p*********w
发帖数: 23432 | 1 选举专家姚立法被绑架三天后回家zz
（维权网信息员孙海涛报道）3月26日晚，选举专家姚立法在被绑架3天后回到位于潜
江市区的家中。
3月24日上午9点40分左右，姚立法在潜江实验小学正常上班时，突然被以学校副校长汪
潜为首的6名老师强行带走，汽车驶往湖北省的山区鹤峰县，在经过近12小时的一路奔
波后，一行人冒雪到达鹤峰县城。
在宾馆里，姚立法被6人24小时轮流看守，没有任何自由，更无法与外界联系。其家人
朋友三天来打听不到他的丝毫消息。姚立法被带走的当天，一直24小时在他家楼下的看
守人员暂时撤离，但第二天不知何故又继续上岗，尽管姚立法不在家中，他的家仍然被
24小时监控。
据回家的姚立法讲，此次再次被突然带走的原因，一是马上要双休日，按照惯例这期间
他常常被强制带走，以便于全方位监控；第二是当地有一所大学，即湖北省江汉职业艺
术学院，在监控者们的谈话中得知可能有几千学生欲游行，官方怀疑大学里的学生和老
师与姚立法有直接联系；第三是今明两年是中国基层的换届选举年，周末有独立候选人
和民间选举观察员欲拜访姚立法。
姚立法因为关注民间弱势群体的维权，长期致力于中国的基层选举和普及工作，多年... 阅读全帖 |
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w********2
发帖数: 16371 | 2 有人做好用的东西，好用的app让自己好用就得支持呀，
你说的要建立credit，得真建立呀,奔个仓位利润有诚实的奔法。
马后炮奔也是非常鼓励的，可以激励其他青蛙呀，你的奔法没法建立起credit呀。
比如一个完整的交易，有进有出，哪怕是马后炮呢。
盈利的持续性和中间承受的浮动亏损，和本金的比例。我也不是质疑你，你要觉得建立
credit，至少奔的不是完全不完整的比较貌似欺骗性的方式奔吧，这种方式奔出来算有
credit么？
你自己究竟交易是怎样又不是没和我说过。 lol |
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a***8
发帖数: 2433 | 4 我们都知道学习提高的关键在于重复，温故而知新。对于网球，任何人的时间，体力，
精力，球友，都是有限的，不可能无限度地重复练习。 空想练球法就是解决这个问题
的好办法。
对于空想练球法，最基础最重要的莫过于对多维空间事件的记忆力和回放能力。记得阿
光曾回忆说他能在比赛后清楚地回忆起比赛的每一分是如何进行的，清楚到每一个击球
的细节，象电影一样。这种记忆在PRO中很常见，他们通常会在赛后回放分析很久自己
的得失。当他们退役当教练时，会把这手传授给学员们，告诉他们：记住练习和比赛里
自己和敌人的好球和坏球是如何发生的，因为或早或晚，同样的球会再次发生。。。记
住并不断的在头脑里重放这些球，就象你重复的打了很多次这些球一样。有人会说：我
有摄像机，干嘛要记住？其实不然，根本的区别在于：摄像机是第三者的视角，有敌人
，有自己，球的速度角度全不一样了（奔过的都觉得奔里的球是真慢呀），更重要的是
，摄像机不能记录你对球的感受，自己和敌人的压力，自己的直觉判断，等等多维度的
信息。
下面说说空想练球法的运用，分为技术上和战术两类。先说技术类，因为大多数人更热
衷提高技术，或者说动作，呵呵。技术运用分两... 阅读全帖 |
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m*****n
发帖数: 1270 | 5 法輪功”弟子杜琳琳以自焚的慘烈方式企圖“圓滿”、“升天”，最終以毀容毀前程而
告終。其實，杜琳琳只是被“法輪功”“圓滿”邪說所毒害眾多女弟子中的一個。
今年3月8日，是第106個“國際勞動婦女節”。我們為廣大婦女社會地位和幸福指數的
日益提升而欣慰的同時，不能不為那些遭受“法輪功”邪教殘害的婦女深感悲哀。“法
輪功”害人禍世，沒有性別之分，但婦女受害尤深，這是不爭的事實。據統計，在被“
法輪功”欺騙、戕害的人當中，女性修煉者超過六成。那麼，“法輪功”是怎樣禍害婦
女的呢？
“圓滿”成佛是李洪志最具誘惑力的釣餌，在編造“天國”美好境界的同時，李洪志杜
撰出不少催命的邪說。如“肉體骯髒說”，“白日飛升說”，“棄身圓滿說”，“死亡
快感說”，等等。那些女性癡迷者哪里知道，所謂的“圓滿捷徑”就是死亡通道。15年
前的“1.23自焚事件”中，劉春玲、劉思影和郝惠君、陳果兩對母女跑到天安門前自焚
，就是奔著“圓滿飛升”去的。結果呢，劉春玲母女雙雙死亡，郝惠君母女嚴重毀容，
只能帶著永遠抹不掉的肉體傷痕和心理陰影苦度餘生。年僅28歲的河南弟子曹麗也因為
追求“自焚飛升”而喪命，河北唐山的王秀雲則在“... 阅读全帖 |
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l***y
发帖数: 4671 | 6 应该是同一个吧：R v Dudley and Stephens。
