M******k
发帖数: 27573 | 1 慢走桥水都不行？你们可是状元签儿。。
不行Vick再就业吧。 |
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s******r
发帖数: 21961 | 2 1st interception, 那就是第二节。
那第三四节输得更多，怎么说？
很可能是因为球泡水了后，球的表面比较软。
我是大酱紫粉，但看不起小马这种输不起的表现。 |
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m******e
发帖数: 4232 | 4 首先我要对愿意做和已经做了领队的致以崇高敬意，这个真的是需要很大奉献精神。就
这里来说，绝大部分领队都是自愿的，也就是说不但不领工钱，还会比别人多花出去，
比如卡普的时候领队一定是其中一位开车的。而且对领队的要求也是高于其他队员，比
如技术上啊，领队的地方难度都小于自己本身水平的，而作为队员却可以挑战比自己水
平高一点的地方，一旦遇到开发新道，领队就要身先士卒的先上了。还有对地理环境气
候的了解啊，携带装备和应急物品，不但带足够自己的，还带备用和以防其他突发事件
发生的应急物品，虽说是自己的生命自己负责，但多少大家对领队还是有些依赖心理的
。要有足够的耐心，因为带的队员中会出现低于预计水平的队员，或意外发生不能正常
行动的队员，领队不但要照顾，还要运筹安排整个集体行动的统一。等等等等一系列的
事情，想起来都觉得自己是不可能了，对自己的最高要求就是不要拖大家的后腿。
这些对领队的基本要求大家了解得比我清楚就不多提了，上个周末Hiking后突发想起的
另一个话题，就是领队的更高境界是什么? 或者大家对领队的最高期望是什么? 主要是
上次Hiking的地方太无聊了，没什么可看可玩的，也就不推 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 5 我的是别人送的，我自己没有仔细研究过。总之我觉得最保险的还是几个瓶子。麻烦是
麻烦一点，漏掉一半水，或者水管冻住都挺耽误事的。 |
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t*****M
发帖数: 597 | 6 protein,fat,carb都别太失衡就好了。我对他们什么饮食不了解，只要不把body当成试
验品就好...
elite？ |
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y******i
发帖数: 2584 | 9 都不如伟峰大哥掐脖子正派，都不如海东大叔往裁判身上吐口水优雅。 |
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a****6
发帖数: 38 | 11 大家观点不同没必要相互攻击，各自保持意见就行了，谁也别说服谁，而且谁的也不定
就正确。
个人认为 一个球员把球队胜负放到第一位是基本素养 球队进球是胜利的基本前提 所
以球员相互庆祝进球 是发自内心的一种表达开心的方式，而c罗的表现让我一点儿也看
不出来他是开心的，他首先想到的是自己没有进球，这是很没品的一件事情。个人愚见
。 |
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e*******p
发帖数: 11748 | 12 女人瘦了容易老，气色不好，所以每天要补充足够的蛋白和维生素以及各种营养，还有
就是必须保证睡眠，后者我是做不到了，前者一直注意得很好，尤其是来了美国之后。
论饮食健康，我妈妈是专家，我在家里的时候一日三餐，食物种类一定是上几十的，光
是早晨的粥里就有不下10种材料。可惜总是白天养了，晚上就熬夜霍霍了。
贴个我晚上做的饭，现在手脚麻利多了，做这些全程也就20分钟吧，连米饭都算在内。
先做的鱼，慢火煎的，出锅放的黑胡椒，然后用原汁炒的西兰花。天太热，就懒得做汤
了，喝杯冷的葡萄汁。米饭保证每天至少一大碗，补脾补气，无论如何主食要吃足，不
吃主食是减肥MM们最容易犯的错误。这鱼是我来美国后最喜欢吃的了，超市里买的速冻
的袋装鱼，每次煎一块很方便，就是没什么鱼味，想吃鲜的还得回家了。
酱油有点多，没放盐，品相一般，味道不错，风卷残云，最后一张贴出来博大家一笑。
图4，BSO一下鱼的火候，我喜欢相对老一点的。 |
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B*****m
发帖数: 629 | 13 一般大一点的中国店会有中成药卖吧，最好找国内知名厂家的，不要这边出的。
需要看看是不是对自己的症：主治气血两虚，脾不统血。
针对“思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，心
脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；
面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细缓均属气血不足之象。以参、芪、术、草大队甘温之
品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓（多用茯神）、
酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运
化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；用法中姜、枣调和
脾胃，以资化源。全方共奏益气补血，健脾养心之功，为治疗思虑过度，劳伤心脾，气
血两虚之良方。”
当年只学过两个星期，我的中医知识基本上还给老师了，但是这个方还记得： 归脾汤
用术参芪，归草茯神远志随，酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 14 誤闖一家黑店?
