G****a
发帖数: 10208 | 1 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: jiayoubobo (Bobo加双宝), 信区: NextGeneration
标 题: 双宝妈产后8周--奔生日礼物&美女沐浴图:)) (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 17:44:44 2010, 美东)
发信人: jiayoubobo (Bobo加双宝), 信区: Fashion
标 题: 双宝妈产后8周--奔生日礼物&美女沐浴图:))
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 12:55:54 2010, 美东)
啦啦啦，宝宝们今天8周啦！
还没有开始锻炼，吃的也多，月子里每天6餐，因为我是全母乳喂养，怕没有奶嘛！现
在每天吃四餐。 还有10来磅没下去，尤其是肚子，那是一个惨不忍睹啊！！不过为了
宝宝们能得到足够的营养，牺牲一下没有关系拉!
我是美国国庆那天的生日，具体多少岁就不透露了，反正大妈级别的，呵呵。
老公送了我一个spa package：facial, massage, pedicure&manicure :)) 俺还是非常
满意的，不过马上还是会想... 阅读全帖 |
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j********o
发帖数: 497 | 2 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: jiayoubobo (Bobo加双宝), 信区: Fashion
标 题: 双宝妈产后8周--奔生日礼物&美女沐浴图:))
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 12:55:54 2010, 美东)
啦啦啦，宝宝们今天8周啦！
还没有开始锻炼，吃的也多，月子里每天6餐，因为我是全母乳喂养，怕没有奶嘛！现
在每天吃四餐。 还有10来磅没下去，尤其是肚子，那是一个惨不忍睹啊！！不过为了
宝宝们能得到足够的营养，牺牲一下没有关系拉!
我是美国国庆那天的生日，具体多少岁就不透露了，反正大妈级别的，呵呵。
老公送了我一个spa package：facial, massage, pedicure&manicure :)) 俺还是非常
满意的，不过马上还是会想想这能跟宝宝们买多少玩具啊， 赫赫...
老公还以两个宝贝的名义给我买了几件衣服，霍霍，都是xs滴，竟然被我塞下去了...
下面开始奔了:
大宝宝送滴，banana republic, 老公说这件是捡了个便宜货。
小宝宝送滴，ann taylor, 不过它家我本来是穿 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 3 【 以下文字转载自 chipmunklit_home 俱乐部 】
发信人: Rodimus (变叔- 以勤补拙), 信区: chipmunklit_home
标 题: 告别排骨， 健身3周奔
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Dec 1 15:59:27 2010, 美东)
每次奔都被嘲笑排骨， 怒了， 推了几周卧推， 能推到体重了，
发现已经长出不少肉， 还要继续加油。。。有没有包子啊~~~ |
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b*****n
发帖数: 10665 | 4 【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人: cutehope (cutehope), 信区: Fashion
标 题: 怀孕16周，奔，骗包子吃
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 18 20:34:00 2012, 美东)
哈哈 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 5 周一游泳 500m （我有进步了）
周二 踩步机
周三周四：跑步3mile
每天还是8 minute abs
压腿 10分钟
周六打算去爬山
周日要去大吃（早茶）
这周除了煲了两锅排骨汤清热解毒的，其他全部都是蔬菜。
饭也吃得较少，所以又瘦了一公斤，所以现在的体重是47.8kg达到我的预订目标48kg了。
我奔了，在非死不可的！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
－－－
哪些同志说我奔了他就奔的，麻烦跟帖！我不用那个term查不到，等哈哈又错脱了！ |
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j********o
发帖数: 497 | 6 啦啦啦，宝宝们今天8周啦！
还没有开始锻炼，吃的也多，月子里每天6餐，因为我是全母乳喂养，怕没有奶嘛！现
在每天吃四餐。 还有10来磅没下去，尤其是肚子，那是一个惨不忍睹啊！！不过为了
宝宝们能得到足够的营养，牺牲一下没有关系拉!
我是美国国庆那天的生日，具体多少岁就不透露了，反正大妈级别的，呵呵。
老公送了我一个spa package：facial, massage, pedicure&manicure :)) 俺还是非常
满意的，不过马上还是会想想这能跟宝宝们买多少玩具啊， 赫赫...
