m**********3
发帖数: 98 | 1 本来没想说，看了水世界版上一堆人在讨论一个“爱占小便宜的”老同学来借住，让不
让住的问题。。。
于是和大家分享这个故事的愿望愈来愈强烈。
周末的时候在外面玩，最后一个点玩结束了，点火准备回家咯。结果。死都点不着火。
车子坏在荒山野外，时间已经是晚上7点，天就要黑了，n个电话也没有找到拖车的，因
为是周末
急得真要抓狂，暗自想难道就要睡在车里了？
问了好几个路人，都说不懂修车，不明白是怎么坏了，心灰，停止找路上帮助，继续打
拖车电话
这时，来了一对骑自行车漫步的白人男女，主动询问，确定问题后说立刻回家帮我们拿
工具来修。10
分钟后开来车，帮助点火，20分钟过去，白男在车肚子里钻出钻进，修的一手的机油，
未果，
又主动提出把我们5人其中3人带到镇上等候，留两男士再跟他去找拖车和修车。先镇上
住一晚，明天车修好再返回三藩。
结果，屋漏偏逢连夜雨，因为周末，所有镇上的拖车修车全部关门，更可怕的是所有旅
馆几乎全满，这对男女开车带着我们5个人一找住处，二找拖车，三找修车。一家一家
的停车，询问，没开们，没房间，再上车，转。
从晚上7点半，这两人一直紧张的开着那辆他们说已经有45岁高龄的小红车，... 阅读全帖 |
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t***g
发帖数: 193 | 2 LZ那一伙人是木头么？
人家忙了6小时，名字都没时间问一下么？这样都不报答，LZ“诸位友人
的千姿百态的反应“就很能让人理解了。 |
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L******h
发帖数: 4361 | 3 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: LandFish (不会游泳的鱼), 信区: LeisureTime
标 题: 【我的2014】Maui游之Molokini浮潜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 27 20:01:14 2014, 美东)
一说起去Maui，第一个跳入脑海的念头就是，可以去Molokini浮潜（Snorkeling）看鱼
了。
注：网图
Molokini是个半月形的火山口，形成于二十万年前的一次火山喷发。Molokini以水清澈
见底，珊瑚千姿百态色彩绚丽而著称，是一个潜水欣赏珊瑚看鱼的极好去处。
注：网图
在夏威夷民间传说中，Molokini是个美丽的女子。她和火神Pele，都同时爱上了一个
男子。Pele妒火中烧，就把她砍杀，变成了茫茫大海中的一块巨大的礁石。看来，情这
个字，别说凡夫俗子了，连神仙也逃脱不了呀。
更俗的是，我每次看到Molokini总会不由自主地想到Monokini. Monokini是一种骇世
惊俗的女士泳衣，无上装（topless）的那种。。。呃，诸位看官，就不要多想象了，
咱们言归正传，说浮... 阅读全帖 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 4 你不就是想剥夺我的发言权吗，你如果觉得只要有人说什么，我就嗯嗯啊啊答应着，或者默不作声才叫虚心，那我只能
说你这个人的理解方式很肤浅，而且你很不能接受不一样的观点和事物，以及千姿百态的人和他们的方式。我的虚心方
式就是很serious的take每个人说的话，去探讨并搞清楚别人为什么那样说，无论结论是什么，但原因一定要搞清楚。许
多人认为我这样的反应是一种对别人意见的抵触，这个我能理解，可是了解我的人不会那么认为，而且我现在还要亲口
告诉你，我见到的比我还虚心的人不多，嘿，你如果要继续说我不虚心，那就是你的不虚心了！
关于自定义口味我这边跟服务员说要问，那边跟客人说自己要讲，我也
不是单边只跟你说，有什么问题吗？你是不是服务员不问你就非要坚决不讲呢？科普，
蒜泥白肉不该麻，应该微辣，但至少今天经我一说，你就知道了下次来可以告诉服务员
你要蒜泥白肉夫妻肺片加麻加辣。如果我爸瞎说，我向你抱歉。我们这里谁我都可以炒
，谁都必须听我的话，唯独我爸我管不了也炒不掉，我现在就是尽量不让他跟客人聊天
