a******1
发帖数: 1519 | 1 李仲轩论内家劲法
http://www.td9422.com/shownews.asp?id=201301140046242547
一
拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回
于丹田之内，与丹田元气相交，自无而有，自微而着，自虚而实，皆是渐渐积蓄而成。
其理无非动中缩劲，使气合一归于丹田。以修内劲为宗，不求奇异之形、惊人之式，则
修习之法必能简约。内家明劲、暗劲、化劲随气机饱满卒级而上，由公尺劲，进而为尺
劲，再进而为寸劲分劲，周身一气。是不加力而力自彰的自然之力。
养气的人擅长竖劲，因为气沉到足，一踩地力由脊发，可打双手劲；练气的人擅长横劲
，内气出入丹田，贯通手足，丹田劲就是腰力，腰带手足合一，就是身力，一搭手身力
一横就可以轻易破开对方的手，滚动进去力如巨蟒，是因为手力抗不住腰力之故，横劲
的好处是大吃小，因为腰比手粗。竖劲的好处是意在先，因为能发竖劲，表示气已沉至
足，枪声一响就可以蹬地跑出，气若不沉，还须先沉身蓄力方可跑出，用横劲破势，是
得心应手。用竖劲攻敌，是势如炮竹。而万一横劲遇阻，硬行不得，就迂回转圈再进横
劲，就又是缠丝劲。
缩... 阅读全帖 |
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q*********6
发帖数: 272 | 2 大概理解你的意思了。
这种打法就是鞭子劲，鞭子打人能痛，是因为打到人那端那一瞬间还是硬的。要不你换
根棉线试试痛不痛。
视频里收劲因为是演示，真打一样能放劲出去；也只有带了身劲，劲才会大。
如果你觉得非要八极那样明显的腿蹬身靠才算整劲，那也没法。这种打法同样带整劲的
，劲发中节。
心意的松从来都是瞬时，松紧交替，束展开合，才能发出劲来。
关于太极粘劲只能黏住练过整劲的人，我只能说，闫芳再现了。。 |
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q*********6
发帖数: 272 | 3 大概理解你的意思了。
这种打法就是鞭子劲，鞭子打人能痛，是因为打到人那端那一瞬间还是硬的。要不你换
根棉线试试痛不痛。
视频里收劲因为是演示，真打一样能放劲出去；也只有带了身劲，劲才会大。
如果你觉得非要八极那样明显的腿蹬身靠才算整劲，那也没法。这种打法同样带整劲的
，劲发中节。
心意的松从来都是瞬时，松紧交替，束展开合，才能发出劲来。
关于太极粘劲只能黏住练过整劲的人，我只能说，闫芳再现了。。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 4 传统武术走上擂台并不是件易事，要有合适的人来做。
田老师自己有擂台的经验，从事太极拳研究二、三十年，在他这儿先开花结果，也是自
然的。
其他传统门派也有好东西，但也需要象田老师这样的人物来完成这件事情。
田老师学生中在散打擂台上摘金的并不是只有一个王璐璐，仅就我知道的起码还有个小
唐，拿过全国锦标赛的冠军，小唐的太极螺旋劲发得漂亮极了。全国武术馆校赛的冠军
和省通级赛冠军就更不可胜数了。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 5 不完全代表本人意见，你且一看，欢迎发言。
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太极拳是内功拳的一种，又是意拳，拳谚云“内功拳首在练意”。随着练拳时间的延长
和技术水平的提高，有人便会提出什么是太极拳的意识、什么叫用意不用力、怎样加强
意识练习、怎样才能用意等等一些有关太极拳的意识问题。这是值得我们研究和探讨的。
意识问题是太极拳的首要问题，所有太极拳理论无不强调以意领先以及意识的存在重要
性。
第一，什么是太极拳的意识
意识就是人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和。那
么，什么是太极拳中的意识呢?顾名思义，就是在练拳时头脑中没有任何思想杂念，即
在未动之前，用感觉思维的心理过程，想动作的要领、方法及动作运行的轨迹。前一动
作开始后，随着运动而思考下一动作的开始、发展和结束。这样周期性地进行下去，直
至练拳停止。这就是《十三势行功心解》中说的‘‘先在心，后在身”。太极拳要求用
意不用力，就是用意识蓄养精神来引导动作，但切忌把意识贯注于呼吸或劲力上。如果
把意识作为呼吸的途径，想呼就呼，想吸就... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 6 版上练太极的较多。中国拳法在全世界来说估计习练太极拳的最多。其次可能是蔡李佛
和咏春拳。
转一个网友写的太极拳自身体会。一家之言，你且一看。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
太极拳，传说与现实
送交者: whyuask 2012年06月02日14:52:58 于 [健康生活]
对于太极拳，人们的认知正趋于两个极端：
一是来自公园门口的老大爷、或教简化太极的体育老师，得出太极拳绵软无用、姿势笨
拙的印象；
另一极端是来自影视、小说甚至奥运开幕式，以为太极另有秘传内功或别的奥秘，才能
做到“四两拨千斤”或“沾衣十八跌”的神奇效果。
这两者都不是事实。
更有人说“太极拳吹嘘得好像高于其它拳法，其实对上现代搏击，根本撑不了几下”。
这是否事实？更“是否事实的全部”？太极以何优点被推崇？
我结合个人经验谈一谈，分为《格斗篇》、《养生篇》。水平不高，与以前那篇《寒热
阴阳火 - 理解中医》一样，都是whyuask本人观点，不代表标准答案，只是希望更多人
了解和感兴趣。
总的来说我认为：第一，中国国粹没有“无用”的，因为俗话说，你不可能‘永远’骗
‘所有’人... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 7 书名：《妖刀记》卷廿三 造极之战
作者：默默猴
出版：台湾河图出版社
手打团将会常驻本吧，第一时间为书友奉上妖刀记以及多数河图有爱书籍的手打
版（仅供试阅），欢迎广大书友们前往探讨。
《妖刀记》卷廿三 造极之战
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
第百十二折 鼎天剑脉，伐毛洗髓
第百十三折 难陀现首，代战者谁
第百十四折 九诀三易，起手无回
第百十五折 皇律清夷，鸟散鱼溃
人设：
李锦屏：17岁，153公分，85C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑式?郢都白雪。
外号：当年还在当大户人家婢女时，外号李剃头。不过谁敢当面这样叫，李剃头