老公还以两个宝贝的名义给我买了几件衣服，霍霍，都是xs滴，竟然被我塞下去了...
下面开始奔了:
大宝宝送滴，banana republic, 老公说这件是捡了个便宜货。
小宝宝送滴，ann taylor, 不过它家我本来是穿xxs和00号的呀。
当然喽，在家臭臭美而已，出门哪敢这么穿，别说老公不原意，我自己都不敢哪。是配
这条短裤穿滴：
看看8周前的我，出发去医院前最后闪了几张：
大家期待的美女沐浴图来啦！！！
最后请大家吃蛋糕，我最爱的cheese cake! |
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h***a
发帖数: 338 | 9 赞MM生了2个胖娃娃
我单胎才29周肚子就已经很大了，皮肤绷得很紧，不知道临产前会大到什么样。
MM身材恢复的不错，产后8周就能塞进xs,xxs，羡慕~~~~~ |
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m******i
发帖数: 314 | 10 最近大热28周奔肚，碰巧我也28周，一会等相公回来，也拍个上来 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 11 这个版面我的确很少来。。。俺也不是大牛， 所以多费些口舌 LOL~
难道别人奔得， 俺奔不得么。。 |
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l********y
发帖数: 543 | 12 郁闷。。。 本来过2天我的宝宝们2个月我也要奔恢复照。。。 产前109-》 生产159-
》现在114. 看了你的照片我不奔了。。。 |
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j********o
发帖数: 497 | 13 哈哈，一定要奔阿！
你没看我比较狡猾的没有奔侧面嘛:) |
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j********o
发帖数: 497 | 15 哈哈，是很大的肚肚，最后一周从车子里出来都要老公架出来。
错啦！第一张是小宝，第二张才是大宝呀！ |
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w***c
发帖数: 515 | 17 在往16周奔的路上啊！
你说3.5是3块呢还是4块呢？ |
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O******e
发帖数: 1623 | 18 贴照片，鉴定下。
上次有个mm17周奔肚子的，可让我安心不少。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 19 这张看上去还不错，虽然肌肉的量并不大，但因为体脂低，能够展现肌肉线条。
但这又能说明什么问题呢？你这个照片是在突击对上身做了力量训练几周后的结果。
如果停一段时间，就不会是这个结果，就会显得单薄了。
其实，你即然喜欢长跑，还管别人对你的体型怎么评价。再说，你如果只在乎长跑的
成绩，就不会太在乎体型了。你不是也说了，跑版那些真正的大牛只管跑，不与他人
浪费口舌的吗？ |
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f**********s
发帖数: 3095 | 20 宝宝很可爱呀，像是混血宝宝。
LZ才8周恢复的真好，加油。
带两个宝宝，想不瘦都难。 |
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j********o
发帖数: 497 | 21 呜呼，我多么想说--预防妊娠纹是可以这样滴...
