由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 小提示
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y*****y
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1
来自主题: Cycling版 - [合集] 健身妹妹小提示 (转载)
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kanashii (Big girls don*t cry) 于 (Wed Jul 30 19:10:30 2008) 提到:
发信人: sizuka (明日何), 信区: Fitness
标 题: 健身妹妹小提示
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jul 30 15:21:00 2008)
昨天看见我们gym的trainer 穿了个短的小dress,感觉非常不对路。虽然她的身体穿运
动的衣服很好看,肌肉紧,线条又鲜明,但是穿上正常的衣服,加上其自行车晒得黑脸
,黑肩膀印记,(嘿嘿,昨天有人还大力倡导户外自行车呢)。乱头发加上十字拖鞋,
走路快若疾风完全没有好看的感觉,所以健身的妹妹虽然每天很忙,很累,但是好像还
真得加上花生版那一套,搞得精致那末一点点,才不辜负经年累月的汗水,才可以真正
当ppmm. 大家立正,稍息,(向楷模紫苏斑竹)看齐!
分享心得,与健身妹妹们共勉。
☆─────────────────────────────────────☆
kanashii (Big
t*******y
发帖数: 11968
2
【 以下文字转载自 Piebridge 讨论区 】
发信人: Vesper8 (天使在人间), 信区: Piebridge
标 题: 给各位男同学的小提示
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 25 21:36:11 2010, 美东)
追女孩子,万变不离其宗,说说以我个人经历,身旁经验总结的,在交往初期及中期至
关重要,但却常常被忽略的基本一条吧:
多称呼女方名字。
比如,对方叫花花,切记,每次MSN也好,QQ也好,BBS站内邮件也好,短讯也好,打电
话也好,视频也好,见面也好。。。。。。 第一件事就是呼其名:
花花,你回家了?
花花,你在吗?
花花,今晚吃的什么?
花花,昨天没见你上网,有点担心。。。
花花,这段日子都没见你上网,有点担心。。。
花花,你是个很纯的女孩子
花花,你想试试那家新开的餐馆吗?
花花,周末有空吗?



以此类推,每开一新主题或新话题或新活动内容前,再称呼一遍。
屡试不爽,金玉良言,绝对让女孩子对你的好感指数短期内爆棚。
x**********s
发帖数: 6296
3
1. 本人女,23岁。近期因为有点烦心事,从上上个星期开始,一直觉得胸闷、呼吸不
畅,其他倒没啥感觉。老妈比较担心,就带我去看医生,医生检查了一
圈说没什么问题,我妈还是不放心,拖着我去看中医。医生是一60来岁的大爷,望闻问
切之后,微微一笑,然后问我:“你胸闷、呼吸不畅快的感觉是不是白天很
明显,晚上就没什么感觉了?”我回想一下,觉得的确如此,就回答说“是的”。我妈
忙问:“孩子这是怎么了?”中医大爷拨了拨眼镜,抬起头来望着我,说:胸
罩 小 了……我去……一屋人皆捂嘴笑,姐凌乱了……
话说回家换下胸罩穿个背心,果然呼吸畅快……
2. 前些天看一个签名:“我是处男我骄傲,我为国家省塑料。”看完觉得心里暖暖的
,想不到我们处男还为国家做这么大的贡献,我骄傲啊!!!!
昨天又看见一句“我是处男我可耻,我为国家浪费纸。”
浪费纸……
废纸……
纸……
3. 昨天参加前前前女友的婚礼,这已经够糗的了吧,更糗的是,他拉着新郎,当着众
宾客介绍我:这是我的前男友,那个囧啊。新郎并不以为意,而是用挑衅的目光看着我
。好吧,我无所谓,只是老感觉他的头上一抹绿色。
这当然还不是g潮,婚礼是仿西式的
钢... 阅读全帖
M*****n
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4
来自主题: shopping版 - 小提示
这个提示真好
c*****t
发帖数: 10738
5
来自主题: Stock版 - 小提示
提示不够温馨。
c********e
发帖数: 42175
6
通篇只有bso,没找到提示啊!
另外我觉得水版板斧做地方版主是downgrade吧,呵呵
起码也是平级?
s*******s
发帖数: 9489
7
来自主题: NCAA版 - 我来给大家一个赌钱小提示
别提示了,上菠菜吧,没菠菜没真相
w****r
发帖数: 17566
8
来自主题: TrustInJesus版 - 灌水温馨小提示

没有多少id做得到
没有id做得到
一句话总结,提示温馨,效果不好
J****e
发帖数: 8
9
来自主题: Fashion版 - 鸡蛋治痛经的小偏方
痛经分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经
是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者,应在
医生的指导下积极治疗原发病。
原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外
,用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
具体做法是:
取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去
壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。
经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。
痛经的发生与淤血有着密切的关系。
鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血
化淤的作用。
现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到
抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。
三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。
益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。
根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚
弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食... 阅读全帖
c*********2
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10
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: communipig2 (共産豬2), 信区: Military
标 题: Re: 几个关于薄熙来的小段子哈
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 18 18:04:34 2012, 美东)
薄熙来被免职 陆媒爆惊人一幕——大陆《珠江日报》暗讽薄熙来为假货 独有的发明
用排版暗示观点的春秋笔法,是中国大陆媒体的独有的发明
@胡锡进:当信息过少或过多的时候,我相信党中央。这是理性,也是信仰。
@司马南:本人在北京航空航天大学今天晚上的讲座,由于大家可以理解的原因,正式
取消。同理,近日在在北京经贸大学的讲座也取消。 昨天录制的司马南60分钟新闻解
读,由于本人水平问题,没有讲好,节目冰封。诸位,再见。
@FifthDimen: 张宏良叫兽哀叹:“薄被美国及反华势力仇恨到这个份上,共产党看真
是命悬一线了!”