这黑店没有鲜榨果汁吗？那我只好要白开水了
選E：屬於「想喝忘情水忘記一切型」，目前的幸福指數20％：這類型的人非常的獨
立、聰明，他知道自己要的是什麼。 |
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e*******e
发帖数: 9616 | 15 得，这个肯定不准。
我都喝n多忘情水了还是忘不了那几段情 |
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p*5
发帖数: 16204 | 16 選E：屬於「想喝忘情水忘記一切型」，目前的幸福指數20％：這類型的人非常的
獨立、聰明，他知道自己要的是什麼。
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s*******i
发帖数: 12559 | 18 太阳就是这个屋里最亮的一盏灯
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ce1ba2f0100ee3n.html
之前我们提到上升星座是屋子的大门，那么太阳呢？就是这个屋里最亮的一盏灯.
每个房子都有一盏对主人而最重要的一盏灯，可能是客厅里的大灯也有的是收藏室里珍
贵的那一盏。每个房子的主灯所拥有的能量是相同的，但是因为灯座灯罩的材质不同而
散发出来的亮度有所不同，这灯座的灯罩、外表、材质就是所谓太阳落入的星座
白羊日是没有灯照的灯泡，直接崁入灯座直接而不矫饰地散发光芒
金牛日是古典优养的美术灯，灯座繁复的雕工值得好好欣赏
双子日是一大串闪来闪去的装饰灯，多彩的灯光随着装饰灯绕出的形状有着不同的样貌
巨蟹日是家中餐厅最常见的那种倒碗形、拱照餐桌的大灯，充满保护温暖的光线
狮子日是豪华的水晶灯，光芒透过水晶扩大亮能
处女日是一座简洁实用的灯，外型顺眼但功能独具能微调声控还超级省电
天平日的灯深具现代化风格、对称美感与优雅配色呈现的艺术价值只有金牛日能媲美
天蝎日是具有穿越功能的雷射灯，专注的力量与狮子日水晶的耀眼同样不可忽视
射手日是照着远方的投射灯恣意对着远方目标... 阅读全帖 |
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A********y
发帖数: 1649 | 19 白羊座，白羊座有机会一定要品尝以下苏州特色的枣泥粽子，甜甜红枣的馨香，是选用
上等的金丝枣，煮熟后去皮去核捣成泥，再加入成倍的砂糖和适量的油脂制成馅，裹扎
时馅里还夹一块肥肉，煮熟后晶亮甜美，油润清香，透着江南古城甜美柔嫩的味道，酥
酥油油的枣泥会让你难以忘怀哦
金牛座，金牛座不妨尝试一下海南粽子，海南地处热带，首先这个包粽子的粽叶就和北
方的粽子不尽相同，一般选用芭蕉叶包成方锥形，一个粽子的重量约为半公斤左右。代
表性的特色馅料有红烧鸡翅、腊肉等等，热粽子剥开，混着芭蕉和糯米清香的肉散发出
浓郁的诱人的味道，绝对能令你胃口大开
双子座，双子座们一定要品尝一下广东什锦粽子，广东粽子是南方粽子的代表品种，个
头比北方的粽子小很多，外型非常别致，正面是方型的，后面隆起一只尖角，形状象个
锥子。什锦粽子的馅料一般由鸡肉丁、鸭肉丁、叉烧肉、冬菇、绿豆等调配出来，荤素
搭配，老少皆宜，很值得一试哦
巨蟹座，巨蟹座们请品尝一下上海的桂花豆沙粽子，上海粽子外型小巧，一般为四角粽
子，平时吃的豆沙粽子都是玫瑰豆沙，加了桂花的豆沙，会有一股清香，如果配上一些
橘皮提味，就更加浓郁了。粽叶的清香配上豆沙的... 阅读全帖 |
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c****u
发帖数: 8308 | 20 请你不要这么激动. 我第一次来这坛子,更不懂什么收藏,不知道水深水浅. 以为有什么
得罪你们的地方了, 多包含. 但我觉得出入任何一个陌生环境,人都有自我保护意识,
我想你也不例外. 今儿晚上和朋友吃饭听到他们谈, 说还会有人专门飞美国去看, 我才
一时兴起过来搜了这论坛, 看了半天才发现有个collection 版, 没想到进来就让你一
通砸. 呵呵 |
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a**u
发帖数: 7128 | 21 大的不行， 小的不知道有什麼東西合適收藏。 水姑娘比較摩登， 有什麼建議 ？ |
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a**u
发帖数: 7128 | 22 水小姐， 說強盜不認識老艾還說說， 你不了解，藝術方面太不夠前衛了。 他創做挺
多的， 幾張裸體藝術照不能代表他全部。不過搞得有些人像劉姥姥一樣激動不已。
http://www.facebook.com/freeaiweiweiasap
上面有VIDEO。 可能有BIAS， 不過可以了解了解。
