c**********g
发帖数: 1607 | 1 一样的，两边都可以下去做船。然后船开到靠近瀑布的地方。但是，加拿大角度好。他
们是对着瀑布欣赏。美国这边就是瀑布。你要把头伸出去看。
要是有美国绿卡，或者能保证回来，可以上彩虹桥看。就是连接美国和加拿大的一个桥。
另外，有加拿大签证的可以考虑去多伦多玩一次。虽然没什么好玩的。大概离瀑布就
100迈。
还有就是事先注意气温。那地方昼夜温差极大。我记得有次6月1号我去玩。晚上居然只
有4摄氏度。。。
那个地方夜公园还是比较浪漫的。
另：靠近rochester的地方，每年其实大概在7月中旬还是什么时候，晚上有摩门教的盛
大露天表演。那里是摩门教的起源。
这个节目很少有中国人知道。 |
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m**l
发帖数: 1631 | 2 妻子：你一生只愛我一個人嗎？
丈夫：當然(不只愛你一個人)
妻子：如果有一天沒有我你會怎麼樣？
丈夫：我會哭(流下我幸福的眼淚)
妻子：是不是因為有了我你才覺得生活有了色彩？
丈夫：對，因為有了你(我才明白什麼叫迫害)
妻子：是不是覺得我是世界上最好的女人？
丈夫：當然是(最不好的女人了)
妻子：我是你的初戀嗎？
丈夫：是！(才怪呢)
妻子：你在說謊嗎？
丈夫：我發誓(我在說謊)
妻子：我老了你會不會還愛我？
丈夫：你不會老的(在我眼中你從來就沒年輕過)
妻子：我和張曼玉在你眼裏誰更漂亮？
丈夫：當然是你(差遠了)
妻子：如果地球上只剩下一塊面包，並且還在你的手中，你會給我吃還是給你老媽吃？
丈夫：當然不給我媽吃了(也不給你，我自己吃)
妻子：我白嗎？
丈夫；白，你掉到煤堆裏一眼就能被認出來，真的(因為你比煤還黑)
妻子：我現在是不是胖了？
丈夫：那有的是呀！你很苗條。(只有骨感，沒有美感。)
妻子：如果現在有個男人很熱情地追求我，你會怎麼？
丈夫臉色大變：誰？告訴我是誰？(我得好好感謝他一番，再請他吃一頓飯，然後把你
好好打扮一下就送過去。)
妻子：瞧！你緊張什麼呀！我在逗你呢！
丈... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 1618 | 3 很久没出动了，上上个周末终于有时间出去转转。一早出了门，6点半，船下水。
我是个“三俗”渔民，出门钓鱼，总是先问，水里有什么鱼。然后就是，好吃么？虽然
我并不是特别爱吃鱼，但是似乎好吃的鱼总能给我额外的满足感。这次出门就是打算去
kelp bed钓sugar bass和Cod打牙祭的。但很不幸，误信谗言，尝试了一种新的晕船药
。号称头天晚上睡前一粒，早上起来一粒，消灭一切晕船症状。结果被忽悠了。那天浪
不大，但是涌动很厉害，船刚出san diego bay,感觉就不行了。无奈掉头，到湾里钓。
湾里是沙子底，没有suger bass和cod，但是有石九公。此鱼相貌丑陋，但味道不错，
不知道E文名字叫什么。收获还行，一堆石九公，都不大，一磅多点，清蒸正好。期间
还夹杂有 Lizard Fish捣乱。忙到中午，换钓法，试试HALIBUT。不多久，渔轮吱吱出
线，大喜。提杆，死沉。鱼线那头的挣扎很有力。传说中HALIBUT咬钩就是这样。狂喜
。水深大概有50多尺，因为用的是15磅的mono线，怕断线跑鱼，所以期间又被迫出线N
次,让鱼拽着跑。很累，但愈累愈喜。10来分钟后，费了 9cow2ti |
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d*****d
发帖数: 10658 | 4 住在湖旁边是不好，现在都是机器时代了，根本就没有诗情画意般的宁静。以前住过
lake washington边上，只要是晴天每天早上六点半都准时被水上飞机和香蕉快船吵醒，
难受极了，就盼着天天下雨。现在搬去农村总算好多了。
Means
They
every
a |
|
m**a
发帖数: 1228 | 5 你这不算失败的
我第一次出海就是去外海钓cod
又赶上大风浪，吐了半天，
下午风浪小些，坚持这下了竿，
结果空军，全船估计也没钓到20条
上周末跟greatangler出去钓sea bass，
才明白点道道，原来咱新手还是先从
简单的sea bass开始哈
对了，你那个鱼是啥做法？也不大像
豆瓣鱼，怎么搞的那么多红油？ |
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p*********n
发帖数: 1618 | 6 很久没出动了，上上个周末终于有时间出去转转。一早出了门，6点半，船下水。
我是个“三俗”渔民，出门钓鱼，总是先问，水里有什么鱼。然后就是，好吃么？虽然
