第一阶
段），于是结合我自己的特点（主要是训练场地和训练时间）进行了一个月的训练，其
中前三周训练，上周（第四周）修整的时候测了一下最大卧推，第一次推起了155kg的
重量，应该比三个星期前涨了5-10kg。我的训练伙伴（他体重不到75kg）也第一次卧推
起了135kg的重量，进步也在10kg左右。卧推训练的重量我从刚开始的用110kg-120kg，
到现在（这周是第五周，开始第二轮训练）用120kg-135kg，每组做3到5次，做12组，
组间休息1-2分钟，有了明显的进步（比如今天用132.5kg-135kg每组3个做了12组，除
了最后两组需要保护以外之前的几组都是自己起来的，刚一个多月前我只能用120kg完
成这个训练量）；我的搭档更是从最开始的100kg每组4个只能自己完成6组(其他几组最
后一两个需要保护给劲），到现在110kg每组5个都能自己完成10组，今天他用120kg，
每组3个完成了12组，一个... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 4 第五话 青帝织锦
“他死了？那后来呢？”潋的追问敲醒了墨尘的沉思。
“后来……我就到下界找他了。” 回眸，轻笑，绝色的容颜宁静清雅，波澜不起，“
因为，我欠了杨筝一样东西。”
“什么？”
“——眼泪。我的一滴眼泪。”红尘俗世中那双眼眸虽染上了风尘，却不改当年的清澈
和执着。
“可笑，墨尘啊墨尘，我还以为你是如何超凡脱俗的人呢。没想到你也和一般的凡人无
异。”
“那是因为你还不懂……”墨尘自顾自地笑了，“其实，我最想做的就是一个凡人，跟
在他身边的一个凡人。我的愿望仅此而已……”
“凡人？我想你的愿望永远不可能实现了。”清冷月色下的容颜一笑倾城，转瞬又恢复
秋霜似的冷。“最后一个问题，告诉我，织锦在哪？”
“织锦？天帝之师，一人之下，众仙之上的青帝织锦？”墨尘真的有些诧异。
“是的……我记得你见过他。”
深邃的眸子如水波，泛开一波波浅淡的笑意。“是啊，我曾经在天翔祭上见过他一面。
”那个温文尔雅的君子，那朵长于天界土壤的旷古幽兰。
****** ******
天翔祭，天界上仙每三千年一次的盛会。
小雪初晴。
灵霄殿前，千枝万树绯滟点点，繁华绝艳胜似红尘一梦。琼玉枝头，每一朵，每... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 5 母后大人成功把我推销出去之后就四处宣扬啊！！！！！！一有朋友来我家母后就跟人
家说，我儿子谈女朋友啦！！！结婚的时候要来喝喜酒噢！！！！！
姨啊！！！！母后大人你不要这么入戏好不好啊！！！！！风马牛不相及的事情啊！！
！！真的结婚那天您要哭的啊！！！！！！
但是我那帮二逼朋友都很当真啊！！！！尼玛很快那圈子人都知道了啊！！！！！就怂
恿我说把女朋友带出来见见啊！！！！
见你们妹啊！！！！这不是女朋友啊！！！！这是好兄弟啊！！！！尼玛前世失散的亲
兄弟啊你们知道嘛！！！！！
但是那群王八蛋很烦啊！！！！不停的催我啊！！！！催的我想死啊！！！！
然后T知道了就说，去就去呗，我又不是拿不出手！！！！！
我说你这样我怕别人说我搅基！！！！我说要不你把P1借我吧！！！！！
T说你死一边去！！！！你那几根花花肠子用心收一收！！！小心我给你拽出来了！！
！！！
麻痹的！！！！！！！杀人灭口啊这是！！！！！！！
我说那算了吧！！！！我自己再去找一个妹子去！！！！！！
T说那不行！！！！万一让我妈知道了就穿帮了！！！！！我还指望你给我多挡一段时
间呢！！！！
老子已经帮你挡了很久了啊！！！！！又做你跟班... 阅读全帖 |
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f****i
发帖数: 20252 | 6 贴个讽刺小说
冰心：我们太太的客厅（据说是讽刺林徽因）
2009-09-27 18:11:26 来自: 第五天(用观念进行侵略，我们占领整条街)
我们太太的客厅
时间是一个最理想的北平的春天下午，温煦而光明。地点是我们太太的客厅。所谓太太
的客厅，当然指着我们的先生也有他的客厅，不过客人们少在那里聚会，从略。
我们的太太自己以为，她的客人们也以为她是当时当地的一个“沙龙”的主人。当时当
地的艺术家，诗人，以及一切人等，每逢清闲的下午，想喝一杯浓茶，或咖啡，想抽几
根好烟，想坐坐温软的沙发，想见见朋友，想有一个明眸皓齿能说会道的人儿，陪着他
们谈笑，便不须思索的拿起帽子和手杖，走路或坐车，把自己送到我们太太的客厅里来
。在这里，各人都能够得到他们所想望的一切。
正对着客厅的门，是一个半圆式的廊庑，上半截满嵌着玻璃，挂着淡黄色的软纱帘子。
窗外正开着深紫色的一树丁香，窗内挂着一只铜丝笼子，关着一只玲珑跳唱的金丝雀。
阳光从紫云中穿着淡黄纱浪进来，清脆的鸟声在中间流啭，屋子的一切，便好似蒙在鲛
觚之中的那般波动，软艳！窗下放着一个小小书桌，桌前一张转椅，桌上一大片厚玻璃
，罩着一张我们太太自... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
EnjoyMyLife (实心团子实心人) 于 (Tue Mar 2 14:03:39 2010, 美东) 提到:
1个月前我开始带2小的一起睡觉
老大总是不厌其烦的要跟我聊半小时
最后我都说，睡觉，妈妈要睡觉了
老大才说，那明晚我们再继续说好不好？
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fourpigs (目前小猪两个,已经焦头烂额了) 于 (Tue Mar 2 14:04:42 2010, 美东) 提到:
俺家闺女现在只喜欢自己睡。睡之前自己有说有笑至少半小时。
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jeeves (coala) 于 (Tue Mar 2 14:04:45 2010, 美东) 提到:
我原来也憧憬过带两个一起睡，让老大给老二讲故事，发现两个人相互影响，根本没法
睡，越玩越精神。:(
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
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j***j
发帖数: 9831 | 8 相传有神，有俩，就住在杳无人烟的高处。
你说这都谁，把神搁到那种地方，久了不烦闷？神也有感觉不是。这不，神一赌气往地
下一跳就不见了，只剩下神二独自餐风饮露。
神二为啥不跟跳？此乃悬案，按下不表。
好冷。神二穷则思变，思了大概一千年。。。
为什么一千年？因为神有得是时间，一万年不久，岂争朝夕。某刻，神二豁然得出答案
，那就是 - 必须吃饱睡足。
于是神二大吃风露，觉觉睡到自然醒。
醒来一看，大事不好矣。天下处处是洪水，都是风露他们跑到地上惹的祸。
神二呼叫掉线的神一，可是再也没有回答。
