h*****e
发帖数: 57 | 1 女儿22个月大，已经咳嗽了快三个月了，开始不厉害，只是早上起来咳嗽一俩声，我们
也没在意，但是天天如此，我们还是带她去看了医生，不出所料的医生说没什么事，把
我们打发回来，没有开药，我中间给她试过蒸梨，烤梨等等土办法，没有明显见好，中
间拉肚子一次，拉肚子很快就好了，但是咳嗽就厉害起来了，有几次咳的很厉害，上气
不接下气，有清痰，感觉咳不出来，而且不光是早起咳了，白天有时咳，有几次早上还
咳醒，我们又去看了医生，听了半天，还说没事，建议看过敏科，过敏专科医生刚刚给
开了过敏药，还没吃，我个人觉得是受寒了，因为有痰，而且抱她有时候感觉肺，气管
那呼噜呼噜的，我妈妈是医生，她就说一定是受凉引起的支气管炎，要吃消炎药，要在
国内早就这么治疗了，不会任由宝宝咳这么久，不知不觉宝宝都咳了快三个月了，每天
醒来，听她坑哧吭哧咳嗽，觉得自己太不称职了，真担心她变成慢性支气管炎或哮喘（
死劲敲木头），请姐妹们支招或者推荐湾区这边好一点的 治疗小儿咳嗽的中医？叩谢
了。 |
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d********e
发帖数: 164 | 2 不懂行了吧，现在就大城市里的孕妇，月子坐的最如火如荼，花样万千。其实现在的月
子一般没有以前那么严格了。但经产的体力消耗，和激素变化让产妇免疫力下降，容易
受凉受寒，这种common sense的东西你真的愿意用你自家媳妇去做subject来科研一下
？ 如果你真如你所说的那么爱她的话。。。就是个better safe than sorry的事情，
她认为有必要，你支持就是了，不该跑上来鄙视。 |
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L*****o
发帖数: 338 | 3 多喝水，不知道你胃口怎么样，可以的话多吃些蔬菜。
还有姜水，但是红糖有活血的作用，还是小心一点。
你如果是受寒感冒的话，还是要尽快把寒气逼出来。可以试试用热水泡脚，水要多，最
好接近膝盖。 |
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H**W
发帖数: 610 | 4 孩子才10天，你老婆还在做月子呢，老人不让开空调很正常。产妇体虚，很容易受寒，
落下病根。孩子长痱子，看是不是可以用个小电风扇，对着墙吹再吹到婴儿身上。你做
为一个丈夫，一个男人，气量要大点，女人家生孩子很辛苦，你多体谅点呗～ |
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h*********t
发帖数: 2552 | 5 不是不能开空调,产妇不要对着风口吹风
另外我觉得产后和平时对外界温度感觉不太一样,
那时天气很热也不觉得热.
可能因为我是寒性体质,身体好的妈妈另当别论.
我坐月子时倒是喜欢自然空气,经常开窗换气.
产妇刚生完孩子,爱出汗,毛孔扩大,受寒容易生病.
就是正常人,如果刚运动完满身大汗洗冷水澡也容易生病啊.
有人对过去坐月子的理论不屑一顾.
我认为有些是对的,比如洗澡洗头后要尽快擦干不要被风吹,用热水刷牙.
只是由于过去条件不好,做法有些绝对,变成不洗澡不刷牙.
我也不同意捂严严实实的,但是不要受凉.
关节疼不是光补钙就可以解决的,不然钙片就大卖了.
像多数MM建议的,
LP房间的温度调到适合LP,
LZ房间的温度调到适合LZ,
BABY怕热去凉快房间.
调节温度也不是只有空调才能做到吧.
BTW 开空调还真能死人...
前几天看电视,有个案件,
就是罪犯把喝酒淋雨的受害人放入开大空调的汽车,引起体温过低致死. |
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c*******t
发帖数: 165 | 6 有朋友说在医院医生和护士会让你在生产完第二天去洗澡，因为身上脏避免感染之类的
，是真的吗？
也有人说在医院可以不洗澡，用wipe擦擦就行了。还是只洗生产的下身啊？
如果在医院洗澡的话，头发能洗吗？万一医院的空调很冷洗完受寒怎么办？还有医院提
供妈妈洗澡的毛巾吗？还是要自己带？
很担心在医院洗澡洗不好会着凉，请有经验的妈妈们分享一下，谢谢！ |
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c*******t
发帖数: 165 | 7 谢谢分享，很有用！请问产后带冰袋止血的东西会不会导致子宫受寒呢？坐月子后来有
没有什么影响和后遗症之类的。我的医院也说要这样，我有点担心.