会翻脸。但是方翠屏很爱这样叫。
方翠屏：16岁，155公分。81C、57、83。
武学：水月三十六势、水月剑势?太华青灯、水月剑势、燕子梭（暂名）。
琉璃佛子：年龄不明，180公分。
萧谏纸：67岁（老而不死是为贼也）、172公分。
出身：鲲鹏学府、玉霄派
武学：云海苍茫诀、八表游龙剑、各门派剑法若干。
第百十一折 飞鸢下水，当者无畏
迎着满场的错愕目光，李寒阳浓眉轩起，抬头扬声：“这便是你的条件？”
蒲宝被瞧得浑身发毛，猥琐的笑意全僵在脸上，... 阅读全帖 |
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T**********0
发帖数: 503 | 8 我记得五弓的说法好像来自于形意，是不是被顾留馨拿来主义了
http://hi.baidu.com/%D4%C6%B7%E7%C9%A2%C8%CB/blog/item/45a306db
也谈一身备五弓
2008-12-05 10:47
导读：
一身备五弓，不是行拳如人虾，而是合劲的结果
关于太极拳的合劲，详请参阅《太极拳的合劲》
引子：
许多拳友为了表明自己拳艺正，路子对，而把好好的身体作“人虾”状，谓此
为“一身备五弓”。如果顺着这样的思路想，好像是有道理可循的：一是武禹襄于《十
三势行功心解》中说过“蓄劲如张弓”，二是太极拳行功走架中有一点要求是非圆即弧
，触处成圆，所以，既然手臂与腿不能伸直，那么腰也是一定是弓着的，因为弓腰时好
向前用力，如此才能把劲按足。
“一身备五弓”的说法，约缘自陈发科先生。据说当时陈发科先生在北京传拳，
面壁而立，让两个膀大腰圆的学生按其背，将两人发了出去，学生们惊呼“老师背上有
驽弓”。未知此传闻是否为“一身备五弓”的来历，但太极拳行功心解中确有“蓄劲如
张弓，发劲如放箭”的说述。发展到现在，“... 阅读全帖 |
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c********o
发帖数: 23 | 9 书名：东方云梦谭３６
〠〠作者：罗森
出版：河图文化有限公司
出处：失落手打论坛
简介：
〠骨肉相残，不论胜败，都是人间至痛。 〠虚河子和
虚江子、孙武之间的激烈混战，在他吞下了阿鼻血后，是否生死立见？
〠身穿厚重斗篷的两名陌生人，為何能让数千魔狼群窜逃？他们又是谁？&#
8205; 〠 隐退江湖已久的三美神，究竟为了什么事而现身？
〠〠天空中，巨大的岛屿在万道金光裡浮现，这丠次，是命运之神眷顾？
还是死神的最后复仇…&
〠
〠 目录：
〠第丠章 浴血轮回·炼狱修罗
〠第二章 天外援兵·神话现世
第三章 鹤立狼群₷举世双强
〠 第四章 双关拦路·破天丠戟
第五章 地火燎原·丠剑擎天
〠 第六章 魔尊战帖·逆天改命
Ӑ... 阅读全帖 |
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r**m
发帖数: 1825 | 10 老拳师的故事（四） 上 by 萝卜酒
发信站: Unknown Space - 未名空间 (Thu Dec 11 08:12:25 2003) WWW-POST
http://www.cchere.com/ccbbs/Announce/announce2.asp?BoardID=110&
作者：萝卜酒 from 西西河
(四)杨国威龙武师千里逐阿里，
显绝技太极张一人扫群凶
太极自杨露蝉以来花开五朵： 陈、杨、吴、武、孙， 各门各派多互不相能， 各言我祖
师比你祖师如何如何， 一百年前赢了谁谁谁， 却从不问自己功夫如何， 自己又赢过谁
。 王侯将相宁有种乎， 武术之道唯有心者得之， 岂有姓氏， 岂分内外。外家拳高手，
倾其一生， 悟了武道， 就是最简单的一拳、一掌也能打遍天下。 我师怕我等不知天高
地厚，动以正宗自居， 固步自封，曾打各家太极及查洪华炮诸外家拳给我等看， 一样地
惊心动魄。 自古以来就只有“高人”， 没有“高拳”， 刀口拳尖没人会问你姓什么！
习外家拳者远较练太极的刻苦， 若比斗起来， 练太极的绝对要输。 一群无知小人自以
为拜个名师，每天穿件衣服，挥下袖子就可... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 11
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从你这知道了不少人 呵呵 这个徐世熙以前还真没听说过 恕我孤陋寡闻
八卦掌不懂 看了他的太极拳 一看就是陈照奎一路下来的 我估计是跟马洪学的 但刚才
搜了他的师承 没有说到马洪 他的太极拳发劲完全不对 一两个劲发出来了 是靠的腿
蹬地 走步伐出来的劲 然后手乱抖 正是我以前批判过的假太极劲的打法 其他八卦什
么的视频没兴趣看了
以前有人贴过一个陈照奎的学生叫杨亦笏吧 他的发劲还是不错的 有些多余动作 但却
是太极拳的劲 这位徐老师不管他其他拳法的功夫如何 太极拳发劲完全是假做出来的
他说的田秀臣 冯志强都没有这样的发劲方法
太极拳的弹抖 不是手在那乱舞瞎抖
弹来自于松 抖则是腰腿发力 甚大 劲发完后 手自然出现的抖动 也就是一下子 不会抖
个不停的
太极拳技法演示也不对 金刚捣锥的击裆是胡扯 人家是死人啊？太极拳的招法完全不是
这样设计的 六封四闭变成了小儿科的擒拿 后面没兴趣看了 |
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w****3
发帖数: 678 | 12 接上回，推手距离实战尚远，但是一种很好的检验棚劲的方法。现在市面上的推手有几
种：一是两人打轮，抽冷子将对方推出；二是都不动，在那里等对方犯错，将对方发出
；还有的人推手喜欢所谓的‘化’，对方大力推来，通过转腰腿拨开对方的手，从侧面
将对方推出。这几种都不能说得了棚劲，因为这些现象都和内家技击特点不符。什么是
内家技击特点？“不招不架”。上面说的几种推手的共同特点是先将对方推来的劲‘化
’（躲）开，再趁虚而入。好不好？好。但不是太极（内家）。因为这些技术都分了‘
一二’。而内家只有一，没有二，简单来说就是闪进结合，化打一体。所以真正的棚劲
是，对方推来，我方不避反迎，在不硬顶的前提下将对方推出或控住重心，功夫高的可
以出现所谓的‘发人’现象。想当年郭云深号称‘半步崩拳打天下’，就是体现了形意
拳不招不架的特点。
（免责声明：我这里说的是内家拳的特点，不代表说内家拳一定优于其他格斗术，要体
现不招不架的特点，要求双方有一定接触时间，遇到距离感好的对手游斗不占优势。）
有朋友要问：“你能不能直接告诉我怎么才能练得棚劲？”这件事说起来简单也不简单
，简单是说练法简单，不简单是说其中道理不简单... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 13 接上回，推手距离实战尚远，但是一种很好的检验棚劲的方法。现在市面上的推手有几
