j******4
发帖数: 2944 | 1 杨老师打得还是很好的，如果跟马洪不一样，那么杨老师的肯定是对的。
马洪去过常州，我跟他搭过手，那时候我还是初级阶段，说实话，那时候就觉得他手上
完全是空的，没东西。
陈瑜就不说了，陈家的人，我不愿多说。
杨老师有个别劲，走得有点过，但基本的劲发得还是很好的，浑然一体了，比如01：11
那个劲发得就很好！前面后面还有发得好的，我就不一一列举了。
多谢提供链接，我收藏了。这个链接好像比上次那个更好，上次那个杨老师好像是在一
群人面前练的，人也较瘦。 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 2 ☆─────────────────────────────────────☆
frogtail (青青蛙) 于 (Wed May 11 10:33:38 2011, 美东) 提到:
知道会被拍死 不过版主说了被拍死只要能给狗狗找到个好主人也行。
一岁男金毛 胆小 聪明 知道自己的名字 Simba，从breeder 那儿1k 多大洋买的， calm 健康
会自己出门上厕所，crate trained 不哭不闹。不咬东西，只会偶尔刁个软袜子或者纸
。你说drop 立刻就松口。老爱看你，他干什么总是需要你的permission 的那种眼神。
放松的时候leash 走的很好。就是不能在城市里养他害怕总低个头，一害怕就会拉
leash 想跑，劲真的挺大的，需要时间来overcome 这个fear.我这里环境已经算很好了出门就海边有很大很大的草坪人也很少。除了农村可以比一下， 城市的就算了。 跟狗和猫都恨friendly 尾巴摇的厉
害。跟狗爱玩，跟熟悉的人爱在你附近脚下附近睡觉尊重你的space。不认识的他就跑
到crate 里面了。
买之前做了好多心理准备。父母不来常住，以前提... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 3
tuziwang
把“懂劲”理解为“懂发劲”或者“懂整劲”过于片面了。太极的“懂劲”很类似于我
们说的“熟悉水性”，“熟悉球性”，是一个非常综合的概念，而不是指单一的某个方
面。一个“熟悉水性”的人未必能成游泳冠军。但一个游泳冠军却未必能真正在复杂情
况下强过真正懂水性的人。 |
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M*P
发帖数: 265 | 4 所谓爆发力讲的是瞬间就可以达到一定的速度与力量。爆发力好，才是让寸劲真正具有
杀伤力的关键。没有爆发力也不是不可以用寸劲，但由于准备时间与准备动作不充分根
本就发不出力来。
李小龙才是使用寸劲的典范，貌似是用电击来训练自己的爆发力。
有爆发力好比是一张硬弓，致使没有拉满也可具有杀伤力。
射门无非是球员与足球之间进行的一个能量转换，球员掌控着能量传递的两个关键因素
质量与速度，在排除触球瞬间的人为能量损耗，人高马大、高摆速都是决定球速快慢的
关键。而寸劲则是准备动作与结束动作更快更短，动作的全程紧凑、可控、不变形。虽
说触球后的动作已经与球无关，但为了与下一个动作衔接紧密要控制好身体不能“失态
”，这与那些大力射门后必把腿撩得很高的初学者形成鲜明对比。 |
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t*n
发帖数: 14458 | 5 不是蓄劲的动作
羽毛球要求握拍手指要松，不能抓死，杀球时候是象抽鞭一样的挥动
击球时跟球接触的一刹那手指突然抓紧，这样就保证了肌肉在最短的
瞬间由松收缩到极紧，从而产生最大的爆发力
在视觉效果上就是杀球之后运动员的手臂和球拍弯曲了一段距离之后突然停止
邦邦硬的，好像是有个回收的劲一样
其实是肌肉从非常松到瞬时极其收紧之后的自然现象
肌肉都硬了，都收缩到最短的状态，自然不能动了
而不是真的要故意往回收，那样是浪费能量啊
你到youtube上边应该能找到狠多录像，看了就知道了
或者看看羽毛球教程之类的，都有说明
排球发飘球的动作也是有点象
俺不知道太极拳，只跟人学过两下通背（确实就是两下），聊过，通背拳
上肢的发力就跟羽毛球的要领非常象。从你说的太极拳的回收劲来看，也
应该是类似的道理。拳击中目标之前，都是松的，击中的瞬间收紧，爆发
力就出来了，跟羽毛球击中球之前之后是一样的。羽毛球要领说最后罐头