我并不是特别爱吃鱼，但是似乎好吃的鱼总能给我额外的满足感。这次出门就是打算去
kelp bed钓sugar bass和Cod打牙祭的。但很不幸，误信谗言，尝试了一种新的晕船药
。号称头天晚上睡前一粒，早上起来一粒，消灭一切晕船症状。结果被忽悠了。那天浪
不大，但是涌动很厉害，船刚出san diego bay,感觉就不行了。无奈掉头，到湾里钓。
湾里是沙子底，没有suger bass和cod，但是有石九公。此鱼相貌丑陋，但味道不错，
不知道E文名字叫什么。收获还行，一堆石九公，都不大，一磅多点，清蒸正好。期间
还夹杂有Lizard Fish捣乱。忙到中午，换钓法，试试HALIBUT。不多久，渔轮吱吱出线
，大喜。提杆，死沉。鱼线那头的挣扎很有力。传说中HALIBUT咬钩就是这样。狂喜。水
深大概有50多尺，因为用的是15磅的mono线，怕断线跑鱼，所以期间又被迫出线N次,让
鱼拽着跑。很累，但愈累愈喜。10来分钟后，费了9cow2tige |
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g*********r
发帖数: 1443 | 7 本想静悄悄的搞个小活动，自知德薄才浅，怕贻笑大方。既然小芳这么热心，我就把我
知道的一点点和大家分享吧。
最好的时间是九月上中旬。每年这时侯有两三个星期，sea bass相对比较聚集，集中在
近海的几个deep hole，船开出半小时左右可以到达。过了这几个星期，鱼况就大不一
样。今年估计时间会稍晚，因为今年夏天特别热，水温还较高。
上船时最好带自己的杆。Party boat上的杆质量都不会太好。private charter又另当
别论。有的charter上配的是我一直想买又舍不得花银子的高级器材。杆子最好有些
backbone，一般Medium action和medium heavy的杆就行。我常用的是Penn Mariner
rod配Penn GT320 conventional reel。如果没有海钓的装备，结实点的spinning rod/
reel 也行。Rig用这边常用的hi-lo rig就行。
预防晕船很重要。充足的睡眠是第一要素。上船前1-2 小时，吃25-50 mg meclizine能
起到一定的预防作用。非处方药，CVS or Walgreen可以买到。
我九月 |
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L****M
发帖数: 3673 | 8 算了。 看了半天。 得出结论。 有没有船都要花很多时间和精力。 还是追随大牛比较
靠谱。 |
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m**o
发帖数: 9137 | 9 试船归来。
启动迅速，加速平滑, 还挺省油。
结果探鱼器坏了，就是找不到底， 忙了半天，才发现，导线被舱盖压了，短路。
没有胶布，还不容易折腾好，天黑了。
不过总言之，开得很爽。 |
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b*****e
发帖数: 853 | 10 20个人一船，很爽。这两年，上过三次船，每次都周六，每次都人挨人。
“最深达到460feet” 很好，你们的船长很努力给你们找鱼了。还好，有只轮子装了
300yard.
用编织线吧，对咬钩的感觉清晰很多。 |
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a*******8
发帖数: 5069 | 11 主要是同去，1个人没啥意思，现在deal都是卖2张票打半折。 1人买2张，就能去2次了。
没有船钓，现在还可以钓truot,成绩也不错，另外我是伪渔民，只为吃鱼。你的思维跟
我不在一个层次上，呵呵 |
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h******1
发帖数: 1930 | 12 太太太理解了！！！
这就是养小孩啊。
船开回来原来以为3000块就拉倒了。
结果换trailer和船的title，弄了300；
随便买了点船上必备accessory,换了一块电池 500；
结果好，上周在湖上比赛，才发现trolling曾经坏过，红脖子用胶布粘起来卖给我们的
，比赛的时候一弄，奶奶的head unit碎了。重新买了一个70lb的， 600刀。
Steering被俱乐部的老美转的太凶，坏了。今天开去船厂修， 好运的话一根cable完事
儿，小两百，如果要换整个kit, 500。