讲话，他也是人老了有点孤独，不找人说话就闲得谎，哎但是可恨之人必有可怜之处，
我不让他跟客人聊天他就可... 阅读全帖 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 5 ☆─────────────────────────────────────☆
fruitslover (fruitslover) 于 (Thu Jul 21 23:36:21 2011, 美东) 提到:
今天去吃了传说中的老熊川菜。以前去找过这个店好几次，都没找到。
今天晚上7点多又路过那里，就顺道又进去找。既然说就在三和旁边， 开着车沿着三和
转啊，就这么点地方，每次来都转好几遍，怎么就是找不到呢？再仔细点找，从三和往
里面走，一整条小门脸都走完了，还是不见什么老熊小熊的。
再走就到转角了，看见个“兄弟”的大招牌，准备就这儿算了，结果LD说，看，老熊！
细看，老小的字啊，贴在玻璃门上， 果然是老熊。马上停车下去，居然写着老熊的几
扇玻璃门都是打不开的！再往前走着，终于打开了某一扇门， 进去了。
基本都是小桌，两座或者四座的。也有几个转的圆桌。大厅不大，大概有5-6桌在吃，
里面有个隔间，很大一桌年轻人在吃。
招呼我们的是一个小姑娘，很是机灵。看我们第一次来，马上解释大招牌下个星期就要
挂出来了。她给我们推荐了一个干烧龙利鱼和魔芋烧鸭。 我们自己要了个素的---鱼香
茄子。... 阅读全帖 |
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S******s
发帖数: 5376 | 6 恩，确实需要坐船进去，冬暖夏凉，夏天进去需要穿棉袄，冬天正常进去就行。
坐船沿途都是各式各样的各种造型千姿百态的钟乳石，并且配有说明！ |
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c*h
发帖数: 33018 | 7 【 以下文字转载自 HuNan 讨论区 】
发信人: GIANTPANDA (巨熊猫), 信区: HuNan
标 题: [正是山花烂漫时] - 三月踏春赏兰
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 23 20:53:56 2012, 美东)
五年前的一次偶然，深爱上兰花，爱上它的素雅与清香。自古兰花有“王者香”之称，
其香清幽脱俗，若有若无。如今，家里的花架上摆满了精心收藏的大盆小盆，可每
年一到三月还是会乐此不疲的驱车Santa Barbara 兰花展，去吮吸沁人心脾的幽香，
去观赏千姿百态，清雅秀丽的花之君子。今年得幸将其保存下来与爱兰之人共赏其
美。 |
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G*******9
发帖数: 4371 | 8 每一个人皆自由。
他们是成年人了，为自己负责。
爱情背后的冲动和吸引本就千姿百态，无法穷举。非要追根溯源并以质疑的态度，恐怕
都不会有多美好。
他们除了年纪差别太大，别的都不出奇。
28本人的经历让她与大多数人有不同情结见解完全解释得通。
他们没有别的失德记录，有争议的不算因无定论。
我在他们的新闻最初爆出来后就密切关注所有网上资料，三天后对我ld说我认为所有的
批评都基于揣测，我祝福他们。
到今天，多年过去了，我的观点仍没变。呵呵。。。
不知北大说谁变心了？ |
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G*******9
发帖数: 4371 | 9 你说的这个不否定我的论点。我已说过，爱情背后的冲动和吸引的细节可千姿百态。 |
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M*V
发帖数: 3205 | 10 我们到底怎么了
今天是9月15日，准备去医院，出门前碰见二姐，姐问我干嘛去,是不去游行，我才
知道原来今天有游行，在去医院的路上，给几个在游行线路上班的朋友同学打了电话，
问他们是否安好，提醒他们注意安全。去到医院后顺着北大街回家，车行道上人流如织
，大部分的店铺都关门了，大一点的商铺外边都挂上了红旗，再大点的比如苏宁，国美
