o******y
发帖数: 233 | 1 头肩顶形态有几个地方容易让人忽略。我不知道是不是必须的，但是一般要求
右肩高度不超过左肩，右肩成交量不超过左肩。否则视为震荡。
不是很确定，希望TA高手指教。 |
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T**E
发帖数: 1892 | 2 文: 香港西人大法弟子
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【明慧网二零一六年一月三十一日】师父说：“释迦牟尼与老子和耶稣的出现，才使人
们今天能真正的认识什么是正信与修炼，什么是佛、道、神这一切。历史上丰富着今天
人类的思想，使人能够认识理解法，能够得法。人类的一切历史过程都是在奠定这样的
基础，也就是说为了传大法才造就了人与人的文化”[1]。
师父还告诉我们：“其实宗教有两个目地：一个是真正使那些不错的能修炼上去的人得
道；再一个就是能够使人类社会的道德维持在一个比较高的水平上。这都是宗教要做的
两件事。”[2]
我出生在英格兰中部一个只有不到五十户家庭的小乡村。整个社区围着教堂建立，村里
的婴儿一出生就接受基督教洗礼，几乎所有人至少在复活节、圣诞节和收割节等特殊的
节日都会去教堂。每年夏天，全村人会齐力筹办乡村节日。总的来讲那是一个具有互助
精神的小社区。
祖父拥有一个小农场，祖母是普通农妇，除了忙于烹饪食物，参与乡村妇女组织的活动
，她还在教堂弹风琴。所以很自然的，我从很小的时候就成了一名基督徒，每个星期日
都和母亲、姐姐一起去教堂参加早祷。长大一点后，我负责为祖母弹的老式的木制风琴
压风箱。教堂... 阅读全帖 |
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c***n
发帖数: 2232 | 3 台北地院昨晚開庭審理陳水扁羈押案，他當庭告狀在特偵組被法警打，他的右肩不舒服
。合議庭法官除調閱檢方提供的監視畫面，並裁定將他送往台大醫院驗傷及治療，羈押
庭因而延遲。
陳水扁昨晚十一時從急診重症入口進入台大驗傷，Ｘ光檢查發現右肩扭傷，血壓一度飆
高到一百七十毫米汞柱，院方給予降壓藥，零時卅二分離開台大。
台大醫院現場有大批警力在現場維安，受到「扁控告法警打人」的影響，警方特別指示
員警，執勤時與扁「保持距離」，以免不必要的困擾。
台北地院昨晚八時許召開羈押庭，陳水扁向法官告狀說，他走出特偵組上車時，法警彭
孟譜拉扯他手臂，疑似偷打他，致他的右肩疼痛不舒服，要求驗傷。
據了解，特偵組發言人陳雲南致電台大醫院，要求台大派一組醫護人員到法院評估陳水
扁狀況，由於台北地院沒有檢查儀器，醫師建議至台大接受檢查。
為了是否讓陳水扁在醫院觀察一個晚上，以及由那位醫師驗傷，檢辯又持續爭執。陳水
扁和律師建議聯絡台大骨科教援韓毅雄父子或趙建銘，檢方同意，但要求驗傷時法官要
全程在場。法院最後聯絡到趙建銘，由趙安排他的台大醫院友人驗傷。
合議庭為求謹慎，同意讓陳水扁赴台大醫院驗傷並治療；三位法官也陪同前 |
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f*******t
发帖数: 1978 | 4 【 以下文字转载自 Thoughts 讨论区 】
发信人: Daphnie (没有一种爱，可以在自由之上), 信区: Thoughts
标 题: 中医太邪乎了，今天长见识了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 26 01:18:30 2010, 美东)
其实我一直还是挺接受中医的，比如推拿针灸，比如食补养生
不过，对于啥拔火罐，刮痧，放血之类的稀奇古怪的治病方法，可是一直没敢试验过，
因为看着就觉得很可怕。
最近我觉得右肩膀有点受风，骨头缝里好像有寒气往里钻，今天正好约了推拿医生，
顺便提起这事儿。人家说，嗨，那就干脆顺手给你拔几个火罐。
我紧张地问，拔火罐看着好可怕，疼不疼？医生说，几乎不疼的，放心好了。
果然，火罐放上去，只觉得有皮肤收紧的感觉，并没有其他不适。等会儿后背腿部
都推拿完了，取下火罐，也没有任何奇怪的感觉。但是，接下来医生让我自己看看
肩膀，却把我吓了一大跳。只见左肩那个罐子只留下淡淡的红色痕迹，右肩那个圆形
却是黑紫色的。我的天哪，这比上油彩还夸张啊！医生解释说，右肩的确有风邪，
被拔出来的都是病气。左边没问题，所以皮肤几乎没有变色。
晚上回家自己检查 |
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发帖数: 1 | 5 mm说可惜了，这次没有右肩，直接跳空在圣诞前....
: 牛市差不多了，我现在半仓等个大盘右肩，等圣诞拉痢
: 计划等到右肩（2800左右）以后卖光，空仓等熊市，熊市不会太远了
: 崩盘以后，花半年时间慢慢买进，确保抄底不要抄在半山腰
: 买指数和大蓝筹股，然后等熊市结束，这个计划怎么样？
: 花二姐还有什么招，怎样破解？
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v****e
发帖数: 19471 | 6 1， 上杆一定要慢！而且要“长”，就是肩-双臂这个三角往右extend出去时一定要特
别的伸展，缓慢地但是尽量地往右边远处伸展
2，在顶端最好有一个小小的停顿，意念里要努力去感受自己的手臂是放松而伸直的，
不忙着下杆
3，下杆是它自己掉下来的。杆头在重力作用下自己要下来，那就让它掉下来。同时用
左腿和左胯发动一个旋转，右肩有意识地向下沉。这样的话只要手臂放松，那inside-
out这个path就是自然形成的，不需要刻意追求
4，lag就来自于杆“掉下来”的那一刻。手臂只要放松，杆坠下来的那一下就已经帮你
形成lag了，接下来要做的就是别在下杆过程中让手臂再紧张起来抵消了lag就好，再有
就是右肩注意在这个过程里自然下沉，这个lag就会持续而且角度会非常的inside-out
5，一旦lag出来了，就得特别注意右手的release了，否则就是straight push，距离短
不了太多但是会比较严重地偏右 |
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v****e
发帖数: 19471 | 7 1， 上杆一定要慢！而且要“长”，就是肩-双臂这个三角往右extend出去时一定要特
别的伸展，缓慢地但是尽量地往右边远处伸展
2，在顶端最好有一个小小的停顿，意念里要努力去感受自己的手臂是放松而伸直的，
不忙着下杆
3，下杆是它自己掉下来的。杆头在重力作用下自己要下来，那就让它掉下来。同时用
左腿和左胯发动一个旋转，右肩有意识地向下沉。这样的话只要手臂放松，那inside-
out这个path就是自然形成的，不需要刻意追求
4，lag就来自于杆“掉下来”的那一刻。手臂只要放松，杆坠下来的那一下就已经帮你
