c***s
发帖数: 70028 | 1 电影《黑超特警组3》J探员被问到「宇宙最大的破坏力量是甚么」时，他答︰「糖?」壠发女作家肖布一家实践无糖生活的美国内分泌专家勒斯蒂格极为同意，直言「糖是毒药」。大量研究显示，摄取过多糖份比脂肪对健康更具破坏力。
麦芽糖、糖浆、乳糖……遍布各种食物。勒斯蒂格指无论任何形式，糖都是不健康而且会令人上瘾，他领导的多项研究发现，25%的二型糖尿病人都是摄取过多糖分所致。
美国加州大学三藩市分校营养生物学家斯坦诺普(Kimber Stanhope)也认同，她指出糖份摄取量和新陈代谢疾病有重大关系，大量摄取糖份增加患上糖尿病、脂肪肝、心血管病、高血压以及高胆固醇等疾病的风险。很多「低脂」食品其实用糖替代脂肪，结果会越吃越肥，有害健康。
世界衞生组织上月更新糖份摄取量指引，建议成年人每日糖份摄取量应佔每日摄取热量5%以下，即少于6茶匙糖，即是说每日饮一罐汽水或细盒柠檬茶已超标。
揭秘糖是怎么伤害你的
“我们应该像限制酒一样限制糖。”近日，英国心脏病专家马洛特拉在《每日邮报》上发出呼吁。
数据显示，圣诞期间，美国人和英国人的日均糖摄入量均超标3倍多。近日，美国《预防》杂志也盘点了糖的危害。本报综合两家... 阅读全帖 |
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m**i
发帖数: 8296 | 2 2010年10月19日 05:23:52 浙江在线新闻网站
浙江在线10月19日讯 上一个周末，我们一群人信誓旦旦地要去满觉陇赏桂，赶到
那里，居然闻不到桂花香。同行里有个地道西湖“原住民”，开玩笑道：桂花都拿去做
糖桂花了。
经过10多天腌制，昨天，满觉陇108号作坊的糖桂花开卖了。糖桂花一上市，意味
着第二拨桂花也快绽放。
不过，今年情况较特殊，搞不好，第二拨桂花飘香过后，今年的晚桂可能就开不出
来了。满陇桂雨办公室王主任说，因为天气原因，今年早桂开得比往年晚，开放时还顺
搭上一些中桂，本来晚桂一般在10月中旬开放，现在已到时候，中桂花还在羞答答地开
，所以今年的晚桂恐怕要失约了。
今秋晚桂可能会失约
桂花是“独占三秋压众芳，何夸橘绿与橙黄”，因此，杭城的桂花每年秋天分早桂
、中桂和晚桂，前后绽放，香溢全城。接下来，第二拨的桂花即将开放，这可能是杭州
今年秋季，最后一拨桂花，大家要赏桂可得抓紧时间。
今年，桂花迟迟到来，国庆节那天，满觉陇早桂才开放，前后持续10天左右，是天
香云外飘，当时，很多人qq签名是与桂花有关。
一般来说，前一拨桂花大面积开放落幕后，等上10天半个月，后面一... 阅读全帖 |
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c****c
发帖数: 17 | 3 LD经常在本版潜水浏览各种信息，特嘱托糖爸发表产经一篇以谢各位大虾；然糖爸懒得
动弹，总是一拖再拖，一转眼我们家小糖包都2个月了，看看再不发是不行了，而且标
题也得改了，遂码字一方，和大家分享。
既然说到小儿小糖包，就不得不提提糖的故事。LD身材苗条，家族历史巨健康，爷爷奶
奶姥姥都活了90多岁，平时注意锻炼，怀孕前每周长跑2-3次，怀孕期间坚持每天步行
至少2英里，却还是没能过糖筛，无奈地获得了“糖妈”光荣称号。经糖爸绘制血糖随
时间变化曲线（不过只有4个点，医院测的），看上去糖妈的血糖上升得比较慢，老美
的标准是一个小时到峰值，她是两个小时才到峰值，此后衰减速率与老美标准相仿但稍
慢。于是乎，糖妈第一个小时的血糖远远低于标准，但第二小时和3小时都稍稍超了一
点。其实我觉得糖妈的缓释糖代谢更健康，没有突变；但老美评价糖妈的标准就是这样
没有任何办法。一位美国医生也跟我们说她看到的没有过糖筛的亚洲女孩大都是苗条型
的，而老美不过糖筛的都是丰满高大型的，她也不知道为什么，让我们不必太担心。窃
以为正是因为这种缓释糖代谢才使得亚洲mm苗条吧。不是学医的，权且胡乱猜猜，欢迎
拍砖，呵呵。既然... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 892 | 4 怀二宝的时候我也是！
不过不是初期，是中期的时候，水果最喜欢吃西瓜，天天想吃糖，冰淇淋之类。婆婆说
想吃什么就是缺什么，让我想吃就吃，但是我怕变糖妈就一直控制着量，买了一袋子糖
放在那，两天吃一颗，如果敞开了吃估计一天五六颗都打不住。后来28周测血糖，一小
时的直接过了，老大的时候还是三小时才过的，看来可能真是缺糖了就想吃糖。看到血
糖测试过了就放松了些，正好天气变热，每天吃冰淇淋了。 |
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w***s
发帖数: 15642 | 5 【 以下文字转载自 Chongqing 讨论区 】
发信人: wells (墨酥), 信区: Chongqing
标 题: 【重庆记忆】再见俏师妹：糖糖的大冒险
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 15 16:53:32 2012, 美东)
赵骏丰最喜欢做的事就是看糖糖啃鸡翅膀。东餐厅的烤鸡翅要三块钱一只，也不知道他
们有什么秘诀，总是那么香。一只大大的鸡翅膀经过数十种作料的浸渍，被负责炸鸡的
女师傅均匀地裹上一层炸鸡粉，在热油锅里停留不多不少的三分钟，一秒不多一秒不少
，恰恰好让每一处都泛起金黄色的光泽，就被捞起，摆放在一百瓦的大灯泡下方，新鲜