事情整严重了，神二紧急出动，立刻祭出一颗决策树，绕树运行求解。
可惜神二彼时的设定，是善于远程计算，短于实时监控。
树形轨道绕三圈，神二的鞋袜都跑掉了。
神二平时穿几双鞋袜，掉下去几只，传说中没说，说的是地上的亲们，由此捡到了大船
和大网。
看到乡亲们有吃有住了，淡定的神二按下重启，补丁，升级。。。。。
神二运筹帷幄，重新来过，直到风调雨顺。
风调雨顺久了，亲们就不打渔了。古人本来只吃绿色无污染食品，下到水里也就洗脚洗
衣冠。
不打渔也就不用晒网了，网就长虫。有虫子喜欢吃麻辣牛筋土豆丝的事，你知道的。
... 阅读全帖 |
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j***j
发帖数: 9831 | 9 缘起
正文
相传有神，有俩，就住在杳无人烟的高处。
你说这都谁，把神搁到那种地方，久了不烦闷？神也有感觉不是。这不，神一赌气往地
下一跳就不见了，只剩下神二独自餐风饮露。
神二为啥不跟跳？此乃悬案，按下不表。
好冷。神二穷则思变，思了大概一千年。。。
为什么一千年？因为神有得是时间，一万年不久，岂争朝夕。某刻，神二豁然得出答案
，那就是 - 必须吃饱睡足。
于是神二大吃风露，觉觉睡到自然醒。
醒来一看，大事不好矣。天下处处是洪水，都是风露他们跑到地上惹的祸。
神二呼叫掉线的神一，可是再也没有回答。
事情整严重了，神二紧急出动，立刻祭出一颗决策树，绕树运行求解。
可惜神二彼时的设定，是善于远程计算，短于实时监控。
树形轨道绕三圈，神二的鞋袜都跑掉了。
神二平时穿几双鞋袜，掉下去几只，传说中没说，说的是地上的亲们，由此捡到了大船
和大网。
看到乡亲们有吃有住了，淡定的神二按下重启，补丁，升级。。。。。
神二运筹帷幄，重新来过，直到风调雨顺。
风调雨顺久了，亲们就不打渔了。古人本来只吃绿色无污染食品，下到水里也就洗脚洗
衣冠。
不打渔也就不用晒网了，网就长虫。有虫子喜欢吃麻辣牛筋土豆丝的事... 阅读全帖 |
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w********g
发帖数: 314 | 10 国内之前好久一段时间上不了mitbbs，今天听同学说版上还有人提到我，于是尝试连了
一下，居然能连上。
上个月和我看了大斌健美网“石瓦性格”分享的一个训练方法（我只练了其中的第一阶
段），于是结合我自己的特点（主要是训练场地和训练时间）进行了一个月的训练，其
中前三周训练，上周（第四周）修整的时候测了一下最大卧推，第一次推起了155kg的
重量，应该比三个星期前涨了5-10kg。我的训练伙伴（他体重不到75kg）也第一次卧推
起了135kg的重量，进步也在10kg左右。卧推训练的重量我从刚开始的用110kg-120kg，
到现在（这周是第五周，开始第二轮训练）用120kg-135kg，每组做3到5次，做12组，
组间休息1-2分钟，有了明显的进步（比如今天用132.5kg-135kg每组3个做了12组，除
了最后两组需要保护以外之前的几组都是自己起来的，刚一个多月前我只能用120kg完
成这个训练量）；我的搭档更是从最开始的100kg每组4个只能自己完成6组(其他几组最
后一两个需要保护给劲），到现在110kg每组5个都能自己完成10组，今天他用120kg，
每组3个完成了12组，一个 |
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b******7
发帖数: 8200 | 11 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: baozi777 (关键要自信), 信区: Military
标 题: 卧槽惊人发现，卢刚今年刚好53！！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 4 15:19:00 2015, 美东)
2015-1991+28 = 52 虚岁53
1991年11月1日下午三点半左右，卢刚进入了正在进行专题研讨会的爱荷华大学凡·艾
伦物理系大楼（Van Allen Hall）三楼的309室，在旁听约五分钟后，他突然拔出左轮
手枪开枪射击，他首先击中他的博士研究生导师，47岁的戈尔咨教授，并在戈尔咨教授
倒下之后，又在教授脑后补了一枪；然后，他又朝他的博士研究生导师助理史密斯（
Robert Alan Smith）副教授身上开了两枪。此时，在场的众多人士才有所醒悟，纷纷
逃离现场，这时卢刚又瞄准了当时在场的另一位中国留学生，27岁山林华博士，接连向
山林华的的脑部和胸膛连开数枪。随后，卢刚离开了第一现场到达二楼208室系主任办
公室，一枪射杀了44岁的系主任尼克森（Dwight R. Nicholson）。在确认尼克森死亡
之... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 12 人物设定：
月昭--天帝 天界众仙之主 （金）
映莲—九玄龙帝 统领天下水族，现世名潋 （白）
墨尘—狐辰王 号令天下狐族 （黑）
织锦--青帝（芙蓉城主） 司花之天神（青）
九炫--鬼天子 自小被潋养大（红）
第一话 墨尘·惊梦
秦淮河畔的华灯总比别处的亮，不为什么，只为那暮色中迎风招展的各色长幡，题写着
一个个烟行媚视的名字。“怡红”，“翠袖”，“沁玉 ”，“□□”，叫法不同，却
是一样的笙歌处处，媚影妖红。
金陵花魁嫣无心的那一间名为“醉卧红尘”。
醉卧红尘，红尘醉卧，笑看风云眼前过。
那名字风尘得来又带有几分洒脱。只是，十丈软红，真正能够醉卧的人有几个？
“翠浓，无心小姐哪去了？”
“今早听闻有贵客来访，匆匆忙忙准备去了。”名唤翠浓的美婢答道。
“这来的是哪里的贵客？从不曾见无心小姐如此慎重的。还将常年深锁的紫竹轩也腾了
出来。”
“是啊，上次小侯爷来时也没这么大的排场。”
说起她们那色艺双绝，又心思莫测的主子，不多言的女子都会好奇地多说几句，何况是
这些莺莺燕燕。
“叫嫣无心出来！”轻声细语霎时被一声断喝打散，七八个汉子一拥而进，为首一贵介
公子模样的人拍着桌子嚷着... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 Daly City近Bart站 ,次卧 客厅超低价出租！比市价低300 ~
类型: 出租
地址: 7800 EL CAMINO REAL, COLMA, CA 94015
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电话：6三1-682-6五五6
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次卧与客厅共用一个卫生间。
Storage：玄关带2个超大独立储物间，阳台也带1个大储物间。厨房有很多storage位置
。无需担忧。
【设备】公寓内带大阳台、多个大储物间、洗衣机丶烘干机丶洗碗机、空调、暖气等等