到底应该怎么push才对呢，明天的预产期，谢谢！ |
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W***e
发帖数: 5422 | 8 冰袋只是戴24小时，不会受寒的。我妹是国内妇产科大夫，她说国内也这样消肿了。你
别吃冰淇淋就行。 |
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b****w
发帖数: 692 | 9 我家的天使宝宝从三个月起就一睡八小时，五个月的时候睡十二个小时，除了猛长期和
发烧时夜间都不用哄喂。在六个月时突然有几天开始夜间大哭，哭得好惨。起先只是七
点睡下去以后，九十点哭一次，两三天后变成夜间每一至四小时随机醒来大哭若干次。
我在一周之内排除了各种原因（猛长期、反酸、长牙、受寒、床不舒服、衣服穿太紧，
等等等等），仍然不见好转。婆婆觉得小宝是受惊了，开始诉诸封建迷信活动，一到半
夜就拿着一堆道具跑来要给小宝念收惊咒。我苦恼心疼以极，遂下决心，找了一个周末
晚上，和老公说好，两个人倒班，目不转睛地看着他，就算通宵也要看明白到底是怎么
回事。功夫不负有心人，终于在宝宝爸爸倒第二班的时候，宝宝醒来大哭，一举找到了
原因（赞宝爸，功劳大大的：）
原因非常搞笑。我家宝宝一直是靠吃手入睡的，特别是夜间迷迷糊糊有点醒的时候，就
会自己吃手睡回去。一个月前给宝宝买了两个棉睡袋倒着穿，比较厚，而宝宝小胳膊太
短，把手放进嘴里就不是很顺利，迷糊时不太能完成。结果宝宝手挥半天，一下子突然
急醒，自然哭得极其惨烈了。换回原先的睡袋，宝宝立刻又一觉到天明，白天精神满满
笑眯眯啦。
这个吃手的能力好像是一... 阅读全帖 |
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S*****4
发帖数: 514 | 10 宝宝发烧如何服用药物
新生儿及婴儿：静脉给药是吸收最快、疗效可靠的方法之一;也可根据所患疾病性质等选择透皮给药、直肠给药途径。
婴幼儿：多选用颗粒剂、口服液、滴剂、糖浆剂等口服给药途径，不推荐片剂、胶囊剂等，尽量避免使用肌内注射等方式。
3岁以上儿童：口服给药是较好的途径，剂型选择包括颗粒剂、口服液、片剂、胶囊剂等，必要时可以选择肌内/静脉注射。
那么，要怎样护理发烧的宝宝呢？
宝宝发烧的护理原则
休息和睡眠高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以20℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。
饮食发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄... 阅读全帖 |
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f***q
发帖数: 601 | 11 老大两岁半的时候感冒低烧，咳嗽厉害，看了三次医生都让硬撑着，结果拖成了肺炎。
自那以后，但凡感冒，咳嗽必定绵延不绝，怎么都好不了。医生说是哮喘，让吸
flovent激素喷雾。然后发现对这个喷雾越来越依赖。以前吸上一周还能管一阵子，现
在完全不能停。比如这次，刚刚吸了一个月，周一吸完一整支，周二一停，咳嗽立马复
发。昨晚（周三）一整夜都在咳。看孩子弓着背，瘦小的身体因为咳嗽在床上缩成一团
，当妈的心都碎了。一夜未眠，大早就去看医生。医生听了一下，说有wheezing，开了
flovent让继续吸。问要吸到什么时候才停，回答是一直吸，长大了就会outgrow。常年
累月的吸激素没有副作用。但是我记得我自己的医生说过，长期吸激素，会对骨密度造
成影响。而且“是药三分毒”，孩子那么小，很难相信长期使用激素会没有任何影响。
以前自己在这边看过中医，完全不靠谱。不知道这里有没有有经验的妈妈能够出出主意
。除了吸激素，等孩子自己outgrow，还有其他的什么有效的方法可以用吗？
据这几年我自己的观察，娃除了感冒会引发咳嗽，如果吃了不消化的食物（娃脾胃虚弱
，经常吃多一点就消化不了，肚子挺得跟西瓜一样... 阅读全帖 |
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b******2
发帖数: 654 | 12 同意， 脚受寒容易生病
感冒分病毒性和細菌感染性等不同種類， 病毒性的只能吸噴霧緩解症狀，讓免疫功能 |
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d****g
发帖数: 95 | 13 小便也是衡量宝宝健康状况的重要指标之一，细心的妈妈通过观察宝宝的小便次数、颜
色、味道和量，可以及时发现宝宝的身体异常。
婴幼儿各时期的正常小便
新生儿一般在出生后24小时内排尿。但也有宝宝会在分娩过程中就排出第1次尿，所以
出生后的第1天里可能不再排尿。总体说来，出生头3天的宝宝，尿量很少，与胎便一起
混在尿布上，的确不容易被发现。但如果出生后48小时确实无尿，则要考虑有无泌尿系
统畸形。
最初几天，新生儿的小便中常会有赭红色尿酸盐沉渣排出，染在尿布上看起来很像血迹
。不必为此担忧，随着奶量的增加，尿量也会增加，红色的尿液会自行消失。由于新生
儿的膀胱容量小，肾脏浓缩功能不成熟，随着奶量的增加，新生儿每日排尿可达20次左
右。
小便的次数和量
小便的次数和量会受到年龄、液体摄入、不显性失水（体温、呼吸、环境温度和湿度）
、精神因素、药物、疾病等因素的影响，实际个体差异很大.