种：一是两人打轮，抽冷子将对方推出；二是都不动，在那里等对方犯错，将对方发出
；还有的人推手喜欢所谓的‘化’，对方大力推来，通过转腰腿拨开对方的手，从侧面
将对方推出。这几种都不能说得了棚劲，因为这些现象都和内家技击特点不符。什么是
内家技击特点？“不招不架”。上面说的几种推手的共同特点是先将对方推来的劲‘化
’（躲）开，再趁虚而入。好不好？好。但不是太极（内家）。因为这些技术都分了‘
一二’。而内家只有一，没有二，简单来说就是闪进结合，化打一体。所以真正的棚劲
是，对方推来，我方不避反迎，在不硬顶的前提下将对方推出或控住重心，功夫高的可
以出现所谓的‘发人’现象。想当年郭云深号称‘半步崩拳打天下’，就是体现了形意
拳不招不架的特点。
（免责声明：我这里说的是内家拳的特点，不代表说内家拳一定优于其他格斗术，要体
现不招不架的特点，要求双方有一定接触时间，遇到距离感好的对手游斗不占优势。）
有朋友要问：“你能不能直接告诉我怎么才能练得棚劲？”这件事说起来简单也不简单
，简单是说练法简单，不简单是说其中道理不简单... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 2 | 14 11月20日，蒋劲夫对女友施暴一事引发网络关注，先是女方晒淤青照曝光事件，之后蒋
劲夫承认家暴，接着蒋劲夫身边好友接连站出来爆料其家暴背后别有隐情。20日下午，
一个昵称为“太奇怪咧”的网友发长文透露，蒋劲夫女友私生活混乱，在和蒋劲夫谈恋
爱时还没有和上一任男友分手，而且承认自己曾和5、6个男生滥交……
此外，蒋劲夫好友还称该女生的母亲是日本一家邪教组织的头目，曾找黑道的人威胁围
堵蒋劲夫，致使其不能回国。
之前蒋劲夫发文承认家暴女友后，还有昵称为“男神梅小胖”的网友自称蒋劲夫多年好
友，贴出长文截图爆料，称女方曾谎称怀孕威胁蒋劲夫，认识蒋劲夫以后就把工作辞了
搬过去与其同居，吃穿用花的都是男方钱，还疑似骗取男方巨额金钱。但是全文看完，
好友也没有解释为什么蒋劲夫会动手打女友。不过另一好友于嘉萌转发了该微博，并表
示“这是事情真相的一部分，打人确实不对，但大家别太早下结论，后续我们还有实锤
，不是洗白，只是希望你们知道真相”。
但不管是什么原因，家暴是绝对是要被谴责的，我们不容忍！ |
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B**I
发帖数: 601 | 15 本人拙见,
老先生有真实功夫, 但表演成分太多.
第一段接劲, 我觉得老先生做的很好.我认为这要借学生的劲才能将其打出. 看0:33处
的学生. 好象从来没练过, 还是装的一点也不会用劲, 双臂即不能把自己的劲打出去,
也不能把别人的劲传进来.
另外, 很同意antiwheel 的说法. "推手被反弹拔根是不会脚尖还能着地跳跳的．对不
对？都是脚跟蹭地捣腿，你看马岳梁老的推手，洪均生老的推手．"在发人时,劲发往下
发敌人脚跟之后, 使其不得不退, 脚跟蹭地捣腿, 不然就会屁股座地.
第二段隔山打牛, 有文题, 看1:26处, (几乎都是如此), 老先生在接到劲后, 身子向后
一晃, 这样绝发不出人. 顶着弹簧的基座都动了, 这弹簧还怎么发人?
第三段, 沾衣十八跌, 2:17, 2:24 处, 这个式子做的很好. 两脚虚实分明, 以实足为
轴, 手脚虚实配合非常好. 20年前, 王培生的弟子来行州交流讲拳时的解释与其相合,
可惜当年没好好学.
只是个人的想法, 本人功夫自然不及老先生, 所说自然可能大有所误, 希望交流. |
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j******4
发帖数: 2944 | 16 腰腿柔韧性和腿部力量了得。
但可惜走的劲路都没到位，比较明显的，比如云手，只有左右移动没有左右的旋转。
因为劲路走得不对，所以看不到他的发劲，应该是发不出劲。比如双推掌，最容易的发
劲都没有发出劲来。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 17 在圣盖博一家餐厅收银台前，因劲球奖金数额太高，导致连彩券奖金的金额都是手写的。
据美国《世界日报》报道，美国劲球(Powerball)12日奖金达15亿元(美元，下同)，卖彩券的店家开心啦！不少华人以百元和千元的金额疯买劲球彩券。
圣盖博一家餐厅收银台前，劲球彩券奖金金额都是手写。店家Linda说，因为奖金金额太高，机器都没有位置显示，只能手写。这几天彩券卖得特别好，比之前同期至少增加20%。不少民众吃完饭结账的时候都会顺便买一张劲球彩券，12日当天有客人买了800元的劲球彩券。这些客人有老客人，也有不少专程来买彩券的新客人。13日开奖日预计来买彩券的人会大排长龙。
罗兰冈的陈先生特别来店内购买彩券，他说，他第一次买彩券，太太看劲球奖金15亿动了心，催促他来买十元的彩券。他觉得中奖机会不大，重点在参与。
东区一名彩券业者表示，有些客人为增加中奖机率都组成发财团，以百元和千元的金额大量购买。相信13日开奖那天，还会有人用更多金额买彩券来增加中奖的机会。
蒙市一家彩券店12日也大排长龙，店家表示，这几天每天都有很多客人来买彩券，个人多购买100多元到200元，发财团则是几百元甚至上千元。销... 阅读全帖 |
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B*M
发帖数: 1340 | 18 您老那贴身发劲的功夫，劝您老不用再练了，
人体能发劲的原理不外乎那几条肌肉，骨骼，关节，
什么劲发的出来，什么劲发不出来，基本在一个可预测的范围内，
您老说的贴身发劲，不外乎是把几条人体通常很小很不发达的小肌肉练大些练得有力些
而已，
但是那几条肌肉在怎么练也练不出什么大出息，
你老这路子基本就可以歇了。。。 |
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B**I
发帖数: 601 | 19 WANG 和 MA 的名字听来有点熟, 不过我从来记不住人名. 感觉像都是吴式的. 也可能
是扬式.本人对扬式的打法知到太少.
感觉功夫, 第三段录像最强, 第一段其次. 原因是, 我能看懂的劲越少, 功夫越强.
大师们听劲功夫极好, 感觉是把对手的劲引的发僵然后发出. 发的劲不大, 但又精又准
,打得对手无法自如地退开, 不得不跳. 但地二段录像有配合的痕迹.
如果对手比较松沉,在一,二段中, 可以不跳,单腿退半步,但身体感觉会不那么舒服.
如果遇到这样的大师, 1. 动的快, 让他不容易听着和控制你,
2. 自打自的, 不要被其劲所引.
以上是个人浅见.