形成lag了，接下来要做的就是别在下杆过程中让手臂再紧张起来抵消了lag就好，再有
就是右肩注意在这个过程里自然下沉，这个lag就会持续而且角度会非常的inside-out
5，一旦lag出来了，就得特别注意右手的release了，否则就是straight push，距离短
不了太多但是会比较严重地偏右 |
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b*****e
发帖数: 5133 | 8 我以前和现在所说的大部分都是实用射击为主的技术，以快中有准，准中有快为主，其
它都是次要或是为前面这个目的服务的。这些在实际枪战中有没有用或合不合适，我只
能假设。但从Magpul，Larry Vickers，Tactical Response等军警使用成分较高的培训
技术中很多和实用射击并没有本质区别。我能感觉到的区别不是技术上的，而是时机/
timing上的，比赛需要有得分保障，速度再快也要考虑尽量击中目标，甚至为了保证击
中目标而略微牺牲速度。实战在对方会开枪或已经开枪的现实下，自己开枪的时机可能
会明显提前。如果距离足够近，自己的身体指向性好，或有激光帮助等，可能枪出套枪
口端平就会开枪，在枪抬到眼前高度完全看到准星时可能三四枪都打完了。实用射击中
有没有不瞄准就射击的呢，这要看瞄准如何定义，但的确可以眼睛不聚焦在准星上高速
发射且命中，但枪不基本抬到眼前高度就射的在比赛中看不到。
关于你提到的body armor和考虑中弹和自我保护，用body armor正对目标射击很容易理
解。但没有body armor要不要正对目标，我觉得还是要的，不是说我不怕自己正面暴露
面积大，FM... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 9 刚刚写了一下双反发力的体会，就是左臂要发力带动身体转动，突然想起这个方法是否
可以用到正手上来，也就是正手挥拍时，是否可以多加上右肩的转动，用右肩作为龙头
发力，带动上臂，小臂和手腕来完成击球。
这方面好像很少有人提起， 大部分是要蹬腿，转身等等，没有特别突出右肩的作用。
待我有机会试一下看看。 |
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D*********u
发帖数: 1146 | 10 20. 心意同
“你们怎么来了？“ 小辣椒见月色和清旋突然赶到，随口问了一句，眼神却一直盯着
狄忧思，生怕他突然出手。
清旋右手夹着三支羽箭，拉开长弓，同样是箭指狄忧思，只是眼神却飘向盘膝而坐的余
则成，她刚才几支羽箭射出，虽说出其不意，却没有想到竟然轻易建功，一时间不禁秀
眉轻锁，却见余则成一手折断箭头，另一手抓住箭尾，缓缓的将箭杆拔出，放佛在做一
件跟自己毫无关系的事情，嘴角竟然带着轻笑，抬眼向清旋看了过来，清旋心神一震，
旋即躲开了余则成的目光。。。
这时月色才说到，“我们本来在林中埋伏，突然看见这个余公子带着数万大军，向仲雪
古城方向而来，接着又看见狄老，从后面赶来，好像气急败坏的样子，二人也不知道说
了些什么。就见余公子自己离去，而狄老过了一会，尾随着余公子也离开了。。。“
月色一口一个余公子，却听着余则成心神一颤一颤的，好像软软的直接叫进心窝里，浑
身提不上力气，当下轻咳一声，道，“我。。。其实是寻香而来的？“
“寻香？“，小辣椒问了一句。
“对。辣椒姑娘身散清香，而余则成却偏偏鼻子对香气最为敏感，这才寻香而来，只是
姑娘见了余某，就痛下杀手，咳咳，个中误会，余某也说不清了... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 11 第九章 张弓以待人皆惧 柔肠百转有时痴
折翎又发矢射死两人，但还是难挡金人合围步伐。截断三人归路的两队金人
已将归路缺口封死，直对着的那些金人却依然保持着一条通路。通路尽头像是空
无一物，却正是因为如此才显得分外诡异。
折翎再射一箭，不由心头惶急。以己之能，破敌不易，窜高离去却是不难。
只是身边王锦本就不以轻功见长，此刻腿上受了刀伤，更是行动不便。赵破功夫
又不知深浅，想要一同离去，恐是难如登天。正彷徨中，赵破突然低吼一声「随
我来」，然后便架着王锦向路左密林狂掠。折翎毫不犹豫欺身跟上，紧紧追在二
人身后，一双眼紧紧盯着三队金人动向。
路左密林中突出那一队金兵，此刻尚有五人拖在队尾最后，刚刚出林。见三
人飞速逃向自己，便叽里咕噜的大叫着擎盾举兵相迎。赵破王锦二人并未携带兵
器，只得一对拳头，一旦对上眼前金兵，定是难逃纠缠。而身后三队金兵见三人
逃窜，已经转过方向、快速围拢过来。折翎见状，知道一刻也耽搁不得，遂喝了
声「我在前」，倏地加速越过赵王二人，就在空中将弓背在身上，探手自身后取
了两支无翎箭，如一只大鸟般扑向那五名拦路金兵。
那五名金兵面色沉稳、膀大腰圆，看到有敌来袭也不... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 12 第四章 攻城守砦尸塞谷 一师同门两径庭
陆小安见事不好，跳起将手中枪掷出，拔腰刀大喝道：「杀！」
众军闻令皆起，各执刀枪往营中冲杀，与刚刚惊醒，尚不知所以的金兵战做
一团。夹道两山之上，亮起火光点点，化作流星漫天，落入金人营中，引起焚烧
处处。被火箭射中的人马，一时不得就死，带着团火，或倒地呻吟，或四处乱窜，
营中登时大乱。
马上人躲过陆小安掷来那枪，毫不犹豫地打马向前，意欲突围而去。驱驰不
远，忽路左山上飞来一箭，正中后心，登时丧命。射箭的佟仲见马上人已死，便
转了射箭方向，往营中收取金人性命。十二在路间远处，带人依计点亮早已备下
的千余只火把，将近处照的亮如白昼，远远看去，便如有一支大军埋伏一般。马
上人栽倒之处，已在火光照亮范围之内。十二见那人倒毙，心中一阵难过，知金
营中还有孟门数人，胸中沉重如有大石。抬眼看山上箭落如雨，眼珠一转生出计
谋，吩咐了手下人将道路封死，自己沿着山脊快步上山。
山上众军皆奉佟仲为主，听他呼喝发令。将手中箭织成一张大网，往金营最
远端做阻断抛射，以便陆小安等人冲杀，亦防有人逃窜。佟仲见箭网已成，便运
目在火光中巡望。不多时，觑见几个宋人护拥着一... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 13 第十章 盈盈相偎处子药 款款深情断后刀
晓月见折翎眉头深蹙、亦怒亦忧，心内不由惴惴。转念记起昔日自家小姐尚
在时用来安慰将军的手法，将一双柔荑互相搓了搓，继而放在折翎两侧太阳穴上
轻轻揉抚。折翎心中，适才那再生诵信的巧云去犹未远，此刻忽有双手如旧般按
摩，恍惚间以为昔日重现，心下一片幸福静谧。良久，屋外传来一声大喝将折翎
惊醒，忽地记起身处何地、今夕何夕。觉头侧温柔仍在、神思清明，遂轻轻拍了
拍晓月手背，轻声道：「好了，我没事的！因我一心抗金，至砦人多有死伤，彼
等心有怨怼也是难免。时到如今，围兵日众，援军无踪，我亦知情势不好。但大
义所在，必寸步不可退让！」起身转头看了看晓月，又叹道：「男儿沙场战死，