才突然抓紧，就是让人容易领会到怎么有效实现这个松-->紧。相信你打
拳的时候也是类似的。其实狠多领域都是通的。中国古代也是琴棋书画礼乐
术数医相同的。
古人可以由于印刷媒体等条件制约无法讲清楚， |
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s*****r
发帖数: 550 | 6 再者，我不是练太极的
但我个人认为，太极拳是最高的拳法，所以应该放到最后练，不然容易浮沙筑高台
太极拳推手，一般人只能粘住有整劲基础的人，因为没有练过的人没有整劲，一堆散沙
你怎么粘住？
当然也有高手（这种太极高手我也没有见过，只是听说过）能粘住没有整劲的人，怎么
做到？惊起彼意，他就浑身发紧，就僵到整了，视频中人，我觉得，就是这种僵整，但
他能做到松紧的快速变化而已。本质上说，我觉得是不太对的 |
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s*****r
发帖数: 550 | 7 再者，我不是练太极的
但我个人认为，太极拳是最高的拳法，所以应该放到最后练，不然容易浮沙筑高台
太极拳推手，一般人只能粘住有整劲基础的人，因为没有练过的人没有整劲，一堆散沙
你怎么粘住？
当然也有高手（这种太极高手我也没有见过，只是听说过）能粘住没有整劲的人，怎么
做到？惊起彼意，他就浑身发紧，就僵到整了，视频中人，我觉得，就是这种僵整，但
他能做到松紧的快速变化而已。本质上说，我觉得是不太对的 |
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s*******n
发帖数: 452 | 8 [撞墙功]－治百病的万灵丹
一、前言
坊间常说：「撞墙」会受伤，千万撞不得；而一般人未经查证，人云亦云，其关键
乃在「未找到明师指导」，盲目地跟着瞎撞乱撞所致；使余视为「万灵丹」的『撞墙』
，失去其应有的光环，甚是可惜！所以想借机来谈谈自己「撞墙」的经验，以供有心学
习者参考。
二、源流
『撞墙功』又名「靠山功」，也叫「虎背功」，简称「撞墙」；乃杨式太极拳不传
之秘，昔均以正式投门拜帖之弟子方得真传；『撞墙功』可说是太极拳练发劲的一个窍
门、基本功，要练「透劲」也非此不可，为太极拳致用之无上法门。
三、效用
1可助通督脉，早成河车倒运之法，亦是通三关的快捷方式，要练成有『劲』发之
太极拳阴柔功夫，非此不为功。
2可活动五脏六腑，清除体内酸毒、废物，使细胞活化、再生，强化免疫力与自疗
力。
3适度撞击背部「督脉」与「足太阳膀胱经」之穴道，强化脏腑之功能；另对泌尿
、生殖系统之功能亦有帮助。
4使背部肌肉松柔，有助静脉回流，加速血液循环及新陈代谢。
四、动作要领
1量距离：两脚打开一肩宽，离墙约一尺宽自然站立，背贴墙壁，上半身往前倾，
倘不刻意出力即能自然离开墙面，表示离墙距离适中，如须用 |
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L*D
发帖数: 3966 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
spiderman (听，那青蛙跃入古潭的声音) 于 (Mon Mar 16 02:52:51 2009) 提到:
[撞墙功]－治百病的万灵丹
一、前言
坊间常说：「撞墙」会受伤，千万撞不得；而一般人未经查证，人云亦云，其关键
乃在「未找到明师指导」，盲目地跟着瞎撞乱撞所致；使余视为「万灵丹」的『撞墙』
，失去其应有的光环，甚是可惜！所以想借机来谈谈自己「撞墙」的经验，以供有心学
习者参考。
二、源流
『撞墙功』又名「靠山功」，也叫「虎背功」，简称「撞墙」；乃杨式太极拳不传
之秘，昔均以正式投门拜帖之弟子方得真传；『撞墙功』可说是太极拳练发劲的一个窍
门、基本功，要练「透劲」也非此不可，为太极拳致用之无上法门。
三、效用
1可助通督脉，早成河车倒运之法，亦是通三关的快捷方式，要练成有『劲』发之
太极拳阴柔功夫，非此不为功。
2可活动五脏六腑，清除体内酸毒、废物，使细胞活化、再生，强化免疫力与自疗
力。
3适度撞击背部「督脉」与「足太阳膀胱经」之穴道，强化脏腑之功能；另对泌尿
、生殖系统之功能亦有帮 |
