p**********y
发帖数: 124 | 1 1. 10 点起床了， 昨晚亲热了一次，累坏了，70岁了，体力不支，然后又喝了点助兴
，发了几个微博，告诉粉丝，他刚刚为美国人民工作了几个小时，，看了几个粉丝热泪
盈眶的回复后，对娇妻说，我是明星，我可以做任何事，，嘿嘿
2. 11 点早饭， 抱怨白宫的伙食不好，让人从纽约的自己的大厦送鱼子酱来
3. 12 点， 白宫秘书送来今日的日程安排后离开，他一个人在办公室里，拿起私人电
话，跟他公司的高层讨论了一下赌场，高尔夫场和最近签的几个房产大厦的事宜，很专
业的给了指导意见
4. 13 点， 昨晚太累了，要睡会，人老了，体力不支
5. 14 点， 吃了下午茶，巡视了一下白宫，发现餐厅的女厨师和娇妻身边的女特勤身
材不错，有文化的样子，跟自己熟悉的女模特气质谈吐不一样，感觉精神一震，心里告
诉自己，来日方长，嘿嘿
6. 15 点， 秘书提醒，五角大楼的已经在会议室等着了，他让发型师整理了一下头发
，吃了几个口香糖，走进会议室，严肃地说，为啥我们要提前说要打米索尔，敌人跑了
咋办？ 将军说我们是故意的，敌人一跑，我们卫星可以发现，就可以轰炸了，而且平
民可以提前撤离。。。他心里说，还要考虑平... 阅读全帖 |
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p**********y
发帖数: 124 | 2 1. 10 点起床了， 昨晚亲热了一次，累坏了，70岁了，体力不支，然后又喝了点助兴
，发了几个微博，告诉粉丝，他刚刚为美国人民工作了几个小时，，看了几个粉丝热泪
盈眶的回复后，对娇妻说，我是明星，我可以做任何事，，嘿嘿
2. 11 点早饭， 抱怨白宫的伙食不好，让人从纽约的自己的大厦送鱼子酱来
3. 12 点， 白宫秘书送来今日的日程安排后离开，他一个人在办公室里，拿起私人电
话，跟他公司的高层讨论了一下赌场，高尔夫场和最近签的几个房产大厦的事宜，很专
业的给了指导意见
4. 13 点， 昨晚太累了，要睡会，人老了，体力不支
5. 14 点， 吃了下午茶，巡视了一下白宫，发现餐厅的女厨师和娇妻身边的女特勤身
材不错，有文化的样子，跟自己熟悉的女模特气质谈吐不一样，感觉精神一震，心里告
诉自己，来日方长，嘿嘿
6. 15 点， 秘书提醒，五角大楼的已经在会议室等着了，他让发型师整理了一下头发
，吃了几个口香糖，走进会议室，严肃地说，为啥我们要提前说要打米索尔，敌人跑了
咋办？ 将军说我们是故意的，敌人一跑，我们卫星可以发现，就可以轰炸了，而且平
民可以提前撤离。。。他心里说，还要考虑平... 阅读全帖 |
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k********a
发帖数: 7225 | 3 周五晚上不是右前轮的low tire灯亮了吗？
http://www.mitbbs.com/article_t/Automobile/33625215.html
周六早上找了一个轮胎店。给我充好气，low tire的灯灭掉了。告诉我观察一天，如果
那个灯又亮了，就回来换轮胎。
周六兴高采烈地玩了一天。晚上尼玛那个灯又亮了。给轮胎店打电话，说是已经关门了
，周一再来吧。
周日不得不在家宅了一天。出不了门啊。我都无聊到做case study了。
下午想，周一早上得把车弄到轮胎店啊。10 miles。是的，xmas eve方圆只有这家轮胎
店开门。怎么也得把胎压补足了才敢开出门吧。
去driveway上看了眼右前轮。好像还很硬，没软。其实要不是胎压灯亮着，我根本感觉
不到那个轮胎有问题，车还是很平衡的。然后就战战兢兢地开着车去离家4 miles的
autozone买了胎压gauge和inflator。店里全是爷们儿。我心里很悲凉，尼玛独自去
autozone的女纸伤不起。
蹲在店门口我的车旁边我不会用gauge和inflator。三个男人，应该是店里的顾客立刻
出现，问You need he... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 4 胎压 8？
测错了吧
周五晚上不是右前轮的low tire灯亮了吗？
http://www.mitbbs.com/article_t/Automobile/33625215.html
周六早上找了一个轮胎店。给我充好气，low tire的灯灭掉了。告诉我观察一天，如果
那个灯又亮了，就回来换轮胎。
周六兴高采烈地玩了一天。晚上尼玛那个灯又亮了。给轮胎店打电话，说是已经关门了
，周一再来吧。
周日不得不在家宅了一天。出不了门啊。我都无聊到做case study了。
下午想，周一早上得把车弄到轮胎店啊。10 miles。是的，xmas eve方圆只有这家轮胎
店开门。怎么也得把胎压补足了才敢开出门吧。
去driveway上看了眼右前轮。好像还很硬，没软。其实要不是胎压灯亮着，我根本感觉
不到那个轮胎有问题，车还是很平衡的。然后就战战兢兢地开着车去离家4 miles的
autozone买了胎压gauge和inflator。店里全是爷们儿。我心里很悲凉，尼玛独自去
autozone的女纸伤不起。
蹲在店门口我的车旁边我不会用gauge和inflator。三个男人，应该是店里的顾客立刻
出现，... 阅读全帖 |
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j**f
发帖数: 7403 | 5 我家开车出去了6-7天，到最后一天，我爸脚上都是水泡了。
我们已经尽可能的开车，坐车，少走路了！ 每天走路总时间不超过20-30分钟。
就这都不成。我父母才不到60岁。简直是，那次旅游就是一场灾难。
不停的在高速上找厕所，LOCAL找厕所，找吃的，找照相的地方。一天1-2个景点。
不管你计划几个，玩儿1-2个后，老人就累了，就得回去。累啊！
哎, 真正是手里没钱百事哀呀. |
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l********3