乃是分内之事。只恐祸及你等，却让我心中有愧！」言罢，将巧云所遗书信贴肉
放好，迈步出门。
晓月听折翎话语之间颇有萧索之意，左右思量一番，暗恨自身孱弱，未怀为
将军分忧之能，心内亦觉怏怏。倚门望折翎，目光却被场间坟前一妇人怀中襁褓
吸引，神思一动。
坟前挤挤挨挨，人头攒动，皆是随赵破或章兴前来哀祭王锦之人。众人闻脚
步声，回头见是折翎，纷纷让路，将在人群中吵嚷的赵破李豫露在折翎面... 阅读全帖 |
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e***e
发帖数: 550 | 14 第六章
河水中传来一阵剧烈的波动，显然壁水貐在水下与众人斗得正急。几乎一炷
香工夫之后，一只头颅猛地冲天而起，却是一名云氏的随从被他在水下斩杀。接
着身穿白衣的壁水貐从水下跃出。他白色的僧衣布满刀痕，右肩更是被一柄尖叉
刺中，几乎穿透了琵琶骨。他刚站在水面，鲜血便狂涌而出，染红了半边身体。
壁水貐脸上的慈悲已经荡然无存，只剩下一片狰狞。在他手中，那柄血红的
长刀仿佛刚吸过血，血腥气愈发浓重。
戴着铜环的大汉从水下钻出，赤裸的上身露在水面上，虬髯淌着水滴，像海
神一样举起钢叉朝壁水貐掷去。
斗木獬振臂一挥，一支短矛呼啸而出，正中钢叉。那名胖子抖着一身肥肉，
笑呵呵迈步奔来，一边张开手，打出一团火球，往云丹琉头顶砸去。
程宗扬又一次跃起，他双手握刀，合衣落入水中，笨拙地迈了两步，就往水
下沉去。壁水貐狞笑着欺身过来，血红的长刀发出鬼哭般的怪啸。
程宗扬斜身避开，谁知血刀落在水中，传来的冲击力却丝毫未减，巨大的冲
击力使程宗扬像被人当胸打了一拳，身体往后倒去。接着刀身一紧，却是危月燕
长鞭抖出一个圆圈，套在刀上。
程宗扬长刀脱手，身体拍在水面上，狼狈不堪地溅起一片水花，却是脑袋先
入的水。
... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 15 073、殊死一战
维特鲁刚才问阿蒙为何能同时使出中阶体术与神术，真说中了阿蒙最大的秘密，紧张到
了极点反而看不出紧张，阿蒙鞠了一躬道：“维特鲁大人，真没想到会是您这也难怪，
就凭奥巴马他们几个废物，怎么可能一路追上我？您的队伍中，定有一位擅长追踪的高
手……”
维特鲁等人都露出了得意之色，却在这时陡然听见海文喝道：“小心——”
说小心已经晚了，阿蒙鞠着躬，单膝跪了下去像是行礼，右手一松法杖落地，顺势
向怀中一掏又凭空取出了一面与刚才一样的银色巨盾，插在地上将自己挡的严严实实，
右手飞速的一挥，就像洒花瓣似的扔出好几支卷轴。
维特鲁等人早就知道阿蒙身上有卷轴，商量的时候也提到过防着阿蒙来这一手，事
到临头却终究没防住。谁也没想到阿蒙能这么干脆的把卷轴洒出来，三支高级卷轴与一
支中级卷轴，连眼睛都没眨一下，正说话行礼呢
阿蒙这一路上仔细研究过新得到的卷轴，有一个发现，其中的高级卷轴都没有原先
在冥府中用掉的那两支更高明。难怪尼禄会特意将它们做为单独的报答，那三支卷轴确
实是他一生的得意之作，非比寻常。而中阶卷轴中，也没有一支能超过当初在幼底河上
用掉的那支“... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 16 073、殊死一战
维特鲁刚才问阿蒙为何能同时使出中阶体术与神术，真说中了阿蒙最大的秘密，紧张到
了极点反而看不出紧张，阿蒙鞠了一躬道：“维特鲁大人，真没想到会是您这也难怪，
就凭奥巴马他们几个废物，怎么可能一路追上我？您的队伍中，定有一位擅长追踪的高
手……”
维特鲁等人都露出了得意之色，却在这时陡然听见海文喝道：“小心——”
说小心已经晚了，阿蒙鞠着躬，单膝跪了下去像是行礼，右手一松法杖落地，顺势
向怀中一掏又凭空取出了一面与刚才一样的银色巨盾，插在地上将自己挡的严严实实，
右手飞速的一挥，就像洒花瓣似的扔出好几支卷轴。
维特鲁等人早就知道阿蒙身上有卷轴，商量的时候也提到过防着阿蒙来这一手，事
到临头却终究没防住。谁也没想到阿蒙能这么干脆的把卷轴洒出来，三支高级卷轴与一
支中级卷轴，连眼睛都没眨一下，正说话行礼呢
阿蒙这一路上仔细研究过新得到的卷轴，有一个发现，其中的高级卷轴都没有原先
在冥府中用掉的那两支更高明。难怪尼禄会特意将它们做为单独的报答，那三支卷轴确
实是他一生的得意之作，非比寻常。而中阶卷轴中，也没有一支能超过当初在幼底河上
用掉的那支“... 阅读全帖 |
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l*****u
发帖数: 265 | 17 无双觉得她看见了自己。
她想她应该是在作梦吧？似乎刚刚还在和楚衣聊天，忽然之间，就沉入了梦乡。
那个女子，身着一袭月白轻衣，长发随意地飘散着，全身无一件装饰，但胸前的衣
襟下却隐隐露出一丝光芒。是摩合罗！
无双一惊，她虽然从未见过摩合罗，但仍然一眼就认出来了它的光芒。
是璎珞吗？
无双疑惑地注视着那个女子，与她同样的相貌，但神情却相去甚远。她果然如同大
家形容的那样安静而高远出尘。
我为什么会看见璎珞？就算是在梦中，也不应该看到她啊！
也许是太多人在我面前提到璎珞，所以才会做这样的梦吧！
但不仅仅是璎珞一个人，无双忽然听见一个男人的声音从她背后响了起来：“璎珞
，快点把摩合罗交给我们吧！”
无双吓了一跳，她回过头，就看见在她身后站着十几个人，有男有女，有老有少。
无双连忙想向旁边走几步，但奇怪的是，她却无法动弹。
她想了想，是作梦吧！他们应该看不到她。
“摩合罗是不祥之物，我不能交给任何人。”璎珞淡淡地回答。她的声音也冷冷的
，一下子划破了空气，如同冰晶刺到耳膜上，让无双心里有些锐锐的寒意。她想，璎... 阅读全帖 |
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v***a
发帖数: 826 | 18 【 以下文字转载自 Thoughts 讨论区 】
发信人: Daphnie (没有一种爱，可以在自由之上), 信区: Thoughts
标 题: 中医太邪乎了，今天长见识了
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 26 01:18:30 2010, 美东)
其实我一直还是挺接受中医的，比如推拿针灸，比如食补养生
不过，对于啥拔火罐，刮痧，放血之类的稀奇古怪的治病方法，可是一直没敢试验过，
因为看着就觉得很可怕。
最近我觉得右肩膀有点受风，骨头缝里好像有寒气往里钻，今天正好约了推拿医生，
顺便提起这事儿。人家说，嗨，那就干脆顺手给你拔几个火罐。
我紧张地问，拔火罐看着好可怕，疼不疼？医生说，几乎不疼的，放心好了。
果然，火罐放上去，只觉得有皮肤收紧的感觉，并没有其他不适。等会儿后背腿部
都推拿完了，取下火罐，也没有任何奇怪的感觉。但是，接下来医生让我自己看看
肩膀，却把我吓了一大跳。只见左肩那个罐子只留下淡淡的红色痕迹，右肩那个圆形
却是黑紫色的。我的天哪，这比上油彩还夸张啊！医生解释说，右肩的确有风邪，
