i***s
发帖数: 39120 | 1 75岁的崔老汉与79岁的祁老太结婚60余年，感情却长期不和。一天深夜再次拌嘴后，崔老汉压不住心中怒火，竟持刀猛刺正躺在床上的祁老太。眼看老伴断气后，崔老汉又用菜刀将其分尸，并抛至通州区和大兴区等地。北京晨报记者昨天获悉，崔某因故意杀人罪，一审被北京市三中院判处无期徒刑。
感情不和刀杀老伴
据检方指控，崔某与妻子祁某长期感情不和。2014年2月15日凌晨3时许，崔某因故与被害人祁某再次发生冲突，遂在通州区的家中持尖刀猛刺祁某左肋部，致其左肺下叶破裂，急性失血性休克死亡，后又持刀将尸体肢解，分别抛掷于通州区和大兴区。检方认为，应当以故意杀人罪追究崔某的刑事责任。
庭审中，崔某辩称自己没有杀死祁某的主观故意。其辩护人则称，崔某的行为应构成过失致人死亡罪，本案因家庭纠纷引起，同时崔某已年满75周岁，请求法庭对崔某从轻处罚。
怕人发现肢解抛尸
据了解，崔某11岁时便与时年16岁的祁某结婚了，但在60多年的婚姻生活中，两人感情一直不好，分居快30年了。据两人的女儿回忆，老两口总因为一些小事打架，母亲爱骂人，父亲的脾气也很暴躁，有时还动手打母亲。
“她平时总骂我，事发那天早上三四点钟，我在西屋喝水，... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 2 据台湾媒体报道，非裔男星比尔·科斯比（Bill Cosby）因主演美国1980年代著名影集《天才老爹》而走红。
近几年却卷入性侵官司，至今已经有超过50名女性公开指控他的不堪行径。
他预定将于2017年6月5日受审。
但是日前却传出他已经失明，需要特别助理才能上庭。
高龄79岁的比尔-科斯比近年来遭到超过50位女性指控他下药性侵，而且时间跨越40年。
但是，大多数的指控都已经过了追溯期，法官裁定唯一能进入审判的案例，是当年任职谭普大学的安德芮康斯坦（Andrea Constand）指控他下药性侵。
他却坚称当时是拿了助眠药“安眠酮”给对方吃，彼此是在两情相悦的状态下发生关系。
据报导，主审法官欧尼尔（Steven O‘Neill）表示，比尔-科斯比曾数度尝试阻挠该件案件的受审，但是因检察官在2015年7月找到全新的证据，因此该案件将重新开审。
而受审日期暂定在明年6月5日。
据悉，届时可能将有13名受害者将出庭作证。他还说，根据被告律师声称，比尔-科斯比已经失明，因此法庭中可能会需要特别助理。 |
|
m*****o
发帖数: 408 | 3 戴季陶，原名戴传贤，字季陶，四川广汉人。戴季陶在其自叙中说自己祖籍浙江吴
兴，清初那场著名文字狱的悲剧主角戴名世就是自家老祖，“《南山集》”案发之后，
一些幸免于难的戴氏后裔举家迁往四川广汉。戴季陶自幼聪明颖悟，功课极好，被乡人
誉为“神童”。1905年，青年戴季陶东渡扶桑，开始了在日本的求学生涯。在日本，戴
季陶结识了陈其美、蒋介石、张群、黄郛等留日学生，因彼此志同道合，意气相投，因
此互换金兰，结成了肝胆相照的革命战友与亲密无间的手足兄弟。
戴季陶非常反对满清的腐朽统治，因而和有同样志向的陈其美、蒋介石来往密切，
并在他们的介绍下加入同盟会。三人中，以戴季陶的性格最为浪漫，加上他文采出众，
能言善辩，而且风度翩翩，因此极有女人缘，他平时总以风流才子自诩，最喜欢作狎邪
之游。
戴季陶的原配名钮有恒，长戴四岁，戴一直将她看作姐姐。钮有恒和戴季陶都是虔
诚的佛教徒，戴季陶曾被北大教授、新文化运动干将、作家刘半农戏称为“南无戴传贤
菩萨”，其妻钮有恒更是自幼吃斋念佛，还曾有过一段出家为尼的经历，因此对夫妻之
事早已看淡，二人自生下长子戴安国后，虽相敬如宾，却... 阅读全帖 |
|
f*u
发帖数: 5923 | 4 嗯，反正很多人还是不能喝咖啡的，喝成习惯，越喝越多，伤胃的，说是很多老外的毛
病就是喝咖啡喝出来的，停喝咖啡后就好了。
对了，好像小肠癌不少就是喝咖啡喝出来的，因为火也主小肠，喝多了就伤了。老娘基
本上是把咖啡当好喝的药喝的，稀释点少喝点对老娘倒是助眠的。 |
|
t**********4
