s******i
发帖数: 156 | 1 【 以下文字转载自 D_SupportGroup 俱乐部 】
发信人: shinichi (shinichi_kudo), 信区: D_SupportGroup
标 题: 求推荐非处方的安眠助眠药
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 13 07:26:53 2011, 美东)
很容易精神紧张，最近睡眠很短，惊醒后就没办法再睡着
请问有没有人用过非处方的安眠助眠药品？能否给推荐一下？
Melatonin除外的
谢谢！ |
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i***s
发帖数: 39120 | 2 “福利机构的一个婴儿真可怜，肛门闭锁，刚做完手术，哭闹不止。看护她的一个男子却只顾着玩手机，还把自己的腿架在孩子身上！”昨日，林女士向记者爆料称，13日她在福州一家大医院儿外科病房看到了这令人揪心的一幕。女婴的看护人解释，这名男子是她丈夫，他当时这么做是想让孩子“好睡一点”。
看到男子腿压婴儿
市民愤而拍照曝光
据林女士介绍，13日，她去这家医院看朋友，因走错病房，恰好看到了这一幕，当时她以为这名男子是孩子的家长，太粗心了。可后来，她听说这孩子是来自福利机构的，而照顾她的人是福利机构请来的看护人，她觉得特别不放心。“我听说，这个孩子肛门闭锁，才刚做过手术，这男子要是力道没把握好，把孩子压伤了可怎么办？”
记者在林女士提供的照片中看到，这名男子坐在病床边的椅子上，手里玩着手机，双腿都放在病床上，左腿架在一团红色被单上，被单下露着婴儿的小脚。
“如果不是故意的，这男的也太粗心了。”已经有两个孩子的吴女士看到照片后表示震惊，她说，现在的宝宝捧在手里怕摔了，含在口里怕化了，特别是手术后的，若是亲生父母，抱着都要轻轻的。
男子解释称
是为了给婴儿助眠
昨日，记者到这家医院找到了这名女婴，此时照看... 阅读全帖 |
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h*******d
发帖数: 272 | 3 请问 有谁试过 助眠类瑜伽吗？ 效果怎样？ 如果不错的话 请您说一下从哪里下载的
吧
谢谢 |
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s******i
发帖数: 156 | 5 很容易精神紧张，最近睡眠很短，惊醒后就没办法再睡着
请问有没有人用过非处方的安眠助眠药品？能否给推荐一下？
Melatonin除外的
谢谢！ |
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s******i
发帖数: 156 | 6 谢谢！
查了一下，这个主要是治过敏的？顺便也有助眠放松的效果？ |
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L*D
发帖数: 3966 | 7 最好能调理一下身体，光靠枕头好像不行。
眠，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一
个可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？ |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 “失眠地图”大盘点：江苏排第一
夜深了，还有多少人和你一样睡不着？近日，淘宝网推出的“失眠地图”告诉你，同失眠、求睡着的伙伴在哪里。从该地图可以看出，失眠的网友还真不少，其中，上海、北京、杭州、深圳、广州位列失眠城市前五位。江苏、广东、浙江位列睡眠不好的省份前三名。
现代快报记者 乐媛
晚上睡不着，早上起不来
近日，淘宝根据最近5个月助眠产品眼罩、耳塞的销售数据，分析出“睡不着觉的人群有非常明显的地域特征。”“失眠地图”应运而生。据了解，这两种助眠产品人均购买量最多的TOP5城市中，北上广深四个一线城市均集体上榜。其中，上海购买助眠产品的人口占城市总人口比例最多，堪称最严重的失眠城市。从数据看，南京人民的睡眠情况也不太好，南京网友购买眼罩、耳塞全国排名分别为第六位和第七位。而江苏在全国省份排名分别为第一和第三，可见，江苏网友睡眠质量堪忧。
晚上睡不着和早上起不来像一对双胞胎，如影随形。数据显示，买闹钟人口占比最多的同样来自这几个城市。而在这一恶性循环里过着亚健康生活的大多为80后、90后年轻人。越来越多的人开始借助耳塞、眼罩等外部工具入眠。在淘宝搜索耳塞就能发现，有超过20万件在售宝贝... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 9 金银潭医院ICU护士：照顾的8位患者5位去世 期待山花烂漫时
封面新闻 发布时间：02-22
封面新闻记者 田雪皎 杨尚智 梁波 发自武汉
女护士吴怡颖的日记里，18床的患者又“走了”。
1994年出生的吴怡颖，是上海市中医医院的护士。截至2月22日，武汉市金银潭医院ICU
（重症监护室）里，她已工作29天。30张病床，她负责的4张住过8个病人，遗憾的是5
人已经离世。第一例捐赠遗体的患者，也来自这个病区。
2020年冬春相接的时节，吴怡颖见到了最频繁的生离与死别。如果没有接到1月24日下
午5点半的电话，晚上8点和家人吃过年夜饭后，她将在愉快的假期里，迎接春天的到来。
新冠肺炎从武汉爆发，金银潭医院是最早接收新型冠状病毒感染者的医院,也是迄今为
止收治确诊患者和重症患者最多的医院。第一批上海支援湖北的医疗队中，吴怡颖名列
其中。
1月24日5点半，吴怡颖的电话响起时，她和家人正准备出发去饭店，一家人的年夜饭定
在晚上8点。
电话是单位打来的，通知她收拾行李，两小时后出发去武汉。这时候，四川、山东等全
国多地支援湖北医疗队开始集结。
“我以为还有一段时间，没想到这么快。”吴怡颖参加过多... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 172 | 10 长夜漫漫，却无心睡眠。很多人可能都有过类似的苦闷经历。
世界睡眠日，我们特邀业界专家为您话健康，讲睡眠。
讲座回放
认识睡眠先睡心再睡眼
世界睡眠日(3月21日)当天，本报和某医院联合举办了以“睡眠和心理”为主题的
京华健康大讲堂。在大讲堂上，中国中医科学院广安门医院副院长汪卫东详细阐述了关
于睡眠的各种知识。
情绪为失眠主要原因
汪卫东明确指出，造成人们失眠的原因，包括情绪不良性失眠，如高兴过度或是太
过悲伤、焦虑、恐惧，这些心理因素都可能造成失眠，心理因素是导致失眠的一个最主
要原因。
此外，还有的人是习惯不良性失眠，如在睡觉前抽了太多的烟，或是睡前喝了浓茶
等，或是睡前剧烈运动了，或是说话太多导致太兴奋，也都可能引起失眠。
另外，环境对于睡眠的影响也很大。躯体原因、药物也都会引起失眠。