，各种银行都有在外边挂上标语，上书：坚决拥护政府捍卫国家领土完整等诸如此类的
口号，我向来不以自己的恶意去揣摩他人的心理，但是今天，我觉得，这只是他们抚慰
暴民，像暴民低头的措施，防止暴行波及到他们，也许也有发自心底的爱国情，但抱歉
我觉得爱国情只占很少的比例。是啊，人民爱祖国，本就是天经地义很正常的事情，看
看现在只是打着爱国的标语来寻求自身安全的庇护，还有几日前的郭敬明的爱国宣言微
博，爱国本都是很自然顺理成章不能称之为事情的事情，现在如此说出来却让人觉得那
么刻意，讽刺。哎，我们到底怎么了！
一路走来，相安无事，到了钟楼，远远的就看见了黑压压的人群和站立在地下通道
入口玻璃顶上的人群，越走越近，也愈发的清晰，看到了玻璃顶上的城中村青年以钟楼
为背景，面带灿烂... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 11 新华网多伦多3月8日电（记者马丹）中国驻加拿大多伦多总领馆8日晚组织了一场
别开生面的中华服饰秀，庆祝“三八”国际妇女节。外交官们客串模特，身穿旗袍和民
族服饰亮相，不仅展示中国女性的风貌，也展示中国多民族的风采。
在优雅的经典沪剧选段音乐中，40多名中国驻多伦多总领馆女外交官和外交官夫人
身穿各式旗袍款款走来。当电声版《梁祝》的旋律响起时，总领馆的约20名男外交官也
纷纷登场，以双人组合的形式演绎绚丽多彩的中国民族服饰，场面欢乐而喜庆，使服饰
秀达到高潮。
600多名观众饶有兴致地欣赏了这场赏心悦目的服饰秀，外交官们的表演让他们连
连叫好和鼓掌。对于在场的许多加拿大人来说，这还是第一次通过服饰来一睹中华文化
的丰富多彩。
中国驻多伦多总领事房利表示，这一活动用人们喜闻乐见的形式从一个侧面向人们
展现了中国女性的美丽、智慧和成就。同时，也希望加拿大民众从中了解到，同加拿大
一样，中国也是一个多民族和谐共存的国家，不同民族文化千姿百态，各族人民亲如兄
弟姐妹。 |
|
w********w
发帖数: 1550 | 12 很久以前发了一个技术贴，估计有的人还记得。现在再发一个运作篇。
中国语言文化可谓博大精深，各类精英思想可谓千姿百态，于是造成了很多意见不同。
同一件事情，不同的人看起来，性质结果非常的不同，所以也不难理解很多为国军翻案
，甚至对阿三国膜拜的人才。。。我这个人鲁钝，这辈子也只有望尘莫及的份了。
单挑，细分起来，光有比分不行，有的人还要细分一下，比如说对方身高高了A厘米，
或体重重了B斤，或年龄小C岁，或以上情况有叠加，所以说，如果比分只是输了几分的
话，其实是自己赢了，因为，如果自己小时候多喝了点牛奶，多长了A厘米，甚至AX2厘
米，或者多去健身房几年，体重多了B甚至BX2斤，或者当年的自己穿越一下，那么自己
一定就是赢了几分，甚至是满分比零分，所以，自己胜利了，从精神上到肉体上。虽然
这里面只有去健身房增重还有可能，当然，精神上胜利的人，是不需要去健身房进修肉
体的。
还有人，会以自己当天的状态，以前的伤病，三姑六婆的家庭状况，球场的地表材料，
篮筐的高度，篮板大小，篮球的大小，轻重，材料，作为自己本应胜利的理由，
还有人，会以打法，比如说，自己打法文明，体育精神，没有身体接触，故意先 |
|
d****t
发帖数: 474 | 13 文无第一，武无第二。
很久以前发了一个技术贴，估计有的人还记得。现在再发一个运作篇。
中国语言文化可谓博大精深，各类精英思想可谓千姿百态，于是造成了很多意见不同。
同一件事情，不同的人看起来，性质结果非常的不同，所以也不难理解很多为国军翻案
，甚至对阿三国膜拜的人才。。。我这个人鲁钝，这辈子也只有望尘莫及的份了。
单挑，细分起来，光有比分不行，有的人还要细分一下，比如说对方身高高了A厘米，
或体重重了B斤，或年龄小C岁，或以上情况有叠加，所以说，如果比分只是输了几分的
话，其实是自己赢了，因为，如果自己小时候多喝了点牛奶，多长了A厘米，甚至AX2厘
米，或者多去健身房几年，体重多了B甚至BX2斤，或者当年的自己穿越一下，那么自己
一定就是赢了几分，甚至是满分比零分，所以，自己胜利了，从精神上到肉体上。虽然
这里面只有去健身房增重还有可能，当然，精神上胜利的人，是不需要去健身房进修肉
体的。
