f*******n
发帖数: 5241 | 1 一转眼，炎热的夏天已经到跟前。褪去厚重的冬装很容易，可是冬日里积存的那些
赘肉，可如何是好？不管是粗壮的手臂还是没有曲线的大腿，夏天一到，全都不得不暴
露在轻盈的夏装外。我们是爱美的女生，我们怎能允许这种事情发生呢？
所以，今天我们的锻炼，就针对不得不露在夏装外面的手臂和腿部展开。
上臂：扔掉“蝙蝠袖”
有人把上手臂后侧，肱三头肌处的赘肉称作“蝙蝠袖”，有“蝙蝠袖”的女孩子常
常只能穿“蝙蝠衫”……out!为了美美的穿上吊带衫，让我们来看看怎么雕塑手臂的曲
线。
1、绳索下压动作要领：手持绳柄，双腿打开，与肩同宽，膝盖微曲，肩膀下沉，
大臂夹紧。呼气时小臂向下至接近伸直，为了避免伸直时关节受到损伤，这时的手臂仍
是保持微曲的。吸气时往上抬，至大小臂间成90度时停止。这个动作是以小臂和关节的
运动带动三头肌的运动，千万要把大臂夹紧在身体两侧哦。
2、运用哑铃或哑铃片动作和上一个用绳索的一样，但是把手上握着的工具从绳索
变成了哑铃或哑铃片，效果同样也很好，在家里或办公室里也可以做。如果没有哑铃，
矿泉水瓶也可以。同时，你也可以斜躺着做这个动作，这样能把运动对 |
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l****t
发帖数: 64 | 2 19）MaxMara黑色雪纺吊带衫
s号，v领设计，非常好的面料，从来没穿过，买来$300多，现$60出让 |
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d****e
发帖数: 78 | 3 下面来牛仔们, 不带回去咯, 太占重量了!(本人身高160, 体重100lbs)
1 拉夏贝尔牛仔裙 $8
浅蓝色, 铺在地上量了下腰边是13-13.5inch(33-34cm)(P.S 低腰的), 裙长21inch(52-54cm), 两侧口袋设计增添休闲感, 后面是小开衩的, 我穿偏大,适合165左右的MM.
2 全新牛仔短裤 $6
网上买的S号, 结果收到一穿大了一圈, 放在地上量了下裤腰边是15-16inch,不知道有没有适
合的MM.裤边可以翻卷或完全放下来, 有两个扣子可以调节长短.
3 牛仔短裙 $5
arizona jean company的, 1号, 太大, 毛边设计, 下摆比较大, 可以修饰PP和大腿,青
春可爱型!
4 喇叭牛仔裤 $8
这条质地比较薄和柔软, 而且是穿在肚脐和肚脐以上, 很舒适! 喇叭下摆显得腿很修长,
我穿还是太大了, 适合穿1号的MM.
5 蓝底白点弹力吊带衫 $4
胸前非常可爱的褶皱设计, 里面有内衬,第二张背面的图我把内衬翻出来拍的.弹性很好,97%棉,3%弹性面料.
就是太长了点, 没人要考虑自己留着了.
6 绿圈圈交叉V领中袖 $7 |
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E*A
发帖数: 10744 | 4 对了，今天穿了枚红色的，没想到是兔毛的，黑色的打底衫全是红红的小毛毛，以后只
能单穿了 |
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n***y
发帖数: 1026 | 5 3 forever21 牛仔吊带 NWT
做工很精致，带胸骨，有金色铆钉点缀 适合出游的时候配Jean穿
原价$20 $7出 |
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t******a
发帖数: 375 | 6 4）Ann Taylor淡粉色薄棉衫 $5
Sz 6，但是偏小，平铺胸90cm。
九新. 比较薄很柔软舒服的棉，但不用打底了。
5）Gap淡绿色衬衫 $8
NOWT，Sz XS，但偏大，平铺胸90cm，有弹性的，我胸85cm穿有余地。颜色不好形容，
淡绿色或者浅薄荷绿色，非常清爽和漂亮，同色系的明线让整件衬衫出彩。照片拍得太
差啦。以最后一张图颜色为准。
6）Old Navy斜条中袖衬衫 $4
Sz XS，very good conditon。平铺胸90cm，我胸85cm穿合适。
非常薄软的面料，但不透的。彩条纹很清爽素雅。 |
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f**********s
发帖数: 3095 | 7 3.ZARA紫色小碎花上衣
SIZE:S..... 100% silk
100%真丝的穿起来非常舒服，适合内搭吊带衫。
穿过一两次，非常新。。现在发胖，穿起来不好看，555..
