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发帖数: 576 | 1 战争的艺术 论坛转载
心 在 天 山
----苏联雅克-7飞机简史
ludasmatyi
前言
作为一种专用的教练机，由雅克福列夫所设计的Yak-7在伟大的卫国战争中却活跃
于截
然不同的领域---成了VVS装备中一种极其重要的战斗机型号，甚至可以说是1942年
时苏
联空军所拥有的最好的战斗机。要知道，仅仅是Yak-7B战斗机的产量达到了5381架
！从
另一个方面来说，该机又是一种在设计上承上启下的优秀机种，总产量高达16769
架的
雅克-9型战斗机便是直接从雅克-7发展进化而来。但奇怪的是，到现在它却偏偏成
了最
容易被遗忘的机型之一，许多航空书籍对这种飞机的描述多是语焉不详，如江东老
先生
在他的《碧空响翼》一书中也只写了这么几句“……雅克-7几乎是与雅克-1同时出
现的
又一种改良机种，两者并行发展，同时投产，一起参战。1941年底，首批雅克-7开
始出
厂，在军事工业举国东迁后撤的艰难岁月里，雅克飞机制造厂令人难以置信地在西
伯利
亚伏尔加河畔一家农机厂里重新建起了生产流水线。常常出现这样的情况：飞机装
配完
毕刚刚校炮试车，等在一旁的飞行员就迫不及待地驾其起飞，以便及早... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 2 又来重复长工缺乏对战争准备的谎言？请看：
第九节、西安事变和国民政府的抗战准备
郭汝瑰 黄玉章 [中国]
[出自《中国抗日战争正面战场作战记》] 2001
一、西安事变和团结御辱局面的形成
二、国民政府的抗战准备
(一)确立国防领导体制
(二)确定和建设战略后方
(三)发展交通系统
铁路方面
公路方面
航空方面
航运方面
(四)推行征兵制和实施民众军训
(五)整编陆军和建设特种兵
(六)加强海、空军并进行战备演习
(七)整备要塞和修筑国防工事
(八)调整、扩大兵工生产
(九)制订国防作战计划
一、西安事变和团结御辱局面的形成
日本对中国的不断侵略，特别是1935年制造的华北“五省自治运动”，使中华民族
已经到了生死危亡的紧急关头。北平学生于12月9日发起了声势浩大的抗日爱国运动，
提出了“停止内战，一致对外”、“打倒日本帝国主义”和“反对华北自治”等口号，
举行了轰轰烈烈的示威游行。12月10日，北平各校实行总罢课。16日，学生与市民一起
集会，反对成立冀察政务委员会。北平学生的“一二·九”爱国运动迅速波及全国，天
津、上海、南京、武汉、杭州、西安、广... 阅读全帖 |
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f**********4
发帖数: 2617 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
KingOfMaoLun (毛轮之王) 于 (Thu Sep 18 16:19:38 2014, 美东) 提到:
还是从澳大利亚和美国大量进口钢？
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afei (afei) 于 (Thu Sep 18 16:23:13 2014, 美东) 提到:
我国军好像直接进口武器
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roygreat (Light be with you.) 于 (Thu Sep 18 16:30:17 2014, 美东) 提到:
那时候管钢钉叫“洋钉”
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quchudalu (壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血) 于 (Thu Sep 18 17:46:49 2014, 美东) 提到:
还有倭瓜,番茄,洋葱,胡箩卜.....
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z******4
发帖数: 4716 | 4 李新峰
原载《明史研究》第六辑，转自象牙塔国史探微
正统十四年秋，明军于土木堡（今河北怀来土木镇）大败于瓦剌，英宗被俘，导致
严重的军事危机，这已是广为人知的事实。但不同时代、不同作者对这次战役的记载颇
多歧异与疑点，尚需条梳史料以澄清事实；明军参战人数、瓦剌军行进路线、明军回军
策略以及明边镇在土木之战中的作用等诸多问题仍需探讨；以此为例，并可初步认识明
代中期京营、边镇的规模和有关明代前中期史实记载的可信程度。
关于土木之战中明军参战人数，最早的记载见于刘定之《否泰录》：“官军私属
共五十余万人。”[1]嘉靖后期以来，几乎所有言及出征人数的明代史家均沿袭此说，[
2]直至谈迁犹于“官军私属”强调甚明，[3]而清人自谷应泰以下均不提“私属”，径
作“官军五十万”乃至“五十余万”, [4]数字之差，语意全非。刘定之在《否泰录》
末说道：“臣因取目击耳闻，参以杨善、李实所述《奉使录》，钱溥所撰《袁彬传》，
约其繁复，著为此录。”李实《李侍郎使北录》未记出征人数，[5]杨善《奉使录》今
不传，估计亦不及此。钱溥《袁彬传》今亦不见，其内容应为袁彬于塞外侍奉英宗的事
迹，也不太可能提到明军人数... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 雷玉珠
(攀枝花市第二人民医院外二科, 四川攀枝花617065)
Research on the Effect of Psychological Guidance on Penis Erection Caused by
Skin Preparation of Perineal Region∥Lei Yuzhu
摘要:将200 例行会阴区备皮的男性病人随机分为对照组和观察组各100 例。对照组备
好用物及环境,按操作规程向病人说明备皮的目的及配合后开始操作。观察组操作同对
照组,但在操作过程中增加心理疏导。两组均由同一护士操作,观察两组操作过程中病人
阴茎勃起的发生情况。结果对照组勃起发生率显著高于观察组(χ2 = 9. 63 , P
< 0. 01) 。提示会阴区备皮操作过程中,予心理疏导转移病人注意力可显著减少勃起的
发生。
关键词:备皮; 阴茎勃起; 心理疗法
中图分类号:R749. 055 文献标识码:B 文章编号:1001 4152 (2004) 22 0065
01
女护士在为男性病人进行会阴区备皮时导致其阴茎勃起是临床成人科常见的护理问
题,它给病人及护士造成难... 阅读全帖 |
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b****a
发帖数: 4465 | 6 雷玉珠(攀枝花市第二人民医院外二科, 四川攀枝花617065)
Research on the Effect of Psychological Guidance on Penis Erection Caused by
Skin Preparation of Perineal Region∥Lei Yuzhu
摘要:将200 例行会阴区备皮的男性病人随机分为对照组和观察组各100 例。对照组备
好用物及环境,按操作规程向病人说明备皮的目的及配合后开始操作。观察组操作同对
照组,但在操作过程中增加心理疏导。两组均由同一护士操作,观察两组操作过程中病人
阴茎勃起的发生情况。结果对照组勃起发生率显著高于观察组(χ2 = 9. 63 , P
< 0. 01) 。提示会阴区备皮操作过程中,予心理疏导转移病人注意力可显著减少勃起的
发生。
女护士在为男性病人进行会阴区备皮时导致其阴茎勃起是临床成人科常见的护理问
题,它给病人及护士造成难堪的气氛,增加双方的心理压力,甚至导致护理操作的暂时性
中断。为减少备皮操作时阴茎勃起的发生率,我们进行了对比研究,报告如下。
1 资料与方法
1. 1 一般资料... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
polemo (polemo) 于 (Tue Mar 12 23:22:42 2013, 美东) 提到:
自从上次到这里发帖讲述备孕的心情，一晃半年就过去了。这半年的心情一直在希望怀
疑失望中间循怀，期间也search了无数论坛寻求帮助，终于在半年后的今天终于看到了
两条线。 看到板上有些mm还在努力，分享一些经验吧！
一开始备孕的那几个月真是痛苦，不仅不中，而且每次月经来前都痛得要死，以前只是
月经来的第一天会难受但也可以忍受。但是开始备孕之后月经来前两天就开始非常痛，
痛得晚上都睡不着，不知道是怎么回事，到后来平时也时不时痛一下，那时深刻怀疑自
己出了毛病，准备预约医生了，但是由于过节什么的，约到了几乎2个月后，最喜剧的
是约到医生那天早上我想见医生前测一下，结果居然看到了淡淡的第二根线~！去诊所
后对前台mm说怀孕了，她重新帮我测了一下，也说very light line. 就马上帮我改了
预约，直接验血去了，第一天HCG 62， 第三天是192， 确定怀孕。
下面讲讲我的备孕经历吧.