可是，我天天都孜孜不倦滴摸lotion,到最后几周的时候我还是长了几道尼:(
就像我滴ob说滴，你怀双胞再怎么预防都没有用，肯定长！！！！ |
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j********o
发帖数: 497 | 22 我长了45磅，前20周就长了20磅，到后来反而长得慢了，而且最后一个月我是怎么也增
不了重了，弄得我经常在ob办公室哭鼻子。
50 |
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l******8
发帖数: 4133 | 23 这个。。。首先让老婆躺平。。。然后。。。省略若干字（蜡笔小新语录）
赞lz身材回复的真好阿，8周，简直是神速，两个baobao真可爱！ |
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c********e
发帖数: 2610 | 24 mm恢复得好快啊，身材真正好啊！！你要么怀孕前超级售，要不就是怀孕期间肉全长宝
宝身上了，自己没有长。不过你双宝长的重量倒是真的不多。我一个妞就让我长了45磅
，汗。。。。。
宝宝8周的时候我还是个桶。。。。好在2年后终于恢复一些了。。。。呵呵。。。 |
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G****a
发帖数: 10208 | 26 发信人: jiayoubobo (Bobo加双宝), 信区: Fashion
标 题: 奔几件在马勺的大白菜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 25 00:35:15 2012, 美东) |
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I*D
发帖数: 40035 | 27 以為bolixin妹妹奔了， 以為bolixin妹妹又怀老三了， 白激動了。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 俺上次奔的上身， 是不是没某些人想的那么夸张呢。。 |
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l********y
发帖数: 1327 | 29 我就喜欢fitness版这些内讧,有争论才有水灌
唯一的美中不足就是女id奔的少了点
哈哈 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 这个是当时的目标， 后来发现影响跑步的performance就停掉了。。
所以我说一个阶段只能专注于一项， 什么都搞就搞不好。。
你奔一个看看？ |
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J***n
发帖数: 210 | 31
： 你奔一个看看？
就是说嘛，就像上面弧圈球杀人讲的，你只在乎跑步成绩的话，管人家说你的体型干嘛
？掉肌肉就掉
呗。我在你秀腿的帖子中我贴了环法车手Michael Rasmussen的照片，是想给你看看为
了搞好成绩，
刻意减重的极端的例子。 |
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J***T
发帖数: 56 | 32 最近三个月搞5x5，中间伤了腰休息了一个星期，刚好锻炼了12周。奔一下进展（单位
为lb）并求建议：
Week 1 11/27/2011
Squat: 70x5
Bench: 70x5
Barbell Row: 65x5
Press: 45x5
Deadlift: 90x1
Body Weight: 124
Week 12 2/17/2012
Squat: 190x5
Bench: 140x5
Barbell Row: 135x5
Press: 85x5
Deadlift: 200x1
Body Weight: 125
上面所有的重量都能5x5，Deadlift 1x5.
体重基本没有变，是不是吃的不够？
Press 90lb死活做不了5x5，最好只做了5 3 2 3 2. |
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n****1
发帖数: 10 | 33 来自主题: loseweight版 - 新人奔一个 多谢各位 我争取每周汇报一次 每2周奔一个 |
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I*****e
发帖数: 15123 | 34 双胞胎？
你真幸福啊？我开始没仔细看。就奔图而去了！！长得真可爱啊
龙凤态？ |