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发帖数: 1 | 10 当代欧美国家一直在探索比现有福利制度更有效的社会保障系统，基本收入模式是势头
正劲的一种，无条件基本收入、负所得税、公民红利等基本收入模式已在欧美生根发芽。
摘要：当代欧美国家一直在探索比现有福利制度更有效的社会保障系统，基本收入模式
是势头正劲的一种，无条件基本收入、负所得税、公民红利等基本收入模式已在欧美生
根发芽。
如果政府每个月给你发放一笔钱，现金，数额不少，没有任何条件，不论你是老弱病残
，有工作还是没工作，穷人还是富人，钱怎么花也没有任何限制，吃喝玩乐随意。你一
定觉得是在做梦，至少在中国，肯定是做梦。
现在，有一个国家准备这么做了。出产诺基亚和圣诞老人的北欧国家芬兰，计划从2017
年起，开始为期两年的实验，给每个芬兰公民每月发放现金（有报道称是800欧元），
取代现有的福利制度。
无条件基本收入是指，每个公民都可以从政府或政治共同体那里无条件定期拿到一笔钱
，没有任何附加条件。
这并非北欧神话，而是实打实存在的，是基本收入模式的一种，叫做“无条件基本收入
”，简单来说，就是每个公民都可以从政府或政治共同体无条件定期拿到一笔钱，不分
阶层、种族、地区。只要是合法公民，活的... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 11 老枪犯问政委：
打老摸心，最多一次多少发？
我曾一口气打了１２０发，当然还可以打下去。只是要换手枪和ＰＳＬ轮着来，没接着
打－－也想让枪别太烫了。
早先打３０－５０发，肩头还有感觉，后来，没事了，而且觉得那种后坐感比打新得５
６半够劲有味道，好比北京老二锅头喝惯了，比什么剑南春，西凤要够劲一样。。。。
。。 |
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s*****r
发帖数: 550 | 12 第一个很明显是被拿了重心，不是关节
典型的太极拳的粘劲
太极拳只有陈氏比较注重关节技巧
边说话边推手，劲不好控制，注意力分散了，这位老师也没有到不思而做的境界。
年龄也大了。
一套拳打下来，没有丝毫纰漏的，那是得道的人，举手投足合乎道了
我还真没见过打一套拳挑不出一丝毛病的。
当然这也是为什么不把练功生活化，达不到脱俗的原因。
说他推手不行，一样，有纰漏是难免的，但老人家是真懂太极劲。
太极劲是什么样子？
不偏不倚。忽隱忽現。左重則左虛。右重則右杳。仰之則彌高。俯之則彌深。進之則愈
長。退之則愈促。
和摔跤啥的不一样
那是
斯技旁門甚多。雖勢有區別。概不外乎壯欺弱。慢讓快耳。有力打無力。手慢讓手快。
皆是先天自然之能。非關學力而有為也。
太极拳论都讲的清清楚楚，当然大家都有自己的判断，无所谓啦，
容易 |
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M**********e
发帖数: 4237 | 13 "没有寸劲一说" 并不是没有寸劲这种发力方法。实际上，各种格斗技都有寸劲这种发
力方式，但是他们自己不用这种说法，各家有自己的叫法。 |
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d*******i
发帖数: 224 | 14 那个谁谁谁，不要纠结版权问题啊
一晃就是7年,从走进清华园到离开她仿佛就是一瞬间.记得大一的时候,每晚的卧谈,大
家都说要是马上就毕业了就好了,当时想想还有五年呢,好像还远得遥不可及,可是一眨
眼五 年本科就过去了,接着又是两年的研究生,现在到美国也有快两年了,时间真的是如
白马过隙,黄鹤白云.
去年回了趟清华,回到26号楼,满眼的面孔是陌生的,可又那么熟悉,从年轻的他们的身
上,我仿佛看到我自己的影子.是啊,一代代人在这里成长,而不变的是清华的美丽,庄严
和学子对母校的爱.
电子系的生活
初中的时候就有一位中学老师告诉我们清华土木系很牛,国际上也是很有名的.当时想
象 中的清华真是就仿佛是天堂一般,我能够在门外看看就很满足了 ---- 毕竟我们中学
从来 没有人考上过清华,严格地说,连报考过的人都没有.我们县偶尔有人考进清华(20
年来也 就6,7个人),我也有机会认识他们,当时对他们的崇拜,真是胜过歌迷们对刘德华
的热爱. 后来转眼就高三了,模拟考试里小有斩获,于是不禁萌发了考北大清华的雄心.