出锅，连那一丝丝香气的蒸腾都看得一清二楚。而糖糖用她的纤纤玉手拿起鸡翅，总是
不忙着下口，先是满足地深吸一口气，再对他——哦不对，是对鸡翅膀露出嫣然一笑—
—赵骏丰最喜欢的就是这一瞬间。
赵骏丰最怕做的事就是陪糖糖喝酒。校园里吃饭喝酒，不过是些燕京啤酒、桂花陈酒之
类的，度数很低，男生们当水似的喝，女生们偶尔也喝。糖糖很少喝酒。赵骏丰第一次
见她喝酒的时候，只稍稍抿了一口，双颊就飞起两朵红云，看得他心旌动摇。再喝上一
口，连平日... 阅读全帖 |
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w***s
发帖数: 15642 | 6 赵骏丰最喜欢做的事就是看糖糖啃鸡翅膀。东餐厅的烤鸡翅要三块钱一只，也不知道他
们有什么秘诀，总是那么香。一只大大的鸡翅膀经过数十种作料的浸渍，被负责炸鸡的
女师傅均匀地裹上一层炸鸡粉，在热油锅里停留不多不少的三分钟，一秒不多一秒不少
，恰恰好让每一处都泛起金黄色的光泽，就被捞起，摆放在一百瓦的大灯泡下方，新鲜
出锅，连那一丝丝香气的蒸腾都看得一清二楚。而糖糖用她的纤纤玉手拿起鸡翅，总是
不忙着下口，先是满足地深吸一口气，再对他——哦不对，是对鸡翅膀露出嫣然一笑—
—赵骏丰最喜欢的就是这一瞬间。
赵骏丰最怕做的事就是陪糖糖喝酒。校园里吃饭喝酒，不过是些燕京啤酒、桂花陈酒之
类的，度数很低，男生们当水似的喝，女生们偶尔也喝。糖糖很少喝酒。赵骏丰第一次
见她喝酒的时候，只稍稍抿了一口，双颊就飞起两朵红云，看得他心旌动摇。再喝上一
口，连平日里十分清明的双眸也变了，水汪汪的，整个人都慵懒起来，只往他这边斜斜
地一瞥，赵骏丰立刻觉得心脏狂跳，恨不得当场携了她的手逃离酒桌。
唉……如果每次她都能只喝两口酒就好了。
所以，毕业前的这个晚上，接到顾拉拉电话的时候，赵骏丰一点也不奇怪。知道她们今
晚要去... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 566 | 7 现在孕期血糖测试要求越来越严格了，导致许多原本在upper limit的正常孕妇都被划
为糖妈，搞得产前忧郁。其实控制孕期血糖对大人孩子都有好处，而且就艰苦两个月。
以下是我的一些经验教训，供大家参考，具体还要根据个人情况摸索。
背景
• 一小时血糖50g：188 (< 140)；罪魁祸首是半小时前吃了一个苹果
• 三小时血糖100g：空腹: 86 mg/dL (< 96)；1 小时: 181* mg/dL (< 180)；2
小时: 166* mg/dL (< 155)；3 小时: 129 mg/dL (< 140) ；其中三小时的四个指标
超了两个，超的不多。不知道是不是因为超的不多，没要求做尿检。不过一个半月之后
做过一次尿检，glucose/protein/ketone/bilirubin都是negative
• 被判为糖妈之后，要求每天早上空腹（<95）和三餐从吃饭起(first bite)算
两小时(<120)扎手指测血糖
营养师要求饮食原则:
控制每天carb摄入在180-200g,三餐每餐不超过50，三次snack每次10-20，晚上... 阅读全帖 |
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S****9
发帖数: 8108 | 8 收到一小包徐福记榴莲糖。榴莲这东西，我久闻大名但没吃过。
剥开一只放进嘴里，立刻后悔，浓重的硫磺臭侵入上膛并弥散开，然后从鼻孔钻出。我
屏住呼吸朝进屋来的同事微笑致意，嗯嗯作答并不张口，待人走后才徐徐呼气，把门关
上————我本善良，绝不能做伤及无辜的事儿。
两分钟后，硫磺臭变淡，浓郁的奶油香泛起，安抚着被侮辱与被损害的味蕾。我发现自
己在搅动糖块，追寻那奇特的臭味。
10分钟后，我剥开了第二块榴莲糖。
开会时抓了几粒带给美国女同事。很HD的预警大家，这是东南亚人民为之疯狂、富含这
个那个元素的著名的热带臭水果的提取物，如果能忍过头一分钟，就会有惊喜。
C放进嘴里，立刻把脸皱成一团，东瞧西看找垃圾桶，我说“忍住忍住”。她眼神绝望
地闭住嘴。W见状把糖推开说，留给M吧。
M和E姗姗来迟。面对呈上来的糖块，M警觉地问C，你吃了么，好吃么？C吐给她看舌尖
上的糖，又缩回去闭上嘴，哼哼着语焉不详。M撕开包装，像警惕的老鼠一样耸动鼻子
，舔了一下，红苹果般的脸扭曲成一种奇特的状态。像洋葱！ 她说。又舔一下：像腐
烂的肉。 说完就吐进垃圾桶，跟也在吐糖的C一起发出砰砰两声。
穿着UGG的E一直冷眼... 阅读全帖 |
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o**e
发帖数: 51 | 9 三岁的茜茜最爱的美食就是洁白如云的棉花糖，你问小茜茜为什么喜欢呀？她撅起圆圆
的嘴，眼珠在眼眶中亮闪闪的转了一圈，有点迷惑于自己的回答“甜啊”，因为大人说
小孩子不能多吃糖，吃多了会变胖的。茜茜的世界里没有卡路里这个词语，也不知道什
么是健康食品哦。
茜茜喜欢棉花糖，棉花糖是让人期盼的。它不在食品店的柜台里，不在家中饼干罐子里
，它总是会给你一点点惊喜。它躲在转角处，当你每次看到的时候总是很意外，高兴的
叽叽喳喳：“看，看，有棉花糖哦”。
茜茜喜欢棉花糖，棉花糖是需要追求的。大人们不愿意买给茜茜吃，就是糖嘛，吃多了
不好。每次都要发发嗲啊，嘟嘟囔囔地拉着大人的手，牵着手指晃来晃去地说：“就吃
一次吧，下次不吃～～～～～啦”，大人心软了，“不是一直有的，难得吃一次吧”，