买了个蜂鸟的fish finder,1000；船厂给安装可能还得收一百多；
无底洞啊。 |
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l**********n
发帖数: 5272 | 13 可不，你那船成色不错，在我们这边价钱要高的多。买来后杂七杂八的小修配也得花些
银子。刚开始玩船，好多东西不懂，交学费是难免的。 |
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m**o
发帖数: 9137 | 14 比较中肯。
第一次下水， 倒了半个小时都没下去，老美鱼警看不过眼， 一把就倒下去。
旧船用起来爽，不用太在意。
我家三个车库， 最边上一个单车门的是用来停船的， 门口的轨道也被我撞弯了。 |
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b*********2
发帖数: 534 | 15 我们刚刚从FL回来，船7点就到码头，第一批乘客是8点下船，我们机票是12点的，选择
最后一批9点下船，不到30分钟出关，上Taxi，10点半已经到机场了 |
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y********i
发帖数: 498 | 16 大头还是比老船要贵那么一点点。网上的价格不可信，一线收购价不过才220-230RMB。
大头的版别至今没人能说得明白。一个山东大扣的出处都TM考证了半天。再比如安庆版
的8年的特征是什么，我想没几个人知道。从整体格局考虑，一切才刚刚开始。 |
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B********4
发帖数: 7156 | 17 是电视台播的，
T-15分，地面站说情况危及，建议疏散旅客到救生甲板，让大家都穿好救生衣。
T-15分到T-5分， 船长反复问是否有必要疏散？地面站说我们不了解危机情况，最终决
定由船长来下。然后船长就一直支支吾吾，很纠结这个疏散的事情。
（我就纳闷了，为啥船长觉得疏散是很艰难的决定？赶紧地组织疏散很困难吗？难道如
果疏散了最后船没事船长要受惩罚？）
T-5分，船长口气变了，可能事情不妙了，但是还是不通知旅客。只是焦急地责问地面
站“如果我现在疏散，是否你们能马上救援？”地面站说已经通知谁谁尽快赶到。可是
船长一方面还是不肯广播，一方面气急败坏地说“几个小时能到？”，“我是说现在，
现在有没有救援力量在附近”。
（还是纳闷，这么紧急了，拷问地面站干嘛，赶紧地通知大家跑。就是来不及放艇，穿
上救生衣跳到水里也能活半天）。
T-0，船长说“情况无法挽回，无法广播，无法疏散”。然后就没音了，光剩地面站一
直在呼叫。估计这个时候船长和船员一起跑了。 |
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w*****n
发帖数: 937 | 18 一向喜欢王正来先生唱的这些曲，强烈推荐，不知道有没有其他曲家的清唱？
马致远的这套曲，就不用什么介绍了吧，黄娟幼妇:)
双调·夜行船·秋思
百岁光阴如梦蝶，重回首往事堪嗟。今日春来，明朝花谢。急罚盏夜阑灯灭。
【乔木查】想秦宫汉阙，都做了衰草牛羊野。不恁渔樵没话说。纵荒坟横断碑，不辨龙
蛇。
【庆宣和】投至在狐踪与兔穴，抵多少英雄豪杰。鼎足三分半腰折，知他是魏耶？晋耶？
【落梅风】天教富，莫太奢。无多时好天良夜。富家郎更做道你心似铁，空辜负锦堂风
月。
【风入松】眼前红日又西斜，疾似下坡车。晓来清镜添白雪，上床和鞋履相别。休笑鸠
巢计拙，葫芦提一向装呆。
【拨不断】利名竭，是非绝。红尘不向门前惹，绿树偏宜屋角遮，青山正补墙头缺，竹
篱茅舍。
【离亭宴煞】蛩吟罢，一觉才宁贴，鸡鸣万事无休歇。争名利何年是彻。密匝匝蚁排兵
，乱纷纷蜂酿蜜，急攘攘蝇争血。裴公绿野堂，陶令白莲社。爱秋来那些：和露摘黄花
，带霜烹紫蟹，煮酒烧红叶，想人生有限杯，能几个登高节。吩咐顽童记者：便北海探
吾来，道东篱醉了也。 |
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A*********r
发帖数: 2115 | 19 本来4个朋友说好了但是两个今天说去不了。
我们已经订好船了。
因为我们从SF city出发，所以不在cupertino集合，在capitola wharf见面，
你可以和大部队carpool 过去直接上船。
7点半wharf一定要到，最好是7点以前到，因为我们需要钓些baitfish.
