l******0
发帖数: 2248 | 1 刚开始奶少，3-4小时一次，一天泵7-8次。奶太多了后慢慢减少次数了，我娃2个月多
了，我现在一天泵4次。 |
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L*********d
发帖数: 1019 | 2 刚开始一天３次，现在（４个月后）一天２次。每天带好几个瓶子，保温盒和蓝冰，奶
泵配件装在大zip袋里，中间就放在冰箱里保存，不洗。其他都没有了。 |
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H******C
发帖数: 700 | 3 好佩服楼上的妈妈们，宝宝们都很幸福，一直可以吃到母乳。
我是大草牛，刚开始堵奶厉害，前面两周完全放弃母乳喂养，后来看了很多妈妈的催奶
方，被很多妈妈的决心打动，现在3周了，开始用手挤，一次能挤 30ml 左右，宝宝一
天能吃一顿母乳就不错了。准备去买个奶泵了。看了母乳喂养的好处，觉得自己不尽全
力母乳喂养真是太对不起宝宝了。 |
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g****m
发帖数: 54 | 5 我也是全泵奶。现在快六个月了。刚开始一天六次，多出好多奶，怕奶下降，也不敢减
少次数。多出来的奶冰箱放不下了，后来捐了。大概四个月时候，觉得奶量应该稳定，
够宝宝吃了就好，减少为每天五次。现在每天四次，夜里不起来泵了，貌似也不涨不溢
了。但仍够宝宝吃的，每天30盎司出头。 |
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c*********3
发帖数: 1002 | 6 刚开始减少泵奶次数的那两天产量不会降，每次泵的奶量会增加。过了几天以后产量就
降下来了。够宝宝吃就好了，太多了也麻烦，而且妈妈很辛苦。
－5
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2 |
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m**********2
发帖数: 2646 | 7 应该算初乳吧，反正后来是颜色越来越淡，越接近白色
多泵会儿，奶会一阵一阵来，起码坚持１０分钟吧
如果你想增产，考虑每天抽一个小时，泵１０分钟，休息１０分钟，然后再重复两次。
休息的时候可以揉揉帮助通奶。 |
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o*******y
发帖数: 1498 | 8 前几天奶不会太多，也是因为孩子那会儿的胃还很小，一次吃不了多少，但很容易饿。
我记得一直到第4天（保险能cover住院四天，所以我记得是在医院用医院的泵），每次
两边也就只能泵2oz的奶。
刚开始孩子不会喝胸的时候，我还用过那种像乳头一样的shield，那个比乳头长，孩子
好像一开始挺喜欢，而且也能喝到母乳了。后来慢慢让他继续学喝胸。 |
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S**P
发帖数: 1290 | 9 我觉得应该先泵右边再给宝宝吸，这样比较干净。
我有次刚泵完没多久，觉得胸软软的，宝宝要吃。我尝试给他吃胸，心想不够再上瓶子
。没想到他居然也吃胸吃饱了，吃完后两边都超级软，泵的话从来没那么软过。 |
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n**********4
发帖数: 2719 | 10 老大时候我都坚持泵到第二个let down，现在就泵到第一个let down不怎么出了就结束
，十分钟以内吧。你可以到2个月时候开始控制一下，刚满月胃口还会长。当然如果存
些以后泡米糊也行 |
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t**********4
发帖数: 678 | 11 宝宝刚出生三天，每天睡好久，也没怎么吃奶，每三小时吸一会也没吸好，经常睡着，
昨晚在医院开始有小疙瘩，开始泵奶，今天俩个胸彻底全部是硬块了，宝宝只肯吸一会