饮酒助眠不可取
对付失眠，不是所有人都会第一时间寻求专科医生的帮助，有的人用酒来助眠，结
果不但失眠问题没解决，反而喝得神经更兴奋、更睡不着了，因此以酒助眠很不科学。
有的人失眠了就赶紧吃药，保健品、药品，钱没少花，可 |
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H****s
发帖数: 1130 | 11 依蘭（香水樹）Ylang ylang
知名的香水成分，屬於芳香系列精油的代表作之一，除了著名的催情助孕功能外，也有
多元的身心效果。
類 別 催情，撫慰，舒緩
取 材 花朵
精油顏色 淡黃
味 道 濃郁的花香
拉丁學名 Cananga odorata
適合膚質 各種膚質
價 位 略高
推薦產地 菲律賓，東南亞
保存期限 兩年以上
精油選購等級
精油書房～進階者必備的十六種精油之一
心理面
提升兩情相悅的歡愉，對於年長者也有「精神回春」的幫助，在抗憂鬱、抗沮喪、產生
自信的方面能給人帶來極大的能量。
生理面
對女性有多元的幫助，亦有「子宮的補藥」的稱謂。例如經前症候群、性冷感與性無能
的改善，另一個著名的使用法則是用於保持乳房的尖挺彈性。
髮膚面
對於皮膚與髮質，無論是乾性到油性，都建議使用伊蘭作為日常按摩、護髮的保養。
初階精油魔法
伊蘭也是很好的助眠精油，特別建議用於夫妻臥房，可以保持您主臥房愉快、兩情相悅
的氣氛，也能給您夜夜好眠。2-3滴用於負離子闊香器，或是直接滴在枕上。
同樣的，2-3滴用來做鴛鴦浴，也是情侶或是夫妻維繫感情的無上享受。
伊蘭2滴檀香3滴調和於基 |
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发帖数: 1 | 12 在生病期间以及康复后，有不少同样不幸患上癌症的病友或者家属留言问我，患上癌症
后如何抗癌？需要注意哪些饮食？在化疗过程中是如何康复过来的？
复旦大学一位罹患乳腺癌的教师于娟，自知时日不多，忍着病痛，像写论文一样，仔细
分析自己为什么会得癌症。她写道：“我在癌症里，整整挣扎了一年，人间极刑般的苦
痛，身心已经摧残到无可摧残。”她在自身遭受病痛折磨时，还能想到“哪怕是我最为
憎恨讨厌的人”，都要帮他们免受相同的痛苦，令我很敬佩。可惜于娟最终还是离世而
去，留下了《为啥是我得癌症》一文，发人深思。 当时我在微博上转贴并回应了这篇
文章：“很多时候，我们不在乎、不珍惜我们的身体，只在病痛上门时怨恨痛苦。”
就像大部分的病友一样，在发现自己罹癌之后，我急切地想了解癌症是怎么发生的，身
体到底需要什么，如何保持身体健康……一路上我看了很多书籍，也接触了不少名医，
接受了不少朋友的建议，分享我的几个心得，我自己是这么做的。
1、首先，睡眠是非常重要的。
大病之后，为了补偿身体的亏损，我给身体的第一项承诺与改变，就是好好睡觉。许多
研究也指出，睡眠是增强免疫力最好的方法，充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长... 阅读全帖 |
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p******1
发帖数: 177 | 13 助念往生仪轨
助念者以清净心、悲悯心，在临终者或亡者面前，观想十方诸佛放光加持，自他切莫哭
泣等。若条件允许，则应于亡者头顶上方，摆设佛像、佛经等三宝所依，并供养灯、水
、香、花、果等。之后与大众一起念诵：
一、皈依（三遍）：
南无革热雅（皈依上师）
南无布达雅（皈依佛）
南无达玛雅（皈依法）
南无僧嘎雅（皈依僧）
二、发四无量心（一遍）：
愿诸众生永具安乐及安乐因；
愿诸众生永离众苦及众苦因；
愿诸众生永具无苦之乐、我心怡悦；
愿诸众生远离贪嗔之心、住平等舍。
三、发四弘誓愿（一遍）：
众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，
法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成。
四、三十五佛忏悔文（一遍）：
南无皈依十方尽虚空界一切诸佛
南无皈依十方尽虚空界一切尊法
南无皈依十方尽虚空界一切贤圣僧
南无如来，应供，正遍知，明行足，善逝，世间解，无上士调御丈夫，天人师，佛，世
尊。
南无释迦牟尼佛 南无金刚不坏佛
南无宝光佛 南无龙尊王佛
南无精进军佛 南无精进喜佛
南无宝火佛 ... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 14 发信人： onews(OverseasNews), 信区： Headline
标题： 女子发酒疯与乘客厮打谩骂 差点迫使飞机转航线
发信站： BBS未名空间站(Fri Sep 8 08:34:32 2017,GMT)
一名度假者差点导致一架从牙买加飞往英国伯明翰的航班转而飞向冰岛，原因是这名喝了九杯伏特加的女子与另一名乘客为了一杯饮料争执了起来。
据英国媒体报道，英国一名叫柯丝蒂·欧文的女子，在长途航班喝醉了闹事，当天被判入狱6个月。据报道，事件发生在今年7月10日从牙买加飞往伯明翰的汤姆森梦想航线班机上。在九个小时的飞行过程中，柯丝蒂·欧文在飞机上喝了九杯伏特加，一杯葡萄酒和一片助眠药。但没想到，酒精的作用，让她变得极有侵略性，她对客舱乘务员和其他乘客不仅出言不逊，还发生了肢体冲突。
据报道，当时，在乘务员为乘客提供免费饮料后，凌晨2点左右，他们听到一阵"骚乱"，发现欧文与另一名女子为了一杯洒了的饮料争吵。客舱机组成员们都劝阻两人冷静下来，然后送了热餐，之后欧文吃了一片助眠药，睡了一个半小时。但是当她凌晨3点半左右醒来时，她和另一个女人之间的又开始吵了起来。
两名空警也没能平息这两名... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 15 日，这老小子还是一日本人啊
* 2011-03-23
* 中國時報
* 【中央社】
日本11日發生芮氏規模9 強震及海嘯，造成重大損害及傷亡。長榮集團總裁張榮
發今天捐10億日圓，協助重建。他說，日本震災讓他流淚難眠，也敬佩日本民眾在災難
中仍守秩序。
張榮發是以個人名義，今天下午透過長榮日本公司，將10億日圓（約新台幣3 億
6380萬元）轉交給日本紅十字會。
張榮發說，這次日本地震規模太大，令人意想不到，尤其又有可怕的海嘯，他天
天看著電視震災畫面，難過得睡不著，當看到1 名70多歲老人，家人都不幸喪生，未來
日子不知該如何過下去，令他不禁流淚。
張榮發認為，日本不但發生地震及海嘯，還引起嚴重的核能電廠輻射外洩，災後
重建不是3年或5年可以完成，至少要10年以上，會衝擊日本經濟，但對世界經濟不會有
影響。
張榮發在日本地震後第一時間，指示長榮集團海運及空運，免費載運各政府或國
際救援組織人員及物資到災區，並將貨機及船的艙位優先挪給需要載運救難物資的貨主。