@Tony_huang_HG: 金正日死了,孔庆东寂寞了,薄熙来走了,司马南寂寞了,苍天啊希
望你再接再励让胡锡进也寂寞吧。
@沙湄:再次想起我小时候,祖父说过的一句话:“国民党只是不许人反对它,纳粹是
不单不许... 阅读全帖
c*********2
发帖数: 3402
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来自主题: Military版 - 几个关于薄熙来的小段子哈
薄熙来被免职 陆媒爆惊人一幕——大陆《珠江日报》暗讽薄熙来为假货 独有的发明
用排版暗示观点的春秋笔法,是中国大陆媒体的独有的发明
@胡锡进:当信息过少或过多的时候,我相信党中央。这是理性,也是信仰。
@司马南:本人在北京航空航天大学今天晚上的讲座,由于大家可以理解的原因,正式
取消。同理,近日在在北京经贸大学的讲座也取消。 昨天录制的司马南60分钟新闻解
读,由于本人水平问题,没有讲好,节目冰封。诸位,再见。
@FifthDimen: 张宏良叫兽哀叹:“薄被美国及反华势力仇恨到这个份上,共产党看真
是命悬一线了!”
@Tony_huang_HG: 金正日死了,孔庆东寂寞了,薄熙来走了,司马南寂寞了,苍天啊希
望你再接再励让胡锡进也寂寞吧。
@沙湄:再次想起我小时候,祖父说过的一句话:“国民党只是不许人反对它,纳粹是
不单不许反对、而且必须拥护它,共产党是不单必须拥护它、而且必须按照它所规定的
方式去拥护它。”
@mozhixu: 红歌一曲绕空梁,黑打三年费周章。此去瀛台连秦城,徒留遗恨失九常。
@姚峰在2012:薄情也好,温情也罢,只不过是胡说;山河未永康,尚待勇克强,你以
为德满江... 阅读全帖

发帖数: 1
12
我朋友跟我说的,分享的小故事啊。
说是自己的行车记录仪感觉在维修做保养的时候像是被谁拆下来过的那种感觉。有种自
己的行车记录仪的位置不对,而且也不给擦灰所以明显的能看得出来是拆下来装上去根
本不是为了保养的。
然后她就挺生气的,就过去问保养的店面是什么意思。保养拒不承认做过这样的事情。
但是相对的就要给她一部分的补助,说确实也可能是我们的失误没有保养好,擦灰什么
的,所以就跟我朋友说赔偿,我朋友觉得你没问题干嘛要赔偿我啊,然后就在网上发帖
子说这件事,接着就有人在下面回跟她说。
有的保养店面如果不正规就会这样,就是想要你的记录,然后拷贝下来,要是你在车里
说什么有的也会听得到。很多的保养店面的一些人就会这样玩,但是大多都是出于好奇
心,但是对你的隐私可能就有侵犯。但是有的就真的是想要看看你干嘛之类的,说之前
也是有人说的,之前的行车记录仪里面的信息被拷贝走了。然后有的是自己家里的私事
什么的还会被敲诈之类的。
我朋友跟我说,我就觉得很神奇但是也很后怕吧,要是真的有这种情况,大家尤其是在
国内的还是要注意点。
a**********r
发帖数: 7
13
来自主题: Tennis版 - 职业穿线师的小窍门 ZZ
1.每次穿线之前,可以找一个圆滑的固定物体,先将整条线用力拉一拉,使球线的达到
最紧密的程度,这样反而可以增强线床的耐久度;
2.穿线之前你需要先剪断旧线,普通剪刀是不行的,最好是能让切口截面不变形的那种
,以防将断线抽出时给线孔造成伤害,另外,剪线要先从下往上竖剪到甜点后,再向左
右两侧横剪,最后再竖剪至拍头,这样才能最大限度地保护拍框;
3.在穿横线的时候,铁钩从来都不是职业穿线师的工具,我们永远都是用手指将线穿过
的,如果有人说那样的阻力太大了,只要你将线沿着一条曲线穿过竖线就可以了,完全
没有多大的阻力,手指完全可以完成此工作,而且对球线还没有伤害;
4.拉紧球线的时候,我们应该按照从拍头而下的顺序,因为拍头2点钟和10点钟的位置最
为脆弱,如果从下往上加力的话,势必会将巨大的压力施加在这两点上,造成拍框的损
伤;
5.在拉最后一条线的时候,应当在其他线的力量基础上再增加5磅,并且在拉紧一次后放
开,再拉第二次才能打结。
上面是一些简单的小提示,职业穿线行当的奥秘还很多。如果你有兴趣的话,不妨
也试着投身这个行当怎么样?只是你要先告诉自己是否害怕寂寞。
j******4
发帖数: 80
14
来自主题: BrainTeaser版 - 想起不久前看到的一个小推理~
哎呀,都没人猜,给个小提示,waiter不是坏人.
D**S
发帖数: 24887
15
尿泡那么小?
x***k
发帖数: 20754
16
潘驴邓小闲如今只要潘和邓啦?
m**********2
发帖数: 6568
17
you have to have 潘 or 邓, before you even have a chance to prove your 驴.
小 and 闲 can sort of compensate for lack of 潘 and 邓. even here, if you
are not 潘, you won't be very 闲.
A**H
发帖数: 4797
18
来自主题: Joke版 - 买买提还有这样的页面
::Blog信息::
名称: 一些笑话
作者: Eric
域名: blog.mitbbs.com/Eric
站点: BBS 未名空间站
档案日期:20150501000000 ~ 20150601000000
2015-05-29 08:21:20
主题: 一些笑话 - 冰冰与冰冰
眼见范冰冰与李晨在一起了,孩子会取名李冰冰。
李冰冰唯有嫁给范伟,生个孩子叫范冰冰,方能扳回一城。
地震后,记者采访一女,请问一下你对这次地震有什么想说的吗?
女:地震的时候床在晃,我以为我老公上床了,我就说老公啊,你上个床费那么大劲干
什么,回头一看发现自己没有老公!,我才意识到发生地震了。
在公园看大爷写字,大爷提笔就在纸上写了个“滚”字。
我一看知道是大爷嫌我靠太近了,暗示我离远点呢。心中虽感不快,但毕竟是自己打扰
人家,就后退了几步观看。
谁知大爷又写了个“滚”字,我火了,抬腿一脚把他踹翻。
警察赶到后问怎么回事?大爷说:“我正要写‘滚滚长江东逝水’,不知怎么就被这小
子踹倒了。”
卧槽!哎哟卧槽!哎哟!这股市卧槽!这、这跌得也太猛了!这谁设计的卧槽!这玩意
儿卧槽!这不玩儿命呢么卧槽!