还有人，会以自己当天的状态，以前的伤病，三姑六婆的家庭状况，球场的地表材料，
篮筐的高度，篮板大小，篮球的大小，轻重，材料，作为自己本应胜利的理由，
还有人，会以打法，比如说，自己打法文明，体育精 |
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p****c
发帖数: 8062 | 14 嗯，丫放炮千姿百态，极具观赏性
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
|
w*****o
发帖数: 1806 | 15 引子：
开辟鸿蒙，谁为情种。古有天宫天女撒花，今有枪版亲牛散毒。余本冥顽，苦寻一AK而
不得，奈何突闻M10之名于版上，才引出这兜兜转转的小小故事…..
开篇：
某一介书生,欲得AK一支，版上精华看看，又去枪展转转，惊见便宜的WASR实在够丑够
烂，贵的Arsenal虽美却又够贵，正所谓高不成，低不就。 无奈回到版上长叹一声，AK
山高水也深，不见实物不可轻举妄动啊。众兄弟皆曰：”然，此为上佳原则，当坚持之
”。
时有通天教主座下亲牛神将，亮出新得M10法宝一支，曰$599, 曰现场挑，曰美战术，
曰百步穿杨，众皆称羡，然其名声尚不显，我意眼见为实……
第一次接触：
突然没过几天，曾经有一份送75 发Drum的M10大Deal摆在了我的面前，我却没有去珍惜
…….在我亲手把他贴到了版上之后，在和兄弟们长达一个周末的版面讨论之后，因为
纠结这一根枪管到底是美国产还是罗马尼亚产的而轻轻放过，现在想来，真是何必呢，
何苦呢？…….纠结真的是一种罪过
第二趟寻觅：
时当11月，观海法师连任后的第一次枪展，悔之不及的我，伙同两位好兄弟专门去找实
物，准备看见实物再下手，结果遍寻不获。回来一看，网... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 1270 | 16
不认不识的，好心才劝一句。听不进去，算了。大千世界，千姿百态。比如受虐狂，你
不到那种境界，真不好理解人家的思想。 |
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c*****n
发帖数: 29 | 17 桩功的训练有多种，由于侧重点不同，训练出来的效果也有所不同。太极拳中有川字桩
，无极桩，太极桩；八卦掌里有八卦桩，形意拳主要是训练三体式，大成拳的托宝贝轨
迹拳的傻瓜桩也都有一定的特色。具体的训练方式见诸于各种书刊杂志。
九要论里面说无往非式，无往非气；势虽不类，而气归于一。功架可以有千姿百态，但
是内涵也就是功法却可以综合起来分析；
李紫剑老师把桩功分为三层：三线就位，三线对争，三线贯通；这是个定性的说法，可
以说是一个骨架，缺少一些筋肉，现在让我们来慢慢的分析。
桩功的初期训练可以说是熬桩，主要是练习放松，这部分内容可以作为养生内容来传播
，但是在放松训练里面，就有很大的学问在里面，好多朋友太硬，反应慢，也是训练不
得法造成的吧。内家拳里面沉坠劲（松沉劲）的训练试不传之密，它的主要作用是练出根
来。这部分训练过关以后，以后的训练才算是真正进入了武术的殿堂。
桩功的主要作用是锻炼小肌群，整理惰性肌肉，训练骨骼和肌肉的配合，肌肉在受到外
界刺激以后还能保持放松状态。当然还有更深的内容，在此就暂且先放在一边了：
站桩的基本要领可以参看各种不同的要求，按照形意拳的说法是八字决：顶、扣 |
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p**i
发帖数: 3525 | 18 问题是水平不太高的也自己就分了，现在太极门中真是千姿百态。 |
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S*********N
发帖数: 6151 | 19
龙生九子，个个不同。
到达最高境界的，大同小异。
没到达，肯定千姿百态。因为个人的身体不一样，感悟也不一样。
肯定走样。
我觉得您有点过于苛求。呵呵。 |
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S*******e
发帖数: 2319 | 20 傅斯年：牌中自有人生哲学