現在救災告一段落，張榮發決定用個人名義捐10... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 5 | 16 为了做Mulled Wein专门买了一大袋肉桂棒，味道不错感觉像热乎版的sangria，助眠神物
我上周天天要过四点才睡得着，速速去找了个助眠的配方，方子见下：
用一个橙子半个柠檬半个苹果两根肉桂一颗八角加一瓶merlot，小火烧开就行，稍微凉
点加蜂蜜。
也有好多方子加apple cider，我觉得加了可能更像果汁一点吧，热着喝好舒服 |
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b*****n
发帖数: 2324 | 17 助眠可以吃melatonin
红酒的好处不只在于助眠 |
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发帖数: 1 | 18 看很多人晚上都不睡觉啊。熬夜。偶尔熬夜是好事可以提高专注力。但是长时间就是在
修仙了。
熬夜会带来很多不同程度的病症，影响的也不光是简简单单的眼睛和身体外部的休息和
疲劳度。更多的是身体内部的排毒和身体状态的调节。如果排毒和调节做不好那基本就
完蛋了。别说10年。你是在生命的长河里铤而走险。
我有很多朋友熬夜做工作的，后来都下来了不愿意做了。一方面精力不行了。另外一方
面就是感觉自己快死了。回去一检查身上都有很多的问题。这种就是恶性循环，亚健康
变成真不健康再变成真的要等死这就得不偿失了。
但是我也知道有些人就是睡不着。这可能是常年的习惯了。这个时候就助眠一下。有那
种日本产的助眠神器，香薰，还有软膏都试试看。说不定就会有一个是有好效果的。但
是好效果不代表你要天天用。尽量还是不要依赖于药物，还是要看好自己的身体状态然
后在做选择比较好。要不就等于是给自己的养生加上一个药物依赖的新标签得不偿失啊。
切记睡不着不要硬睡，但是也切记睡不好要去医院看。实在不行要调体！ |
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g*****A
发帖数: 14950 | 19
泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 20 泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？ 时间长短也有讲究
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、
器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作
用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到
的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
为何晚上9点泡脚最护肾？
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身
体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧
张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和
充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，
再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节
。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
... 阅读全帖 |
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n**********y
发帖数: 76 | 21
也许吧。 可能我说得有些偏激，因为我是中医学派而非西医学派的。
另外， 您说的这前半部分是比喻后半部分不是，所以前后逻辑是不成立的吧。
精神类药物，到现在还有争论，在于到底是其成分发挥了作用，还是发挥了placebo作
用（当然，助眠药不在此列，可我觉得助眠药也不完全属于扛抑郁范畴） |
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L*D
发帖数: 3966 | 22 ☆─────────────────────────────────────☆
Balletboy (我爱芭蕾) 于 (Tue Jan 3 23:25:34 2012, 美东) 提到:
家母今年68岁，但身体从五十余岁就不好，尤其近年有很多不适，症状很复杂。被西医
确诊为高血压已13年。高低血压曾分别到过225和115mmHg。吃过多种降压药，诸如波依
定、倍他乐克等等，血压也只能维持在140-150/80mmHg左右。而且血黏度和血脂高。经
常性的症状有头昏、心悸、气短、失眠、多梦、出虚汗、耳鸣、眼干，乏力，夜尿多，
易疲劳，腰腿疼，青眼圈，脸色青黄，上半身热，下半身凉，怕热怕冷，心跳过缓等。
另外常感到腹胀，大便有时每天三到五次且有解不完的感觉。家母06年来美国待了一年
，在波士顿医疗中心(Boston Medical Center)就诊过，美国西医开过氢氯塞平降压药
以及维生素，但仍有这些不适。09年失眠严重，白天没精神，晚上没瞌睡。去了很多大
医院，专家们有的认为是神经官能症，有的认为是抑郁症。吃了很多药：诸如氯硝安定
、美舒郁，心络康等，但都没有什么效果。也吃过中... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 23 农夫的牛死了，于是到河边哭，这时候仙女听到了，就问他，农夫，你怎么哭呀，农夫
说，我家的牛死了。仙女说，只要你能做满十次，让我满足，就让你家牛复活，农夫想
想答应了，结果农夫做了一百多次，仙女很满意，就夸他，你怎么这么厉害，农夫得意
的说，我不厉害，我家牛怎么会死
新来的护士打点滴技术差，护士长让她给一熟睡的病人打针，她打了一针，偏了，看病
人没醒，悄悄地拔出来重打，结果一针又一针，不知不觉从头打到脚...就在护士想再
找位置时，病人一跃而起：你真当我睡死了？从头扎到脚！妹妹落荒而逃。第二天上班
，院长握着护士手说：谢谢，8年的植物人被你扎醒了
去个老北京涮肉馆，服务员问几位？我说就我，他说吃鸳鸯还是清汤？我说清汤，你们
这最多人点的是啥？他说羔羊前腿肉和鲜羊肉，我说各来一盘加青笋，他说喝啥？我说
椰汁，他说要麻酱吗？我说不了不会玩。他“…”一下说，我们还有蒜蓉和海鲜酱
最近研究古今地名更替，发现河南是被祸祸得最惨的。古代叫宁邑，现在竟然叫新乡；
古代叫应城，现在竟然叫平顶山，古代叫怀州，现在竟然叫焦作；古代叫颍川，现在竟