我是... 阅读全帖 |
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w*******e
发帖数: 6802 | 8 雅 各 書 1
1 作 神 和 主 耶 稣 基 督 仆 人 的 雅 各 请 散 住 十 二 个 支 派 之 人 的
安 。
2 我 的 弟 兄 们 ， 你 们 落 在 百 般 试 炼 中 ， 都 要 以 为 大 喜 乐 ；
3 因 为 知 道 你 们 的 信 心 经 过 试 验 ， 就 生 忍 耐 。
4 但 忍 耐 也 当 成 功 ， 使 你 们 成 全 、 完 备 ， 毫 无 缺 欠 。
5 你 们 中 间 若 有 缺 少 智 慧 的 ， 应 当 求 那 厚 赐 与 众 人 、 也 不
斥 责 人 的 神 ， 主 就 必 赐 给 他 。
6 只 要 凭 着 信 心 求 ， 一 点 不 疑 惑 ； 因 为 那 疑 惑 的 人 ， 就 像
海 中 的 波 浪 ， 被 风 吹 动 翻 腾 。
7 这 样 的 人 不 要 想 从 主 那 里 得 甚 麽 。
8 心 怀 二 意 的 人 ， 在 他 一 切 所 行 的 路 上 都 没 有 定 见 。
9 卑 微 的 弟 兄 升 高 ， 就 该 喜 乐 ；
10 富 足 的 降 卑 ， 也 该 如 此 ； 因 为 他 必 要 过 去 ， 如 同... 阅读全帖 |
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x*******0
发帖数: 13 | 9 逐浪， 17K 各大网站均有转载。
第九回 清风山中见真人，太乙宫内交金仙
倏忽，时光又去三五月，人间已近八月中秋。每月里，那黄天化都要来盘恒几日。
这日，黄天化带着一众侍神，驾急云而来，到了洞门，见真吾正缓步出来，上前作揖道
：“上仙安好。”
真吾见他行色匆匆，心中便已料到三分，问曰：“可是令师下界来了？”
那黄天化道：“上仙神机妙算，正是家师自大罗天上来，听晚辈提起上仙，家师也十分
敬仰，想请仙师移步往清风山紫阳洞一聚。”
真吾心道那清风山紫阳洞道德真君乃是元始天尊门下十二大罗金仙之一，与之交好，并
无坏处。如今遣他的得意门徒亲来，也算礼数周全。当下便道：“贫道久慕尊师大名，
早就心生向往，既是令仙长降凡，贫道无不前往之道理。待贫道唤三徒同往。” 随即
呼唤三徒，并吩咐蛟龙看守好洞府。吩咐妥当，一行人驾起云头，浩荡荡往清风山紫阳
洞而去。
哪消片刻，洞府已在眼前。真吾等人降下云头，那道德真君早已亲自出门迎接,口诵无
量天尊，对真吾作揖道：“道友真逍遥载。恕贫道有失远迎之过。”
真吾见道德真君仙风道骨，举止脱俗，急忙也作揖道：“道友安好，虽未曾蒙面，却是
久闻大名。”
道德真君道：... 阅读全帖 |
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a***n
发帖数: 1993 | 10 第4章 南宗分灯
一、荷泽神会
作为本世纪二十年代以来中国佛教史的一个研究“热点”，荷法神会及其思想和作
用一真是备受瞩目的“热门”话题。自１９３０年胡适发表《神会和尚遗集》以来，学
术界关于这一课题的考辨可谓不遗余力，直至１９９６年７月中华书局还出版有中国社
会科学院世界宗教研究所佛教研究室杨曾文研究员所编校的《神会和尚禅话录》一书。
是书取材宏富，整理精致，既全面介绍了国内外学者关于神会著述的校勘和研究成果，
又收有著者深入精湛的研究考证，在大陆的该课题研究领域内颇具有代表性，当然，这
并不意味着对于神会的研究就可以到此止步，相反，这一研究应当而且事实上也正在进
入更为具体和细致的境地。但是，正如同史料的过于粗疏容易妨碍我们对于历史真相的
了解一样，对于史料的尽可能细致的梳篦辨析，固属必要，但未赏没有遮蔽历史真义真
精神的危险。从这一意义而言，荷泽神会的独特价值是否会淹没在越来越多的历史细节
之发现与阐释之中——就格外需要佛教学者警醒了。
事实上，在南宗“分灯”的壮丽行列中，作为擎灯者的祖师级人物，其生平经历与
劳绩之中，最重要的未必就是体系... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 11 广电总局：中国电影7月起全面实施一备二审制
http://www.sina.com.cn 2010年05月10日23:23 新华网
新华网北京5月10日电（记者白瀛 左元峰）广电总局10日发出《关于电影全面实行
“一备二审制”的公告》。公告说，电影“一备二审制”须在7月1日起全面实施，省级
广电部门负责本行政区域内的各电影制片单位的电影剧本（梗概）备案工作和电影片初
审工作。
公告说，省级广电部门负责本行政区域内的各电影制片单位的电影剧本（梗概）备
案工作，并及时向广电总局上报备案情况。拍摄重大革命和重大历史题材影片、重大理
论文献影片和中外合作影片，由省级广电部门审核电影剧本后，按相关管理规定报广电
总局进行立项审批。
公告说，全国除吉林、广东、浙江、陕西、湖北省和北京市以外的省级广电部门，
负责所属电影制片单位摄制的电影片初审工作，形成初审意见后报广电总局电影审查机
构进行终审。
公告说，试行属地审查的吉林、广东、浙江、陕西、湖北省的省级广电部门，负责
对所属电影制片单位摄制的重大革命和重大历史题材影片重大理论文献影片和中外合作
影片进行初审，对除上述影片以外的其他影片进行终审 |
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B******1
发帖数: 296 | 12 生产前，孕妇有一件超级尴尬的事，即备皮! 为什么备皮会让孕妇尴尬不已呢?因为学
术上的备皮即剃阴毛，如此怎么不让孕妇尴尬，但无论选择何种分娩方式，备皮是必要
的，也是为了分娩顺利嘛。
医学专业术语：“备皮”即剃掉阴毛，剖腹产前备皮，主要因为：
一、为了手术顺利进行。在外科手术前，需要把手术周围部位剃除毛发并进行体表清洁
的手术准备，并进行区域清洁，包括体毛的清除、皮肤的清洗、皮肤消毒擦洗等。总不
能做手术的时候，医生还得顾虑有没有把毛弄到你身体里面去去吧?