PM我 你的手机号。 |
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s****n
发帖数: 8912 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 我艹，搞半天原来越越在下大棋，越美即将联合军演
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 24 13:32:32 2011, 美东)
据东方早报报道，在中美首次亚太事务磋商召开前夕，中国外交部副部长崔天凯否认
这一磋商会演变成亚太版「G2」。
中美两国副外长级的首次亚太事务磋商即将于25日在夏威夷举行。崔天凯赴美前与驻京
外国媒体举行小型吹风会，他表示，中美两国在亚太地区都有重大利益，但「中美磋商
不是要管好这整个地区，而是要管好我们两国在这个地区的关係」。他调侃提问的日本
媒体说，日美之间也有磋商，但是日美双方「心裡可能老想着别的国家」，中美却不会
如此。
崔天凯表示，中美关係良好将有助于本地区的和平，但是不能取代本地区其他国家在维
护地区和平稳定方面的责任。
中国外交部部长助理胡正跃昨天在会见美国东西方中心杰弗逊研究员春季项目记者团时
也表示，中方尊重美国在亚太的利益和存在，欢迎美国在亚太发挥积极和建设性作用，
中方愿与美方共同为建设一个开放包容、... 阅读全帖 |
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m****o
发帖数: 467 | 21 想到一个流氓办法，能不能组织一个半官方性质的保钓基金会，可以接受民间和政府的
捐款（当然主要是政府拨款），筹到几百亿，然后组织一百艘民船，每天往钓鱼岛去三
四十艘，不知道日本的军舰能怎么办。离大陆不到四百海里，应该不难。雇一万志愿者
用这些船两年内轮流驻守钓鱼岛，岛上常住三百人。过几年岛就收回来了。
这比打仗省钱 |
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U*****i
发帖数: 214 | 22 本报讯 382年前的那个冬天，明朝才子张岱到湖心亭看雪后写下文字：“……大雪
三日，湖中人鸟声俱绝……”这几日的西湖，游客稀少，倒也有点文中的意思。于是，
九曜山上的小野猪不知天高地厚，以为湖中人迹罕，野猪可称王。没想到，它刚刚来到
学士公园就被人发现，惊滑落湖后，还悲催地被清洁工当做包头鱼！最后，它游到接近
长桥和三潭印月的正中时，可能因为水冷刺骨，最终力竭而亡。
昨天中午，学士公园附近的清洁工人老黄发现西湖水中一个物体一浮一沉，她以为
是一条大包头鱼，小跑过去一看，天哪，哪里是鱼，竟然是一头正在冬泳的野猪！毛估
估大约200斤左右。
野猪看到她，也是一阵慌乱，更加不敢上岸，径直往南面长桥公园游去。
西湖水域管理处接到热线后，几艘巡逻船一齐出发，一面准备围捕，一面劝阻游船
远离野猪水域：“野猪力气大，万一发起野来一拱，湖中的小船说不定就被掀翻了。”
西湖景区工作人员估计，距离西湖最近的就是长桥南侧的西湖山体九曜山，野猪很
可能来自那片山林。
野猪原本往长桥公园走，路线是正确的，它若上了岸，只消穿过南山路，就可以回
家，重归九曜山、玉皇山一带山林。
可是，一看这架势，哪里还辨得... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 24 发信人: sautin (老将萨乌丁), 信区: Military
标 题: 我艹，搞半天原来越越在下大棋，越美即将联合军演
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 24 13:32:32 2011, 美东)
据东方早报报道，在中美首次亚太事务磋商召开前夕，中国外交部副部长崔天凯否认
这一磋商会演变成亚太版「G2」。
中美两国副外长级的首次亚太事务磋商即将于25日在夏威夷举行。崔天凯赴美前与驻京
外国媒体举行小型吹风会，他表示，中美两国在亚太地区都有重大利益，但「中美磋商
不是要管好这整个地区，而是要管好我们两国在这个地区的关係」。他调侃提问的日本
媒体说，日美之间也有磋商，但是日美双方「心裡可能老想着别的国家」，中美却不会
如此。
崔天凯表示，中美关係良好将有助于本地区的和平，但是不能取代本地区其他国家在维
护地区和平稳定方面的责任。
中国外交部部长助理胡正跃昨天在会见美国东西方中心杰弗逊研究员春季项目记者团时
也表示，中方尊重美国在亚太的利益和存在，欢迎美国在亚太发挥积极和建设性作用，
中方愿与美方共同为建设一个开放包容、良性互动、合作共赢的亚太而努力。
越南美国即将军演
... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 25 去过一次，坐过船，钻过溶洞，准备最近再去一次ruby falls，其他好像也没啥了，半
天就够了啊 |
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a***e
发帖数: 34 | 26 【 以下文字转载自 Education 讨论区 】