傅斯年曾在《申报·自由谈》上撰文，讲述136张牌中蕴涵的人生哲学。打麻将要能赢
，关键是要手气好，运气好，“我们中国人的生活也是这样，只要运气好，机会巧，一
路顺风，就可以由书记而主席，由马弁而督办，倘若奖券能够中了头彩，那末不但名流
闻人，可以唾手而得，并且要做什么长或主任之类，也大是易事。所以我们中国人最注
意的是天命……”
又云:“这有如人们对于生活的执着，无论如何非到绝望，不愿放弃生活的意志而自杀
”。
徐志摩：麻将，鸦片，男女情爱
徐志摩对鸦片与麻将有过一番妙论。陈定山的《春申旧闻》中记载，徐志摩有一套哲学
，是说:男女之间的情和爱是有区别的，丈夫绝对不能干涉妻子交朋友，何况鸦片烟榻
，看似接近，只能谈情，不能爱，所以男女之间最规矩最清白的是烟榻；最暧昧最嘈杂
的是打牌。
海戈：勇于私斗的最好表现
海戈(原名张海平，民国文人)1934年9月在《人间世》发表《谈麻将》一文，他指出，
“四个人坐上桌子，搬庄，分筹码，砌牌，掷骰子，这些繁文末节，往往很认真，但开
头总是客气(自然，如张宗昌之流是够不上打麻将的)，谦和有礼；可是牌到手里，不是
拚命在扼下家，... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 21 好像是这样。
我去的这地方真是气宗大本营。 一个娃没有， 姿势千姿百态， 一个个球还特别熟，
欺负我手生带伤啊。 |
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b****Q
发帖数: 123 | 22 第一，所谓“在水泥地起步训练，身体就可以自我恢复”，是否高估了人体的自我恢复
能力？如果连一个普通人在水泥地长跑的话都能自我恢复的话，那么作为无论是身体条
件、训练场地、训练方法都远远优于普通人的专业运动员，每天还要花大量的时间、用
各种高科技手段“人为”的辅助恢复干什么？
第二，人在25岁左右之后的身体就处于下降阶段，自我调节、自我恢复能力远不如青少
年时期。如果说十五六岁的少年一开始就在水泥地上跑能自我适应，这个神话我还有三分
信的话；对这里大多数25-45岁的过去没有运动基础的、工作较忙的上班族，我无法乐观。
第三，就跑步而言，互联网大大开阔了我们的视野不假，但最无能为力的恰恰是需要人
与人互动的动作指导。我不反对“动作合理就解决大多数问题”，但有多少普通人通过
泡泡论坛、看看图片和视频就能自我纠正，掌握合理动作？前面有朋友说看到某老印跑步落地太重，但子非老印，安知老印之乐？也许他也看了大量的网上讨论，不懈的改进自己的动作。公园里那么多跑步千姿百态的人，不一个个都很自信么——通过自己的视角，很难纠正自己的动作。
哦，忘记说了，青少年时期是可塑性和协调性最好的阶段，这之后，要在无人 |
|
l***h
发帖数: 9308 | 23 你没有理解我说老印的意思。
首先，要有注意跑姿的意识，没有这个意识，就像这个老印，压根不会考虑自己和别人
发出声响的区别。有了这个意识，即使一边不跑步的人，会感觉到这个差别，然后才会
想办法怎么改变。
三分
乐观。
是需要人
跑步落地太重，但子非老印，安知那老印之乐？也许他也看了大量的网上资料，对自己
动作做了努力的改进。公园里那么多跑步千姿百态的人，不一个个都很自信么——通过
自己的视角，很难纠正自己 |
|
w****1
发帖数: 4931 | 24 Seriously dude, it seems to me that most people on this board know more
about running than you do, and it would be a waste of time for me to
refute every single one of your points. I was being uncharacteristically
patient trying to answer your posts but my patience is running out. I
suggest you learn and try some different things before trying to
instruct (and mislead) others.