卖棉花糖的大叔会不失时机的做做小推销，“好吧，好吧，来一根吧”，大人投降了，
掏出一面白旗，哦，不对，是掏出一张人民币……
茜茜喜欢棉花糖，棉花糖是有过程的。几勺简单的白砂糖，用一根木棒放在那儿绕着圈
转啊转啊，转的木棍晕晕乎乎分不清东南西北的时候，那些白色的小细线条们就缠绕上
来了。茜茜的眼珠也跟着转啊转啊，眼睁睁地看 |
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c******n
发帖数: 663 | 10 最近也加入了浩荡的看房买房大军，无边无际的学区交通迭代取最佳平衡。预算60万，
希望离Galleria开车30分钟左右（7点20出门能7点55分到）。因为孩子还小，目前只考
虑小学初中。
看过糖城的几个房子，对于两个小学有些感兴趣，分别是Colony Meadows 和 Colony
Bend。版上大牛们正好在讨论糖城学区的问题，就趁人气问一下，这两个小学好吗？在
继续变好，保持稳定，还是在变差或者可能变差？小学附近Local 交通如何？Google查
下来，从Galleria走I-69，无堵车的时候20分钟，交通高峰40分钟。那么如果走HOV呢
，大概多久？
谢谢任何回复和意见。 |
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r***u
发帖数: 1272 | 11 “上火 ”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛
以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的
意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么
“火”又是如何产生的呢？
上火症状的解决方案
喉干嗓哑时：
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
咽喉肿痛时：
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂
挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，
有疗效。
口长水泡时：
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼
痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
鼻塞难通时：
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头
部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几
秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，
可先后轮换动作治之。
心火... 阅读全帖 |
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m**d
发帖数: 21441 | 12 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: bluecloser (bluecloser), 信区: ChinaNews
标 题: 大陆惊现毒果汁：喝后生殖器会变长变粗
发信站: BBS 未名空间站 (Sat May 28 11:51:05 2011, 美东)
据媒体报道，多家饮料遭塑化剂dehp污染，昨天100多通消费者电话，涌向“卫生署”
食品药物管理局，有的询问买到产品可否退换货，“食药局”建议民众向厂商接洽。
“食药局”公布截至昨天，以昱伸公司起云剂制造产品的流向及回收数量，依产品
类别，果汁、果酱、浓糖果浆、水果粉及优格粉，已封存回收20500多公斤;运动饮料、
果汁饮料及茶饮料，回收近46万瓶;益生菌粉包，销毁13万余盒。
“食药局食品组”副组长冯润兰说，以目前追查得知，使用昱伸公司起云剂的厂商
约40多家，如“扇形”扩大，目前先清查知名品牌，有否散装再卖给更多的店;即日起
也加强源头工厂食品添加物的稽查。
名牌食品公司也向“食药局”回报，所生产的“悦氏动力饮料”、“悦氏动力饮料
柠檬口味”部分饮料，也外销到香港，应会通知香港通路。
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j*******2
发帖数: 83 | 13 除了护肤品之外，食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜，如果吃错也同样影响容颜
。美国“寿命”生活网最新载文，刊出“让你变丑的食物”。
1.饼干等精制谷物。曲奇饼干等食品大都由化学强化面粉、过多的糖、人工色素和香料
制成。过量食用这类食物会导致腹胀，甚至导致肥胖。
2.咖啡。适量饮用咖啡有益健康。但是过量喝咖啡则会导致口臭、牙齿污渍。
3.酒精。过量饮酒不但会QA损害肝脏等重要人体器官，而且会降低睡眠质量，导致眼袋
、眼睛充血、皮肤粗糙及皱纹早生。
4.食盐。吃盐过量容易导致身体组织膨胀，皮肤弹性减弱，腹胀、眼袋和眼睑浮肿接踵
而至。
5.糖。血液中有过多糖会导致皮肤炎症和过多的自由基，导致胶原蛋白减少和细胞损伤
，更容易出现皱纹和其他皮肤瑕疵。
6.薯条。薯条含有大量的盐、氢化植物油和饱和脂肪酸，容易使皮肤毛孔变大。