发信人: aware (aware), 信区: Education
标 题: zz 他13岁破世界纪录，19岁却辍学，决定花10年清理半个太平洋
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 27 01:07:59 2016, 美东)
当提到海洋垃圾清理的时候
很多人坚定地认为这是 不可能 的
尽管，也从来没有人真正尝试过
——Boyan Slat
转载自酷玩实验室
微信号 酷玩实验室 作品
原作者：酷玩实验室
曾经，一则科考队在一只濒临灭绝的大海龟鼻孔里拔出10厘米吸管的视频在微博上引起
了大家对于海洋环境的重视，但事件过去这么久，对清理海洋垃圾的处理，却没有任何
消息！
贴心奉上视频，拔吸管的过程看起来触目惊心↓↓↓
甚至
很多人坚定地认为清理海洋垃圾根本不可能的。
但，有一个少年就偏要试一试！
他的名字叫 Boyan Slat
他的梦想是：
把人类弄脏的海洋清洗干净。
尽管从来没有人相信他。
但是，他做到了。
这个项目被TIME杂志评为
2015年度25个最棒的发明之一
Boyan Slat 在13岁时对火箭感兴趣
做了一个... 阅读全帖 |
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z*m
发帖数: 3227 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: zlm (We will prevail), 信区: Military
标 题: 波罗的海指数半个月暴跌超40%
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 9 13:47:38 2019, 美东)
第一财经
海运市场的景气与否和世界经济的波动密切相关，近期航运业重要经济指标——波罗的
海干散货指数出现单边快速杀跌，暗示全球经济活动有放缓趋势，贸易环境持续恶化。
世界贸易组织（WTO）去年10月便下调了对全球贸易增长的预期，预计2019年全球商品
贸易量增速将放缓至3.7%（前值4%）。WTO首席经济学家库普曼（Robert Koopman）表
示，目前真正的风险在于，贸易摩擦带来的政策不确定性，是否会蔓延到投资和消费者
行为上。
海运指数跌幅近六成
干散货商品往往被视作领先经济指标，因为它们往往在炼钢、发电等核心工业领域中发
挥重要作用。一般像粮食、铁矿石、煤炭等以散装的形式处理和运输的货物，作为初级
原材料，它们往往通过船只漂洋过海完成交接工作。
波罗的海干散货指数反映着世界几条主要航线的即期运费变化，Capesi... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 42 | 28 【 以下文字转载自 SanFrancisco 讨论区 】
发信人: havingfun (havingfun), 信区: SanFrancisco
标 题: 在美国捡垃圾的中国博士（zt）
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 14 00:54:55 2012, 美东)
铁血社区 2012-08-13 08:23:50
捡垃圾日记（1）之序
兑完了易拉罐回来，看见门上夹着一张纸条。不用说，肯定是房东在催帐了。这个月的
房租还欠着，房东已经几次**要叫**来抄家了，只是还没有付诸行动。看来说话不算数
并不总是坏的。
找工作基本上没希望了。八个月了，面试了五家，结果惊人的一致。我读物理博士时的
实验结果从来没有这么一致过。当初搬家到纽约，孤注一掷找所谓的矿工，希望把30年
的光阴来个大翻盘。当然，这样的雄心壮志现在已经完全让位给了捡易拉罐换钱付房租
了。这还是最近才发现的一条生财之路。不过竞争对手也多，都是说广东话的老头老太。
捡易拉罐也是技术活儿，不掌握诀窍也做不好。要在傍晚时分出动，太早了垃圾袋还没
有扔出来，太晚了被老头老太抢... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 42 | 29 铁血社区 2012-08-13 08:23:50
捡垃圾日记（1）之序
兑完了易拉罐回来，看见门上夹着一张纸条。不用说，肯定是房东在催帐了。这个月的
房租还欠着，房东已经几次**要叫**来抄家了，只是还没有付诸行动。看来说话不算数
并不总是坏的。
找工作基本上没希望了。八个月了，面试了五家，结果惊人的一致。我读物理博士时的
实验结果从来没有这么一致过。当初搬家到纽约，孤注一掷找所谓的矿工，希望把30年
的光阴来个大翻盘。当然，这样的雄心壮志现在已经完全让位给了捡易拉罐换钱付房租
了。这还是最近才发现的一条生财之路。不过竞争对手也多，都是说广东话的老头老太。
捡易拉罐也是技术活儿，不掌握诀窍也做不好。要在傍晚时分出动，太早了垃圾袋还没
有扔出来，太晚了被老头老太抢了先。对市场上的稀有事件也要关注，也就是随机过程
里面的泊松分布，对fairprice的影响还是挺大的。seaport举行露天音乐会就是这样的
稀有事件，往往伴随着易拉罐的大量出货。我现在要清点一下今天兑易拉罐的钱了....
..