三分
乐观。
是需要人
跑步落地太
重，但子非老印，安知那老印之乐？也许他也看了大量的网上资料，对自己动作做了努
力的改进。公
园里那么多跑步千姿百态的人，不一个个都很自信么——通过自己的视角，很难纠正自
己的动作。 |
|
z*****a
发帖数: 9790 | 25 专业运动员是什么运动量，我们普通人是什么运动量？恢复时间当然不会一样
三分
乐观。
跑步落地太重，但子非老印，安知老印之乐？也许他也看了大量的网上讨论，不懈的改
进自己的动作。公园里那么多跑步千姿百态的人，不一个个都很自信么——通过自己的
视角，很难纠正自己的动作 |
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b*********a
发帖数: 1145 | 26 東非有些馬拉松運動員﹐在水泥路上跑出來的
三分
乐观。
跑步落地太重，但子非老印，安知老印之乐？也许他也看了大量的网上讨论，不懈的改
进自己的动作。公园里那么多跑步千姿百态的人，不一个个都很自信么——通过自己的
视角，很难纠正自己的动作。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 27 2. 长跑义工经历记
（1）收到的业余教练礼品
在刚过去的星期四晚上举行的跑步俱乐部马拉松大赛前加餐和表彰大会，每个团队的教
练们收到了一份礼物，感谢这些业余教练们半年来对大家的义务服务。作为业余教练之
一的我（《中国大妈被提为业余长跑教练》）也收到了这份礼物：防汗汽车座套（照片
24）。谢谢跑步俱乐部发起人Scott医生细心周到的考虑，这是一份很实用的礼物。
（2）第一次为马拉松赛做义工
昨天是我居住附近城市每年马拉松和半程马拉松赛的大日子，我第一次为马拉松赛做义
工。由于我早就接受邀请作为“elite”参加下个月初我所在小镇第一届半程马拉松赛
，而那个赛事与昨天赛事相隔太近，所以，我没有参赛。原计划是昨天上午从9点左右
等在22至23英里之间给参赛的跑步俱乐部队友以及在跑版认识的中国同胞跑友们加油。
然而，上个星期三读到马拉松组委会的Newsletter时，注意到大赛依然需要义工，就报
名参加了。
3年多来参加过大大小小的11个长跑赛，我每次对义工们都心存感激，不仅在当时从他
们手中接过一杯水时从言语上表达谢意，也在每次的比赛报告中从文字上表达对他们的
感谢。事实上，没有这些义工们... 阅读全帖 |
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h***q
发帖数: 25 | 28 图文并茂！企鹅太太的南极游记让我大开眼界，希望有更多的学您做奉献。
本town的明星Clara Santucci参加了昨天在你们休市的半马冠军赛，名次不怎么理想。
竞技体育太残酷，象她这么肯拼的人也只能受制于天分。无论寒暑，她每周都要练１１
０哩。在trail上我经常见她一阵烟一样掠过，真希望她能拿到明年奥运会的入场券。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 29 谢谢你的耐心跟读和鼓励。
与你同感，是啊，竞技体育太残酷了，并且人才辈出。美国近几年的每年半程马拉松赛
锦标赛（有一百多位经过选拔的选手们参加）都是在我居住城市举行，与昨天的几万人
马拉松赛同时进行， 只是早5分钟起跑。女子冠亚军分别被11号和30号种子选手夺取。
美国男子著名长跑运动员Ryan Hall的妻子Sara Hall是一位著名女子长跑运动员，她昨
天是锦标赛的第5号种子选手，以1：10：46的成绩得了第4名。
祝你们城的Clara Santucci明年奥运会选拔赛心想事成！ |
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d**********0
发帖数: 13081 | 30 等俺年纪大了， 也跟着兔姐姐的脚步， 那边也走上一圈。。。
现在小孩太小， 也没有余钱做这些。 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 33 壮观！！