小便的气味
宝宝新鲜排出的小便是没有特殊气味的（也有说母乳宝宝新鲜排出的小便有淡淡的奶香
味），但在空气中存放一会儿后，尿素分解就会释放出氨（臭）味。
如果宝宝的小便突然变得有明显的臊味，通常可能是因为液体摄入量... 阅读全帖 |
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s******a
发帖数: 407 | 14 最近热播剧《芈月传》王后芈姝产子过程中有这样一段对白，大致意思是“热水，热水
，这时候热水不能断，吩咐伙房要不断的烧热水……”
在很多古装电视剧的生子环节中，大多会有接生婆嚷嚷着要热水，然后下人赶紧端
着热水送进屋的场景，看得多了，大家不知不觉便接受了这一，生孩子需要大量热水的
设定!
但是细心一琢磨，生个孩子要那么多热水干什么?那么，就让典典来给大家分析一下吧!
首先，古人接生的手段十分简单粗暴……
一、擦擦洗洗孕妇
古人生孩子，羊水破了没准还要折腾好久才能生出来，也没有催产针什么的，这羊水和
血水混合在一起得不到引流，会流的到处都是。接生的稳婆要观察产妇的生产情况啊，
这到处都是血水，稳婆也不方便观察，因此需要用水清洗，这擦洗肯定不能用凉水啊，
所以这里就要用热水了。
二、擦擦洗洗产婆
这个擦擦洗洗就不是擦擦洗洗孕妇了，古代产婆要不断地替产妇擦洗血水，同时自己也
要不断的洗手。古代没有自来水，喝的洗的大多不是井水就是河水，细菌多，容易导致
产妇感染，所以水要加热烧开来消毒，以降低脏东西进入孕妇体内的机会。(也就是现
在说的避免感染。)
三、擦擦洗洗孩子
折腾了半天，又是挤又是拽的，... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 15 发信人： xiaomifengg(小峰), 信区： NextGeneration
标题： 秋冬季宝宝睡觉要不要穿袜子呢？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 14:50:08 2017,GMT)
天气变凉，为进一步保暖，很多宝宝都已经戴上帽子、穿上袜子了。
但是，宝宝睡觉要不要穿袜子呢，各有各的说法。
有的妈妈认为宝宝的脚底板是穴位最多的，不保护好，宝宝容易着凉，受寒。
有的妈妈则认为，宝宝没必要穿袜子入手，盖着被子不会被冷到。
宝宝冬天睡觉要不要穿袜？这里和孩子一起成长给宝妈几个建议：
1、原则上宝宝睡觉时不需要穿袜子的，要不怎么有裸睡放松全身有助于晚间睡眠呢。
主要是穿袜子阻碍宝宝的血液循环，影响新陈代谢功能，导致宝宝睡眠不安稳。
2、如果宝宝体质偏寒，小脚丫不温暖，那么给宝宝穿上小袜子保暖是有必要的。中医
有说“上冷下热、头凉脚热”的说法，就是说睡觉的时候要让自己的脚步暖暖的。
3、人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，
加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。人的双脚与
上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体... 阅读全帖 |
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p**f
发帖数: 2610 | 16 其实是老法.主要对三阴经证.风寒咳嗽也有显效.
睡前用热水泡脚20-30分钟,温度最好烫到快要忍不住,很快出一头热汗.如果咳嗽很厉害
,症状可能立刻消失.身体冷却后,咳嗽会减轻复发,坚持一天两次.两三天就应该看到明
显的疗效,数天后(因人而异)就差不多了.
注意,一定要保证室内温度较高,出汗后一定不要受凉.搽干饱暖,赶快睡觉.
同时注意不要吃冷的食品.不要外出受寒.