就睡了，又按摩又泵，还是不行啊，每次泵完，两边一起才5ml，急问有经验的妈妈们
如何操作呢？一天按摩几次呢？ |
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I******a
发帖数: 66 | 12 娃要断奶了，想把奶泵寄给刚生娃的妹妹，就是不知道再生老二时还可以申请新的奶泵
吗，同一家保险公司。 有宝妈申请过吗？
寄回国的话USPS哪种方式划算呢，谢谢 |
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l*******u
发帖数: 644 | 13 喇叭口大的小的都有，还是一样。我可能比较敏感。泵完乳头有点红丝丝。老大那会儿
只是刚生完用了几天，后面都胸喂，有时喂奶间隔很长都没有硬块。这老二懒，没办法
才用泵奶器。不知有没有什么药可以消硬块 |
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y********0
发帖数: 371 | 14 做5x5怎么感觉泵感还没有8 minutes chest work out强烈？是因为5x5组数太少？还是
重量不够？刚练两三个月，做完5x5 bench press(目前才80磅）没啥泵感（pump up的
感觉），感觉效果不明显一样。8 minutes chest做完胸部涨得不行 |
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z***i
发帖数: 8285 | 15 我常在这里潜水看大家减肥，主要觉得这里气氛不错。
我来报一下产后减肥吧。身高是1.68m。
孕前约60kg，产前86-87kg，血糖正常就从没控制饮食，想吃啥吃啥。
产后母乳瓶喂，还是想吃啥吃啥，没刻意减。因为控制咖啡因
不需要那么严格了，每次刚泵完奶后还大量喝可乐。两人自己带娃，
半夜必起来喂娃或者泵奶。产后两个月内基本每天纪录体重，
就是拿纸贴墙上记的。之后是体重掉了才记。刚查了一下，
满月后是69kg，两个月后是65kg，四个月后是60kg，
现在七个月了56kg。四个月后刻意减少喝可乐了，现在只周末喝几听。
从小是放开吃并以食量大著称，蔬菜，肉类，饭都是大量吃。吃肥肉，
不喜甜食，怀孕时口味改变吃过不少甜食。近几年常年喝含糖可乐，
喝可乐前是常年喝淡酒精的啤酒，孕前常年吸烟，喜大量喝黑咖啡，
很少吃固体早餐，早餐就是烟加黑咖加可乐。发现怀孕后至今就不吸烟了。
孕期也戒了咖啡。孕期不运动，体重太大没法运动，冬天散步也会腿上
冷过敏起风疹块。产后也不运动，一方面是因为母乳，另一方面是关节疼，
最多是推娃慢慢走，走快了多了髋关节会疼，站久了膝关节疼，反正孕后
至今基本就废了。产后每天... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 16 润涛阎：《老炮》VS傻龄儿
经网友推荐俺看了81集的《芈月传》，这81集的电视剧可是累死人不偿命的活儿啊，用
了两周的晚上看完。本来想写个观后感，可在刚动笔时又有网友推荐电影《老炮》。看
完《老炮》，勾起了我的回忆，干脆先写这个吧，把别的都先放下。没想到这篇成了
2015年的压岁文。
说起《老炮》这部电影，必须谈一下中宣部影视作品审查制度。等有一天共产党灭亡，
那时的人们包括共产党官员回想共产党被人民大众抛弃的原因时便猛醒：中宣部的审查
制度下通过的作品，几乎都是为埋葬共产专制制度而精心设计的。这些作品包括上百部
大清宫廷戏、大清以前的历史剧比如《芈月传》，都是告诉人们专制制度下的政权都是
黑吃黑，都是尔虞我诈。这等于是告诉人们，习近平王岐山的打虎就是宫廷内斗，习近
平所谓的依法治国就是忽悠，绞肉机下哪里会有什么公平的法治？而另一类反应痞子的
作品是中共不许如实地把文革内斗场面展现在屏幕上，编剧导演们也不得不另辟蹊径，
把被扭曲了的人性再扭曲一遍用另外的题材再现文革时的场面。《老炮》就是在这样的
条件下出笼的。它再现了文革时的两派造反混混们的武斗场面和江湖作为。当然，这影
片远没有文革... 阅读全帖 |
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B*******g
发帖数: 70 | 17 挂空挡时，泵速忽上忽下，快趋近于0的时候自己又会升上去。在路上开的时候还行，