发帖数: 7367 | 6 我给大家赔罪了，，，
嘿嘿
这半年几乎没做过饭，几个小朋友想吃我做的饭，老伴儿不在，，我一个人买菜，烧菜
，忙活了一天加一个傍晚，，简直是累惨了，
肩膀疼，腰酸，以前都是做电脑前时间久了会有这种疼痛，现在没想到做饭也能累成这
样，， |
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x*****a
发帖数: 610 | 7 说的不对
我在实验室全程自己上网自己玩玩一天回家还是累
在家上网就没这事
主要是环境
比如在家可以穿宽松的大裤衩子
偶尔可以趴床上玩会手机
而且偶尔可以去冰箱拿个吃的啥的
心态放松
在公司或实验室就算让你玩，你回家还是累
环境对心态是有很大影响的
而且上下班路上不管是开车还是坐车也会觉得累 |
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R********s
发帖数: 182 | 8 宝宝五个月了，这5个月都觉得压力一天比一天大。我父母在这边帮忙，我和老公两地
，他在西海岸，大概三四个月过来一次。我现在是博士侯，工作上总是不如以前，马上
就要开始找工作，博士后期间好像就生了个孩子似的。现在每天都是5。6电就起床，然
后洗奶瓶，磅奶，吃早饭等等，8点去学校到五点回家，然后就做饭洗碗等等，到能坐
下来的时候就是9点多了，然后就好累好累，很困很困。父母在这边帮了很多忙，夜里
起来有的时候也是他们。看着他们，看着宝宝，我就觉得这些都是责任啊，再想想自己
的工作就觉得好好内疚。看着未来那么迷茫，觉得自己实在太没有用了。但每天都要在
父母面前保持开心，不相让他们担心。他们总是说我们来就是帮你的，让你可以好好工
作，然后我就更内疚了。
老公基本不能帮忙，每天打一个电话，问候一下是不是都好，几分钟就挂了。和他说过
压力大，他也就是说“老婆辛苦了”，完全不能给予我任何安慰。不知道我是不是要求
太高了，老公工作也比较拼命。总之，现在就是一种很无助，很孤独，很累，很讨厌自
己的状态。真心恨不得自己消失才好，可是还有宝宝，那么可爱。每天都看见很多人开
开心心的，我真不知道我很开心的时候是什... 阅读全帖 |
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M******n
发帖数: 978 | 9 就是不抱给你,你抢过来她再给你抢回去, 说"你好好休息你好好休息". 抢来抢去抢得
不高兴了,给你一把鼻涕一把眼泪"我这么辛苦给'你!'带娃, '你'还不知道感恩!@#$%!@
....."
然后你很悲催地在屋里泵奶, 人家在外面欢声笑语,天伦之乐. 你把泵好的奶拿出去,人
家嘴撇一撇"就这么一点呀,别喂算了. 想当年我奶多得呀......要用脸盆接的".自己带
娃累是累一点,可是心情舒畅啊.
楼主4个大人还搞不定一个娃, 除非上班压力很大, 路远,老要加班, 娃难带, 该想想是
不是安排上不合理了.要不就是有老人在,还不适应当爹妈的生活, 老和以前没娃的逍遥
日子比.
晚上楼主两口子可以一个留在外面收拾,一个早早带娃睡觉. 早睡觉的那个带整夜,晚睡
的那个不带娃,第二天再换班. 周末一定有一天不做饭, 买现成叫外卖,那一天就用来出
去玩和在家休息.
其实发现夜里带娃不在于娃吃几次奶,而在于娃吃完奶了闹不闹, 吃完了不睡,要你哄上
个把钟头就是不睡才叫累人 |
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w******y
发帖数: 4871 | 10 发自俺内心的感受。
俺家娃4个月大从昨天下午5点到今天晚上9点的喂奶拍嗝次数是：5pm, 8:30pm(first
time feed rice cereal), 12am, 3:30am(这个点平时是没有的，估计是昨天加米湖的
原因暂时把规律打乱了）, 7am, 10-11am, 2pm, 4:30pm, 8:30pm. 尿布换了大概12-14
次，大便一次，洗澡一次。中间拍嗝（饭后要拍5到25分钟不等）许多次。nap中自己哭
醒，俺都要赶紧过去给奶嘴/换尿布/抱着哄一会好让她继续睡。夜里她睡醒一哭，俺就
赶紧过去忙活一番。俺睡的再沉，可是对她的哭声特别敏感，她一哭，俺就醒了鞋都来
不及穿就赶紧过去。俺家每次都等她睡着后大人再拿着monitor handheld离开，中间还
时不时进她房间看一看（口水别流到耳朵里啦，毯子再盖严实些啊，尿布湿不湿啊。。
。)
她要是醒着的，那肯定要有个大人一步不离地陪她玩或带她出去看风景或说话唱歌给她
听。中午还带她去外面餐馆吃饭，餐馆里好多人都来逗她玩。
昨天下午下班回到家4点到今晚10点。娃都俺来带，因为老婆要考试复习。俺这周末还
on call一... 阅读全帖 |
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a*****a
发帖数: 19262 | 11 说起来我真不中用啊
老公身体不舒服，我带两个宝宝和老爹老妈去看烟花，其实去之前就困死了，但是想想
爹妈第一次来，还是带他们去凑热闹。
大宝到了那里满场子跟小朋友奔跑，我爹要去前台看人家唱歌，那个high的音乐其实，
不要说我老爸就是我也听不懂。
老爸听了半天那么high的现在唱歌，说怎么他们也不弄个小品（我差点雷翻了。。。）
我老妈还不断给我泄气，说北京什么烟花都有，这里不如北京（我的天，非得跟北京比
干啥？出来玩，就是凑个热闹，不让你们二老寂寞啊！）
接着宝宝又困，外面湿热，怕蚊子叮宝宝，不断用扇子，接着宝宝闹腾要睡觉。好容易
睡了，开始放烟花了，这烟花炮把宝宝烘醒了。再接着就是抱着二宝看烟花，大宝倒是
跟其他几个小朋友坐在那里很认真的看烟花，今年大宝看的很认真，且跟小朋友们都很
乖，一边看，一边很high的叫唤。我爹我妈就没那么兴奋了，看来还是小孩子容易对付。
回家的路上可想而知，堵车，20分钟车子纹丝不动，但是宝宝打从进车就开始嚎哭啊，