另外请不要回贴.本来不想发文,以前一直没想出来怎么治疗小儿咳嗽,偶然机遇,有所领
悟,给有缘的朋友分享一下,如此而已. |
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P*****n
发帖数: 127 | 17 我也同意这个。关节和受寒还是有挺大关系的，尤其女孩子。
我们冬天的时候也穿两条裤子，外面再穿那种从头包到脚的防寒服。到daycare我会把
她外面那层裤子脱掉，因为daycare里面很热。里面的裤子一般是那种比较薄全棉的，
也有从国内带来的开裆裤。现在天气暖一些了，就只穿一条。娃还不会走路，等到今年
冬天，俺就头痛不知道怎么穿。到时候在说。 |
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a***l
发帖数: 2397 | 18 梨水是针对某一类咳嗽的，不对症自然就可能没用了
你最好回忆一下前一天吃了什么东西，或者白天夜里有什么可能引起咳嗽发热的情况再
处理
要是嘴巴里有味道的话，可能跟食积有关
我自己的例子，昨天夜里睡到12点时因为老公空调开得凉，忽然就醒了然后开始猛烈咳
嗽，起来上国内我常看的一个中医网站刚好看到个相关的帖子，回到床上处理了受寒的
穴位，就是按左手小指上的前谷穴，几分钟就好了，然后继续睡觉，早上起来什么事没
有。我老公的咳嗽，原因不同，另外的处理方法，也是很有效果的。 |
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a***l
发帖数: 2397 | 19 是发烧，不过看起来就是受寒，内外夹攻
要我自己治治（不是用西药）一般就好了
大概是先除寒，不行的话看生日、发病时间做对应治疗 |
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a****9
发帖数: 200 | 21 给你个中医的解释参考参考吧。
中医认为当人免疫力低下的时候，一旦肺受寒，因为肺主皮毛，所以原本张开毛孔有些
就闭合了，原本可以通过毛孔挥发的水分无处可去，于是就以鼻涕的形式从鼻孔里流出
来。
你家娃虽然穿得可能合适但也避免不了她呼吸冷空气
中医认为小孩免疫力低下往往和脾虚有关，比如经常吃直接从冰箱里拿出来的牛奶就比
较容易脾虚 |
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a***l
发帖数: 2397 | 22 自己学点中医，对小孩用食疗或者穴位外贴更好。如果是单纯的受寒的原因引起，食疗
法可以用煮粥最后加带须葱和姜煮三分钟，然后喝上层米汤发汗。
我治我家小孩发烧，最快的一次头一天下午开始38C，晚上一度到40C，第二天早上就退
了。当然每次发烧原因不一定相同，也不可能每次都这么快。 |
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d********6
发帖数: 140 | 23
就是普通的感冒，孩子是很好的，没病，是她自己出去没注意可能受寒了吧，反正是病
了不吃药 |
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d********6
发帖数: 140 | 24
就是普通的感冒，孩子是很好的，没病，是她自己出去没注意可能受寒了吧，反正是病
了不吃药 |
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d****g
发帖数: 7460 | 25 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: fflaq (Jo), 信区: Medicine
标 题: 小儿哮喘真的只有长期不间断吸激素喷雾一条路吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 15:50:46 2016, 美东)
老大两岁半的时候感冒低烧，咳嗽厉害，看了三次医生都让硬撑着，结果拖成了肺炎。
自那以后，但凡感冒，咳嗽必定绵延不绝，怎么都好不了。医生说是哮喘，让吸
flovent激素喷雾。然后发现对这个喷雾越来越依赖。以前吸上一周还能管一阵子，现
在完全不能停。比如这次，刚刚吸了一个月，周一吸完一整支，周二一停，咳嗽立马复
发。昨晚（周三）一整夜都在咳。看孩子弓着背，瘦小的身体因为咳嗽在床上缩成一团
，当妈的心都碎了。一夜未眠，大早就去看医生。医生听了一下，说有wheezing，开了
flovent让继续吸。问要吸到什么时候才停，回答是一直吸，长大了就会outgrow。常年
累月的吸激素没有副作用。但是我记得我自己的医生说过，长期吸激素，会对骨密度造
成影响。而且“是药三分毒”，孩子那么小，很难相信长期使用激素会没有任何影响。
以前自己在这边... 阅读全帖 |
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d****g
发帖数: 7460 | 26 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: fflaq (Jo), 信区: Medicine