7.酱料。烧烤酱、沙拉酱等酱料中含有味精等多种调味品，经常食用容易导致面部紧张
、出汗和烧灼感。
8.酱油。1汤匙酱油含钠量超过每日钠需求量的45%。吃酱油也需要注意别过量，否则容
易导致面部浮肿、皮肤粗糙。
9.白面包。白面包容易增加炎症，不利皮肤健康。最好选择全麦面包... 阅读全帖 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 14 http://news.cnr.cn/native/gd/20150924/t20150924_519953221.shtml
2015-09-24 05:59:00来源：环球网
【环球时报特约记者王晓雄】越南《青年人报》23日发表文章称，中国商人最近在
越南南部集中购买糖椰子树，希望当地居民向他们提供被连根拔起的拥有10年以上树龄
的该类树木。文章称，一些中国商人的需求一直很奇怪，曾经在越南寻找过苹果螺、活
水蛭、毒蘑菇等产品。
据报道，糖椰子树在与柬埔寨交界的越南安江省十分普遍，是推动当地经济发展的
重要元素。中国商人并不是购买树木的组成部分，而是用起重机拔起的整棵树，包括根
、茎，买下后用卡车运往中国。《青年人报》文章探访的地区是安江省靖边县和知尊区
，称中国人雇用越南人，说服这两个地方的村民将糖椰子树卖给他们。这里许多居民是
高棉人(主要分布在柬埔寨)。一名中间商表示，他在10天之内买到16棵糖椰子树。当地
村民要价是每棵50万越南盾(约合人民币150元)。算上交通和使用起重机的费用，中间
商花费的成本价是每棵200万越南盾。
《青年人报》称，靖边县和知尊区政府已经拘捕了一些非... 阅读全帖 |
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f***y
发帖数: 1191 | 15 我姐姐也很爱吃糖，没觉得会变。一辈子就爱吃糖。没糖吃的时候，她喝糖水。但是她
不胖。 |
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a******z
发帖数: 1464 | 16 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: onde (阿婆日落^_^april), 信区: Food
标 题: 【怀旧美食】----梦幻棉花糖
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 26 17:34:51 2009, 美东)
三岁的茜茜最爱的美食就是洁白如云的棉花糖，你问小茜茜为什么喜欢呀？她撅起圆圆
的嘴，眼珠在眼眶中亮闪闪的转了一圈，有点迷惑于自己的回答“甜啊”，因为大人说
小孩子不能多吃糖，吃多了会变胖的。茜茜的世界里没有卡路里这个词语，也不知道什
么是健康食品哦。
茜茜喜欢棉花糖，棉花糖是让人期盼的。它不在食品店的柜台里，不在家中饼干罐子里
，它总是会给你一点点惊喜。它躲在转角处，当你每次看到的时候总是很意外，高兴的
叽叽喳喳：“看，看，有棉花糖哦”。
茜茜喜欢棉花糖，棉花糖是需要追求的。大人们不愿意买给茜茜吃，就是糖嘛，吃多了
不好。每次都要发发嗲啊，嘟嘟囔囔地拉着大人的手，牵着手指晃来晃去地说：“就吃
一次吧，下次不吃～～～～～啦”，大人心软了，“不是一直有的，难得吃一次吧”，
卖棉花糖的大叔会不失时机的做做小推销，“好吧，好吧，来一根吧”，大人投降了 |
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wh
发帖数: 141625 | 17 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 【万圣节】今年讨糖数量锐减……
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 1 20:29:01 2015, 美东)
你们今年讨了多少糖？发了多少糖？有没有觉得比往年的少？我依稀感觉光景一年不如
一年。最早讨糖时，满路灯火通明，人来人往。发糖的人是一把把抓的。一晚上能讨两
三个南瓜桶的糖，半途得回到车里腾空再装。这两年越讨越少，通明的灯火变阑珊，一
小半人家熄火灭灯；路上的人也稀了；发糖的是一颗颗抓的。昨天讨完只装了半桶，娃
说it's the worst trick or treat trip ever...
说归说，一晚上还是疯得很开心。先在村里的消防局前讨糖、吃大锅饭、跳舞、看烟花
，再到豪宅区看各家的鬼饰，讨各家的糖。贴几张精心布置的装饰：
仔细看吊死鬼家的台阶：
霸气：
鬼气森森的人家不打闪光灯拍不出来，打灯又失了鬼气……
他家门前的墓地也做得很考究：
猫也灯下逊色 :(
鬼门关：
鬼门关边几只小鬼：
定睛一看，小鬼头上还蹲一小信使：
鬼门关的... 阅读全帖 |
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wh
发帖数: 141625 | 18 你们今年讨了多少糖？发了多少糖？有没有觉得比往年的少？我依稀感觉光景一年不如
一年。最早讨糖时，满路灯火通明，人来人往。发糖的人是一把把抓的。一晚上能讨两
三个南瓜桶的糖，半途得回到车里腾空再装。这两年越讨越少，通明的灯火变阑珊，一
小半人家熄火灭灯；路上的人也稀了；发糖的是一颗颗抓的。昨天讨完只装了半桶，娃
说it's the worst trick or treat trip ever...
