f*********0
发帖数: 886 | 1 1） 是开奔一周年，还是买拍一周年？ 呵呵
2） 你的正手确实比之前的奔进步了很多。
3） 双反确实比你的单反更加节奏好， 坚持双反，左撇子。
几个问题
1） 高压球你打的有点怪， 你的击球点在你身体的右方， 其实应该和发球一样，在你
头顶上方，或者上前方。 估计这个问题是和你转肩不够有关。 可以这样纠正，每打一
个高压球前，把你的左手，对，左手高高举起来，像是用左手去够球，这样可就纠正你转
肩和跑到正确的位置。
2） 正手击球虽然连贯，流畅，但总觉得不稳，仔细看了看，估计和你击球点太低有关
， 你的击球点离开身体太近，拍子很低， 这个时候其实已经错过了最佳击球点， 应
该在身体右侧正前方， 试试拍子离你身体更加远些（就是更加右边点，前面点），击
球点高一些。 看起来你的左手正手这个问题少些，估计是和你左撇子有关系。
3） 单反好像和正手有一样的问题，太近，太低。 建议练双反。
4） 发球比上次也进步不少。 ：－） Timing还需要培养加强。 多练就可以。
好像你在ADV区的发球比DUECE要好， 估计和你转肩有关系，转体不够的情况一般
都是ADV比DUECE发球好些。
5） |
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w********w
发帖数: 1550 | 2 上次奔拍苍蝇是两个多星期前，之后我还是天天打都网球，每周两次网球课，两次长跑
，一次健身。
每天发两三百个球，至少又发了四千个球左右吧。先是按黑导和网上教程改的，后来，
教练又点拨了两次，我看自己录像以后，又改了改。
现在，觉得照猫画虎有点像了，可是还是觉得不对劲。于是，发了上来求指导。没狠抽
，就是照自己的感悟按节奏发的。
顺便发一下两周前奔的原始版拍苍蝇。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 3 不好意思，现在点的人肯定没处理完，临睡前放这啥时候处理好了啥时候看吧
对不住球友，球友受伤刚好，外加第一次尝试双反，所以近几个月来我第一次赢。但真
心比球友低0.3以上。
本奔目的主要是奔回归彻底刷球打法，感觉还是很过瘾的，好多球球友也是明显被刷得
off了，貌似比较frustrated
神马增加平击，神马over the shouler finish，不管咧，就是个刷货，刷吧刷吧。呵呵
刷的时候觉得浑身舒畅大汗淋漓啊。虽然穿透力不强但是出界少啊，且容易让对方off
pace呵呵
球友有几个网前失误一方面是低级失误另一方面我使劲刷貌似也的确不好拍？
本set比分6：3我赢。另一个set 4:6我输。没打第三个set
http://youtu.be/au3RBPpmPgw
和小面的比赛，还没处理完，回头挑几个不算太难看的奔奔，哈哈 |
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g***i
发帖数: 161 | 4 大家好，在版上潜水多时，现在也来冒个泡。这是我的处女奔，希望抛砖引玉。
版上知道我的人不多，年初和老三（他生娃前）打过几场友谊赛，在Buena Park and
La Mirada. 另外也和一个北加州下来的朋友打过一次。
先介绍一下我自己，我叫William，身高号称170，体重155磅，年纪快要奔五了。年轻
时踢足球，打前锋。 现在家有两男娃，所以只能周末早上打一会儿，平时完全没有时
间练习。
我和这位对打的朋友Ryan（年纪大概40出头）在一起打单打，快2，3年了，所以对方的
球路都比较熟悉。
先说说我的长处:
第一，跑动积极,防守顽强，第二，正手转身击球还算比较充分，第三，打球比较具有
进攻性，绝不做pusher (no offense to pushers)。 第四，对球的控制还可以，失误
不算多。这些也是其他对手们给我的评价。
下面说说我的短处：
第一，发球需要提高，特别是一发的准确率。第二，反手要更有进攻力，我的这位朋友
喜欢攻击我的反手，现在我的反手比以前已经有不少进步，但是还不够。第三，有的球
过网高度太高，需要降低过网的高度，不过这样的话失误可能会上... 阅读全帖 |
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J*****o
发帖数: 1129 | 5 照理大赛期间不应该奔。因为老三答应给大包子，怕夜长梦多，赶紧再就奔娃一个。以
前奔过一次，不过没包子。其实想奔的是老二，但手上没有现成的录像。要是老三给的
包子货真价实，下次再奔不迟。
这是上个月儿子（11）跟教练的一次训练比赛录像。共打了5个game。这里奔的是第一
个和第5个。之所以奔这两个，一个是因为打得来回算多的，第二因为儿子分别用正手
和反手打了几个good shot。
总的来说，需要提高的有很多地方。就这两个game而言，我儿子还有主要以下问题：
1. 发球不说了，目前是最差的。
2. 正手的脚步还不到位，平常不觉得，我讲了很多次，这次再看录像，还是差了许多
，不是我想要的setup。
3.最近一个很大问题，正手的follow through 过低，经常结束在腰以下。很大的问题
。以前还好些。
3.当前最需要work on的是他的发手。虽然这两个game里，反手打了几个好球，但他的
反手脚setup不够，拍头不够高，另外就是没有信心。没有力量。
4.打球没有杀气----整个body动得不够，不够excited，move比较僵硬，大多时候还在