二、便于产后清洁。剖腹产后，要消毒，要插导尿管，没毛更容易清洗干净。对了，产
后还有恶露，你再也不用担心血会脏脏的凝结在毛发上。
三、为了娇弱的新生儿的健康。每个人身上的细菌至少要超过100亿个，口腔、腋窝、
鼻子、肚脐、腹股沟等都是重灾区。特别是腹股沟紧邻尿道口，有些真菌和细菌在这里
大量繁殖。让自己干干净净，会给新生宝宝一个更干净的环境。
有的顺产妈妈可能不能理解了：为什么我明明是顺产，你还给我刮毛呢?那是有的医院
考虑到分娩中，随时可能出现异常情况而不能继续顺产，所以要随时准备好采取剖腹产。
其实，对于剃阴毛这件事，姐妹们不用... 阅读全帖 |
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r****y
发帖数: 4494 | 13 因为严重月经不调，我备孕过程非常困难。怀上老大足足等了一年，其中的艰辛，从希
望到失望，也是只有同样处境的姐妹才能体会。当时心里非常害怕，担心自己是不是没
有机会当妈妈了，每天拼命的在各大网站宝宝版上搜索月经不调的贴子，看到有受孕成
功的就会受到极大的鼓舞。我当时就想，如果我成功怀上宝宝，我一定要把自己的经历
也写出来，帮助和鼓励那些和我有同样处境的姐妹们。现在我已经有了两个可爱的宝宝
，早该兑现自己的承诺了。
我属于严重的月经不调。从初潮开始就没有准过。一般45天至60天，三个月不来也是常
见。最长一次大概半年。以前在国内看过中医，没用。看西医就给黄体酮催经，说是一
周后月经来了就正常，不需要再看医生。问及原因，就说有的人就是这样，不是病，没
法治。因为之前还没到要孩子的年龄，所以也不太放在心上。
备孕那年我28岁。因为知道自己月经不调，备孕困难。所以我一开始便去找了妇科医生
，要求查激素水平。在美国，一般医生会备孕一年无果后才给查。但是当时我正好又是
三个月没来月经，所以医生给开黄体酮的同时，让我做了一个激素检查。检查结果是一
切正常。这个医生和国内医生的说法一样，有的人天生就是这... 阅读全帖 |
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z******4
发帖数: 4716 | 14 王振与土木堡（土木之役的疑问）
正统十四年是多事之年，年初，即有云南思机发之乱，又有福建邓茂七之祸，还有贵州
的骚乱，都是动用了国家大力量才加以平定的。直到六月，还调了十万兵，灭了湖广生
熟苗的造反。于是才有刘球之言。刘球：“移此力经略西北，已巳之变，必有以御之者
，穷疥藓这拒搔，而耗腹心之元气，安得不败乎？”（指云南麓川之役）
明朝与瓦剌的战争必有原因和过程，我们看，正月初，还在给瓦剌的使臣任命官职，可
见当时并无异常，最起码是明庭没有意识。到正月末时，瓦剌开始有意见了，“虏大媿
（愧），怒。”原因，是明朝答应对方请婚，但在国书里没提这事儿；另外，外交部没
有按惯例给够人家的“饩”（赠送人的粮食或饲料）。注意，这里未提王振的事儿。从
年初到七月出兵之间，明朝与瓦剌之间，只有一些小冲突，只有四月间，在大同方向与
瓦剌有一小仗。此外，与辽东的蒙古人也打了一两次不能称为战争的战争。其实，这时
瓦剌肯定已经开始准备动手了，而明人无意识。
到六月三十，明庭下令派出9万军队，以备虏患。（75000到大同，朱勇、陈怀等为帅；
15000到宣府，王贵、吴克勤为帅）既然是派兵镇边，必有原因和由头，而且... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 俄媒称中国直升机技术进步巨大
据俄罗斯《起飞》杂志社网站载：从上世纪50年代至今，中国在军用直升机研制领
域取得了长足的进展。 俄刊称，目前中国直升机队伍中直8、直-9、直-10、直-11
、直-15系列国产产品备受关注，它们的具体研制情况如下：
直-8重型多用途直升机
昌飞生产的直-8重型多用途直升机采用传统六叶单旋翼和五叶尾桨布局，水陆两栖
型机身，安装3台WZ-6涡轴发动机，功率1630马力，载重量4吨，使用外挂时可达5吨。
1975年中国决定由昌河工厂组织生产法国航宇工业公司SA321Ja“超黄蜂”直升机，并
由江西航空发动机厂为其生产发动机。上世纪70年代中国海军航空兵得到了13架法国
SA321直升机，之后进行详细研究，1976年开始设计国产直-8多用途直升机，研制工作
于1979年因经济因素中止，1984年恢复，1985年底制造出首架原型机，1985年12月11日
首飞，1994年11月12日定型，至今已至少生产60架直-8系列直升机。
首批两栖型直-8于1989年列装中国海军。搜救型右侧配有绞车，携带两艘气艇。反
潜型配备引进的ORB-32搜索雷达、HS-12吊放声纳... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 16 昨日清晨还不到7时，周先生就开着车从驷马桥附近的家中出发了，他要在8时之前将妻子送到单位。7时25分，汽车行驶至锦华路一段时，一场噩梦突然降临：对向车道的一辆奔驰越野车撞上中央隔离栏，并横穿了逆向车道，周先生的长安奔奔车受损严重，坐在副驾上的妻子因伤势过重，经抢救无效死亡。
通过现场照片，报记者注意到，事发时，中央隔离栏被撞得横七竖八，长安奔奔和奔驰越野的车头都受损严重。
昨日下午，在医院接受治疗的周先生，仍难以接受妻子离世的事实。“事情发生以后，他(周先生)就有轻生的念头，大家都在安慰他!”周先生的朋友张先生称。
周先生的一名同学告诉记者，周先生与妻子杜女士是大学同学，相识有10多年，大约2年前结婚，之前因为异地问题而分居，大约2个月前杜女士才从西昌到成都工作。“这段时间一直在备孕……”周先生的妈妈称，儿子和媳妇好不容易在同一个城市了，没想到意外却突然降临。
“一般都是她(杜女士)自己赶公交车去上班，因为单位上有事情要早点到，所以(周先生)才开车送她!”周先生的一名亲友说。
那么，事情是如何发生的呢?周先生情绪不稳定，没有接受采访。奔驰越野车司机黄女士表示，事发时，前方的汽车灯光闪烁... 阅读全帖 |
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C*****H
发帖数: 7927 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
sniperxp (鱿鱼~ 最爱干红，可惜没有柠檬) 于 (Wed May 8 19:48:10 2013, 美东) 提到:
简直就是秦桧第二啊
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daye520 (哈哈) 于 (Wed May 8 21:22:14 2013, 美东) 提到:
窃明最大的贡献就是解释了袁崇焕的动机。不是投降鞑子而是养贼自重。
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Roethlisberg (Big Ben) 于 (Wed May 8 22:13:34 2013, 美东) 提到:
三桂就没这个觉悟
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xlzero (megatron) 于 (Wed May 8 23:57:11 2013, 美东) 提到:
武夫出身没见识
☆─────────────────────────────... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 18 【 以下文字转载自 Vancouver 讨论区 】
发信人: rainbowwu (Ms.Wu :)), 信区: Vancouver
标 题: 渥京加强拨备防经济衰退 财长料2014收支平衡
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 11 14:38:47 2011, 美东)
渥京加强拨备防经济衰退
财长料2014收支平衡
(渥太华10日加新社电)分析家指出，财政部长费拉逖(Jim Flaherty)新的财政预算案显
示，联邦政府仍有可能可在2014年达致收支平衡。
分析指出，费拉逖周二公布的经济数据报告透露，将增加备用金拨备，亦即政府所说的