93年那一年 北大和复旦停止了军训,所以招生人数减少,我担心竞争会更激烈,... 阅读全帖 |
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Z****g
发帖数: 13731 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: FunnyFishing (渔夫), 信区: WaterWorld
标 题: 劲暴！我在COSTCO买西瓜的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 8 10:58:21 2011, 美东)
每个周末我都得去逛COSTCO。
我是不会吃早饭就去的，因为COSTCO总有免费的食物供品尝。为了免费试尝一块饼干，我会排上1个小时的队。可等我排到的时候，最后一块饼干发完了。这可难不到我，我就站在那坚持等。我也不得不等，因为我的肚子还等着它充饥呢。一直等到发饼干的老太太给我再拿一块。
买一把葱，我要拿在手里比来比去，花费至少30分钟，愣把一把青悠悠的葱给拿蔫了。
买西瓜当然得拍一下了。抱着10多斤的大西瓜，左边拍拍，右边拍拍，上边拍拍，下边拍拍，比当年挑媳妇还认真！有一次，竟把一个大西瓜给拍裂了。那西瓜汁竟把我的白衬衣给染红了。我这衬衣可是在WAL-MART买的，花费不菲。兹事体大，COSTCO经理不敢怠慢，竟陪了我一件崭新的衬衣，胸前还绣有一个人骑马打马球的样子。你说这骑马打球不在好好的马场，球场打，跑... 阅读全帖 |
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h*******y
发帖数: 44 | 16 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: FunnyFishing (渔夫), 信区: WaterWorld
标 题: 劲暴！我在COSTCO买西瓜的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 8 10:58:21 2011, 美东)
每个周末我都得去逛COSTCO。
我是不会吃早饭就去的，因为COSTCO总有免费的食物供品尝。为了免费试尝一块饼干，我会排上1个小时的队。可等我排到的时候，最后一块饼干发完了。这可难不到我，我就站在那坚持等。我也不得不等，因为我的肚子还等着它充饥呢。一直等到发饼干的老太太给我再拿一块。
买一把葱，我要拿在手里比来比去，花费至少30分钟，愣把一把青悠悠的葱给拿蔫了。
买西瓜当然得拍一下了。抱着10多斤的大西瓜，左边拍拍，右边拍拍，上边拍拍，下边拍拍，比当年挑媳妇还认真！有一次，竟把一个大西瓜给拍裂了。那西瓜汁竟把我的白衬衣给染红了。我这衬衣可是在WAL-MART买的，花费不菲。兹事体大，COSTCO经理不敢怠慢，竟陪了我一件崭新的衬衣，胸前还绣有一个人骑马打马球的样子。你说这骑马打球不在好好的马场，球场打，跑... 阅读全帖 |
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j******4
发帖数: 2944 | 17 发劲不错，但有点表演性质的假，真发劲，手抖不了那么多下的。 |
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j******4
发帖数: 2944 | 18 这个论坛上的视频发劲 我看到最好的是井金森的 还有一个农民打八极的 那个劲发得
很透 我看是比徐纪的发劲强 |
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S**********Y
发帖数: 224 | 19 一发发坏了，二发畏首畏尾，怕出界， 怕下网，怕被拍。。。结果双误， 导致下一个
一发信心受挫，如此往复恶性循环。。。
二发其实就一句话："越使劲，越安全"。
你想想，老爷们大姑娘的，谁没个100多斤肉，一发向前，一坨肉的重量压上去，不使
劲球速也慢不了。
反倒是二法，你往上使劲，这个反重力，反人类呀，能不使劲吗？ 所以建议一发失误
后别急，运丹田一力混元气。 二法一定不能比一发劲小，拍头速度一定要高过一发，
恭喜你， 安全了。
（额外赠送二法小窍门两个，学歪了别找我：1 握拍往反手转一个棱，2击球时驼背撅
屁股 ） |
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s*****m
发帖数: 1155 | 20 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: FunnyFishing (渔夫), 信区: WaterWorld
标 题: 劲暴！我在COSTCO买西瓜的经历
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 8 10:58:21 2011, 美东)
每个周末我都得去逛COSTCO。