捡垃圾日记（2）之得而复失的100美金
和东边不一样... 阅读全帖 |
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o****t
发帖数: 515 | 30 半天的这个季节不好找了，大冷天出海的瘾都比较大，半天的没市场了。不过马拉松比
较辛苦的，有些7点到下午3点的要好一些，当然了，马拉松的成果要好得多，可以去的
比较远。 |
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k****l
发帖数: 377 | 31 Florida 是比较爽。圣诞节去了趟Clearwater，搞了个半天的charter. 来回4个小时
。真正钓鱼的时间只有1.5 小时。其间不停的有鱼咬钩。钓上来11条，keep 了 9条。
Deck man帮助fillet,拿到旅馆用油煎了煎，还不错。
第一张：9条grunt
第二张：全天出海的船
第三张：deckman在fillet
第四张：放掉的red grouper |
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m*r
发帖数: 602 | 32 来Boston一年了，迄今没找到一个不用船可以钓Crappie的地方。今年春天又要到了，
再钓不到就又要荒废了，难道要逼着我专钓海钓了？各位大侠给俺推荐一下今春的好钓
点吧。开车一个半小时以内都好，谢谢呀。 |
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p*n
发帖数: 134 | 33 第一次参加比赛，也是第一次跑这么长距离，爽死我啦～～～
平时一般也就在跑步机上跑跑，一次４到６个迈吧，周末去室外跑。觉得室外跑的比较
慢，６迈要跑大概６５分钟吧。。早就听说今天这个半马，也没多想，昨天不知道怎么
回事，心里那个痒痒的呀，突然就想参加。可是我在室外最多也就跑过７麦阿。。。于
是就决定跑个６麦看看，如果跑进５５分钟就报名。当时就是想着玩玩，谁知道，它昨
天状态好，还真只跑了５５分钟，于是冲到报名处。。回家以后就一直想，我怎么那么
冲动阿。。。
早上６：４０起来，也不知道该吃点什么，抓了２个cereal bar就出门了。做地铁，然
后做船，太困了，没顾上看风景，在船上睡着了。。到了场地一看，哇，好多人阿！本
来还特紧张的，看见这么多人，就一下子放松了好多。
今天天气很好，不是太热，我最怕的事情之一就是顶着大太阳跑。大概９：４０开始跑
吧。本来我的目标是２.５hours, 就站到11min pace那里了。可是再一看，阿， 周围
都是胖大妈们，我总该比她们快吧，于是就往前蹭到了pace 10的最后。
本来想老老实实按6mph的速度跑的，也听人说开始不能太快，可是就是压不住频率。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 34 上个周日，踢了3节45分钟的足球比赛。体力消耗不小。
周一准备例行跑步，但觉得有些疲惫。就想要不要休息一天，不跑了，该走吧。可是想
归想，最后还是坚持要和往常一样跑。大概跑了6。5英里的距离时，突然觉得右大腿后
侧肌肉有些不舒服。我突然意识到这是身体对我发出了信号，同时也是受伤的前兆。我
立刻减慢速度，开始缓慢的步行以缓解不适。这样我最后没有象往常一样跑完8。x英里
。跑完后，我回到办公室，到冰箱里拿出我的急救药----冰块儿。装了满满一大袋儿，
开始在伤痛部位冷敷了整整一下午直到下班。回到家里，临睡前开始擦红花油。
周二，症状有所缓解，但肌肉仍然发紧，有撕痛感。我想别这个时候伤啊，这个周六还
有三场足球赛呢，而且下月还有半马。如果真的伤了，这不全泡汤了。于是决定当天还
是以恢复训练为主，于是以6mph自我感觉很容易很舒服的速度跑了一个多小时。值得庆
幸的是跑后症状没有加剧，晚上继续擦红花油。症状进一步减轻。
今天中午症状明显减轻，除了肌肉略为发紧外，那种撕裂痛感已经消失。于是决定渐渐
的加点速度，以恢复到以前的步伐。最后，以7。8mph的速度跑了一个小时。跑后没有
明显的同感，个人感... 阅读全帖 |
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a********m
发帖数: 15480 | 35 应该来得及。西雅图机场很小，顺利的话1点半出来，坐轻轨算上等车2点半应该能到
downtown。多点时间当然更好。 |
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t****z
发帖数: 8931 | 36 yoho emerald lake 还是蛮美的
你这个三天太坑爹
这么安排吧
第一天到卡尔加里，先去机场附近大统华买点吃的，
什么荔枝，龙眼，麻辣螺肉，五香牛肉干，小刘瓜子
错过下班时间，备好零食
然后开车进山，9点半肯定到
第一天早上起个大早去moraine lake看日出。
然后去lake louise，bow lake， peyto lake一个一个玩，到peyto lake返回