「就预期风险所作的调整」，因此，只要经济能一如各私人机构的经济师预期般继续缓
慢增长，政府将可以达标。
在经济前景不明朗的情况下，分析员认為这是明智的决定，因為这意味未来政府收入
上升的可能增加了。丰业银行的财务分析员韦伯(Mary Webb)表示：「他已经定出了底
线，并进一步改进。」她相信这是恰当的政策，因為万一欧债问题无法圆满解决，全球
经济衰退将会更加严重。因此，政府有必要做好防范措施。
另一方面，财政部亦综合了各个私人机构部门的... 阅读全帖 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 19 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: choming (请抵制“十万强插”计划！), 信区: USANews
标 题: 四川男子家中备"末日背包" 震后六天全家未领过食物 *图
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 27 10:14:51 2013, 美东)
4月2 6日，四川雅安天全县，李永刚家里长期常备装满救生物品的背包。南都记者谭庆
驹摄
姓名：李永刚 年龄：39岁 身份：自由职业者
我完全靠自己，不给别人添麻烦。
有些人把(帐篷)杆杆拆来拆去都没搭好，我就过去帮忙。
地震那天上午，天全县城笼罩着惶惑不安的情绪———居民们不知道外界的援助要多久
才会大规模进入，人们都在焦虑中等待，但李永刚不在等待的人群里。
穿着“火炮儿(内裤)”就跑出家门的李永刚回家穿好衣服，从阳台里拖出来一个将近50
斤重的大背包。沉重的背包在这个中等身高、白净面皮的汉子背上显得尤其巨大，包的
一侧，一把差不多两尺长的仿制德式军刀晃来荡去。
这只是他备下的五个“末日背包”中的一个。他家有六口人，除了尚在襁褓中的小儿子
，妻子、母亲和两个女儿都各有一个“末日背包”，最大的就是李永... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 20 初来乍到，找到组织，不慎喜悦。
膜拜了各位前辈的经验贴，尤其是紫苏MM的合并帖里，
非常方便的跳到各类神人的帖中，系统串联了一遍。
拜读后各种激动心情暂且不表，感谢各位健康减重+增肌前辈的分享。
去年10月参加了gym的一对一力量训练后，改变了自己的很多观念，
重新树立信心，坚持了半年，效果颇佳，
虽然整体体重没有太多改善（应该是饮食注意的不够），
但是线条看起来好很多。得到周围一片好评。。。
就在毅力，体能，意识各方面空前提高的时候
（这次锻炼确实让我对人生观、价值观都发生了良好的影响），
无奈春天突发事件，中断了进行中的各种，进入保守期后，悲催。
身体调理各项具备时，此次从8月底假期回来后，
再次启动健康减重+增肌。
扣题说一下，因为还有个人生重大的ivent要办，希望能够健康为重。
缓慢不要紧，但是要巩固成果，每周都有小进步。
也许有人说，备孕时如果不是很胖就不要减了，事实是，我超重20b，
都是出来读书，工作，家庭后的缺乏锻炼造成，
好吧，我承认，还是自己重视不够，意志力不坚。
不一定在几个月达到目标，只是希望自己培养一种生活态度，生活习惯，
然后健康迎接宝宝，同时宝宝到来后，... 阅读全帖 |
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d*********n
发帖数: 2477 | 21 第5个2周汇总
从10/15-21日-2lbs
继续跑步+各种操结合。到月底目标是-3lbs，还有-1lbs，如果可以还希望挑战更高。
这两天可能是mc前，有跌停的趋势。。。有点影响心情。
10/15 快走50min
16 跑步40min
17 跑步50min
18 banish fat操 50min
19 快走50min
20 跑步43min
21 快走50min
从10/7到10/14 反而长了+0.2lbs
各种反复阿。跑步却胖了，难道是肌肉？
10/8 跑步40m 4.3mi
10/9 跑步 1h -460kcal 4.5mi
10/10 跑步 1h -573kcal 5.5mi
10/11 跑步 54m -540kcal 5.1mi
10/12 郑体操30min +快走50min
10/13 跑步1h10min 10km +快走50min
10/14 快走50min
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
第4个2周[汇总]
成果 8/29开始... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 4351 | 22 这个完全是你一厢情愿．如果退守山海关，那么万一山海关有失，就全完了．末世，主
流是奇葩。而当时明军内部各种奇葩，完全有这种可能性，所以明朝的决策者们内心也
不敢说服自己说不会出娄子，所以王在晋为此提出了修重关的方案，但是这个方案也是
一朵脑残的奇葩，不多评论．
你放弃辽西走廊，那么后金就可以直接过来了。后金每打一个堡垒要一年，现在可好，
几天时间就能散步到山海关了。而且还可以就地屯田。甚至还可以佯攻山海关，从长城
选点破口。明朝哪一处的压力都没减轻。
要塞坚守的作用在于，掐住敌方补给线，和对深入之敌的侧后的威胁。后方扎钉子，
前方敌人就无法以主力攻击山海关。 前面每一道堡垒被攻破了，就守后面一个。又被
攻破就再退守一个。不断消耗对方。直到进攻方耗尽能量。如果敌人退却，就恢复前面
的阵地。
至于省下辽饷重编京师三大营，这也是个奇葩的想法。你以为后来的满清不想重编八旗
军，不想重编绿营么？根子烂了，重编是无用的，除非你把原来的人员全部解散，不过
在每个人都有一大堆背景的情况下，怕是你想开掉一个都难。
指望毛文龙的游击牵制更是笑话。第二次宁锦之战，毛文龙龟缩在皮岛，没有出兵袭击
后金后方，... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 4351 | 23 毛文龙的作用，在茅元仪的督师计略里面贬损的几乎一无是处。
而毛文龙的游击牵制更是笑话。第二次宁锦之战，毛文龙龟缩在皮岛，在宁锦之战中没
有起到任何牵制作用。
第一次宁锦之战倒是有些牵制，现在我来扒扒皮，看看毛是怎么牵制的。注意当时是一
月份，天寒地冻，海面都冻合了，毛的船根本派不上用场。
先看看毛自己的塘报，这里毛制订了牵制计划，但这个计划看上去就不靠谱：
天启六年正月二十日塘报
内丁守备陈国忠报称：探得奴酋于初十日从十方寺出边，前至广宁临近地方打围，十二
日回到沈阳，当即分付各牛鹿并降将，每官预备牛车三十辆，扒梨三十张，每达子要矹
喇三双，达妇也要各备炒米三十斗。此报与毛永福前报奴酋冬末春初必犯河西右屯等处
，业经塘报外，两报相同。随于正月十三日复据亲差哨探兵丁金国赏等回称，老汗暗传
各王子，都要速速办下斧子，去做攻城梯子至急。小的又住两日，探得奴酋决在灯节前
后，挑有披甲达子四五万，牛车粮草尽皆齐备，不如东西要在那里攻抢，万分真的，等
情到职。该职于正月十四日，当差鹿岛参将林茂春、宽奠营参将王辅，带领官兵，火速
相机夜袭海州，后营参将杜贵、清河营游击曲承惠，带领官兵，前往威宁营，相... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 4351 | 24 大妈就别掺乎历史了，你就坦白说是毛文龙的FANS就行了，你说你和FAN小白脸林志颖
的有啥区别，说不出自己的偶像哪里好，反正就是好就是好
而且五万十万什么的太少了，不如说毛文龙一个人能顶一百万比较给力,反正你也不会
给任何证据和推理，大嘴一张说啥是啥。
毛文龙的作用，在茅元仪的督师计略里面贬损的几乎一无是处。
而毛文龙的游击牵制更是笑话。第二次宁锦之战，毛文龙龟缩在皮岛，在宁锦之战中没
有起到任何牵制作用。
第一次宁锦之战毛事后吹牛B, 说派了部将林茂春、王辅率军进攻海州，派部将杜贵、
曲承恩直入沈阳，“东兵之进而捣沈阳以覆其巢，攻海州以遏其归者，已先奴一日而发
，亦綦神速矣。”
现在我来扒扒皮，看看毛是怎么牵制的。
先看看毛自己的塘报，这里毛制订了牵制计划，但这个计划看上去就不靠谱：
天启六年正月二十日塘报
内丁守备陈国忠报称：探得奴酋于初十日从十方寺出边，前至广宁临近地方打围，十二
