w***n
发帖数: 9040 | 1 最近在用android的一个跑步GPS记录软件，每次出发倒计时的时候，都会说：free
your endorphin
不知道啥意思，在网上research了一下。
跑步者的愉悦感和内啡肽
跑步者的愉悦感（runner's high）是指当运动量超过某一阶段时 ， 体内便会分泌脑
内啡 。 长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件 。
长时间运动把肌肉内的糖原用尽 ， 只剩下氧气 ， 脑内啡便会分泌 。 这些运动包括
跑步 ， 游泳 ， 越野滑雪 ， 长距离划船 ， 骑单车 ， 举重 ， 有氧运动舞或球类
运动(例如篮球 ， 足球或美式足球) 。
内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡 ， 是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗
啡生物化学合成物激素 。 它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物
(肽) 。 它能与吗啡受体结合 ， 产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感 ， 等同天
然的镇痛剂 。 利用药物可增加脑内啡的分泌效果 。 英文endorphin是endomorphin的
简化写法 ， endo有内在之含意 ， 而morphin则为吗啡的英... 阅读全帖 |
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l*y
发帖数: 21010 | 2 【 以下文字转载自 Rock 讨论区 】
发信人: ldy (大才001), 信区: Rock
标 题: 我现在非常喜欢听排行榜的热门流行音乐，有一种被羞辱的愉悦感
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 30 15:29:11 2013, 美东)
类似与玩S/M当M的感觉
top50的金曲象征着权利、金钱、美貌、高傲，是音乐中的女王 |
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p***r
发帖数: 4859 | 3 现在跑10mile都没有愉悦感，只有等weekend的Longrun了。
。 |
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S*********g
发帖数: 7653 | 4 恩，现在那种愉悦感很少有了
8分的pace跑10miles，感觉没锻炼身体 |
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d****i
发帖数: 4354 | 5 被这个愉悦感诱惑得不行,只得去Gym游了40多分钟 |
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H********o
发帖数: 3625 | 6 你没有学到关键。
被开除出青岛籍贯的z大师的关键技术在于会尿裤子。
所以，遇到身体素质比自己强很多的，不会吃很大的亏。
你要是糙快猛，没准把自己搞伤了。
发信人: fouzao (fouzao), 信区: Soccer
标 题: Re: 同水平的pickup，和老中，老外踢球的愉悦感差距好大（个人
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 3 14:08:59 2010, 美东)
我是受了Z大师的糙快猛流的启发，学会了用作风而不是技术，用胆子而不是脑子踢球
，战斗力大大的提
高。大师这个思想对于业余球员还是作用很大的。 |
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l*y
发帖数: 21010 | 7 【 以下文字转载自 Rock 讨论区 】
发信人: ldy (大才001), 信区: Rock
标 题: 我现在非常喜欢听排行榜的热门流行音乐，有一种被羞辱的愉悦感
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 30 15:29:11 2013, 美东)
类似与玩S/M当M的感觉
top50的金曲象征着权利、金钱、美貌、高傲，是音乐中的女王 |
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s********v
发帖数: 288 | 8 我现在跑10mile只有痛苦，没有愉悦。。。
还是太胖了，base差，身体弱。。。
泌脑
包括
球类
类吗 |
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z*i
发帖数: 58873 | 9 先说别的，最后说故事。
玩FF系列很大的一个原因就是因为画面和CG，这么多年，无论是星球大战前传甚至阿凡
达，感觉都是曾经沧海，都没有太多的被震动过，原因就是FF。XIII应该说很让人高兴，
继承了前作over top的人物装饰和打斗画面，非常精美，非常绚丽。我不是专业人士，
所以什么烟雾，多边形，渲染什么的我不懂。但是简单的说我觉得FFX III是一部非常漂亮，
玩起来视觉愉悦感很强的游戏。FF系列的人形象和环境设定非常的有意思，里面的人物造
型东西南北都有，穿的衣服古今中外都有，说话的腔调古典嘻哈都有。其实根本就是一个
大杂烩。这点有的人可能会觉得杂乱。但是可能也因此它才叫final fantasy吧。
战斗系统也一直是系列的一大看点，ATB系统应该说是很赞的。前面很多同学也都分析
了，ATB系统的精华在于它很好的解决了新玩家特别是习惯FPS的shooter玩家对于更
快更爽的追求和习惯于日系RPG和ACT对于系统设定和相生相克有执着追求的宅男玩家