，应有尽有；大楼带gym丶花园。
屋内配置了复合木地板 全覆盖全新地毯，非常宽敞明亮。小区刚建十年，设施与设备
都很新。
舍友作息规律，安静，干扰非常小。
【地段&交通】：下楼即Colma BART ... 阅读全帖 |
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c********6
发帖数: 3483 | 14 很简单啊，我体重180，刚开始如果卧推135，机器165
一年后，体重不变，卧推220，机器270lb
那你算算是不是卧推/体重的百分比增加50%以上了，前提当然是体重不变啦
我哥们体重还真的是没变，不然我也不会说这话了 |
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w********w
发帖数: 1550 | 15 有包子吗？有的话，我就再奔一张。
【 以下文字转载自 Basketball 讨论区 】
发信人: whoissiohw (油和米), 信区: Basketball
标 题: “卧推”结果，刚从积木回来（奔）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 14 23:04:25 2009, 美东)
今天，牛比了，“推”了体重的1.3倍，245磅。
平时呢，我都是先跑2到3迈，然后打篮球大概半个到一个小时（有厉害的就时间长一些
)，然后健身一个小时，每周2到3次。卧推都是先用135或者155起（看体力），12个到
20左右，然后再加20磅，做三组，每组8个到10个，一般不挑战最大重量，因为我不喜
欢有人居高临下的帮我spot。然后，就做别的。
今天，补以前的假期，工作了8个小时，然后没吃饭就去了积木，先打篮球，一个半小
时，遇到了这边高中校队的两个高手（今年淘汰赛只输给了加州第一6分左右），热身
半个小时，3场21。我两次领先，都是到了20分，没投进三分，又退回15分，一居都没
赢，很不爽。
然后，我就去“卧推”了，smith machine, 不知道是不是杆子也算45磅，如果算得话 |
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c****b
发帖数: 265 | 16 然后那边T和P1已经谈完了啊！！！往我这边走过来了啊！！！我看到P1睫毛上还挂着
眼泪啊！！！！看的老子好心痛啊！！！！好想抱过来啊！！！！尼玛T又横在我面前
啊！！！！！草啊！！！！兄弟我们俩今天是不是要单挑啊划克！！！！！
T说今天太晚了就不回去了在外面住！！！！你怎么办？！！！！
我怎么办？！！！！我当然是回家让我妈拿晾衣杆抽一顿啊！！！难道去看你们两个演
雪花秘扇啊！！！！！
我说我回家啊！！！！T好假啊！！！假装很担心啊！！！！说你这么晚回去吵到你妈
不太好吧！！！要不一起粗去住啊！！！！
你做梦啊！！！！没有你老子一定去啊！！！！杜老师还在口袋里面跃跃欲试呢！！！
！！但是有你在我宁愿回家撸管啊！！！
我说算了啊！！！！我家近啊！！！！很快就到了啊！！！！
T很奇怪啊！！！执着的有点异常啊！！！！T说那这么晚了你把我们两个送过去吧！！
！！！
晚你妹啊！！！你这么个大男人还怕个屁啊！！！！！！
P1也说一起吧！！！！T其实很胆小的！！！！说完还笑了！！！！笑的真好看啊！！
！！！！
老子没出息啊！！！看到美女笑就走不到道啊！！！！本来还想拒绝张口就变成好了啊
！！！掌嘴啊尼... 阅读全帖 |
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j********u
发帖数: 182 | 17 Location: 20 River Rd
岛上环境非常温馨，是NYC一个闹中取静的地方，治安很好，已经有好几年没有犯罪记
录了，经常有些社区活动，最北边有lighthouse一概景区，夏季bbq活动非常热闹。岛
上还有duane reade，大小超市若干，酒吧，甜品店，日式餐厅，中餐馆，披萨店和美
式餐厅，生活非常方便。
apt在岛上最大的超市正对面，走路1分钟不要即到，旁边还有USPS，逢周末岛上还有露
天集市卖各种新鲜水果蔬菜。Manhattan Park的设施很齐全，健身房，楼内洗衣房，24
小时doorman。交通方面，地铁F车可以到达Manhattan和Queens，步行至地铁站约10分
钟，或者坐环岛红巴士5分钟到达。从罗斯福岛乘坐地铁到Manhattan仅5分钟，到法拉
盛35分钟左右，到NYU或者Fordham都在30分钟以内。还有缆车可以直通曼哈顿上东城，
缆车站附近还有一个非常大的带室内游泳池的健身房。
房屋整体状况：3 br/ Flex 4 br with 2 bath
apt本来是3br，客厅住了人，但依然有客厅。三位住客房的室友一起share一个full
... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 18 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: warrenwang (budyy), 信区: Fitness
标 题: 最近的卧推体会（附，转载一个中高级的卧推计划）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 00:16:23 2009, 北京)
国内之前好久一段时间上不了mitbbs，今天听同学说版上还有人提到我，于是尝试连了
一下，居然能连上。
上个月和我看了大斌健美网“石瓦性格”分享的一个训练方法（我只练了其中的第一阶
段），于是结合我自己的特点（主要是训练场地和训练时间）进行了一个月的训练，其
中前三周训练，上周（第四周）修整的时候测了一下最大卧推，第一次推起了155kg的
重量，应该比三个星期前涨了5-10kg。我的训练伙伴（他体重不到75kg）也第一次卧推
起了135kg的重量，进步也在10kg左右。卧推训练的重量我从刚开始的用110kg-120kg，
到现在（这周是第五周，开始第二轮训练）用120kg-135kg，每组做3到5次，做12组，
组间休息1-2分钟，有了明显的进步（比如今天用132.5kg-135kg每组3个做了12组，除
了最后两组 |
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f*****a
发帖数: 435 | 19 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: coolbb (kubaobao), 信区: Joke
标 题: 【zz】【超欢乐】哥的相亲对象是个T啊卧槽！！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 13 14:00:22 2012, 美东)