问题是：当只有有限的生存机会时，杀人是否合法。这个问题可以简化为：当两个人中
只有一个人能够活下来时，杀人是否合法。
这个问题在法学上应当属于 necessity （紧急避险）的尺度的问题。这个尺度很大程
度上取决于自然法 （natural law） 和实在法（positive law）/风俗法（normal law
）的优先性上。认为自然法优先的，会支持 necessity 成立；相反，认为实在法优先
的，会支持 necessity 不成立。法学的根基在神学或哲学。R v Dudley and Stephens
案反映了当时英国的神学思想，既：重视人的罪与救赎，重视摩西律法，轻视上帝创
世时所赋予宇宙和人类的自然规则。
美国的法律精神支持自然法优先。《独立宣言》中很清楚地描述了这个精神，虽然针对
的是基于契约和权利让渡来组建政府，而不是对法律系统而言：
我们认为下面这些真理是不言而喻的：人人生而平等，造物者赋予他们若干不可剥
夺的权利，其中包括生命权、自由权和追求幸福的权利。为了保障这些权利，人类才在
他们之间建立政府... 阅读全帖 |
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w*****r
发帖数: 7106 | 7 很多人听说过道家祭五鬼法，它是一般的道家法术之一，家坛店铺，观庙想兴盛，用
五鬼法祭之必兴盛，然而五鬼非正神，若祭拜不得法，也会引起反效果。民间也有不德
法师运用五鬼法害人，简单而迅速。
五鬼之名是，窦仁、李凯、张五、十泰、褚免。祭五鬼法，从五癸日祭拜起，经七
七四十九天。需要五鬼符与五鬼混天咒。五鬼混天咒曰：「精灵，精灵，不知姓名，授
法五鬼，到吾坛庭，顺吾者吉，逆吾者凶，辅吾了道，匡吾成真，令弥搬运，即速就行
，逆吾令者……
经七七四十九天，在第四十九日时，用青竹杆四支，上书五鬼姓名（可刻在青竹杆
上），或用金纸写上绑起，选定一个吉利时辰，用青竹杆在五鬼香炉前祭过火。很迅速
的坐上准备好的四部摩托车上，摩托车向东南西北四个方向急奔前行，车子愈快愈好，
此时必须仔细看表，一个时辰一到，则马上将青竹杆插在公路旁。五鬼青竹杆，以做法
地为中心，分东西南北四方向插杆，此方法之用意：「在这青竹杆东南西北的范围之内
，凡发生大小之事，则五鬼皆能感应知晓，例如一些神鬼进入此之范围，法师因五鬼青
竹杆的法力，而事先知晓，另外在范围之中，发生何事，五鬼皆有先知之本领也，而且
此坛店铺庙观的兴旺，更胜... 阅读全帖 |
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P****S
发帖数: 2286 | 8 “何期自性，能生万法”中的生并不是凡夫理解的生灭法中的生。但楼主的理解显然直
奔生灭法的方向去了。“何期自性，能生万法”的正确解释其实就在他引用的那个偈子
下面四句：
“菩萨观心不在外，亦复不得在于内，知其心性无所有，我法皆离永寂灭。
彼诸佛子如是知，一切法性常空寂，无有一法能造作，同于诸佛悟无我。
了知一切诸世间，悉与真如性相等，见是不可思议相，是则能知无相法。” |
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b*********s
发帖数: 5382 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
MAKEWISH (LEE) 于 (Fri Oct 14 20:30:08 2011, 美东) 提到:
而且现实生活中对各种赞美早腻歪了吧，还用上网继续找烦啊？
所以，我老人家，但凡看到各种遮脸照，一概不回贴不评论不费那功夫。
呵呵。。。
话说，女人对女人的夸奖，一般还是比较廉价的，比如说，夸你皮肤好，基本上等同于
“其他地方挺难看的”，但对于真正的美女，女人是不爱夸的，喜欢鸡蛋里找骨头，用
完美身材的标准一卡，就太瘦了或太胖了，不是没气质啦，就是人品不好啦，就好比评
论一幅画，非要找出那块画布的毛病。。。实在不行，就是万能的，“不是我的茶”啦
。。。
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babymill (mill) 于 (Fri Oct 14 20:34:25 2011, 美东) 提到:
赞美还有嫌多的啊？
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snowwhite008 (小雪) 于 (Fr... 阅读全帖 |
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g*********n
发帖数: 808 | 10 《秘本诸葛神数．占法》
《秘本诸葛神数．占法》
是书系旧时抄本,纸皆破碎.乃远代之遗传.世不多觏.相传为汉诸葛武侯所作.共有三百
八
十四签.按三百八十四爻.其中句法.长短不一.寓意深远.变化无穷.判断吉凶.如应斯响.