日回到沈阳，当即分付各牛鹿并降将，每官预备牛车三十辆，扒梨三十张，每达子要矹
喇三双，达妇也要各备炒米三十斗。此报与毛永福前报奴酋冬末春初必犯河西右屯等处
，业经塘报外，两报相同。随于正月十三日复据亲差... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 25 临潼兵马俑景区，一位外地游客用对讲机与亲友联络
国庆长假已进入尾声，临潼兵马俑景区以超高的人气吸引着各地游客，仅10月2日一天客流量就超过10万，但火爆的场面却将一个让人始料不及的现象暴露出来：景区内外手机信号出了问题，难以通话，有个别游客为保证联络甚至用起了对讲机。
>>游客吐槽
游兵马俑时手机信号出问题
近日，华商报记者接到不少游客反映，在游览临潼兵马俑景区时遭遇“信号荒”的问题，几大运营商的手机用户都遭遇了电话打不通、短信发不出、网络连不上的尴尬。
谈及这几日的“信号荒”问题，景区门口一家商户的老板任先生记忆深刻，“2号、3号干脆就全天没有信号，手机根本打不出去。”任先生说，他在此地做了多年生意，还是第一次遇见这么严重的信号问题，“去年十一黄金周，游客比今年还要多，却没发生过类似问题，到底是咋回事？是不是基站出问题了？”
兵马俑景区一赵姓工作人员表示，由于当时信号有问题，不断有游客走散后向他们求救的现象，景区游客服务中心一度长时间被游客包围。
“10月3日当天仅购票游客就89000多人，加上免票游客，总人数应在10万以上。”兵马俑景区媒体联系人张天柱说，信号问题出现后，景区紧急与... 阅读全帖 |
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S********6
发帖数: 1264 | 26 哭了！一台美国发动机就足以掣肘中国科技(图)
文章来源: 外来客 于 2018-04-17 19:48:01 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不
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01
现在贸易战是子弹上膛，只待扳机扣响，人人都在犯嘀咕，特朗普这家伙究竟图啥
啊？
解决贸易逆差、提振就业、为中期选举造势？坚持主张中国为非市场经济、维护国
际贸易体系的运作？
是特朗普目光长远、脑袋灵光？这一点很难下结论。但他的直觉很可怕。
他将301调查这个重磅武器利用到了极致。这场贸易摩擦起先是以知识产权争端为
由头，最终白宫却理直气壮亮出全面压制中国高科技产业的意图今年3月美国提出的增
税领域，恰恰是《中国制造2025》规划重点发展的十大高新科技产业和高端制造业领域。
这已不是简单的贸易不平衡问题。这是两个大国之间的产业较量，是守成大国对新
兴大国科技崛起的全面遏制。
02
美国媒体对中国的科技崛起高度警惕，甚至不缺微信自媒体上美国被吓尿的调调。
早在今年2月份，美国知名地缘政治智库斯特拉福战略预测公司（Stratfor）发布
《即将到来的对华科技战》。报告大赞中国近年来在... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 27 http://www.backchina.com/news/2014/05/14/297549.html
福建晋江新娘500万嫁妆被嫌少 婆家遭白眼(图)
京港台：2014-5-14 19:51| 来源：东南网 | 我来说几句
昨日，本网推出“黄金新娘”的背后系列报道之一，揭开晋江、石狮一带新娘浑身挂满
黄金珠宝以及当地高价婚娶中神秘媒人的故事，引发广泛关注。不少读者致电本社24小
时热线96339，讲述发生在自己身上或身边的故事，提醒年轻人婚嫁应以感情为基础，
嫁妆应该量力而行，感叹看似风光无限的“黄金婚嫁”，背后的冷暖其实只有自己最清
楚。
故事一 富豪嫁女儿 嫁妆近3亿
不久前，晋江一处街头，一辆辆迎亲的豪车整齐地行驶在马路上，吸引众多路人的目光。
“两个新人是我的朋友，都是晋江人，女方是当地一家知名企业股东的女儿。”25岁的
小伙子方坤说。方坤是三明人，毕业于华侨大学，后来考入晋江一家银行上班。来泉州
之后，他和同学聊天时就听他们提起晋江、石狮一带存在的“天价嫁妆”。一些老家的
同学有时也会跟他开玩笑，让他娶个晋江新娘回家。对此，他都只是一笑置之。去年，
因为晋江当地的一位朋友... 阅读全帖 |
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D******6
发帖数: 6211 | 28 手缝鞋垫？那太厉害了。
鞋垫用缝纫机匝比较简单。我记得我小时候学用缝纫机的入门练习就是匝鞋垫。密密麻
麻地匝，就不会软了，而且也不用打“各备”，我记得我妈说打“各备”是做鞋的时候
用的。
好像长大了以后，大家都不用鞋垫了。过去用鞋垫似乎可以省鞋底，我小时候主要是给
我爸和我哥匝鞋垫，因为他们穿得特别费。 |
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k********k
发帖数: 5617 | 29 http://www.backchina.com/news/2014/05/14/297549.html
福建晋江新娘500万嫁妆被嫌少 婆家遭白眼(图)
京港台：2014-5-14 19:51| 来源：东南网 | 我来说几句
昨日，本网推出“黄金新娘”的背后系列报道之一，揭开晋江、石狮一带新娘浑身挂满
黄金珠宝以及当地高价婚娶中神秘媒人的故事，引发广泛关注。不少读者致电本社24小
时热线96339，讲述发生在自己身上或身边的故事，提醒年轻人婚嫁应以感情为基础，
嫁妆应该量力而行，感叹看似风光无限的“黄金婚嫁”，背后的冷暖其实只有自己最清
楚。
故事一 富豪嫁女儿 嫁妆近3亿
不久前，晋江一处街头，一辆辆迎亲的豪车整齐地行驶在马路上，吸引众多路人的目光。
“两个新人是我的朋友，都是晋江人，女方是当地一家知名企业股东的女儿。”25岁的
小伙子方坤说。方坤是三明人，毕业于华侨大学，后来考入晋江一家银行上班。来泉州
之后，他和同学聊天时就听他们提起晋江、石狮一带存在的“天价嫁妆”。一些老家的
同学有时也会跟他开玩笑，让他娶个晋江新娘回家。对此，他都只是一笑置之。去年，
因为晋江当地的一位朋友... 阅读全帖 |
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w**********5
发帖数: 1741 | 30 叶剑英养女戴晴：六四事件全程实录(图)
文章来源: 多维 于 2014-06-04 20:45:18 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代
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更多新闻请进入文学城“六四事件”专题页面
中共开国元帅叶剑英养女戴晴是六四事件的亲历者，六四镇压后曾入狱近一年，但从未
被起诉或定罪。戴晴根据亲身经历以及25年的采访、调查和研究写成《备忘“六四”》
。这篇文章以逐日记录的方式，概述了六四期间发生的重要事件和时间节点，并加以解
释和分析。2014年6月4日，在纽约时报中文网发表。
戴晴
（一）25年前那一天
25年前，1989年的6月3-4日。
红旗已然在中国共产党治下飘了40年当口，古老中华帝国的五代古都第一次在和平时期
枪声大作，坦克开进了天安门。
现代装备的野战部队成建制地出动，沿街射杀学生和平民。
在“首都戒严令”发出十四天之后，七大军区各军兵种配合的大部队作战行动开始。不
过数小时之后，军队开进街道，临近各医院死者与伤者堆积……
“平暴”胜利结束！从6月4日到8日，往日里旖旎优雅的五代故都，一片肃杀。
6月9日，84岁的邓小平出场... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 31 我在台湾飞行——*的这篇文章不错
开国中将韩练成之子韩竞向我介绍张祜先生时，我以为一定是位操着浓重闽粤口音
气力不加的老人。但与张老一通电话，传来的却是地道京腔底气十足的声音，记者以为
听错了，连问了两遍，那边以斩钉截铁的口气回答：“我就是张祜!”