被拔出来的都是病气。左边没问题，所以皮肤几乎没有变色。
晚上回家自己检查 |
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J******n
发帖数: 307 | 19 qiuyueshifu,从Dow Weekly Chart来看，右肩还没有形成，会不会等右肩形成后再大跌
？也就是说，今天已经是近期的低点，这星期剩下的时间会反弹来形成右肩。
如果反弹的话，你觉得可以弹到多高？ |
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w*********n
发帖数: 126 | 20 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab76145010182zj.html?tj=1
排版太乱，还是点上面链接去看吧
第一章 我见到了卡扎菲
新华社记者独得签证
我真不愿将好朋友“断腿巴利”扔在开罗，自己去闯利比亚，这与我为朋
友两肋插刀的
信条不符。利比亚驻开罗使馆几次警告我离美帝远点，我上司也严令我不要再
惹是生非。当
我怀揣利比亚入境签证，与分社英文记者润哥爬上开往利比亚的长途汽车时，
我还在为没能
帮“断腿巴利”弄到利比亚签证而自责。
我第一次听说“断腿巴利”还是海湾战争正酣之际，当时我正单枪匹马地
从“飞毛腿”
横飞的以色列绕道塞浦路斯、埃及、约旦重返巴格达。我的北大老校友、中国
驻伊拉克大使
郑达庸一见面就交给我一封信，还关照道：“这可是美国来的！”能在烽火连
天的巴格达看
到扔炸弹的美国人的来信，本身就挺幽默。信是美国摄影家... 阅读全帖 |
|
w*********n
发帖数: 126 | 21 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: winneragain (厚道牧民), 信区: History
标 题: Re: 点评兼转载：唐师曾《我见到了卡扎菲》
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 22 15:36:51 2011, 美东)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab76145010182zj.html?tj=1
排版太乱，还是点上面链接去看吧
第一章 我见到了卡扎菲
新华社记者独得签证
我真不愿将好朋友“断腿巴利”扔在开罗，自己去闯利比亚，这与我为朋
友两肋插刀的
信条不符。利比亚驻开罗使馆几次警告我离美帝远点，我上司也严令我不要再
惹是生非。当
我怀揣利比亚入境签证，与分社英文记者润哥爬上开往利比亚的长途汽车时，
我还在为没能
帮“断腿巴利”弄到利比亚签证而自责。
我第一次听说“断腿巴利”还是海湾战争正酣之际，当时我正单枪匹马地
从“飞毛腿... 阅读全帖 |
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j****i
发帖数: 68152 | 22 别人都是左肩高，右肩低。老毛右肩比左肩高，是啥原理？ |
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s**s
发帖数: 3374 | 23 老毛那时候已经死了，是用钩子挂起来的。你没看老毛脚都不挨地吗？
[在 juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老) 的大作中提到：]
：别人都是左肩高，右肩低。老毛右肩比左肩高，是啥原理？
：
：........... |
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C***S
发帖数: 1159 | 24 繁體|繁体|登录|注册
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湖北省卫生健康委员会关于新型冠状病毒感染的肺炎情况通报
2020年1月24日0时-24时，湖北省新增新型冠状病毒感染的肺炎病例180例（武汉市新增
77例、十堰市新增4例、荆门市新增13例、孝感市新增4例、黄冈市新增52例、荆州市新
增2例、仙桃市新增8例，随州市首次发现5例、恩施州首次发现11例、鄂州市首次发现1
例、天门市首次发现3例）。全省新增死亡15例,全为武汉市病例。武汉市治愈出院1例。
截至2020年1月24日24时，湖北省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎病例729例（其中武
汉市572例、十堰市5例、宜昌市1例、鄂州市1例、荆门市21例、孝感市26例、荆州市10
例、黄冈市64例、随州市5例、恩施州11 例、仙桃市10例、天门市3例），已治愈出院
32例，死亡39例(其中武汉市38例,宜昌市1例)。目前仍在院治疗658例，其中重症100例
、危重症57例，均在定点医疗机构接受隔离治疗。累计追踪密切接触者5682人，已解除
医学... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 25 陈某某，男，70岁，2020年1月19日因“咳嗽、发热4天”入院治疗，入院时患者高热、
咳嗽咳痰、胸闷气促，胸部CT检查提示双肺多发感染病灶，诊断为肺部感染，入院后予
以抗病毒、抗感染、止咳化痰等治疗，但治疗效果不佳，呼吸困难逐渐加重。1月23日
13：00患者出现呼吸急促、心动过速，19:15患者血氧饱和度、心率进行性下降，1月23
日20：55宣告临床死亡。
程某某，女，76岁，2020年1月5日因“右肩疼痛活动受限4小时”送至市第三医院住院
治疗。既往有多年高血压、糖尿病史。入院时右肩肿胀疼痛，活动受限，X线提示右肱
骨近端粉碎性骨折，诊断为右肱骨近端粉碎性骨折，高血压、糖尿病。1月9日行右肱骨
近端骨折手术后予补液，预防感染，输血等对症治疗。1月18日出现持续发热，胸部CT
提示双肺多发感染灶，逐渐出现昏迷，呼吸急促，心率进行性下降，1月24日18：09分
因呼吸衰竭宣告临床死亡。
邓某某，男，72岁，2020年1月18日因“咳嗽伴发热1周”入住武汉大学中南医院。既往
有慢性支气管炎病史，入院时患者高热、咳嗽咳痰、胸闷气促，急性病面容。门诊胸部
CT提示双肺感染，诊断为病毒性肺... 阅读全帖 |
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S********4
发帖数: 787 | 26 1冬季养生诀窍一：冬天戴围巾 别捂嘴