标 题: 小儿哮喘真的只有长期不间断吸激素喷雾一条路吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 2 15:50:46 2016, 美东)
老大两岁半的时候感冒低烧，咳嗽厉害，看了三次医生都让硬撑着，结果拖成了肺炎。
自那以后，但凡感冒，咳嗽必定绵延不绝，怎么都好不了。医生说是哮喘，让吸
flovent激素喷雾。然后发现对这个喷雾越来越依赖。以前吸上一周还能管一阵子，现
在完全不能停。比如这次，刚刚吸了一个月，周一吸完一整支，周二一停，咳嗽立马复
发。昨晚（周三）一整夜都在咳。看孩子弓着背，瘦小的身体因为咳嗽在床上缩成一团
，当妈的心都碎了。一夜未眠，大早就去看医生。医生听了一下，说有wheezing，开了
flovent让继续吸。问要吸到什么时候才停，回答是一直吸，长大了就会outgrow。常年
累月的吸激素没有副作用。但是我记得我自己的医生说过，长期吸激素，会对骨密度造
成影响。而且“是药三分毒”，孩子那么小，很难相信长期使用激素会没有任何影响。
以前自己在这边... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 27 1、增加室内湿度
可以使用加湿器，或用一些容器装上水摆在屋子里，还要经常开窗通风。空调的除
湿功能不仅降温不会过低，而且空气经除湿后比较舒适，在潮湿闷热的晚上或睡觉的时
候建议使用。建议先用制冷功能，等宝宝熟睡后换成除湿功能，不用担心宝宝受热或着
凉。
2、增添衣物
宝宝皮肤娇嫩，出汗较多，贴身衣物应该柔软、吸湿、透气性好，以浅色的纯棉或
纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
3、为房间提前降温
在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，让室内迅速降温。等宝宝进入
室内，将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
4、空调要定期清理
大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内
空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。
5、给宝宝体温监控
为了确保宝宝没着凉，建议家长每天至少为宝宝测量一次体温，便于及时发现宝宝
的不适。
6、为房间通风换气
即便天气很热，也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换
气”，平时则“小换气”。“大换气”时，打开窗户，打开电扇，让空气畅畅快快地对
流15分... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 36306 | 28 我也得过湿疹，大概是09还是10年的事了。刚开始的时候是小手指头尖上破了个小口，
我以为是剪指甲不小心剪破的，然后总也不好，直到几天后我偶尔在太阳底下看到手指
皮肤底下像有针尖大的小气泡那样，密密的好一些，就怕了，找到专科医生，说了一番
话，大概是给我开点搽的，长出来的时候就搽，会复发，频率不定，我就问到底是啥，
他写了个词，我不认识，但是当时猜到是湿疹，回去一查，果然是。这个东西我隐约听
说过，当时就觉得要崩溃了，医生开的药一看就是类固醇，难道我这辈子就得靠这个过
了？我没有查，然后情况越来越糟糕，到我快回国的时候几个指头已经不能看了，又是
冬天，我记得去机场的时候，一个指头甚至裂了，裂的很深，我在飞机上痛的抹了很多
消炎的东西，把手套翻出来带了一路。
到了家第一件事找我舅舅看病，当时没想看湿疹，就是每次回国都找我舅开药调理。我
都不记得他怎么说的了，反正说我面有沉色，又什么经络，给我开了一副药，回去吃了
几道，面色我不会看了，但是手指头上的裂缝开始愈合，而且指尖的厚皮开始软化然后
褪掉，等我吃完三包药的时候已经是新的皮肤露出来了。后来又根据我的病调整了药方
，我刚开始发病发展到手指... 阅读全帖 |
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a******e
发帖数: 331 | 29 俺的Uncomplete list FYI:
1. 注意饮食，不吃冰，清淡，多喝中国薏米水，山药鸡汤之类，去湿
如能吃辣也好，水果以苹果，葡萄等中性水果为主
2。 不熬夜，熬夜后吃燕窝不错
3。 不闭汗，适当赛太阳
4。 注意养心，静坐太极喻迦跑步游泳
5。 一年至少出游两次各三星期
6， 不漏胳膊，不漏腿，穿不受寒
7。 节制性欲 |
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c******n
发帖数: 4216 | 30 熬夜既致阴虚又致阳虚。不过现在人的饮食比较好，又不受寒，我觉得除非刻意素食的
人，一般不太容易阳虚。
中医这个东西，是蛮玄的，吃东西我觉得倒没那么复杂，平衡加温和，然后对症下材就
好了。 |
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l*****n
发帖数: 2446 | 31 你太伟大了吧。。