今天股市大... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
19
1新生儿
刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小 时;他通常会一口气睡上2-4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
小提示: 当宝宝还在你子宫里的时候,你走路时候产生的运动感会让他安静下来并很快入睡。所以新生儿仍然喜欢轻轻的摇晃和摆动,这一点也不奇怪。把他包裹在包被里,同样也可以让他产生又“回家”了的感觉。
2出生3周
虽然小家伙仍然会在晚上醒来要奶吃,他一次可以睡的时间已经明显延长了, 有可能长达3-4小时。同时,他醒着的时间也变长了。 如果是母乳喂养,你体内的激素会重新调整你的睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。
小提示: 如果你的小宝宝白天一整天都在睡觉,在吃奶的时候也在打瞌睡,要想办法弄醒他再让他吃东西。他应该了解长一点的睡眠时间是在晚上。到了这个阶段,你要帮助他开始条理生活。
3两个月
你的宝宝已经开始可以自己入睡了,虽然他的生活开始有了一定的规律,却也经常有变化。要顺应他的变化,这时就开始设立规矩还为时过早,强加给他一个生活规律是不健康的。
这个年龄段的宝宝比起刚刚出生... 阅读全帖
n*****a
发帖数: 566
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来自主题: Georgia版 - 12/27在Houston换护照
一大早的飞机,到Houston是早上9点多,去Hetz取车,从HOU机场到领事馆很近,只有
10几迈。车停在附近大约1个block之外,没有"No Parking"的地方。
到领事馆时大概10点,可能是节后第一天的缘故,人很多,排到大门外,两个窗口收材
料预审,一个窗口最终确认发回执。前前后后总共用了2小时。
材料基本上都是按领馆网页上准备的:
1. 申请表:我的是打印的,只有签名是手写的。不过我也看见有人当场手填的表,也
收了,没有任何问题。小提示1:申请表上除了关于因公护照和领馆办公人员填写的区
域以外的地方都要填写。小提示2:请一定要用领馆网页上当前版本的申请表,在现场
看见有人用旧的版本被退回要求重填的。
2. 照片:我是自己拍的,然后在Costco冲洗的,之后按照领馆要求自己剪裁的,一共
递近了4张(1张贴在了申请表上)。在现场我也看见很多人去Walgreen照的美国护照大
小的照片,也收了,没有问题。小提示:虽然网上说领馆内有照相的地方,但是我还是
建议大家事先把照片准备好。我去的时候虽然看见标示有照相的地方,但是没人给你拍
,许多没准备照片的人都不得不跑出领馆去别地照好了... 阅读全帖
p***d
发帖数: 1595
21
OCEF在3月份资助了几位农村老师参加了湖州的班级读书会论坛。这是MITBBS 宠物版版
友资助的湖南东港小学的李精芳老师发来她的培训后记和学校后续的图书角计划,很有
行动力的老师。
图书项目不久之前配过一批新书,她已经自己琢磨着给孩子们上了几堂阅读课,后来发
现和台湾老师吴敏而老师建议的读书会不谋而合,原本这就是自主讨论型的读书会啊:)
=============================
阅览室设计与学生阅读方案
----湖南东港小学李精芳老师
东港小学有学生300余人,教师10人,其中中青年教师4人,学生活泼可爱,对知识对未
来充满渴望与憧憬。学校图书室藏书3000余册,都是些过时的,学生也都看过了的书。
去年OCEF为我校争取了407册新书,我设立了一个阅览室,让图书小管理员新书分类放
至其中,孩子们如饥似渴,经常争吵着去阅览室,他们对新书的喜欢之情不言而喻。为
更好地让他们享受阅读的乐趣,取得更大的收获,我制订了以下方案:
1、 营造温馨的书香氛围
我们将地面铺上地垫,在入口放置一些鞋套和擦脚的毛巾,学生按男女分两个入口进阅
览室。两侧墙壁粉刷成粉红色、淡... 阅读全帖
p***d
发帖数: 1595
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OCEF在3月份资助了几位农村老师参加了湖州的班级读书会论坛。这是MITBBS 宠物版版
友资助的湖南东港小学的李精芳老师发来她的培训后记和学校后续的图书角计划,很有
行动力的老师。
图书项目不久之前配过一批新书,她已经自己琢磨着给孩子们上了几堂阅读课,后来发
现和台湾老师吴敏而老师建议的读书会不谋而合,原本这就是自主讨论型的读书会啊:)
=============================
阅览室设计与学生阅读方案
----湖南东港小学李精芳老师
东港小学有学生300余人,教师10人,其中中青年教师4人,学生活泼可爱,对知识对未
来充满渴望与憧憬。学校图书室藏书3000余册,都是些过时的,学生也都看过了的书。
去年OCEF为我校争取了407册新书,我设立了一个阅览室,让图书小管理员新书分类放
至其中,孩子们如饥似渴,经常争吵着去阅览室,他们对新书的喜欢之情不言而喻。为
更好地让他们享受阅读的乐趣,取得更大的收获,我制订了以下方案:
1、 营造温馨的书香氛围
我们将地面铺上地垫,在入口放置一些鞋套和擦脚的毛巾,学生按男女分两个入口进阅
览室。两侧墙壁粉刷成粉红色、淡... 阅读全帖
A*******G
发帖数: 47
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驻京办餐厅不知道还有没有了,有个北京热门火锅大全好像不太适合夏天,千万别去后
海的九门小吃
【安定门鼓楼后海三条街小吃扫货】
http://www.dianping.com/mylist/35345
【北京新版好吃的地方..没有最全,只有更全~!!!】
1、万兴居,就在鼓楼东大街上,路北,距离鼓楼大约300米,小门脸。门前有一棵大树
,所以招牌看的不是很清楚。这里的服务员都是懒洋洋的,只要开着门,什么时候都有
饭吃。吃褡裢火烧一定要注意别眼大肚子小,一般吃三两就足够了。这里的品种大约有
20多种,没菜单子。主食和小凉菜的单子就放在一塑料的牌子里。。。
拿着着塑料牌子就可以开始吆喝了。这里的灌肠还算不错。这里的粥是免费的每天
和每天的品种不一样。一般最好做在门口那条桌子上,可以穿过门帘看到外面熙熙攘攘
的人和车就着褡裢火烧吃别样情趣。三两火烧7.5元,要的凉菜不到10元。粥随意喝几
碗,便宜!趁着肚圆,穿过烟袋斜街,不上桥。径直往前走。看看原来广化寺,看看那
些老四合院……没准还能和在这里安家的罗大佑打一照面。
2、鼓楼东北角有一家小的露珠火烧店,好吃!