发帖数: 552 | 5 北京时间8月30日消息，国际体操联合会今天在官方网站上宣布对中国裁判邵斌的一审
判决结果，判定对邵斌广州亚运会擅自“改动比赛分数行为”的指控成立，其裁判级别
被从第二级降为第四级，另外邵斌还被判承担7200元瑞士法郎的诉讼费。邵斌可以于9
月9日之前提出上诉。 www.6park.com
事件发生于2010年11月的广州第16届亚洲运动会上，在男子自由操决赛的比赛中，
来自中国的D组(难度组)裁判邵斌在完成分的打分被公示前，未经通告完成分裁判和高
级裁判组的情况下通知记录员更改了完成分。这样的结果使得中选手张龙名次上升到首
位，最终与韩国选手金洙眠并列第一。 www.6park.com
这样明显帮助本国选手的行为引起了巨大的争议，同时也违反了国际体联的规则。
今年一月，广州亚运会上任高级裁判组组长、罗马尼亚人斯托伊卡向国际体联递交的比
赛报告指控邵斌：“在男子自由体操单项决赛中，来自中国的D1裁判邵斌在E组裁判的
打分结果已经送到主记分台后，在未经任何人允许、违反所有规则的情况下，在分数公
布的前一刹那修改了一个E分。他并没有经过该名E组裁判或是高级裁判组的允许。”
www.6park... 阅读全帖 |
|
w*********g
发帖数: 30882 | 6 来自所谓民主国家的笑话
来自所谓民主国家的笑话
来源: 凯迪社区 09-11-09 01:42:53 [档案] [博客] [旧帖] [转至博
醇香美味又健康 用豆浆机自制鲜豆浆 | 全自动的现代高压锅 | 眼睛保健及
舒压助眠仪
1， 1981年3月30日，美国总统里根遭遇政治暗杀。他觉得自己恐怕不行了，
就把美国
航天局局长汉斯 马克叫到面前，说：我就是一件事情还放心不下阿，汉斯。
汉斯 马克说：您说吧，总统先生。
里根：我们都知道这几次登月其实都是在内华达的摄影棚拍摄的。我就是担心我走了，
航天局那帮科学家把这事捅出去了可怎么办。我不知道你想过这事没有？
汉斯 马克说：一定不会的，总统先生！他们一定不会！
里根：但愿如此。我知道你是个绝对服从命令的人。可是要是那帮科学家不以你为榜样
呢？
中央情报局局长威廉抢先说：那你就是他们的榜样，总统先生！
2，问：苏联的N1火箭跟美国的土星5有什么区别.
答：第一个很糟，第二个比第一个还糟糕。
问：那为什么美国... 阅读全帖 |
|
R****a
发帖数: 6858 | 7 来自所谓民主国家的笑话
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 9 19:25:54 2012, 美东)
来自所谓民主国家的笑话
来自所谓民主国家的笑话
来源: 凯迪社区 09-11-09 01:42:53 [档案] [博客] [旧帖] [转至博
醇香美味又健康 用豆浆机自制鲜豆浆 | 全自动的现代高压锅 | 眼睛保健及
舒压助眠仪
1， 1981年3月30日，美国总统里根遭遇政治暗杀。他觉得自己恐怕不行了，
就把美国
航天局局长汉斯 马克叫到面前，说：我就是一件事情还放心不下阿，汉斯。
汉斯 马克说：您说吧，总统先生。
里根：我们都知道这几次登月其实都是在内华达的摄影棚拍摄的。我就是担心我走了，
航天局那帮科学家把这事捅出去了可怎么办。我不知道你想过这事没有？
汉斯 马克说：一定不会的，总统先生！他们一定不会！
里根：但愿如此。我知道你是个绝对服从命令的人。可是要是那帮科学家不以你为榜样
呢？
中央情报局局长威廉抢先说：那你就是他们的榜样，总... 阅读全帖 |
|
b***0
发帖数: 373 | 8 文革动乱十年浩劫之后，中国经济发生了巨大变化，但是有些宝贵的东西，随着时代的
变迁却丢失了。反思中国发生的食品安全问题、医疗问题、教育问题、贪污腐败问题等
，无一不与我们缺失什么相关。
1、感恩缺失：我们缺乏感恩节——中国古代一直有“受人滴水之恩，当以涌泉相报”
，可惜，现在早就变成一切都是利益交换了。西方人有感恩节，而我们呢？只有金钱。
我们可以对一个毫不相干的人进行施舍，却对自己的恩人缺乏持久的关怀和回报，包括
对我们的父母、朋友。