然叫登封；古代叫归德，现在竟然叫商丘；古代叫汝南，现在竟然叫驻... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 24 推荐七款绿色安眠药：1.香蕉：含使肌肉放松的镁；2.菊花茶：凝神静气；3.温奶：含
镇静的色氨酸；4.蜂蜜：使大脑分泌助眠物质；5.燕麦片：含有N-乙酰-5-甲氧基色胺
助催眠；6.亚麻籽：含Omega-3助睡眠；7.全麦面包：能助释放胰岛素催睡眠。吃一款
，困意来找你；吃两款，周公来找你；全部吃完，120来找你
4，5，6，7
是我老早餐。。。。 |
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L*****9
发帖数: 345 | 25 1，3，4，5常年吃，我说我怎么四季困呢。。。
[在 laocat (猫老) 的大作中提到：]
：推荐七款绿色安眠药：1.香蕉：含使肌肉放松的镁；2.菊花茶：凝神静气；3.温奶：
含镇静的色氨酸；4.蜂蜜：使大脑分泌助眠物质；5.燕麦片：含有N-乙酰-5-甲氧基色胺
：助催眠；6.亚麻籽：含Omega-3助睡眠；7.全麦面包：能助释放胰岛素催睡眠。吃一款
：........... |
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c*****3
发帖数: 1141 | 26 继“年龄门”后，中国体操日前又爆特大丑闻。据国际体操联合会3月16日发布的消息
，在去年广州亚运自由体操决赛上，中国籍裁判员邵斌涉嫌违规执法，私自修改了中国
选手张成龙的完成分，这使得张成龙的成绩从第二位变成与韩国选手金洙眠并列第一。
邵斌对此行为供认不讳，国际体联将对其提起诉讼，受此影响，中国在广州亚运会上获
得的这枚男子体操金牌有可能被取消。
据新华网和《新京报》报导，国际体操联合会3月16日在其官网上发布声明称，在广州
亚运会男子自由体操决赛上，中国籍裁判员邵斌在执法时，存在违背相关道德章程和仲
裁规定的嫌疑。
新华网报导中国体操日前爆特大丑闻（网络截图）
“邵斌先生当时是在难度组，他在一项执行分数公布前作出了更改，但是更改前他并未
与执行裁判长或高级裁判组沟通。邵斌先生对此行为供认不讳，”该声明说。
广州亚运会男子自由操单项决赛时，难度组裁判邵斌在没有通知完成裁判组和高级裁判
组的情况下，私自修改了中国选手张成龙的完成分，这使得张成龙的成绩从第二位变成
与韩国选手金洙眠并列第一。因出场顺序的原因处在优先位，在成绩表上列前并在颁奖
时率先奏响了中国国歌。
最终，在广州亚运会上，中... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 褪黑激素(Melatonin)， 一场精心的骗局
以下文章详细叙述了褪黑激素的研究及其负面报道。其实，这种宣传，如果用脑子仔细
想一想，就能发现漏洞，这实际上是一场精心策划的骗局，又因为日本人的参与，使这
种产品更加危险。因为日本人自战后，就有了控制世界，灭绝对手的计划。来自日本的
一项研究专利表明，虾青素（ASTA）能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利
号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青
素（ASTA）这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。褪黑激素(
Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素。人的松果体是附着
于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生
少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪
黑激素。想一想，就用脑子想一想，实验者如何去做这个人体实验？ 日本人是最残忍
的实验者，想一想二战的时候，为了测试人体的烫伤问题，直接就把美国战俘的手放在
了滚烫的热水里了。假设真的有这个实验，我相信这个实验也是异常残忍的一个... 阅读全帖 |
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q****3
发帖数: 2223 | 28 睡眠應該是很自然的事，只是被干擾了，如果你懂得睡眠的道理，就可以讓它再自然發
生！
==10大好眠關鍵，讓你擺脫失眠==
(1)無法入睡，離開房間會更好
(2)藉酒助眠，長期無效又傷身
(3)週末補眠，不宜太多
(4)白天多喝咖啡提神，晚上更睡不好
(5)睡眠時數，因人而異 （應該要重質不重量）
(6)讓陽光入屋內，保持生理時鐘正常
(7)睡不好未必是寢具不夠好
(8)安眠藥可以戒得掉
(9)維持穩定作息時間很重要
(10)平常心看待睡眠
by 政大心理系教授 楊建銘 |
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q****3
发帖数: 2223 | 29 睡眠應該是很自然的事，只是被干擾了，如果你懂得睡眠的道理，就可以讓它再自然發
生！
==10大好眠關鍵，讓你擺脫失眠==
(1)無法入睡，離開房間會更好
(2)藉酒助眠，長期無效又傷身
(3)週末補眠，不宜太多
(4)白天多喝咖啡提神，晚上更睡不好
(5)睡眠時數，因人而異 （應該要重質不重量）
(6)讓陽光入屋內，保持生理時鐘正常
(7)睡不好未必是寢具不夠好
(8)安眠藥可以戒得掉
(9)維持穩定作息時間很重要
(10)平常心看待睡眠
by 政大心理系教授 楊建銘 |
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发帖数: 1 | 30 睡眠时间不少于七小时
每天睡眠时间应该不少于七个小时，同时，也不要超过九个小时，研究表明，睡眠不足
会影响白天帮助消耗热量的荷尔蒙的分泌，同时也影响“瘦体素”的分泌。
注意午睡时间的把控
每个人都应该有个短时间的午睡，但是午睡的时间要不超过三十分钟，因为长时间的睡
眠会感到轻微的头疼，并且全身乏力。
不要在床上看书/电视
闲暇时，不要在床上看书或看电视，这样的生活习惯会导致精神紊乱，对于睡眠是十分
不利的，久而久之，造成失眠，进而引起神经衰弱。
睡前喝一杯牛奶
在睡觉前的一个小时喝一杯牛奶，这时，因为牛奶中含有的一些物质能起到镇定和催眠
的作用，同时消除紧张情绪。有助于安神和睡眠质量的提高。
晚上十一点前睡眠
尽量要在晚上十一点前睡眠，因为在九点到十一点期间是淋巴排毒的黄金时间，帮助自
己的身体排除毒素，加速新陈代谢，这个时候要听些安静的音乐来助眠。
睡眠前来一次惬意的精油**
泡澡后十分钟内，在身体肉肉多的地方涂抹上具有纤体嫩肤功效的植物精油，**吸收后
再睡，瘦身效果更好呢。
除了有效的睡眠之外，童鞋们平常还是要多做一些运动，以增强自己的体质。 |