放弃美好阳光和海滩，过来受冻受寒，难道当年是为了 SSR relocated？ |
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wh
发帖数: 141625 | 32 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【2014晒影单】小猪《Babe》
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 21 16:53:08 2014, 美东)
获得1996年奥斯卡最佳效果奖的电影《Babe》讲小猪Babe以博大的爱心改变自己和周围
人的命运、让世界变得更美好的喻世童话。以前就看得开心，这次和小孩一起重温，对
片中的农村生活更有切身体会。这几年住在美国大农村，虽然依然四体不勤、五谷不分
，不能像电影里的男主人一抱起小猪就能掂出16磅2盎司的重量（撒泡尿都能精确估算
到3盎司），也不能像女主人熟练地拌出丰富鲜美的浓汤猪食；但凑热闹地赶过几次集
，看过小猪赛跑、双牛拉力、女子扔锅、拖拉机拔河等各种乡土趣味十足的比赛，因此
对电影高潮的牧羊狗大赛倍感亲切。我们农村的比赛也有幽默机敏的广播主持人，观众
也像电影里一样全身投入、吆喝欢呼，对看似幼稚的游戏充满兴趣和关注，人心变得简
单纯朴，亲密接触这片肥沃的乡土。只是我还没真正见过牧羊狗大赛呢，不知道新英格
兰最大的集市Big E上有没... 阅读全帖 |
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J****8
发帖数: 117 | 33 刚到purdue, 受不了这里的潮湿，
最近受寒腰疼，想找人拔拔火罐试试， 不知道哪里有相关信息？ |
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p*****e
发帖数: 1611 | 34 之前推荐给了几位版友，反应都很好，于是这里做个广告，希望能给大家提供方便，早
日解除病痛。同时欢迎就诊的版友能够将反馈发到版上，供大家参考，谢谢。
程医生是我朋友的父亲，天津人，祖上四代行医，在美国行医十余年了，专治各种疑难
杂症。尤其擅长治疗各种青春痘，呼吸道咳喘疾病。曾治愈过肺癌患者，目前也有多名
癌症患者在程医生那里求医；程医生对青春痘的治疗也颇有心得，治愈过多名顽固的青
春痘患者。另外，程医生还擅长治疗各种顽固皮肤病，肺病，心脏病，肾病，妇科疾病
，以及严重的更年期等疑难杂症。
地址: 3120 S Hacienda Blvd Suite #106, Hacienda Heights, 91745
电话，传真: 626-369-0658
时间: 9:00am - 6:00pm，周一，周四休诊。周末人比较多，请提前预约。
价格: 初次就诊免诊费，之后诊费$10/次，药费根据病情而定，一般来说一副药$6，有
些药，比如治癌症的药较之稍贵。
程医生友情提示：夏日请大家不要贪凉，特别注意空调房感冒受寒。
各位有什么问题也欢迎提出。
我是USC的学生，在程医生那里看过几次病，效果很好。 |
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w*******r
发帖数: 4910 | 36 to lasaintfm
http://care.39.net/a/2010518/1283869.html
“冬进补，春打虎”。寒冬时新陈代谢减缓，免疫力随之下降，这时应做好冬季养生，
培养身体健康的本钱。下周三(1月20日)是24节气的“大寒”。这几天气温骤降，民众
对“大寒”威力有感觉了。在“立春”之前天气酷寒，尤其在北方，那种风雪飘飞，刺
骨寒心的冷，更可以体会这节气为何叫“大寒” 了。
大寒是一年中最后一个节气，与立春相交接，所以饮食上与小寒也略有不同。此时
也是年尾调整身体最重要的时刻，进补量应逐渐减少，以顺应季节变化。古有“大寒大
寒，防风御寒，早喝人参、黄酒，晚服杞菊地黄丸”，这是古时农民在田里劳动一年，
到了冬末农闲为储备来春体力的生活写照。
但现代人营养过剩，饮食高油、高糖，热量常过多，高血压、糖尿病患者宜注意热
量摄取，以免血压、血糖飙高。在大寒的进补上，应适当地加进一些具有升散性质的食
物为适应春天升发特性做准备。
秀传纪念医院中医部主任李维哲指出，“冬不藏精，春必病温”，即寒冬时新陈代
谢减缓，免疫力随之下降，这时应做好冬季养生，养精蓄锐，培养明年健康体质根本... 阅读全帖 |
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a*****c
发帖数: 3525 | 37 【 以下文字转载自 Fujian 讨论区 】
发信人: fishbook (咋整呢), 信区: Fujian
标 题: 四季分明 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 15:28:03 2007)
发信人: pyl (石器时代), 信区: Boston
标 题: 四季分明
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 16 14:28:45 2007)