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我是地道的北京“坐地户”，出生在北京市东城区灯草胡同。我的原籍是河北省承
德市，祖上是当地有名的大户，为热河人(民国时曾设立热河省，省会就是现在的承德
市。热河一词来源于当时承德的温泉)。太祖父叫张翼廷，以制作木碗起家。所谓的木
碗就是以承德山上出产的一种特有的木头，此种木头，既硬而且纹理漂亮，将这种木头
伐下晾干，旋铣成木碗，内里镶上纯银皮刻上花卉图案即成。用这种碗有两大好处，一
是轻巧结实，摔到地下也不容易破裂，且盛热菜热汤也不烫手。二是银子可以验毒，如
果食物菜肴中被人投毒，银器的表面即会变黑，旧年代大户人家多用银质餐具也是此理
。那时我家的木碗专门供应宫内及高门显贵，当然价格也是很昂贵的，平头百姓是用不
起的。祖上也因此发家富甲一方，人送绰号“木碗张”。后来太祖父还做过知县府尹之
类的地方官，口碑颇佳。现在网上也有他的事迹。虽然... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 32 初刻拍案惊奇
卷三十四 闻人生野战翠浮庵 静观尼昼锦黄沙巷
诗云：
酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。
不是三生应判与，直须慧剑断邪思。
话说世间齐眉结发，多是三生分定，尽有那挥金霍玉，百计千方图谋成就的，到底却捉
个空。有那一贫如洗，家徒四壁，似司马相如的，分定时，不要说寻媒下聘与那见面交谈，
便是殊俗异类，素昧平生，意想所不到的，却得成了配偶。自古道：“姻缘本是前生定，曾
向幡桃会里来”。见得此一事，非同小可。只看从古至今，有那昆仑奴、黄衫客、许虞侯，
那一班惊天动地的好汉，也只为从险阻艰难中成全了几对儿夫妇，直教万古流传。奈何平人
见个美貌女子，便待偷鸡吊狗，滚热了又妄想永远做夫妻。奇奇怪怪，用尽机谋，讨得些寡
便宜，在玷辱人家门风。直到弄将出来，十个九个死无葬身之地。
说话的，依你如此说，怎么今世上也有偷期的倒成了正果？也有奸骗的，到底无事，怎
见得便个个死于非命？看官听说，你却不知，一饮一啄，莫非前定。夫妻自不必说，就是些
闲花野草，也只... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 33 4月2 6日，四川雅安天全县，李永刚家里长期常备装满救生物品的背包。南都记者谭庆驹摄
姓名：李永刚 年龄：39岁 身份：自由职业者
我完全靠自己，不给别人添麻烦。
有些人把(帐篷)杆杆拆来拆去都没搭好，我就过去帮忙。
地震那天上午，天全县城笼罩着惶惑不安的情绪———居民们不知道外界的援助要多久才会大规模进入，人们都在焦虑中等待，但李永刚不在等待的人群里。
穿着“火炮儿(内裤)”就跑出家门的李永刚回家穿好衣服，从阳台里拖出来一个将近50斤重的大背包。沉重的背包在这个中等身高、白净面皮的汉子背上显得尤其巨大，包的一侧，一把差不多两尺长的仿制德式军刀晃来荡去。
这只是他备下的五个“末日背包”中的一个。他家有六口人，除了尚在襁褓中的小儿子，妻子、母亲和两个女儿都各有一个“末日背包”，最大的就是李永刚背上这个，最小的属于六岁的小女儿，只有十斤重。帐篷睡袋衣服食物自不待言，包里还有指南针、手套、头灯等等你想到或者想不到的装备，甚至还有做一台伤口缝合手术的器材。
是的，“末日背包”，这个男人相信“世界末日”。用他自己的话说，这是“忧患意识”。
地震后第六天都没向政府领过食物
背着大包来到岳父家的院子... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 4月2 6日，四川雅安天全县，李永刚家里长期常备装满救生物品的背包。南都记者谭庆驹摄
姓名：李永刚 年龄：39岁 身份：自由职业者
我完全靠自己，不给别人添麻烦。
有些人把(帐篷)杆杆拆来拆去都没搭好，我就过去帮忙。
地震那天上午，天全县城笼罩着惶惑不安的情绪———居民们不知道外界的援助要多久才会大规模进入，人们都在焦虑中等待，但李永刚不在等待的人群里。
穿着“火炮儿(内裤)”就跑出家门的李永刚回家穿好衣服，从阳台里拖出来一个将近50斤重的大背包。沉重的背包在这个中等身高、白净面皮的汉子背上显得尤其巨大，包的一侧，一把差不多两尺长的仿制德式军刀晃来荡去。
这只是他备下的五个“末日背包”中的一个。他家有六口人，除了尚在襁褓中的小儿子，妻子、母亲和两个女儿都各有一个“末日背包”，最大的就是李永刚背上这个，最小的属于六岁的小女儿，只有十斤重。帐篷睡袋衣服食物自不待言，包里还有指南针、手套、头灯等等你想到或者想不到的装备，甚至还有做一台伤口缝合手术的器材。
是的，“末日背包”，这个男人相信“世界末日”。用他自己的话说，这是“忧患意识”。
地震后第六天都没向政府领过食物
背着大包来到岳父家的院子... 阅读全帖 |
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t***h
发帖数: 5601 | 35 建设银行首度披露迪拜危机坏账约70亿人民币
中新网北京3月29日电(记者 贾靖峰)中国建设银行高层29日在此间透露，2009年其
海外投资大额坏账包括其香港分行对迪拜世界约10亿美元的贷款，目前这笔不良贷款已
提取约三分之一的拨备，并获得了重组，他称“此事已解决”。
建行人士是在今日举行的2009年业绩发布会上作上述表示的。他称，去年建行确实
存在海外机构经营资产质量严重恶化，这主要是由贷款形成的。建行香港分行对迪拜世
界有10亿美元左右大额贷款。
建行称，迪拜世界此笔贷款一直受到建行董事会高度关注。从前年起，建行一直在
试图不断减少贷款份额，尽管取得一定成效，但随着去年11月迪拜世界宣布债务重组，
建行不得不将香港分行此笔贷款划作不良贷款，提取约三分之一的风险拨备。
这位建行高层称，目前此笔贷款已变更了贷款对象等，获得了贷款重组，随时可转
为正常贷款，还可将拨备回拨，但进一步处理还需等待内部分析，“此事已解决”。
这是建行首度披露涉迪拜贷款具体数额。此前，建行仅就迪拜危机回应说，其在中
东地区持有风险敞口，但在其总资产中占比很低。 |
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c*****g
发帖数: 21627 | 36 4月2 6日，四川雅安天全县，李永刚家里长期常备装满救生物品的背包。南都记者谭庆
驹摄
姓名：李永刚 年龄：39岁 身份：自由职业者
我完全靠自己，不给别人添麻烦。
有些人把(帐篷)杆杆拆来拆去都没搭好，我就过去帮忙。
地震那天上午，天全县城笼罩着惶惑不安的情绪———居民们不知道外界的援助要多久
才会大规模进入，人们都在焦虑中等待，但李永刚不在等待的人群里。
穿着“火炮儿(内裤)”就跑出家门的李永刚回家穿好衣服，从阳台里拖出来一个将近50
斤重的大背包。沉重的背包在这个中等身高、白净面皮的汉子背上显得尤其巨大，包的
一侧，一把差不多两尺长的仿制德式军刀晃来荡去。
这只是他备下的五个“末日背包”中的一个。他家有六口人，除了尚在襁褓中的小儿子
，妻子、母亲和两个女儿都各有一个“末日背包”，最大的就是李永刚背上这个，最小
的属于六岁的小女儿，只有十斤重。帐篷睡袋衣服食物自不待言，包里还有指南针、手
套、头灯等等你想到或者想不到的装备，甚至还有做一台伤口缝合手术的器材。
是的，“末日背包”，这个男人相信“世界末日”。用他自己的话说，这是“忧患意识
”。
地震后第六天都没向政府领过食物
背着大包... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 37 渥京加强拨备防经济衰退
财长料2014收支平衡
(渥太华10日加新社电)分析家指出，财政部长费拉逖(Jim Flaherty)新的财政预算案显
示，联邦政府仍有可能可在2014年达致收支平衡。
分析指出，费拉逖周二公布的经济数据报告透露，将增加备用金拨备，亦即政府所说的
「就预期风险所作的调整」，因此，只要经济能一如各私人机构的经济师预期般继续缓