较
之金钱马前等数.实有霄壤之别.余什袭珍藏.视同拱璧今友人有家庭图书集成之辑.内有
艺
术汇编一篇.搜辑丰富.多为真传秘本.该主人再三以书付梓相商.因想祸福吉凶.人所共
有.
先贤传授此书.以指人迷惑.故未敢自秘.谨录一通.详加校对.搜残补缺.以供同好.惟愿
占
者诚心祷告.无不灵验如神.慎勿以儿戏为之.致损此书之价值也.
[占法]
甲) 报字
凡占卦者.必先报字.报字不拘何字.必先以三字为度.不可报四字.亦不可报二字.
乙) 计算
将所报之字.先写於纸上.数其笔画.以便查字.其法有三.
一) 第一字作百数.第二字作十数.第三字作个数.例如报佑咱统三字.佑字笔画作百数.
咱
字笔画作十数.统字笔画作个数.余仿此举例... 阅读全帖 |
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b******l
发帖数: 6348 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
neily (大河狸) 于 (Mon Jun 24 12:54:48 2013, 美东) 提到:
发现最近一些Fashion版奔的帖子及照片被无良转载到Joke版
即使是明确标注“请勿转载”，也照转不误。
希望引起mm们的注意，以防成为无聊人的谈资。
最近奔过的mm可以到这里check，以维护自己的权益。
http://www.mitbbs.com/bbsdoc/Joke.html
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ninian (猪丽耶) 于 (Mon Jun 24 13:41:25 2013, 美东) 提到:
我觉得被转赛班还好，转joke是最桑腥的。。建议要奔的妹妹做成视频，奔完就删。
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boudoir (NNBB) 于 (Mon Jun 24 13:45:25 2013, 美东) 提到:
lol
我觉得转哪都无所谓，世上那么多人，要真care每个人... 阅读全帖 |
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t**********i
发帖数: 113 | 12 外法给洋鸡巴操了，生出一堆杂种，还喜滋滋地到处奔。别人说两句实话，就要辱骂人
家，删贴封人。
殊不知你说人家卢瑟，说人家讨不到老婆，都属于你主观臆测，不一定是事实，很可能
还不是事实。人家说你被洋鸡巴操，说你生个杂种，都是事实明摆着，是三岁小孩都知
道的道理。你要不奔照片，也不会招人骂。外法为啥就听不得实话，不能面对现实呢？ |
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n*****8
发帖数: 19630 | 13 美国总统奥巴马日前签署《反宣传法》，根据该法案，美国国务院的〝全球接触中心〞
，将在今后2年获得1.6亿美元经费，用于搜集和反制针对美国及盟友的外国宣传和谣言。
美国白宫在官网上公布，总统奥巴马，12月23号签署了《2017年国防授权法》，其中包
括一项《反宣传法》。
《反宣传法》要求，在国务院内设立〝全球接触中心〞，由美国国务卿和国防部长，协
同其他联邦部门和机构，搜集和分析，威胁美国及盟国〝国家安全利益〞的外国政治宣
传和谣言。
《反宣传法》的发起人，共和党参议员波特曼，和民主党参议员墨菲表示，该法案旨在
帮助美国和盟国，对抗来自俄罗斯、中共和其他外国政府的政治宣传。
杨建利：〝我们都知道，中国（中共）在最近10年来，国家投入大量的资金，把中国（
中共）政府坚持的政治思路，包括虚假的共产党历史，往世界范围内输出，影响世界范
围的听众。对像美国这样的民主国家的生活方式，造成了很大的威胁。〞
今年美国大选期间，中共官媒曾连续刊登文章，攻击美国的民主制度。中共共青团的官
方微博，也用年轻人能接受的语言宣传仇美情绪；并把普及西方普世价值者，称为反华
势力。
受此影响，中国大陆曾多次发生攻击... 阅读全帖 |
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W******2
发帖数: 1453 | 14 香港《前哨》杂志二零一一年二月刊大陆报导栏目中的头条文章，揭示了中共前党魁江
泽民的自认告白，文章题目是《江泽民终生后悔的两大事件》。江泽民自知死期不远，
二零一零年起至少两次对身边的人谈到，这一辈子做过两件愚蠢之事：之一是美国轰炸
南斯拉夫时，下令中国大使馆不能撤退；之二则是迫害法轮功，把几千万群众推向对立
面，为自己平添了上亿“敌人”。
从二零零二年十月二十二日至今，江泽民、罗干等迫害法轮功的元凶在30多个国家被起
诉，声名狼藉。资料显示，因对法轮功学员施以群体灭绝、酷刑，和其它反人类犯罪，
迄今为止，在美洲、欧洲、澳洲、亚洲等多个国家，中共官员受到起诉的案件达五十多
起。在美国，除了中共党魁江泽民被起诉外，前北京市长刘淇，原辽宁省副省长夏德仁