老子是直男啊！！！！！！！！老子是直男啊！！！！！！！！
不要让我说第三遍啊！！！！
还有！！！！哥真的不歧视同性恋啊！！！！恋爱自由是人的天性啊！！！不分性别的
啊！！！！！
七月份的时候被母后大人押去相亲啊！！！！！
我当然是誓死不从了！！！！
我说我还年轻啊！！！我还要在花丛游戏几年啊！！！！
结果母后大人说怕我祸害的小姑娘太多损阴德啊！！！！以后生儿子没屁眼啊！！！！
！
母后大人好彪悍啊有没有！！！！！！！
然后母后大人又说，那个姑娘很好的哇！！！！模样端正啊！！！！
母后你是其实是外貌协会的对吧！！！！！！
我果断表示不相信啊！！！！我说这年头好姑娘要么有男朋友要么就有女朋友了啊啊！
！！！！
我是乌鸦嘴啊有没有！！！！！自己掌嘴一千下啊一千下！！！！！
然后母后大人就说了那个名字！！！！！！
尼玛！！！！！狗血啊！！... 阅读全帖 |
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t***s
发帖数: 1877 | 20 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: warrenwang (budyy), 信区: Fitness
标 题: 最近的卧推体会（附，转载一个中高级的卧推计划）
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 12 00:16:23 2009, 北京)
国内之前好久一段时间上不了mitbbs，今天听同学说版上还有人提到我，于是尝试连了
一下，居然能连上。
上个月和我看了大斌健美网“石瓦性格”分享的一个训练方法（我只练了其中的第一阶
段），于是结合我自己的特点（主要是训练场地和训练时间）进行了一个月的训练，其
中前三周训练，上周（第四周）修整的时候测了一下最大卧推，第一次推起了155kg的
重量，应该比三个星期前涨了5-10kg。我的训练伙伴（他体重不到75kg）也第一次卧推
起了135kg的重量，进步也在10kg左右。卧推训练的重量我从刚开始的用110kg-120kg，
到现在（这周是第五周，开始第二轮训练）用120kg-135kg，每组做3到5次，做12组，
组间休息1-2分钟，有了明显的进步（比如今天用132.5kg-135kg每组3个做了12组，除
了最后两组 |
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n*******n
发帖数: 7628 | 21 2011-01-14
旅客何先生13年见证回川列车的变迁，总体感觉是越来越好、越来越快
华西都市报特派记者李逢春上海报道
回家故事
昨日下午5点15分，上海虹桥开往成都的D356次动卧缓缓驶出车站，这趟第二列回
成都的动卧列车，由成都铁路局重庆客运段动车组担纲。这趟车上不少是到南充的四川
人。
虹桥火车站候车间充满四川乡音
昨日下午，记者在上海虹桥火车站候车时，发现到处都是四川乡音。询问十多位旅
客，南充、广安籍旅客占大多数，这得益于D356次动卧在南充经停。老家在南部县的冯
德兵告诉记者，他的票是十天前买的，一共买了两张软座，花费900元左右，在春运高
峰期到来前，他和老婆能安心回家，见到两年没见的小女儿。
“我和几个南充老乡一起买的票，票价还能接受，”冯德兵说，月初他还在为票发
愁，后来听说回四川可以坐动卧了，就和几个老乡一起买了票。
昨晚上车后，冯先生发现车十分豪华，“感觉跟飞机一样，坐着很舒服。”冯先生
对自己果断买票开心不已。今天早上7点20分左右，他就可以赶到南充，再换乘汽车，
中午就能见到自己日夜想念的女儿。... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
yogibear (yogibear) 于 (Thu Apr 19 03:54:23 2012, 美东) 提到:
主卧在车库上，并且主卧的顶是尖的，貌似没有attic在上面，这个是个大bug么？
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dramawatcher (看好戏) 于 (Thu Apr 19 07:40:49 2012, 美东) 提到:
随便吼形一个，这叫做釜底抽薪大八哥
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Tutulover (Bunny) 于 (Thu Apr 19 11:54:17 2012, 美东) 提到:
主卧在车库上的房子很多，但屋顶很低的话，确实可利用面积太小了。
☆─────────────────────────────────────☆
er (月光--每月钱花光光) 于 (Thu Apr 19 12:24:58 2012, 美东) 提到:
the room... 阅读全帖 |
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s********2
发帖数: 631 | 23 首先，练了4年才只能推225LB（102公斤）一次，进步实在是很慢，而且这个力量也不
算好的。我先找一下客观原因，不好意思。。。我体重是185LB，身高188cm，可是臂展
略微超过了2米，所以做同样的重量的时候行程更长，所需做功更多，所以。。。不好
意思。。。
我记得去年底我也post过一个总结？不知道如果我想找出来对比一下的话，该去哪个保
留区找？
先说说今年和去年同期的变化：
去年 今年
体重： 175磅 185磅
深蹲： 90公斤 115公斤 （均为3rm）
卧推： 205磅 225磅 （均为1rm）
我主要是为了增重增肌为主，练了4年（很清楚地记得是2006年考完GRE之后开始很有系统地训练，每周练三到四次，每次练胸、背腿一个大肌群再加一些小肌群，卧推深蹲引体为主），体重从刚开始的70公斤左右到现在的85公斤左右，长得比较慢但是勉强还算满意。
四年来卧推增长力量缓慢但是也还算平稳，第一年涨了20公斤以上，以后第2，3，4年每年都只增长10公斤左右，直到现在的102公斤推一次。去年我就想着今年用这个标题了，“四年磨一剑，卧推终... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 24 老子是直男啊！！！！！！！！老子是直男啊！！！！！！！！
不要让我说第三遍啊！！！！
还有！！！！哥真的不歧视同性恋啊！！！！恋爱自由是人的天性啊！！！不分性别的
啊！！！！！
七月份的时候被母后大人押去相亲啊！！！！！
我当然是誓死不从了！！！！
我说我还年轻啊！！！我还要在花丛游戏几年啊！！！！
结果母后大人说怕我祸害的小姑娘太多损阴德啊！！！！以后生儿子没屁眼啊！！！！
！
母后大人好彪悍啊有没有！！！！！！！
然后母后大人又说，那个姑娘很好的哇！！！！模样端正啊！！！！
母后你是其实是外貌协会的对吧！！！！！！