就是一踩刹车泵速骤降，发动机的声音像是快要熄火，而且有的时候真会熄火。开空调
情况加剧。还有就是开的时间一长，踩刹车时机油灯忽明忽暗。望指点，谢谢了~ |
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k***t
发帖数: 569 | 18 刹车漏油，主泵 分泵 和管线 必须彻查，要不忽然有一天你会发现没刹车了 |
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b********n
发帖数: 162 | 19 书上说刚开始泵得少是正常的。
我自己到现在的变化幅度就很大，多的时候一边6oz，少的时候1oz。 |
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k*****n
发帖数: 15 | 20 ibuprofen消炎应该是安全的。如果还想喂奶，也许可以试试泵出来喂，及时泵不太会
堵奶，而且如果宝宝不吸，细菌不容易侵入，也不太会再发炎。祝mm尽快好起来。 |
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O**o
发帖数: 2071 | 21 我喂了4个月。3天前刚断的。我其实很奶牛，一天泵三次，共35+ OZ. 我就是懒得喂了。也没觉得内疚。差不多就得了。娃他吃奶粉吃得好得很。
现在我大张旗鼓地开始减肥，控制饮食，每天大运动量锻炼两次。觉得自己getting my own life back. 我很高兴。
不想喂了就算了，没啥大不了。听你自己的。 |
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b******a
发帖数: 380 | 22 medela的电动奶泵我用了4个多月就坏了，质保才3个月，记得前些时候看到一个姐妹的
帖子说也坏了，不过她比我运气好，好象她在质保期内坏的，现在刚买了另一个品牌的
Hygeia，3年质保，如果还想再生的话一定要买质保长的 |
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c*****m
发帖数: 80 | 23 以前宝宝都是睡5小时醒
昨天睡了7个多小时还不醒，实在是涨奶到不能忍受就把宝宝叫醒了
可是宝宝喝完奶就不肯睡了，哄了很久，以前自然醒的时候都是喝完就睡着了的
不叫醒去泵的话又怕刚泵完宝宝就醒了要吃
请问妈妈们都是怎么做的阿 |
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y******a
发帖数: 590 | 25 我觉得我已经很努力泵奶了，也就是刚刚够小人儿吃，基本上泵出来还没怎么在冰箱里
待就进她的肚了。 |
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J******y
发帖数: 214 | 26 出了月子之后，渐渐的母乳的产量已经大于宝宝的需求量了，打算着储存些奶冻起来，
有几个问题请过来的妈妈给指点一下：
1）用什么牌子的瓶子储存冷冻奶呢？这些瓶子应该抗冻，在冷冻室不会冻裂或者变形
，同时也应该经济实惠，总觉得用avent的奶瓶储存冷冻奶太可惜了。
2）用多大的瓶子储存冷冻奶呢？我现在有时最大的产量一次可以达到180 ml，不知道
将来是否还会增加。最好一次泵的奶可以放在一个瓶子里，这样可以节省瓶子也可以节
省空间。批量买些200 ml或者250 ml的瓶子合适吗？
3）刚泵出的温热的奶可以直接放冷冻室吗？还是等放凉些再放进去？
4）曾保存在冷藏室（4oC)的奶还可以放冷冻室储存吗？
5）从冷冻室拿出的奶是直接用热水加热呢还是放在冷藏室（4oC) 或者室温慢慢溶化后
再加热呢？
谢谢答复：） |
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k**n
发帖数: 6198 | 27 "吓得哭好几次"
奶要完全通要很久的，我出了月子都没那么顺呢。便揉便泵，让宝宝多吸，吸完再泵，
实在堵，让老公吸。大家都是这么过来的。
最近看妹妹的帖子，感觉妹妹胆子很小喔，很多担心是不必要的，哭更没意义了，都当