我是不会吃早饭就去的，因为COSTCO总有免费的食物供品尝。为了免费试尝一块饼干，我会排上1个小时的队。可等我排到的时候，最后一块饼干发完了。这可难不到我，我就站在那坚持等。我也不得不等，因为我的肚子还等着它充饥呢。一直等到发饼干的老太太给我再拿一块。
买一把葱，我要拿在手里比来比去，花费至少30分钟，愣把一把青悠悠的葱给拿蔫了。
买西瓜当然得拍一下了。抱着10多斤的大西瓜，左边拍拍，右边拍拍，上边拍拍，下边拍拍，比当年挑媳妇还认真！有一次，竟把一个大西瓜给拍裂了。那西瓜汁竟把我的白衬衣给染红了。我这衬衣可是在WAL-MART买的，花费不菲。兹事体大，COSTCO经理不敢怠慢，竟陪了我一件崭新的衬衣，胸前还绣有一个人骑马打马球的样子。你说这骑马打球不在好好的马场，球场打，跑... 阅读全帖 |
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d*****0
发帖数: 68029 | 21 四、神通广大的一群人
晓云失踪了？我能想到的又是陈凯的录音。但是这次我觉得晓云似乎是无辜的，因
为这个局面的出现，晓云也应该是一个受害者。到底是谁在监视着我？为什么只要出现
与陈凯的死有关的事情，我身边的人都消失了，在别人看来，这一切似乎都和我无关，
也谁都不会相信这一切都与我有关。可是无论我想怎么做，想探究原因，外界的力量立
即就有所反应，难道我的一切行为都被监控了吗？怎么监控的？
我突然跑了起来，跑回家，因为我觉得我的背上背了一个定时炸弹，那个斑就是那
个炸弹！！没有人能帮我，我不能再和任何人说起这个斑，我只有靠自己。
回到家里，家里冷的可怕。简直有点陌生。
我将上衣脱了个精光，用镜子找到了我那个斑变化的香烟一样的身体里的硬块。这
个硬块像一条毒蛇一样横在我的脊柱上。
我也许真的发疯了，我的大脑嗡嗡的乱响，一切都不顾了。我从厨房里面把刀子翻
出来，点燃煤气，把刀尖烤红。站在客厅中央，用手捻着那个“香烟”。毫不犹豫的刺
了下去。
剧痛，我无法形容这到底是多么的疼，以至于我惨叫了一声，明显的感觉到，那个
“香烟”扭动了起来，牵扯着我的心脏... 阅读全帖 |
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B**I
发帖数: 601 | 23 我对发劲的想法可能和大多数人不同。 可能多数人坐胯， 拧腰， 肩推肘， 肘推手。
我的想法是梢节领劲， 然后动肘， 肘不够长了， 才动肩。 后节跟前节， 而不是推
前节。 |
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B**I
发帖数: 601 | 24 我觉得各家对发劲各有不同, 也不能说谁对谁错, 优劣之分在于, 蓄劲的程度, 传导
的效率,反应的速度, 和爆发的突然性. |
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q*********6
发帖数: 272 | 25 打的时候是这样的，稍节先走，肘控制，根节再发一把。不过不是后节跟前节，也不是
不够长了才动后节。
练的时候可以根节发动，是为了懂劲、练劲，打的时候还从根节走，就速度慢了。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 26 以前学过王培生的吴氏三十七式，学的时候什么都没有想过，
打打停停，没有忘了，但是也没有进步。知道自己一定没有做到过
虚领顶劲，只是能相对没有打过太极的人来讲，动作松一些。
现在同一个老先生学陈伯祥传的陈式小架，
老先生还是有些功夫的，但是人有海外，谁知道大家能在一起多久，
这次他在NYC，我能把架子学全已经不错了，
这是我的经历，但从您的讲法看，应该先了解太极劲，再练习基本功，
再次才是架子。老先生告诉我把动作练熟了，才能知道怎么发劲儿。
这可怎么办呀？ |
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B**I
发帖数: 601 | 27 我对发劲的想法可能和大多数人不同。 可能多数人坐胯， 拧腰， 肩推肘， 肘推手。
我的想法是梢节领劲， 然后动肘， 肘不够长了， 才动肩。 后节跟前节， 而不是推
前节。 |
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B**I
发帖数: 601 | 28 我觉得各家对发劲各有不同, 也不能说谁对谁错, 优劣之分在于, 蓄劲的程度, 传导
的效率,反应的速度, 和爆发的突然性. |
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q*********6
发帖数: 272 | 29 打的时候是这样的，稍节先走，肘控制，根节再发一把。不过不是后节跟前节，也不是
不够长了才动后节。
练的时候可以根节发动，是为了懂劲、练劲，打的时候还从根节走，就速度慢了。 |
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l*******e
发帖数: 3584 | 30 以前学过王培生的吴氏三十七式，学的时候什么都没有想过，
打打停停，没有忘了，但是也没有进步。知道自己一定没有做到过
虚领顶劲，只是能相对没有打过太极的人来讲，动作松一些。