在冬季，年过花甲的老人、儿童、年轻的小伙、漂亮的姑娘，出门都会围上一条围巾，不仅能防风御寒，又能增添美的风采。但是，在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则对健康十分不利。围巾大都以羊毛、兔毛、混纺毛线织成，纤维极易脱落，又因容易吸附灰尘、病菌，而且不常洗涤，在接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内，使人易患呼吸道疾病。
2冬季养生诀窍二：冬季戴棉帽 如同穿棉袄
人们在寒冬穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。根据测试，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，而在零下15℃时占75%。可知，头部的保暖与人体的热平衡密切相关。正如俗话：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”因此，冬季戴帽应尤其注重帽子能护住耳朵，儿童更应注意随时戴帽子。
3冬季养生诀窍三：
45%～60%RH 健康湿度，冬季室内的湿度要适宜，“健康湿度”是指45%RH～6... 阅读全帖 |
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b*d
发帖数: 3069 | 27 跑跑，我水平不行啊，经常看错。。。
我只看到头肩顶和200天均线破了这样的，
从蜡烛图来讲，三只乌鸦？
其他各种TA指标
momentum一类的肯定很难看，
超卖超买一类的肯定是超卖，
钱流一类的肯定是outflow
如果真是头肩顶，那颈部捞想要赚右肩的利润据说是不推荐的？
从右肩开始烧才是正道？Jessi Livermore是这样说的 |
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v***s
发帖数: 4031 | 28 让我重新讲一下，下挥杆之前，左右肩形成的面应与目标线垂直。当挥杆击球之后，面
对目标，右肩在前，左肩在后。我问你的是，你的右肩有没有转到前面。 |
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d**y
发帖数: 18174 | 29 完全正确。在能做出小臂垂直抱水之前，最好先能做到向下向外抱水。90年代的所谓升
力划水游法，抱水向下向外，可以帮助对抗一次异侧打水造成的与正在进行的转体相反
的转体趋势。如果不这么做，而是向内向下抱水，肩会向外侧skid（前面视频里出现了
这种情况，右肩向右skid，导致左肩和右手对齐），并且屁股会多两次不必要的小幅
wiggle，看起来在一个周期内大幅转两次，小幅抖两次。
我前面说的入水时找腋窝下压的感觉，可以帮助你将来做小臂垂直抱水（学习的过程是
：向下向外-->逐渐减小向外的划程但是角度不改-->减小向外的角度-->垂直抱水）的
时候借助快速下沉的肩，来抵消上述的异侧腿打水旋转力矩，从而可以更轻松从容地抱
水，不用担心水平旋转或者横着skid。
现在注意力放在抱水没问题。划水的问题前面也提到，如果可能一并纠正一下。 |
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s****e
发帖数: 914 | 30 1、入水：没有入水这回事。
水面的手臂动作就是把肩部不断的往前送，就像是你站在地上做侧弯腰且侧上举动作，
肩部被沿着同一个方向往上移----手臂不会忽而在身体的前面忽而在身体的后面。手入
水只是因为肩部在向前移动的过程中被滚动带入了水里。
不要用手去往下插，这会导致你的肩部轨迹不在同一个方向上----侧弯腰上举时手突然
跑到了身体前面（好像肩部轨迹方向产生了一个尖锐的变化）。
2、入水点太远：没有入水，但还有入水点。入水点用肩。
除了滚动这个因素产生入水点外，还有一个关键是水上和水下侧的互换。
站在地上左臂上举形成侧转体（左侧就是水下侧，10分的伸展），此时你往上移动你的
右肩，
a、在保持左侧的伸展程度下，当你的右臂上抬到肩位附近时，无法继续上移。这个点
在论坛上叫做死点---转肩移臂与入水送肩之间的死点。
b、如果你放弃左侧的伸展，你的右臂能继续上抬（这里是入水送肩）。这其实就是左
侧的退肩让你右侧能进肩---两侧伸展的争抢，也包括水下侧的支撑感开始减弱。也就
是水下侧要开始划手。此时，你的身体转过来了没？
转肩已经到了死点，身体却没有转过来。肩就不能继续往前送。你就得停，就得重新... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 1097 | 31 我是送肩前钻的感觉先体会到，这一步好像拧腰没完全明白也能体会。全浸里老terry
说入水spear其实就有这个意思，但是他在视频里没深入讲怎么做到，初学很容易搞糊
涂。
最开始练的时候是手入水先使劲前伸胳膊，然后带动身体转成侧身，侧身然后有更多空
间可以再继续前探肩，当时还觉得这样送肩做得很不错了。后来真正体会了才知道顺序
全反了，应该是腰先发动。
想象你的腰是螺丝刀的柄，你入水还没开始前伸的右手是螺丝，这时候有一只无形的大
手抓住螺丝刀柄顺时针一拧，扭矩传到螺丝顺时针一转，因此螺丝顺着螺纹往前一钻，
就是这个感觉！
你可以在陆上站直了试试：启始姿势左臂前伸放松手腕自然下垂，身体略向右侧转，右
臂抬起像敬礼姿势右手放到耳朵侧前方，两臂都放松不用力； 身体从腰发力开始向左
转动，体会跟着身体的转动，右肩右手自己就前送了，同时左手左臂会自己往后走，这
时如果保持左大臂高位肘关节放松，小臂和手自己就垂下来变成高肘状态划水，而且不
怎么用力。
这个就是扭腰发力双肩联动的感觉！ |
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d**y
发帖数: 18174 | 32 估计跟脑袋over rotation有关。张嘴吸气时，嘴最好向斜下，最多向侧面，不能向斜
上。否则，如果脑袋本来位置就低的话，可能就会吞太多水。水到嗓子眼有问题；水流
到嘴里最多到腮帮子。如果最后两颗槽牙遇到冷水过敏疼痛，不应该因为换气造成疼痛
。如果做不到嘴向斜下或者侧面换气，应该做做shoulder rotation drill，把肩/腋压
下去，脑袋抬起来。因为你现在用6次打水，可以做这个drill的时候异侧腿打一下水，
帮助手臂入水时让肩--髋沉下去。
1.5秒胳膊划一次，在sub 1m/s速度下，需要比较高的技巧，肩髋转动非常圆滑连贯才
能保持脑袋位置相对高不下沉。可以试验一下1.25秒和1秒（对应2.5秒和2秒/cycle）。
如果不喜欢略高一点的频率，可以稍改变一下两手配合方式。假设向左换气。右手即将
出水或者刚刚出水时，左手就开始划水。右手入水时，如上所说，左脚有一次打水帮助
右肩和右髋沉入（精确地说是向下转入）水中；这时，左手已经划过胸，正好换气。然
后，右手不要提前动，等着左手入水。如果你愿意，可以两手前伸夹紧稍微滑行片刻。
这样，你的每周期时间和现在差不多，但是左... 阅读全帖 |