，中国科学院党组副书记、中国科学院“处理法轮功问题领导小组”副组长郭传杰，原
武汉广播电视局局长、武汉电视台台长赵致真，原吉林省委副书记、甘肃省委书记苏荣
，湖北省公安厅副厅长、“六一零办公室”（江泽民为迫害法轮功成立的非法组织，凌
驾于公、检、法之上）头目赵志飞等均被起诉，其中刘淇、夏德仁、郭传杰和赵志飞在
缺席审判中被法官认定罪名成立。... 阅读全帖 |
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H**7
发帖数: 8624 | 15 人家这么勇敢的奔法怎么不见包子呢? 当初奔组茄子辣椒都有包子砸, 现在发展到浮
出水面冒个泡也有包子, 这样纯湘版特色的痛快奔法却没有包子吃没有天理. 让我们
用猛烈的包子把这个湘妹子砸晕再说!
俺先砸十个! |
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w**w
发帖数: 5391 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖 |
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o******t
发帖数: 4384 | 17 ☆─────────────────────────────────────☆
Allspice (多香果) 于 (Wed Jun 1 02:31:40 2011, 美东) 提到:
谁来看？
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Allspice (多香果) 于 (Wed Jun 1 02:33:23 2011, 美东) 提到:
等10秒钟，莫人看，就当我奔过了哈
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chinapride (（）) 于 (Wed Jun 1 02:35:45 2011, 美东) 提到:
不看
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Allspice (多香果) 于 (Wed Jun 1 02:35:49 2011, 美东) 提到:
唉，人丑果然莫人看。。。也罢。。。
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chinapride (（）) 于 (Wed ... 阅读全帖 |
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i******n
发帖数: 538 | 18 给毛主席演《夜奔》
作者：侯少奎
我的父亲侯永奎，绰号“活林冲”。在他15岁时，就以《夜奔》一剧走红河北广大
地区。
父亲的这出戏师承昆曲名家王益友先生。后来父亲拜了京剧武生名宿尚和玉先生，
尚先生非常喜欢他演的《夜奔》，曾对他说"永奎啊，你的这出'一场干'可千万别改动
。因为这出戏，你有你的绝活，别人是来不了的。"我父亲一直遵循着尚先生的叮嘱，
所以昆曲《夜奔》的演法始终未有变动。这出戏，伴随他红遍大江南北，博得了内行外
的一致好评，在40年代，有"炉火纯青"的盛誉。
解放不久，父亲还在天津挑班演出。有一天，忽然接到一个通知，让他马上到北京
，带着罗帽、箭衣、薄底和宝剑。父亲不知是什么事，忙按要求去了北京。见到彭真同
志，他对我父亲说："毛主席想看《夜奔》，所以特意接你来。"父亲便认真仔细地为毛
主席表演了《夜奔》。毛主席看后说："演得好！我希望以后还能看到这出戏。"我父亲
听后，心里非常激动，因为当时昆曲的观众很少，许多昆曲名父亲终于又能投身到他心
爱的昆曲事业中了，心情无比愉悦。
1957年伏罗希洛夫访华时，在北京中南海怀仁堂内演了四出戏招待他。第... 阅读全帖 |
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t********r
发帖数: 4908 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
littleice (家有两宝：狗娃猪仔) 于 (Fri Apr 9 11:11:26 2010, 美东) 提到:
前几天路过borders,看见儿童书在打折，买了一些，跟风买了个数学workbook first
grade，但封面写了5+。
拿回来仔细翻，觉得后面对大宝来说，我觉得有点难。所以就一直丢在吃饭桌下。他自
己有时候拿出来乱写一通。我也没管他。
今天早上，他先吃好了，小宝在吃饭过程中居然给我尿了裤子（p.s.我知道咱这儿不许
说尿布奶瓶，容我抱怨一句：在过去的4年里，对我的parenting最具挑战的，是potty
training!!!)我赶紧擦地给小宝换裤子。终于搞定，我说：小朋友们，我们去上学。看
到大宝埋头写字，仔细一看，苍天哪！他依样画葫芦了美国画道道的数学学习法！有照
片为证！
让他这么画道道画下去吗？