等球。
其他的，等同学们评论。
... 阅读全帖 |
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m*e
发帖数: 1018 | 6 16年起就没奔过了，主要是前两年开始学球时进步快，积极性高，这两年进步看起来不
明显，觉得自己是不是到瓶颈了。前段日子看着网板happybob,fakepro奔得欢，决定也
重新开始奔。
对手是以前奔过的韩国同事，大pusher，很稳定，记得16年bee来我这时我出差不
在，bee就和他打了一场，比分好像也很接近。 上次奔的时候大伙给了很多建议，不过
估计很多我都没做到。以前碰到他基本是输，尤其是在球速慢的场子，去年起偶尔还能
偷偷赢一次，今年这是雪化了后第一次和他单打，觉得基本能和他拼个半斤八两了。
15年的闪奔在此。
https://www.mitbbs.com/article_t1/Tennis/32158939_0_1.html
现在失误少了很多但还是有，也有耐心多了，可以和他慢慢磨，也许这是坏事，把棱角
都磨光自己也成pusher了，很多球都不敢发力打，怕失误。
奔得是第三个set节选，体能都有些下降，大伙多拍砖，我发包子。
https://youtu.be/OnOfysZoAA8 |
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T*****n
发帖数: 18811 | 7 奔两张合影。前几天说到收获了的新东西，就是图片中上起第二柄。应大家要求，奔出
来。从上到下依次是：鱼皮裹柄、木柄、漆皮裹柄、鱼皮柄。
需要说明的是，前三者都是原柄。最下面一只是新配。收来时候已经无柄，空有光茎，
尾铆未松动，两个铜柄箍还逛里逛当地挂着，所以后来请人修配了一下，里面的木柄是
新木头，外表包裹清代鱼皮。所以，从第一和第四两柄锤可以看到明清两代对于鱼皮的
处理不同。前代到明，都保留鱼皮颗粒，清代则要将鱼皮颗粒打磨平整，这在刀鞘、清
代眼镜盒等杂项器物中屡见不鲜。
图中的铜瓜锤，是明晚期的军队制式锤。之所以称为制式，是因为从全国各地都有大范
围的发现，唯一的解释就是制式。现代兵器除少数品种外，大部分无历史文字记载，或
者和史书记载的对不上号。这里面原因颇多。锤作为杂兵，只有记录有国家规定的制式
，但是却没有发现这些制式到底是怎样的。前后是如何嬗变的，等等。所以现在所谓制
式，都属于推断，也没有人能提出除制式以外的合理解释。明早期有两种制式锤，一种
是六棱锤，有元代和西亚遗风；一种是起鼓式铜锤，宋代就有前身。以后有机会奔两个
标本。那两种锤的样式，都远比这种晚期锤要复杂，制作过程 |
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G****o
发帖数: 309 | 8 首次奔自己大头，谢谢各位mm，千万千万照顾别上首页。否则我就再也不来花生版玩了。
今天看一mm说剪短发犹豫不决，所以大胆一奔，以示短发女生的超级自信心。前两天被
一个土人说像男人，我一肚子火，来这里发泄一下下！
先说说自己的短发史吧。
小学四年级时表妹来我家住，妈妈说没时间为两个女孩梳辫子，于是让表妹剪短发。当
然，我也就陪同表妹一同剪去了长发，之后我就一直以短发示人。曾经被拦在女厕所外
，被艺校老师当男生，那老师还反复向我确认我的性别。我承认，我眉毛浓，的确很像
男孩子。但我不觉得那有啥不好看。
最短是大二时的板刷头，不过我不是班级女生中最短的。当时我们班一女生剃了光头，
全校闻名。青春年少嘛，不做点疯狂的事情，怎么对得起青春年华。
大三开始，我也随大流，留起了长发。留过长直发，也有很长一段时间的大波浪。朋友
们都说我长发更好看，可我还是放不下短发情节。去年夏天，一狠心，把有史以来最长
的大波浪给咔咔剪了。
我很满意自己现在的短发，不喜欢千篇一律的造型。打算经常变，短两年、长两年，那
多有趣啊。
再罗列几个我喜欢的短发女明星们
Audrey Tautou, 可爱的Amelie
Car... 阅读全帖 |
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b*********s
发帖数: 5382 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
sonatina99 (抚琴轻唱，云淡风轻) 于 (Tue Feb 22 09:25:57 2011, 美东) 提到:
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 回复“今天心情不好，奔VS试衣间照片，求安慰”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 22 03:33:01 2011, 美东)
大家不用猜，我就是那个“无情冷漠”的女博。
我也来说说我这边的故事吧。
我比sonatina99年纪大，这个她是知道的。我一直在努力想在自己变成高龄产妇前嫁出
去，这个她也是知道的。我工作很忙，空余时间就那么一点点，她更是知道的。这一年
多来，我很多空余时间都花在和他们一起玩了，时至如今还是没有找到男朋友。2011年
开始，我更着急了，女人的年龄不等人，所以我跟他们说，以后我要专心找男朋友，就
不把时间花在和他们一起渡过了。
我以为我会得到祝福，不是我的好朋友吗？应该急我所急吧？
但是没有，没有祝福，得到的是埋怨。她完全无视我快要成为高龄产妇迫在眉睫的终身