说归说，一晚上还是疯得很开心。先在村里的消防局前讨糖、吃大锅饭、跳舞、看烟花
，再到豪宅区看各家的鬼饰，讨各家的糖。贴几张精心布置的装饰：
仔细看吊死鬼家的台阶：
霸气：
鬼气森森的人家不打闪光灯拍不出来，打灯又失了鬼气……
他家门前的墓地也做得很考究：
猫也灯下逊色 :(
鬼门关：
鬼门关边几只小鬼：
定睛一看，小鬼头上还蹲一小信使：
鬼门关的全景，梁上还挂俩：
巨灵掌：
我要飞！
可爱门神：
蓦然回首：
明天再贴costumes和烟花。期待你们的Halloween照片…… |
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b********r
发帖数: 62 | 19 据媒体报道，多家饮料遭塑化剂dehp污染，昨天100多通消费者电话，涌向“卫生署”
食品药物管理局，有的询问买到产品可否退换货，“食药局”建议民众向厂商接洽。
“食药局”公布截至昨天，以昱伸公司起云剂制造产品的流向及回收数量，依产品
类别，果汁、果酱、浓糖果浆、水果粉及优格粉，已封存回收20500多公斤;运动饮料、
果汁饮料及茶饮料，回收近46万瓶;益生菌粉包，销毁13万余盒。
“食药局食品组”副组长冯润兰说，以目前追查得知，使用昱伸公司起云剂的厂商
约40多家，如“扇形”扩大，目前先清查知名品牌，有否散装再卖给更多的店;即日起
也加强源头工厂食品添加物的稽查。
名牌食品公司也向“食药局”回报，所生产的“悦氏动力饮料”、“悦氏动力饮料
柠檬口味”部分饮料，也外销到香港，应会通知香港通路。
Blocked Ad
包括悦氏、taiwan yes等饮料品牌，昨天在媒体登道歉启事广告，指本月21日收到
“卫生局”来文通知后，隔日就发文给各大通路，全面回收产品，并于3日内将产品下
架。
“行政院”及新北市“消保官”昨天稽查新北市槟榔摊、超商及大卖场，都未贩售
遭污染的16件饮品。“消保官”张英美... 阅读全帖 |
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h****c
发帖数: 10494 | 20 白羊座：跳跳糖
特征：有舌头也疯狂的感觉
解析：刺激，令人人防不胜防，忘却烦恼，心情总会跟着她们high
金牛座：棉花糖
特征：柔软，筋道，厚重
解析：观感朴实，然而底蕴深厚，令人回味悠长
双子座：魔鬼糖
特征：含入口中会变幻颜色
解析：奇异而富有变化，无法让人捉摸和预料，却足够让人充满期待
巨蟹座：太妃糖
特征：糖果里夹有柔软的流质糖心
解析：外层的清甜，内层的浓郁，如水的女子温柔的表达：甜蜜是可以双重的
狮子座：水果糖
特征：口感热烈
解析：高贵而热烈，优雅而广受注目
处女座：橡皮糖
特征：柔韧不变形
解析：永远是不变应万变的矜持姿态，纵然外力牵扯，也丝毫不乱方寸
天秤座：果汁软糖
特征：好吃看得见
解析：外表美丽，内心让人欢愉，直接而坦率。典型的表里如一
天蝎座：酒心糖
特征：巧克力和酒的双重组合
解析：外层是致命的诱惑感，内心是无限的沉醉感
射手座：薄荷糖
特征：彻底而天然的清凉
解析：内心自然而直白，气质袒露而彻底
摩羯座：咖啡糖
特征：节省冲咖啡的时间
解析：永远显得不张扬，风味却隐匿其中.理性而高效
水瓶座：棒棒糖
特征：生趣无限
解析：独特的外表，不断创新的吃法，自愉自 |
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d*****t
发帖数: 132 | 21 1.多喝水。高糖会导致口渴，多尿，但千万不要因此而限制饮水。
2.糖果当然含糖高，而且吃下去后迅速吸收无需代谢，导致血糖在短时间内急剧升高。
血糖波动的害处比持续高血糖更甚，所以尽量不吃。糕点当糖果对待。我按这里的方子
做过蛋糕后，就完全杜绝了吃蛋糕的念头。
3.淀粉类食物是中国人的主食，最主要的糖来源。有些糖尿病病人闻之色变，其实过度
限制淀粉摄入是过时的观点。即使在美国，现在的观点也认为碳水化合物是最健康的能
量来源。每天适量的淀粉摄入是必需的。由于个人体质不同，监测血糖的主要目标就是
找到合适自己的淀粉类食物，合理安排每一餐的摄入量。
4.粗粮也是粮食，一样是碳水化合物，一样代谢成糖。糖妈妈们应该多吃粗粮，是因为
粗粮的膳食纤维含量高，所以消化代谢慢。摄入同等量的粗粮和细粮，粗粮更容易有饱
感，血糖上升相对缓慢平稳。但是粗粮可以“降糖”的说法没有很多的根据。
5.牛奶是含糖的。特别是孕期妈妈一般都喝相当大量的牛奶，所以计算糖摄入的时候不
要忘了把牛奶算在内。但是牛奶是最好的钙来源，克扣其他的也不要克扣牛奶。
6.大部分水果果糖含量高。但是水果也富含膳食纤维，而且大量维生素等等其他 |
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s******g
发帖数: 1709 | 22 现在怀孕已经3个月了，最近越来越觉得老公不可理喻了！老公以前是那种很大条的人
，像很多重要的节日（双方生日，结婚纪念日）之类的都会忘记，自从我怀孕之后，变
得越来越婆婆妈妈的。有时候婆妈的让我反感！具体事件如下：
我前面很长时间都不能吃水果，一吃就吐，后来就自己跑到costco买了一箱桔子罐头
，很好吃自己也吃的下，结果才刚刚吃了一罐，就不见了，怎么也找不到，后来问老公
，他才说他听人家说罐头食物有防腐剂，对小孩不好，所以他就把那箱罐头都偷偷的带
到公司去藏起来了（怕我不准）。我说那你直说不能吃我就不吃了嘛，干嘛还要拿到公
司去藏起来，他说怕我偷偷的背着他吃，害了他的娃！气死我了。难道娃不是我自己的