现在同一个老先生学陈伯祥传的陈式小架，
老先生还是有些功夫的，但是人有海外，谁知道大家能在一起多久，
这次他在NYC，我能把架子学全已经不错了，
这是我的经历，但从您的讲法看，应该先了解太极劲，再练习基本功，
再次才是架子。老先生告诉我把动作练熟了，才能知道怎么发劲儿。
这可怎么办呀？ |
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t******g
发帖数: 17520 | 31 大概明白你的整的范畴更大的意思了， 你觉得在“运动”中的有效发劲才算“整 ”
因为运动中就牵扯到协调和平衡， 所以范畴更大？
而你的劲就是力气？
我觉得都是可以测量的， 只不过很难， 电视里我所看到的所谓科学的测量
个人觉得都不科学。
说到量化， 我觉得只有打的人和被打的care， 第三方量化意义不大 |
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m*******n
发帖数: 6660 | 32 第八章 生剋
从洗心池中出来的时候，文延钧才隐隐意识到问题的复杂性。
自乱石滩一路过来，他一直都觉得只要在对付虺蜮的同时小心应付着周正卿就可以了；
待击杀了王虺、进了五里墟，他更是再也没有考虑过关于虺蜮的事情。这一日一夜之间
，他只是在不断思量着如何才能离开忘归林、并且也在同时摆脱周正卿的追捕。
然而，这一天一夜的苦思并没有让他想到什么有效的策略。
文延钧不再奢望能够单独杀掉周正卿。毕竟，在浮舟城的第一次交手，“幻无间”给他
的挫败感便是难以磨灭的。那个时候，在近乎绝望的情况之下，他才意识到，化身并不
是一种近乎无敌的异术。
现在想起来，连文延钧自己都觉得有些奇怪：那时候为什么不借着王虺除掉眼前这个劲
敌呢？若自己的紫青阴火故意晚上这么一时片刻，已经陷入绝境的周正卿可能就已经彻
底消失在这个世界上了吧？
当然，他只是觉得奇怪，却没有什么后悔的感觉。
夜风过处，身上微微有些凉意，抬眼望去，青石道上一串湿漉漉的脚印，正缓缓延伸向
回廊的深处。在那里，周正卿缓缓地走着，慢慢远去的背影中显露出一种孤高的意味。
“好敌手……”。
文延钧望着那曾轻松击败过自己的人，嘴角微微有了一丝难以... 阅读全帖 |
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W*******s
发帖数: 18705 | 33 众望所归。
不如搞点娱乐性的，一人发一个包子也不刺激，发起来也麻烦。你说你打算出几个包子
，然后让大家猜周三劲球奖的劲球是啥号码，猜中的得全部。 |
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h*s
发帖数: 131 | 34 正所谓“不松不动”，即太极十三式中的最后一字“定”。发劲前如果不有这一松一定
，力是发不整的。不只打乒乓球。我有个朋友是打羽毛球的，说抽球前的一刻，如果身
体不完全舒展充分放松，无法用上浑身的力，我想也是这一定。有心求揉无意成刚。
楚,就想这怎么听别人,肯定是听个乱七八糟. |
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k******g
发帖数: 64 | 36 振动不是目的吧， 只是发力后的一个现象。宋氏的一个特点就是小架，腰胯抖绝发劲
，发劲之后可能更容易出振动， 我们这一支振动其实并不明显， 好像宋光华那一支比
较明显。 |
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w********o
发帖数: 10088 | 37 感觉松沉的不是很多，脚步有点飘
是不是和发劲太快有关？练太极的来评点吧 |
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G*****9
发帖数: 3225 | 38 谢谢评价。那个摆莲腿的劲似乎发得不够。他教拳的时候，动作的幅度更大，声音也大
。这个不知道怎么回事。其实我学拳的时候，杨老师教的时候不多。他口音重，言辞也
不行，还常常批评。
我更喜欢他的徒弟史老师，动作更加舒展，劲发得也脆生。史老师人谦和，也特别有耐
心；史老头讲课深入浅出，还能加上立体几何和中学物理的概念，深受年轻人爱戴。可
惜他坚决不拍视频。 |
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B**I
发帖数: 601 | 39 听惯了太极的"一动无有不动". 请仔细看看大师们的发劲和打拳录像, 是这样吗? |
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v*******n
发帖数: 8995 | 40 胡说，不是老子的毒劲，你能看外盘吗？
快发，快发。 |
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a********a
发帖数: 3176 | 41 (这是近年来我读到的最好的文章。好多人都已经读过了吧？ 还是再转一下）
父亲到死一步三回头
袁劲梅