現在太子黨要么悶聲發財， 要么撈政治資本。 像老艾這樣的很不簡單了。
我個人感覺是普及教育後中國藝術界傳統的沒戲了， 但能在現代藝術上出現這樣的人
物是很不簡單的， 值得重視。 不過他的作品都是大規模， 不容易收藏。 |
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c*****r
发帖数: 1958 | 23 你可以管我叫水哥！强盗阿姨
对于这个艾未未不是不了解，是真欣赏不了，而且第一反应也没反应过来。对于他的艺
术创作可以给予肯定，但拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘的做法挺不屑的..........
而且我也不是搞艺术滴，艺术本身是主观的，偶呀就喜欢唯美一些，诗意一些滴~~
对于艺术中欲望，黑暗，肉体，性，死亡等等等只能偶尔窥测一下，就像看了恐怖片之
后，一定会看个动画片解毒~~~~ |
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m*****u
发帖数: 19562 | 24 我叫你水妹子好伐? 妹子奔一个给大家解解毒吧? |
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d*******e
发帖数: 263 | 26 花那么多钱买这些瓷器真是需要真的有钱才行。
瓷器真不是穷人或是小康的人玩的，价格都暴贵，仿品暴多，而且还特容易坏。还是金
属或者木头，石头的好。 |
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M**9
发帖数: 1842 | 27 作者：资深媒体人 陈志龙 2012-12-05 (www.ftchinese.com)
一位搞收藏的朋友，最近通过熟人收到两件“金陵画派”代表人物的作品，报价都比外
面便宜，送去找行家鉴定，全是假的。两张画，一张出自老人当年的学生，说是因为要
换房子，资金不够，愿忍痛割爱云云，实际上是精仿先师之作。一张出自其子。老爷子
去世后，留下一批真迹，但其子将其藏之名山，找了几个学画的学生，亲自传授如何临
摹父亲作品，印章全在他手上，批量生产，对上门购画者，批量供应，这些画只有印是
真的，但每次他都题款证明是“先父真迹”、“难得之精品也”。这些年靠仿父亲作品
，光别墅就买了若干套。
圈内人揭密说，著名书画家身后，学生、遗孀、儿女都能大造老爷子的假，发横财，几
成业内潜规则。近年中国书画市场狂炒，价格飙升，赝品泛滥，造假者已无所顾忌。傅
抱石先生是二十世纪中国画坛最具传奇色彩的山水画大师，无论是绘画、书法、篆刻、
诗词都无所不通。早期他专心研习古人书画，在山水画方面卓有成就，开创了全新的艺
术风格。江苏省国画院著名画家、原傅抱石纪念馆馆长徐善是傅派山水的重要传承者，
多年来对傅抱石的画风、理论、艺... 阅读全帖 |
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h*******n
发帖数: 614 | 28 囤货太多绝对用不完了，放点东西上来。都是大家熟悉的东西，相机电池忘在国内了，
就先不上图了。我会尽量贴切描述用量，只为清仓，价格都非常低的，包邮，不议价！
粉底基本上挑的第二白的色号。因为我肤色白但是偏红，所以一般选色都会挑一些很
neutral的色调，无黄色差或红色差。
4，lancome的Regenie lifting foundation（可能拼错，懒得查了），玻璃瓶的很干净
。试过色就没有再用过。原价42+tax，20刀包邮。色号porcelain 30 W，08年的
11,lancome的粉水，全新未开封。08年底的货了就16刀包邮吧
8, clarins的hydraquench 精华，15ml，6刀包邮，这个的正品30ML是58刀的。原来两个，卖一个剩下一个。不厚道捆绑下，买前面两个的可以捆绑这个。 |
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h*******n
发帖数: 614 | 29 如果有MM愿意交换也可以。我需要一些去粉刺的面膜如绿泥，或日系护肤品。如Kose的
水，Fancl的洁面粉和卸妆油等。 |
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l******e
发帖数: 119 | 30 我来晚了。。。
绿泥，或日系护肤品。如Kose的
水-------------------都有。。。可是怎么分哪 |
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l******e
发帖数: 119 | 31 我来晚了。。。
绿泥，或日系护肤品。如Kose的
水-------------------都有。。。
最近用dhc的toner。。很好也 |