适合春夏季搭配牛仔裤，或者长裙。。非常漂亮，很飘逸。。
国内购价598...现20刀转。
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f**********s
发帖数: 3095 | 8 5.嫩黄色开衫： 100%棉； size:S--------------gone
实量尺寸：肩宽：34cm~35cm
胸围：37cm~38cm
腰围：35cm~36cm
衣长：53cm~54cm
全新。袖子5.6分袖，细节处很精致，扣子都是珍珠扣。
适合上班或休闲穿着,搭配连衣裙或吊带。
------$15转---------------gone |
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f**********s
发帖数: 3095 | 9 40. 墨绿色100%毛开衫，没穿过，买来时过过一次水---- -全新
颜色非常漂亮，是深墨绿色的，有点没拍出来，适合搭配裙子或吊带...
SIZE:S ---------------$10(包邮了) |
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F******x
发帖数: 3859 | 11 1.国内带来的，不知道什么牌子，均码，有棉垫，质量很好，全部都是蕾丝，手感很舒
服，$5 |
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F******x
发帖数: 3859 | 12 2.国内带来的，不知道什么牌子，白色线背心，均码，$4 |
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F******x
发帖数: 3859 | 13 3.sugar tart，M码，胸前有棉质蕾丝花纹，背后有松紧，还有绑带，下摆很漂亮，$8 |
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F******x
发帖数: 3859 | 14 5.国内带来的，不知道什么牌子，没找到标签，均码，$4 |
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F******x
发帖数: 3859 | 15 6.eye shadow,S码，100% cotton，有5个颜色（黄色，蓝色，紫色，灰色，白色），$7
/each |
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F******x
发帖数: 3859 | 16 7.American Rag, L码，65% polyester, 35% rayon, $10 |
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F******x
发帖数: 3859 | 17 8.American Rag, S, 100% rayon,$6 |
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F******x
发帖数: 3859 | 18 9.express, XS, 95% cotton, 5% spandex, 有棉垫，$8 |
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F******x
发帖数: 3859 | 19 10.the limited, XS, 67% cotton, 33% silk, 有内衬，侧面有拉链，$15 |
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b*********G
发帖数: 490 | 20 帮Ding！为什么mm每次都会买这么多不同颜色的啊，我每次都会在各种颜色之间挣扎好
一会呢。。。
$7 |
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F******x
发帖数: 3859 | 21 11.Aeropostale, XS/TP, 100% cotton，$10 |
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F******x
发帖数: 3859 | 22 12.old navy, XS, 47% Polyester 47% rayon 6% spandex, 胸部有内衬，不是棉垫，$
7 |
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F******x
发帖数: 3859 | 23 13.the limited, s, 100% cotton, 有内衬，侧面有拉链，感觉这件前面后面可以换着
穿，$15 |
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F******x
发帖数: 3859 | 24 14.aerie, S/P, 100% cotton, $10 |
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F******x
发帖数: 3859 | 25 15.the limited, XS, 94% polyester 6% spandex, $8 |
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F******x
发帖数: 3859 | 26 去年有一段时间购物很疯狂，还有很多，我穿过的都没有拿上来。 |
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j**********o
发帖数: 245 | 32 9、Uniqlo 深蓝上衣，领口是提亮的丝质料子。也是小号的。$2+shipping
10、非常精致的Sopra Veduta白色开衫，Made in Japan, size 38, 日本的版偏小，这
件相当于size 00P. 赠送照片里面墨绿色鸿翔的吊带衫，胸口有秀珠，silky的料子很
舒服。$3+shipping
11、Jordon 外套，哥特风格的连衣帽细节，收腰设计，上身效果极佳。在上海淮海路