中午回去时可以绕点路去emerald lake
banff风景基本座西朝东，下午背光
下午可以开回banff，沿途选爱去地方
第二天一口气开到malign lake
赶上去精灵岛的船
一路不要停
到japer就要四小时全程起码6小时
我有两次都没赶上床
都是开车烂人东看看西看看
然后回japer
这条路上看到熊和狼机会最大
广东食馆吃个饭
第二天jasper附近小湖看看
冰原大道到哥伦比亚冰川
然后一路回到banff住或者卡尔加里
路上选自己有兴趣景点
洛基有4个著名峡谷，都大同小异，看一个就行
lake louise缆车还可以
可以看lake louise 和上面冰川
下面是熊栖息地
有时缆车上能看到... 阅读全帖 |
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l******g
发帖数: 636 | 37 第一天向阳大道，Hidden Lake trail，1.5mile，下去到湖边（可选），还有1 mile多
，第一天是个半天，也差不多了。
第二天早上8：30坐船，过两个湖，去走Grinnell Glacier trail。能赶上4点的船回旅
馆，4：30左右到，休息一下，去Bozeman。
早上先checkout。 |
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j******n
发帖数: 21641 | 38 http://cnd.org/my/modules/wfsection/article.php%3Farticleid=314
现在回想起来，看电影也是儿时生活中的一大乐事。从小到大，这一辈子看过的电影可
谓“多矣哉”。记得妈妈说起过，我还抱在她手中时，就一起去看过一部电影《为了和
平》，是在上海市四川北路虬江路口的“群众”电影院看的。这大概就是我看过的第一
部影片，但是一点依稀仿佛的印象也没有了。
上小学时，由老师带领着去看过一些电影，似乎都是在“六一”儿童节时候。记得起来
的有《小小英雄》和《祖国的花朵》。前者似乎是一部木偶片（或者是剪纸片），后者
是歌颂新中国儿童的幸福生活，把儿童誉为“祖国的花朵”。这两部影片的情节都记不
起来了，插曲倒还记得。《小小英雄》里面的主题曲节奏欢快跳跃，唱起来雄赳赳的：
“太阳光，金亮亮，雄鸡唱三唱,---”。《祖国的花朵》里播放的是一首词曲均很优美
的抒情歌曲“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，水中倒映着美丽的白塔 ---”，还处
于童稚的我从中感受到一种朦胧的美。前些日子在网络上看到原中央电视台的主播吕大
渝女士的回忆文章，才得知她就是当年饰演《祖... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 39 本报讯 382年前的那个冬天，明朝才子张岱到湖心亭看雪后写下文字：“……大雪三日
，湖中人鸟声俱绝……”这几日的西湖，游客稀少，倒也有点文中的意思。于是，九曜
山上的小野猪不知天高地厚，以为湖中人迹罕，野猪可称王。没想到，它刚刚来到学士
公园就被人发现，惊滑落湖后，还悲催地被清洁工当做包头鱼！最后，它游到接近长桥
和三潭印月的正中时，可能因为水冷刺骨，最终力竭而亡。
昨天中午，学士公园附近的清洁工人老黄发现西湖水中一个物体一浮一沉，她以为
是一条大包头鱼，小跑过去一看，天哪，哪里是鱼，竟然是一头正在冬泳的野猪！毛估
估大约200斤左右。
野猪看到她，也是一阵慌乱，更加不敢上岸，径直往南面长桥公园游去。
西湖水域管理处接到热线后，几艘巡逻船一齐出发，一面准备围捕，一面劝阻游船
远离野猪水域：“野猪力气大，万一发起野来一拱，湖中的小船说不定就被掀翻了。”
西湖景区工作人员估计，距离西湖最近的就是长桥南侧的西湖山体九曜山，野猪很
可能来自那片山林。
野猪原本往长桥公园走，路线是正确的，它若上了岸，只消穿过南山路，就可以回
家，重归九曜山、玉皇山一带山林。
可是，一看这架势，哪里还辨得清方向，... 阅读全帖 |
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M*****a
发帖数: 7122 | 41 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: Morphea (the druid), 信区: pets
标 题: 今天回家路上jam了半个小时，原来这家伙来了。
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 11 22:08:03 2011, 美东)
船死等也不来，是给这家伙让路呢... |
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t***o
发帖数: 19256 | 42 如下：
富兰克林他做过一个生动的比喻，民主的体制好比一艘木筏，大家的脚丫子都在海里泡
着，木筏很慢，
但是木筏不会倾覆。而帝国则是一条华丽的大船，顺风的时候劈波斩浪，但是逆风的时
候，船长会带着