我最弱的就是听劲, 实在没人练那! |
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发帖数: 1 | 20 胡歌究竟要怎么说，才不会被质疑被扭曲原意呢？这个世间人与人的理解，终究还是那
么难。这个感慨，是看过胡歌为蒋劲夫事件深夜发文后的网民评论才有的。蒋劲夫家暴
连续剧，之前刚刚更新了关键的章节：蒋劲夫终于向日本警方自首了。28日下午，蒋劲
夫在律师及翻译等人员的陪同下到日本东京巢鸭警署投案自首，并被日本警方逮捕。据
其女友称，从七月份开始就经常受到蒋劲夫家暴。
而据日本媒体报道，蒋劲夫本人对警方供述：承认施暴，打人是因为个人理由，但不想
谈论。接下来，好几位明星都陆续发文评论了，包括和他在《轩辕剑》中有合作的胡歌
、林更新、娜扎，还有俞灏明。俞灏明的发文很直接了：我站他！这句“站他”当然是
会引发争议的。后来这条微博不见了，俞灏明另外发了一段文字，解释自己用词不当，
说自己所谓的“站”，是因为相信事出都有因，要等待真相，有错就要敢于承担。
好吧，这个质疑还算事出有因，但胡歌被吐槽我就真的不能理解了。
胡歌说的是什么呢？“错了就是错了，但别趴下，我们还需要还原一个真相。”就是这
句话被某些网友怼了，说胡歌你怎么也站队了，是要为家暴洗白吗？我想问问这么说的
网友是不是阅读理解有问题，胡歌有支持... 阅读全帖 |
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V******B
发帖数: 3940 | 21 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: VitaminB (VitaminCE), 信区: WaterWorld
标 题: 好了我发一个史上最完整版的逐句分析-刘俐俐面试事件(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 17 13:20:51 2012, 美东)
百度贴吧 > 非你莫属吧 > 浏览贴子
http://tieba.baidu.com/p/1375974141
好了我发一个史上最完整版的逐句分析-刘俐俐面试事件(原创)
* Vermont33
1楼
张：欢迎刘莉莉，喜欢莎士比亚的什么
刘：喜欢他的英雄双行体，heroic couplet （她读的是herolic couplex，就此基本可
判断她不是真懂）
张：莎士比亚？
刘：对，莎士比亚的一个英雄双行体
张：是。。。？
刘：是一个写作形式，是一种诗的写作形式
莫：你是说十四行诗sonet吗？
张：是十四行诗吧。。。
刘：No... I'm ... it's kind of like ... Oops 我不是故意的（笑）
张：啊不，你可以不在乎，我无所谓听懂听不懂（由于故意秀英... 阅读全帖 |
|
j******4
发帖数: 2944 | 22 http://www.youtube.com/watch?v=DKG43LhS_Zc
总算了了一个心愿。
一般人只知道，太极拳的发劲要做到“松活弹抖螺旋”，其实还有两个字：冷、脆。
真正要伤人，必须要能发出“冷脆劲”。
小唐的发劲干净、利落，松活弹抖螺旋冷脆，8字兼备。
小唐在太极拳境界上，可以算是个中高层次的。
再高一个层次，螺旋劲在外表上是看不出来的。
洪老师达到了这个境界。
太极拳的服装为什么是长襟的？一个目的就是遮挡腰部的螺旋发劲。
一般人看了没什么，行家看了，就知道你的底细了，呵呵。
但，今天已经是热兵器时代了，保这个密已经没什么必要了。
就公诸于此，供本坛的各位同好参考。
不过，建议爱好者不要随意模仿，以免出现对身体的伤害。 |
|
n**b
发帖数: 13203 | 23 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: VitaminB (VitaminCE), 信区: WaterWorld
标 题: 好了我发一个史上最完整版的逐句分析-刘俐俐面试事件(zz)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 17 13:20:51 2012, 美东)
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好了我发一个史上最完整版的逐句分析-刘俐俐面试事件(原创)
* Vermont33
1楼
张：欢迎刘莉莉，喜欢莎士比亚的什么
刘：喜欢他的英雄双行体，heroic couplet （她读的是herolic couplex，就此基本可
判断她不是真懂）
张：莎士比亚？
刘：对，莎士比亚的一个英雄双行体
张：是。。。？
刘：是一个写作形式，是一种诗的写作形式
莫：你是说十四行诗sonet吗？
张：是十四行诗吧。。。
刘：No... I'm ... it's kind of like ... Oops 我不是故意的（笑）
张：啊不，你可以不在乎，我无所谓听懂听不懂（由于故意秀英... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 24 ☆─────────────────────────────────────☆
VitaminB (VitaminCE) 于 (Tue Jan 17 13:20:51 2012, 美东) 提到:
百度贴吧 > 非你莫属吧 > 浏览贴子
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好了我发一个史上最完整版的逐句分析-刘俐俐面试事件(原创)
* Vermont33
1楼
张：欢迎刘莉莉，喜欢莎士比亚的什么
刘：喜欢他的英雄双行体，heroic couplet （她读的是herolic couplex，就此基本可
判断她不是真懂）
张：莎士比亚？
刘：对，莎士比亚的一个英雄双行体
张：是。。。？
刘：是一个写作形式，是一种诗的写作形式
莫：你是说十四行诗sonet吗？
张：是十四行诗吧。。。
刘：No... I'm ... it's kind of like ... Oops 我不是故意的（笑）
张：啊不，你可以不在乎，我无所谓听懂听不懂（由于故意秀英文，张开始不爽）。
但是你说到莎士比亚创制了一个文体，叫英雄双行体（表情疑惑）。。。
刘：啊这不... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 25
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多谢提供视频链接 我不知道这位郑钧大师的大师称号是因为辈分高 年纪长 还是功夫
好得的
我是真看不出他的功夫水平
能发而不发 劲路还是走到的 意也会到 尽管劲没发 看了也舒畅
比如那个刘金全 看一招双推掌吧 上臂软软的 显然劲路没有贯到 想发劲也是发不出的 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 蒋劲夫也转发长微博，写道：“爸爸也被唐人起诉了，仍然感恩这家公司对我的培养，我依然选择和爸爸站在一起。”
蒋劲夫
蒋劲夫与唐人的解约纠纷又起波澜——3月31日早，蒋劲夫父亲蒋春来再次发表一篇长微博，透露自己被唐人起诉，称唐人要求其赔偿55万名誉损失费并赔礼道歉、删除微博。随后蒋劲夫也转发长微博，写道：“爸爸也被唐人起诉了，看来好聚好散只是我的一厢情愿。仍然感恩这家公司对我的培养，我依然选择和爸爸站在一起。”
新浪娱乐向唐人影视宣传总监张女士求证，对方称对细节不太清楚，但蒋春来的第一篇长微博的确有很多失实之处，存在诽谤，公司本欲采取法律措施。唐人如有最新回应，也会随后告诉大家。
蒋劲夫与前东家唐人影视解约风波上演已久，1月29日蒋劲夫爸爸开通微博，写长文细数了唐人对蒋劲夫的若干不当举措，如克扣片酬155万、压榨艺人、强行命令蒋劲夫只演自制剧、伪造合同、雇营销号抹黑艺人等等。他称“把知道的一些不为人知的内幕抖露一小部分出来”，还称“不想害他人，只求孩子不被强大的唐人毁掉”。
对此，唐人影视30日凌晨发表声明，表示蒋春来发表了大量对唐人影视的不实言论，并提醒相关媒体和公众，停止对该言论的转发... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 27 好问题！你其实问了两个问题，一是太极拳这么慢如果遇到别人快怎么办？二是推手是推人，如果别人不推而是拳脚相加怎
么办？
先说说第一个问题：太极拳这么慢如果遇到别人快怎么办？
在太极拳的经典论述，明末王宗岳《太极极拳论》中提到“动急则急应，动缓则缓随”，说明太极是有快的成分的。慢打其实
是太极独特的练功的方法，运用的时候则要根据情况当快则快，当慢则慢。这就好像练拳击的人用举重，跑步来练功是一个
道理。这里有一个违背普通人的常理的地方就是，慢练怎么能快用？其实要想快有两个方法，一是提高速度，这需要力量。
二是减小阻力，这就需要身体的松活。一般人可能意识不到人的身体在发力时，自身是会有阻力的，打个比方，出拳的时候
一部分身体推着胳膊往前用力，但一部分身体却阻碍着肩背往前用力。而太极就是要减小这种阻力。具体的方法就是放松。
而身体只有在放松的情况下才能逐渐的学会在运动中的放松。当身体阻力减小了，在同等力量的情况下，速度就会提高。这
里说的只是一个简单化了的模型。实际运用中情况会更复杂。
再说说第二个问题：推手是推人，如果别人不推而是拳脚相加怎么办？
其实道理和第一个问题相似，推手只是一种练习和检... 阅读全帖 |
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B**I
发帖数: 601 | 28 我从1989年开始练太极. 当然在此前练过一些外家拳, 如八极.