都说波士顿这地方四季分明，比起加州单调的，毫无惊喜都是春天的气候要更加的丰富
多彩。我发现这种说服不无道理，而且这四季分明还不单体现在季节的变化上，比如说
现在：
节气是春天的：立春已过，春分未至。
作息是夏天的：2007年的夏时制来的比往年更早一些。
天气是冬天的：又下雪了。这周天气高开低走：以暖风吹面跳空开盘，以风雪来袭惨淡
收市。
心情是秋天的：受寒冷空气影响，心情比较萧瑟，并预计将在未来两天内持续。
如是。 |
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y*e
发帖数: 9799 | 40 白雪绵绵天色晚，河边独受寒。午饭过撑，磕睡上头，工作枯烦。
貂裘紧裹棉裙厚，负云低风缓。不讲平仄，只管押运，词太好填。 |
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p***y
发帖数: 18037 | 41 2010-11-25 第201011期
感冒五大禁忌
文 编辑部 HELEN SIGNY 撰
您自以为很清楚该如何应付感冒？其实可能延误了复元时间而不自知。
多数人一年大概会感冒两、三次，总以为早知晓该如何应付。
请不要这么有把握。其实我们被灌输的观念多半是错的，反而会将病毒传染给周遭的人
，并延长症状期，让自己更容易感染下一波的感冒。
这一季当您开始喉咙痛、流鼻水时，请注意下列五项禁忌∶
一、咳嗽或打喷嚏时不要以手遮口
遮掩或许比较礼貌，但会让病毒留在手上，并转移到所碰触的每样东西上。澳洲阿德雷
德大学病毒学荣誉教授克里斯·布瑞尔说，当有人咳嗽或打喷嚏时，飞沫里所含的病毒
透过空气传播固然有可能被其他人吸入，但飞沫大多很快掉落地上乾掉。
然而，不稳定的感冒病毒若留在湿润的黏液里，也就是打喷嚏时喷到你手上的东西，那
病毒存活时间就长得多。医院的研究显示，相较于短时间探病但东摸西碰的人，一整天
坐在病人床边反而较不易感染病毒。鼻病毒（rhinoviruses）是最常见的感冒病毒之一
，在皮肤上，或电话、电脑键盘等物品上可存活三小时之久。因此真正危险的是您的双
手。
正确做法∶
·打喷嚏或... 阅读全帖 |
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f********x
发帖数: 451 | 42 晋语区、以及鲁西南等地区也把饺子叫做「扁食」（晋语区对该物多有煮角的称呼。，
但「扁食」在閩南語中卻是餛飩的意思）。
饺子源于古代的角子。相傳東漢末年，南陽大夫張機在長沙為官時，常為百姓除疾醫病
，他在長沙告老還鄉後，走到家鄉白河岸邊，見百姓捱饑受寒，耳朵凍爛，隨後他叫弟
子在南陽東關的一塊空地上搭起醫棚，架起大鍋，在冬天派藥。他的藥名叫「祛寒嬌耳
湯」，做法是用羊肉、一些驅寒草藥煮熬，之後用饀皮包成耳朵狀的「嬌耳」，據說吃
後身體會發熱，兩耳變暖，後世有人詐傳該配方含有辣椒，但此為偽史，因為辣椒原產
自美洲，約明末後才傳入中國，但有人猜測該配方可能含有花椒。
當年張機派藥持續到年三十。初一時，人們開始仿嬌耳樣子做過年的食物，並在初一早
上吃，稱之為「餃耳」、「餃子」。
早在三国时期，魏國人張揖所著的《广雅》一书中，就提到这种食品。据考证：它是由
南北朝至唐朝时期“偃月形馄饨”。和南宋时的“燥肉双下角子”发展而来的，距今已
有一千四百多年的历史。
清朝有关史料记载:‘元旦子时，盛馔同离，如食扁食，名角子，取其更岁交子之义。
’又说：‘每年初一，无论贫富贵贱，皆以白麵做饺食之，谓之煮饽饽... 阅读全帖 |
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j**y
发帖数: 5059 | 43 问问你妈在国内时怎么处理的,是不是这两天太冷，腰部受寒，抹点红花油轻轻按摩 |
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b*******y
发帖数: 12791 | 44 同学，胆一般都是凉的
你知道你是热伤风咳嗽，还是受寒了咳嗽？
要是后者，会越吃越重
还有很多问题会引起咳嗽，比如胃酸返流
你还是去看医生吧，别瞎吃偏方了 |
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a*****d
发帖数: 4029 | 45 我就穿
过任何论证，正源源不断地在中国强制推广。在西方，辫子(Chinese pig tail)、小脚
(Chinese hoof)和秋裤(Chinese legging)是公认的中国三大陋习象征。可悲的是，穿
秋裤并非诞生于中国漫长的封建时期，而是诞生于新中国建立后，诞生于对“苏联老大
哥”的盲信与言听计从中。放眼全世界，只有两个国家的人民穿着秋裤：中国和北朝鲜。
，把外兴安岭、西伯利亚和外蒙超过150万平方公里的土地让给了苏联。虽然1949年新
中国建立后，周恩来再一次像苏联保证了中国不会收回上述地区，但是由于远东地区人
口稀少控制力弱，苏联领导人一直担心中国有朝一日强大起来会收复外兴安岭、西伯利
亚和外蒙等地区。这种担忧和不信任，时刻像一柄达利摩斯之剑一样，悬在苏联远东的
上空。1951年，蒋介石对美国记者说：“有朝一日光复大陆，我要做的第一件事就是收
回外兴安岭、西伯利亚和外蒙，这对美国的战略利益: 同样有利，想必美国会支持的吧