... 阅读全帖 |
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x******1
发帖数: 14 | 10 【 以下文字转载自 WeddingBells 讨论区 】
发信人: xiao2011 (猪猪), 信区: WeddingBells
标 题: 奔婚纱照+选婚纱经验
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 11 17:45:16 2011, 美东)
在这里想和大家分享一下我和朋友挑选婚纱的经验。
选婚纱要点：
1, 多看，多逛，多试知道自己最适合最喜欢什么样的婚纱
在闺蜜结婚时，我就曾经和她一起去婚纱店看，逛，试。从Nordstrom 的vera wang 到
david’s bridal 还有local 小店我们都去看了，vera wang $3000多一件也没觉得有
多惊艳，david’s bridal 面料和裁剪又一般般，说实话，选婚纱还真是件难活。但是
去店里看看试试之后，有一个很大的收获就是你更清楚什么样婚纱适合自己的身材和气
质。自己也会想想最想要什么样的婚纱。所以，我建议姐妹们在选婚纱时，可以多看看
杂志，在网上看款式，再去多试试逛逛，最后想想自己最需要什么样的婚纱，接下来再
去试穿或者在网上买，都会胸有成竹。每个女孩都有个公主梦，我也不例外。对于我来
说，我个... 阅读全帖 |
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M**********a
发帖数: 2241 | 11 前几天纠结的Valentino铆钉鞋终于到啦！！！黑色+裸色带子也很好看！！大爱！！！
先放个鞋子单独的~
然后是把前几天zara的那套翻出来搭了一下。。
哈伦裤又搭了个短外套。。里面不穿黑色的内搭就好了，混在一起看不出来。。不过穿
起来就懒得换了，大家凑合看看~(*′∇`*)..
最后宽大T+skinny 配了一下。。。这身可能是照片和pose的关系，显得比例有点奇怪~
算了，放着奔吧！美妞们继续凑合看哈~(*′∇`*)....
p.s.因为实在懒得来来回回换包。。所以就一个大囧奔到底了~
另外~今天又尝试了一个新发型！跟着youtube忙活了快1个小时。。其实就是很基本的
丸子头而已。。。~不管怎样，终于不是百年披肩发了！！！掌声~~~(￣▽￣)~* |
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x***n
发帖数: 5127 | 12 【 以下文字转载自 MusicPlayer 讨论区 】
发信人: cool11373 (太阳叔叔), 信区: MusicPlayer
标 题: 祝81PK圓滿成功，開場前太冷清，奔段鼓，暖暖，哈哈！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 1 18:40:07 2009, 美东)
承蒙同學相邀，咱奔一段“鼓”。
童鞋們，準備好板兒磚！拍！！！
哈哈哈哈哈哈！ |
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s*****e
发帖数: 5471 | 13 前两天看到数学君奔卡农，心里痒痒的，今天终于痛下决心录了一个来pk。
半年没录像了，发现自己心理素质真差啊，一开摄像头就什么都不会了。录了N遍，没
有一回不弹错的，更不要提乱七八糟的Tempo, dynamics。不管，找错最少的一版，勇
往直前的奔了。 |
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l*****e
发帖数: 8596 | 14 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: halocean (泥翅膀), 信区: NextGeneration
标 题: 奔闺女，祝大家中秋快乐！
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 12 11:20:30 2011, 美东)
但愿人长久，就奔九张吧！
都是最近一个月拍的，小妞前几天刚刚满十七个月
祝大家中秋快乐
爸爸妈妈们开心顺利，宝宝们健康平安～
发九个中秋包子，给前九个回帖的叔叔阿姨～ |
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j****e
发帖数: 12067 | 15 【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: Akana (Rika), 信区: Piebridge
标 题: 奔新年餐&年前出游照
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 31 23:50:22 2009, 美东)
今天中午把养了三天还活蹦乱跳的螃蟹，生吞活剥了，好久没这么解剖活物了，搞得跟
命案现场似的。整了一个香辣蟹，一个鸡汤蒜茸豆苗，外加一杯红酒。
前两天跟室友开车转悠了小半个德州，全程就俺一个司机，每天睡不到4小时，累得回
到家躺了一天才休息过来，唉~年纪大了，体力大不如前啊~
反正也不是什么新人，没什么神秘感，不搞10秒钟，1分钟的闪奔，等俺下楼吃个饭再