3、“巴山红泡菜馆”:北京市朝阳... 阅读全帖

发帖数: 1
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宝宝胆小,不少妈妈总是鼓励宝宝更勇敢些,其实,以下这些情况如果用肢体动作
,效果会更好。
怕天黑:拽拽被角
解析:宝宝在两三岁左右容易怕黑,此时宝宝神经发育不完善,黑夜又会使视线更
加模糊,宝宝以丰富的想象力来补偿视觉的缺失,想象出各种妖魔鬼怪吓唬自己。
提示:临睡前,当孩子怕黑时,和宝宝手拉着手睡觉,并不时地紧握一下。对独睡
一室的孩子,妈妈可以偶尔进入他的房间给他拽拽被角,让孩子感觉父母就在自己身边
,从而确定自己处在真实的世界中而不再害怕虚幻的场景。
怕打针:捏他的小鼻子
解析:幼小的宝宝触觉神经非常敏感,银针扎入皮肤的痛觉印象强烈,小宝宝自我
缓解的办法就是大哭。这和成人一样,在情绪压抑时,会产生某些对身体有害的物质,
眼泪会将这些毒物带走。所以,妈妈不必害怕宝宝哭。
提示:打针之前,妈妈轻轻捏一下宝宝的小鼻子,再轻拍一下宝宝的脸蛋,让宝宝
感受稍稍的随意和放松。要知道,宝宝的肌肉越是绷紧,打针也就越疼。
怕生人:抚摸宝宝后背
解析:这类宝宝通常比较敏感,安全意识比较强,他们往往不会做出格的事情给自
己惹麻烦。
提示:在宝宝害怕时,妈妈不妨拍拍他的后背,让他感到妈妈的手抚摸所带... 阅读全帖
r***u
发帖数: 1272
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每天睡前6分钟,2个月后再看你的身材和容颜!
懒美人们都是花费每天睡前的短短6分钟,用很简单的轻度运动,来让腿部的多余脂肪
去无踪!因为只有缓和温婉的动作,无需任何器械辅助,腿部完全不会负重,做运动才
能避免大腿肌肉突出破坏腿形,长期练习,还能拉长腿部5CM!还等什么
动作一: 双手叉腰,向前踢小腿。 细节:伸直腿并且绷紧脚部。
动作二: 右腿弯曲,双手扶住右膝,左腿伸直,钩脚。 细节:脚部尽量上钩。
动作三: 前跨步,双手扶稳迈出的大腿,下压后腿。 细节:后腿尽量拉长。
动作四: 双手扶地,头朝下,脚部向上伸展。 细节:脚尖尽量指向天空。
动作五: 双手叉腰,踮高脚跟走路。 细节:收紧臀部直达双腿。
动作六: 一腿持重,另一条腿伸直并脚尖点地,同时双臂沿脚尖点出方向打开。 细节
:腰部平直下压。
下面是皮肤篇:
牛奶洗面--对付脸色暗沉
速度:5天
用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值,天然用
品却非平货无好,两者Mix&Match,一样有杰作产生!
上妆前,可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用,好多人洗完后脸部立即变得顺滑
,让上粉更容易。但用牛奶... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
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公厕前的提示语
“本来维修公厕是好事,可是一看到这个提示语,就让人生气。”四平市民陈先生指着英雄广场西侧公厕外摆放的一块提示板说。究竟是什么样的提示语让他这么生气呢?
四平市英雄广场西侧正在维修公共厕所,围挡外有一块提示板,上面写着:“厕所大修暂不能用别问问也白问谢谢合作”。
陈先生说,这样的提示语让人反感,很不尊重人,而从附近经过几位市民也有同感。
记者进入到公厕维修现场。两名正在施工的工人称,提示板上的字可能是广场管理处的工作人员写的。在维修区域的公厕外墙上,记者看到署名为“四平市园林管理处”的公告。公告中称,英雄广场维修工程已接近尾声,自2014年8月17日起,拟对原有的公共卫生间进行全面维修,维修期限为8月17日至8月27日。在此期间,广大市民可以使用新建的两个卫生间,具体位置在广场东北侧和东南侧。
“为什么不把这个公告贴在外面呢?”记者询问。两名工人表示不清楚。
8月29日18时许,记者在英雄广场管理办公室找到了几名值班工作人员,他们否认提示语是广场管理办公室的人写的,并猜测应该是施工工人写的。“这样的提示语确实不合适,我们一定尽快将它撤掉。”一工作人员说。
当日18时30分... 阅读全帖
s******y
发帖数: 936
27
来自主题: JobHunting版 - 2014小结(二):小公司跳大公司
今天上班到下午3点,实在是不想工作了,建了一个新的service,config了auto
deployment,不过说来Amazon 内部用的tool 应该是业界很高级的了吧,至少我知道比
微软的先进10 年。全自动,速度特别快, 这也是为什么把A定为现在的dream。 其实
前五年的工作我觉得,主要是学习,去一个能学习的地方,找到自己的方向,工资差不
多就够了,做sde 也发不了财(大牛除外)。
昨天发了小结1, 收到很多站内信,还有很多不认识的朋友猜到我是谁,谢谢你们保护
我的隐私。
然后打个广告,正在做startup, 需要angularjs, nodejs 的前台dev, 还需要一个
java 的后台dev。有兴趣可以站内,如果不是西雅图的人,可能要求会更高一点,西雅
图的非常欢迎,要求能吃苦,有毅力,技术怎么样还好,肯学,framework 和技术都搭
好了,现在差implementation。
好了说正事吧:
换工作历程:
这个工作是个小公司,工资不高,不能满足屌丝我的需求,所以开始了骑驴找马。
Amazon: 几个月之后Amazon直接来了一个邮件,说在网上看到我的简历,... 阅读全帖
m********n
发帖数: 126
28
个人的T420 DOS安装经历
(1) 到学校的IT主页下载OEM的完全安装版的Window 7,然后刻张碟
(2) 启动你的T420 DOS机,打开光驱,放入Window 7的安装盘,重新启动,按F10或
者F8,F12(具体记不清了,可以一个个试一下),不用进BIOS,然后选择从CD-ROM启动
,然后一切按照提示安装Windows。
(3) Windows安装完毕后,去Lenovo.com去下载无线网卡的驱动,Lenovo.com ->
support -> Download drivers and software,一步一步输入你的机型和操作系统,在
Wireless或者Networking里找到对应你机型的无线网卡的驱动,下载后安装,Lenovo会
要求你先装一个小的download工具来下载驱动或者应用程序,按照网页的提示照做就行。
(4) 此时你无须下载安装其他硬件的驱动,在上面相同的页面找到ThinkVantage
Technology分类,下载安装ThinkVantage System Update 4.01,下载安装运行,然后
按提示进行系统的自动升级,这个程序会自... 阅读全帖
O*******d
发帖数: 20343
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浏览器的提示是根据你过去输入的结果。 你试试一个你从来没有输入过的网址。 浏览
器根本不会给提示。 也根本提示不过来。 打入www.m 以m开头的网址有几百万。 前
面的www根本就是一个place holder. 在网址提示上毫无用处。 而GPS的从大到小输入
,你从来没有输入过的地址,也可以给提示。
u***************r
发帖数: 11227
30
来自主题: Food版 - unidentified_title
发信人: Conrad(康拉德), 信区: Food
标题: 9道只用水煮,就超好吃的菜!