2、信仰缺失：我们还信什么？——在古代中国，其实一直有两套完整的信仰体系：官
士阶层信历史，为了青史留名可以牺牲生命；民间百姓信奉鬼神，所谓“离地三尺有神
明”， 人在做，天在看。当今中国社会民众普遍无信仰，大家只相信自己能看见的东
西，例如金钱与权力，没有去思考生命的意义，比如我们为什么活着。国人不懂得敬畏
，也没有统一的道德衡量标准，所以价值判断相差甚远。无信仰无畏，在没有思想导向
和犯罪的情感责备成本低的情况下，容易出现问题。
3、道德与诚信缺失——中国人缺乏诚信是普遍存在的，这是事实。比如在市场上我们
能看到注水的猪肉，农药超标的蔬菜，有毒的大... 阅读全帖 |
|
f**o
发帖数: 12685 | 9 我的凉山兄弟
问题不在毒品，艾滋亦非末路。
2014年12月08日刘绍华 四川/凉山
随笔
这是一些关于探险玩耍、为非作歹、吸毒勒戒、艾滋茫然、时代差异、文化冲突与兄弟
情谊的故事。故事主角涉及一个“恶名昭彰”、古称“儸儸”的中国少数民族——凉山
彝族。这样开场，不是因为我要借由这个族群的奇风异俗，来写个生动好看的故事。正
好相反，我想替他们的传奇“翻案”。
故事源起于四川省凉山州海洛因泛滥与艾滋蔓延的问题。不过，问题不在毒品，艾滋亦
非末路。
我更深层的关注，是透过这两个社会灾难，洞见当代中国卷入的全球化变迁中，人的行
为与福祉。因此，这些故事的焦点不是健康或疾病本身，而是造成健康问题的灾难根源
，理解一个非主流群体在社会、文化、历史变迁中脆弱性生成的时代过程，以及未来何
去何从。
我的初衷，是想了解为何诺苏人（凉山彝族）的艾滋感染率如此之高？我因缘际会选择
了凉山昭觉县利姆乡（代名）为主要田野地，那里是所谓重灾区的震中。如今，那里的
毒品问题虽已消减，艾滋却早已成为不定时炸弹，谁都说不准何时会彻底爆发。但是，
连年轻女子都大量外移，乡里年轻人所剩无几，那里愈来愈像中国中原与沿海地区... 阅读全帖 |
|
S******D
发帖数: 8437 | 10 晚上睡觉听，节奏慢了助眠。
另外，有些书我听过很多遍了，故事情节我都知道了。 |
|
发帖数: 1 | 11 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: gjq (不好啦,咕咚掉到井里啦), 信区: Joke
标 题: 洋人的养身之道
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jul 16 09:26:59 2018, 美东)
喝马精是国外最新的养生潮流，很多人相信男人喝了能强生健体，女人喝了能美容养颜。
这种纯天然的生物饮品对身心的好处已经得到了公认。
特雷西是一名有两个孩子的单身母亲，她声称自从她每天早上喝一勺马精之后，生活发
生了质的变化。
29岁的特雷西已经坚持了1年时间。
“每天我都感到精力充沛，生理周期也变得特别准时。”
特雷西住在伦敦西区，是一名私人健身教练和营养师。
每周都会从一个开马场的朋友那里收集2次马精，将其保存在冰箱里。
作为素食主义者的她，经常会用香蕉、各种坚果和杏仁奶混合一匙马精服用。
她认为马精的质量取决于来源马匹的饮食。
“我朋友的马吃得很好，因此，我能获得高质量的精子。”
“当我提出想获得更多马精时，我的朋友刚开始有点不情愿，他害怕他的马身体会吃不
消。”
“但是我解释了原因，并愿意高价购买更多马精之后，他同意了。”
一部分外敷，一部分... 阅读全帖 |
|
d****n
发帖数: 10034 | 12 你的晚餐一般几点吃？
晚上6点？ 7点？ 还是8点？
近日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！
古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，虽然现代人睡的时间明
显晚于古代，不能做到。但是提倡大家晚饭最好在晚上7点前解决，避免晚餐吃的太晚
给身体带来疾病！
晚餐吃得晚，可能引发疾病
除了研究人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃的太晚有关！