回来删。高兴的就赏个包子，不喜欢的豆腐和番茄俺也照收，砸烂了太可惜，祝班上所有喜鹊新年快乐~ |
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n****4
发帖数: 12553 | 16 老猫为什么说了又不奔，只有她自己知道。你们锁男是猜不到的。到底是本届丝袜不行
，还是本届腿不行。你们猜去。关于奔，老猫今天说因为月光在，她不能奔，是美女又
不能奔，还挺难受的。但是前几天，老猫说月光一听说她要奔，就吓成神经病了，这股
快乐整整持续了48个小时。所以到底是月光在她不敢奔，还是月光怕她奔，你们锁男明
白吗？
对于一个“温柔和气冷艳”的美女，加上思维的无与伦比的广泛性和多元性，思想完全
可以垂直于常人的方向，在人们不知道的维度上进行。你们锁男明白吗？ |
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R*****n
发帖数: 526 | 18 【 以下文字转载自 MusicPlayer 讨论区 】
发信人: seprose (白衣飘飘), 信区: MusicPlayer
标 题: 随兴草奔：鹿港小镇
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 30 12:32:42 2013, 美东)
这首罗大佑的老歌，十几年前就有所耳闻，可直到两天前才第一次听到。一天前，还完
全没想到自己会去唱。然而今天，学了，制作了，唱了，只因一个缘由。
2013.6.30 台湾彰化鹿港
(无头无尾，是为草奔。照例不会摇滚，改成民谣风，罗粉莫怪。原曲间奏太复杂不好
弹，遂即兴几句电吉他，欢迎批评。）
假如你先生來自鹿港小鎮 請問你是否看見我的爹娘
我家就住在媽祖廟的後面 賣著香火的那家小雜貨店
假如你先生來自鹿港小鎮 請問你是否看見我的愛人
想當年我離家時她一十八 有一顆善良的心和一卷長髮
台北不是我的家 我的家鄉沒有霓虹燈
鹿港的街道 鹿港的漁村 媽祖廟裡燒香的人們
台北不是我的家 我的家鄉沒有霓虹燈
鹿港的清晨 鹿港的黃昏 徘徊在文明裡的人們
假如你先生回到鹿港小鎮 請問你是否告訴我的爹娘
台北不是我想像的黃金天堂 都市裡沒有當初我的夢想
在... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 19 都是烂事。一美女说版务嫉妒她无故删她的贴，另一美女咬定前一美女整过眼睛，前
一美女否认，两人要赌。后来与两人有矛盾的前版务又参与进来，把以前的烂事又
抖了一些。最后美女奔眼睛证明没整过容。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 晒晒爸妈让自己最“泪奔”的话
“不管以后怎样，家里都给你备副碗筷。”有网友发帖《过年回家感动得哭，你爸妈有没有说那些最让你泪奔的话》，搜集过年期间爸妈最让自己感动的话。一时间，类似“泪奔帖”受到网友热捧，有网友直呼“感动得看不下去了”。
发帖者称，父母身体越来越差，春节回家他想承担家务，但因长期在外，对家里环境不熟悉，“在家五天，我妈说得最多的一句话是‘不要你做事，把衣服弄脏了’。感动啊，结果我就洗了一次碗”。“大S”感叹，春节子女回家，老人本该好好歇歇，“可老妈一刻也没得闲啊！”
记者查询发现，类似这样的“泪奔帖”网上还有很多。“我爹说不管以后怎样，家里都给我备副碗筷。”网友“小妮子宁宁”发帖，将往年网友晒的“爸妈最让你泪奔的话”整理并分为三类，引来网友直呼：“感动得看不下去”，“只顾抹眼泪了”。
工作篇
mily：刚毕业工作，老板有点色，和爸爸打电话。爸爸说，不做了，爸爸养得起自己的女儿。泪奔，很没志气地第二天就收拾行李跑回家了。
路人甲：前两天心情不太好，老娘发信息说：宝贝，你不要不开心，要快乐，工作不顺心就把老板炒掉。
恋爱篇
焦糖布丁：家人吃饭，爸爸突然说，养女儿干吗呢？辛辛... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 21 【谈退役】
2008年就有过退役想法
昨天，刘翔接受了央视《体坛风云会》节目的专访。刘翔表示，自己今年年初就有退役的想法：“觉得自己是应该和田径场告别了，因为我很难再去穿着钉鞋在赛场上奔跑。迄今为止我大约有四五个月没穿过钉鞋了，期间偶尔穿一下，强度稍微大一点，跟腱就会感到酸疼。”
刘翔甚至表示，自己在2008年就有过退役的想法：“(现在退役)肯定还是舍不得，毕竟深爱这项运动。我自己也一直在很努力的康复，很努力地训练，不然也不用(在伦敦奥运会之后)等两年再宣布退役。其实最早一次有这个想法是在2008年北京奥运会伤退之后，当时心里已经完全懵了，就在想以后到底怎么办，心里有些怨恨自己。”
【谈雅典奥运】
当时奔着前八去 没压力
刘翔回忆了2004年雅典奥运会110米栏决赛时的诸多细节和感受，坦言当时的任务就是进决赛，金牌根本不敢想。
回忆起那场决赛，刘翔仍然记忆犹新。刘翔坦言，当时自己只有21岁，第一次参加奥运会，当时就是奔着前八名去的，所以没什么压力，觉得自己能够进决赛，就是突破历史了。
虽然刘翔拿到了最后的金牌震惊世界，但刘翔坦言，“当时根本没想过奖牌，更不用说金牌了，进决赛我就完成任务... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 死亡前的感受 網友：現在我告訴你！(組圖)
https://img2.secretchina.com/pic/2017/8-26/p1970651a62155923-ss.jpg