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mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Fri Apr 9 11:12:33 ... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 20 范冰冰那惊人的发量，大家可以说是有目共睹的。这不，变身良心“美妆”博主后，范冰冰又来分享自己的洗发秘诀了。
围观了一下，简直被这种奇特的洗发方法震惊到了。
可是在网上搜了一圈，没想到有很多网友试过后表示照着洗完头发真的少掉了很多，还有网友表示自从用了范爷的洗头法简直就像是打开了新世界的大门。
大家应该都知道，经常烫染对头发的损伤是非常大的。而明星更是经常换造型，不好好护理头发大概早就被摧残的不像样了。范爷也说了自己会隔段时间就找发型师把开叉的部分修剪一下。
江湖上一直又传言说范爷的护发秘籍是“不洗头”：
没想到范爷这次也给出了合理的解释，表示自己本身头发就不爱出油，经常洗担心会把头皮上的油脂都洗掉了。
话不多说，直接来看看范爷良心安利的神奇洗发方法吧！！！
我们一般洗头的顺序都是把头发打湿后先抹洗发水，冲干净后再抹护发素，但是范爷却不是这么做的！
范爷说她会在洗发之前就在还是干的头发上就抹上一遍护发素，敷个十分钟。然后把护发素洗掉，才正式开始洗头。
洗头法的时候要先洗头皮，洗发水不能直接就抹到头上，要先在手中打出泡沫再往头皮上抹，再用指腹按摩头皮。洗完头皮之后才是洗头发。
在冲洗之后，... 阅读全帖 |
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a*******n
发帖数: 1141 | 21 8月8号due date,因为之前一周已开四指软化了80%,不能再等了就约了OB 9号
晚上催。当天晚上去超市买了最喜欢的色拉，吃完最后一顿丰盛的晚餐，心想
第二天收拾个产包就等入院了。结果没想到就在当晚——
10:45pm,开始感觉到肚子发紧，因为整个孕晚期宫缩一直非常柔和，这点感
觉足以让我怀疑是不是阵痛要来了，于是让老公开始记录，很规律的每五分钟一
次，但是不疼，我想会不会是假警报。
11:45pm，整整一个小时，开始有了轻微的胀痛。因为校区的电话断线，老公决
定开车去他实验室给医院打电话，我在家等。在老公离开的半个小时，宫缩开始越见
频繁，我已经咬紧牙开始尝试各种姿势，蹲，坐马桶，侧躺，这种痛和我原先想象的
阵痛完全不同。然后迷糊中只听见老公回来说OB让去医院。老公开始收拾产包最后的
一点东西拎到车子上，我坐上车，短短七分钟的路程已经宫缩了三次，我一心想着快
点开快点开，晚了挨批丢要来不及上了。车子停在急诊门口时，老公去推轮椅，我已
经寸步难行，有三个警察在门口聊天，见到我马上走过来，可是我已经没法答话，嘴
唇不停的颤抖。记得有人产经上说阵痛时千万不要尖叫，要叫就低沉的... 阅读全帖 |
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E*******e
发帖数: 1371 | 23 你说的是竞技滑法，类似于冬奥会freestyle比赛那种。这种滑法最多对付平均30来度
的坡。
滑雪场一般双黑蘑菇的平均坡度在40度左右，即使是专业人士也没法用竞技式的蛙跳滑
法。还是只能用我们搓雪流的绕包法才能滑下去。 |
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P**********n
发帖数: 1948 | 26 RT。
【 以下文字转载自 Fishing 讨论区 】
发信人: tencups (10cups), 信区: Fishing
标 题: 野坝下面秋鱼肥 天池上面秋意浓
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 16 23:16:04 2012, 美东)
野坝下面秋鱼肥 天池上面秋意浓
时间： 2012年10月13-14日
地点： Hanover, New Hampshire
人物： 司马和他的伙伴共4位，以及从CT, MA，NY, NJ,MD和加州等地去拜访司马和他
的野坝和天池的版友
这次本来我觉得呢鱼情因为天气急剧降温等原因也不太好，照片的话呢也没有时间找地
方拍，所以本来没有打算写什么的。但是，实在是我们去拜访司马和他的伙伴的人都觉
得要特别特别感谢一下司马他们，又因为只有我在拍了点照片，所以我就把照片贴一下。
非常非常感谢司马，阿贵等朋友的盛情款待。期待不久你们便有机会到我们各个地方走
走钓钓。这样的情意，真的是非常难得。
1. 星期六中午我们三个最早到达野坝，先在这边开甩。(第二天司马和我单独走近这里
的时候，还特别提到，说willy就是从这边石头上爬下去的，多危... 阅读全帖 |
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m***o
发帖数: 17656 | 27 现在是循序渐进 大奔法，奔声 ==〉 奔菜 ==〉 奔人