1、动脉硬化
晚餐吃得太晚，还会造成高血脂。并且入睡后，血流速度又明显降低，从而导致血脂在
血管壁上不断沉积。长此以往，形成动脉粥样硬化的危险系数，自然就增大了。
2、胃病
晚餐吃得太晚的人，胃也要跟着加起夜班来。胃的疲劳状态，加上老化了的黏膜得不到
及时的更新，久而久之就出现了胃病！
3、糖尿病
晚餐吃得太晚，会因刺激胰岛素持续大量分泌，致使分泌胰岛素的B细胞负担过重。
如果是长期的持续超负荷分泌，特别是中老年人，则会因B细胞功能衰竭而诱发糖尿病。
4、肥胖
如果晚餐吃的太晚，会使夜间血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂
肪，沉积于体内各部位，久而久之，就使人发胖。
5、失眠、神... 阅读全帖 |
|
g**1
发帖数: 10330 | 13 狼父逼女叫老公 性侵29次還要「跨年砲」
分享分享留言列印
A-A+
2019-10-29 11:41聯合報 記者林孟潔／台北即時報導
基隆市一名父親4年前開始性侵13歲女兒多達29次，期間還向女兒要「跨年砲」，完事
後恐嚇女兒「你敢告訴別人，我就先殺了你，再自殺」，女兒在學校聽性教育宣導，擔
心自己懷孕，才轉告導師後報警處理。一、二審均判父親20年徒刑，最高法院駁回上訴
定讞。
父親有毒品前科，假釋出獄後和自己母親、女兒同住，他2015年初趁女兒在房間內熟睡
，強行脫掉女兒褲子，女兒清醒後問他「爸爸你在幹嘛」，他隨即要女兒閉嘴並性侵得
逞，完事後要女兒去客廳拿衛生紙清理地板，再恐嚇「如果你敢把這件事告訴別人，我
就先殺了你，再自殺」。
父親事後更以每月3次頻率性侵女兒；女兒也因曾見過父親把母親打得滿臉是血，而不
敢反抗，他總共性侵女兒29次。女兒隔年初在學校朝會聽到性教育宣導，因月經遲遲未
來，擔心自己懷孕，才向導師娓娓道來，老師轉告社工，最後報警處理。
女兒控訴，父親曾在12月31日晚上11時許壓在她身上，告訴她有一種東西叫做「跨年砲
」，最後性侵得逞；父親還曾要求她叫「老公」，她... 阅读全帖 |
|
l****u
发帖数: 8729 | 14 妈妈，对不起。今年春节我没有回家。我知道你从很早就开始准备着我爱吃的家乡特产
。可我临时改变了计划，没有回家。接到你的电话时，正在忙碌的我只是不耐烦地回答
：太忙了，车票又难买，今年的奖金还没着落，不打算回去了。后来爸爸告诉我，那天
你放下电话后，哭了。爸爸以为你是因为我没回家难过，你却说：女儿一个人在外面太
辛苦了，回趟家都这么难。
妈妈，对不起。不懂事的时候，我一直将做饭视为你的义务。我可以因为饭菜不可
口而对你大发雷霆，你总是毫无怨言。一次在公司憋了一肚子气，回家后对着专门关切
地问我的你大声吼叫：你懂什么！别问了！问了也没用！那一瞬，我看见你眼里闪过一
丝落寞，却什么也没说，默默地为我盛好饭菜。那一刻，我很后悔，却无法把已出口的
话收回。
妈妈，对不起。我第一次来月事，你细心地告诉我，不要吃酸冷食物，不要接触凉
水，腰腹部注意保暖。我点头答应，开始养尊处优地一滴冷水也不沾，连内裤都扔给你
洗。一次我听见你抱怨月事带来的腹痛，不久就看见你正在冰冷的水中清洗蔬菜。妈妈
，我忘了你也会来月事。
妈妈，对不起。从小到大，我的生日你都会为我庆祝。直到有一次，我听到有人说
：我们的生日就是... 阅读全帖 |
|
m****n
发帖数: 2415 | 15 wsn不遗余力，日以继夜的制造舆论之风，否定，攻击，辱骂外嫁女，不过想制止国女
外飞，但是效果很可能是适得其反，一部分有外飞之心的人可能会胆怯，但是大部分现
在的国女都比较聪明，追求独立和自主，尤其是在美国，小小一批wsn的看法跟我的终
生幸福相比算个屁，在wsn的谩骂之声中，她们看到的wsn疯狂，狭隘，变态之心，给人
感觉素质低的连国内的民工和white trash都不如，给海外国男的形象感觉总体上变得
更加萎缩（当然好大一部分国男素质还是不错的）。
wsn想要制止国女外飞，要想有效果，应该要改变一下自己的策略，作为个人要提高自