大家冲向礁石。大清这条船已经驶离了优良的航线，缓慢而坚决的向着灭亡驶去。而美
国的木筏刚刚起
航，虽然简陋而渺小，但是平稳的向彼岸驶去。
把大清换成后清也适用 |
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o****y
发帖数: 26355 | 43 中国这艘船的问题，是不平等太厉害。
下面的人拼命干活，而生活却不好。
所以很不高兴。
，呵呵。 |
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o****y
发帖数: 26355 | 44 他是说当年美国贫穷啊，
如今美国富裕了，也是豪华大船，而且不分层。
而中国如今船还不豪华，还分层。 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 45 那之后是广场的学生组成绝食团（以此向政府施压接受条件）， 我是自小穷怕了的，
怕吃苦没有参加绝食。 和我同寝室的好象有两个人参加了绝食。 我有时会去广场转一
转， 有时也在广场的北师大营地过夜。 北师大营地在纪念碑的西北角。 记得有个夜
里我带了瓶白葡萄酒去广场， 喝了半斤， 旁边有对师大的小情侣说我醉了， 我觉得
自己还清醒辩解说我没醉， 但觉得犯困， 在纪念碑的墙角倒地上就睡着了， 好象那
对小情侣见我倒地睡了就用件衣服盖在我身上防寒。 似乎北校四月底开始有几个男生
弄来油印机在宿舍里印传单， 每天印几千张传单。 我帮他们刻过几张蜡版， 我刻的
字比较工整接近正楷， 也帮印过几百张传单， 还在街上帮散发了几十张， 模糊记得
我也拟过一两张传单的稿子。 这都是相对来说很小的工作量， 等于是没帮多少。
广场上所有人的饮食基本上是市民义务免费供应的， 我好象偶然喝过一碗粥什么的，
但吃的很少， 心里想着把有限的饮食资源留给更需要的人比如外地援京的学生等， 我
去广场会自备饮用水和食物。 从北师大北校到广场单程步行四十分钟。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 46 杨千嬅
陈慧琳
据香港媒体报道，乐坛两大天后刘太陈慧琳和丁太杨千嬅，分别怀着龙宝宝，40岁的陈慧琳现怀胎七个月，38岁杨千嬅则怀胎五个月，腹中龙宝宝相差两个月，但论体型千嬅后来居上，比陈慧琳庞大。这一胎陈慧琳非常谨慎，没有拼命坚持穿4寸高跟鞋，但依然怕肥跟营养师节食控制体重，反之千嬅采取开放态度，持着任肥金牌暴饮暴食，宏愿诞下巨婴。
死忍日吃三餐
自去年3月双胞胎女儿小产，陈慧琳成功走出阴霾，获上天眷顾怀有二子“小笼包”，经历丧女之痛，陈慧琳这胎紧张很多，加紧检查外，怕闷亦只选轻巧工作，将千万酬劳拒之门外，就连本答应好友Wyman做嘉宾，结果一句“医生劝她好好安胎”而取消。不过，肚凸凸变肥对向来贪靓的陈慧琳是大忌，据记者连日追访，怀胎七月的她，身形变化不大，除了肚子微微隆起，四肢依然纤瘦，原来陈慧琳成孕后即请营养师为她设计健康少脂肪的安胎餐单，知情人称：“陈慧琳的营养餐单主要是全戒零食，每日必定要喝奶、吃蒸鱼、青菜和鸡蛋，确保有足够营养谢绝多余脂肪，补品如燕窝、花膠可免则免，孕妇容易便秘，餐单建议她每天一小杯西梅汁，令肠胃畅通，不过陈慧琳怕肥，有时连奶都不喝又或者一日五餐变三餐，所以胎... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 47 一名韩国检查官称，韩国警方25日拘捕了2名舵手和驾驶组的2名船员，至此，涉及出事客轮上负责导航的15名船员已全部被拘捕。
其他11名船员，包括船长在内，已在此前被批捕。他们被控玩忽职守以及未能助乘客逃离。船长最初曾告知乘客待在屋内，并延迟半小时发布疏散指令，此时船只大幅倾斜，乘客很难逃离。
根据此前报道，“岁月号”船务公司的负责人已经拿到签证出国。
本月16日，韩国载有476人的“岁月号”客轮在全罗南道珍岛郡海域发生沉船事故。乘客中包括325名前往济州岛修学旅行的京畿道安山市檀园高中的学生和14名教师等，以及4名中国公民。目前“岁月”号沉没事故遇难人数上升至187人，仍有上百人失踪。
韩国政府善后不给力 连沉船死者的身份都弄错
韩国「岁月号」沉没第11日，当局承认错误辨认部分岁月遇难者身分，直到下葬前才发现。搜救人员目前共找到187具遗体，包括4名中国乘客，尚有115人失踪。不过韩国当局承认，错误辨认部分死者身分，下葬前才发现。因此，当局将先核对遗体DNA、指纹及牙齿纪录，完成后才将遗体移交家属，以防类似事件再度发生。
目前打捞遗体上岸的工作非常困难，因潜水员一次进入船舱内仅约10分钟... 阅读全帖 |
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w****j
发帖数: 5581 | 49 这位一贯如此。上次扯了半天的《赵健民文集》，说是共产党搞新城兵工厂大罢工挖校
长抗日的墙角。结果一查《赵健民文集》，这次罢工是1933年的事情，第五次围剿都还
没开始呢。 |
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