帅哥的帅声听到没有？奔过了。
welcome，现在版务怎么不执行新人奔的版规了啊 |
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l*y
发帖数: 398 | 28 算咯
我穷人家的孩子
自己都还没有上小康
更是莫法带领大家奔小康咯
所以莫法当这个版主呀 |
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r***o
发帖数: 127 | 29 偷$1000000是偷，偷$100也是偷。要奔就全奔。
过几天如果我的interview过了，我就去买个DC奔一把，不过不奔裸照，不然女朋友会骂
我的。我穿着衣服不露脸奔一把吧。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 30 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: loseweight
标 题: 奔了奔了：第二代比赛服装
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 15:47:10 2011, 美东)
体重好久不动了， 看来得下猛药了， 乘变排骨之前奔了吧：
174cm/130lb, BMI19.5 体脂用夹皮法测的大约9%。
上身其实很久没怎么锻炼了， 俯卧撑也只能一口气做60个左右，
这两张都不是刚锻炼完照的， 就是平时状态。
下次马拉松准备穿的衣裤鞋
Upper Body
附送三张：
昨天晚上吃的羊肉泡馍
上周末做的馒头:
俺的超萌大肥兔子： |
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R*****s
发帖数: 41236 | 31 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 大巧不工), 信区: loseweight
标 题: 奔了奔了：第二代比赛服装
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 8 15:47:10 2011, 美东)
体重好久不动了， 看来得下猛药了， 乘变排骨之前奔了吧：
174cm/130lb, BMI19.5 体脂用夹皮法测的大约9%。
上身其实很久没怎么锻炼了， 俯卧撑也只能一口气做60个左右，
这两张都不是刚锻炼完照的， 就是平时状态。
下次马拉松准备穿的衣裤鞋
Upper Body
附送三张：
昨天晚上吃的羊肉泡馍
上周末做的馒头:
俺的超萌大肥兔子： |
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z*********n
发帖数: 94654 | 32 btw,打墙太~~~~难了。我曾经奔了一次ws打墙法，几百个球不失误，本来还挺得意的，
奔了一下收了无数砖头，哈哈哈哈，好像那次只有atm老大说了一句好话，说那么打他
觉得也没啥问题，哈哈哈
如果想“正确动作”打墙，能打五次连续的了不起了，非常非常地沮丧 |
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E**********T
发帖数: 7949 | 33 就当锻炼心理素质了。。而且也能帮助自己比较客观的定位自己的 容貌也好，身材也
好，审美也好，搭配也好。都是赞美，没人说实话，或者客观的给予平价，我觉得也无
法在‘臭美’上提高嘛。有时候自己看着挺好的，其实别人看来并不好。在这里大家说
出来了，也可以吸取建议，顺便提高嘛。
不知道昨天楼主奔了啥……如果不像太‘丢人’就尽量别奔脸。直奔搭配，大伙儿一起
七嘴八舌讨论讨论也挺好。
要是只想听赞美的。。。。我就不知道去哪里奔，或者怎么奔合适了。。。。 |
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J******d
发帖数: 506 | 34 最近有几个朋友问我对裸奔的看法. 他们是想裸奔到纽约或者加州方便找当地的
工作. 仔细想想, 我觉得这个问题很难一概而论, 对不同背景不同行业可能不太
一样. 我把自己能想到的几种奔法的好处和坏处罗列一下, 供大家参考吧.
**Case 0. 不奔**
详情: 就呆在现在住的地方, 网上找工作, 不挪窝.
坏处:
1. 本地的公司如果少的话, 没有local优势, 可能会减少面试机会.
好处:
1. 费用低: 不用花搬家的钱. 房子续租一般没有太多费用. 当然了, 如果本地
公司极少, 或者最终回国, 迟早都是要搬家的. 但是在最终目的地没确定下来之前,
暂时不奔从概率上来讲应该会减少一次搬家机会. 就算您是做IT的, 现在裸奔
去湾区. 就算80%的概率会找到南湾的工作, 现在奔到南湾租间房子, 也有可能离
将来工作单位太远.
停车之类的问题也需要考虑. 还有就是生活水平. 如果你现在在中西部小城市的
话,裸奔到NYC或者Santa Clara, CA房租八成要涨.