我妈妈心疼极了，趁我不注意解开宝宝的带子就准备抱起来。恰好警察就在10米之内的
距离。我生气的对着我妈妈吼，这才把宝宝放回去。宝宝坚持嚎哭到家，... 阅读全帖 |
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s****z
发帖数: 141 | 12 试试看把娃放在地上圈起来，自己玩。你赶紧做其他的家务和吃饭。时不时去看看跟他
说说话就好。这样他睡的时候你也能休息，喘口气。最好周末有人替你一天半天的，让
你换换心情。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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e******s
发帖数: 1582 | 14 我们目前没有从daycare带过病回来，倒是自己着凉两次，几天就好了，累几天好过一
直累。等老二出来，老大也该适应了吧。生病这个，防不胜防，但不能因此就把老大藏
家里，不然以后都不用去了，因为家里一直有弟弟妹妹呀，注意点就行，回家马上换衣
服洗手什么的。
吗？ |
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H****g
发帖数: 2273 | 15 三个人都累瘫还说自己体力好啊....好好锻炼啦。
首先要注意退烧，温度降了胃口才能好些，心情才能好。提高测肛温熟练度，按需给药
，多给加vc的水，别捂着了（！）。一般殷勤护理，两天不退应该考虑有感染，带去找
儿医了。
发烧胃口本来就不好，不用指望能通过厨艺改善胃口。做点清淡的就可以了，主要是喝
水喝奶补上vc。居然专门要一个负责“做饭洗衣备奶备水”，只能说你们是人手多闲得
，带得太细了。发烧期间保证室内空气清新，不要带出playground以免感染别的细菌。
甭管是不是发烧，有鼻涕都要注意帮宝宝清理鼻涕，否则容易 ear infection ，发烧
。拿吸鼻器最好，不接受就直接上嘴吸。家里空气要清洁，白天也要用加热式加湿器保
持湿度。
至于睡觉，只要有鼻涕和痰，都要保证头高于胸肺才能舒服，不能接受枕头或co sleep
之类的，抱睡基本无法避免，大家都这么熬出来的。我家宝宝在我怀孕前让我抱着都不
能坐下，只能站着走来走去呢。
[在 bbmmww (hello) 的大作中提到：]
：宝宝十五个月，平时是很乖的，自己睡觉不用哄，饭量也挺好。这几天大概是病毒性
感冒，从周三开始折腾到周日完... 阅读全帖 |
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e*****s
发帖数: 79 | 16 现在想想我还是很憧憬自己上大学时候的情景，因为那个时候的我很有朝气，不会迟到
，思想先进。可是大学一毕业之后，我找到了工作之后，我就放松了对我自己的要求了
。结果自己总是会迟到，我对我自己也是醉了。其实每天上班下班的就是够累的了，最
重要的就是我现在的状态是一直的不是很好，其实说来也是我自己不太会调整的原因，
我基本上就是一整天都是在上班中度过的。结束的时候，自己回到自己的家中最喜欢做
的事情就是想要玩个小游戏什么的，这样做了之后才发现自己的时间都被消耗进去了。
重要的是我的睡眠时间由原来的八个小时竟然缩减到了6个小时，这个时候我告诉你我
才刚刚的玩爽，但是我想休息的时候自己却还处在玩游戏的兴奋之中你说我能睡的下吗
？所以我每天的情况就是早晨起来饭都吃不上就开始飞奔着找公交了。但是我的黑眼圈
可是一天比一天重了，我的身体也是一天比一天累了。我想说的是，我不能这样了，因
为我吃不消了，想想我以前的时候是多莫的帅气，现在都是黑眼圈了，早晨我不要飞奔
了。 |
|
wh
发帖数: 141625 | 17 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: wh (wh), 信区: LeisureTime
标 题: 挑了个最热的天，拖了个蒸汽地板
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 31 15:50:46 2010, 美东)
周末在costco买了个雪叔推荐的蒸汽拖把，因为忙着准备开学，没功夫拖。今天磨枪上
阵。偏巧这周秋老虎，气温反常的高。屋子里本来就热，再加上蒸汽拖把滋滋直冒白气
，好家伙，我就在这满屋的热气腾腾中挥汗作业，简直是桑拿浴。
雪叔你犯了两个严重错误：一是你说这个拖把可以当吸尘器用。使用说明书里明明写着
先吸尘，再用这个拖把。这下我还得再买一个吸尘器。二是你说蒸汽的不累。哪里不累
了，它又不是不沾地，完全和湿拖把一样累啊。我拖完两个楼层屁股疼。本来还想码个
文艺帖，现在一屁股坐下什么都不想干，只想灌纯水。雪叔你要赔偿包子…… |
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I***i
发帖数: 14557 | 18 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: Joke
标 题: 百分百爆笑：Google翻译逆天了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 28 21:15:35 2012, 美东)
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: WaterWorld
标 题: 百分百爆笑：Google翻译逆天了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 28 02:52:25 2012, 美东)
在网上看到google翻译的神贴，大家可以试一试，暴笑百分百
（最后一个笑喷）
段子一
在Google翻译里输入" pv zk bschk pv zk pv bschk zk pv zk bschk pv zk pv bschk