生死一瞬間，時時把握當下。（圖片來源：Adobe Stock）
生命有時看似堅韌，有時卻又脆弱至極，死亡來臨時，會是什麼感受？有位「寂寞的鴕
鳥」網友在天涯社區裡分享瀕臨死亡的經驗，過程中體驗到種種奇異感受，從害怕到平
靜，過去的生活一幕幕像電影一樣在腦海放映，最後在死亡前那一刻，還有懺悔，對人
生中虧欠的人感到抱歉與懊悔，幸叩氖墙涍^急救而活了下來，有感而發地分享該次經
驗，勉勵大家注意身體健康狀況，並多陪陪家人好友。網友的經驗足以借鏡，把握生活
的每一天，不給自己留下遺憾，對身邊有恩的人道謝、傷害了的人道歉，更別忘了勇敢
說出自己的愛，以下是網友分享的經驗：
總以為死亡離自己很遠，自以為自己還年輕。
昨天下午，確切地說是晚上，死亡與自己擦肩而過。今天能夠活下來，坐在這裡與大家
交流死亡，乃至死亡前的感受，我已經很幸吡恕Ｏ旅娴膬热莶皇俏Ｑ月柭牐湵娙櫍
皇俏耶敃r確切的事情，和活下來的想法。
最近以來，心情極... 阅读全帖 |
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h***a
发帖数: 2349 | 23 偷奔我和ld PK唱歌。大家来打分！
这首歌是以前听LD唱学会的，前几天LD听了我唱，要和我PK。我就录下了我们PK唱歌。
【翻唱】huajald huaja ----潮湿的心(卓依婷 )
ID:
Huajald huaja
歌名:
潮湿的心
翻唱说明:
跟风,PK
歌曲链接:
Huaja:
http://www.ayiwei.com/upload/huajahome21.wma
Huajald:
http://www.ayiwei.com/upload/huajahome22.wma
作曲:李春波
歌词:李广平
原唱:卓依婷
潮濕的心
是什麼淋濕了我的眼睛，
看不清你遠去的背影，
是什麼冰冷了我的心情，
握不住你從前的溫馨。
是雨聲喧嘩了我的安寧，
聽不清自己哭泣的聲音，
是雨傘美麗了城市的風景，
留不住身邊匆忙的愛情。
誰能用愛烘乾我這顆潮濕的心，
給我一聲問候一點溫情，
誰能用心感受我這份滴水的癡情，
給我一片晴空一聲叮嚀。
誰能用愛烘乾我這顆潮濕的心，
給我一聲問候一點溫情，
誰能用心感受我這份滴水的癡情，
給我一片晴空一聲叮嚀。
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是什麼淋濕了我的眼睛，
看不清你... 阅读全帖 |
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J******2
发帖数: 118 | 25 update：照片在四楼
终于能腾出手写产经回馈宝宝版了，前几天还发帖求救六周大孩子老让抱的问题，感谢
美妈们热心的回复，尤其感谢bangmang阿姨，因为情况稍稍缓解了，所以没有给您打电
话麻烦你。
我的整个孕期相对比较顺利，只是前四个月吐的相对重些，因为吐的厉害，抵抗力差，
还得了尿路感染，吃了七天的阿莫西林，除此外，每次常规检查，唐筛，20周大B超，
一小时糖耐都顺利通过，38周内检开一指，39周依然一指，一度以为得overdue了，预
产期是12月20日，12月17日早上有少量bleeding，没经验，匆匆的给老公打电话，他到
家又马上给labor delivery打电话，收拾下，带着激动的心情就去了，一检查，还是一
指，在医院监控了一小时胎心，就被打发回家了。18日下午开始，有明显的宫缩，到晚
上9点左右，达到传说的511了，担心诈胡，挺到晚上11点，依然511，才和老公去医院
，检查，开了三指，留下继续监控胎心，一个小时后开四指，留下又观察一个小时后，
依然是四指，医生建议我回家，如果宫缩311，或者bleeding，破水就马上回医院，也
可以留在医院等，不过她说按照她的经... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
jessicatnt (定积分) 于 (Wed Mar 27 16:18:45 2013, 美东) 提到:
九个月，16磅。每天只吃三次奶，一次3oz，辅食吃得也少。一上highchair就狂嚎，奶
瓶一进入视线范围内就开始牙关紧咬外加摇头不止，让你塞都塞不进去。
神奇的是，依然精力无限，每天只要醒着就没有一刻消停，让当娘的很是不解，娃呀，
你当你是永动机吗？
小奔一张，每天吃饭必有的场面。别看照片里腮帮子鼓鼓的，假象啊假象，臭小子最擅
长小嘴一抿嘴一鼓，装作嘴里满满的都是食物的样子，NND，把你娘当傻子吗？你娘还
一勺都没喂呢！(照片删了，多谢捧场！）
各位美妈分享一下，有没有本来不爱吃饭的宝宝后来忽然开窍的？怎么开窍的？多谢多
谢！
☆─────────────────────────────────────☆
zzfq (lulu) 于 (Wed Mar 27 16:20:42 2013, 美东) 提到:
小帅哥阿
是挺瘦得
☆──────────────────────────... 阅读全帖 |
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s*********n
发帖数: 1065 | 27 十四个月大的宝宝第一次感冒发烧出疹子，两个礼拜才完全好。病好了以后没瘦反而胖
了，能吃能睡，还胖了一磅。
以前的作息是：晚上快九点睡觉，早上七点多起床。一般早上起来尿布都是干的。现在