发信站: BBS未名空间站(Tue Sep 5 09:40:03 2017,GMT)
白灼生菜
食材:生菜、蚝油、生抽、蒜、盐、清水、花生油(色拉油)
做法:
1、将生菜掰开,一片片彻底洗净,可以用盐水稍微浸泡片刻,蒜切碎末;
2、锅中加入适量清水,先加少量食盐,沸水后,放入生菜叶,在滴几滴花生油,让生
菜在锅中翻滚开来;
3、大火继续煮3分钟后,即可捞出过凉水,并控干水分;
4、取少许盐、生抽、蚝油与清水,调成蚝油汁;
5、热锅,少量油,待油热后,倒入蚝油汁和蒜末,迅速翻炒烧开,出锅淋在生菜上即
可。
白灼秋葵
食材:秋葵、清水、盐、食用油、芝麻油、姜、酱油(或豉油)、蚝油、白糖(或辣椒)
做法:
1、先将秋葵去蒂,整根洗净,用白灼生菜同样的下锅焯烫2分钟后捞出,过冰水或凉水
,再沥干;
2、姜切丝、冷锅,少量食用油和芝麻油下锅,同时放入姜丝和生抽、蚝油,开火后烧
到油汁冒泡即可关火
3、最后将热油酱汁淋在秋葵上,搞定!
小提示:秋葵可以在焯烫后切成片,也可保持整根;食用油、芝麻油、生抽和蚝油... 阅读全帖
i*****s
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31
☆─────────────────────────────────────☆
arita (in woundedland) 于 (Sun Oct 14 20:26:38 2012, 美东) 提到:
==============================================
本楼更新频率绝对随意,不用每天,也不一定非要每周 --- 都成都成,都好都好,都
可都可。大家一起来玩乐!
==============================================
我是借花献佛,以下所有图片和链接中的说明都是李冰冰(IcyLi)的原创,所有解释
权归李冰冰(换句话说,我只管看热闹瞎起哄,吼吼)。
李家住在原始丛林,有各种生物出没,目前他(也可能是“她”?我定义为“他”,说
是“他”就是“他”,不是也是)给我们更新最多的是各类蜘蛛们。详情请见以下两栋
楼。
一号楼:跟踪/偷窥蛛妈三十天的日记。见“【图片记录】跟踪蜘蛛30天”。
http://www.mitbbs.com/article_t/Animals/22697.html
二号楼:跟踪/偷窥更多类... 阅读全帖
j****i
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32
来自主题: WaterWorld版 - 人生哲理小故事
一百六十一
一百六十一
说不出的一种感觉,是失落还是些别的什么。小静确实是个讨人喜欢的女孩子。我也不
想对她那样冷漠,可是我已经有了晶晶。我的心不能再给另一个女人留一个位置了,哪
怕是一小点。
可是,我还算拥有晶晶吗?她到底在哪里呀?
天色稍暗。突然,我不想回家。那我能去哪里呢?在马路上游魂似的闲逛?对了,我突
然想起一个人――何胖子。昨天他还说有事情要和我说。从随身带的小电话本里,很快
就找到了他的电话。
“何哥,我是桃子。”
“噢,桃子呀。太好了。我正想和你联系呢。晚上我摆一桌小宴,拜谢你的救命之恩,
不知你肯不肯赏光?”
没想到想什么什么就到,还可以美餐一顿,我的心情又好了起来。
与何胖子约的地方就在卫校大院附近,离我现在的位置只有一站多地。我只走了十分钟
光景就看到他那胖脸上的笑容了。
入座,上菜,推杯换盏,感谢我的救命之恩。
我说何哥你也不用那么客气,您是岱哥的朋友也就是我桃子的朋友,再说本来对方我也
认识,帮个小忙又不费吹灰之力何乐而不为呢。何哥脸色有变:“桃子,就冲你昨天的
举动,我就拿你当真兄弟,真哥们儿。当哥的我问你一句话……”
我不知道他要说什么,诧异地竖起耳朵听着... 阅读全帖
C***t
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33
来自主题: Chicago版 - Brain teaser
这挺简单的啊..