zk bschk pv bschk bschk pv kkkkkkkk bschk bschk bschk p zk bschk pv zk pv
bschk zk p zk bsc bschk pv zk bschk p zk pv bschk zk pv zk ... 阅读全帖 |
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KV
发帖数: 5728 | 19 招待国内来的人有时候压力是比较大，尤其是国内混得不错的，几年前我有个兄弟到纽
约，我从波士顿开车去陪他逛，下午在ground zero那里觉得有点累，我说找地方坐坐
休息一下，旁边有一家burger king还是麦当劳的，我们就进去了，我点了一点饮料，
几个汉堡，本来就是为了休息一下，晚餐另有安排，结果他一口没吃一口没喝，后来回
国以后，有一天我ld忽然说帐上多了几千美元，问我谁汇的，我也不认识那家公司（东
南亚的一家），后来就到处打电话给国内的兄弟，一个个问，问到他，他才说，看你在
美国都混成那样了，肯定几年没给你lp买衣物，那是给她买衣服的。。。
后来我就吸取教训，国内来人，美国外地的朋友来玩，都尽量招待好，从不小气，上周
我兄弟的兄弟从马来西亚过来，我一个兄弟从国内打电话给我，请我招待一下，我开车
带他和他太太逛了长岛和市内，两顿饭花掉1000多刀。
有时候招待人是压力大，很多人考虑不一样，国内来的尤其是把你给他/她花多少，做
为衡量友谊的一种方式，虽然这比较累，但这是朋友交往的一部分，我大部分朋友也是
礼尚往来。美国人相对简单，但美国人之间的关系更冷，表面热乎，内心都自私透顶，... 阅读全帖 |
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c*****l
发帖数: 5203 | 21 射手座
爱上射手，也许快乐，也许忧伤。如果你也有一颗拥抱自由，无拘无束的心，那么，和
射手在爱的国度一起翩翩起舞，将会是副风景极佳的图画；但如果你深爱着射手，却又
想占据他们心里一切的空间，那么，你会很累很累。因为射手好玩乐不是一天两天，也
不会为了爱情放弃自我空间，如果要以爱的名义束缚他们，想都不要想，他们会快速的
跑开，不管你如何加快脚步，也追不上。
. |
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D**********R
发帖数: 25234 | 22 除了体力之外，精神上的紧张感让人身心俱疲。
做饭一小时不累，带娃一小时也还好，试过做饭5分钟再带娃5分钟，如此往复12次没有？
试过和娃坐在一起发呆，然后无论去上厕所，去洗手，去给娃弄吃的，去扔尿布收拾不
得不收拾的东西，都在娃的哭叫声中进行没有？
今天去洗了4筐衣服，包括本来用手洗的娃衣服，攒太多只好用洗衣机了。
从早上到傍晚一直在干活，结果家里越来越乱。
想当初最忙的时候，上午上班下午上课晚上做饭，一天睡6小时不到，也没这么累。
要不是豌豆接手了哄睡和陪睡，我估计我要彻底崩溃了。
现在基本改成早晨做饭了，晚上我基本只想坐在这里，看帖子，吃白天没空吃的东西。
人要是汽车就好了，晚上加油，白天跑一天。
牢骚告一段落，老娘我再去倒杯牛奶，撑死也比抑郁死强。。。。- -|| |
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C*********9
发帖数: 20 | 23 临时被朋友拉去Napa品酒，由于不太懂酒也不太熟悉napa，临走前就在网上找了一些地
图和介绍计划临阵磨枪下载到笔记本就跟朋友一起出门了。一天玩下来很开心很累，等
到回到家分东西的时候才发现装笔记本的背包不见了，冥思苦想估计是在V.Sattui
Winery的picnic area
搬东西时候把我装笔记本的背包也搬去
途中开始有两个年轻人要求share table
结果对方人越聚越多，最后有6，7个
他们闹他们，我们吃喝聊我们的
途中接了一个电话
等回来时，大家已经开始收拾东西准备去另一家
于是估计我的背包被当作对方的东西留在那里了
笔记本丢了很难过，还是第一次丢笔记本，倒霉是这是公司的！由于工作的需要和对公
司内部的不放心，俺是天天把公司的笔记本带在身边的。每天上下班公司和自己的笔记
本都跟我上下班，偏偏今天把公司的笔记本带到napa去了。。。
明天咋办？咋跟公司交待？
V.Sattui Winery的picnic area人来人往的，估计没处找了，有人跟我一样在那里丢过
东西的吗？累了一天了现在全无睡意，只好天亮再自己开趟napa了。
这几天的东西还没backup,明天开会啥也拿不 |
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l**d
发帖数: 746 | 24 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: Joke
标 题: 百分百爆笑：Google翻译逆天了 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 28 21:15:35 2012, 美东)
发信人: swineustc (zhuzhuniuniu), 信区: WaterWorld
标 题: 百分百爆笑：Google翻译逆天了
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 28 02:52:25 2012, 美东)
在网上看到google翻译的神贴，大家可以试一试，暴笑百分百
（最后一个笑喷）
段子一
在Google翻译里输入" pv zk bschk pv zk pv bschk zk pv zk bschk pv zk pv bschk
zk bschk pv bschk bschk pv kkkkkkkk bschk bschk bschk p zk bschk pv zk pv