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发帖数: 1 | 31 眠熟無夢時，可以見聞覺知的前六識既然都不運作了，為什麼人不會睡死永遠醒不過來
，甚至清晨鬧鐘響時還聽得到呢？在 2007 年 11 月號第 69 期的《科學人》雜誌上，
有這麼一篇名為〈意識如何產生？鬧鐘為何可以在睡覺（無意識）的人身上引發意識？
〉的文章，兩位享譽國際的腦科學專家 Christof Koch 及 Susan Greenfield 提出各
自的看法來解釋為何熟睡之後，已經在沒有意識的狀態之下，人還聽得到鬧鐘響的機制
(註1)。柯霍提到因為「腦幹裡有一個叫藍斑核（locus coeruleus）的腦區，該處的神
經元會對聽神經突發的強烈刺激產生反應，於是馬上採取行動，將一種化學訊息散佈到
視丘與大腦皮質，最後的結果就是大腦皮質與周邊構造醒了起來。……這種神經活動只
需花幾分之一秒的時間，並且讓你意識到鬧鐘響」；格林菲爾德則認為「任何強烈的感
覺刺激（像是強光），都會引發意識，因此腦子沒有任何一個特定區域負責把人叫醒。
鬧鐘鈴聲喚起意識，不是因為刺激的質（這裡的例子是聽覺）不同，而是量（大小聲）
的不同」。兩位專家雖然從大腦的神經細胞元及連結運作功能的觀點提出各自的看法來
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q****3
发帖数: 2223 | 32 2012年10月18日11:25 来源：人民网-《健康时报》 手机看新闻
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编者按：凡与“术”沾边的事总是带着玄妙与神秘，比如魔术、巫术，催眠术也是
如此——几百人齐刷刷倒向一边，被催眠师集体催眠；柔弱女子被催眠后直挺挺悬空架
起，像桥梁一样上面可以承受几百斤的重量……催眠术究竟是否如此神秘莫测，近日，
记者来到北京回龙观医院体验了一次催眠。
受访专家：彭旭，北京回龙观医院临床心理科医师。
擅长：中国传统文化心理治疗、认知行为治疗、生物反馈治疗、放松催眠治疗、团
体治疗。
一张床，一张桌子，两把椅子、一名医生。
心理医生的诊室很简单，但他们却要治疗最难应付的疾病——“心病”。
彭旭是北京回龙观医院内“有名”的催眠师，“听到他的声音就想睡觉”，这是医
院同事给他的评价。平和、沉稳的声音，让人感觉踏实、安全，正是因为这独特的声音
，彭旭成为心理医生后花了很多时间和精力去研究和学习催眠治疗。
催眠术不是让人睡着
回龙观医院离北京市区较远，在北五环以外。记者一早赶来，彭旭说：“来，你躺
下，我先给你做一个放松催眠再采访。”(催眠过程的语... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 据台湾《联合报》报道，台湾一位六岁李姓男童当妈妈的“小侦探”，看到爸爸带阿姨回家时，假装看卡通不动声色，一路盯着老爸动静，瞄到爸爸和阿姨在房间拥抱，赶紧打电话给妈妈，助妈妈打赢官司。
桃园地方法院开庭时，李姓男子获悉婚外情是“栽在儿子手上”，当庭对儿子瞪白眼，法官认为父亲不友善，把监护权判给母亲。
桃园地院调查，李姓男子和妻子结婚七年，李妻去年初发现丈夫手机里有亲密简讯，对方称呼他“老公”，怀疑丈夫外遇追问，却遭丈夫毒打，她声请保护令后搬走，离家时把手机号码给六岁儿子，交代他“如果发现爸爸有阿姨，要赶快告诉我”。
去年八月，男童看到爸爸带年轻阿姨回家，他假装看卡通，不理爸爸，但一直盯着爸爸，当晚九点多，李男打发儿子睡觉，男童没真睡，偷偷起床窥探动静，看到爸爸拉阿姨进房间，赶紧打电话通知妈妈。
李妻在半小时内赶到，破门抓奸，逮到丈夫和情妇裸身共眠，气得控告二人通奸和诉请离婚。
检察官侦办时，二人否认通奸，李男说喝醉了，不记得发生什么事；女方则说，她是因衣服沾了呕吐物，脱下衣服清洗并洗澡，刚洗完就碰到李妻抓奸，才赶紧躲进棉被，“我们什么都没做！”
审理离婚案的法官请李姓男童作证，他说“看到... 阅读全帖 |
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p*****c
发帖数: 20445 | 34 南海風雲日緊 馬英九連任路添變數
2011-10-05
旺報
【阮大正】
美中兩國深具影響力的平面媒體，最近2個月，先後發表南海局勢緊張的熱點報
導，引發周邊國家的焦慮，連遠在歐洲的法國也相當重視。若爭奪南海主權的戰役，在
2012年1月14日前爆發，波及太平島，將為馬英九的連任路，平添不可預測的變數。
東南亞進入後冷戰
8月出刊的美國《外交政策》（Foreign Policy）雜誌在報導中稱，地理位置、
能源儲備和領土爭端使南中國海擁有了決定性的地緣政治影響力。南海將成為21世紀戰
場，隨著中國海軍軍力增強以及對南海的主權主張，東南亞地區已進入後冷戰時期。目
前，越南控制著南海的西部海岸，希望與美國建立更緊密的聯繫。中國通過改革開放成
為全球最具活力的經濟體，正在努力通過海軍將勢力擴展到位於西太平洋地區的「第一
島鏈」。中國與周邊國家可能的衝突或導致南海出現軍事前線，就像冷戰時期建立的軍
事前線一樣。
中國官方媒體《環球時報》在9月27日刊登〈南海動武時機成熟，鎖定菲越以戰
止戰〉文章中指出，南海問題國際化趨勢十分明確；... 阅读全帖 |
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g**1
发帖数: 10330 | 35 最新超级食物不是羽衣甘蓝奶昔，也不是藜麦螺旋藻沙拉，而是远较普遍的西瓜。这种
水果除了维他命丰富和补充水分以外，还有许多你可能不知道的益处：
1.助你有亮丽肌肤：西瓜含有丰富的β-胡萝卜素，有助反制皮肤老化的伤害。一份西
瓜（180克左右）让你摄取到维他命C一天所需量的20%，有助重建和保护胶原蛋白，后
者是皮肤主要的结构蛋白质，胶原蛋白流失是皮肤产生皱纹的主因。
2.抗中风：西瓜果肉鲜艳的红色，是因含有抗氧化剂蕃茄红素。如果根据重量来比较，
西瓜肉的蕃茄红素含量甚至多于生蕃茄。食用蕃茄红素多的食物，可把中风危险降低几
乎20%。研究显示，吃最多蕃茄红素的人，中风机率低55%。专家表示，蕃茄红素改善血
管功能，免于受到胆固醇的伤害。为获最大益处，选择果肉特别鲜红的成熟西瓜。
3.助眠：西瓜含有胆碱，这种营养素也存在于蛋、火鸡和绿花菜，有助调节生理时钟，
维持平顺、健康的睡眠周期。如果你好几个晚上睡不好，一片多汁的西瓜可能有用。胆
碱另一个功用是帮助记忆。
4.甩赘肉：西瓜没有脂肪，每份热量仅40卡路里，由于水分高达92%，所以有助身体排
出毒素。如果你觉得水太多腹胀，西瓜所含的瓜氨酸可... 阅读全帖 |
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M*y
发帖数: 593 | 36 揭秘：最不起眼的6大超级长寿食物
大蒜消炎又杀菌：在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军
