b******d
发帖数: 574 | 1 喜欢夜店的可以去兰桂坊，帅哥美女超多。记得穿长裤衬衫皮鞋，很多店有着装要求 |
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r********9
发帖数: 18394 | 3 超赞!!!!点平灰常的到位。
超男，超女的冠军我都揣中了， 简直比评委还评委
我原以为小小鸟能和吕老先生PK一下的。 竟然你们把吕先生给潜规则了， 令人发指啊
， 还好冠军没有旁落， 刘超很一般呀， 在第一论是在我心里排的是倒数第三（真的
）， 结果还进了三甲。 女超因怜香惜玉之故， 就不 轻易评论了。 |
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t******y
发帖数: 5040 | 5
爱总绝对是女超人！
野猪肉里面掺了五花肉。
野猪肉的确比家猪肉腥，先放冰水里面泡，放血水，放到没有血水出了捞出来晾干，摸
椒盐腌着入味。
我最常用的办法就是烤野猪肉，参考“翠花排骨”的配方，很好吃的。
要诀是用铝膜把烤盘完全包好，不让水蒸汽跑出来，这样烤出来的肉不干。 |
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s*****i
发帖数: 5548 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
HifoCH (爱菊轩) 于 (Tue Jan 10 13:40:07 2012, 美东) 提到:
暖冬，终于盼到了降温，跟牛仔哥（txcowboy）联手制作川味香肠。
我还是坚持我的配方，因为去年的两批都很成功，没有人觉得咸，每次请客这个香肠盘
子肯定都被扫光。当然，要是纯粹当饭吃么........
而且我的考虑是盐少了，在屯子这种温度下，发霉变质的可能性很高......
另外，我的香肠是用水煮了之后放凉切片，毕竟在外面晾晒十天左右，外表总会沾些灰
土，煮比蒸要放心些。也许正是因为这个缘故，我的香肠咸度降低了.....？
言归正传：
牛仔肉联厂开工那天，我家厨房地上一字排开三个cooler，里面装着一头八十磅的野猪
身上剔下来的肉以及“野猪不够家猪凑”的猪肉。
野猪是牛仔哥亲手打来的，家猪肉是牛仔哥和牛仔嫂亲自买来的........
我们家负责准备配料（不完全显示所有配料），还提前泡好了肠衣
肉联厂厂长牛仔同志穿上了他那条可人的圣诞红小围裙亲自下基层参加生产
肉联厂临时工轩同志在用blender... 阅读全帖 |
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h*****d
发帖数: 326 | 7 网络上很早就看到一篇<女人,你凭什么让男人钟爱一生>.很多的版本,当时看到一
笑而过,只是当自己因爱失去了一切的时候,再次看,再次觉得什么叫通彻心扉,再次领悟
什么叫痴情多可笑!
想说些什么,可是不知道怎么说,只是回应下,那篇<女人,你凭什么让男人钟爱一生>
来个<男人,你凭什么让女人痴爱一生>.给自己一点生活的记忆,给自己一点生存的教训,
给爱情一点成熟的体会,给婚姻一个自己的解释,给未来一个美好的希望,给值得爱的人
一个机会.