呀！
他听身边的好多生过的朋友说孕妇要少吃点含糖高的食物水果，会变糖妈，对孩子
不好，他就整天的上网查，找出来一长条“含糖高的食物”就连我最喜欢的西瓜都在那
个list里面，说要严格管制我，不让我吃那个上面的东西。以前买菜的时候都是我自己
一个人去，现在每次买菜他都要跟我去，就是要严格管制我，不让我买那个list上面的
东西。要知道夏天要是不吃西瓜，我会死的！！！
ob跟 |
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发帖数: 1 | 23 哈哈，也许你看到这个题目时会被懵掉，其实如果你耐着性子看了一笑的制作过程，定会恍然大悟。弄不好，还会认为这是故弄玄虚……原来不过如此罢了。
看见了，成品摆放在这里，是不是金卷银卷金银卷，肉卷糖卷肉糖卷呀！
准备全面面粉、玉米粉、红糖、酵母粉；
分别和成两个面团——全麦面粉与酵母，玉米面与酵母加红，；放在暖的地方醒发变大；
此时准备肉卷里面的肉馅：猪肉碎状，根据个人口味调味，我这里放了基本调料，料酒、香油、葱姜沫、花椒粉、蚝油、盐；
将面团擀成饼状；
将玉米面和红糖均匀摊开，与饼状全麦面相等；
另一个饼状上面均匀涂抹上与之大小相等的肉馅；
将两个饼状分别卷起，成卷状；
卷玉米面和红糖的卷卷可以切开来蒸；
卷肉馅的卷卷必须直接蒸，这亲成熟后稍凉些切开比较有形状；
蒸锅水沸腾后，蒸20分钟，金卷银卷金银卷 肉卷糖卷肉糖卷大功告成，就可以根据个人的喜好分享喽！一咸一甜，一肉一素，你想吃哪一个就选哪一个。 |
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b**********7
发帖数: 814 | 24 1.生吃
有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。
但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。
2.隔夜
鸡蛋其实是可以煮熟了之后，隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。
3.过量
如大家所知，鸡蛋含有高蛋白，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋;少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。
孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～... 阅读全帖 |
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V***a
发帖数: 11942 | 25 不错啊，我也20周了，但是胃口很一般，和怀孕前没什么区别，口味更挑剔，到现在也
只长了几磅而已。不过我怀老大的时候好像也是前期没怎么长，后来长得多，生之前胖
了31磅.爱吃甜的没关系，糖不糖是你分解糖的能力，和吃糖多少没关系，如果你分解
能力弱，就算不怎么吃糖还是会变糖妈。现在喜欢吃就吃吧 |
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a********t
发帖数: 169 | 26 宝宝已经满月了，在宝宝版潜水学习了不少，也来发个产经分享
孕期：我个字比较小，孕前不到100磅，孕初期没有什么呕吐反应，胃口也较好，一直
吃的比较多，前期增重比较快，基本是一周一磅的速度，到120多磅，直到第26周做糖
筛和糖耐，没有过，ob让看营养师，开始控糖。于是之后饮食减少了很多碳水化合物，
并且增加很多锻炼。之前只是散散步，成了糖妈后，仅散步餐后2小时的血糖还是会高
，于是增加上肢运动，举哑铃。妊娠糖尿病让我有些因祸得福的感觉，因为增加了运动
强度，整个身体状态都变好了。在这之前，上个楼都会气喘吁吁，经常困，很累；增加
运动后，不但体重控制了，人也更加精神了。也为后面的顺产做好身体准备。生之前
130磅。
生产：39周产检，一指未开，宫颈50%软化，ob不让overdue，于是预约了预产期前一晚
催产。我看过不少一点没有反应就被拉去催产最后折腾一番还是剖腹产的例子，非常希
望宝宝能自己发动，无奈尝试各种催产办法，热带水果，sex，暴走，下蹲，爬楼梯，
甚至跳跳舞，喝了两周的rasperberry leaf tea，每天吃椰枣，都没有反应，还是按期
去医院报道催产了。
10月31... 阅读全帖 |
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s**y
发帖数: 857 | 27 我家的四岁，不仅爱吃糖，还爱各种不健康的零食。但是我严格控制。家里水果酸奶敞
开，别的她要的时候会酌情给点，有时不给。糖之前是几天给一颗。最近因为大便不好
，所以和她说每天大便可以吃一个糖。自己保管一个小盒，大便完会很高兴的问我，可
以吃一个糖吗？我同意后自己去拿一颗。
糖吃多了坏牙齿不说，对骨骼发育也不好，还是尽量少吃。 |
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h***a
发帖数: 2349 | 28 鹅毛大雪满飞扬(tgbrfv梨花体诗变打油诗体)
鹅毛大雪满飞扬,
我家屋里暖洋洋.
红豆桂花年糕糖,
猪肉春卷韭菜黄.
安大略湖看不见,
晚上大雪冻雨变.
明天匹兹堡中转,
不知路滑车不断?