我师傅先从师蒋玉坤, 后山东洪均生. 由于来北美多年, 长远没有向老师讨教了. 虽然
习太极多年, 但生性懒惰, 所以没有多少成就, 恐怕已经远不及师兄弟门了.
就楼主的所术, 说说自己的感受以供讨论.
1. 根据我的感受, 用手 “听”劲, 只能听接触点的劲的大小, 方向, 虚实. 加上
眼的观察, 可知对手的全部信息. 如果接触点为多点, 则可得到更多的信息. 怎么算听
对方的根? 怎么打根? 我实在没有多少体会. 学拳并不为争胜. 自己怎么舒服怎么打,
什么时候怎么发劲都顺其自然.
2. 要听劲, 先要练劲. 没有自己的劲做基础, 想听别人的劲没门. 自己的劲要是能
做到上下相随, 全身惯通, 心意六合, 便可应用自如.
3. 练太极从懂劲入手, 包括练劲, 如何运用劲, 听劲, 和如何控制别人的劲路. 进
一步能懂虚实. 而渐入神明. 能懂虚实就可以算是入门了. 不过入门者好像并不多.
4. 洪传太极多擒拿, 被人控制劲路, 要是不想断胳膊折腰, 远远摔出去不失为好棋
. 所以打人不一定要 |
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h*s
发帖数: 131 | 29 我练太极拳不长，还属于个嫩手，将最近的一些心得写出来和大家分享、讨论，算是抛
砖引玉吧。
我们练太极推手时要先练“听”劲。但听劲是要听什么？怎么听？可能许多初学者并不
太清楚。我想结合我最近的心得谈谈。
1。听什么？
有人说：推手要拔根，因此听劲要听对方的根。但何为根？如果你能听到对方的腰胯、
尾巴骨，那么你就控制了对方的枢纽，你对其发劲，可以将对方打僵。如果你能听到对
方的脚底，那么你有了将对方打飞的一个必要条件。
2。怎么听？
前提条件是你听劲的时候要松，自己不能僵，一但僵就把你的根暴露出来，就是说当你
还没听到对方，而自己却可能先被对方听到，那么对方就可能占了先机。对于初学者来
说，用双手听劲更容易，因为由腰至手，关节最多，手最不易顶，但也正因为关节最多
所以也最易犯丢的毛病。功夫高的人用肘、肩、胸、腹同样可以听劲。师父说：伸手不
见手，处处都是手。我的体会是不必用手去听。无论是你用手去听对方，还对方用手去
听你，手都同时为双方所用，谁松得好，这手就归谁。初学者多用手掌逆缠按劲听对方
。我练拳的体会是：逆缠劲属阴易僵，顺缠劲属阳易活。用逆缠按劲去听，如果使得不
好，及松的不好，如 |
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s*****r
发帖数: 550 | 30 首先，有些人喜欢讲手，但又要在讲手的时候不伤害对方，所以收着劲打，
在真正的劲练出来之前，经常这么做，养成习惯，就会放不开，发不透。
视频中人就是这样，故意的收，
所谓根，就是整劲，真正的整劲，是放松而全体浑厚的，你可以参考傅钟文啊，王选杰
啊，等牛人视频，而视频中人，是用力，全身紧一下松一下而达到所谓整劲，这样的劲
，我的理解，就是僵柔，他看着快，实际不放松。
其实不论学什么，最难的是放下自己以前的知见，不然，很容易自以为是，例如练武的
人，很容易自我感觉良好，以为自己练得对，就恶性循环，不能进步，甚至越走越远
个人观点，如果你不同意，希望没有冒犯到你 |
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s*****r
发帖数: 550 | 31 首先，有些人喜欢讲手，但又要在讲手的时候不伤害对方，所以收着劲打，
在真正的劲练出来之前，经常这么做，养成习惯，就会放不开，发不透。
视频中人就是这样，故意的收，
所谓根，就是整劲，真正的整劲，是放松而全体浑厚的，你可以参考傅钟文啊，王选杰
啊，等牛人视频，而视频中人，是用力，全身紧一下松一下而达到所谓整劲，这样的劲
，我的理解，就是僵柔，他看着快，实际不放松。
其实不论学什么，最难的是放下自己以前的知见，不然，很容易自以为是，例如练武的
人，很容易自我感觉良好，以为自己练得对，就恶性循环，不能进步，甚至越走越远
个人观点，如果你不同意，希望没有冒犯到你 |
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w****3
发帖数: 678 | 32 把脚站松站轻是目的，但你如果真的松松的站是不可能把脚站松的，初练要用很大的努
力才能用脊柱提起双腿，切记不可强求，泰山不是一天磊起来的，每天提起一点就够了
。练了一段时间之后（通常要练很久，大概半年左右每天一小时）就会感觉躯干尤其是
后背很紧，这说明你的脊柱开始能用上力了，继续练习会感觉后背有裂开的感觉，像是
冰封的河面解冻，这就是换劲，换劲的过程中很不爽，总感觉身上什么地方能拉开就好
了，但就是拉不开，会感觉全身的劲都憋着，喘不上气，这时千万不可憋气用力，继续
站，过几天或几星期就会过去。换劲之后，如果练对了可以尝试将脊柱里的劲放开，膨
胀开，这时整个身体会有饱满感，胸腹会感觉涨起但其实外表没有变化，会感觉到身体
里的劲路很活泼，这就是所谓的‘气宜鼓荡’。这时可以练习推手，把站桩的感觉融入
推手中，也就是推手是也要双脚放轻，身体膨胀。一定要练用合一，洪老师的‘陈氏太
极拳实用拳法’最重要的是‘实用’二字，表面上‘实用’是说把用法融入拳架，更深
层的意思是‘怎么练就这么用’，你练的时候全身放松，用的时候全身紧绷，那你练的
就不‘实用’，有点‘知行合一’的意思。
那么怎么在推手中找站桩的... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 33 把脚站松站轻是目的，但你如果真的松松的站是不可能把脚站松的，初练要用很大的努
力才能用脊柱提起双腿，切记不可强求，泰山不是一天磊起来的，每天提起一点就够了
。练了一段时间之后（通常要练很久，大概半年左右每天一小时）就会感觉躯干尤其是
后背很紧，这说明你的脊柱开始能用上力了，继续练习会感觉后背有裂开的感觉，像是
冰封的河面解冻，这就是换劲，换劲的过程中很不爽，总感觉身上什么地方能拉开就好
了，但就是拉不开，会感觉全身的劲都憋着，喘不上气，这时千万不可憋气用力，继续
站，过几天或几星期就会过去。换劲之后，如果练对了可以尝试将脊柱里的劲放开，膨