时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也被发
现可以降低胆固醇。
但生大蒜辣刺激性强，因此胃炎、喉咙痛、痔疮、眼睛红、长青春痘的人，不宜生吃
大蒜。避免空腹食用大蒜，可以利用煮、炒或做泡菜，减少它的辛辣刺激。或是搭配水
饺、面食一块吃，不容易伤胃。
松子清肠润肌肤：珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效
。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。
同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。松子热量较
高，平时撒点在饭菜上，每次一小把。
海带帮助排便不长胖：热量低且充满胶质、矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食
品。海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。最大的优点是
，海带热量低，做为宵夜点心不用担心发胖。
海带与醋最搭配，醋可让海带软化，可以试试用醋凉拌海带。加上冰块的海带汤，
可以凸显醋的酸味，口感更清爽。
白菜止咳化痰还抗癌：冬天万物凋零，白菜却仍如同松树一样青... 阅读全帖 |
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s*******c
发帖数: 5161 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
royroy (roy) 于 (Thu Nov 15 12:27:42 2012, 美东) 提到:
15个月了，体重只有22磅，百分比只有20%。身高40%多。洗澡的时候，背上的骨头看得
清清楚楚。。。
我看一天吃得也挺多的。20oz左右的奶，20oz左右的辅食。外加一瓶酸奶和一整个水果
。可是越来越瘦，越来越瘦。。。一天要拉两次，是不是消失功能不好，吃进去不吸收
？我应该在膳食上做些什么调整呢？
当然，宝宝确实也很好动。医生说建议我们别喂水了，全喂果汁。。。其实他一天喝水
也就是2oz最多。
☆─────────────────────────────────────☆
saec (娃的笑容是俺心中的太阳！) 于 (Thu Nov 15 12:38:19 2012, 美东) 提到:
这个百分比到底是怎么算的呢？我娃2个月时，11磅5，身高22又1/4英寸吧，周围的朋
友都说娃挺高的养得不错，OB也说“she is big”，可是最后告诉我们百分比,体重只
25%,身高50%。。。
☆─... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 美容觉可以睡出女人的最好一面，而很多妹纸却不知道睡美容觉也讲究一些细节。
同样都是睡美容觉，为什么别人可以睡得那么美?其实这些都是有原因的，美容觉入睡
前8细节要注意。
晚上11点之前一定要入睡
美容觉的时间一般是晚上的10点到次日凌晨2点，在这个时间段获得较好的睡眠质
量，能够加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老。在晚上11点之前没有入睡，其实就是
错过了皮肤新陈代谢的最好时机。
晚餐应低盐避免喝酒
睡美容觉之前的晚餐，一定要选择低盐以及不含酒精的饮料等。睡觉之前一定要减
少喝水的量，避免第二天早上醒来眼睛浮肿或者脸上产生眼袋，如果想喝一些有味道的
饮料，可以尝试喝茴香茶、薄荷茶或者甘桔茶，这些都有助于舒缓胀气。
美容觉前需彻底清洁脸部
睡美容觉之前应该彻底清洁脸部的彩妆以及脏污，利用专业的卸妆产品卸除脸上的
彩妆，如果没有化妆，也需要用深层清洁的洗面奶彻底清洁脸部，因为脸部皮肤经过白
天灰尘、电脑辐射等脸上沾满了各种脏污，所以需要彻底清洁，皮肤才能不被毛孔堵塞
、色素沉淀等问题的出现。
美容觉前需用眼霜
睡美容觉前应该用眼霜，在用眼霜钱可以先用浸泡过的插袋压在眼皮上10分钟，然
后再... 阅读全帖 |
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M********y
发帖数: 558 | 39 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: Vampire996 (吸血鬼), 信区: LeisureTime
标 题: 【感恩】伤你最深的女人也是助你最终成长的那个人
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 24 08:06:38 2016, 美东)
最近签名档又忘了一次，记得之前叫手捻半截香，目闭心自宽，现在改成叫岁月是皮鞭
，心是陀螺。
再次之前，有个很秀恩爱的签名档叫你是亲爱的，我是爱亲的。
然后很长一段时间的签名叫，我是白痴，风烟一般认真。
记得写过两个关于《大话西游》的帖子，其中有个叫看了大话西游后忍不住联系了初恋。
有人在问，联系之后干嘛了，还能干吗，无语无言而已。
多年后我们再次重逢，想起她哭得一塌糊涂，我也很难过，只是一切都回不去了。她说
，亲爱的……你终于长大了。
是吧，是岁月让我长大，还是她呢，那一瞬间我有过恍惚，可是没有说话，但是心里认
定，是她。
在她离开后的岁月里，难过过，我曾经写下一些不敢见人的句子。
吃最多的饭减最快的肥，上最多的床失最多的眠。
有过怨恨，有过埋怨，最终是自己找原因。然后整个人突然变了，变得温暖，变得阳光
... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 172 | 40 以下是本人近期搜集到的一些助睡眠、放松身心的资料下载，希望对大家有所帮助。我
母亲患了抑郁失眠有两年多了，抑郁是基本好转了，失眠还是常有，我了解抑郁+失眠
的感受，所以发到这里来，希望对大家有一点帮助。谢谢大家。
前些日子我在网上找到了2首催眠音乐，听说对治疗失眠抑郁有一定的帮助，也看到了
网友的说法，还是蛮推崇的。一首是马丁先生的《催眠的花园》，一首是《调节身心催
眠曲》。引用一位网友的评论：“非常棒! 我集中听了几个月.我患抑郁症有几年了,现
在还在吃药,也偿试过跟医生沟通,但是总觉得太慢,也可能是自己的原因,偶然的机会我
在网上看这卷录音带,蛮试着听听,刚开始效果不是很明显,当我慢慢适应以后,我就可以
帮助自己解开很多多年未解的心结,真的很感谢马丁大师,因为他比一般的心理医生更有
效,当然还有靠自己一直不想放弃的信念!”然后，我出于好奇下了《催眠的花园》，每
晚入睡之前都听，我想看看效果，能不能带来放松。现在听了一段时间了，结果还是有
积极作用的，听了后心情的确放松了。我想《催眠的花园》并不算什么真正的催眠术，