己的素质，在舆论上不要太过暴露自己的萎缩本质，与其攻击别人，不如正面提高自己
的形象。看看我下面给你转来的文章，国女看了以后会更加明白跟国男的好处，比wsn
谩骂来的有效多了。
周末灌水：中国老公和美国老公的比较
来源: 小小的马甲 于 09-08-07 10:44:58 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我
悄悄话]
醇香美味又健康 用豆浆机自制鲜豆浆 | 全自动的现代高压锅 | 眼睛保健及舒压助眠
仪
个人特例，前夫老 |
|
d***a
发帖数: 6113 | 16 下面该写写产后抑郁了，给生育期的MM们提个醒，树个负面榜样。
我产后六周复查的时候，医生认为我有抑郁的倾向。其实生长在那种家庭，抑郁是早晚
的，生孩子只不过是制造了一个又让我和我父母共同生活的条件，实现了这个病症的出
现。我青春期的时候就已经很忧郁了，直到来美国，离开了父母，又在我老公的影响下
，慢慢地才忘记了很多伤疤，但只要一面对我爸妈，一切就都会回忆起来。
妇科医生建议我买个light box，照灯。我买了，但是发现没用，因为我有长期偏头痛
的毛病，也是青春期开始的，fluorescent light会引发我的头痛。
我那个时候犯了一个大错，就是没有重视抑郁的症状，自己确实不太懂。出了产假回去
上班之后有一段时间睡眠有所恢复，但头痛却常常发生，我就开始去看医生，还做了脑
CT，没发现毛病，然后吃了许多种止疼片，到后来吃药都不怎么管用了。
几个月后，我的睡眠又开始越来越糟，我又开始吃助眠的OTC药，直到那些药也不管用
了。一两年之内我的身体变得糟糕至极，后来发展到几乎无法入睡，就算睡着了也睡得
特别浅，然后早上还醒得特别早。
我父母后来又来帮我带过孩子，轮流来，一人来半年，那时候实在... 阅读全帖 |
|
|
|
t*******n
发帖数: 4445 | 19 看着还行,不过价位有点高
主要成分是St. John's Wort,对于轻度抑郁有一定缓解作用
同类草药可以去natural food store买下列:
St. John's Wort
Valerian Root (晚上安神)
Melatonin (0.5-1mg,助眠)
各买一瓶,加一快也不到30刀 |
|
o*********y
发帖数: 70 | 20 谢谢。已经三个多月了，每天只能睡4-5个小时，入睡尚可，很早就醒。吃助眠药如
melatonin也差不多。此外还有肠胃功能不好。
可能有些焦虑吧，总是怀疑自己得了什么大病。 |
|
l*****y
发帖数: 5737 | 21 吃药都是辅助的，还是得尽量放松自己，不要太紧张了 |
|
|
s******i
发帖数: 156 | 23 我也很想放松，可是有时候很难做到...有一些体质原因吧
感觉自己是那种，稍微吓一下或者担心一下，心率就上来了
好像身体会分泌了什么激素使得整个人都处于亢奋状态，肌肉紧绷严重会发抖，很长时
间后才能消散
过度分泌肾上腺素？乱猜的哈 |
|
f****o
发帖数: 2770 | 24 do you have anxiety issue?
i think what you describe sounds like adrenaline/epinephrine
benadryl is for allergy, but it causes drowsiness, which can be used for
sleep OCCASIONALLY not everyday use.
Doxylamine (Unisom)can be used as well, same as benadryl, it is an
antihistamine
你可以看看文章
http://www.mayoclinic.com/health/sleep-aids/SL00016
mayo clinic 的 |
|
t*******n
发帖数: 4445 | 25 can try valerian root (capsule or tea).