变成了晚上八点半睡觉，我十二点睡觉前还得给他换个尿布，要不然就会漏。天快亮的
时候他就醒，要喂一顿奶，然后接着睡，如果不叫他，能睡到九点多。以前一天拉一次
臭臭，现在每天两到三次。再加上发烧出疹子在家闷了一个礼拜没出门，还变白了。
宝宝出生的时候九磅半，是个胖娃娃。出了月子就开始慢慢瘦下来了。一岁体检体重才
50%，又黑又瘦，我还担心他怎么老吃不胖。现在白白胖胖的挺好的。可是生完病不都
是变瘦吗？还是这次把毒都排出来了，身体就变好了？
想奔两张照片对比一下的，可是现在电脑里只有生病前拍的。照片不是我拍的，是请论
坛里的大ID来家里拍的。所以用什么镜头我就不懂了。 |
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J*******y
发帖数: 27 | 28 土人一个，没背景没老婆没房子，属于奔三鲁瑟一族，只是谈谈个人经历，砖头轻点砸
今年5月归的
归前：欧洲一大城市
归后：上海
归前：税后一个月3000欧
归后：税后一个月25000RMB
归前：租 一室一厅 700欧 移民区 上班地铁一个钟头
归后：租 一室一厅 4000RMB 世纪公园 上班地铁一个钟头
归前：午饭一般三明治加可乐 很难吃 5欧
归后：公司食堂 20-30RMB 两荤两素没问题
归前：晚饭 一般自己做 中超买材料 成本估计也是5欧
归后：食堂 没时间做 一个星期去两次路边小馆子 每次50-100RMB
归前：500欧的健身卡
归后：3000RMB的健身卡 但是经常去公园跑跑步 去健身房只是为了看mm
归前：交通基本地铁 每月80欧
归后：也是基本地铁 累了懒了打打车 每月也差不多800RMB
归前：周末 做大餐 请朋友到家里聊天打牌 上网 锻炼 花费很小
归后：周末 下馆子 衡山路新天地酒吧 花费比较大
归前：打折季买衣服
归后：也是等打折买衣服 大牌买不起 但是Zara Esprit之类的牌子经常打折 感觉还行
归前：一年30天带薪假期
归后：一年15天带薪假期
归前 |
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t******n
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发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
……
今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
水版真诚向各位网友征：圣诞节、元旦礼物照片，节日祝福。
活动时间：2010年12月21日0时至2011年1月3日24时止，为期两周，期待大家多多参与！
活动内容：
活动Ⅰ.贴照片，奔礼物！
可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物,也可以奔你买给自己的礼物！照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉... 阅读全帖 |
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t******n
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生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
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今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
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今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
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生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
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今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
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H*7
发帖数: 4894 | 33 前段时间版聚奔录像的近10位同学，奖励都已发完。
因为由于我们版的小金库不多，开始的时候，是想着申请站方活动经费。其实后来站方
不是很同意。不过，还好的是，经过协商，最终站方还是慷慨的资助了。
但是这确实也揭示一个问题。由于我们短缺的资金，以后可能一不小心，就没办法给同
学们发奖励了。
所以，从今天 12/16/2012起， 我们奖励方法略微调整，以前的方法（参见置顶）将只
对首次奔录像的同学。
对于以前奔过录像的同学，我们可以参考别的版面的方法，在奔录像前，可以在版面进
行拍卖，同时版面也适当进行奖励。
奔录像对提高技术是很好的一个方法，也是对自己的一个记录和激励，所以我想绝大多
数同学奔录像都不是为了伪币。欢迎大家继续裸奔！
祝好！ |