提示两个关键词 就很容易想了:
(提示注意不想看的不要看)比(提示注意不想看的不要看)
例(提示注意不想看的不要看)
(提示注意不想看的不要看)缩(提示注意不想看的不要看)
小(提示注意不想看的不要看)
s**********u
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34
来自主题: Boston版 - 小老鼠的收益和风险分析报告
首先,谢谢大家的耐心!再提示,帖子有点长,请耐心读完。
老鼠会之所以能有人加入是因为大老鼠不断地给小老鼠空口描绘一片蓝图。说如何有多
少长远丰厚的收入,但是你要先成为其中的一个顾客,购买它比较高价的产品,注意,
别掉进陷阱里哈!俗话说,“买的不如卖的精”。人家要是算计不过你人家早关门停业
了。
那让我们来看看小老鼠到底能够从大老鼠的买卖当中拿到多少好处:
1,大老鼠说:“谁拉来人多我酌情报答,特设的团购不允许自组小团(也许每拉来一
个我送10-15元或一个FREE CHINESE BUFFET COUPON算了”。
点评分析:
这一项,小老鼠基本没有收入保障。“酌情报答”, 基本就是个joke ,去给人打工人
家说我酌情给你钱,你干不干?因此这一项小老鼠收入= 零, 大老鼠跟油料公司签有
销售协议的,是推销员,有你们的消费他就有收入, 他的算盘打得精过头了,没有双
赢就没有可行性。
2,大老鼠说:“……….价格是自动加油当天的零售价 – 0.35 ,随时加入都行,不
担心LOCK亏了(但突涨突降都可能, 所以总体持平)
点评分析:
这里,作为顾客, 小老鼠承担涨价的风险,所谓的零售价... 阅读全帖
c***s
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35
"囧神"春运发威
"囧神"春运走红
"囧神"春运引网友热转
《人再囧途之泰囧》创造了票房奇迹,里面的三大“囧神”也从银幕走进网络。最近,有网友以“神剪辑、神配音”打造了短片《人在囧途之冬囧》,对近来如春运等热点话题一网打尽。而广州市公安局的官方微博“广州公安”也紧跟潮流,前日发布了“泰囧版交通安全提示”,同样大受网友欢迎。
“囧神”演绎交通安全提示
“警察蜀黍‘请来’王宝强、徐峥、黄渤给放假的童鞋们演绎泰囧版交通安全提示,看了觉得好,就帮转!”临近春运,广州市公安局的官方微博“广州公安” 前日特别发布了“泰囧版交通安全提示”,用《泰囧》的剧照生动演绎了诸如坐车时要小心保管财物,切勿把头、手伸出窗外,无论乘坐何种交通工具都要做足安全措施等各种安全提示。此举引来网友热捧,纷纷大赞:“做得好有心、好有爱!”
《冬囧》调侃社会热点话题
“今年南方的降雪是有增无减。”在短片《冬囧》中,天气预报主持人话音未落,徐峥就以《泰囧》中的开场造型亮相:“动人销魂、魂飞胆破、破浪乘风的冬天就这样子来了,暖气北吹,‘宏迪’纷飞……”接着徐峥手一挥:“你不得不承认这个冬天,她不懂爱!”当然,这些令人捧腹的对白不... 阅读全帖
i***s
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36
"囧神"春运发威
"囧神"春运走红
"囧神"春运引网友热转
《人再囧途之泰囧》创造了票房奇迹,里面的三大“囧神”也从银幕走进网络。最近,有网友以“神剪辑、神配音”打造了短片《人在囧途之冬囧》,对近来如春运等热点话题一网打尽。而广州市公安局的官方微博“广州公安”也紧跟潮流,前日发布了“泰囧版交通安全提示”,同样大受网友欢迎。
“囧神”演绎交通安全提示
“警察蜀黍‘请来’王宝强、徐峥、黄渤给放假的童鞋们演绎泰囧版交通安全提示,看了觉得好,就帮转!”临近春运,广州市公安局的官方微博“广州公安”前日特别发布了“泰囧版交通安全提示”,用《泰囧》的剧照生动演绎了诸如坐车时要小心保管财物,切勿把头、手伸出窗外,无论乘坐何种交通工具都要做足安全措施等各种安全提示。此举引来网友热捧,纷纷大赞:“做得好有心、好有爱!”
《冬囧》调侃社会热点话题
“今年南方的降雪是有增无减。”在短片《冬囧》中,天气预报主持人话音未落,徐峥就以《泰囧》中的开场造型亮相:“动人销魂、魂飞胆破、破浪乘风的冬天就这样子来了,暖气北吹,‘宏迪’纷飞……”接着徐峥手一挥:“你不得不承认这个冬天,她不懂爱!”当然,这些令人捧腹的对白不是... 阅读全帖
gi
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37
最近朋友转发了一则小故事。飞云先把小故事转贴如下:
=============================================
偏僻的小镇上有一座教堂,教堂很小,只有一个年轻的看门人与上帝做伴。但
教堂里的上帝很灵验,据说有求必应,因此来求上帝的人很多。
看门人非常羡慕上帝,常常暗中说,如果我是上帝该有多好。上帝知道了他的心思
,就对他说:“我们可以换一个位置,你来做上帝,我来看门。但是有一个要求,你不
管看见什么、听见什么,都要保持沉默,不可以说话。”看门人欣然答应,于是他们换
了位置。
进来的第一个人是一个富翁,他贪财,请求上帝让他得到更多的金钱。走的时候,
他将带来的一袋金币忘在门边了。看门人本想提醒他,但是想到自己对上帝的承诺,就
忍住了。
接着进来一个穷人,他告诉上帝,他没有钱买食物,他的全家都快饿死了。当他离
开时突然发现了富人遗留的那袋金币,他大喜而泣:“噢!我的上帝!您可太灵验了!
”看门人想告诉他,这钱是别人丢的,但是一想到不可以说话,就又忍住了。
穷人刚走,一位年轻人紧跟着进来了,他就要与热恋中的女友暂别而出... 阅读全帖
l**********r
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38
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wayofflyingg (小小熊熊), 信区: Military
标 题: 南京大学miRNA理论颠覆转基因安全神话,引世界轰动! 核心提示:南京大学张辰宇教授课题组一项非常令人惊奇的发现——植物的微小核糖核酸(microRNA)可以通过日常食物摄取的方式进入人体血液和组
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 30 12:05:49 2012, 美东)
南京大学miRNA理论颠覆转基因安全神话,引世界轰动!
核心提示:南京大学张辰宇教授课题组一项非常令人惊奇的发现——植物的微小核糖核
酸(microRNA)可以通过日常食物摄取的方式进入人体血液和组织器官。并且,一旦进
入体内,它们将通过调控人体内靶基因表达的方式影响人体的生理功能,进而发挥生物学
作用.南京大学的miRNA理论发表以后引起世界极大关注,美国老牌权威杂志《大西洋月
刊》不得不发出惊呼:转基因食品确实具有非常真实的危险,会给人类的健康带来麻烦!
这回真的是“麻烦大了”,因为转基因的生物被人类做了手脚后,牵一发会动全身,那
么复杂的一个巨大系统,往... 阅读全帖
m*****u
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39
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: wayofflyingg (小小熊熊), 信区: Military
标 题: 南京大学miRNA理论颠覆转基因安全神话,引世界轰动! 核心提示:南京大学张辰宇教授课题组一项非常令人惊奇的发现——植物的微小核糖核酸(microRNA)可以通过日常食物摄取的方式进入人体血液和组
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 30 12:05:49 2012, 美东)
南京大学miRNA理论颠覆转基因安全神话,引世界轰动!