if still no luck, consider going to your doctor for prescription med |
|
I**********s
发帖数: 1573 | 26 谢谢楼上大家的回复，感觉好温暖，也有很多很有用的建议。
自从睡眠出现问题以来，我也是上网查了好多，试过维生素B，谷维素，Melatonin，各
种OTC的助眠药物，也看过中医，煎过中药，实在是收效甚微，挺沮丧的。至今为止，
没有一种药物能让我晚上不醒。后来我也不强求了，只希望晚上醒了能睡回去，然后早
上能睡到6点，不要5点，甚至4点就完全清醒。可惜很多时候，这睡眠都是强求不来，
它自己4点醒了，我一点办法都没有。
上网查过很多别人的经历以后，我也意识到楼上所说的，有可能唯一的药物就是自己的
心态，哪天忘掉失眠这件事，也许哪天就能好转。虽然我一直尽力在这么做，可是真的
好难。要跟自己的心魔抗争，真是蛮修炼的一件事。所以我有时候还宁可是个甲亢或者
荷尔蒙失调什么的实质性的病，至少可以靠外力来治疗。
有几层楼说是产后失调，我觉得不太像，我孩子都3岁了，早两年每天半夜喂奶起夜的
时候，都完全没有失眠过，估计这跟生产是没有关系了。
我现在也努力锻炼，每天跑步半小时，也许强度还不够，会慢慢再加大力度试试。
我现在尽量调整自己的心态，想办法不把它当一回事，把自己看做是个正常人，希望可
以早一天打开这... 阅读全帖 |
|
j******a
发帖数: 1582 | 27 非常感谢各位的回复
3楼问是不是耳屎太多
我去看医生的时候
医生拿着一个小设备看了看我的耳朵
说看起来没什么问题
也没提是不是耳屎太多
我倒是后来自己用棉签掏了掏耳朵
（掏完了上网看到说这种做法不好
会把一部分耳屎推得更往里）
掏完耳朵之后
那种躺下了听到的声音好像是没有了
但反而能感觉到耳鸣，还无论姿势、时间都一直有..............
之前可能也有耳鸣，但基本上意识不到
现在反而感受的很清楚
然后感觉室外有一种声音一直在，声音倒是不大，但跟之前躺下听到的一种声音类似
所以还是睡不好，不知道是不是我自己太紧张了
我现在买了点去耳屎的滴液，说是要每天2次、用3天
然后我也打算放点什么声音、音乐来助眠
看看是不是能比较正常的入睡 |
|
l*********k
发帖数: 109 | 28 看这里：
今天换了个比较好的Ped,提醒一下大家不要随便给孩子吃zantac Local Access打往中
国电话卡1.3￠/分种
来源: 超级馋嘴小猫咪 于 08-10-02 17:39:33 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [
给我悄悄话]
醇香美味又健康 用豆浆机自制鲜豆浆 | 全自动的现代高压锅 | 眼睛保健及舒压助眠
仪
我儿子自从吃了zantac以后白天整天呼呼大睡，叫都叫不醒，最近换了个讲中文的医
生。他跟我讲了好多关于acid reflux的药的知识。他说这类药的profits是200%，所以
你去网上看会看到很多说孩子reflux要吃这种那种的药，包括zantac。
他还说90年代发生过婴儿死亡案件，之后FDA做了大量研究
第一没有证明这些药真的有效，第二这类药都会对神经系统有一定的影响，有些孩子吃
了会有昏睡迟钝的现象。他说液态的zantac里有7.5%的酒精，对孩子有一定影响。他不
建议吃，最后他说比较安全的是mylanta supreme,每天不要超过一个teaspoon.这个东
西就是在胃里形成一层碱性的膜，人体不会吸收。
我 |
|
d********0
发帖数: 3743 | 29 晚上睡觉前温半杯喝了，又助眠，又补钙，而且今天我的医生说可以安抚宝宝，让他在
妈妈睡觉的时候安静点，呵呵呵 |
|
B*********t
发帖数: 43 | 30 赞你！你的思维非常敏锐，说话很直接，很真实，虽然有些不好听的，
但是我很欣赏。谢谢你。
也非常感谢ｌｚ好心分享自己的经历，无论自己还是家人都是坚强乐观，我们都该学习。
她从出了月子就一直服用助眠药物（儿医允许了）睡觉还要锁门，带耳塞。。。
周围朋友没有人会相信她会和抑郁症挂钩，因为她很开朗外向的那种。
现在才明白这个与性格无关。 |
|
q****i
发帖数: 6923 | 31 ２片苹果或者＜５颗白葡萄或者＜１０颗蓝莓。
酸奶很凉的。还不如吃小米粥，既健脾又助眠。如果是为了酸奶里的益生菌，还不如吃