2. 稳定: 房子爱不爱停电自己清楚. 手机信号好不好自己清楚. 网络稳定不稳定
自己清楚. 什么? 您偷网? 那就更 |
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m*********o
发帖数: 7545 | 35 不是怕，是不想让别人说不公证。闪奔了一张，已经被人说了靠奔照片拉票。如果其他
选手也奔，我就DOUBLE奔。 |
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z**n
发帖数: 22303 | 36 你说得这这是西游记童话。。。
释迦牟尼的存在和其它宗教人物不同，是有无数考古证据支持的的。联合国教科文组织
这些年来搞了多次纪念释迦牟尼诞辰的活动。佛陀的教诲也不是你所理解的那样谈玄说
妙，更不是撅着屁股拜拜就能上天堂。
下面是一段经典开示：
佛陀说：不要因为以下的情况而接受任何道理：
·只因为你听过许多次；
·只因为你相信传统或前人；
·只因为很多人都这么说；
·只因为符合你读的经典；
·只因为听起来很合理；
·只因为符合你自己的信仰；
·只因为你的老师如此宣扬，你的老师很有魅力，你非常崇拜他；
只有在你亲身体验与了解了这个道理，并发现这个道理是完满的，对个人或他人都
有帮助，这时候，不仅要信仰它，而且要实践它。
佛陀最基本的教诲是四法印四圣谛八正道。
四法印
一切和合事物皆无常(诸行无常)
一切情绪皆苦(诸漏皆苦)
一切事物皆无自性(诸法无我)
涅槃超越概念(涅槃寂静)
四圣谛
一、苦谛：说明世间是苦果。我们要知道苦有如病，应该遍知，这是世间的苦果，也是
生死的流转。我们要知道所有的病，才能医治它。
二、集谛：说明业与烦恼是苦的根源。我们要知道病苦的原因，将之断除。这是世间的
因果... 阅读全帖 |
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h****s
发帖数: 911 | 37 不能白收你的包子
有个法子。 大陆式握排，从拍柄截面看你现在是１点到１点半钟，转回１２点去。站
直身，别弯腿，也别挠背压手碗什么的，假设左手抛球比较稳定了。试着平击１０个球
，不用力。如果出界很多，把握法改一下，从１２点转到１１点到１０点，同样用平击
的动作， 每个握法试着击１０个球。哪个成功率高，那就是最适合你的握法。
然后开始弯膝，再到后仰挠背，这几个过程，手臂都不上力。等前面几个过程都练好了
，再手臂上力压手碗。 好处是动作简单不容易受伤。国内教练的方法，先不先进不知
道。不过姿势和发力会比你现在自然很多。
什么击球时手臂要伸直就不重复了 |
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d****t
发帖数: 1284 | 38 个人习惯， 我开始是东方式， 结果球老往天上打，所以我自然而然就把握法往西方式
转， 三个月后转到半西就自然停了。
我开始打球时教练都是教东方式，我就是觉得不习惯，所以我就是不改。
不论那种握法，你只要能该刷上旋时能刷出来，该平击是能抡回去就行。
我觉得你现在握法已经定型不好该了，所以我建议你应该多练习如何能在不同的位置打
出不同的shot，比如球在肩膀高度你能不能打出平击球和上旋球？ 在腰的高度和在膝
盖高度呢？ |
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k****3
发帖数: 2770 | 39 奔一段和新球友的比赛，他以前是大学D2还是D3队的单打和双打选手。觉得每次奔都能
发现不少问题，天气暖和了终于可以修改各种技术上的问题了。
我们打了几次比赛，彼此的战绩是我4，他6，主要是他比我全面，的网前和手感很好，
在高强度对抗中适时上网和小球加削球让我很头痛，而且才25，体力好啊。他是那种给
他越多pace借力回球越快的那种，而且单反非常好，Hit on Rise，并且过网低平，而
且球还很快，我的Insideout对他优势不大，是我见过最好的单反。他这种对手硬拼很
难打，除非捉住他正反手高球发力不好的弱点打很深的上旋球，出短或失误就会多些。
不过这次以爽为主，几乎都是硬拼。
这奔里我4:6输了，然后没打多久就散场了。这次输在接发和发球上，一发成功率低，
当天接法反应也总慢一拍，质量大大降低，多次破发点都没拿下。这是我们打了3个多
小时后的比赛，我的第4个单打Set，打完后累死了。
http://youtu.be/EMMp8qQ1sOA
http://youtu.be/nLn2fdU9Wcw |
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p*********l