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B***i
发帖数: 285 | 32 7,BCBG 真丝裙
全新 NWOT，XS码。唯一一点就是下过水，俺买来就洗了，因为绝对是个deal,所以也
没想着退。可是这个风格适合稍微成熟一点的，上班族女性。不是随便休闲的场合就能
穿的。所以，我是一直都没有穿过。这点绝对保证！！！！
衣服有三层，最外两层都是丝绸料子。立体感比较强，不会很贴，比较能够遮盖腹下缺
陷的地方。裙子底部有一个活蝴蝶结，自己可以根据风格打长还是打短。裙子底部是收
起来的，很性感。唯一一点就是边边上有点线头，大概因为是丝的料子，边角有一些丝
。但绝不是脱丝。我没穿过，所以也懒得剪了。大家看图吧
原价298的，本来是标签上折到了69，可是放在49的架子上，所以当我拿去check out的
时候，店员也按49给我了
现在还是49+tax走 |
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t*********u
发帖数: 691 | 33 倩碧液体洁面皂mild 30ml 2刀each
雅诗兰黛绿色毛孔精华 5ml 5刀each
一套fresh的黑茶套装 sephora的500积分换购品 20刀
契尔氏midnight精华2ml 2刀each
契尔氏midnight精华 4ml 4刀 |
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c******n
发帖数: 1551 | 34 默认版规，付款方式:prefer BOA、chase quick-pay,都没有的话才接受 non-cc-
paypal--personal-gift, 不要留任何信息.
邮费根据重量有浮动～～要买保险的请提前告知，不负责运输中的损坏和丢失。
不包邮！请mm想好再发站内，跑单浪费大家彼此的宝贵时间，伤人品～～
东西基本都是2011新批号的～～
单转4个红石榴精华正品，vita-mineral radiance serum,2010年12月批号，原价$40+tax,现在$34+shipping走（未拍出）。这个精华对去黄很有效 |
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c******n
发帖数: 1551 | 35 默认版规，付款方式:prefer BOA、chase quick-pay,都没有的话才接受 non-cc-
paypal--personal-gift, 不要留任何信息.
邮费根据重量有浮动～～要买保险的请提前告知，不负责运输中的损坏和丢失。
不包邮！请mm想好再发站内，跑单浪费大家彼此的宝贵时间，伤人品～～
东西基本都是2011新批号的～～ |
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p****6
发帖数: 3373 | 36 默认版规，付款方式:prefer BOA、chase quick-pay,都没有的话才接受 non-cc-
paypal--personal-gift, 不要留任何信息.
邮费根据重量有浮动～～要买保险的请提前告知，不负责运输中的损坏和丢失。
不包邮！请mm想好再发站内，跑单浪费大家彼此的宝贵时间，伤人品～～
东西都是2011新批号或者2012批号的～～
无论你买多少，均有小样礼物赠送
【1】倩碧黄油lotion, gel 30ml装
gel 15个， lotion 8个
$3.5/ea， 买16个包邮usps |
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r********e
发帖数: 2 | 38 DHC 卸妆油。我原来有同样问题，DHC轻松搞定。还有，Lacome卸妆水gentle的那款都
有点刺激，扔了。 |
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c*******s
发帖数: 159 | 39 谢谢2楼MM：）美国这里关注这个牌子的似乎不多，不过在国内的闺蜜网上这款的口碑
是相当好的。可惜我不在加拿大，我在美国南部……雅漾的我也用过，效果还不错，我
们这里只能在drugstore的网站上买，价格还是不够白菜。继续寻找白菜又好用的卸妆
品中…… |
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l*********u
发帖数: 330 | 40 油皮 混合皮用神仙水挺好的
用后感觉是皮肤由内而外的白里透红 很健康的感觉 |
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T*X
发帖数: 7504 | 44 我看上一双CL的红鞋，有水台 漆皮的 很有爱，但是跟有12CM.....我就望而却步了...