我果断表示不相信啊！！！！我说这年头好姑娘要么有男朋友要么就有女朋友了啊啊！
！！！！
我是乌鸦嘴啊有没有！！！！！自己掌嘴一千下啊一千下！！！！！
然后母后大人就说了那个名字！！！！！！
尼玛！！！！！狗血啊！！！！！！！
是我初中同学啊！！！！！！
谁叫哥这是个边远小城啊！！！！！一个广告牌砸下来五个，能有四个是直系亲属还有
一个是私生子啊！！！！！！！
女主角，噢不对，应该是男主角！！！！！！哥充其量是个路人甲啊！！！！！
男主角华丽登场！！！！！
就叫她T好了！... 阅读全帖 |
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f*****a
发帖数: 435 | 25 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: coolbb (kubaobao), 信区: Joke
标 题: Re: 【zz】【超欢乐】哥的相亲对象是个T啊卧槽！！
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 13 14:01:24 2012, 美东)
告诉你们！！！！！生活远远比你们想象的精彩！！！！！！
故事来源于生活这句话是至理名言啊！！！！！！！！！！！
和T约的地方是个咖啡店啊！！！！！！其实那会儿都下午了啊！！！！！
晚饭时间了啊！！！！！请妹子吃饭不可怕啊！！！！！但请一个踹过我的还不是妹子
的人吃饭很不爽啊有没有！！！！！
楼主很小气的啊！！！！！！！鄙视我吧！！！！！！
到了没一会儿T就到了，然后两个人坐一起瞎扯了一会儿！！！！！
发现跟T还蛮有话聊的！！！！T不像有些妹子那么装，开得起玩笑又很大方！！！！很
适合当哥们儿有没有！！！！
然后就说到了性取向的问题！！！！！！
T就很大方的承认自己确实是同性恋！！！！！说被她妈逼得太紧！！！！就相亲应付
一下！！！！顺便伪装的更好一点！！！！
我顿时有种被利用的感觉！！！！！！
T看我脸色不好，眉毛一挑说，... 阅读全帖 |
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g*q
发帖数: 26623 | 26 票价接近1000，机票全价+税费1700左右，淡季最便宜的可以打折到6-800的。
其实08年刚开京沪动卧的时候跟飞机比劣势更大，因为是金融危机高峰的时候，机票便
宜得离谱。现在京沪最便宜的机票也比动卧便宜30%(因为是最淡的淡季)，但是对动卧
影响不大，因为这种票的数量非常有限。世博这半年，京沪动卧平均上座率非常接近
100%。世博结束后这半个月淡季，平均也有80%以上。 |
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w*****0
发帖数: 6 | 27 现有一个三间的apt中的1间房打算出租，从10月6日开始。寻找男生或者职业男性当室
友，要求爱干净，爱生活。现在已定的两个室友一个本科刚毕业，在网络公司当软件工
程师另一个是刚毕业的斯坦福学生在材料公司工作。
公寓为sunnyvale archstone中高档公寓，3BR2BA 内带洗衣机和烘干机，社区有游泳池
和SPA健身房等设施。主卧每月1150，非主卧每月975。垃圾水电网费用三人平分，预计
每人每月70左右。希望lease至少签到1月底，需要通过物业管理的背景调查。需要
first and last month，提前中断lease的需要提前一个月或帮忙找室友。联系
l*********[email protected] （此为临时邮件地址，有信必回。请写一
下自我介绍，如果想电话联系请留下电话）
功能公寓地址355 N Wolfe Rd, Sunnyvale, CA
图片为参考图片，实际居住地不含家具面积更大
房间结构图
此apt就在central express边上，和101相比，不堵车。 |
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V******6
发帖数: 37 | 28 Location: Alborada Apartments, Fremont, CA 94538
Looking for: 短租的室友（次卧，有独立卫生间，12月1日可入住）
Cost: 月租1000 /月包utility 或者周租280/周包utility，最短租期1周
Description: 房子位于Fremont的Beethoven Common，94538，是2B2B的apartment,短
期出租次卧，带独立卫生间，12月1日可入住，租期最晚租到3月1日，可月租也可以周
租，月租1000/月，周租280/周，最短租期1周，包utility，房间可提供简单家具（床
，椅子），拎包入住。房子面积很大1096sqft，次卧空间也很大，独立卫生间，有walk
-in closet，washer/dryer in unit。小区的环境很好，是Access Controlled
Community，很安全也很安静，有24小时的健身房，泳池spa，clubroom.周围交通也十
分方便，步行5-10分钟可达公共交通。
主卧住年轻couple，刚从VA搬到CA，安静好相处，不抽烟不喝酒。希... 阅读全帖 |
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t******6
发帖数: 4 | 29 室友由于工作调动要离开Columbus，现出租主卧。
房型为2室1厅2卫，高档公寓区，安全正规。主卧采光良好，安静舒适，有独立卫生间
，独立双衣柜，附送上月刚买60x30x30(inch)办公桌，另5折出售上月刚买之queen
size床垫及box。
本人男，不抽烟，不喝酒，不办派对，不养宠物，居家宅男，喜好干净，生活安静，不
常做饭，标准白领。
具体地点在Liberty Crossing，Columbus上城，I-270以北，43235。周边Walmart，
Target，Meijer
，Giant Eagle等超市一应俱全，生活便利。
房租$470/month or best offer。utility另计。长短租均可。
有兴趣请联系
Tony
(973) 718 0260
[email protected]
(function(){try{var s,a,i,j,r,c,l,b=document.getElementsByTagName("script");l=b[b.length-1].previousSibling;a=l.getAttribute('data-cfemail... 阅读全帖 |
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w********w
发帖数: 1550 | 30 今天，牛比了，“推”了体重的1.3倍，245磅。
平时呢，我都是先跑2到3迈，然后打篮球大概半个到一个小时（有厉害的就时间长一些