bschk zk p zk bsc bschk pv zk bschk p zk pv bschk zk pv zk ... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 25 http://www.guokr.com/article/63419/
意念减肥法，专给累到无暇锻炼的你
艺茗 2011-09-13 20:00:53
秋天来了，天气渐凉，减肥的紧迫性也许不那么强烈了。但是，无论春夏秋冬气温如何
变化，减肥一直没有离开过女同胞们的任务栏。
从快速有效减肥到健康减肥，无非是控制饮食和加强运动两大宝。控制饮食太难了，不
说有没有这个毅力，要是饿晕了，还怎么工作呢？陪客户、朋友吃饭，自己不吃也很扫
兴。运动就更难了，累了一天，恨不得立刻上床仰卧，第二天早上再起坐。
一天到晚忙忙碌碌，哪有时间换上一身运动衣在晨间公园或者傍晚操场跑步？有时候爬
楼梯也会自我安慰说这也算是锻炼了。实际上，还有一些日常活动也是运动。早晨刷牙
洗脸一个简单的动作就活动了腰部以上大部分的关节和肌肉，等到穿完衣服就几乎运动
了全身。但是，很少有人觉得这样的日常活动也是一种运动，尽管这些活动经常把我们
折腾得筋疲力尽。而哈佛大学医学院的艾丽雅•克拉姆（Alia J. Crum）和心理
学家艾伦•兰格（Ellen J. Langer）发现，如果你认为这些活动的效果很好... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 26 唉！累死了！！真难啊！！！
中午看了看版上xdjm推荐的录像，后来就去练习了，
发现跟我想的根本不一样，打腿累得要死，还根本不怎么前进:(
扑腾一番，发现只前进了几个小瓷砖，
而且我的感觉就是只有腿在打水，腰根本参与不进来。
后来实在折腾不动了，只好撤退，上岸后发现lower back很酸。
不过场面还是很壮观的，水花四溅，波涛汹涌，
我觉得丝毫不让顶级国际比赛的气势LOL。
幸好周五，大家估计下班都party去了，池子里基本没人，
要不然估计都被我吓跑了:D
今天练习了陆上蝶泳腿，扶板蝶泳腿，水下蝶泳腿。
陆上蝶泳腿练的时候觉得挺好，下水发现应用不上，
估计有了水里的经验，下次再练会更有效一些。
扶板蝶泳腿是我自我感觉最差的，腰部完全使不上力，
就是大腿带动小腿在打水。
水下蝶泳腿是最后练的，感觉也最好，稍微有点dolphin kick的感觉了，
至少腰部开始有感觉。不过因为最后已经很累了，有些上气不接下气，
所以没能太好的体会一下。而且我练的时候，不知道怎么回事，
头总是入水非常深，每次换气出水要半天才能出水面，
我根本也没有刻意的扎猛子下去，怀疑动作不对。
因为这个，我也没有练成... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 27 好几天没游泳了，今天本来没打算游的，昨天练pull up练得全身都疼。
可是今天晚上回家正好路过gym，想想晚上人少，还是去游了:D
自由泳：
继续练习换气，上次大家建议三次划水换一次，今天可能太累吧，
觉得划三次换一次太憋气了，尤其是左边每次轮到的时候都换不充分，
都快憋死了。后来改成两划一换，专门练左边换，累了休息的时候右边换。
效果还行，估计还是动作不熟练，还是再练一阵子吧。
今天胸肌太疼，高肘作得也很不好，拖泥带水的。
蝶泳腿：
跟以前差不多，估计要持续这个水平一段时间了。
我老是感觉头的位置低的时候前进的比较快，可惜没法录像，
搞不清楚自己是个什么情况。
依然很累，郁闷的是今天池子不知是灌水太多还是怎么了，水位特别高，
都快漫出来了，导致我休息的时候必须踮足脚尖口鼻才能出水。
打蝶泳腿的时候不断地需要休息，很郁闷，快成跳芭蕾的了:( |
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d*i
发帖数: 9453 | 28 看来一下上次的日记，居然又是一周没下水了，而且居然又是很累去游，sigh。
今天没有按计划游完就结束了。前面连续跑了三天步，今天感觉脚又有些不行了。
然后戴泳帽的时候居然把帽子撕下来一块，剩下的怎么戴都别扭，备用泳帽也没带，
最后只好歪歪斜斜地去游了，中途还掉了好几次，很不爽。
本来就累，这下更有理由whining了，自由泳游了游感觉大腿很酸，估计跑步跑的。
肩膀.....好像也没有全好。蝶泳腿也没上次打的远了:(
后来觉得太累，不行了，就偷工减料少游了五圈。休息！休息一下！
唯一要说一下的是今天打蝶泳腿居然学会蛙泳换气了（其实我也没刻意学，
今天泳帽坏了，不是太能集中精力，后来突然发现不知啥时候用蛙泳手换气了），
所以现在打水中途不用停下来了，可以一直打过去，速度于是加快不少，
不过当然不是因为我打水打得好了。
后来游完之后把泳帽扔掉时还小小不舍了一下。
戴着这个泳帽学会了自由泳，又学蝶泳开了个头。
刚开始嫌它太紧不好戴上，这会儿正觉得变松了好戴了的时候它就坏了。
这世上真是没有什么东西能够天长地久，物犹如此，人何以堪，唉！ |
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d*i
发帖数: 9453 | 29 自由泳1050yd，33mins，左。
今天累惨了！
游泳前先去跑了步，虽然是recover run，感觉一点也不recover，跑得累得不得了。
换衣服的时候一直心理斗争，是按计划游泳还是泡泡SPA就算了，后来决定进去再说。
结果进去一看，池子里没人，水面平静得象面镜子。于是也没啥好说的了，游吧。
安慰自己说池子水冷一些，更有利于跑步后腿部恢复。
好不容易完成了自由泳的任务，试了一圈蝶泳，身体根本起不来，立马放弃。
去泡了泡SPA，累啊，后来洗澡都觉得没劲儿。
从gym出来匆匆吃了两口东西，又赶去rock gym爬。很颓是必然的，而且爬得巨慢。
真是艰苦的一天，好在明天就是周五了，最后一次run，
然后周末就可以滑雪去啦，哦也～ |
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d*i