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m****z
发帖数: 978 | 33 我瞎叫。就是黑道在 Trophy position 前，右肩，右肘沉下，左肩随抛球手继续往上
，抛球稳定。两肩一高一下，接近垂直于地面。这样右肩低，感觉有更多向上挥拍的空
间，“导致”heavy top spin serve. |
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b*********s
发帖数: 6757 | 34 开始看到“沉肘”， 吓了一跳， 因为这是我最初要改的动作，花了一年多才改过来。
不过你后面说的 “两肩一高一下，接近垂直于地面。这样右肩低”， 这个比较好。
肘和身体得尽量保持90度，“沉肘”的感觉主要是来与左臂上伸 =》 左肩高于右肩 =
》 肘下沉的感觉。 |
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p*e
发帖数: 6785 | 35 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: juanxi (胡安克塞，胡认穷，字服老), 信区: Military
标 题: 诡异的照片，照相的人都死了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 17 17:35:36 2015, 美东)
别人都是左肩高，右肩低。老毛右肩比左肩高，是啥原理？ |
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f*****n
发帖数: 12752 | 36 二十九、
柏叶的突然出现，不免让唐考大吃一惊，只怕柏叶是来帮助奥斯丁清除障碍的，慌
乱之间，唐考的脑海中闪现出自己第一次与柏叶见面时被摔得天旋地转的场景，可明知
自己不是柏叶的对手，他还是本能地将持于手中的长箭向柏叶咽喉用力插去！
长箭疾刺咽喉，对常人而言，定然是非常凶险的杀着，可在柏叶的眼中，只觉得唐
考的动作慢得有些可笑，他右手压住唐考握弓的那只手臂，左手轻巧地一翻，快如闪电
地抓住了刺向自己的那支细长羽箭。唐考出手受阻，箭头只能停留在距离柏叶咽喉不过
二十公分的位置，他心有不甘，立刻聚力于手掌，猛地向那支羽箭尾部拍去，只盼望光
滑的箭杆能挣脱柏叶掌中的摩擦力，继续向前突进。可那支箭就象插进了石缝之中，唐
考一掌拍去，长箭未能深入半分，自己的掌心倒被箭尾戳伤了。唐考又惊又痛，脸上的
肌肉顿时变得扭曲起来。
一直躲藏在小屋里的丁岚眼睁睁地看着唐考被擒，苦于手无寸铁，不知该如何反抗
，但看见唐考手上受伤而流下刺目的鲜血时，惊恐之余，他居然不顾一切地提起身边那
台摄像机冲出了小屋。
那台摄像机的下方还拖着一具金属质地的三脚架，丁岚便紧紧抱住那拢在一起的三
条铁腿，就像抡起一柄巨大的铁锤，... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 37 四十八、混战
面对一马当先迎面扑来的玄罡，柏叶并不敢掉以轻心，立刻将长枪刃锋向下低垂，
手腕快速地一抖，凭空划出半波枪劲与地面平行推出。虽然看不见那道摧金断玉的虚空
枪劲，但柏叶手上的细微动作却瞒不过玄罡的眼睛，它极快地调整了自己的奔跑姿势，
将前冲的步道轨迹拉成一个弧形，不用减速便巧妙地绕过了十字枪的无形枪劲，速度之
快，也让柏叶来不及发出第二道远程攻击。柏叶见玄罡转瞬之间便杀到自己的面前，心
底也暗暗叫了声好，它的躲避手段看似简单，却甚难把握，因为这需要对柏叶手腕左右
抖动的幅度进行精密的测算，才能估计出那条看不见的枪劲宽度大概是多少。这头猛兽
竟有着类似于人类的机敏头脑，难怪当年大阪一战，轻视玄罡不过是一匹野狼的人都已
经成了它的爪下亡魂。
长枪号称百兵之王，优势就在于远程制敌，而这优势却是以与敌人保持一定距离为
前提，玄罡似乎对此十分清楚，所以一开始它便全力发挥出自己的速度优势，逼迫柏叶
贴身近战。但柏叶终究不是普通人，自从克服对玄罡的莫名恐惧心理之后，他早就期待
着与玄罡再次对决的这一天，时常将式神幻化成玄罡的模样进行虚拟演武，琢磨玄罡的
各种攻击方式。此刻一击不中，他立即胸... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 38 第一卷人间世 第六章正邪（4）
矮胖道士大叫一声，摔倒在地，不等他爬起，许宣又是一刀朝他心口剁去。
他昨夜杀了两人后，胆气大壮，动作迅疾利索了许多，对这阴狠歹毒的道士更没半
点留情。这两刀虽然无招无式，却胜在真气充沛，简单直接。
矮胖道士仓促间不及闪避，只得挥剑格挡。“当”地一声，龙牙刀将青钢剑劈为两
段，直贯入胸。矮胖道士惨叫着反手一掌打在许宣胸口，顿时将他连人带刀撞飞出几尺
开外。
另外那名道士又惊又怒，喝道：“臭小子找死！”指诀捏舞，长剑在洞里亮起一道
刺目的电光，朝许宣咽喉破空飞去。
许宣下意识地朝右一侧，“咻！”剑锋擦着脖子直没入壁，还不等起身，银光一闪
，长剑竟又自行倒拔回旋，朝他当头劈下。正自大凛，只听林灵素在腹中喝道：“星飞
天外！”
许宣一怔，这招乃是“铁剑门”剑法的起手式，从小到大也不知见程仲甫舞过多少
次。不及多想，紧握“龙牙”向上斜撩，“叮”地一声，长剑顿时被磕得崩口飞旋乱舞。
“臭小子，原来你是铁剑门下！”那道士反手夺回长剑，朝他疾冲而至。
又听林灵素传音喝道：“伸出左掌，气旋丹田。”
许宣只觉气... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 第一卷人间世 第六章正邪（4）
矮胖道士大叫一声，摔倒在地，不等他爬起，许宣又是一刀朝他心口剁去。
他昨夜杀了两人后，胆气大壮，动作迅疾利索了许多，对这阴狠歹毒的道士更没半
点留情。这两刀虽然无招无式，却胜在真气充沛，简单直接。
矮胖道士仓促间不及闪避，只得挥剑格挡。“当”地一声，龙牙刀将青钢剑劈为两
段，直贯入胸。矮胖道士惨叫着反手一掌打在许宣胸口，顿时将他连人带刀撞飞出几尺
开外。
另外那名道士又惊又怒，喝道：“臭小子找死！”指诀捏舞，长剑在洞里亮起一道
刺目的电光，朝许宣咽喉破空飞去。
许宣下意识地朝右一侧，“咻！”剑锋擦着脖子直没入壁，还不等起身，银光一闪
，长剑竟又自行倒拔回旋，朝他当头劈下。正自大凛，只听林灵素在腹中喝道：“星飞
天外！”
许宣一怔，这招乃是“铁剑门”剑法的起手式，从小到大也不知见程仲甫舞过多少
次。不及多想，紧握“龙牙”向上斜撩，“叮”地一声，长剑顿时被磕得崩口飞旋乱舞。
“臭小子，原来你是铁剑门下！”那道士反手夺回长剑，朝他疾冲而至。
又听林灵素传音喝道：“伸出左掌，气旋丹田。”
许宣只觉气... 阅读全帖 |
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l****i
发帖数: 617 | 40 你可以试试,决定说一个字,反复说5分钟,决定自己要把注意力一直放在这个字上.