发帖数: 26270 | 40 第一种测法是测量身体几个部位的脂肪厚度
包括胳膊，大腿，肚子等
但是不包括PG和胸
所以体脂比还是能说明一定问题的
第二种电阻测法我不是很了解
我用第一种测法测过，记得是１８左右，勉强算athletic |
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x*****3
发帖数: 89 | 43 第二十二回 八戒大战流沙河 木叉奉法收悟净
（1） 流沙河中的流沙 （2） 流沙河的两岸 （3） 负面情绪让霸气外漏 （4） 被执
着领进死胡同 （5） 沙悟净的修炼故事 （6） 流沙河的位置 （7） 带着嘱托 （8）
带子雄狮
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（1）流沙河中的流沙
唐三藏这走脱了妄念飞土的迷惑，按道理，这自然而然的就要落实到心性真土。这是按
照五行的说法。因为呢，不走出五行，就得符合五行生克的理。行过了八百黄风岭，进
西却是一脉平阳之地。这一脉平阳，按理说是真土了吧？不是。这土是俗世的土。真土
应该是承纳修行的立足之处，是吸纳上下循环的周转之地。可是这真土，却非常的难于
理解。
且说这师徒经过蝉儿高歌之盛夏、修行精进之盛夏，又面临大火西流的秋，蝉儿也衰了
、柳儿也败了，视野短浅的人，以为肃杀临头了，其实，是收藏积蓄的季节到了。
这河叫什么河？叫流沙河。可是同时小说也写得清清楚楚：岸上有一通石碑，上有三个
篆字，乃“流沙河”；腹上有小小的四行楷书字云：“八百流沙界，三千弱水深。鹅毛
飘不起，芦花定底沉。”您想想，认真想想，这河水儿，... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 44 环北京房价半年飙涨 香河涿州固安廊坊纷纷奔万
2013年12月03日02:54 北京晨报 我有话说(3人参与)
“太可怕了，6月份环北京的区域房还在7000元上下，如今基本都在1万元上下，北
京周边的房价涨得也太凶了！”北京六环房价突破2万元/平方米后，“刚需”们锁定香
河、涿州、固安、廊坊等环北京周边城市的房产。不想，几位准备买房的白领昨天向北
京晨报记者反馈，跑盘的结果让他们大跌眼镜，感慨房价涨得太快了。
跑遍环首都 房价都在涨
北京单身白领一族的典型代表张雪，自打攒够了30万元，就一直在看房子。结果，
几个月来从北京郊区看到环首都的河北几大区域房，张雪觉得自己越来越难有机会出手
了。“尤其下半年，连环在北京以外的区县房价基本都一月一变。”
张雪告诉记者，“固安房价今年6月去看还5000元左右，这几天就上跳到9000元上
下，仅凭首都第二机场一个由头就涨成这样，有点疯狂。”让张雪更无奈的一点是，刚
过去的这个周末，香河和涿州房价也随着大牌房企的入驻而水涨船高，房价过万不稀奇。
记者注意到，大厂县是廊坊市与北京通州区相邻的县，潮白河将两地隔开，河西是
通州，大厂在河东，目前大厂还属... 阅读全帖 |
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c*******n
发帖数: 186 | 45 呵呵，介个就素偶家胖妞妞的三寸金莲棕子脚。
前几天奔了肉球妹的正面照，再奔胖腿，今天又来秀脚了。
肉球妹的爸，就是我老公啦，很有意见，觉得我又把她女儿拉出来裸奔啦。没办
法，谁让他女儿是个开心果。
祝大家周末有个好心情 |
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w******n
发帖数: 201 | 46 做亏了的都是小仓位，做对了的都是全仓上的margin，至少150％margin，反正正反都是一张嘴。傻X选到的股票常破产，但傻X声称总是在高点已经抛
了。做长线，傻X的帐户里只要是赚钱的都是长线，至少翻翻，亏钱的都在高点抛了。
傻X帐户大
经常奔帐户，反复就说一个，我帐户钱多，多的吓死你，但问年收益？ 不敢奔，没听说过，奔伪币代替吧，傻x伪币也特多，顶受益率了，好几万，富豪榜，吓死你没
见过大钱的。反正傻X工资高，假学历骗老外一愣一愣的，工资高的吓死你，美国丢了工作去韩国，韩国丢了去加拿大
傻X DT大法
好不好？当然好，都出书了？能挣，能挣伪币，一本能挣上百伪币。反正就是无限加仓，青蛙买了后看看就成，反正帐户小，挣不到，买着放着吧，谁透露了傻x跟你
急。
傻X博彩
看市场大绿，赌多了，结果收盘大盘掉下来了，傻x傻眼了，赶快喊不是我干的，取消，取消。没想到取消后赢了，傻x的掉渣子。 |
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