发帖数: 9453 | 30 好几天没游泳了，今天本来没打算游的，昨天练pull up练得全身都疼。
可是今天晚上回家正好路过gym，想想晚上人少，还是去游了:D
自由泳：
继续练习换气，上次大家建议三次划水换一次，今天可能太累吧，
觉得划三次换一次太憋气了，尤其是左边每次轮到的时候都换不充分，
都快憋死了。后来改成两划一换，专门练左边换，累了休息的时候右边换。
效果还行，估计还是动作不熟练，还是再练一阵子吧。
今天胸肌太疼，高肘作得也很不好，拖泥带水的。
蝶泳腿：
跟以前差不多，估计要持续这个水平一段时间了。
我老是感觉头的位置低的时候前进的比较快，可惜没法录像，
搞不清楚自己是个什么情况。
依然很累，郁闷的是今天池子不知是灌水太多还是怎么了，水位特别高，
都快漫出来了，导致我休息的时候必须踮足脚尖口鼻才能出水。
打蝶泳腿的时候不断地需要休息，很郁闷，快成跳芭蕾的了:( |
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d*i
发帖数: 9453 | 31 看来一下上次的日记，居然又是一周没下水了，而且居然又是很累去游，sigh。
今天没有按计划游完就结束了。前面连续跑了三天步，今天感觉脚又有些不行了。
然后戴泳帽的时候居然把帽子撕下来一块，剩下的怎么戴都别扭，备用泳帽也没带，
最后只好歪歪斜斜地去游了，中途还掉了好几次，很不爽。
本来就累，这下更有理由whining了，自由泳游了游感觉大腿很酸，估计跑步跑的。
肩膀.....好像也没有全好。蝶泳腿也没上次打的远了:(
后来觉得太累，不行了，就偷工减料少游了五圈。休息！休息一下！
唯一要说一下的是今天打蝶泳腿居然学会蛙泳换气了（其实我也没刻意学，
今天泳帽坏了，不是太能集中精力，后来突然发现不知啥时候用蛙泳手换气了），
所以现在打水中途不用停下来了，可以一直打过去，速度于是加快不少，
不过当然不是因为我打水打得好了。
后来游完之后把泳帽扔掉时还小小不舍了一下。
戴着这个泳帽学会了自由泳，又学蝶泳开了个头。
刚开始嫌它太紧不好戴上，这会儿正觉得变松了好戴了的时候它就坏了。
这世上真是没有什么东西能够天长地久，物犹如此，人何以堪，唉！ |
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d*i
发帖数: 9453 | 32 10/29/10
唉！累死了！！真难啊！！！
中午看了看版上xdjm推荐的录像，后来就去练习了，
发现跟我想的根本不一样，打腿累得要死，还根本不怎么前进:(
扑腾一番，发现只前进了几个小瓷砖，
而且我的感觉就是只有腿在打水，腰根本参与不进来。
后来实在折腾不动了，只好撤退，上岸后发现lower back很酸。
不过场面还是很壮观的，水花四溅，波涛汹涌，
我觉得丝毫不让顶级国际比赛的气势LOL。
幸好周五，大家估计下班都party去了，池子里基本没人，
要不然估计都被我吓跑了:D
今天练习了陆上蝶泳腿，扶板蝶泳腿，水下蝶泳腿。
陆上蝶泳腿练的时候觉得挺好，下水发现应用不上，
估计有了水里的经验，下次再练会更有效一些。
扶板蝶泳腿是我自我感觉最差的，腰部完全使不上力，
就是大腿带动小腿在打水。
水下蝶泳腿是最后练的，感觉也最好，稍微有点dolphin kick的感觉了，
至少腰部开始有感觉。不过因为最后已经很累了，有些上气不接下气，
所以没能太好的体会一下。而且我练的时候，不知道怎么回事，
头总是入水非常深，每次换气出水要半天才能出水面，
我根本也没有刻意的扎猛子下去，怀疑动作不对。
因为... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 33 自由泳1050yd，33mins，左。
今天累惨了！
游泳前先去跑了步，虽然是recover run，感觉一点也不recover，跑得累得不得了。
换衣服的时候一直心理斗争，是按计划游泳还是泡泡SPA就算了，后来决定进去再说。
结果进去一看，池子里没人，水面平静得象面镜子。于是也没啥好说的了，游吧。
安慰自己说池子水冷一些，更有利于跑步后腿部恢复。
好不容易完成了自由泳的任务，试了一圈蝶泳，身体根本起不来，立马放弃。
去泡了泡SPA，累啊，后来洗澡都觉得没劲儿。
从gym出来匆匆吃了两口东西，又赶去rock gym爬。很颓是必然的，而且爬得巨慢。
真是艰苦的一天，好在明天就是周五了，最后一次run，
然后周末就可以滑雪去啦，哦也～ |
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j****7
发帖数: 3032 | 34 1 加勒比岛大同小异，没啥意思，偶尔渡个假，晒个太阳，一个星期最多了，如果是25
天下来要闷死了。
5 珠峰大本营10月去的话可能太冷了。
3 不错，但爬山感觉比较辛苦，25天的话估计2星期就趴下了。而且南美对我们住北美
的人来说去一趟很方便。
4 这条线路看的东西很多，很有意思，也不累，而且气候来说是最佳月份。
2 其实这条线最远，好不容易有25天，还不如把澳洲和附近小岛玩遍了，加上塔西提和
复活岛。
不过我在想如果我有25天的假期的话可能就不会这么玩了，光旅馆check in, check
out，提着行李从一个地方到另一个地方，太累了。还不如就挑2-3个地方住下，好好体
验一下当地的风土人情。 |
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C********s
发帖数: 495 | 35 你这样很累
我们去BI 住了11天还觉得很累 岛太大了
没弄清楚你旅游的目的和团队成员，不好提建议
如果只是要休闲减压的话，在一个岛呆6天比较好
如果是要到处拍到此一游的话，不能领略夏威夷微妙的地方
From my experience:
- Skip Waipio
- Akaka is nice
- Kona farmer's markat is worth a trip (fruits!)