)，然后健身一个小时，每周2到3次。卧推都是先用135或者155起（看体力），12个到
20左右，然后再加20磅，做三组，每组8个到10个，一般不挑战最大重量，因为我不喜
欢有人居高临下的帮我spot。然后，就做别的。
今天，补以前的假期，工作了8个小时，然后没吃饭就去了积木，先打篮球，一个半小
时，遇到了这边高中校队的两个高手（今年淘汰赛只输给了加州第一6分左右），热身
半个小时，3场21。我两次领先，都是到了20分，没投进三分，又退回15分，一居都没
赢，很不爽。
然后，我就去“卧推”了，smith machine, 不知道是不是杆子也算45磅，如果算得话
，如下，135磅，12个，很轻松，185磅，12个，很轻松，225磅，8个，还可以，245磅
，3个，245磅，3个。
要知道平时，205纯卧推，我就开始晃了，还有一次做完了放不回去，叫人帮我放回去
的，md丢死人了。
我不是针对谁，就是说不要浮夸，把1.5倍体重的卧推说的好像多容易似的。
严谨一些， |
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c********6
发帖数: 3483 | 31 我都说了是chest press machine了，咱们不是比自己的前后增加百分比嘛，自己一个
人去健身房没人照看着，练啥不是练呢。练俯卧撑都可以练成牛人。
你拿jordan出来就没意思了，第一，MJ的卧推数据我不清楚，265是不是他的最大数值
我也不知道。 第二，一般大学gym里面卧推过250lb的比比皆是，难道篮球水平会有
MJ一半牛吗？
我哥们机器上面没有顾虑没有稳定性考虑可以270lb，但是卧推肯定是不到这个数据的
，这个我当然认啦，不过卧推数值前后增加的百分比是不会变的 |
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c****b
发帖数: 265 | 32 告诉你们！！！！！生活远远比你们想象的精彩！！！！！！
故事来源于生活这句话是至理名言啊！！！！！！！！！！！
和T约的地方是个咖啡店啊！！！！！！其实那会儿都下午了啊！！！！！
晚饭时间了啊！！！！！请妹子吃饭不可怕啊！！！！！但请一个踹过我的还不是妹子
的人吃饭很不爽啊有没有！！！！！
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到了没一会儿T就到了，然后两个人坐一起瞎扯了一会儿！！！！！
发现跟T还蛮有话聊的！！！！T不像有些妹子那么装，开得起玩笑又很大方！！！！很
适合当哥们儿有没有！！！！
然后就说到了性取向的问题！！！！！！
T就很大方的承认自己确实是同性恋！！！！！说被她妈逼得太紧！！！！就相亲应付
一下！！！！顺便伪装的更好一点！！！！
我顿时有种被利用的感觉！！！！！！
T看我脸色不好，眉毛一挑说，你不会这么小气吧！！！！！！
我说我当然小气了，你踹我那一脚我现在还记得！！！！！！！
T说那我现在让你还回来吧！！！！！！！
我说可以，除非你把头发剪了！！！！不然别人以为我欺负女僧！！！！
T说那为了补偿你，我给你介绍妹子吧！！！！
我说免了，你那个圈子的我不太适... 阅读全帖 |
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z****s
发帖数: 54 | 33 大家好， 刚买的房子 3Bed 2.5Bath，新装修，分租客卧以减轻房贷，5月中旬可入住.
1. 地址: Garland, 75044, 5min到Walmart和Costco, 10min到中国城, 13min到UTD。
2. 新装修，新painting, 新地板，新厨房，大理石台面。
3. 我是男生住一楼主卧，二楼两间客卧分租。有自己独立的卫生间，share厨房客厅和
车库
4. 本人工作稳定，干净作息规律。
5. 租金600全包或者550加水电网。
如感兴趣请联系 (540)553-4539。Text Preferred. |
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z****s
发帖数: 54 | 34 大家好， 刚买的房子 3Bed 2.5Bath，新装修，分租客卧以减轻房贷，5月中旬可入住.
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z****s
发帖数: 54 | 35 大家好， 去年买的房子 3Bed 2.5Bath，新装修，分租客卧以减轻房贷，5月中旬可入
住. 去年一位UTD PhD刚毕业工作，这周就搬走了。
1. 地址: Garland, 75044, 5min到Walmart和Sam's Club, 10min到中国城, 13min到
UTD。
2. 去年新装修的painting, 地板，厨房，大理石台面。
3. 二楼有两个房间，一个房间已有一个UTD Ph.D 学生，另外一间客卧分租。二楼有一
个卫生间两个人share, 大家一起share厨房客厅和车库。
4. 我是男生住一楼主卧，已工作, 作息规律。
5. 租金500+网电水
如感兴趣请联系 (540)553-4539。Text Preferred. |
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j********u
发帖数: 182 | 36 Location: 510 Main Street
从罗斯福岛乘坐地铁到Manhattan仅5分钟，到法拉盛35分钟左右，到NYU，Fordham都在
30分钟以内。岛上环境非常温馨，经常有些社区活动，最北边有lighthouse一概景区，
夏季bbq活动非常热闹。我们楼510是距离地铁站最近的一栋，步行3~5分钟。我们apt在
7楼，空气清新，远离噪音。岛上有一家邮局，两家超市，星巴克和若干餐厅。从510到
所有这些店的步行距离均在2~7分钟。
房屋状况：3 br/ Flex 4 br with 1.5 bath
我们apt本来是3br，将厅的2/3隔成了第四间房，所以成了4br. 依然有客厅，内有一张
沙发一台电视。1.5bath的意思是有一个公用的带淋浴间的full bathroom和一个只有洗
脸台和马桶的half bathroom。三位住客房的室友一起share一个full bathroom, 住主
卧的室友只有在洗澡的时候用这个full bathroom。
现出租一个客房，每月$855，图片如下。客房内带所有家具，全部便宜转让。
住主卧的室友是一位刚从NYU毕业在中城上班的... 阅读全帖 |
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z****s
发帖数: 54 | 37 大家好， 刚买的房子 3Bed 2.5Bath，新装修，分租客卧以减轻房贷，5月中旬可入住.