胀开，这时整个身体会有饱满感，胸腹会感觉涨起但其实外表没有变化，会感觉到身体
里的劲路很活泼，这就是所谓的‘气宜鼓荡’。这时可以练习推手，把站桩的感觉融入
推手中，也就是推手是也要双脚放轻，身体膨胀。一定要练用合一，洪老师的‘陈氏太
极拳实用拳法’最重要的是‘实用’二字，表面上‘实用’是说把用法融入拳架，更深
层的意思是‘怎么练就这么用’，你练的时候全身放松，用的时候全身紧绷，那你练的
就不‘实用’，有点‘知行合一’的意思。
那么怎么在推手中找站桩的... 阅读全帖 |
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V******B
发帖数: 3940 | 34 百度贴吧 > 非你莫属吧 > 浏览贴子
http://tieba.baidu.com/p/1375974141
好了我发一个史上最完整版的逐句分析-刘俐俐面试事件(原创)
* Vermont33
1楼
张：欢迎刘莉莉，喜欢莎士比亚的什么
刘：喜欢他的英雄双行体，heroic couplet （她读的是herolic couplex，就此基本可
判断她不是真懂）
张：莎士比亚？
刘：对，莎士比亚的一个英雄双行体
张：是。。。？
刘：是一个写作形式，是一种诗的写作形式
莫：你是说十四行诗sonet吗？
张：是十四行诗吧。。。
刘：No... I'm ... it's kind of like ... Oops 我不是故意的（笑）
张：啊不，你可以不在乎，我无所谓听懂听不懂（由于故意秀英文，张开始不爽）。
但是你说到莎士比亚创制了一个文体，叫英雄双行体（表情疑惑）。。。
刘：啊这不是他创制的，这个是他有写过，但是一般人很少读到过（好了，这句话得罪
人，张更加不爽）
（正常人如果有不错的沟通能力，应该说：这个文体也许偏生僻一点，但是确实很优美
。如此也能体现自己的独特品味，而不是要把之... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 121 | 35 螺旋缠丝运动是陈家沟太极拳独特的运动方法。由此而培养的缠丝劲，是陈式太极拳独
有的太极内劲。缠丝劲的内涵是心神意气缠绕抽丝。其外部表现是形体的螺旋运动。缠
丝劲的特点是：其柔时，缠绕诸靠我皆依，粘住何处何处缠，令人难进更难退，进怕跌
，退怕击，如蝇虫落胶，有翅难飞；其刚时，有速雷烈风之神，弦响鸟落之奇。起手如
闪电，闪电不及合眸，击敌如速雷，雷发不及掩耳。由此可以看出，太极拳的刚柔内劲
是通过缠丝劲体现出来的。
“运动如抽丝”，“运劲如缠丝”，太极拳运动就如抽丝的形状，抽丝是旋转著
抽出来的，因直抽于旋转之中，自然就形成一种螺旋的形状，这就是曲直对立面的统一
。由于缠丝劲或抽丝劲都是指这个意思，在缠丝过程中，伸缩四肢同样会产生一种螺旋
的形象。所以不论是开展的大动转关，还是紧凑的小动过角，千万不可离开这种对立统
一的太极劲。练拳纯熟之后，这种缠丝圈就越练越小，达到有圈不见圈的境界，到那时
就纯以意知了。
太极拳的螺旋缠丝运动合乎天体万物回圈不息的自然法则。古人云：“缠丝法，默
行乾坤不息之螺旋线，回圈无端，神妙可物。”“太极者，天地之大道也。”物体运动
，离不开螺旋缠丝的回圈运动，只不 |
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发帖数: 1 | 36 都说娱乐圈塑料情多，好多明星看似好的跟一个人似的，但是面对利益冲突立马会翻脸
不认人，也有不少互相强资源的事情发生。而当有人糟了难得时候，更是躲得远远得，
免得惹祸上身。所以，蒋劲夫的事儿发生快两个月，除了他得两个岌岌无名得，平时一
起玩儿得小明星朋友之外，圈内人每一个站出来。
可是，这种情况因为一个人改变了，他就是胡歌。胡歌发了一条声援蒋劲夫得微博。
个人觉得胡歌得措辞很得体，言语中虽说有一些偏爱，但是从朋友得角度看，这是难免
得。总的来说，他是在勉励蒋劲夫，告诉他承认错误、承担责任，不要放弃，从头再来
。不得不说，在这个人人避之不及得时刻，胡歌能站出来，也是真性情、真朋友了，毕
竟他平时很低调，基本很少发跟生活相关得微博。
胡歌得微博一发，紧接着林更新、俞灏明、孙艺洲、古力娜扎、张哲瀚等明星都转发胡
歌微博，但是转着转着就变了味了，很多人说要等待真相，给不少网友造成了这些明星
在偏袒蒋劲夫得感觉。所以，这也让最开始发微博得胡歌收到了一些不好得评价，甚至
谩骂。
不管其他明星是蹭热度还是怎么样，这件事儿我挺胡歌，胡歌真的不错。 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 37 九、神勇的乡村警察大叔
这场追逐绝对是这个小镇早上最大的事件，小镇上的人立即在互相的喊叫声中跟着
我们跑起来。对他们来说，能看到热闹，绝对满足了自己猎奇的心态和中国人爱看热闹
的毛病。
我在狂奔了100米后，被这两个人一左一右的按倒在地，一个人狠狠的踢了我一脚
，疼得我吃牙咧嘴，全身动弹不得。我是碰上狠角色了，绝对不同于以前的那些蓝制服
。连把我按在地上的动作连贯性，也让我根本无法使出一点的力气来反抗。
我就被这样按着，脸贴着地，喘气激起的地上的尘土，呛得我异常的难受。我看到
，在周围已经逐渐密密麻麻的围上了大人，小孩。
我的手上被套上了一个很有韧性的带子，从背后捆绑着我。然后我被他们两个提了
起来，这两个人穿着统一的灰色制服，有点象空军的那种别在皮带里面的形式。两个人
很高大，大概都有180以上，平头，消瘦的脸孔，但是目光非常有神。手上的劲非常大
，捏着我的胳膊，感觉象一只钳子夹着我的手。
人群里开始有人窃窃私语，这两个人准备带着我快步的离开。刚把我拎出人群，就
听到一声爆吼：“停下，你们干什么的。”
我和所有人的目光都转向这个吼声的方... 阅读全帖 |
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e*******s
发帖数: 249 | 38 【 以下文字转载自 MartialArts 讨论区 】
发信人: hds (感谢一切), 信区: MartialArts
标 题: 谈谈太极拳的“听”劲
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 14 03:11:23 2008), 转信