妈的人了，宝宝以后都靠你，你不坚强谁坚强。
pump |
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a********5
发帖数: 161 | 28 me
32周时突然见红，也是突然一大股血湿了内裤和裤子。紧急赶去医院，也是胎心检测了
3个多小时，医生最后说没事，原因却不明。最后我宝overdue了2周，催产的。郁闷的
是生了以后，乳小管里都是血，不敢喂孩子，泵了2天才泵干净，关键是当时还不知道
能不能正常，后来我娘一直说是因为当时血流，停了就上行了。具体原因医院也没给个
说法。好在现在母女都不错。
MM的情况，以我的了解，最可能是宝宝踢到了膀胱，尿漏了。不要太担心，注意数胎动
，一切都会好的！Bless！ |
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m****o
发帖数: 5689 | 30 如果是冰箱里拿出来的奶，我就热热，到一点点温就好了
如果是刚泵出来的，或者泵出来在室温只放了1/2个小时的奶
我就让娃直接吃了
要是奶粉，直接就用室温水冲了吃
我家娃不挑 |
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ot
发帖数: 4549 | 31 我刚开始也这样的，一边十五分钟。三小时一次，大概到了两三周，奶量上去了，一边能出两盎司了，就两边同时来。
除了按摩之外，泵之前还可以热敷，会加快出奶。简单的方法就是用袜子装一袋子米，微波炉一分钟，然后就可以敷了。比热水袋省事。 |
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l*****t
发帖数: 779 | 32 我先买的avent的，刚用了一个月就卡住了不能正常工作，退回给Amazon了，然后我又
买了一个medela，感觉两个泵出来的差不多，就是avent的好像更智能一些，其实性价
比还不如medela呢 |
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l*****t
发帖数: 779 | 33 我先买的avent的，刚用了一个月就卡住了不能正常工作，退回给Amazon了，然后我又
买了一个medela，感觉两个泵出来的差不多，就是avent的好像更智能一些，其实性价
比还不如medela呢 |
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r******i
发帖数: 2662 | 34 我有时候睡完一觉醒来就觉得涨得疼，这时候产量会比较高。所以我认为休息得好也很
重要。
我还基本算草牛，每次泵出来的刚够娃一顿吃的，但比头两个星期好多了，我也希望产
量还能继续增加。 |
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s******s
发帖数: 226 | 35 刚开始，乳腺没通，会这样的，泵完后，还有肿块的感觉，我开始也这样，我还以为是
乳腺炎了，不过应该过了两天，通了就没事了 |
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s*********a
发帖数: 1409 | 36 我2天就下奶了，开始奶挺多的，每天都有多的。可是宝宝从2天前开始白天只要睡觉，
都是我弄醒了吃奶。每次吃完一边就又睡了，怎么也弄不醒。另外一边很涨，可是又不
敢泵。宝宝不会吃奶瓶。有次我刚泵完她又要吃，结果没什么奶了，用奶瓶又喂不进去
。宝宝急的直哭。所以每边的奶4-5个小时才被吃一次，结果昨天晚上发现奶量明显下
降了。晚上宝宝要吃很多，我的产奶量又跟不上。结果宝宝吃不饱就睡不着。这样恶性
循环变成黑白颠倒了。晚上吃得多，睡得少，白天就困得弄都弄不醒。急死了，怕这样
下去我的奶就不够她吃了。大家有啥好建议么？白天怎么弄醒吃奶呢？试过换尿布，用
湿毛巾擦脸，都没啥用。就是奶头塞到嘴里也是吸两下就又睡了。 |
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s*********a
发帖数: 1409 | 37 阿姨一来就劝我晚上泵出来瓶喂。说晚上一个半小时一起，谁受得了啊？想着我自己也