在我看来更像是心理暗示，通过潜意识的调控来释放情绪、放松身心吧。《催 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 41 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 来自所谓民主国家的笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 9 19:25:54 2012, 美东)
来自所谓民主国家的笑话
来自所谓民主国家的笑话
来源: 凯迪社区 09-11-09 01:42:53 [档案] [博客] [旧帖] [转至博
醇香美味又健康 用豆浆机自制鲜豆浆 | 全自动的现代高压锅 | 眼睛保健及
舒压助眠仪
1， 1981年3月30日，美国总统里根遭遇政治暗杀。他觉得自己恐怕不行了，
就把美国
航天局局长汉斯 马克叫到面前，说：我就是一件事情还放心不下阿，汉斯。
汉斯 马克说：您说吧，总统先生。
里根：我们都知道这几次登月其实都是在内华达的摄影棚拍摄的。我就是担心我走了，
航天局那帮科学家把这事捅出去了可怎么办。我不知道你想过这事没有？
汉斯 马克说：一定不会的，总统先生！他们一定不会... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 1636 | 42 加拿大和美国的一项最新研究表明，要想探索人类的催眠化学物质对海豹半睡半醒的睡
眠模式所进行的研究或有参考价值。
加拿大多伦多大学与美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的科学家共同合作研究发现，
海豹大脑一种生物现象，或可重新界定其他哺乳类的睡眠因素研究。
他们的报告本月在《神经科学期刊》发表，报告合撰人、多伦多大学生物学副教授
皮弗说，研究人员发现海豹能维持半睡半醒状态。
皮弗解释说，海豹在水下休息时大脑一半入眠另一半保持清醒与警觉。海豹在陆地
的时候整个大脑进入睡眠状态。
皮弗说这个现象大抵是一种适应环境的行为海豹在水底要防范敌人攻击。
“大脑一半注视水底，即监视外敌的半边，眼睛望向天空。哪个方向没有敌害，哪
一半就在睡觉。”皮弗说道。
这类行为并非海豹独有，一些鲸鱼也有一样的能力。但皮弗指出，小哺乳类的睡眠
模式或有参考价值，或能解开人类睡眠的迷团。
他说，海豹和人都是脑部颇大的哺乳类动物，适合比对。一种动物的睡眠调节化学
物质对其他物种或有一样大的影响力。
研究人员比较海豹大脑两边，发现睡眠与清醒两半的血清素浓度几乎相同。
皮弗表示这个发现考验一般人接受的理论那就是大脑保持清醒状态，主要... 阅读全帖 |
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b***0
发帖数: 373 | 43 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bbz10 (冬去春来), 信区: Military
标 题: 震惊中国人：我们最缺的十样东西!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 16 22:15:07 2014, 美东)
文革动乱十年浩劫之后，中国经济发生了巨大变化，但是有些宝贵的东西，随着时代的
变迁却丢失了。反思中国发生的食品安全问题、医疗问题、教育问题、贪污腐败问题等
，无一不与我们缺失什么相关。
1、感恩缺失：我们缺乏感恩节——中国古代一直有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”
，可惜，现在早就变成一切都是利益交换了。西方人有感恩节，而我们呢？只有金钱。
我们可以对一个毫不相干的人进行施舍，却对自己的恩人缺乏持久的关怀和回报，包括
对我们的父母、朋友。
2、信仰缺失：我们还信什么？——在古代中国，其实一直有两套完整的信仰体系：官
士阶层信历史，为了青史留名可以牺牲生命；民间百姓信奉鬼神，所谓“离地三尺有神
明”， 人在做，天在看。当今中国社会民众普遍无信仰，大家只相信自己能看见的东
西，例如金钱与权力，没有去思考生命的意义，比如我们为什么活着。国人不懂得... 阅读全帖 |
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b***0
发帖数: 373 | 44 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bbz10 (冬去春来), 信区: Military
标 题: 震惊中国人：我们最缺的十样东西!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 16 22:15:07 2014, 美东)
文革动乱十年浩劫之后，中国经济发生了巨大变化，但是有些宝贵的东西，随着时代的
变迁却丢失了。反思中国发生的食品安全问题、医疗问题、教育问题、贪污腐败问题等
，无一不与我们缺失什么相关。
1、感恩缺失：我们缺乏感恩节——中国古代一直有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”
，可惜，现在早就变成一切都是利益交换了。西方人有感恩节，而我们呢？只有金钱。
我们可以对一个毫不相干的人进行施舍，却对自己的恩人缺乏持久的关怀和回报，包括
对我们的父母、朋友。
2、信仰缺失：我们还信什么？——在古代中国，其实一直有两套完整的信仰体系：官
士阶层信历史，为了青史留名可以牺牲生命；民间百姓信奉鬼神，所谓“离地三尺有神
明”， 人在做，天在看。当今中国社会民众普遍无信仰，大家只相信自己能看见的东
西，例如金钱与权力，没有去思考生命的意义，比如我们为什么活着。国人不懂得... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 45 周渝民与大s
据台湾媒体报道，周渝民(仔仔)暴瘦8公斤，体重跌破60公斤，身高180厘米，体重只有58公斤。仔仔眼见体重一直往下掉自己也被吓到，自大陆拍戏返台湾后，努力加餐。对于旧爱大S婚礼被讽是一出“烂片”，甚至大S直指汪小菲是Mr.Right，以前交的男朋友都不对，仔仔始终不愿回应、保持沉默。
仔仔刚出道时还是胃口颇佳的年轻人，拍电视剧《流星花园》时，他曾说拍戏时什么都无所谓，但千万不能让他饿到。但去年底在大陆拍电视剧《回家》，他常常便当只吃两口就放下筷子，加上肠胃状况不好，晚上又常失眠，脸颊愈来愈凹陷。
剧组倒不担心不连戏，主要是仔仔在战场苦战，无论时空背景、剧情或角色都很符合瘦削的样子。其经纪人支向理说，仔仔很投入，而且拍戏时向来不习惯吃太多，以免血液集中在胃部，脑子会无法思考。由于仔仔有抑郁症病史，暴瘦是否代表有复发迹象？支向理表示：“没有，他的确固定复诊，隔3个月去找一次医生，医生会开一些助眠药给他，但不是镇定剂。”(联合)