慢增长，政府将可以达标。
在经济前景不明朗的情况下，分析员认為这是明智的决定，因為这意味未来政府收入
上升的可能增加了。丰业银行的财务分析员韦伯(Mary Webb)表示：「他已经定出了底
线，并进一步改进。」她相信这是恰当的政策，因為万一欧债问题无法圆满解决，全球
经济衰退将会更加严重。因此，政府有必要做好防范措施。
另一方面，财政部亦综合了各个私人机构部门的经济预测，并适当调整了收支预算。在
6月时，财长曾将未来5年的预期税收下调15亿元，而在周二发表的最新预算中，他再次
调低本财政年及2013至2014年度这部分的预算收入减至30亿元。总体而言，财政部预留
了120亿元作為未来4年的备用应急钱，代表了如果经济表现与一眾经济师预计的情况相... 阅读全帖 |
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a******1
发帖数: 1519 | 38 我在上海心意门的武馆看到王书文老师的某著名学生，在演招的时候，身弯如虾，以为
由弯到直就能发出大劲，身弯到直就是所谓的身劲，在我的记忆中，没见过老一辈心意
拳家有这样的练法。后来，请教王老师，他说他们有时候乱改拳，他没有这样教过。
联系到这个话题，我在想，他们是不是也受到这个所谓原则的影响了呢？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
王老师说正确的应该怎样练呢？其他练心意的也可以说说。
由弯到直和由直到弯是可以发劲的。当然不是说只靠这个。劲的由下到上的传导不能缺
。这个劲也是整劲，不是单纯的手、腿或脊柱。比如说，你用整劲打出一拳，由弯到直
，我可以简单说你的臂弓发力了。我觉得对“一身备五弓”的说法和理解角度不同。但
实质是一样的。
“一身备五弓”只是比喻，还是对姿势结构的要求为主（见前文）。发力也不是各弓发
各自的力，而是整体力。这叫五弓合一练整劲。劲的来源在脚底。 |
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a******1
发帖数: 1519 | 39 我在上海心意门的武馆看到王书文老师的某著名学生，在演招的时候，身弯如虾，以为
由弯到直就能发出大劲，身弯到直就是所谓的身劲，在我的记忆中，没见过老一辈心意
拳家有这样的练法。后来，请教王老师，他说他们有时候乱改拳，他没有这样教过。
联系到这个话题，我在想，他们是不是也受到这个所谓原则的影响了呢？
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
王老师说正确的应该怎样练呢？其他练心意的也可以说说。
由弯到直和由直到弯是可以发劲的。当然不是说只靠这个。劲的由下到上的传导不能缺
。这个劲也是整劲，不是单纯的手、腿或脊柱。比如说，你用整劲打出一拳，由弯到直
，我可以简单说你的臂弓发力了。我觉得对“一身备五弓”的说法和理解角度不同。但
实质是一样的。
“一身备五弓”只是比喻，还是对姿势结构的要求为主（见前文）。发力也不是各弓发
各自的力，而是整体力。这叫五弓合一练整劲。劲的来源在脚底。 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 40 中国产高精度狙击步枪在国际大赛首度亮相夺魁(图)
文章来源: 中国青年报 于 2013-07-13 16:45:19 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容
并不代表本网立场！
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1
以上图片是近期解放军士兵参加国际军事技能比武的照片。
5月17日，澳大利亚陆军轻武器技能大赛落下帷幕，首次亮相的解放军代表队勇夺
狙击手比赛3金3铜和大赛设置的唯一“狙击手冠军杯”。5月20日，央视播出全军狙击
手比武新闻，展示了我国产某型大口径反器材狙击步枪。6月4日，第12届军警狙击手世
界杯赛在匈牙利结束，中国队夺得全部五项冠军中的两项冠军。
狙击手、狙击枪，再加上解放军开年以来一项接一项的专题演练、一个接一个的实
兵演练，不仅使军事爱好者对狙击手、狙击步枪产生了浓厚兴趣，而且也引发了相关讨
论：在现代战争已经演进至体系对抗，战机、航母、导弹等武器装备成为“耀眼明星”
，非接触、非线性、非对称成为主要作战样式的情况下，突出个人优势的狙击步枪和狙
击手是否还有“市场”？追求这类轻武器“精益求精”，还有必要吗？
没有狙击步枪的“狙击”辉煌
“我们都是神枪手，每一颗子弹消灭一... 阅读全帖 |
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D*V
发帖数: 3096 | 41 来自主题: ChinaNews2版 - 新疆十八怪 1、鞭子底下谈恋爱
你听说过“姑娘追”吗？你亲眼看过“姑娘追”吗？原来，“姑娘追”的新疆哈
萨克族的一种马上竞技活动，它富有青年男女交往中的纯真而又浪漫的生活情趣，它有
时就是纯情男女相爱的一场喜剧。你如果来到天山、阿尔泰山中的牧区草原参观旅行，
热情好客的哈萨克族同胞，会很乐意为你展示本民族的奇风异俗，让你一饱“姑娘追”
的眼福。哈萨克族，在新疆十三个主体民族中，人数居第三位。他们主要居住在天山北
麓风光绮丽的山林、草原中，也就是现在以伊宁为首府的伊犁哈萨克自治州和沿天山北
坡的乌鲁木齐、昌吉回去族自治州、博尔塔拉蒙古自治州一带。“哈萨克”一语，译成
汉文就是“避难者”。据说，哈萨克族的先民在成吉思汗西征时，曾被迫西迁，后来又
受乌孜别克汗的逼迫而东走，屡屡逃难，故得此名。还有一种说法是：“哈萨克”一词
，译意是“白天鹅”。在哈萨克口头文学中有这样一则神话故事：远古时候有一个叫卡
勒恰恰德尔的年轻勇士，在一次战斗中负伤，昏倒在戈壁上快要渴死了，这进，一只白
色的雌天鹅翩翩飞来，用口涎给勇士解渴、疗伤，帮助他死里逃生。勇士醒来后，白天
鹅忽然变成了一个美丽的少女，并和勇士结为夫妻，生下... 阅读全帖 |
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p********7
发帖数: 18007 | 42 1、鞭子底下谈恋爱
你听说过“姑娘追”吗？你亲眼看过“姑娘追”吗？原来，“姑娘追”的新疆哈
萨克族的一种马上竞技活动，它富有青年男女交往中的纯真而又浪漫的生活情趣，它有
时就是纯情男女相爱的一场喜剧。你如果来到天山、阿尔泰山中的牧区草原参观旅行，
热情好客的哈萨克族同胞，会很乐意为你展示本民族的奇风异俗，让你一饱“姑娘追”
的眼福。哈萨克族，在新疆十三个主体民族中，人数居第三位。他们主要居住在天山北
麓风光绮丽的山林、草原中，也就是现在以伊宁为首府的伊犁哈萨克自治州和沿天山北
坡的乌鲁木齐、昌吉回去族自治州、博尔塔拉蒙古自治州一带。“哈萨克”一语，译成
汉文就是“避难者”。据说，哈萨克族的先民在成吉思汗西征时，曾被迫西迁，后来又
受乌孜别克汗的逼迫而东走，屡屡逃难，故得此名。还有一种说法是：“哈萨克”一词
，译意是“白天鹅”。在哈萨克口头文学中有这样一则神话故事：远古时候有一个叫卡
勒恰恰德尔的年轻勇士，在一次战斗中负伤，昏倒在戈壁上快要渴死了，这进，一只白
色的雌天鹅翩翩飞来，用口涎给勇士解渴、疗伤，帮助他死里逃生。勇士醒来后，白天
鹅忽然变成了一个美丽的少女，并和勇士结... 阅读全帖 |
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m******t
发帖数: 4077 | 43 很简单，楼上楼下，各需要一个，小朋友出彩的时候等不得你到处找相机。
老大老二各一个，周末各参加各的活动，那个更重要？ |
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o***s
发帖数: 42149 | 44 择校，占坑，上岸，裸考。
看到这几个名词，不能瞬间讲出准确含义，说明您还没有真正步入专属“家长”修炼的漫漫长路。