可以休息的好一些，就听了她的，晚上泵出来了。我家2周大的宝宝在睡了3个小时后饿
醒了，阿姨就给喂奶瓶。宝宝一般的饭量是2.5oz.阿姨喂了不到2oz后开始拍嗝。宝宝
打嗝的时候吐了一口奶，阿姨就说“看，宝宝吃饱了，都吐了。”我说应该还没饱，如
果饱了就会睡的。可宝宝没睡。阿姨就说不再喂了，说“吃多了，拉的粑粑里都是奶瓣
，是不消化。”我说我家老大小时候一直拉奶瓣，吃母乳很正常的。阿姨又说“应该3
个半小时喂一次，不该总是喂”。我说吃母乳的就是饿的快啊，而且应该是宝宝饿了就
喂，怎么可以坚持3个半小时即使宝宝哭了也不喂。
喂宝宝吃奶的时候漏出来，宝宝肩膀衣服都湿了。如果不是我发现，阿姨居然不给换。
我是不是该立马换个阿姨啊？有用一天就让人走的么？ |
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v****u
发帖数: 574 | 38 姐妹们 我家宝宝现在刚满月 我两个小时两只胸能泵出3oz的奶 是不是标准的草牛啊
如何提高产量呢？ |
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p********2
发帖数: 9939 | 39 话说这个真神奇.为什么吸奶就会宫缩呢?刚生完还是个大肚皮我沮丧了好久,后然医生
告诉我baby帮我缩肚子,happy死了.虽然宫缩还蛮痛的.我想泵奶和baby吸奶差不多原理
吧. |
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f****i
发帖数: 770 | 40 我家宝宝从2个月开始喝冻奶。头两天喝的时候，大哭，不吃。但我觉得主要是她不习
惯奶瓶。因为我们从出生到2个月全部是胸喂，突然喝奶瓶不适应。我于是给她换成
playtex drop-in的奶瓶，奶嘴比较软，她马上就不抗拒了，能喝光光。
1，有人说：冻奶是留着断奶以后给宝宝吃的，那么半年甚至1年以后的冻奶还能喝吗？
对我而言，前半句对，后半句不对。我不是把多余的奶冻着，到1岁以后再拿出来。而
是，每天一袋冻奶，最早的先吃。这样总是保证是3个月以内的奶。
（当然，如果有专门的deep freezer，可以存6个月到1年。）
（我当然同意鲜奶比冻奶更好。所以我每天瓶喂2次，中午那顿基本保证是早晨刚泵的
，下午那顿是冻奶，其他时间直接喂。）
2，冻奶要头天晚上从冷冻室拿下来解冻。
如果到要吃的时候还有些冰，就要提前2个小时拿到室温，或者装一碗水，把冻奶放
里面提前解冻。
不要图省事追求什么快速解冻的方法。我查了，用烫的水会破坏奶的营养。
3，冻过的奶，一开始解冻，最多24小时内要吃完（我是从冷冻室拿下来开始算起）。
吃不完就得倒掉。
有一次，孩子他爸喂奶，宝宝不吃。我问他是哪袋奶，告诉他：... 阅读全帖 |
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o******p
发帖数: 254 | 41 你们公司或学校都有lactation room吗？新妈刚回去上班，找不到lactation room，奶
涨了没地方泵，无奈在卫生间用手挤了些出来。 |
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s*y
发帖数: 18644 | 42 如果你只是刚开始要催一下奶，租一个月还是划算的，如果一直都需要奶泵，租就不划
算了。 |
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o**********5
发帖数: 4327 | 43 哈哈，你的状态我全都都能深刻理解，俺也是过来人啊
有一次我刚泵完奶，收拾的时候把泵奶的瓶子给碰倒了，当时把把我心疼的啊！一声大
叫，我婆婆跑进厨房问我怎么了，我哭哭咧咧的说把瓶子碰倒了，婆婆说，洒了就洒了
呗，我还以为你被开水烫着了呢，没烫着就好，我说我宁愿被烫着也不想洒了奶
只洒了1oz奶而已
现在娃剩下1个2个oz的婆婆还习惯性的往冰箱里放呢，俺都豪爽的一挥手，不要放啦！
不要啦！ |
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n*******3