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发信人: tgbrfv (cn), 信区: Military
标 题: 新年做诗一首：窗外下着鹅毛大雪：
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 1 14:56:07 2014, 美东)
窗外漫天鹅毛大雪，
安大略湖都看不见了
屋里暖洋洋的
我炸了一块红豆桂花糖年糕
又炸了3根韭黄猪肉春卷，3根荠菜虾米猪肉
看看窗外
大雪依然扯絮一样
马年快乐！
今天晚上大雪要变成冻雨
明天一早去匹兹堡
路上会很滑么？ |
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s*******1
发帖数: 11216 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 我的孕产经 怀孕下篇
后期悲催的变成糖妈。而且是差那么一点点，唉前3个月孕吐反应厉害。等好了就有2次
低血糖。怎么都没想到会糖妈。
这里唐下。变成糖妈不吓人，控制饮食！主要是carb控制在30 per meal小食不算。糖还
是可以吃的。一天吃6顿。临睡前那次。我吃的是饼干加cheese.鉴于我是闲不住的人所
以我是提前2周在家。原因是害怕早产。要是知道那天生，估计我会上班到生产前一天。
我变糖妈以后经常运动。溜狗是主要活动，2只狗拉着大腹便便的我。运动对生产绝对
有帮助，等下生产篇会说到。我女儿就快6个月了。她从小就活泼好动估计在我怀孕时
候，她就动上了。 |
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H******9
发帖数: 8087 | 30 我也知道糖吃多了不好，所以他小时候我从不给他糖吃，但是后来我发现我妈老是偷偷
给他糖吃，他渐渐上瘾了。来美国以后美国的老人见了孩子也给糖，我要限制都很难下
手。加上学校里面的饮料也都是甜甜的，含糖量很高。要限制还真的挺难的。 |
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a****n
发帖数: 8553 | 31 我觉得嗜糖还是因为吃饭没吃好，比如吃的少，挑或者别的问题造成很快就饿了，如果
有吃糖的选择肯定就要糖了。不信吃得饱饱的，再给糖也吃不了多少。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 32 淀粉本身就算糖类，属于多糖，食入后可以很快捷水解成单糖，多余的糖可以进一步转
化成蛋白质和脂肪，反过来蛋白质和脂肪转化成糖只有一定条件下才会发生，糖类与蛋
白质脂肪之间的转化并不是等效双向的。简单说糖变蛋白质脂肪如下坡，很自然会发生
，蛋白质脂肪变糖如上坡，需要一定的条件才会发生
病。 |
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A*****a
发帖数: 1091 | 33 为什么呀？diet coke里面有什么不好的东西么？
不是说怀孕的时候要少吃sugar么？
我现在是没有糖尿病，但ob推荐吃糖消除嘴巴里的苦味的时候，特意说了sugar free的
糖，当时没想到问，是不是怀孕了糖吃多了很容易变糖妈？ |
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D*******l
发帖数: 155 | 34 上周的一小时糖检，顺利通过。其实一直很有点担心，因为我上一次怀孕就是一次没过
，3小时BORDERLINE， 虽然没吃药，最后3个月一直扎手指，很讨厌。所以这次怀孕我
就这点挺上心/担心的。 我165，孕前118磅左右。第一次怀孕长了35磅，现在7个月，
大概长了15磅，感觉这次会比上次少长点。我的感觉是上次怀孕胃口好，饭菜吃得都比
较多，也吃糖，巧克力，这次稍微注意点，饭少吃，而且从大米饭改成大米和糙米混合
，吃糖，巧克力也稍微注意点。测的那天中午吃的菜，没吃饭（当然，有人建议不要改
变饮食）我本来饭就少，那天就又拨掉一点了。
自己的一点体会，希望对大家有帮助！ |
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N****n
发帖数: 4179 | 36 我上幼儿园中班的时候，有一次老师专门给大家讲了吃糖导致蛀牙的危害。说一天不能
吃超过2颗糖，睡前1小时不可以吃糖，每天要早晚刷牙。老师还让我们回家做实验，把
鸡蛋泡在醋里，看看过几天会出现什么情况。
我打那以后，自觉按照老师说的做。 |
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g**a
发帖数: 1035 | 37 我家的儿子也喜欢吃糖。5岁半。我很少买，1周规定只有两天可以吃糖或巧克力。我不
买甜
饮料，只喝水。当然学校party，别人家做客，有甜饮料就随便他喝了。但是我买的各
种零食，有fruit bite,有honey maid,有沾草莓什么cream的饼干条，那些每天都可以
吃，其实已经有不少糖了。 |
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d***y
发帖数: 195 | 38 喝黑咖啡啊，
糖适当注意为好，
以前回国，发现国内饮料如茶饮料普遍加糖，找不加糖的很难，
偶跟你说，得癌die了怪不了谁，得糖尿病了大多是生活习惯的问题。 |
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e****1
发帖数: 35 | 39 ID:
euv921
歌名:
棉花糖
翻唱说明:
伴奏比原版升了几个Key恩~
就是还是不会做后期呀 TAT 多多包涵啦~ 嘿嘿 *^_^*
歌曲链接:
曲作者:
马雪阳
词作者:
马雪阳
原唱:
至上励合
歌词:
回忆着初次相遇坐在你身旁
是谁曾经说 太幸福会缺氧
爱情已种在心里 自由的生长
童话里的浪漫 需要用心去培养
想带你一起流浪 沐浴阳光
去完成温暖的想象
喜欢你任性时候 可爱模样
好像失意时投下的阳光
你就是我心中的棉花糖 甜蜜的梦想
彼此牵起的双手 谁都不要放
去眺望 在远方 悉数快乐和希望
展开翅膀 我们自由飞翔
你就是我心中的棉花糖 甜蜜的梦想