Jordon专卖店买的，Size 38, 160/84A,相当于美国size 0/00。$5+shipping |
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f*********g
发帖数: 3319 | 33 图二十；
Ｂｃｂｇ蓝色真丝吊带ｔｏｐ， ｓｉｚｅ Ｓ， ９．５成新， $10 gone
真丝ｐｌｅｎｔｙ花色ｔｏｐ， ｓｉｚｅ８， 胸部单面１７，腰部１４．５ ＄８
免费赠送礼物：购衣满５０刀的姐妹送礼物先到先挑； 胸针，项坠，耳环（螺丝扣）
图二十一：
ＮＷＯＴ Ｔｒａｃｙ ｒｅｅｓｅ连衣裙，４号，７９．６％ｌｉｎｅｎ ２０．４％ｓｉｌｋ， 非常显身材的裁剪，独特的面料搭配， $30 不了解此牌子的妹妹可以参考http://www.tracyreese.com/c-45-dresses.aspx?pagesize=10000
banana republic 黑色露肩jumper， ２号，９成新。 ６５％ｔｒｉａｃｅｔａｔｅ， ３５％ｐｏｌｙｅｓｔｅｒ， ＄１０
蓝色ｂｉｋｉｎｉ，ｎｅｗｐｏｒｔ ｎｅｗｓ ｂｒａｎｄ， ｓｉｚｅ １２（ｋｉｄ＇ｓ ｓｉｚｅ） 全新带标， ８刀
粉色全新带标两件头泳衣，小号， ８刀 gone
图二十二；
蓝色Liz连衣裙， 2号， 9.5成新， 大方舒适，后背腰部可自我调节。100%polyester 15刀
棕色ralph lauren f |
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g***0
发帖数: 636 | 34 今天刚收到，实物很好看，可是我穿太大了，应该适合4号或6号的妹妹，下图最右边的
那个。
ｇａｌａ真丝兰花吊带衫， 中号， ＄４或者6块包邮 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 35 图十二；
全新guess夹克衫，6号，全棉， 8刀
粉色juicy couture夹克衫， 小号，纯棉，袖口处有一点染漆（如图） 7刀
northface夹克衫，只穿过一次几乎全新。小号，付款70刀 30刀
图十三：
george粉色半裙，6x,100%polyester + cherokee紫色半裙 6x, $3
gap蓝色纱裙，6/7号 3刀
三条半裙，花色短裤裙，6/7号， n-kids牛仔半裙6x号，内有短裤；oshkosh咔叽布短
裙内有短裤 6x号， 一共5刀
old navy白色吊带衫中号， 2刀
图十四：
粉，紫色两条连衣裙，朋友为我们做的，很漂亮。全衬，大概6/7岁，粉色的上面有点
stain 3刀（一买一送了）
长袖xhilaration连衣裙， 小号，56%polyester26%rayon $2
灰色old navy dress,size S,100%cotton $2
medium |
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n**j
发帖数: 85 | 36 左面：Euromoda上衣， M号,100%棉。Ask for $5.00. 有张穿着的照片（那时怀孕6-7
个月）。
右面：黑白点吊带衫， 均码， 100%棉。Ask for $5.00. |
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A****s
发帖数: 406 | 37 #8 白色衬衫 size S 我觉得应该M号。$3
#9 吊带衫 size S $5
#10 民族风味短袖。size S 实物比照片鲜艳。$4
#11 米色短袖 size M $3 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 38 图十三：
白色镶亮片mcvaimo dutti长t, 非常独特，适合晚上外出，清纯中带性感的装扮，比较
长适合个子165以上的妹妹。8刀
INC渐变色top, size S, 100%polyester, 9.5成新， 5刀nwt, $5
expressdesignstudio真丝top, size S, $4
图十四 ：
nwot polo jeans ralph lauren floral skirt, 57%cotton, 40%nylon, size 4, $10
blue nwot talbots floral skirt, size 4, 97%cotton 3%spandex, $10
nwot anntaylor loft brown linen &silk skirt, size 0p, $10
nwt anntaylor petites skirt, size 2p, $10
丽 10刀
裤+吊带穿，青春潇洒。 7刀
，青春潇洒 9刀 |
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f*********g
发帖数: 3319 | 39 15：
pinky top, 100%ployester, 很可爱很活泼的设计，收胯，适合搭配短裤 4刀（图中
old navy短裤全新1号也可转）
nwt signature by larry levine top, 内配黑色吊带， 小号 10刀gone
全新带标黑白花纹衬衣， 中号， 8刀gone
16：
nwt Hudson black top, size S, 100%polyester, $7
nwt nine west black top, size 6,original price $69 $7
black expressdesignstudio silk skirt, size S, like new condition, $10gone
black &white floral Annytaylor silk skirt, size 0, like new condition $8
10 |
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C*****3
发帖数: 4215 | 40 1. papaya 星星小吊带衫。 穿过2-3次。 size写的是medium, 其实相当于s/xs，因为
我一般都穿xs/s， 这个穿着也不大。 衣服上有一些做旧的亮亮的东西。 衣服本身是
去年夏天买的， 大概也就穿过2-3次， 今年还一次都没穿。 材料： 94% cotton, 6%
spandex. $6.