发帖数: 630 | 44 孩子饿了就喂，别严格按时间来限制。
本来亚洲孩子就容易得黄疸，先确保孩子没饿着再说。
养孩子别太教条，每个孩子都不太一样，刚出生的宝宝只要喂饱了，嗝拍净了，应该会
比较好带的。你跟你老婆也要好好沟通，让她不要太固执，孩子喝母乳还是奶粉都没啥
区别，她现在可以先用泵奶器泵奶，或者孩子吃奶粉之前先胸喂，估计奶也快下来了。
lz你目前角色很关键，多哄哄老婆，多哄哄自己的妈，不要让两个人走到对立面上去。
你老婆心情好了，奶才会多；你妈妈心情好了，婆媳才会相处融洽。 |
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ot
发帖数: 4549 | 45 初乳非常少，刚出生的孩子的胃也只有a thimble or a marble大。实际上很难看出来有没有奶。如果你非常怀疑，可以用奶泵泵一下，如果看到奶流出来那就不要担心。
另外一个方法是看孩子吃奶的时候有没有吞咽动作，如果有吞咽就是出奶了。
第三个方法是看孩子有没有哭闹，刚出生的孩子大概两三小时喂一次，每次一边十五分钟一定要吸够时间。如果孩子不哭不闹，那就是吃到奶了，不用喂液体奶。
小婴儿从母奶中可以得到充足的水，额外喂水会减少吃奶量，所以四五个月以前不建议额外加水，你可以google一下这个题目。并查美国儿医学会的网页。
最后一条，新生儿的肠胃非常娇气，而母乳是最容易消化的食物，牛奶里面的蛋白质比母乳难消化，会导致便秘的问题。另外新生儿要依靠母乳里的抗体来抵御疾病，这点非常重要。特别是肠道疾病，开始完全是靠母乳里的IgA来抵抗的。
建议你不要和你老婆吵架。新妈妈心情好，休息好才有奶。
Good luck.
。 |
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az
发帖数: 16686 | 46 我不信，很多奶牛妈妈都是在医院就上奶粉的啦，一样奶够，很多人都是一个多月之后
奶才够吃的。我就是再怎么折磨自己，吃再多喝再多，也奶不够，我姐姐们全都是奶不
够，我妈妈奶也不多。而且我孕期就没长体重，营养一点没储存，我的血糖也不正常，
吃得越多人越瘦，我喝水喝得腿都肿了，也不下奶，我每次泵奶一个多小时，一天就是
泵8次，也不够奶，我自问能做的都做了，我的身体都掏空了，还是不够。奶不够不是
我早上了奶粉，也不是我不够努力，实在是因人而异，奶牛妈妈就是不明白这一点 |
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b*********d
发帖数: 2105 | 47 我就是例子啊。我娃出生后NICU住了一周，我每天上下午都去胸喂，还是干不过奶瓶。
我是生生靠泵泵成奶牛的。 |
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i******e
发帖数: 37 | 48 这个，这么大伤口，泵就不疼吗？我记得有伤口泵也很疼的呀。 |
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s******g
发帖数: 1709 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 心痛到极点了 刚才我在旁边的房间泵奶，把宝宝放在卧室的大床上（king size）的中间，旁边还把
crib拉过来挡住，结果还是悲剧了，刚泵了几分钟，就听到一声巨响，他从床上掉下来
了！
应该是整个右半边脸先着地的，右边额头红了，右半边嘴唇上面都是内出血点，整个上
嘴唇都肿起来了！看他哭的那个惨样子，我简直心疼到了极点！！！5555555555
现在他不哭了，上来求祝福，希望宝宝没事！！！！！！！！！！！
也提醒jms留意，千万不要低估了还不会爬的宝宝的活动能力，祝大家的宝宝都健康快
乐！！！ |
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l*****7
发帖数: 182 | 50 宝宝刚生下来没来，喂的液体奶。4天后出奶了，但是宝宝不爱吸奶头了，不知道姐妹
们怎么解决
的？现在求推荐好用的电动泵奶器。谢谢大家。 |
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