- Mauna Kea is VERY cold. make sure you bring enough clothing
- Skip any coffee farm (waste of time)
- Big Island cookie company is a good place to get some good cookies as
souvenir
- If you are just going to do 晃晃or 走马观花at beaches, skip those. they
more or less look the same. Instead, I recommend yo... 阅读全帖 |
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s**x
发帖数: 2398 | 36 嗯，别人累的半死，气急败坏的问天蝎“你累不”，天蝎还正傻乐着。 |
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y***y
发帖数: 709 | 37 初交1
我们7月中旬的M周之行我到现在还是心有余悸，我当初的这个念头实在是太冒险了，以
后再也不会拉别人和我一起干这种荒唐的事情，不过好在我们一路上有惊无险安全归来
，感谢上帝。我现在都不敢想象，如果当时我们真的把租来的车子陷在石头堆里出不来
，我们会遇上什么样的麻烦。你为了不让老板知道是你带我去M州而编的冠冕堂皇的借
口也将会成为老板今后拿我们俩开涮的好理由。
如果我们是一年半以后的今天去看她们的话，不管刘佳怎么说她家里有地方住，我都会
给你定一个hotel让你好好睡一觉。当时我对美国的衣食住行还没有太多了解，根本不
知道该怎么去处理这样的事情，所以刘佳说有家里地方住不用定旅馆，我也就能简单就
简单，想都没想定旅馆的事。导致委屈你在客厅地板上，在一只苍蝇的陪伴中度过一个
晚上，我非常过意不去。因为这件事我反省一下我自己，我觉得我就是一个想法太过简
单，不会为别人考虑的人，以后要学着站在别人的角度多为别人想想。大大咧咧是射手
的特点，但我不能以这个为理由为自己开脱。
那天夜里，我和刘佳姐儿俩已经2年多没有见面了，躺在床上有说不完的话，她的病，
她的家，她的学业，还有一起回忆我们幸福快乐... 阅读全帖 |
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y***y
发帖数: 709 | 38 离开1
中秋节，老板在家里举办家宴邀请我们参加。
我们到达得比较早，便和玫一起出去玩飞盘。因为我的脸对阳光过敏，我找了个背着太
阳的地方站好，玫在我左前，你在我右前，飞盘在我们之间传递路线是玫给我，我给你
，你给玫。我很少玩飞盘，技术很差，加上玫也不是很会丢，所以我总是接不到她给我
传来的飞盘。每次miss掉的时候，我总是很沮丧地跑去捡起来，然后给你丢过去。我们
玩了一会儿之后你就嚷嚷着要跟玫换位置，我隐约感觉到你是看到我总是miss掉飞盘，
表现得很沮丧的样子，为了让我能够多接到飞盘才和玫换位置的，当时心里有点小小的
感动。从一点一滴我都能看出来你很关心我，在意我，可是事实上，你却不喜欢我，想
到这些我就忍不住心疼。
玩累了，我和玫坐在边上聊天，你一个人在篮球场玩投篮。她忽然问我一句，听说你们
要去纽约看戏。
我当时吓了一跳，一直以来我都有意向她隐瞒这件事，她到底还是知道了。我相信肯定
不是Amily告诉她的，而知道我们去看戏的只有我们三个人，唯一的可能就是你说的。
Sigh，又是你，既然你没有邀请她和我们一起看戏，又何必要告诉她呢？你这么一说不
就等于告诉她，因为我喜欢你，所以才会... 阅读全帖 |
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N**7
发帖数: 5796 | 39 【 以下文字转载自 pets 讨论区 】
发信人: nixul (nixul), 信区: pets
标 题: 更新Amo这两天的照片
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 19 22:20:30 2013, 美东)
Amo回来第四天了。各方面表现还不错。前两天跟着我们东奔西跑，没有因为压力而闹
情绪，走到哪里都主动跟别人打招呼卖萌，见到其他的狗狗也很有礼貌。自己累了就睡
觉。第一天晚上领导陪它睡在楼下，从第二天开始独自睡，每次关进笼子都要闹5
分钟，没有人理它就老实了。半夜需要带出去上次厕所。因为胆小，在外面走会紧紧的
跟着我们，走累了就耍赖不走，让我们抱回家。不知道它为什么会这么无条件的信任我
们。 |
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b*****1
发帖数: 2196 | 40 第一次知道他的时候是在mitbbs版，当时她还对这个版啥都不清楚。她只知道他是那个
洲版块的版主当时。她没ID号码。但对他的头像很熟悉，一个帅哥的卡通像。他非常的
热情回答所有人的询问。过了半年了，她有了ID号，开始在版面发些问题询问。
最打动她的还是他的摄影作品，给了她生活的希望和感动。他也注意到她，没想到他离
她住的很近。热情的他有一次问她地址说送她树蛙，她犹豫了，这网上人不认识怎么就
把地址给了？但介于他是热情的版主，应该不会是骗子，就给他了，那是个雨天的下午
，他送来一只树蛙让她照顾。
忽然一天他在网上说他要回国了，之所以把树蛙给她是想把一些东西送给能照顾好它的
人。树蛙冬天冬眠了，春天出来叫得声音好大，很懂事很漂亮的一个小动物，她给它抓
虫子，买虫子精心喂养。春天他回国了。夏天她也要回国度假了，但觉得每天给树蛙抓
虫子和买虫子不太方便，就没找人照管给放了。但后来她后悔了，她忽然在他的博客里
发现他的很多年前关于这个树蛙的摄影作品，原来它是他的一个老朋友。
秋天他回来了，说要卖家具了，他问她树蛙在吗？她不好意思说放了，他没说什么。秋
天回美国她有些忧郁，可能回国的感触，去了奶奶... 阅读全帖 |
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f********e
发帖数: 190 | 44 还是人生观世界观呢，说的好像你们都试过这些旅游方式似的。
找个beach,海边租个小屋子: 你总的pack/unpack, 到了那里， 喝酒就得自己买，吃饭
也不能天天每顿都吃餐馆吧。不是钱的问题，胃也受不了，所以总的做几顿饭。 还得
收拾屋子。不如hotel，人家给你把被子都叠好了。所以基本上就是先花两天，把常用
家装设备pack好,到了那里unpack. 白天计划吃啥（出去吃，也得计划不是？好的餐馆
也需要预定），晚上要喝的酒，第二天早上要吃的cereal，也得去shopping上。 然后
，白天，该带娃的带娃，照样得收拾屋子。 过上几天，衣服脏了，照样做laudry。一
周两周后，把打开的这些东西pack好，收拾冰箱，吸地，回家，unpack.