看看这个"我"是否真听"我"的话. :)
你生过病么?病苦的感受是什么?实实在在.
其实下面的话,都是多讲的.
一方面,乐是有的,但它不能一直乐.
你饿了,吃顿饭就很乐;但要一直吃下去,就苦了.
你困了,床上睡就很乐;但要一直躺一生,就苦了.
好象扁担负重,从左肩刚换到右肩时,觉得轻松,其实是用另一种苦替代之前的苦
因为,过一会儿右肩又受不了了,得再挪到左肩,立时又很舒服,但一会儿又得换.
所以,必须不停地玩花样,让自己追逐一个又一个兴奋点.
另一方面,因为一切都在变化,所以苦乐是交替的,而当苦来时,无人能摆脱.
佛经中讲:"此老病死, 于诸世间, 实不可爱, 实不光泽, 实不可念, 实不称意。若老病
死, 世间无者, 如来应正等觉, 不出于世, 为诸众生说所证法及调伏事。"
写得多明白.
此外,正因为无常,才有机会改变自己的命运,才有机会突破迷雾,成为一个真正自由的人. |
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a**u
发帖数: 8107 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
jimmyvic (yixi) 于 (Thu Dec 2 12:01:13 2010, 美东) 提到:
无常是苦，为什么无常是苦？
我的理解是，客观事实是任何事物是无常的。每个人都会隐约的体会到很多事情是无常
的，但是不知道
任何事物都是无常的。所以人会去追求自认为是永恒的东西，以求的安全感，追求的东
西包括金钱，地
位，身体等等。但是这种永恒的东西是不存在的，所以永远得不到，这种苦苦追求和永
远得不到的矛盾
造成了苦。这么理解正确，全面吗？
无常，苦和我，我执又是什么关系呢？为什么放下了我执就会离苦得乐？这个关节我一
直没想通。
到底有没有“我”？佛家说无“我”，要理解这个我想是不是应该定义什么是“我”，
因为先立了才能破。那
么平时说的“我”到底是什么？
当我因为某件事情烦恼或者快乐时，我能理解这里面其实没有“我”，因为是外面的事
物引起了这些感
情，如果没有外面的因，里面的果自动就消失了。但是，很多时候“我”是可以做一些
主动的选择的，比
如和可以决定今天吃什么，晚上看什么书等等，那么这里... 阅读全帖 |
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d******r
发帖数: 5008 | 42 认为世界上真正的宗教起源，都在印度 .....
西方的宗教，你看耶稣穿的衣服，戴的帽子，都
是密宗那一套；你看基督教、天主教他们画十字，就是密宗准提法的五印，用金刚拳印
印额头、心窝、左肩、右肩、喉头。
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稣失踪十几年原来到印度西藏边上求佛法
——南怀瑾
现在办的佛学院，连别的宗教的内容也没有介绍，别的宗教理论也不懂，规矩也不懂，
别的宗教也有它的一套，都要研究啊！
所以我刚才讲，你看耶路撒冷，新兴的的犹太国家以色列，原来都是西印度的范围，都
受印度文化的影响。换句话说，照我研究的比较宗教，认为世界上真正的宗教起源，都
在印度。这一句话，如果学者们有意见，我可以批驳他们，因为他们不懂印度文化。印
度本有婆罗门教，佛教是后来兴起的。西方的宗教，你看耶稣穿的衣服，戴的帽子，都
是密宗那一套；你看基督教、天主教他们画十字，就是密宗准提法的五印，用金刚拳印
印额头、心窝、左肩、右肩、喉头。
所以西方人研究耶稣一辈子，有十几年找不到他的踪迹，现在研究出来，晓得耶稣失踪
的十几年，他... 阅读全帖 |
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f***2
发帖数: 162 | 43 "假使有人，
左肩担父，右肩担母，研皮至骨，穿骨至髓，绕须弥山，经百千劫，血流没踝，犹不能
报父母深恩。假使有人，遭饥馑劫，为于爹娘，尽其己身，脔割碎坏，犹如微尘，经百
千劫，犹不能报父母深恩。假使有人，为于爹娘，手执利刀，剜其眼睛，献于如来，经
百千劫，犹不能报父母深恩。假使有人，为于爹娘，亦以利刀，割其心肝，血流遍地，
不辞痛苦，经百千劫，犹不能报父母深恩。假使有人为于爹娘，百千刀戟，一时刺身，
于自身中，左右出入，经百千劫，犹不能报父母深恩。假使有人，为于爹娘，打骨出髓
，经百千劫，犹不能报父母深恩。假使有人，为于爹娘，吞热铁丸，经百千劫，遍身焦
烂，犹不能报父母深恩。"
佛说父母恩重难报经
姚秦三藏法师鸠摩罗什译
如是我闻，一时佛在舍卫国祗树给孤独园与大比丘二千五百人，菩萨摩诃萨三万八千人
俱，尔时世尊引领大众直往南行，忽见路边聚骨一堆。尔时，如来向彼枯骨，五体投地
恭敬礼拜。阿难合掌白言：世尊，如来是三界大师，四生慈父，众人归敬，以何因缘，
礼拜枯骨？佛告阿难：汝等虽是吾上首弟子，出家日久，知事未广。此一堆枯骨，或是
我前世祖先，多生父母。以是因缘，我今礼拜。佛告阿难，汝今将... 阅读全帖 |
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d**********6
发帖数: 237 | 44 http://wutaishan.fjnet.com 2012年03月06日 字体：大 中 小
五台山佛教在线讯
五台山真容院前院西配殿 “带箭文殊殿”中佛坛上有文殊菩萨塑像两尊。前面一尊为
执剑文殊，高1.7米；后面一尊为带箭文殊，通高2.3米。坐狮为银白色，颈毛、尾巴呈
绿色。
带箭文殊坐在狮子背上，表情严肃，衣冠整洁；只是右肩上却插着一箭，且入之较深。
清光绪三十四年(公元1908年)十三世达赖喇嘛朝台时，不忍目睹菩萨右肩所插之箭，让
人拔下置于供桌上的一个特制木筒内，后来被班禅大师取走了。
《清凉山志》中《李靖射圣传》记载：“唐雁门太守李靖，在京时，亦先尚释(释迦牟
尼佛)。曾纵马狩猎，于中台之野，见一僧与妇共浴于池，靖大怒，援弓射之。僧带箭
而逃。追及真容院.见该殿文殊右肩带箭，靖乃悔泣，礼谢而去。”还有一说是，康熙
皇帝从北台进香回来，经过澡浴池，见妇女们在池边洗衣裳，却有一和尚在池内裸体而
浴，甚为不雅。康熙怒而射之，箭中其右肩。和尚带箭逃之夭夭。康熙循血迹追及菩萨
顶，发现那箭却在文殊菩萨右肩上，方才恍然大悟:“文殊幻像与民共乐。射汝，吾之
错也!”遂敕... 阅读全帖 |
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f********r
发帖数: 326 | 45 ZKSS， 是左手搭左肩， 左手搭右肩， 右手搭右肩， 右手搭左肩， 还是双手搭双肩 |
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c***s