有你世界都变了 就算天快亮
能不能 就这样 自由的去游荡
爱在我们心间 悄悄绽放 许下愿望
(RAP) 在寒冷时候 我们难免会彷徨
爱总会守在某个地方 建造起围墙
心需要更坚强 不退让不绝望
有时候等待 慢慢代替了感伤
需要去付出 多一些互相体谅
想一起去等待着 那道曙光
将风雨之中那盏烛火 慢慢点亮
未来的时光 有我的肩膀
Repeat... |
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K***a
发帖数: 5176 | 40 糖糖吃罐头，他不爱吃，他吃干粮。倒是糖糖想抢他的干粮。。。 |
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w******i
发帖数: 510 | 41 快六个月了 7磅多了 而且变公公了lol
没耳朵那张太萌了 心都化了
Sushi有时也会 不过糖糖更萌啊*^_^* |
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K***a
发帖数: 5176 | 42 这么重了！男娃是不一样，糖糖体重已经稳定了10.7磅。
哈哈必须得变公公啊。。你都喂什么粮？ |
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h*z
发帖数: 344 | 43 最近天气变冷,晒着太阳真舒服. 前短时间带去打针, 后面排队的小孩子说前面那个狗
狗(指糖糖)像猫! 回家从后面看,果然,那脑袋就是一颗猫脑袋嘛. |
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c***s
发帖数: 70028 | 44 近日，一条“知名饮品爽歪歪风干后可以做避孕套”的帖子在朋友圈流传，内称爽歪歪营养酸奶风干后会变成乳胶状的物质，会影响孩子的食欲，影响健康。
对此，多位专家表示，网友所述的乳胶状物质为乳饮料中都有的增稠剂，相比增稠剂，家长更应关注乳饮料中大量的糖对孩子身体潜在的危害。
爽歪歪24小时风干成透明“胶膜”
前日下午，记者将超市购买的一瓶125g装的爽歪歪营养酸奶倒出约5g，在盘子里静置24小时后，酸奶完全风干，呈乳白色，记者将盘子竖起，发现固状物牢牢附着在盘底。
随后，记者用牙签从盘内将酸奶取出一小块，发现风干的酸奶确实变成了薄薄的一层胶膜，该物质散发着奶香，且有伸缩性，体积可被拉长一倍。
爽歪歪变胶皮因含增稠剂
10月10日下午，记者致电杭州娃哈哈集团客服热线，工作人员表示，爽歪歪本身就是乳制品，里面含有蛋白质等高分子物质，在一定情况下就会聚合成胶状物质。
该客服表示，爽歪歪饮品里除了蛋白质和纤维素外，还增加了增稠剂来保证饮品的稳定性，但这些物质对儿童身体并无影响，只要不影响主食的情况下，饮用没有问题。
专家声音
饭前喝乳饮料影响孩子消化
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科... 阅读全帖 |
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M*****n
发帖数: 16729 | 45 不是本身变黑的
糖本身变黑就是碳化了，或者是跟氨基酸反应了 |
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t**8
发帖数: 4527 | 46 你这贴有点水平
热的米饭是不会变糖的
室温的米饭会变糖的 |
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p*******y
发帖数: 342 | 47 想必大多数ｘｄｊｍ早餐都有面包吧。超市的面包吃来吃去，时间长了，想起那个味道
都觉得烦。现在不都讲究包装嘛，我也鼓捣了一下，给面包来个华丽变身，不是吹的，
早餐质量一下子得到了显著提高哦
材料：
面包（种类随意，以白切面面包最佳），牛奶，鸡蛋，橄榄油（黄油更香），枸杞，葡
萄干，糖，咖啡酒，肉桂粉
做法：
１、将面包切成薄片待用。
２、鸡蛋加入牛奶、糖打散，加入咖啡酒（或其他口味的汽水或省略也可）、枸杞、葡
萄干。
３、在烤盘里刷一层油，薄薄的就好。
４、如图所示，将面包片放到２中备好的蛋液中，使劲按压让面包片吸满液体。
５、所有的面包片都按照４的方法吸满蛋液后，一层层交错着在烤盘里码好。将枸杞和
葡萄干均匀撒在面包上。
６、烤箱预热２００摄氏度，烤１５分钟后，改１８０摄氏度用上火再烤５分钟，这样
烤出来的面包布丁表面有一层焦黄色的脆皮，味道更好。 |
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p*******y
发帖数: 342 | 48 先不要被标题吓着了，此“随变”可不等于彼“随便”哈。而是说这饼坯实在万能，想
吃什么味道就有什么味道，想吃什么口感就有什么口感。
最关键的卖点还不是味美，而是简单方便！尤其适合和我一样对和面发面不对付的面食
“菜鸟”，还有不擅长“叠被子”做多层酥皮的主儿。哪天想吃香酥饼了，只要用我的
秘方，保证20分钟内就有的吃！
没有秘诀是不可能的！这个可以让人随心所欲发挥味蕾想象，还能够保证超级简单快捷
的秘诀全在它——印度抛饼（也有叫“印度甩饼”的）！
看成品吧，很诱人吧！
材料：
印度抛饼
配料：
《 麻酱甜饼 》：芝麻酱，红糖，香油少许，搅拌均匀成糊状。
《 葱香口味 》：葱花，黑胡椒，盐，拌匀即可。
《 芝麻口味 》：黑芝麻，糖，香油少许，搅拌均匀成糊状。
《 甜蜜椰蓉 》：椰丝，糖，室温软化黄油，搅拌均匀成膏状。
做法（以麻酱甜饼为例）：
1. 印度抛饼一张，在室温下略微回软，不要把两面的塑料纸揭开（这饼是需要冷冻的
，只要让饼胚回软到能够折叠的程度就行）
2. 按照个人的喜好调配好馅料（我的配料只是参考，其实可以无限发挥哈）
3. 将配料均匀的涂抹在饼胚上，留出2cm左右宽的边。
4.... 阅读全帖 |
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S****p
发帖数: 3928 | 49 控制吃糖很难吗？长大自然变好也许有可能，当时更大的可能是No. |
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