super cool, 希望以后也能像兔姐这么酷，游历人间极地。 |
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d******o
发帖数: 52 | 38 哈哈，那天见到兔姐真的很高兴。远远看见站在路中间戴眼镜，面带微笑的身影就觉得
像兔姐，跑近一看果然是。谢谢兔姐给我加油。可惜辜负你的祝福啦。前面都挺好，但
是在大概22麦撞墙了。最后没能实现破四都目标（4hr8min）。下次在努力吧。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 39 一并谢谢dingding、花花、变变、城城、eric、杜鹃花、ace99、马晓松、以及阿猫的
阅读和鼓励。
To dingamao (丁阿猫); 原来是你呀：-）））。那天见到你真高兴，而且有些激动，
因为看到有自己年轻的同胞跑马拉松，并且是一位女士。你跑得非常帅气，并且看上去
跑得也很轻松。如果我没记错，这是你的首马吧，4hr8min是很好的成绩呀。刚跑完，
好好休息。希望以后有机会在一起跑。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 40 女生首马408很不错了，别被大牛们误导了，mm写个报告吧.. |
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R*****t
发帖数: 2115 | 43 一并谢谢green light和豆苗妹妹的鼓励。 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 44 1. 南极飞鸟
【整理于网上信息】：南极洲的鸟类全部是海鸟，除不会飞的企鹅外，其他均为飞鸟。
南极地区海洋飞鸟的种类稀少，但数量却相当可观，南极地区的海鸟约占世界海鸟总数
的18％。因此，南极洲堪称为飞鸟天地。在此，特别介绍其中两种。
（1）飞鸟之王——信天翁（Albatross）
全球有21种信天翁，其中有5种生活在南极洲，分别是漫游信天翁(the wandering
albatross), 灰头信天翁(the grey-headed albatross),黑眉信天翁(the black-
browed albatross),乌黑信天翁(the sooty albatross),和浅烟灰信天翁（the light-
mantled albatross）。其中，漫游信天翁是南极地区最大的飞鸟，也是世界飞鸟之王
。它身披洁白色羽毛，尾端和翼尖带有黑色斑纹，躯体呈流线型，展翅飞翔时，翅端间
距可达3、4米。号称飞翔冠军的漫游信天翁，对日行千里，习以为常，连飞数日，毫不
倦怠，甚至绕极飞行，也锐气不减。漫游信天翁还是空中滑翔的能手，它可以连续几小
时不扇动翅膀，仅凭借气流的作用，一个劲地滑翔... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 231 | 45 被羞辱也能成功变身为低心率炫耀贴。变叔的炫耀贴千姿百态啊，难怪现在版上重视心
肺功能的风气很好。 |
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R******e
发帖数: 783 | 46 你的说法我赞同
但是果皮怎么办？
人也要睡明星的啊
世界要千姿百态才有意思哈 |
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p*********y
发帖数: 1617 | 47 另一个世界，你可曾期望过？像太空人一样，在完全无重力的情况下，经历停留在
半空的震撼人心的感受，体验无以计数的彩色生命呈现在你眼前的那份惊喜，……或许，
只有潜水才能让你轻松地将自己释放于另一个崭新的世界。
准备好了吗? 身背氧气瓶，穿上潜水衣，戴好潜望镜，下潜、再下潜……水下，是个
奇妙的世界；水下，有另一番感觉。当您徐徐潜入清凉明澈的水中，阳光被水折射成无数