可高跟鞋真的要高，才性感。 |
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l******u
发帖数: 589 | 45 请问lzmm，这个水扬酸是针对已经起的痘痘，还是没起痘的皮肤用完了，以后也可以预
防。
特疼，一个月（4次）后就好多了
天早上再洗。
层就够了）但你之后的洗脸不要用洗面奶，只用常温水OK，没用的角质层会自己脱落的
，大概2-3天，别揪，它自己会掉的，我最happy的就是它最后掉的时候，看着光滑的皮
肤就高兴。 |
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c**********t
发帖数: 8546 | 46 很高兴能帮到你。内部调节很难说清楚，因为一个人从吃到用有N多细节，又不一定每
个细节都是有效的，比如辣椒刺激发痘，但我吃辣椒只要不过量就不会有痘，这是一个
人的体质问题，还是得自己细心观察下，哪些情况使自己发痘就避免，可以拿个本子一
点一点记录，等到皮肤稳定后，说不定再遇到这些情况都不要紧的。能统一说的就是用
具要卫生，以前我的痘治好过好几次，但是洗具毛巾之类不太注意，一年半载之后总是
复发。这次我挺注意的，看是否会明显好些。
中药。中药的确不错，但是好中医实在不好找，国内都不容易别说美国了，我不建议拿
自己去试。中成药的话也需要中医指导，阴阳比较麻烦自己搞不懂的，吃错了去了多了
，这个还是算了。
左旋VC溶液我也在美国翻来翻去找过，没找到，也算了，其实吃吃排骨汤啥的也很好的
，就是慢一点，但我的情况是3个月到半年就可以改善很多，这个长度我不嫌太慢。
护肤我用的很简单，痘皮肤越简单越好，现在的护肤品太乱了，为了效果什么都敢加。
我喜欢用丝塔芙的Lotion，保湿很好又非常的温和。那个20%的水杨酸说明书也明确写
了使用它期间只用丝塔芙保湿。小孩的保湿可能不适合你，他们的配方和成人不太一... 阅读全帖 |
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r*********5
发帖数: 91 | 47 多谢楼主的回复！非常有用的信息，决定要照做。我已经在AMAZON上定了这个水杨酸的
祛痘产品和胶原蛋白。对了，请问下丝塔芙的Lotion，英文牌子是什么？在哪里可以买
得到呢？你提到的防晒用的水宝宝牌子是什么呢？ |
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c**********t
发帖数: 8546 | 48 胶原蛋白不急哦，我不清楚在发痘的状态下吃胶原蛋白会有什么影响，最好在痘平了后吃
丝塔芙是 cetaphil
水宝宝是国内的俗称 牌子是coppertone
均在超市买，沃尔玛之类 |
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r*********5
发帖数: 91 | 49 用一般的洗面奶可以吗？有没有什么推荐？我用的是CLEAN CLEAR 的，也加了低浓度水
杨酸的 |
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l******u
发帖数: 589 | 50 http://www.dhccare.com/DHC/ProductDetail.aspx?ProductID=300
就卸妆油而言，这款这产品口碑是非常好的。我平时也不化妆，买了主要是为了去黑头
和卸物理防晒。因为鼻翼两侧痘痘最近频发，而又只有鼻头有黑头，所以用了两次就先
停了，先把痘痘调理好再继续，长期效果还没法汇报。另外，如果用物理防晒的话，理
论上也是需要卸妆的，我记得水宝宝好像是物理加化学防晒。
我老公可你没老公那么好，隔两天就说我痘痘又厉害了什么的，我要是抹点什么，就说
又瞎抹什么呢，唉！不过，至少现在他的注意力不再说我的游泳圈了，呵呵！ |
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