核心提示:南京大学张辰宇教授课题组一项非常令人惊奇的发现——植物的微小核糖核
酸(microRNA)可以通过日常食物摄取的方式进入人体血液和组织器官。并且,一旦进
入体内,它们将通过调控人体内靶基因表达的方式影响人体的生理功能,进而发挥生物学
作用.南京大学的miRNA理论发表以后引起世界极大关注,美国老牌权威杂志《大西洋月
刊》不得不发出惊呼:转基因食品确实具有非常真实的危险,会给人类的健康带来麻烦!
这回真的是“麻烦大了”,因为转基因的生物被人类做了手脚后,牵一发会动全身,那
么复杂的一个巨大系统,往... 阅读全帖
G*****m
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40
来自主题: Switzerland版 - Basel信息大杂烩
从一些论坛搜刮起来的信息,算是一点苦劳,不是原创鸿篇巨著。;)
===========================
亚洲超市在小巴塞尔有一家,大巴有一家在火车站附近.
DENNER里面的东西有些比MIGROS和COOP便宜些.不过有些东西我觉得MIGROS相对便宜些.
这就要看你的喜好程度了,有些人喜欢COOP,但有些人喜欢去MIGROS去购物.
签手机ORANGE的每月25瑞郎30分钟免费时间.不过信号有时不稳定.
SUNRISE信号还可以不过稍微贵一点.不过在这边还没有见到带座机的手机号呢.呵呵.手
机卡要40瑞郎
本人觉得还是骑车好.因为小城毕竟不大,如果你是25岁以下买公车的月票每月41瑞郎 ,
但超过25岁每月64瑞郎.
你是学生的话要在学校办个证明,说明你是学生,办理银行卡的时候他们不要钱,而且是
零月租.
如果你是以工作身份来这里那可就要收一些了.本人建议办理UBS银行的,
这家银行是全瑞士最大分布最多的银行.
还有一家是KANTONNALBANK这家也可以,不过相对来讲UBS比较方便一些.
打羽毛球的地方以前知道来着,挺远的,现在给忘了.
不过想打随便找个公园或供人... 阅读全帖
z****k
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41
【 以下文字转载自 Shanghai 讨论区 】
发信人: tweety2001 (小黄鸟), 信区: Shanghai
标 题: 【超搞】用老爸电脑下载兽兽,随后提示已有该文件,是否替换!(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Mar 26 09:57:09 2010, 美东)
发信人: FakeMask (常规大马甲), 信区: NewYork
标 题: 【超搞】用老爸电脑下载兽兽,随后提示已有该文件,是否替换!(转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 25 15:35:56 2010, 美东)
发信人: karajan (不挖坑,少灌水), 信区: Hardware
标 题: 【超搞】用老爸电脑下载兽兽,随后提示已有该文件,是否替换
发信站:
BBS 未名空间站 (Thu Mar 25 11:36:41 2010, 美东)
看最后一段
发信人: redove (sober), 信区: Joke
标 题: 【超搞】用老爸电脑下载兽兽,随后提示已有该文件,是否替换!! zz
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Mar 25 06:08:21 2
m***r
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42
来自主题: Programming版 - Python日报 2015年2月楼
Python日报 2015-02-02
@好东西传送门 出品, 过刊见
http://py.memect.com
订阅:给 [email protected]
/* */ 发封空信, 标题: 订阅Python日报
更好看的HTML版
http://py.memect.com/archive/2015-02-02/short.html
1) 【集群化部署定时任务apscheduler库】 by @wenphbupt
关键词:库, 博客, 定时任务, 运维
为了防止单点故障,定时任务可以用集群来完成,python实在太强大了 @Python开发者
@并发编程网站 @IT程序猿 @IT技术博客大学习 @程序员编辑部 。python第三方库系
列之十四--集群化部署定时任务apscheduler库,addr: [1]
[1] http://blog.csdn.net/wenph2008/article/details/43412633
2) 【Geocoder——纯Python的Geocoding模块】 by @爱可可-爱生活
关键词:库, 代码, 地理
[开源] Geocoder... 阅读全帖

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43
近日,按照公安部统一部署,全国各地公安机关依法对广东深圳市善心汇文化
传播有限公司法定代表人张天明等人涉嫌组织、领导传销活动等犯罪问题进行查处,张
天明等多名犯罪嫌疑人已被依法采取刑事强制措施。
现初步查明,张天明等人涉嫌以“扶贫济困、均富共生”等为幌子,策划、操
纵并发展人员参加传销活动,骗取巨额财物。
令人不解的是,在警方和媒体曝光后,依然有很多人不相信,认为是警方、政
府是在报复善心汇,善心汇是帮助穷人的。
央视新闻报道
公安部有关负责人表示,近年来,传销犯罪案件持续高发,不法分子不断变换犯罪手法
,利用“金融互助”“爱心慈善”“虚拟货币”“电子商务”“微信营销”等各种名目
,策划、组织传销活动,严重侵害人民群众财产安全,严重扰乱经济社会秩序。公安机
关将继续保持高压严打态势,坚决予以严厉打击,切实维护广大人民群众合法权益。同
时,提醒广大群众提高防范意识,不被高利诱惑,自觉抵制传销等违法犯罪活动,共同
维护好经济社会秩序。
善心汇究竟是一种什么样的模式?