1. 地址: Garland, 75044, 5min到Walmart和Costco, 10min到中国城, 13min到UTD。
2. 新装修，新painting, 新地板，新厨房，大理石台面。
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如感兴趣请联系 (540)553-4539。Text Preferred. |
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z****s
发帖数: 54 | 38 大家好， 去年买的房子 3Bed 2.5Bath，新装修，分租客卧以减轻房贷，5月中旬可入
住. 去年一位UTD PhD刚毕业工作，这周就搬走了。
1. 地址: Garland, 75044, 5min到Walmart和Sam's Club, 10min到中国城, 13min到
UTD。
2. 去年新装修的painting, 地板，厨房，大理石台面。
3. 二楼有两个房间，一个房间已有一个UTD Ph.D 学生，另外一间客卧分租。二楼有一
个卫生间两个人share, 大家一起share厨房客厅和车库。
4. 我是男生住一楼主卧，已工作, 作息规律。
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如感兴趣请联系 (540)553-4539。Text Preferred. |
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发帖数: 1 | 39 Fremont（94536）single house分租 ($850-$950)
不和房东住。位置极佳，临近Central Ave和Blacow Rd交界处， 4分钟上880， 5分钟
上84，10分钟以内可以到达到bart站, 各大超市（wholefoods, target, walmart，大
华99，狮子城），电影院，周围遍布中餐，西餐，各大银行。
次卧1：和次卧女生共用卫生间, 限女生，130sq ft, 850$/mo
次卧2：两卧室共用卫生间, 170sq ft, 950$/mo
小区停车位充足，房子刚翻新装修，木地板，厨房设备全新。厨房厕所均有天窗，采光
充足，白天可以不用开灯。公共空间有提供的家具。洗衣机烘干机可用，冰箱洗碗机全
新，有中央空调。每个卧室通风和采光极佳，均有面向中庭或后院的落地玻璃门，有吸
顶灯及网线接口，不需要另外购置落地灯。不包家具。
适合简炊单身工作人士或学生，无不良嗜好，不抽烟，不酗酒，无宠物，无过夜访客，
不举行派对。一个月押金，包水丶垃圾丶网络，电费和瓦斯分摊。租期可具体商议，长
租优先，可预约看房。请联系[email prote... 阅读全帖 |
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f****l
发帖数: 8042 | 40 其实相对于garage，在kitchen上方的卧室更吵，我们有时候早上起来做中午饭，一般
一个人做饭，另一个还在睡觉，油烟机和切菜的声音也不小。不过我们这个不是主卧，
因为主卧刚装修完，暂时住在客卧里。 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
zhangt2001 (zhangt2001) 于 h 提到:
昨天刚刚到休斯顿，对这个城市一无所知，也无朋友亲人，感觉十分不便，有几个琐事
想咨询：
1. 想去办一个手机，请问哪家的比较便宜实惠，我需要无限的data
2. 想租一个房子，为了工作方便，想在城市的东面，请问哪里的治安较好？黑人区就
不考虑了，休斯顿的黑人都聚居在什么地方？
3. 想尽快学车，谁知道学车的流程以及有没有好一点的交车师傅推荐？
4. 公交车请问怎么做？我在网上查到有交通卡Metro q，请问在哪里可以买到？
5. 夫人暂不上班，请问休斯顿有没有好的社区学校，主要想学学英语和交交朋友。
谢谢！
☆─────────────────────────────────────☆
zhangt2001 (zhangt2001) 于 (Sat Dec 3 18:41:50 2011, 美东) 提到:
自己顶
☆─────────────────────────────────────☆
hankel (闲人) 于... 阅读全帖 |
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h*******3
发帖数: 3775 | 42 从今年3月份开始健身，暑假到外地，停了3各月。
回来开学后继续练。
也就是一星期练一次胸吧。星期五打篮球。
刚开始卧推推空杆，现在两头各加一个20磅的小片子。
觉得卧推要上去，太难了。
我的一个朋友，以前在国内练过，隔了一年多没练。
到了这面和我一起开始练的。他比我还瘦，个子比我高点。
现在人家两头各放30磅都可以推得动，我只能勉强推一个。
是不是和手腕的粗细有关系啊。
我的手腕很细，胳膊也不粗。
身高171cm，体重144磅。
问问各位如何才能提高卧推的重量呢？
谢谢啦。
另外问问蛋白粉不锻炼的时候也要喝么？ |
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r********y
发帖数: 2540 | 43 以前从未练过卧推
10x10深蹲一直坚持，1倍体重现在基本没问题，165lbs。但换成了卧推，咋只能用
75lbs做10x10？
试过其他更大的重量，但每次力竭在10次以下都是左臂力竭，左臂短板效应非常明显。
从起始150lbs，直线降到75lbs才能完成10x10，悲愤啊... 请问各位牛人在刚练卧推的
时候如何克服左右臂力量不均问题的？ |
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t******n
发帖数: 2939 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
gi (gi) 于 (Thu Dec 12 23:11:25 2013, 美东) 提到:
2013年冬季提前到了，美国五大湖地区天寒地冻、白雪皑皑。此情此景不由我想起了初
来美国的时候，曾经得到过的比较“意外”的帮助。事情虽小，不敢忘怀。
一个下雪的晚上，我在学校附近把车斜停在路边（停车位专门设为45度斜线）。回家时
，照例发动车子并先往后倒。不料，由于路两边低中间高，下雪后路滑，前轮不停地打
滑。试了半天仍出不来。美国的街道，到了晚上10点多时，行人已经很少，当时真是一
筹莫展。就在这时，从相反方向恰巧走过来两个美国青年。他们见我的车子陷在雪中打
滑，就主动走过来。他俩一左一右在两边往外推车同时让我在车里踩油门。车出来了，
俩人身上被转动的前轮甩满了雪。我下车和他们握手道谢，并由衷说了几句不好意思的
话。他们说：My Pleasure；摆摆手就走了。看着素不相识的两个无私助人的美国人远
去的背影，远在他乡、初来乍到、人地两生的我心中充满了感激和感慨。
另一次是在第二年秋天，我们家和另外一家朋友一... 阅读全帖 |
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c****b