爱情是世界上最纯洁的花朵，而家庭则是这朵美丽花朵的果实。因爱生情，因情而
动，但爱情和家庭这对双胞胎姐妹，都有序幕，有开始，有高潮，有结尾。如果仅仅是
想享受这恋爱的激情,不想一个家庭和爱的责任,那么这段情注定是苦涩的果,女人不是
征服的对象,征服女人也不是能力的象征,得到一个什么样的女人也不是可以炫耀的资本
,只是自己自卑的表现,自卑到用征服女人来证明自己的能力,对于一个真的男人岂不是
可悲?用女人对其的爱的程度来表现自己的魅力不是无能的表现吗?这样的爱,我想维持
三个月也已经属于奇迹.到底是瓜熟蒂落还是枯黄凋落？是百年好合还是含恨... 阅读全帖 |
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R***3
发帖数: 373 | 8 现在女单成问题了。 汪鑫输给三姐，还比较惨。
半决赛对焊国，非常危险。由于焊国的混双和男双有优势，而中国男单和女双有优势，
女单就是最关键的了。
焊国女单 很大可能是会上 裴延束，此女超级能磨。
王小猫人很好，但是她输过裴两次了，她比较怕耐磨的，是不会上了。
汪鑫 拼劲很好，但打法太硬，而且她的身体条件不像 拉姑 及德国姑娘那么好。进攻
太多，但不是很见效后，就开始失误。
我觉得上 王适娴 较好一些。小王还是很有潜力的，打法也多变。输了第一场后，正是
总结经验，再进步的时候。 上次亚运会把裴打的很残。
只要小王心里有股狠劲，这一战有７０％的几率获胜。这场获胜，决赛肯定也上，若夺
冠，就是一姐了。 |
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w***w
发帖数: 6301 | 9 http://sports.sina.com.cn/cba/2013-05-01/18126546950.shtml
新浪体育讯 北京时间5月1日消息，WCBA浙江女篮官方宣布正式签约美国国家女篮的超
级中锋布兰妮-格里纳，身高2.03米的在2013年WNBA选秀中以首轮第一顺位被菲尼克斯
水星队选中，在比赛中可以轻松完成扣篮。
“飞天扣将”，“女詹姆斯”，“女魔兽”，这些都外界给布兰妮起的绰号，身高
2米03的布兰妮有着非常出色的爆发力，作为一个女子球员，在比赛中她也能轻松完成
扣篮，她的强势表现让很多男子汗颜，同时由于在女篮界难逢敌手，饱受争议，她甚至
被认为将成为第一个登陆NBA的女性。
在今年4月份，曾有消息称布兰妮-格里纳收到了小牛老板库班的邀请，希望她能去
小牛队训练营进行试训。虽然最终她没有真的如大家所期待的那样登陆男子赛场，但是
从这个消息已经可以看出布兰妮-格里纳恐怖的实力。
布兰妮已连续两年获得美联社年度最佳球员荣誉，绝对是NCAA中的头号女星，她已
经在大学联赛中砍下了3283分送出748次盖帽，而且已经完成了18次扣篮，其中大四赛
季完成了11次扣篮，身体素质方... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 13 谢谢楼上各位！
是在减呢。肌肉是有一些的，不过都被fat盖住了 :P
现在的有氧是慢跑/中速跑/中速走/后踢腿跑/小步跑/侧跑/后退跑/小跳放在一起的。
就是4mile多的路，换着样子跑下来，最后做一点lunge和stretch。
游泳确实是很好的运动，不过最近两个月没有gym access，等过了这会儿会加上的。
上肢力量比较弱，现在的力量大多数是靠瑜伽里面的动作。瑜伽现在几乎是每天做的，
考虑做一个更challenging的。
bill贴的录像里面的动作都是复合的，挺有启发，我做做看。
btw，想起来了我要做的那个动作叫chair dip
再btw，偷窥了一下bill的照片，好帅 :D。还有，fff姐姐简直是女超人。 |
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h*********4
发帖数: 12966 | 14 用这个app计算自己每天举起的重量真有成就感。
深蹲90lb一组，三组加起来就2700lb，卧推50lb 三组1800lb，每天过万lb，看着数字
累积感觉自己跟女超人一样。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 16 所谓成也萧何， 败也萧何！电女之所以可以搞这种快攻， 很大一部分原因取决于萎克
的跑攻威胁以及由他率阵的Read Option. 可是大家不要忘了， 一直困扰萎克职业生涯
最大的障碍就是他的传球不准， 这将成为这种快攻最致命的缺陷。 试想想， 碰上防
守线好的球队， 如果稍微再加一个Safety到密集防守区， 那么跑攻威胁基本被掐死，
长传因为萎克本身的缺陷估计很难对对方造成致命伤害。 我估计电女打到巨人那一场
其致命缺陷基本就暴露无疑了。
大家回头看看电女跟红皮的比赛， 上半场红皮根本没有防住卖烤鱼， 然后卖烤鱼满场
飞， 上半场就跑了将近120码， 电女得了26分。 下半场卖烤鱼开场又跑了一个34码TD
之后红皮终于幡然醒悟之后把他看得死死的， 累积跑码没超过30， 之后电女再也没得
分了。
还有这种超音速进攻另外一个致命伤害就是一旦进攻不灵， 比赛一开始连续几个 3
and out, 那么很容易导致本队的防守在体力上斗志上被对方蹂躏了， 试想想一场比赛
下来防守阵容要打满40分钟以上， 几场比赛下来谁受得了？ |
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x******2
发帖数: 4034 | 17 U sure? Vick's passing is pretty good, fast, tight spiral, accurate
His problem is defense reading
TD |
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l*****8