我小的时候不知道鱼会生病，鸟会中毒，小孩子会死。但是我的父亲知道。他是一
个生物学家。后来我父亲死了。我父亲的学生告诉我，长江的鱼不能吃了;在江边白茅
上飞著的鸟儿，飞著飞著就摔下来死了，是铅中毒;在长江边出生的孩子，小小的年纪
就得了肝癌。
在人们还没有反映过来为什么的时候，那条从天际流进诗里和画里的长江，突然丧
失了衬托落霞孤骛的闲情逸志;突然关闭了博揽千帆万木的宽阔胸怀。长江，突然变成
了我们的“敌人”。
在我最近一次回到江南的时候，我看见长江浑黄的水闷声不响地流著，象一个固执
的老人，拖著一根扭曲的桃木拐棍，怨恨地从他的不肖子孙门前走过，再也不回头了。
这时候，我感到，我必须告诉长江和长江边的不肖子孙我父亲的故事。我父亲到死
对长江都是一步三回头。我希望等到人们总算懂得该向自然谢罪的那一天，会想起我的
这些故事。
一。鱼的故事
我父亲死在美国的亚里桑那州。他去世之前，我和我弟弟带著他旅行了一次。这是
他一生最后一次旅行。他拍了很多他感兴趣的照片。回来后，他把这些照片一一贴在他
的... 阅读全帖 |
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d**********g
发帖数: 1713 | 42 现在真是谁都不希望是推人的，按照现在的澄清，三洋的嫌疑最大了，唉，真不希望是
他。
楼上有说根据力气，我老家有个词叫寸劲，就是不知道怎么搞得，就给弄伤了。有时候
胳膊肘碰到硬的东西那个疼，我们就叫寸劲。反正就是误打误撞就弄伤了。
总之希望哪个孩子都不要被黑。 |
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l****o
发帖数: 2909 | 43 钟发平为电池人争气—长沙力元新材料公司创业记
新华网 （2002-12-25 08:41:04）
钟发平博士（中）在工作中
星期一清晨，长沙力元新材料股份有限公司，升旗仪式。公司总经理钟发平博士和
他的员工表情严肃，目光追随着国旗，高唱雄壮的《义勇军进行曲》。
钟发平是一位科学家，也是高科技战场上的一员勇将，他创办的长沙力元新材料有
限公司只用短短四年就成为全球最大的连续化带状泡沫镍生产企业；2000年问世的中大
思特管理咨询公司，现已成为中南地区最具影响的管理咨询公司之一。今年投产的湖南
科力远高科技有限公司，充满活力，产品已开始大踏步走向国际市场。
科技部领导称赞钟发平为中国电池界几代人争了口气，湖南省委书记杨正午高兴地
说：“我们引进一个人才，带动了一方产业。”一些经济专家认为钟发平闯出了一条高
新技术快速产业化之路。
宣战
“每平方米25美元，少一美分也不卖！”谈判桌上，外商态度强硬。
“在你们国内，不是这个价，至少要低5美元。”钟发平针锋相对。
“要知道，连续化带状泡沫镍是生产镍氢电池的关键材料，目前，只有美国、日本
、法国的几个厂家能生产，全球年需求量的缺口有400万平方米... 阅读全帖 |
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b*******g
发帖数: 2175 | 44 【 以下文字转载自 Returnee 讨论区 】
发信人: laonuo (laonuo), 信区: Returnee
标 题: 武汉大学博士钟发平为电池人争气—长沙力元新材料公司创业记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 10 11:56:31 2010, 美东)
钟发平为电池人争气—长沙力元新材料公司创业记
新华网 （2002-12-25 08:41:04）
钟发平博士（中）在工作中
星期一清晨，长沙力元新材料股份有限公司，升旗仪式。公司总经理钟发平博士和
他的员工表情严肃，目光追随着国旗，高唱雄壮的《义勇军进行曲》。
钟发平是一位科学家，也是高科技战场上的一员勇将，他创办的长沙力元新材料有
限公司只用短短四年就成为全球最大的连续化带状泡沫镍生产企业；2000年问世的中大
思特管理咨询公司，现已成为中南地区最具影响的管理咨询公司之一。今年投产的湖南
科力远高科技有限公司，充满活力，产品已开始大踏步走向国际市场。
科技部领导称赞钟发平为中国电池界几代人争了口气，湖南省委书记杨正午高兴地
说：“我们引进一个人才，带动了一方产业。”一些经济专家认为钟发平闯出了一条高
新技术... 阅读全帖 |
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i***z
发帖数: 7508 | 45 中石油：调完了，大哥。
发改委：有什么反映？
中石油：意见很大，骂娘的挺多，比国外贵太多了……
发改委：不是让你们找枪手造舆论吗？
中石油：找了，强调成本构成不同没有可比性，中国特色什么的，不过越描越黑，现在
他们有点顶不住了，不敢说话了。
发改委：能不能说点新鲜的？我听了都烦。以后不要找什么草包专家，更不要找“五毛
”骂街。咱不差钱，还是让那几个刀枪不入的上吧。
中石油：可他们名声太差了吧。连“自行车比汽车污染更严重”这类话也说得出口……
发改委：靠，他都不怕，你担心什么？
中石油：是大哥，我觉得根本就多余解释，就涨了，你能怎么着吧，还能造反不成？!