●话你知
“大仔”曾同病相怜
大S
·2000年，坦言曾为抑郁症所苦，不单厌食还想拿刀杀妈妈。
·2005年，恋上同样患有抑郁症的仔仔，以过来人身份带... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 301医院，是中国人民解放军总医院的简称。
图解：301鸟瞰图
在很多国人眼里，301医院是一个既神秘又威严的地方。不仅因为其医术高超、医疗设备先进，而且它还是众多党和国家的领导人就医的地方。邓小平、叶剑英、李先念、聂荣臻、黄克诚、王震等都先后在301医院接受手术和治疗。
301医院的建立
时间定格在1954年。刚从南京军事学院进修回来的洪学智将军被黄克诚将军找去谈话，并中断了其在军事学院的学习，出任国家总后勤部副部长兼参谋长。洪学智将军不忍放弃在南京的军事学习，向黄克诚将军提出异议，黄克诚将军说：“现在总后的工作很多，有很多都是开创性的，头绪复杂，机构要调整，许多标准制度要制定，所以军委才决定你不要脱产学习了，马上回来工作。”洪学智副部长中断学习，开始了总后各个机构的整顿工作，其中对医院整顿最大的事件就是成立了解放军301医院。
解放军301医院的成立有其特定的历史原因和现实需要。
在50年代的中国，最有名气的医院当属北京协和医院，专家汇集，医疗技术高超，医疗设备先进。随着新中国的建立，越来越多的国家与中国建立了外交关系。很多驻中国的外交人员汇集北京，协和医院成为他们看病和住院的首选... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 47 蔡启页生前和毛秀玲的合影
福建煤老板蔡某，和温州泰顺“富婆”毛某喜结连理。结果新婚仅3天，两人因药物中毒，双双倒在家中。
毛某被人发现后获救，蔡某则不幸身亡。
毛某，是泰顺“名媛”，据说在山西投资煤矿，在大连投资房地产公司，生意做得很大。
在泰顺，她最出名的还是从事民间借贷。有人因此猜测，毛某出事，和她欠下巨债有关。
实情到底如何呢？
婚后三天，富豪夫妻双双倒在家中
蔡某，福建福鼎人，47岁，生前在河南平顶山做煤矿生意，家境不错。
一年多前，蔡某的妻子因车祸去世。去年3月，他认识了泰顺富婆毛某。
在泰顺，毛某的名气挺大。她虽已43岁，但面容姣好，人脉极广，而且出手阔绰。
蔡某的儿子小阳(化名)说，父亲对毛某很真心：“父亲一贯节俭。自从认识毛某之后，他花钱也大手起来，有时一个月就有三四万元。”
去年11月11日，毛某和蔡某领了结婚证。婚后第二天，蔡某和毛某住进了泰顺罗阳镇文化路附近的毛某家中。
11月14日，小阳拨打父亲电话，一直没人接。焦急之下，他辗转联系上给毛某做家政的王阿姨，请她去看看。
王阿姨进门后，大吃一惊，蔡某和毛某双双倒在卧室床上，“都翻了白眼”。
接到报警，泰顺警方立即派... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 48 蔡启页生前和毛秀玲的合影
福建煤老板蔡某，和温州泰顺“富婆”毛某喜结连理。结果新婚仅3天，两人因药物中毒，双双倒在家中。
毛某被人发现后获救，蔡某则不幸身亡。
毛某，是泰顺“名媛”，据说在山西投资煤矿，在大连投资房地产公司，生意做得很大。
在泰顺，她最出名的还是从事民间借贷。有人因此猜测，毛某出事，和她欠下巨债有关。
实情到底如何呢？
婚后三天，富豪夫妻双双倒在家中
蔡某，福建福鼎人，47岁，生前在河南平顶山做煤矿生意，家境不错。
一年多前，蔡某的妻子因车祸去世。去年3月，他认识了泰顺富婆毛某。
在泰顺，毛某的名气挺大。她虽已43岁，但面容姣好，人脉极广，而且出手阔绰。
蔡某的儿子小阳(化名)说，父亲对毛某很真心：“父亲一贯节俭。自从认识毛某之后，他花钱也大手起来，有时一个月就有三四万元。”
去年11月11日，毛某和蔡某领了结婚证。婚后第二天，蔡某和毛某住进了泰顺罗阳镇文化路附近的毛某家中。
11月14日，小阳拨打父亲电话，一直没人接。焦急之下，他辗转联系上给毛某做家政的王阿姨，请她去看看。
王阿姨进门后，大吃一惊，蔡某和毛某双双倒在卧室床上，“都翻了白眼”。
接到报警，泰顺警方立即派... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 49 脑白金广告被批恶俗。
春节后，一篇名为“脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少”的报道在网络上流传。对此，前巨人集团CEO史玉柱2月20日在微博上发长文回应：“刚看一篇恶毒文章，大嘴忍不住说几句，这十年来，我仍坚持每天睡前吃脑白金，18年了，骗你我是小狗……”截至昨晚，史玉柱这篇长微博阅读数已超过20万。
质疑1
史玉柱仍在操纵脑白金？
脑白金是史玉柱在困难期推出的“救命草”，问世第二年便跻身中国保健产品销量第一的宝座，并连续16年保持此殊荣。成功的营销模式让一代商业奇才华丽转身。
当年接触过史玉柱的赵先生介绍，史玉柱去美国时，发现美国当时的保健品市场很发达，找到商机后，他就回国研发保健品并试销，最后推向全国。当时史玉柱手上就有美国样板，并送了一份给赵先生，说接下来就要做这个东西。在赵先生看来，这不过是巨人脑黄金的变种延续。脑白金的畅销是因为精心的商业策划，它的成功绝不仅仅是偶然。
史玉柱曾说：“除了生产，我们最大的支出是广告，但还是要把每一分钱掰成几瓣用。我们的广告肯定是做得最成功的，而成本与一些大企业比却可能连三分之一都不到。”只要一打开电视，总要跳出三两个人来，在... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 奔驰司机送来5000元现金，菜农老李查点时热泪盈眶。
开封菜农李长安来郑州卖菜，四天四夜不眠不休眼看着要把3000斤洋葱大蒜卖完，半夜睡了一小时，压在身下的钱包却不见了。惊醒后的他跪地哭诉自责不已。
昨日，听说老李为挣钱连续四天只吃了两顿饭，热心市民给他买来了早餐和饮料，一名年轻的奔驰司机更是送来5000元现金，帮助他尽快返程和家人团聚。
半夜翻身惊醒 压在身下的钱包不见了
22日凌晨3时许，郑州城东路与凤凰路交叉口东南角的农用拖拉机车斗内，51岁的李长安翻了个身从睡梦中惊醒，压在腰下的包不见了。包里有3000多元现金和一部旧手机。这些现金大部分是他来郑州卖洋葱和大蒜赚的钱，也是今年两亩菜地一多半的产出。
“我把钱和手机装身上的包里，睡觉都压着，半夜翻身感觉不硌了，一摸东西没了。”他说，自己来的头两晚都不敢睡，昨天困得实在不行，眯了一个钟头，结果出了这事。
来郑卖菜 好给老伴看病拿药
老李来自开封通许，老伴儿患有糖尿病和冠心病，常年离不了药。
6月19日，老李把3000斤洋葱和大蒜装上了车，开了6个多小时的农用三轮车来到郑州。“两亩地种的瓜，今年瓜卖得不好，才又拉着大蒜、洋葱出来卖了。... 阅读全帖 |
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