。”苏联更加担心有一天中国人民或是在背叛苏联的中国共产党指挥下，或是在光复的
国民党带领下，涌入和收复远东地区。斯大林命令，必须找到一种办法，使中国... 阅读全帖 |
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g***i
发帖数: 261 | 46 母亲浑身酸痛，似乎是受寒导致，胳膊因疼痛无法用力。不知大家有没有中医师推荐，
号脉开中药的那种。在fremont地区。在线急等！多谢！ |
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h*****e
发帖数: 57 | 47 女儿22个月大，已经咳嗽了快三个月了，开始不厉害，只是早上起来咳嗽一俩声，我们
也没在意，但是天天如此，我们还是带她去看了医生，不出所料的医生说没什么事，把
我们打发回来，没有开药，我中间给她试过蒸梨，烤梨等等土办法，没有明显见好，中
间拉肚子一次，拉肚子很快就好了，但是咳嗽就厉害起来了，有几次咳的很厉害，上气
不接下气，有清痰，感觉咳不出来，而且不光是早起咳了，白天有时咳，有几次早上还
咳醒，我们又去看了医生，听了半天，还说没事，建议看过敏科，过敏专科医生刚刚给
开了过敏药，还没吃，我个人觉得是受寒了，因为有痰，而且抱她有时候感觉肺，气管
那呼噜呼噜的，我妈妈是医生，她就说一定是受凉引起的支气管炎，要吃消炎药，要在
国内早就这么治疗了，不会任由宝宝咳这么久，不知不觉宝宝都咳了快三个月了，每天
醒来，听她坑哧吭哧咳嗽，觉得自己太不称职了，真担心她变成慢性支气管炎或哮喘（
死劲敲木头），请姐妹们支招或者推荐湾区这边好一点的 治疗小儿咳嗽的中医？叩谢
了。 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 48 看这菜园打理得这么好，种菜人一定是一位勤劳爱家的好主妇。看似挺有经验的，那些
白胶袋是不是用来保暖，那样菜就不会那么容易受寒？是不是晚上睡觉的时候盖上？ |
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M****o
发帖数: 13571 | 49 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 颈椎保养法(送给已经脖子痛的，或者天天对这电脑的)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 21 10:26:54 2010, 美东)
请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找
到酸疼、僵硬的感觉。
最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到3 0岁，并成
为名副其实的白领职业病。
更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢
最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如
先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00
早晨主动调温 古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。
无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件
披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒现象，给自己煎一碗驱寒汤... 阅读全帖 |
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d********m
发帖数: 507 | 50 http://www.easterntrends.net/community/%E9%87%91%E9%87%98%E7%AF
金釘節145週年紀念活動
1869年5月10日當天，美國東、西部火車Union Pacific和Central Pacific在猶他州的
Promontory Summit交會，當以純金打造的鐵路軌道專用釘梢，象徵性的打下最後一釘
時，美國東西部正式相連，全美第一條橫跨美國大陸的鐵路正式完工。這是個家喻戶曉
的故事， 然而，卻鮮少人知道，其中有超過一萬一千多名華人勞工參與這項浩大的工
程。這條鐵路在美國歷史上有著不可抹滅的功勞，卻也有個鮮為人知的黑暗面。所有歷
史照片裡，幾乎找不到任何華人的蹤影。
UOCA美華協會猶他分會今年舉辦連續兩天的金釘節活動，希望能喚醒美國對當年華
人在興建橫貫東西部鐵路的貢獻，以及感謝當年興建鐵路的勞工，他們的犧牲與奉獻。
許多當年興建鐵路的勞工後代，至今仍居住在猶他州，金釘節對他們來說，意義更是深
遠。
今年5月9日下午3點，由UOCA主持，結合猶他州各地的華人團體以及來自加州和紐
約的華人代表，甚至海外組織聚集在猶他州首府大樓圓... 阅读全帖 |
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