如果特别想到处跑得就弄个房车： 开房车不累吗？ 房车比一般车难开，更难倒。 上
下水谁弄？
要想轻松，只有cruise或者all inclusive hotel. 这些不是钱的问题，这两种都有便
宜的，比第一种vacation house便宜多了的，是度假方式的区别。
当然，你可以反驳道索南有钱雇人开房车，接上下水，还开辆房车，一个给佣人... 阅读全帖 |
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x****o
发帖数: 21566 | 46 1.一次和朋友们去吃饭化了淡妆，朋友问，你用的什么化妆品这么白，我说没啊，就擦
了点bb霜。然后我那朋友笑着说（男的）：bb霜，回来我还去买吊吊粉呢！-_-#
2.人帅JB累，脸美B受罪。跟室友开玩笑说，那我jj岂不是比你的累很多？那个奇葩一
句话把我雷倒：谁说的，我撸得不比你少。。。
3.听一个朋友说的，她的一个朋友前几天去庙里陪他媳妇烧香，他在外面等他媳妇觉得
无聊就扣那佛祖神像膝盖上的漆，回家后就从四楼滚下来了，正好嗑在膝盖上!膝盖粉
碎性骨折!真事，阿咪托佛，本人无意冒犯佛祖望佛祖见谅!
4.2013年1月4日这天，lz的一个好朋友在微博里说：特意一大早就跑到民政局去了，大
冬天的零下15度啊！lz看到这个信息赶紧评询问：什么时候交的女朋友？发展的够迅速
啊！结果那哥们回复：这么有意义的一天，我吃不到猪肉难道还不能去看看猪跑吗
5.老公长得的有点黑……拍结婚照的时候我俩都特紧张，从来不爱照相啊，俩人都属于
巨不上相的那种，拍照前化妆师给老公抹了点粉，开拍了，摄影师各种引导，妹子和老
公楞是不会笑了，直到摄影师说，老公，你手扶着老婆的腰，然后他看了看镜头，无奈
的又对老公说，你还... 阅读全帖 |
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n****4
发帖数: 12553 | 47 朝媒:金正恩一天只吃一顿饭 肥胖是因为工作太累(图)
新闻来源: 朝鲜中央通讯社 于 2017-12-25 11:59:27 大字阅读 敬请注意:新闻取自
网络,观点不代表本网立场!
朝鲜中央通讯社刊文称，金正恩工作十分辛苦，一天只吃一顿饭。文章暗示，金正
恩肥胖是因为工作太累。
朝鲜中央通讯社日前刊文说，朝鲜最高领导人金正恩不眠不休日食一餐，就是这样
一天天紧张地度过。有研究表明，越努力工作的人可能越容易发胖。金正恩的肥胖可能
是因为他太过努力，负了工伤。
朝鲜中央通讯社刊文称，金正恩是在日以继夜、夜以继日地工作中度过的。
文章详实地向外界讲述了金正恩的一天的生活。上午，金正恩先是了解军需大会的
准备情况，后到重要建筑工地进行现场指导。下午两时，他去了金正日体育场观看平壤
市学生少年表演的团体操，下午五时，他离开体育场到平壤第二百货商店。到了黄昏，
金正恩去了朝鲜中央通讯社办公大楼。晚上，他回到办公室批文件，将呈递上来的全部
文件一一作了审批。深夜，他出现在了金日成广场主席广场上，指导民众庆祝军需大会
开幕式。之后，他去三八文化会馆，随后又去街上转了一圈，然后，他回到办公室上班
了... 阅读全帖 |
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L****c
发帖数: 1466 | 48 【 以下文字转载自 Game 讨论区 】
发信人: Cathyboiler (擦洗), 信区: Game
标 题: 承诺的彩蛋，liang大100的擦洗的一天【长文】
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 23 02:34:46 2013, 美东)
-请liang大原谅擦洗当时的隐瞒。
2013年3月17日 晴 开心
今天是周日，对于游戏中的擦洗来说，是一个非常重要的日子，因为擦洗的好基友小良
终于要在今天晚上登顶parogon等级100，完美收官。擦洗在升级的路上从大约40级左右
遇到liang大开始，就一直受到liang大的悉心的照顾，无论是跑图杀怪还是装备升级，
在liang大的细心呵护下，擦洗一天天的成长，变强，虽然在过程中，有过对刷怪升级
的身心俱疲，有过对DH的失望迷茫，也有过无故的闹小脾气，但是liang大总是用一颗
温暖的心，鼓励，安慰，包容擦洗，帮助擦洗继续前行。
擦洗默默的刷怪，心中却一直盘算着想要在liang大100级之前为他做些什么。昨天，
liang大掉了一件一直想要的ik胸甲，擦洗静静的在一旁观察兴奋激动的liang大，突然
明白了。没有... 阅读全帖 |
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y********e
发帖数: 8315 | 49 我真的觉得好累，好疲惫，我的心，它走不动了。于是我躺下来，看天。天上好多
的云彩在飘，飘来又飘去，我想起我的很多朋友，走来又走远，或许这是宿命，那么，
云，它们会不会累？
轻轻的闭上眼睛，感觉一些热热的液体顺着眼角穿过发间流下。能哭是福，眼泪代
表我还活着，心还活着，它只是累了，有点走不动了，但是它还是能够感受到幸福或者
悲伤的。伸出手去，抓那似曾擦肩而过的缘分，空气滑过我的手，无影无踪。
何必悲伤呢，有那么多美好的明天，就像我们，飘成云，又化为雨，再升上天，碰
见新的云彩，开始新的历程。我曾经落在一位姑娘轻巧而黑密的睫毛上，我爱上了她，
可是我还是无可避免地滴落在她脚下的水洼中；我以为我会永远记得她，因为我是那么
的渴盼做她眼中闪亮的精灵；然而我流进了一条小溪，被一尾有着美丽鳞片的鱼儿轻轻
地啄了一下，那让我心荡神驰；我以为我会永远爱它，因为那一刻让我体会到永恒……
而很多年过去了，我依然是这样，液态，气态，抑或固态，我碰见许多的事邂逅许多的
人，每次我都觉得美好至极，难忘至极……可是谁知道呢，下一刻，我又会碰见怎样的
一片云彩？开始一段怎样刻骨铭心的剧情？！ |
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