福含益生元的食物。下面是我在网上找的一堆比较乱的信息，你随便看看。注意不要给
娃吃韭菜，冬笋, 纤维太粗，很难消化的。我给娃娃吃过洋蓟丝瓜、藕、莴笋。还有豆
浆也不错。
首先举一个我们一直误以为真的例子——酸奶。很长一段时间以来，大家都认为酸奶中
所含的乳酸菌，能活化肠内的消化功能，帮助抵抗疾病等。可研究结果显示，酸奶确实
含有很多乳酸菌，可在经过胃的强酸环境后，这些有益菌类到达大肠时已所剩无几，所
以喝酸奶对提升人体内有益菌类的数目，基本上没有太大帮助。反倒是吃一些“帮助培
养人体固有有益菌类”的食物，才真正有功效，比如大蒜、洋葱、洋蓟、韭菜等
大多数蔬菜水果都含有丰富的膳食纤维，都可以称做益生元，都具有减轻便秘，降低肠
pH值，恢复肠细菌平衡，增强免疫系统的功效，所以满足条件的很多，我只举几个最多
的．
蔬菜中膳食纤维较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹
菜、丝瓜、藕、莴笋等。
膳食纤维的瓜果食谱瓜果类中纤维素含量较高的依次为枣子、柿子、葡... 阅读全帖 |
|
q***i
发帖数: 1856 | 32 排code~~
我爸来美之后也是 晚上睡不好，多梦而且经常睡不着
我们给他买了 褪黑素 成分的助眠药，drug-free的
他用着效果还不错。。。lzmm可以 给妈妈试一试！ |
|
g**n
发帖数: 25142 | 33 move free, osteo都是关节药，挺好的。不过有点贵。在买一送一的时候用上厂家
coupon，还不错。
鱼油要和卵磷脂配合吃吧。
其他的，大蒜素好像也不错。褪黑素，助眠的，就是国内的脑白金。
还有老人吃的维生素，NM,NB,善存，都可以。 |
|
|
|
f**z
发帖数: 186 | 36 晚上吃姜真的如同吃砒霜吗？
生姜
“早上吃姜补药汤汤，晚上吃姜同吃砒霜”。这句话在民间广为流传，然而到底是
不是这样呢？
指导医师
四川省人民医院中医科
主治医师代晓琴
针灸推拿学硕士，擅长运用针药并用治疗肥胖、失眠、颈肩腰腿痛、突聋、耳鸣、
月经不调、功能性便秘以及功能性消化不良等杂症，同时擅用火针配合中药内服外用治
疗痤疮、神经性皮炎、湿疹等皮肤疾病。
我们先来看看在美味佳肴中经常出现的生姜到底有什么功效。
传统医学中关于生姜的文献记载
历代中医药专著对生姜功效的总结也不少，如《名医别录》中提到生姜：味辛，微
温。具有发散风寒、温中止呕、温肺止咳的的功效。
又如《药性赋》：味辛，性温，无毒。升也，阳也。
其用有四：制半夏有解毒之功，佐大枣有厚肠之说，温经散表邪之风，益气止胃翻
之哕。
总结出生姜有解半夏之毒、温经散寒、止吐、止咳等功效。
现代药理学研究显示生姜可谓益处多多
作为世界广泛应用的主要香辛保健类蔬菜，也是食品加工生产的重要原料。
生姜中含有多种活性物质，具有较多的营养价值及药理作用：
抗氧化、延缓衰老
生姜中所含的姜辣素和生姜黄酮类化合物均具有很强的抗氧化... 阅读全帖 |
|
s****x
发帖数: 4701 | 37 从昨晚上买买提就登录不上，今天再试试
————————————————————————
看来你是个老病号啦，穴位都知道这么多，不容易，久病成良医了。
诊断来说，基本大方向我认同，可能会加个心脾两虚的诊断。治疗方面略有不同，可能
和师承流派的关系，或者这位医生每次可以选择不同的穴位组合，下次你去可能会打我
提到的一些穴位。
穴位上，我会加上神门，照海或者申脉助眠，印堂和迎香治疗鼻炎，去掉颧髎，印堂也
能宁心安神，对那种用脑过度，神经衰弱的失眠很有效，还要加一些头皮针。
腿部：加上丰隆化湿，地机，血海调理月经。
背部：加上次髎，去掉肺俞。码工病是颈肩综合征加上腰肌劳损，可能我会偏重多打一
些夹脊穴。
手臂：内外关我认为没必要同时打，每次选择一处即可。
温针灸：关元，气海，足三里，血海，肾俞，腰俞等穴位。
针后拔罐，没看明白，是针灸的穴位起针后就立刻在原部位拔罐？还是其他地方拔罐？
我可能还会建议你吃归脾丸。
你能被打后溪，不容易啊，我上次腰部扭伤，被同事打后溪，好刺激。还有足部有些穴
位也挺刺激的。我的原则偏好选择肌肉丰厚的地方，在保证疗效的情况下尽量选一些不
那么刺激的穴位，可能是自己被... 阅读全帖 |
|
s****x
发帖数: 4701 | 38 从昨晚上买买提就登录不上，今天再试试
————————————————————————
看来你是个老病号啦，穴位都知道这么多，不容易，久病成良医了。