我练太极拳不长，还属于个嫩手，将最近的一些心得写出来和大家分享、讨论，算是抛
砖引玉吧。
我们练太极推手时要先练“听”劲。但听劲是要听什么？怎么听？可能许多初学者并不
太清楚。我想结合我最近的心得谈谈。
1。听什么？
有人说：推手要拔根，因此听劲要听对方的根。但何为根？如果你能听到对方的腰胯、
尾巴骨，那么你就控制了对方的枢纽，你对其发劲，可以将对方打僵。如果你能听到对
方的脚底，那么你有了将对方打飞的一个必要条件。
2。怎么听？
前提条件是你听劲的时候要松，自己不能僵，一但僵就把你的根暴露出来，就是说当你
还没听到对方，而自己却可能先被对方听到，那么对方就可能占了先机。对于初学者来
说，用双手听劲更容易，因为由腰至手，关节最多，手最不易顶，但也正因为关节最多
所以也最易犯丢的毛病。功夫高的人用肘、肩、胸、腹同样可以听劲。师父说：伸手不
见手 |
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H*******e
发帖数: 624 | 39 兄弟，不好意思。我刚才没想清楚也没说清楚。既然提到劲和整，我说说我的个人理解。
我前面可能是把劲狭隘化了。
比如举重运动员，你可以说他很有劲，但不能说他很整。因为我的理解，整的要求非常
高，很多人练好多年就是为了取得整的效果。不仅仅要有劲，还要有很好的协调性。
仔细想想，如果把劲更广义一点，和整应该就是讲一个东西。或者说懂劲了就整了。
比如举重的，他在这个项目上，就是掌握了这个项目的发力方式，也就是在这个项目上
，懂劲了，所以在这个项目上，他的劲是“整”的。在实战中或搏击中，是需要很多竞
技方式的，比如冲拳的，推，摔跤等需要各种各样的手段。如果在使用这些各种各样的
手段时，你都懂得合理的发力方式，这就是整了。
虽然整了，懂发劲了，你掌握了技巧和规律，但力量也还是需要锻炼的。像以前的人，
很多会举石锁锻炼力量。整不一定绝对力量很大，只代表身体很协调，懂得发力的技巧
和规律，会利用身体去发力。
印象中，有人提到整，就是把所有力量集于一点，所以可以发出“难以想象”的力。这
个我是不认同的。整没这么玄，也没这么厉害。比如你右手举石锁，请问你怎么把左手
的力量集中在右手？你只能借助腿部，腰部，手... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 550 | 40 那我就代劳了
引自孙禄堂先生的《拳意述真》
予练拳术亦数十年矣。初亦蒙世俗之见，每日积气于丹田，小腹坚硬如石，鼓动腹内之
气，能仆人于寻丈外，行止坐卧，无时不然。自谓积气下沉，庶几得拳中之内劲矣。彼
不能沉气于丹田小腹者，皆外家也。一日，山西宋世荣辈，以函来约，余因袱被往晋。
寒暄之后，因问内外之判，宋先生曰：“呼吸有内外之分，拳术无内外之别，善养气者
即内家，不善养气者即外家。故善养浩然之气一语，实道破内家之奥义。拳术之功用，
以动而求静；坐功之作用，由静而求动。其动中静、静中动，本系一体，不可歧而二之
。由是言之，所谓静极而动，动极而静。动静既系相生,若以为有内外之分，岂不失之
毫厘，差以千里？我所云呼吸有内外者，先求其通而已。通与不通，於何分之？彼未知
练拳与初练拳者，其呼吸往往至中部而止，行返回，气浮于上，是谓之呼吸不通。极其
弊则血气用事，好勇斗狠，实火气太刚过燥之故也。若呼吸练至下行，直达丹田，久而
久之，心肾相交，水火既济，火气不至炎上，呼吸可以自然，不至中部而返。如此方谓
之内外相通，上下相通，气自和顺，故呼吸能达下部。气本一也，误以为两个，其弊亦
与不通等。子舆氏曰：... 阅读全帖 |
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s*****r
发帖数: 550 | 41 那我就代劳了
引自孙禄堂先生的《拳意述真》
予练拳术亦数十年矣。初亦蒙世俗之见，每日积气于丹田，小腹坚硬如石，鼓动腹内之
气，能仆人于寻丈外，行止坐卧，无时不然。自谓积气下沉，庶几得拳中之内劲矣。彼
不能沉气于丹田小腹者，皆外家也。一日，山西宋世荣辈，以函来约，余因袱被往晋。
寒暄之后，因问内外之判，宋先生曰：“呼吸有内外之分，拳术无内外之别，善养气者
即内家，不善养气者即外家。故善养浩然之气一语，实道破内家之奥义。拳术之功用，
以动而求静；坐功之作用，由静而求动。其动中静、静中动，本系一体，不可歧而二之
。由是言之，所谓静极而动，动极而静。动静既系相生,若以为有内外之分，岂不失之
毫厘，差以千里？我所云呼吸有内外者，先求其通而已。通与不通，於何分之？彼未知
练拳与初练拳者，其呼吸往往至中部而止，行返回，气浮于上，是谓之呼吸不通。极其
弊则血气用事，好勇斗狠，实火气太刚过燥之故也。若呼吸练至下行，直达丹田，久而
久之，心肾相交，水火既济，火气不至炎上，呼吸可以自然，不至中部而返。如此方谓
之内外相通，上下相通，气自和顺，故呼吸能达下部。气本一也，误以为两个，其弊亦
与不通等。子舆氏曰：... 阅读全帖 |
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M******8
发帖数: 10589 | 42 http://blog.sina.com.cn/s/blog_476da3610102dzn0.html
黑暗深渊的闪耀
孔庆东 http://blog.sina.com.cn/kongqd2012-10-2610:49:20
忽而十日谈，忽而半月谈，和尚要发疯，佛祖也为难。
话说一转眼，就到了2012年10月6日，周六。国庆长假快结束了，和尚自我休闲休闲。
早饭后坐在小屋的地板上打棋谱，小赵闻声过来蹲在旁边，不时伸出爪子拨拉棋子，一
会儿破坏黑方，一会儿破坏白方，总之是弄得越乱七八糟、越民不聊生、越天怒人怨，
它就越高兴，好像谁会因此给它颁奖似的。俺学习韩德强的凛然正气，抬手揍了它两巴
掌。这厮缩着脑袋很生气，突然扫落一枚黑子，两爪轮流踢着就跑了。俺家领导手持一
柄纯棉拖布，使了一招铁索横江，在客厅里截住了这个坏蛋，问它跑啥子，是不是又干
了啥子坏事啦？小赵仰着脸高声喊冤，说我在你们家四五年了，从来没为自己谋过私利
，一惯兢兢业业，处心积虑，敢同秦桧争高下，不向岳飞让寸分，你们凭什么老冤枉我
呀！俺家领导看它满脸真诚，就使了一招手挥五弦，放它过去，又被这厮忽悠了一回。