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s********g
发帖数: 753 | 34 就是活动最后一天奔，奔完了第二天包子的名单出来就撤掉？
我准备了几张pp，可是相当犹豫要不要奔啊……大家都是奔成果，我实在是后知后觉，
只能奔一个对比前的做励志啊有没有…… |
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K******0
发帖数: 254 | 35 你这是什么时候奔的？我竟然错过了。。。你这游得很不错呀，还整天的在那里
whinning。。。都在跑版学坏了。。。
腿打的很好呀。
换气的时候，左臂下滑过早。最好是头在水面上的时候，手臂保持前伸，这样
streamline比较好。这个可以靠catch up drill来练练看。这也是个timing的问题，一
手前伸换气的同时，另一手要差不多过头入水了。想想3/4 catch up。
另外，手臂入水前伸的时候要放松recovery，然后滑的时候要发力，而且要发力发到底
，一直到出水钱都有一个push的动作。要不就浪费了。昨天教练给我分析视频的时候让
我看了另外一个人的视频，她的划水几乎都是直臂，根本就谈不上高肘，但是就因为她
最后出水的时候手臂继续push，所以她的速度很快很快。
还有一个就是觉得你划水有点儿急，有时候动作没有到位。这是因为你急着换气么？如
果是这样，可以练练4滑，6滑，甚至8滑一换气drill。 |
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f*********0
发帖数: 886 | 36 ：－）， thanks for your help about video setting of Windows Movie Maker
不过我奔了后可以发现很多问题，反正是奔的老油条， 也不在乎多奔几次。
我奔得好像太多了， 其他人都很少奔。 你咋最近不奔下列？ |
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w**w
发帖数: 5391 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
FakePro (Fake_Pro) 于 (Tue Oct 9 23:03:25 2012, 美东) 提到:
惯例，先放好的，YY一下。
Winner
http://youtu.be/clbOcrXvjCc
UE
http://youtu.be/bUCbUhUE8ac
言归正传，看看各种死法，大家乐一乐了。由于死法实在太多，放 2 个 set 足够了。
http://youtu.be/arVSnihm_tM
问题：怎么样才能打的更加 close 一些？比分是 3个set 18:5。
有人说俺是削货，俺只能承认算 41% 的削货。
正手 1%的削 + 49% 的攻击。
反手 40%削 + 5% 的单反 + 5%的双反。
☆─────────────────────────────────────☆
thirtystand (Either fold or raise) 于 (Tue Oct 9 23:36:46 2012, 美东) 提到:
zan! much better than me... 阅读全帖 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 39 上上周和同事打完， 左膝盖有磨损感， 后来看了大家讨论， 似乎open stance两腿用
力更加均匀一些， 有助于减小损伤。 然后看了些video， 准备改open stance击球。
这周六继续三人比赛， 我试着用open stance击球， 虽然只是左右脚谁前谁后的问题
， 但是击球时间完全就不对了， 老打不准。 所以前面和他们的比赛基本都是我输。
最后3局的时候， 突然有了感觉， 正手变得有力了很多， 落点也能控制， 左右开弓
， 打出来许多winner， 然后连赢三局。
今天忍不住给以前的暴力球友bso了一下， 然后他单程开了40分钟过来和我切磋。 上
一次和他打还是几个月前， 刚开始基本都被他overpower， 后来好点。 今天一见面，
两人都暴力对暴力， 我正手一点都不吃亏， 落点控制还要好点。 不过球友的落点也
很深， 想要左右调动也没有周六容易。
我们从3点打到6点半， 全程暴力对抽， 打得真是一个爽。
奔一个片段， 大概是已经打了两个多小时后录的， 体力都有点不支， 球友边打边吼
， 我觉得非常搞笑， 最后实在忍不住快笑弯了腰， 失手打了个小斜线。 |
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e***t
发帖数: 687 | 40 圣诞节是洋人节，于我是无所谓的：吃饭睡觉多些而已。买买提无甚大坑，爱瘦版提高
了我们的品味----无奔不看。但相比于在爱瘦版等奔，偶更执着于在星版等，皆因一ID
所说的 对“内外兼修”的追求吧。斗胆列一列偶最想看的星版ID的奔，即使不能以偿
，有愿也是不错的。
第一个，nanodog(上海狗狗)，就是星版老大啦。他刚来星版时是闪奔过的，只一侧面
：浓眉，挺鼻和一个无头半身像：看得过去的胸肌。如果说是刷哥那偶是yy,但型儿还
是有的。此后随着星班史的延伸，老大的寡言幽默，自嘲中透出的情趣令我深深懊恼当