个星星，在眼前不断地闪烁、耀动。五彩的鱼儿，亲昵的依偎在身边，您只管尽情欣赏五
颜六色千姿百态的海底生物；当成串的气泡，欢快地漂过耳际，您不妨轻轻地扇动脚蹼，
自如地悬浮于水中，真心体味水中世界的奇妙、浪漫、自在、开心。
近两年，潜水项目已经成为北京一些休闲俱乐部的投资新热点。只要你愿意，随时可
以参加专业的潜水培训，考一个CMAS国际潜水员执照。
享受潜水的乐趣要先接受训练，您首先需要学会使用装备，懂得预防水压给身体造成
的不适或伤害。还要掌握一些技术，例如面罩排水，在水下如何控制上升速度，如何均匀
呼吸，如何排除水压造成的耳膜疼痛和浮力的调节等，掌握起来并不难。浅尝则止的话，
二十分钟左右 |
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d****g
发帖数: 95 | 48 本届巴西里约奥运会开幕当日，中国奥运代表团在亿万国人关注下竟然无一金牌斩获，
尤其是原本被媒体煽情必然要获得首金的女子10米气手枪比赛中杜丽仅收获银牌后，几
乎各大媒体都如丧考妣的声称中国队“错失首金”、“痛失首金”之类，感觉很搞笑，
媒体的拜“金”思维可见一斑。本人当天写下一篇博文《什么叫错失首金？过分看重金
牌恰恰是缺乏自信》，结果遭遇“无知”之类的强烈抨击，言下之意这枚首金，本就应
该是中国的囊中之物，结果让媒体的煽情很失望。
好在紧接着中国奥运军团在第二日金牌数量上突飞猛进，其实就中国的实力而言，
这并不令人意外，体育的竞技不但激烈，而且有输有赢，除了习惯于老旧思维逻辑而热
衷于煽情的媒体在第二天笑逐言开之外，广大网民似乎相当的淡定，体育就是体育，对
运动员而言重在参与，尽力而已，对于观众来说，则更看重欣赏及娱乐；似乎早已经没
有了为国争光或爱国之高度，其中中国游泳队“洪荒少女”傅园慧在央视采访中的率真
表现迅速在网络走红，甚至其传播之盛远超那些金牌得主，从一个侧面证明，如今大多
数中国观众早已经看淡了体育“金牌”的含金量，更多的国人已经走出了体育拜“金”
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s****s
发帖数: 775 | 49 当年的2hbh动作还很千姿百态，并未成型，想当年connors evert的2hbh动作拿到今天
看是很诡异的
今天的2hbh已经非常成熟，拉，打，包括脚步不到位时候的“捞”，“兜”都可以胜任
还有一个，反手swing volley很难想象单手可以做到，虽然我在tennis channel上看过
1hbh swing volley instruction demo，但在实战中没有见过 |
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h***t
发帖数: 164 | 50 本文摘自《哈丹巴特尔博客》
http://blog.sina.com.cn/us1010
这是位于纽约的百事可乐公司全球总部，其建筑设计出自美国著名建筑设计师
Edward Durrell Stone的大手笔，是典型的西方园林艺术，PEPSICO总部大楼雄踞于园
林中轴线起点之上，统率整座园林。以此为主线，像其他方向延伸出去的副线，渐次张
开和融进了林荫、花坛、喷泉、草坪、湖泊、雕塑等元素。雕塑园以董事长“Donald M
. Kendall”命名，叫“Donald M. Kendall Sculpture Garden”。绿茵环绕，芳草萋
萋，碧蓝湖水，锦鲤成群，雕塑奇绝，视野开阔。
每走一段路，不经意间出现的一个又一个小广场，点缀着一些精巧的雕塑和休憩的
长椅，只要你坐上去，你立刻就成了这些雕塑的一部分。这时你才体会到设计者的独具
匠心。人与雕塑，动与静，简洁与复杂，相映成趣。雕塑园布局由很多几何图案构成。
装饰性的树木都剪成锥体、球体等形状，草坪花坛也都千姿百态，修饰得无可挑剔。亚
里士多德说：美要靠体积和安排。这是一种让不同的时空趋于完整的美，一种让不同的
元素 |
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