% |
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A********2
发帖数: 4075 | 41 国内ebase黑色吊带衫，国内的S号。
有绕到脖子后边的绑带，胸前有blingbling的小珠子装饰，
有点短，很紧身，适合偏瘦的MM。我上身偏胖，穿了有点紧，只穿过两次。洗过一次。
原价90人民币买来的，现价5刀转。 |
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a***a
发帖数: 296 | 43 6.上衣：花色小吊带衫，化纤质地的，适合夏天海边穿。$2。
下身：白色7分裤，M号（165/66A），98%棉麻质地。国内买的mac&jac牌子。$10。
单品可分开买。 |
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Y**i
发帖数: 6922 | 44 第一次到这个版上来,不懂规矩的地方,还请大家包涵.
我从gilt买的,final sale的,选了最小的号S,没想到老美的S居然这么大,算S偏M号的那种尺寸,唉,第一次在gilt买东西就这么失败,以后不在她家买了.
言归正转,我在北加湾区,我prefer local的交易,当然也可以long distance.
第一张照片是gilt网上模特穿的样子,第二张照片是我收到实物后自己拍的.东西是对的
,但就是对我来说太大了,由于是final sale,我又退不回去,我就试穿过1次,还是里面穿
了衬的吊带衫试穿的.所以衣服是9成9新的.
说一下这个衣服的尺寸,宽是21inch,长是从肩膀到底端是26inch,据我的目测是适合瘦高型的女生穿的,料子颜色我可真喜欢,就是我穿实在太大了.料子很轻很柔.
哦,我忘了说我想卖的价格了,$30吧,希望大家不会拍我砖了... |
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x*****n
发帖数: 1192 | 45 吊带衫 girl L 14/16 全新，但洗过 $2/EACH |
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h****d
发帖数: 644 | 47 以下转的衣服都是比较有个性的，是本人精心挑选的，非常喜爱，所以即使本人长胖很
久了，也一直舍不得转。但目前看来不太可能瘦下去了，目前购置了不少适合目前身材
穿的衣服，占领了我的衣柜，所以只能转闲置了。
全新的会注明， 没注明的都是穿过1，2或3次，状态很好的。无特殊说明，都是国内购
置的衣物。以下衣物适合154-164左右的MM，本人158。
以下三件黑色体恤的正身如上情况，但是前2件的袖子都比较长，让人感觉长袖飘飘的
味道。三件体恤材质各不相同，于同一专卖店购买，价格均不便宜，犹豫很久才割舍。
1. 一字领性感露肩黑色上衣 $10
这个面料很柔软，摸起来很舒服。袖子跟正身的衣料不一样，袖子是隐透明的。一字领
带松紧，可拉至肩部边缘，更显性感。这件就试过，没穿过。 |
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h****d
发帖数: 644 | 48 2. 性感百搭 蝴蝶透明长袖黑色上衣 $10
长袖非常有个性，蝴蝶做工很精细。胸前的褶子使得胸更显“汹涌”。穿过一下，洗了
一次。 |
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h****d
发帖数: 644 | 49 3. 时尚性感中袖黑色上衣 $8
中间一个空的圆环，正好露出一个圆洞大的乳沟，神秘的诱惑。穿过2次，洗过一次。 |
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h****d
发帖数: 644 | 50 4. 淡绿性感蕾丝镂空/花边荷叶袖 上衣 $15
全新，买来就没机会穿，也没洗过。袖子全镂空，正身有衬里，衬里面料非常柔软。中
间的绳子可收紧或者放松，根据胸部的大小可调整。正身长度参照前面三件，也是袖子
很长，很淑女优雅。 |
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