初没乘他奔性正浓时多要几张。想象中至少还有双睿智的眼睛金屋藏娇呢。
第二个是shox(冷风景)，绝对的星版偶像派啦。笔触端庄细腻，每次他那三只蝴蝶的头
像飞到星版，就会引起大地回春般的震动。。。他在名作<记忆中的烟山春事（之五）—
—星夜春思>中写道：“我反过身，把她揽进怀里。出浴后的雨涵面容清丽，带着欢好后
的倦怠，乖顺的埋在我的臂弯之中。“洗好了？怎么穿的这么少？”我掠开她额前的湿
发，吻了吻她的眉心。。。。”
这应该是怎样的一个与尘世隔绝的翩翩少年。期望他的一奔以息我们想像的翅膀。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 41 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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s*******i
发帖数: 12559 | 42 她上次奔的头像，我不是很清楚，大概是从头到腰？不过头像就那么点大，嗬嗬
算了，她不想奔就不奔吧，好不容易有个版主。
舞美的照片没见过，大概她没当版主前奔过，我以前偶尔来次星版
无香，小粉，RNAi都奔的清晰大照，尤其是无香，为了星版的人气，奔了几次 |
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t******n
发帖数: 2939 | 43 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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l******u
发帖数: 589 | 44 说句不厚道的话，俺脚着你出来奔主要是奔胸的。比如第一件你说前短后长，我特想看
看前面的样子，可惜奔了那么多张，都没有。而且还有几张，除了胸比较明显的，看不
出你是要奔造型，还是在展示礼服细节。
其实lz就是奔胸的也挺好，没必要遮遮掩掩，最后还是要赞一下露脸奔。 |
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t******n
发帖数: 2939 | 45 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
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h***a
发帖数: 2349 | 46 偷奔我和ld PK唱歌。大家来打分！
这首歌是以前听LD唱学会的，前几天LD听了我唱，要和我PK。我就录下了我们PK唱歌。
【翻唱】huajald huaja ----潮湿的心(卓依婷 )
ID:
Huajald huaja
歌名:
潮湿的心
翻唱说明:
跟风,PK
歌曲链接:
huaja:
http://www.ayiwei.com/upload/huajahome21.wma
huajald:
http://www.ayiwei.com/upload/huajahome22.wma
作曲:李春波
歌词:李广平
原唱:卓依婷
潮濕的心
是什麼淋濕了我的眼睛，
看不清你遠去的背影，
是什麼冰冷了我的心情，
握不住你從前的溫馨。
是雨聲喧嘩了我的安寧，
聽不清自己哭泣的聲音，
是雨傘美麗了城市的風景，
留不住身邊匆忙的愛情。
誰能用愛烘乾我這顆潮濕的心，
給我一聲問候一點溫情，
誰能用心感受我這份滴水的癡情，
給我一片晴空一聲叮嚀。
誰能用愛烘乾我這顆潮濕的心，
給我一聲問候一點溫情，
誰能用心感受我這份滴水的癡情，
給我一片晴空一聲叮嚀。
----
是什麼淋濕了我的眼睛，
看不清你... 阅读全帖 |
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z******n
发帖数: 8851 | 47 【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: zhangsan (张三), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】zhangsan -- 离歌
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 13 11:32:23 2015, 美东)
我悄悄的走了，正如我悄悄的来，我挥挥衣袖，确实带不走一丝的云彩，只能擦干我眼
角不能落下的泪水，我会想你的。献上一首离歌，祝你情人节快乐！（抄的台词：）
《离歌》
歌手:信乐团
专辑:天高地厚
信乐团 - 离歌
作词:姚若龙
作曲:yoon il sang
一开始我只相信 伟大的是感情
最后我无力的看清 强悍的是命运
你还是选择回去
他刺痛你的心 但你不肯觉醒
你说爱本就是梦境
跟你借的幸福 我只能还你
想留不能留 才最寂寞
没说完温柔 只剩离歌
心碎前一秒 用力的相拥着沉默
用心跳送你 辛酸离歌
原来爱是种任性 不该太多考虑
爱没有聪不聪明 只有愿不愿意
你还是选择回去
他刺痛你的心 但你不肯觉醒
你说爱本就是梦境
跟你借的幸福 我只能还你
想留不能留 才最寂寞
没说完温柔 只剩离歌
心碎前一秒 用力的相拥着沉默
用心跳送你 辛酸离歌
想... 阅读全帖 |
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