发帖数: 265 | 45 尼玛想看床戏的直接点叉啊！！！！这是生活不是故事啊！！！！而且T哥酒后还敢跟
她滚床单的那是他妈的孙悟空啊！！！！！！
这哥们儿喝完酒之后力大无穷啊卧槽！！！！！拽都拽不住啊！！！！！老子好不容易
把她拽到街边打车啊！！！结果来了三辆都吓跑了啊！！！！
第一辆直接拒载啊！！！！的哥说怕吐他车上了啊！！！！
第二辆说怕我是拐骗未成年少女惹麻烦啊！！！！！！尼玛啊！！！！这他妈的像未成
年少女嘛！！！！！
第三辆最牛逼啊！！！！师傅都还没说话啊！！！T哥发言了啊！！！！T哥说大叔你帮
帮忙吧！！！！我女朋友赶着要回家的！！！说完还拍拍我啊！！！！
卧槽啊！！！！你还没清醒就不要乱说话啊！！！！那位明明是个年轻的小哥啊！！！
大毛的叔啊！！！！小哥屁滚尿流的跑了啊！！！！！日啊！！！！！
最好只好架着我们的T哥往前走啊！！！！！但她还不老实啊！！！！趁我不注意甩开
我就撒丫子往前飞奔啊！！！！满街的人都在看啊！！！！！
尼玛啊！！！老子好想哭啊！！！！你不要这么丢人现眼好不好啊！！！！狗日的穿高
跟鞋还跑这么快啊！！！我是胖纸啊！！！跑不动的啊！！！不要欺负可怜的胖纸好不
好啊！！！！
费尽... 阅读全帖 |
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D***s
发帖数: 258 | 46 1、今天早上出门感觉天气还行，我就穿了个短袖出门，下到三楼有个美女穿着羽绒服
出来。我们看了彼此三秒，她又进去了，而我也返回。过了五分钟我们又在三楼碰到了
，此时我穿着一件外套，她穿着一件短袖。。。
2、妹纸小时候就会用手捏着嘴巴吹口哨，长大后迫于淑女形象一直没敢在别人面前展
示～今天上班闲着无聊，突然兴起想试一下口哨，觉得这么多年没练过，声音效果肯定
不好～～于是真用手捏着嘴巴吹了……我能说口哨声响彻整个办公室吗～我能说大伙都
停下工作把目光转到我那吗～我也惊呆了吗～～
3、有天和老婆在外面吃面，和人拼桌。对面那个小妹儿的炒粉看起来很好吃，我竟然
拿起筷子去夹，手伸到半路，老婆用眼神狠狠的阻止了我，小妹儿也觉察到了微笑着说
：大哥，这家的粉是很好吃，要不再来一份，我请你们。。。。大老爷们儿啊，无地自
容，简直就是魔怔了。
4、昨天干了一件伟大的事！妞妞闲的无聊，看到一个缸里鱼满满的（淡水鱼），另一
个缸一条都没有，妞妞叫我捞点到另一个缸里，我完美的做到ok，当时鱼游得嗨爆了！
大概过了四分钟，卧槽，游得特嗨的鱼抽搐了！同事过来说这边是海水，不能把淡水鱼
放过来，妈蛋的，几分钟就死啦几... 阅读全帖 |
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M**********g
发帖数: 59 | 47 【出租 三藩】
Location: 6401 Shellmound St. Emeryville, CA, 94608 连锁小区Archstone
Looking for：6月份到10月份 短期租客
下面链接有小区的信息：
http://www.equityapartments.com/california/san-francisco-bay-ap
Rent: $890 + utility around $70 /month
Description:
室友因为签证原因，马上要离开美国，但是房子的合同要到10月份才结束，所以希望尽
快在找一个室友，从六月份开始。适合在三藩上班或者伯克利上课的人，到三藩坐公交
车只要
20-25分钟。
公寓是archstone连锁公寓,环境真的很好，有花园，健身房。
房子是三居室，我和另外一个室友，都在SF downtown financial district上班，均为
去年刚毕业的留学生（都是男生）。
客厅有60寸电视，还有PS3，沙发，餐桌，咖啡桌。
两个次卧share一个卫生间，现出租其中一个次卧。
卧室有回国的那个室友的queen size床垫... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 161 | 48 位于Alderton Street &63rd Drv. 步行十分钟可到63Dr Rego Park 地铁站，25分钟到
曼岛周围大小型超市（如Costco， Key Food以及中国超市），百货商场（Queen Place
）,药店，杂货店，餐厅一应俱全，生活便利 社区大部分是犹太人及中国人，治安很好
，停车方便。
要出租的房间位于house的2层，采光通风很好
有厨房抽油烟机强劲，适合喜欢做菜的朋友，碗筷碟锅等各类厨房用品一应俱全，都不
需要你买
还有一个运动的小房间（哑铃，运动单车）
室友是一个生活习惯良好，热爱干净的律师，不抽烟不喝酒，平时早出晚归，大家生活
基本上没有什么交集，所以希望你也是一个生活习惯良好，热爱干净的人。
房租一个月$800，汽电网两人share（一人$130左右），入住时需交一个月押金，退住
时退还
租期最少两个月起，提前一个月告知并找好合适的下家就可离开。
即日起可以提前入住，暂住小房间，有床，房租可商量；2月初主卧就可以空出
当初我们刚来纽约在找房子的时候，也找的很辛苦，也了解朋友们在纽约这边的住房情
况，说实话，对于刚来纽约闯荡的人来讲，基本没有比我... 阅读全帖 |
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w*****2
发帖数: 161 | 49 位于Alderton Street &63rd Drv. 步行十分钟可到63Dr Rego Park 地铁站，25分钟到
曼岛周围大小型超市（如Costco， Key Food以及中国超市），百货商场（Queen Place
）,药店，杂货店，餐厅一应俱全，生活便利 社区大部分是犹太人及中国人，治安很好
，停车方便。
要出租的房间位于house的2层，采光通风很好
有厨房抽油烟机强劲，适合喜欢做菜的朋友，碗筷碟锅等各类厨房用品一应俱全，都不
需要你买
还有一个运动的小房间（哑铃，运动单车）
室友是一个生活习惯良好，热爱干净的律师，不抽烟不喝酒，平时早出晚归，大家生活
基本上没有什么交集，所以希望你也是一个生活习惯良好，热爱干净的人。
房租一个月$800，汽电网两人share（一人$130左右），入住时需交一个月押金，退住
时退还
租期最少两个月起，提前一个月告知并找好合适的下家就可离开。
即日起可以提前入住，暂住小房间，有床，房租可商量；2月初主卧就可以空出
当初我们刚来纽约在找房子的时候，也找的很辛苦，也了解朋友们在纽约这边的住房情
况，说实话，对于刚来纽约闯荡的人来讲，基本没有比我... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 50 现在有2B2B主卧一间出租。地理位置紧挨Cisco，靠近237/101/880/。5分钟步行可搭乘
vta train。5分钟Milpitas Square。小区有健身房和游泳池。月租$2790两人平分, 水
电网大约每月$100出头。我和前室友只住了一年。他很爱干净全套的家具都留下来了。
所以可以拎包入住，非常方便。欢迎刚来湾区工作的同学，省事省时省力。本人也刚工
作了一年的工程师。欢迎微信联系看房。 |
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