发帖数: 70028 | 46 救人的三个男孩，林忠超（左）、林璠（中）、戴祖成（右）
10月19日傍晚，在南京六合区古棠大道路口，一位68岁民工受伤倒地。刚好有三名中学生骑车放学路过，他们赶紧上前救助，用纸巾帮老人止血，并借路人手机拨打120。直到医护人员把老人抬上救护车，三人才放心地离开。
据了解，这三人是六合区科利华中学棠城分校的学生，都是00后，他们也因见义勇为成为“校园偶像”。昨天，现代快报记者见到了他们，面对众多的赞扬，他们很淡然，还有点羞涩。
见义勇为
有人受伤倒地，三中学生上前救助
19日傍晚6点左右，六合区科利华中学棠城分校八年级六班学生林璠、林忠超、戴祖成三人放学后，像平常一样结伴骑车回家。
“到了古棠大道路口，看到有个人躺在路边，一开始以为他在睡觉，或是个乞丐，就没太在意。等红灯的时候，我们留意多看了一眼，发现他一动不动，觉得有点奇怪。我们商量了一下，就决定过去看看。”三人上前一看，发现是一位老人，“他的右肩、脸上、牙齿、鼻子上都是血，额头上还有黑色的痕迹，臀部好像也受伤了。”
三人见状，立刻上前帮忙，“当时第一反应就是救人，别的什么都来不及想。”他们一边取出身上的纸巾，小心翼翼地帮老人止血，一... 阅读全帖 |
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s**x
发帖数: 266 | 47 侵华日军在抗日战争中使用的轻机枪，对于我们中国人来说都不陌生，尤其是日本大正十一年式机枪，说起大正十一年式机枪，很多人不是很熟悉，但是说起他的外号，几乎是人人皆知，他就是我们今天要说的话题—日本歪把子机枪。
日本十一年式6.5mm轻机枪，是日本在1922年(即大正十一年)定型生产并装备部队的一型轻机枪。“歪把子”是中国给日军十一年式6.5mm轻机枪起的一个俗名。“歪把子”这个俗名描述了日本十一年式6.5mm轻机枪造型上的本质特征。日本十一年式6.5mm轻机枪采用了类似传统步枪枪托的枪颈，同时由于其瞄准基线偏于枪面右侧，为了避免使用者在瞄准时过于向右歪脖子，所以将本来就十分细长的枪颈向右弯曲，以使枪托的位置能满足抵肩据枪瞄准。这就是“歪把子”的由来。
二战中，大正十一式轻机枪在使用中暴露出大量问题，不能适应作战需要，被1936年(昭和天皇十一年，日本神武纪元2596年)定型的用30发弹夹供弹的九六式轻机枪替代。抗日战争期间，侵华日军装备的大正十一式轻机枪也曾被中共敌后游击队缴获大量使用，但在正规军中从来没有使用，可见其质量极差。
日本陆军考虑了一线步兵在战斗中使用弹药的方便性问题。要求这... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 3575 | 48 【到位的三体式】
在三体式标准下蹲的基础上，应明确知道左脚踩在一条伸向前方的直线上（参见《标准
站立》中的脚位插图 编者注）。由其他人用手固定你的右胯，使之不要向外凸出，
即两胯仍然保持下蹲的标准状态；同时固定你的右肩，使之不要向右倾倒。也就是说，
在标准下蹲后，身体各处都不许变，只是左脚沿脚下的线向前迈出，迈出的步幅标准是
：膝盖的前端向下做垂线，这条垂线正好落在左脚的脚后跟。
按照这样的标准迈出这一步，你的左腿得很用力，右腿更是得用力。两脚的脚趾肯定
要抓住地，否则就站不住。这就是老的拳书上常说的“前腿三分劲，后腿七分劲，脚趾
抓地”的说法。
虽然能做成这样就是完成了三体式下肢的正确动作，但是，当别人控制住你，使你
正确的下蹲姿势不被改变时，你可能会发现你的左腿不会向前伸了。由于你没受过训练
，还没有功夫，左脚在标准下蹲姿势不变的情况下伸不出去是正常的，如果每个人都能
在这种情况下伸出左腿，就谈不上三体式的难度了。
能顺利出左腿的训练方法：
动作1：标准站立
动作2：做好三体式的标准下蹲，这时先不考虑手上的动作，两臂仍在体侧。
动作3：把上身向右倾斜一点，也就是说你的重... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 49 发信人： caiyunzhinan(去大理), 信区： Medicine
标题： 这个器官不喊痛，一出问题就是癌，8个早期症状一定要警惕！
发信站： BBS未名空间站(Tue Jul 18 10:25:56 2017,GMT)
肝脏是人体最大的排毒器官，而肝癌也是最会隐藏的癌症之一。因为肝脏不像其他
器官，即使得了重病，它也几乎不“喊疼”！
那如何才知道自己的肝脏是否健康呢？以下8个早期症状帮助您自查：
1.持续肩膀酸疼
如果肩膀酸疼的症状长期持续而不减缓解，同时还出现了一些其他的并发问题，一
定就要提高警惕了，这很可能是肝癌的前兆。
肝癌不应该是肝部腹部会疼么，为什么肩膀疼也是先兆呢？
因为在肝脏肿瘤逐步增大过程中，有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下
的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
所以，当出现反反复复的右肩膀疼痛时，经过适当的治疗，症状未能好转，要及时
检查肝脏以排除存在的病变。
2.肝区疼痛
和普通的肚子疼不同，肝区疼主要表现为刺痛、钝痛、还具有持续性的特点，就是
一直疼。 所以如果右腹部一直疼，又不是腹泻拉肚子，最好去查查肝脏。
... 阅读全帖 |
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Y*********i
发帖数: 215 | 50 杨氏太极拳的养生健身（尤其是对肩颈和腰部疲劳以及劳损的疗效）及技击功能网上论
述很多就不在此重复。
本人是杨氏太极拳第七代传人，练习杨氏太极拳115套路，剑及推手多年，曾多次在拳
剑套路和定步动步推手比赛中获奖，师承王雪君- 林默根 – 李雅轩 – 杨澄甫。通过
多年系统的练习，具备了太极拳入地生根、以柔克刚的功夫，从而对太极的养生、健身
和技击功能有自己的独到见解。现拟于2月后开办套路及推手班，暂定为星期日下午1：
00 到 3：00在Redmond Ridge East的Bristol Park(the basket ball court nearby)
，目前开始接受报名（联系电话：425-445-0745）。在正式开始之前，为了让大家对今
后的教学内容以及要达到的目的有所了解，从而决定今后要学习的内容是否适合自己，
从本周日（Nov 27 2011）起我会在上面提到的地点练习拳架，无论你是完全不了解扬
氏太极还是练习有年都欢迎大家前来咨询了解，我会尽我所能解答关于扬氏太极健身、
养生以及技击等的问题。下面是教学计划和安排（这个教学计划经过在多伦多、温哥华
等地多年实践证明为有效... 阅读全帖 |
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