“实在没办法，就准备30万元上景山！”“你疯了，这才是小学，将来上初中、高中怎么办？咱们就是中等家庭，不是煤老板！”
这是发生在依依家的一场争吵。在幼儿园“毕业”前最紧张的那段时间里，家中一直弥漫着火药味。
依依所住的小区，片内原本有一所普通小学，普通到依依爸至今连学校名字都记不清。
根据北京市教委规定，义务教育阶段招生采取“免试、就近原则”，各小学依据所划服务片，首先接受片内学生，保证片内每个适龄儿童都能入学。依依上片内小学，本来毫无难度，但一个不容忽视的客观现状是：北京的教育资源，就像医疗资源一样，质量相差颇大。
从幼升小、小升初、中考到高考，在家长心目中，教育资源优质程度与难进程度由高到底排序依次为：西城区、东城区、海淀区、朝阳区、石景山区、丰台区，其中西城、东城、海淀乃是重中之重。
名区名校的意义不言而喻。
2011年高考，超过600分以上考生比例，西城区继续高居全市各区县榜首，每3个600分以上考生就有一个来自西城。2012年，西城文理科一本上线率均居全市第一。最... 阅读全帖 |
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e********k
发帖数: 382 | 45 《八旗兴衰史》
□ 张宏杰 人民文学出版社《当代》杂志2007年第3期
第一章 性格的胜利
一
明末那出天翻地覆的历史大戏的结局实在出人意表。谁也没有想到，是穿着树皮鞋
的满洲人从斜刺里冲上舞台，从演得如醉如痴的两大主角李自成和崇祯皇帝手里夺走了
权杖。
从人口上来看，满族和汉族太不成比例了。1644年前后，满族人口不及汉人的三百
分之一。两个民族体积之比，几如蚊子之于大象。
从军事实力看，双方也不可同日而语。明王朝的常备军数量已经多于满洲全族人口
。明军已经初步进入了热兵器时代，拥有从西洋传来的“红衣大炮”、火铳等先进装备
，而满洲人还完全依靠原始的弓箭和大刀。
至于文明水平，满洲人更是不能望汉人之项背。明王朝经济发达，文化繁荣，全民
识字率居世界领先水平。而满洲人还停留在原始农业渔猎阶段，整个民族几乎都是文盲
。那些名留青史的满洲贵族的名字，从音译过来的字面上看来，倒也带有神秘的异域气
息，可是一旦意译，立刻暴露了这个民族的文化海拔。就以努尔哈赤的几个儿子的名字
为例吧，“多尔衮”的意思是“獾”，“多铎”的意思是“胎... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 46 得法护法
一九九八年春末夏初，一位热心的同事告诉我修炼法轮功如何好，激起了我内心的波澜
。翌日凌晨，便和老伴去附近广场参加法轮功修炼。刚刚炼功一星期左右，慈悲伟大的
师父便给我们清理了身体，经过几天的消业，我患了三十年的高血压、颈、腰椎骨质增
生、脑血管硬化、肩周炎、风湿关节炎等顽疾，突然消失遁形，全身轻松，走路生风。
老伴身患二十多年的胃溃疡、偏头痛、三叉神经痛、风湿关节炎、子宫炎、盆腔炎、扁
桃腺炎、气管炎等疾病也不翼而飞了。老伴深有感触的说：“师父给了我第二次生命。”
随着病业的消失，我俩都焕发了青春，头发乌黑，皮肤细嫩，白里透红，光彩照人。许
多过去我们认识的常人看着我俩容光焕发，身子骨如此硬朗，无痛、无病，笑口常开，
都对我们投以羡慕目光。是慈悲伟大的师尊为我们清理了身体，承担了我们生生世世造
下的业力。佛恩浩荡，弟子无以为报。每当想起师父为弟子沤心呖血、劳心劳力时，无
不泪珠涟涟，仰天长叹，愧对师父的佛恩浩荡。
忆当初，《转法轮》宝书还相当紧缺，供不应求。功友见我们炼功专注、心底虔诚，就
邀请我俩在他们家里学法。这一片有六十余位功友，分日夜两班轮流学法。等了二十几
天，才在... 阅读全帖 |
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l***n
发帖数: 252 | 47 发信人: wingluu (风之路), 信区: Triangle
标 题: 北京大学今年在各省市录取的生源质量一流
发信站: 北大未名站 (2000年08月13日00:18:51 星期天), 站内信件
北京大学今年在各省市录取的生源质量一流
今年，在已经结束录取的22个省（市、区）的生源情况来看，文、理
科考生报考北大非
常踊跃，生源质量一流，尤其是在以下省（市、区）文科生源尤佳：
北京市前十名，天
津前五名，江西省除第六名外的前十三名，河北省除第27、28两名外
的前三十名，山西
省的前四名，以及河南、湖南、安徽等省的前三名，全部报考了北大
。北大在已经结束
的22个省（市、区）的录取中，共录取到理科第一名14人，文科第一
名23人，第一名总
数已经达到37人。预计在其它录取未结束的省市中也将创造同样的佳
绩。在此，我们谨
代表全体考生及家长对忙碌在录取第一线的北大高招办老师，表示由
衷的感谢与慰问！
北京大学录取文理科第一名分省(市.区)统计表：
（统计截止日期：2000/8/11） 单位：人
省(市、区） 文 科
理 科
备 注
北京市
1
天津市
2
1
文科并列
河 |
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k******k
发帖数: 6800 | 48 有这样的专制独裁权力，就一定有这样的非制度化的权力半径，也就一定会对政治
造成负面的影响。从这个意义上说，古代的中国，不曾完成现代的制度转型，就永远都
是人治。
说起李莲英，都知道他是西太后最得宠的太监。批评西太后的人，往往拿李莲英说
事，说她宠信太监，祸乱朝廷。中国历史上，最后的太监干政的罪名，一般都会落到李
莲英头上。甲午战败之后，御史上书，也咬住这一点不放，把个李莲英骂得狗血淋头。
连两江总督刘坤一见太后，都直言不讳，指出这一点。但是西太后却一直感到很冤，连
声说，她不是汉太后，没有宠信过宦官，李莲英从来就没有对政事插过一句嘴，凭什么
说人家干政？
要说也对，的确，你还真的找不到任何的蛛丝马迹，说李莲英对任何一件政务发表
过意见。况且此人为人也相当低调，宫里的宫女和太监，都挺喜欢他，虽说有太后的宠
信，但为人处世，能让人则让人，能帮人则帮人。有宫女评价他说，很像一种梨子，长
得不好看。但吃起来很甜。这种梨，人见人喜。甲午前老佛爷派他陪醇亲王到天津校阅
海军，外面的臣子们，听说他来了，都想借机拍拍马屁，可他一个外臣不见，躲在屋子
里面，任凭人家怎么劝都不出来。自己亲自给王爷洗脚，满... 阅读全帖 |
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c****s
发帖数: 5892 | 49 据新华网温哥华报道，为了充分保证各代表团体育健儿和奥林匹克大家庭成员的饮食健康，温哥华冬奥会组委会备下了丰足食物，多达数万公斤。
温哥华冬奥会组委会高级官员凯·阿林格近日对媒体表示，本次冬奥会共有80多个代表团前来参加，在温哥华运动员村和威斯勒运动员村预计每天要提供近万份食物。
为了保证运动员、官员和记者们能够享受到可口的饭菜，组委会的后勤部门精心挑选了1.6万公斤鸡肉、1.6万公斤牛肉、1.1万公斤奶酪、1.7万升汤料和40万升牛奶等大量食物。
阿林格说：“我们希望向各个代表团的嘉宾展示温哥华乃至全加拿大的美食佳肴，希望大家都能够有宾至如归的感觉。”
温哥华冬奥会将于本月12日揭幕，至28日结束。大部分冰上比赛项目在温哥华举行，雪上比赛项目则多半在距离温哥华125公里的威斯勒举行。 |
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a****a
发帖数: 21 | 50 到现在备孕有三个月了， 每个月都是用试纸测排卵。然后在排卵前两天和排卵日各AA
一次，因为总担心如果怀上了，AA会影响肚子里的受精卵，所以每个月也就这么两次AA
。 可是连着三个月都没中，老公颇有微词，认为排卵后应该正常AA,这样就算没中也能
过上正常的XO生活。但我总担心万一，因为现在年纪大了，特别小心。不知道应该怎样
，大家说排卵后可以AA 么？ |
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