诊断来说，基本大方向我认同，可能会加个心脾两虚的诊断。治疗方面略有不同，可能
和师承流派的关系，或者这位医生每次可以选择不同的穴位组合，下次你去可能会打我
提到的一些穴位。
穴位上，我会加上神门，照海或者申脉助眠，印堂和迎香治疗鼻炎，去掉颧髎，印堂也
能宁心安神，对那种用脑过度，神经衰弱的失眠很有效，还要加一些头皮针。
腿部：加上丰隆化湿，地机，血海调理月经。
背部：加上次髎，去掉肺俞。码工病是颈肩综合征加上腰肌劳损，可能我会偏重多打一
些夹脊穴。
手臂：内外关我认为没必要同时打，每次选择一处即可。
温针灸：关元，气海，足三里，血海，肾俞，腰俞等穴位。
针后拔罐，没看明白，是针灸的穴位起针后就立刻在原部位拔罐？还是其他地方拔罐？
我可能还会建议你吃归脾丸。
你能被打后溪，不容易啊，我上次腰部扭伤，被同事打后溪，好刺激。还有足部有些穴
位也挺刺激的。我的原则偏好选择肌肉丰厚的地方，在保证疗效的情况下尽量选一些不
那么刺激的穴位，可能是自己被... 阅读全帖 |
|
A**i
发帖数: 4328 | 39 解乏？我都喝一杯立刻倒啊，助眠的
看来连老天都帮你戒酒生BB，你别想IN了，随老天旨意吧
sale |
|
k***u
发帖数: 5746 | 40 妈妈一直睡眠不好，来之前从国内带了一点安眠药过来，去拉斯维加斯玩得时候，忘记
在酒店没带回来，买这里的melatonin吃了，也不见有效，想问问版上有没有同学家有
国内的那种安定药片，只需要几颗，还有市面上有卖的，哪种助眠效果最好？万分感谢
！ |
|
D**********R
发帖数: 25234 | 41 因为娃早晨醒的早，我带他在living room玩，我同时做饭，可以看着，不会吵到卧室
里的豌豆。
家里放俩crib的地方还是有的，相比带来的方便而言，地方不是问题。
我娃在外面比在家里睡的久，一来是stroller动起来很助眠，二来外面有white noise
。在家半天nap不太好，不知道是不是靠马路的原因，如果有不要命的小青年骑摩托经
过，会吵醒，唉。。。。 |
|
|
m*******i
发帖数: 8711 | 43 所遇非人.....
Local Access打往中国电话卡1.3￠/分种
来源: 铥了臫已 于 09-12-31 22:22:25 [档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给
我悄悄话]
醇香美味又健康 用豆浆机自制鲜豆浆 | 全自动的现代高压锅 | 眼睛保健及舒压
助眠仪
我犯了天下男人都犯的一个错误---见色起意.在家坛看到一个小女人自述"被丈夫
欺负被公婆忽视被家里误解",那一刻我的豪情突然陡然而增.很快,我们认识了也有了交
往.我们住的城市不远,几个小时的车程,她来,我也常往.虽然我们的开始是充满了爱恋
和依赖,但不知道为什么,她慢慢的让我了解"一个女人从一个炕上跳到另一个炕上并不
是一件简单的事情”，似乎她需要的仅仅是现在这个关系,我有点茫然了.再后来她讲的
事情就令我有些接受不了了,她说她和她先生是在网上认识的,那年她十几岁,她先生20
多好像正在美国读书,后来她先生还没回国的时候,她就被她先生要求住到他先生在中国
的家里,于是..就有了她被她先生的父亲欺负的事情发生,而她先生的母亲采 |
|
q*z
发帖数: 13362 | 44 吃助眠药,比如说tylenol simply sleep |
|
m*****1
发帖数: 26 | 45 我也怕西醫副作用 我剛預約家醫科是rockville的Wong,Hon,Y醫生
等下3：30要去看
從保險公司網站找的 想做個檢查怕是腦長東西或內分泌或自律神經失調什麼的
我已前從沒失眠 現在是夜夜難眠 活的很辛苦 大家都正常睡覺只我一個孤獨面對長長
黑夜
唉
若醫師開安眠藥給我我要吃嗎 吃了真會好沒副作用嗎 心煩到不行 |
|
a***d
发帖数: 1998 | 46 我LD是做电脑工作的。常常会背痛，颈椎痛。拔火罐后缓解。他还有轻微的紧张性失眠
，就是对细微声音敏感。比如说空调声，水滴声，都会影响他的睡眠。我想帮他买一个
可以缓解颈椎痛并能帮助他睡眠的枕头，有什么好推荐的吗？ |
|
|
|
|
u******a
发帖数: 7843 | 50 你学学怎么给他release trigger points。然后帮他修正用电脑时的posture。可以买个
随意调节高度的所谓神桌，偶尔站着工作。 |
|