发改委：头脑简单!不讲政治!跟你们说了多少次了？对了，销售稳定吗？
中石油：大哥，销售这几天一直在下滑……
发改委(暴怒)：怎么会这样？!都是精算过的，汽车保有量低时低油价，打开口子让这
帮孙子使劲买，三年功夫该买的都买了，一家两三辆都有了，套牢以后咱就一路涨上去
。这么大市场销售怎么会下滑？
中石油：内外差价太大了，外面的油品好，价格也比我们低2块多，最近成品油走私很
火，以前贩毒倒腾军火的也改行做成品油了……
发改委：妈的，敢挡咱们... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 46 农民举债种粮遇卖粮难 补贴不及欧美十分之一
http://news.sina.com.cn/c/nd/2015-10-24/doc-ifxizwsi5571118.sht
2015年10月24日19:12 经济观察报
经济观察报 记者 降蕴彰 “小麦跌，玉米也在跌，今年的粮价真是让人看不懂！”粮
食丰收本来是喜事，但河南省豫南地区的种粮大户梁遇奎（化名）却怎么也高兴不起来。
前几年，响应农业部和河南省政府的号召，梁遇奎在当地租了700多亩地，买了播
种机、收割机等农用机具，开始种粮食。直到去年，梁遇奎才把从银行里 的贷款和亲
戚朋友们的借款，还个差不多。他没想到的是，在2015年遭遇到了小麦、玉米价格的急
剧下跌。他说，现在粮食卖不出去，几十万元的农资赊销款是 肯定没办法还了。
梁遇奎告诉经济观察报，现在他一方面想办法低价把粮食卖出去，先把购买农资和
租地的欠款还清，另一方面在筹划着大幅度缩减承租地规模，甚至完全退出租地种粮种
地。他说，“很多签定的合同还没到期，肯定会和很多人产生纠纷，但我是真的顾不上
这些了！”
河南是粮食主产大省，也是小麦生产第一大省。据悉，今年河南的很多种粮大户... 阅读全帖 |
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r*****x
发帖数: 6988 | 47 ☆─────────────────────────────────────☆
majiachen (满门尽是黄金甲 之 身怀六甲) 于 (Wed Jul 31 00:49:40 2013, 美东) 提到:
已经发完了，不用排了。
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不过包子不是白拿的，先听我劳叨一下，说说为何要发。
今年的钓况一直很凄惨，花的时间比往年多，跑的地方比往年远，但别说没钓到名门正
派的大鱼，连 tm 邪魔外道的小鱼都没钓上几条。心中郁卒之情，不言可喻。
去年买了根 Orvis 的 8wt 钓竿，但一直没怎么用，几乎还全新的。今年五月间的一个
周末在 Orvis 听了一场讲座后，心想再蹉跎胡子都白了，于是第二天就拿出这根竿子
，准备在鲑鱼季来之前热身一下。没想到出师不利，才放上车就被车门把竿子夹断了！
肉疼哪！心痛哪！不得已拿回去 Orvis 死马当活马医，没想到只要花三十块钱，两个
礼拜后给我寄来一根全新的竿子！（这种服务必须要赞一下！）
接下来的两个月，我就一直把它放车上，走哪带哪，从北方的河里到西方的海里，... 阅读全帖 |
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J**Z
发帖数: 88 | 48 今年7月份，内地影市创下了票房总计54.9亿元的新纪录，而吴宇森《太平轮·彼岸
》仅收获3200万元人民币(数据截至8月3日14时)，排片率也已走低至8%。
《太平轮》为什么被放弃式“裸发”
《太平轮》上映期间，朋友圈都在转于冬的一段话，《太平轮·彼岸》制作精良、
演员出彩，这样一部好电影因为发行方的怠慢而没有得到市场和观众的重视，导致首日
排片仅有13%，质问发行方你们发《小时代》那股劲哪去了？这种放弃式的裸发实在不
能理解。我要救《太平轮》！王中磊也在微博评论里回复网友称：给它(《太平轮》)一
个机会，就像给你自己一个机会，因为你已生为中国人。和平时代，情怀救片子，情怀
也是易耗品。裸发，是电影营销的死寂之地吗？是的，至少在这个喧哗时代是的。
事已至此，《太平轮》不好救。事实上现在这个版本就是徐克出手相救，重新打造
一个关照上集内容的“彼岸”，给人感觉，就是回顾上集用了一个小时，然后就是小两
号的泰坦尼克沉船。把一个完整题材生生拉成上下集，造成无法弥补的伤害，上集折腾
了2个小时都没登船，下集又跑来回顾来回顾去，火力四散，圈钱痕迹浓厚，诚意受到
质疑。上下集相隔半年以上，挑战网... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 49 小黄刚刚结婚买了新房，还房贷的压力很大。不巧，最近女老总因离婚的事烦心，竟然不发工资了。11月9日，小黄向新街口商圈调解委员会求助。经调解，女老总终于愿意发工资，但提出了一个让人匪夷所思的条件。
女老板情场失意，工资不发了
许娟是一家私营企业的老总。前段时间，她刚和老公协议离婚。近一段时期，她的消极态度影响了公司的效益，甚至连工资都发不出来了。
她手下有一名员工小黄，刚刚结婚买了新房，还房贷的压力很大，眼看着一个多月没有发工资了，他急得团团转。虽然会计知道，公司过去的盈利还有不少，目前的运作也算正常，但是许总不发话，谁也不敢发工资。许娟则根本就无心考虑发工资的事，小黄终于忍无可忍，他跟几位同事说好后，第一个跑去讨要工资。
没想到，小黄碰上了软钉子：许娟一句话不说，只是死死盯着他看。小黄被看得发毛，只好跑到新街口商圈调解委员会求助。
许娟也来了。起初她的态度还算好，只是反复强调现在公司业务不景气，希望所有员工能帮她渡过难关，就是绝口不提工资的事情。小黄急了，忍不住说了句：“有本事去找你前夫拼去，跟我们较劲算什么玩意？”没想到这句话激怒了许娟，两人竟对骂起来，调解员急忙劝阻，小黄气得摔门而... 阅读全帖 |
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