发帖数: 16949 | 20 我也觉得威客扔球的准确性不错的啊。除了读防守有问题，还有两个问题，一个是他跑
起来太容易受伤（据说和他体型有关，个子太矮，体重太轻）。基本不可能打完整个赛
季。另一个是TO太多。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 21 开玩笑的， 就红皮那场比赛他就乱扔了好几次。 之前Reid无比美好的电女生涯就是活
生生的被他的无厘头的INTs和fumble摧毁的。。。 |
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J**e
发帖数: 15008 | 22 vick缺点不是传球不准，而是阅读能力有限。现在需要他快速做决定，
反而有好处。因为it多读1秒也读不出啥东西来。
TD |
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l*x
发帖数: 14021 | 26 准确性我没研究过。不过他扔球的动作我认为是最帅的。球旋转和弧线也很漂亮。 |
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x******2
发帖数: 4034 | 29 Thanks for the praise from 反指哥! |
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J**e
发帖数: 15008 | 31 我觉得老猪是在人缝中找人，很不容易。具体需要大菠萝哥哥出来解读哈。 |
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J**e
发帖数: 15008 | 32 老猪脑子处理数据能力强多了，vick处理超过一秒就溢出了。。。。 |
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x******2
发帖数: 4034 | 33 Spt, RW's trajectory is also beautiful. |
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z*i
发帖数: 58873 | 35 进了NFL这个年龄段这个能力似乎基本是很难再发展的了。 |
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J**e
发帖数: 15008 | 36 所以给it简化进攻套路，在没溢出前已经执行完毕。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 37 Vick===Turnover Machine=disaster waiting to happen for the fast tempo
offense |
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z*i
发帖数: 58873 | 39 这样vick还是不合算。 应该囤几个便宜的QB+跑锋型的， 搞个QB+RB by committee |
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U***5
发帖数: 2796 | 41 Vick扔球的dynamics的确非常出色，动作协调，release也快，扔出去的球WR接起来很
舒服。
Eagles前俩赛季OL一直很差劲，他自己本身上了点岁数，也不抗造。 |
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J**e
发帖数: 15008 | 44 这怎么推出来的？你不能因为你说vick是垃圾，别人如果说他不是垃圾就是他的粉丝。 |
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k*e
发帖数: 238 | 45 agree. his another problem is injury-prone. |
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b******d
发帖数: 9694 | 46 萎克基本已经廉颇老矣， 不经操了， 如果传球解读防守还是没有长进， 基本就是废
人一个了；个人一直觉得斗狗事件对萎克的处罚太过了， 颠覆时期被废了几年， 深为
惋惜。
RG3自身天赋不错， 但是此厮极度缺乏领袖气质个性过于自私， 在联盟应该不会有啥
大出息；
小威和Kapernick估计还能折腾出不少火花， 也许他们中一人能成为划时代的四分卫，
个人更看好Kapernick一些；
黑豹的牛顿可惜了， 没有好教练， 经理似乎也不咋样， 估计要被浪费了； |
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k*e
发帖数: 238 | 48 老鹰的这种进攻给vick短时间搞搞还行,
就这么搞一个赛季我觉得对vick的老胳膊腿是个挑战. |
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z*i
发帖数: 58873 | 49 我愿意赌10个包子vick今年打不满所有比赛。 |
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b******d
发帖数: 9694 | 50 这个帖子要流量有流量， 要深度游深度， 龟总还不发包子？ 太令人发指了吧。。。 |
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