读了山西赵云常... 阅读全帖 |
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H*******e
发帖数: 624 | 43 和tuziwang在上个帖子里讨论到劲和整，当时没想清楚，也没说清楚(这里和tuziwang
说声抱歉）。仔细想了想，说说我个人的体会。
整是形容劲的，懂劲了就是整。
比如举重的，他在这个项目上，就是掌握了这个项目的发力方式，也就是在这个项目上
，懂劲了，所以在这个项目上，他的劲是“整”的。在实战中或搏击中，是需要很多竞
技方式的，比如冲拳的，推，摔跤等需要各种各样的手段。如果在使用这些各种各样的
手段时，你都懂得合理的发力方式，这就是整了。
虽然整了，懂发劲了，你掌握了技巧和规律，但力量也还是需要锻炼的。像以前的人，
很多会举石锁锻炼力量。整不一定绝对力量很大，只代表身体很协调，懂得发力的技巧
和规律，会利用身体去发力。
印象中，有人提到整，就是把所有力量集于一点，所以可以发出“难以想象”的力。这
个我个人不认同。整没这么玄，也没这么厉害。比如你右手举石锁，请问你怎么把左手
的力量集中在右手？你只能借助腿部，腰部，手臂的协调性，合理完成这个动作。腿部
深蹲可以到体重2-3倍的力量，请问有可能把这个力量集中到你的右手上，让你的右手
举起2-3倍体重的石锁吗？这种力量集于一点的说法，我认... 阅读全帖 |
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e****2
发帖数: 556 | 44 温家宝儿子温云松个人资产极可能超过薄熙来整个家族资产总和！！！2012-09-14 20:
30:32
编辑 删除 阅读(671) 评论(20)
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温家宝儿子温云松个人资产极可能超过薄熙来整个家族资产总和！！！
erli发表于120914
http://blog.dwnews.com/?p=235361
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▲本文在mitbbs上长挂两个多月，无温粉能驳，最后所有温粉见之皆掩面而过！—
—温家宝的支持者们，你们作为一个整体被我erli和所有薄派打脸啊！你们跟错了主子
，我可怜你们！ :D
▲我说“温家宝儿子温云松一人资产极可能超薄熙来整个家族资产总和！！！”，
其中的“极可能”，代表我有99%的把握！比十拿九稳还十拿九稳的把握！我没有100%
把握的原因，主因一是数据不是我搜集的；主因二是温云松在其中得益多少我不知道—
—也许他真大公无私（哈哈）得拾金不昧都上交给幕后主子自己分文不取也说不定。
▲感谢文中我引用的文章和原始数据的作者们！
▲所以，温家宝对他儿子温云松是鼎力支持，且有强大影响力！所以，温家宝... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 540 | 45 看了一些关于航母的话题，我所关注到的有两个违背基本意识的观点，这些也都是在一
些帖里某些人的回帖，当然也有个别人发的主题帖。
第一呢，是有人说航母可能没多大的用，人家也说了没有用的理由，就是说呢，无人机
，导弹什么的都先进了，要是有谁想灭你航母都不用出门，在家里玩遥控就行了，就是
可劲的遥控无人飞机加可劲瞄准你发导弹，准能把你航母给摧毁了！人家又说了一个肯
定摧毁你航母的理由，是什么理由呢？就是说啊，你航母就那么大，自己带的反导导弹
那没多少，基本呢就这意思！
问题一这人说出的话不知道能笑歪多少人，没准也气刹不少人！航母不是一个个体，航
母编队，航母战斗群的基本知识还是有必要学习一下，航母战斗群，为什么叫战斗群？
更有必要了解战斗群的意思，打造一个航母战斗群是需要多少的物力才力，还有你得跟
的上步子的科技……换句话说，美国也不过十来个航母战斗群，按照某人的逻辑你只要
可劲发导弹派无人飞机就把人家航母群都给灭了，那人家争霸全球的战略核心都被你摧
毁了，毋庸置疑，人家美国对外霸权，控制海外的战略策略考的就是航母战斗群，没有
了航母群，他坐在家里就能安稳做老大？傻子才会这么认为吧？
这第二呢... 阅读全帖 |
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b*******n
发帖数: 5065 | 46
可能是表演的原因吧，劲意比较明显。
偶尔有几个发劲。
和我老师的发劲类似，
比较磅礴鼓荡， 中壮年拳师的特点。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 47
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多谢提供姓名！
看拼音开始以为是吴式，吴式哪有这样的发劲啊！
查了是武式传人，难怪发劲有点近似陈式。
不过，仅从他的拳来看，立体螺旋劲好像没有了，只有前后运劲。
邯郸推手比赛（现在不知道是否改成永年比赛了），武式选手被陈式选手打得一塌糊涂。
由此看来，定步推手的一些技巧和神奇，在活步对抗中其实是用不上的。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 48 主要是学生不怎么样
第一个穿白衣服的，第一下看不清手的位置，看起来像是被拿住关节了
第二下被放出去，纯粹是因为学生挺着腰，劲在那里断了，重心放在上面，发出去很容易
第二个穿黄衣服的明显比第一个功夫好点。当师父的出手时机把握的好，对方还没完全
发劲的时候，先出手封住对方的发劲线路
那种冲过来的，脚下没根，基本上只要师父站稳了就行。不过属于硬碰硬，随便走化一
下效果会更好 |
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a******1
发帖数: 1519 | 49 视频上说是陈家沟太极拳师陈飞鸿的发劲。
我觉得这种发劲在实战中贴身时有用。在中远距离还是看出拳的速度和力量，优势可能不大。 |
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