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d****y
发帖数: 535 | 35 mm恢复的太快啦！！！！！！！！我家双宝现在5岁了，我才差不多了呢，要不我也奔
个现在的身材吧 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 36 我前2周奔的挺多乐，北卡的都见过真人乐，能省乐么？ |
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i***s
发帖数: 39120 | 37 为获取他人通话清单，犯罪分子竟然冒充纪委干部，拿着伪造的介绍信，大摇大摆到移动公司去查询。最近两年，广州市天河区法院共审理非法获取公民个人信息案件7宗8人，其中涉及公民个人信息条数最多的达1000多万条，被告人最高被判处有期徒刑两年三个月，最轻的被判处有期徒刑八个月。
夫妻逐利
干起“私家侦探”
天河法院近两年审理非法获取公民个人信息案件的被告人基本是以非法获取公民个人信息犯罪为职业，有的是从网上购买信息后进行倒卖牟利，有的是开设调查公司，通过收购公民信息开展跟踪、调查、追债等业务。
每宗婚外情业务收四五千元
34岁的周奔和老婆阿琳来自安徽。到广州后，阿琳在淘宝开了家网店，周奔则在一家公司跑业务。某天，他从报纸中缝里看到了一则广告：“寻人寻址、调查婚外情、通话记录查询，请找13×××××××××”。周奔觉着这种“私家侦探”生意，成本低、收益大、来钱快，还能“帮助到别人”，于是便依样画葫芦，成立了以“婚姻不忠调查、寻人查址取证、债权债务收讨”为主营业务的“中国金雕商务咨询有限公司”。
去年5月，周奔在天河租了一间办公室，并用自己和阿琳的QQ号注册了“金雕商务”、“正义调查”、“中国金雕”... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 38 昨日，网曝周冬雨经纪人生日，收到了周冬雨送出的一辆80万的豪车作为生日礼物。赵小姐默认此事属实，据悉，周冬雨的另一位经纪人也曾收到周冬雨送出价值60万的名表作为生日礼物。
周冬雨，资料图
年底了，又到明星们用豪华年终奖大礼包刷屏时间了。昨日，网曝周冬雨经纪人生日，收到了周冬雨送出的一辆80万的豪车作为生日礼物。腾讯娱乐随后联系了周冬雨的经纪人赵小姐，赵小姐默认此事属实，并感动的表示，收到这份生日礼物十分意外与感动，周冬雨在日常生活中就是一个非常慷慨的人，“为人非常的慷慨、大方，工作也很努力”。
据悉，周冬雨的另一位经纪人也曾收到周冬雨送出价值60万的名表作为生日礼物，引发业内人士高呼：又一位良心老板啊！
在娱乐圈，因为送出超级大方的年终奖而名声在外的明星们不在少数。杨幂结婚前一直很大方，曾因为发出“20万巨额红包”最早被封为业内良心，结婚后虽然和刘恺威合并为一个红包，但依旧保持着送大方红包的传统。另一位著名的良心老板黄晓明Angelababy夫妇，也分别曾以百万名车赠予各自的经纪人。
新生代演员中，刚刚成立自己工作室不到一年的赵丽颖也被曝十分大方，今年送给工作室小伙伴的年终奖预计将达到... 阅读全帖 |
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n****n
发帖数: 5804 | 40 都第七周了，赶快奔效果图
第七周了，赶快奔效果图
第七周，赶快奔效果图
七周，赶快奔效果图
周，赶快奔效果图
，赶快奔效果图
赶快奔效果图
快奔效果图
奔效果图
效果图
果图
图 |
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u****d
发帖数: 23938 | 41 ☆─────────────────────────────────────☆
lonelypotato (土的豆) 于 (Mon May 2 23:44:45 2011, 美东) 提到:
今天可怜的小母牛斑竹被骂了，回骂了，被封了。作为板斧安慰一下，小奔一个。
就是前些天出去玩随便拍的，想着人都八卦，看到板斧奔无论难看好看大概都会蛮高兴
的吧。（至少我是这样，前些天看到完少的照片我就挺happy的，八卦无聊的心态得到
小小地满足。）
我觉得小母牛斑竹涵养算不错了，斑竹工作也很努力，比我强一万倍，支持小母牛～
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babycrynot (不哭的小孩儿) 于 (Mon May 2 23:45:22 2011, 美东) 提到:
re
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blackfriday (terrify mortify petrify stupefy) 于 (Mon May 2 23:45:54 2011, 美东) 提到:
nic... 阅读全帖 |
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x*******a
发帖数: 11067 | 42 妈妈要上班啦，真舍不得离开宝宝，奔个视频，一会儿就删。
算高龄，孕前知道有大肌瘤，本来要做个手术的。
第五周的时候发现怀孕，算是个意外，因为试了一次就有了。
第六周周五出血做B超医生误诊说没有了，过了一个周末血检结果证明还在。
第七周周五出血，周末休息。
第八周周五出血，周末休息，做B超看到心跳了，医生给上了黄体酮，在家里卧床保胎
到12周半。
第九周少量出血。
第十到十二周没出血。第十二周唐筛结果正常。
第十三周到十六周正常，每天走路一个多小时锻炼。十五周做AFP结果1：24，去看HIGH
RISK OB. HIGH RISK OB发现宫颈偏短，因为有出血，不建议做羊穿和缝合。十六周
HIGH RISK OB做B超。宝宝脊柱正常。OB检查比较粗暴，又有粉色的分泌物出现。
第十七周周末在楼梯上摔了一跤。
第十八周凌晨出鲜血。去急诊室，发现部分胎盘早剥。HIGH RISK OB不给开药，建议考
虑引产。打电话回中国，建议黄体酮到20周，如果宫缩严重用安保，平时吃嗣育保胎丸
。在宝宝版求药求祝福，得热心妈妈相助。换OB换医院。
第十九到二十三周在家卧床保胎。请了一个阿姨照顾午饭。早晚老公照... 阅读全帖 |
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G******i
发帖数: 5226 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
EverettBri (EverettBri) 于 (Wed Jun 27 10:51:06 2012, 美东) 提到:
我儿子现在7周大。睡觉是一个大问题。一定要睡熟了才能放他到小床。没睡熟放下去
就大哭。晚上我起来喂他3次，吃和等他睡熟至少一小时。白天有时睡熟放下去也很快
醒。就因为这样，我每天都睡很少，现在还有婆婆帮忙，很快她回去了，只有我一个人
都不知道怎么办。他自己呆着玩或者我们跟他玩最多不超过半小时。然后就哭。有时抱
着也不行。所以一天他基本就是吃，睡，哭。我都快被他搞崩溃了。他吃奶时间也长，
最少30分钟，吃吃睡睡。所以也饿得快各位妈妈有什么方法和经验跟我分享一下啊。
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GerryRios (GerryRios) 于 (Wed Jun 27 10:53:54 2012, 美东) 提到:
我家娃现在3周半，我都让他跟我一起睡大床，他能睡得很踏实，一晚上就起来两次喂
奶和换尿布，一般40分钟就能搞定了... 阅读全帖 |
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l********u
发帖数: 910 | 44 南都首席记者 韩福东
地主周春富被押出来时，儿童团员刘永会拿着一根棍子混在人群中。周春富跪在地
上，开始接受贫雇中农们的批斗，一个叫黄永祥的积极分子站在台上控诉他。
“黄永祥说，你个老东西，偷我们家葫芦！下面喊口号：周春富老白毛，摘人葫芦
开水瓢……大家就开始打，每人一根棍子，不打不行。”刘永会当年正读小学三年级，
他回忆说，乱棒之下，周春富并没有立即死亡，还曾回到民宅改造成的“监狱”里坐着
喝凉水，“喝完水后就不行了，被扔到附近学校旁边的沟里。人还没断气，有两只狗就
去撕咬他，身上都是血，活活咬死了。”(注1)
这是1948年1月的辽东省复县(现辽宁省瓦房店市)，周春富只是2月初之前在土改运
动中被打死的28 50名地(主)富(农)之一(注2)，并无太特别之处。在瓦房店市和辽宁省
档案馆内，甚至找不到他的名字。没有人会预见到，他身后将被冠以“周扒皮”的绰号
，永远活在“万恶旧社会”的暗角，接受鞭尸。
这个变化发生在周春富被打死4年之后。在其家乡复县闫店乡和平村，一个叫高玉
宝的文艺战士，结合席卷全国的“诉苦”运动主题，写了一本畅销一时的《高玉宝》，
宣... 阅读全帖 |
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n******y
发帖数: 27 | 45 南都首席记者 韩福东
地主周春富被押出来时，儿童团员刘永会拿着一根棍子混在人群中。周春富跪在地
上，开始接受贫雇中农们的批斗，一个叫黄永祥的积极分子站在台上控诉他。
“黄永祥说，你个老东西，偷我们家葫芦！下面喊口号：周春富老白毛，摘人葫芦
开水瓢……大家就开始打，每人一根棍子，不打不行。”刘永会当年正读小学三年级，
他回忆说，乱棒之下，周春富并没有立即死亡，还曾回到民宅改造成的“监狱”里坐着