打着“扶贫济困、均富共生”口号,善心汇于2016年5月进入大众视野。... 阅读全帖
c***s
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据中国之声《新闻纵横》报道,国庆这几天,峨眉山景区清洁工彭文才,通过绳索下到岩壁,清理游客丢弃垃圾。一位游客在离垃圾桶仅10米的地方将垃圾扔下悬崖,彭文才上前劝阻,这位游客却说:“我不扔垃圾,你就没工作”。不少网友对该游客的说辞表示了愤慨。
其实在这个国庆期间,不少景区为了倡导文明出行,都拿出来了一些新办法,有关管部门也是做足了功课。而收效也是相当明显的。可以说,文明出游正在成为越来越多游客的共识。
“捡垃圾 换门票”是湖北恩施大峡谷景区今年十一黄金周推出的活动,游客在景区捡拾一斤垃圾,在出景区的时候就能换取下一景点的门票一张。
据景区工作人员介绍,和每天三万多人的游客量来比较,来这里用垃圾兑换门票的人并不是很多。但通过在景区里的宣传,很多游客主动准备起了自己的垃圾袋,捡垃圾最多的一名游客,半天的时间里在景区捡了八斤重的垃圾,送到了回收点。
游客胡女士:我觉得这不光可以换一张门票吧,带着小孩子也可以参与一下环保这种活动,让她从小可以知道爱护环境,不要乱扔东西,因为这个山也比较险,工作人员的工作量也挺大的,像乱扔垃圾的话,他们一天工作很辛苦的,我要是一边捡的话,别人就不好意思再扔了。
这... 阅读全帖
m********l
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来自主题: JobHunting版 - 我面试碰到的国人面试官
分享一下自己的经历,公司名字就不说了。
1. 湾区大公司西雅图分部国人hiring manager,面试全程中文,如沐春风,跟我聊了
自己的家庭,小孩,以前自己的种种经历。亲和力异常强大。面试BQ时感觉我一些地方
比较纠结或者叙述不清,就立刻不再纠缠,非常nice. 最后还提示我系统设计不会的东
西不要乱提。无奈最后自己太弱系统设计表现极差挂掉。他还亲自发邮件鼓励我,说我
其实比我自己想象的要强,不要放弃。
2. 纽约小公司国人数据科学家,电面。非常友善亲和。问题对我来说有点难度,是
leetcode一道常见题的升级版,但是要考虑scale等其他因素,难度上了一个台阶。国
人小哥不断提示鼓励,时间后面不够就继续延长,中途还跟别人抱歉占用了conference
room太长时间。最后帮我争取到onsite的机会。
3. 纽约一个大公司国人(至少听英文非常有可能是国人),题目不难,但是自己没有答
的很好。虽然都写出来了,但是时间有点紧,并且给了一个小提示。最后放过,给第2
轮电面。
4.我现在的工作单位,几年前的事情了,当时组里的一个中国人,看到是一个中国人的
名字来面试,立刻提议要来面试... 阅读全帖
m********l
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来自主题: JobHunting版 - 我面试碰到的国人面试官
分享一下自己的经历,公司名字就不说了。
1. 湾区大公司西雅图分部国人hiring manager,面试全程中文,如沐春风,跟我聊了
自己的家庭,小孩,以前自己的种种经历。亲和力异常强大。面试BQ时感觉我一些地方
比较纠结或者叙述不清,就立刻不再纠缠,非常nice. 最后还提示我系统设计不会的东
西不要乱提。无奈最后自己太弱系统设计表现极差挂掉。他还亲自发邮件鼓励我,说我
其实比我自己想象的要强,不要放弃。
2. 纽约小公司国人数据科学家,电面。非常友善亲和。问题对我来说有点难度,是
leetcode一道常见题的升级版,但是要考虑scale等其他因素,难度上了一个台阶。国
人小哥不断提示鼓励,时间后面不够就继续延长,中途还跟别人抱歉占用了conference
room太长时间。最后帮我争取到onsite的机会。
3. 纽约一个大公司国人(至少听英文非常有可能是国人),题目不难,但是自己没有答
的很好。虽然都写出来了,但是时间有点紧,并且给了一个小提示。最后放过,给第2
轮电面。
4.我现在的工作单位,几年前的事情了,当时组里的一个中国人,看到是一个中国人的
名字来面试,立刻提议要来面试... 阅读全帖

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近日,按照公安部统一部署,全国各地公安机关依法对广东深圳市善心汇文化传播有
限公司法定代表人张天明等人涉嫌组织、领导传销活动等犯罪问题进行查处,张天明等
多名犯罪嫌疑人已被依法采取刑事强制措施。
现初步查明,张天明等人涉嫌以“扶贫济困、均富共生”等为幌子,策划、操
纵并发展人员参加传销活动,骗取巨额财物。
令人不解的是,在警方和媒体曝光后,依然有很多人不相信,认为是警方、政
府是在报复善心汇,善心汇是帮助穷人的。
央视新闻报道
公安部有关负责人表示,近年来,传销犯罪案件持续高发,不法分子不断变换犯罪手法
,利用“金融互助”“爱心慈善”“虚拟货币”“电子商务”“微信营销”等各种名目
,策划、组织传销活动,严重侵害人民群众财产安全,严重扰乱经济社会秩序。公安机
关将继续保持高压严打态势,坚决予以严厉打击,切实维护广大人民群众合法权益。同
时,提醒广大群众提高防范意识,不被高利诱惑,自觉抵制传销等违法犯罪活动,共同
维护好经济社会秩序。
善心汇究竟是一种什么样的模式?
打着“扶贫济困、均富共生”口号,善心汇于2016年5月进入大众视野。善心汇
宣... 阅读全帖
f*1
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48
http://sports.people.com.cn/jianshen/GB/13873489.html
国乒队医张乐伟提示:打乒乓球要注意保护膝关节
记者 王继晟
2011年02月09日08:19 来源:人民网-《人民日报》
春节过后,天气转暖,但我国大部分地区户外还比较寒冷,很多人选择在室内打乒
乓球进行健身。打乒乓球的人往往注意保护上肢,却忽略了膝关节,而事实上,膝关节
很容易受伤,不少老球迷都有膝伤。
由国家体育总局组织的对优秀乒乓球运动员运动创伤流行病学的调查研究发现:乒
乓球运动损伤的多发部位为腰部、肩部和膝部,其中,膝关节的损伤比率超过30%。
膝关节损伤与乒乓球项目特点有关。在打乒乓球的过程中,膝关节受力较重。若大
腿肌肉力量弱,在移动重心或突然失去重心时,就容易造成膝关节周围软组织,如软骨
、韧带及半月板的运动损伤。
记者日前在国家乒乓球队训练馆采访时,特意请教了中国乒乓球队队医张乐伟:如
何科学健身,强化膝关节的锻炼保护,特别是中老年人怎样有针对性地锻炼保护膝关节?
张乐伟说,膝关节的生理结构复杂,运动不当很容易受伤。业余球迷,特别是中老
年人准备活动做得不... 阅读全帖
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