喝凉水，“喝完水后就不行了，被扔到附近学校旁边的沟里。人还没断气，有两只狗就
去撕咬他，身上都是血，活活咬死了。”(注1)
这是1948年1月的辽东省复县(现辽宁省瓦房店市)，周春富只是2月初之前在土改运
动中被打死的28 50名地(主)富(农)之一(注2)，并无太特别之处。在瓦房店市和辽宁省
档案馆内，甚至找不到他的名字。没有人会预见到，他身后将被冠以“周扒皮”的绰号
，永远活在“万恶旧社会”的暗角，接受鞭尸。
这个变化发生在周春富被打死4年之后。在其家乡复县闫店乡和平村，一个叫高玉
宝的文艺战士，结合席卷全国的“诉苦”运动主题，写了一本畅销一时的《高玉宝》，
宣称周春富生前被唤作“周扒皮”，以... 阅读全帖 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 46 http://news.163.com/13/0703/13/92S59DUB00011229.html
周春富没留下照片。这是周春富之子周长义，长相和他最接近。
周春富旧居。
地主周春富被押出来时，儿童团员刘永会拿着一根棍子混在人群中。周春富跪在地上，
开始接受贫雇中农们的批斗，一个叫黄永祥的积极分子站在台上控诉他。
“黄永祥说，你个老东西，偷我们家葫芦！下面喊口号：周春富老白毛，摘人葫芦开水
瓢……大家就开始打，每人一根棍子，不打不行。”刘永会当年正读小学三年级，他回
忆说，乱棒之下，周春富并没有立即死亡，还曾回到民宅改造成的“监狱”里坐着喝凉
水，“喝完水后就不行了，被扔到附近学校旁边的沟里。人还没断气，有两只狗就去撕
咬他，身上都是血，活活咬死了。”(注1)
这是1948年1月的辽东省复县(现辽宁省瓦房店市)，周春富只是2月初之前在土改运动中
被打死的28 50名地(主)富(农)之一(注2)，并无太特别之处。在瓦房店市和辽宁省档案
馆内，甚至找不到他的名字。没有人会预见到，他身后将被冠以“周扒皮”的绰号，永
远活在“万恶旧社会”的暗角，接受鞭尸。
这个变化发生在周春富被打死4年... 阅读全帖 |
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q*d
发帖数: 22178 | 47 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 地主周扒皮原型揭秘：生活简朴 对伙计不苛刻
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 3 12:24:58 2013, 美东)
http://news.163.com/13/0703/13/92S59DUB00011229.html
周春富没留下照片。这是周春富之子周长义，长相和他最接近。
周春富旧居。
地主周春富被押出来时，儿童团员刘永会拿着一根棍子混在人群中。周春富跪在地上，
开始接受贫雇中农们的批斗，一个叫黄永祥的积极分子站在台上控诉他。
“黄永祥说，你个老东西，偷我们家葫芦！下面喊口号：周春富老白毛，摘人葫芦开水
瓢……大家就开始打，每人一根棍子，不打不行。”刘永会当年正读小学三年级，他回
忆说，乱棒之下，周春富并没有立即死亡，还曾回到民宅改造成的“监狱”里坐着喝凉
水，“喝完水后就不行了，被扔到附近学校旁边的沟里。人还没断气，有两只狗就去撕
咬他，身上都是血，活活咬死了。”(注1)
这是1948年1月的辽东省复县(现辽... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 48 看过《血色浪漫》和《阳光灿烂的日子》的朋友都知道威震北京的“小混蛋”，以及在
王山先生的天伤、天际、天爵、天罡里的周奉天，其实都是一个人：周长利。看过“天
”字系列书的朋友都会记得一个人，没错，这就是边亚军。当然边亚军只是笔名，真名
叫做：边作君。下面就是边爷在2007年一直写的红八月回忆。这只是一部分，我会陆续
更新。边爷的故事是文革时代那些人不会忘记的。什么叫义气？现在的孩子们真应该好
好看看。我看了一宿才看到这里。希望现在的人还能换回你的“义气”。看看边爷诉说
他眼中的周爷，看看他们在文革期间是怎么闯荡的！注明一点，以下为边爷的原发稿，
因为边爷今年60左右了，所以对电脑不是特懂，这篇文章开始一部分是由人代发的，后
面是边爷自己学电脑后，用手写板写的，熟悉边爷的都知道，边爷只有初一的文化水平
，短短的几百字，字典都翻烂了。所以错别字很多，为了“还原真实”，我没做一个字
的改动。如果有不知道的请留言询问。目前边爷开了个棋牌室，我也给边爷发消息了，
希望咱这小辈的有幸能见上一面吧，也算了却我初中的心愿吧！边爷身体安康！（当回
粉丝，哈哈）
看了<红八月--滴血的回忆>章先生的文章感触... 阅读全帖 |
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