的矛盾。如果喜欢短平快杀杀杀，那么你只要做好最基本的设定，具体招数电脑都帮你做
了，你只要跟着按按或者做些最简单的变化就可以欣赏激烈的 |
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m*****8
发帖数: 4059 | 10 【 以下文字转载自 LearnChinese 俱乐部 】
发信人: miaomi8 (苗苗妈), 信区: LearnChinese
标 题: 金蔚先生谈儿童书画学习
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 4 15:53:03 2013, 美东)
(2012-03-22 15:48:04)
转载▼
标签：
儿童书画
金蔚
传统
教育
分类： 礼乐射御书数
关于儿童学习中国传统书画的讲座
时间：2011年11月6日上午
地点：德国汉堡致谦学堂
讲座人：金蔚先生
录音整理： 苏彤 陈怡 赵玲 米育莹 洪勤 刘璐 李丽君
艺术教育两有个方面，一个是“蒙”，一个是“养”。蒙是天生的，不是能够
教出来的，就是所谓的天赋。我们做教育的，除了启蒙，还要尽量找到最好的方法教养
。下面我就简单地谈一点我对中国传统书画学习方法的体会。
在今天这个时代，各种艺术都受到外来影响。比如绘画，受西方的影响很大。但是老外
没有书法，所以在汉字文化圈，比较纯粹地保留了中国传统，很难西洋化。书法和古琴
一样，相对来讲是比较纯的中华文化遗存。学习书法和古琴，更容易把握到中华文化的
精髓... 阅读全帖 |
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r**t
发帖数: 214 | 11 来自主题: PsychoAnalysis版 - 炎夏飘雪 英文链接 www.buddhanet.net/pdf_file/jotleeds.pdf
炎夏飘雪
[缅] 西亚多乌祖迪迦著
译序一：来自伊洛瓦底江畔的祝福 – 克玛叠帕比丘（Bhikkhu Khemadipa）
在世尊的教导中，最简单然而却是最深奥的便是：唯一的实在就是当下出现的任何事物
。如实地活在当下的一刻，这样你便会活在真理中。事实上，世尊把当下的一刻说作是
「唯一值得的执着」。
然而，在修行的路上满是圈套，比如想要有些不一样的体验、判别当下那一刻的素质、
抱持着期望等，即使是修行已久的禅修者，都仍会掉进这些陷阱中。「我至今已禅修二
十年了，但我仍有愤怒，我到底做错什么？」
从阅读乌祖迪迦的内心世界，我希望你们得到的是，能认识到当你沿着这条法的道路往
前走着，但却否认你自己的人性，这便是不智。爱、迷惘、绝望，与恐惧等都是现实的
，它们都是自然的，它们就在面前，而且，跟所有其他东西一样，都是从缘而生，并会
消逝。在这条道上只有一样「正确」的体验，那就是你现在正觉知到的。
只要你是一个人，你都会有人的遭遇。活在其中，从中学习，并将之放下吧！
愿你们得到解脱。
西亚多乌祖迪迦(自传)... 阅读全帖 |
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j****n
发帖数: 1046 | 12 向他者呐喊祈求的音乐心灵──贝多芬音乐的主体观探讨
陈韵琳
贝多芬，Ludwig Van Beethoven, 1770-1827
一般人对贝多芬音乐最直接的感受，很少会用上「愉悦」两个字，乍听之下都会感觉
贝多芬前中后期音乐风格是有转变的，彷佛他的音乐是在跟随他的心灵哲思，他的心灵
哲 思企图以音乐的抽象性陈述出来。的确，贝多芬的音乐是沈思的、哲学的、有话要
说的， 他的音乐对主题的铺陈与不断强调也是很有特色的。因此，听贝多芬的音乐，
我们会感觉 严肃、甚至有点沈重。
▲走进大自然的悲剧英雄▲
但是，贝多芬的第六号交响曲「田园」，却出现了少见的类似舒伯特式的优美。
这首交响曲，后人大致有共识的标示出主标题与每乐章的小标题，完全与乡间自然之
景有关。曲子在一开始就呈现一片祥和热闹、生机盎然、乐器齐出的活泼，彷佛要让人
一 眼就望尽所有的风景。而这首曲子，尤其是第一乐章，透过长笛与竖笛的合奏，也
尤其别 致的制造出属于大自然之声的优美。但是，贝多芬的田园交响曲是紧接著命运
交响曲创作 出来的，命运交响曲的著名程度，几乎成为贝多芬的正字标记。
贝多芬在「命运」中，衔续著其「英雄」交响曲的哲... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 当年龄小于等于24岁时：
1.根据自己的肤质挑选合适的护肤品，牌子挑那种全球都找得到专柜的就可以。
2.在这个基础上看成分，注重清洁、补水和防晒。
3.美白、抗衰、提拉紧致，这些功能都是听听就好。哪怕再过十年，想在这几点上有突
破性改善，都不可能仅仅靠贵货护肤品这么简单。该动刀的动刀该打针的打针，唯一的
答案。
4.把钱省下来，不要去碰大牌包包、衣服。家庭状况承受得起的人可忽略这句。
5.把省下来的钱，尽量多的投资自己，多学习，多实践。找份好工作，或者找个好郎君。
6.上一条做到位，是为了这个阶段之后给脸花钱的时候，能尽可能花到位。
7.24岁以后的女人，从头到脚，最贵的是脸。花容月貌，是从你会打扮那天开始算起，
到开始走下坡路的那天。统共就那么4、5年。
8.我在24岁之前，做到了前7条。事倍功半。
9.30多岁的女性如果看到这些，多半会感同身受。
当年龄大于24岁时：
1.1200水乳是远远不够的，要开始陆陆续续加上美容仪、保健品（各种维生素、美白丸
、抗衰老丸）。
2.抗衰老产品是必须的。沾上“抗衰老”“提拉紧致”“新生”"重塑"字样的产品均价
至少1500RMB。SKII神仙水... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 14 趁着《欢乐颂》第二季开播之际，我们来分析分析《欢乐颂》里最让姐姐们操心的一个
人设，邱莹莹。
邱莹莹这个人设是《欢乐颂》第一季里唯一一个遭遇职业转型的女孩儿。
其他四美的职业路径相对来说都比较稳定。
唯独邱莹莹，出身于普通家庭，父母忠厚善良，她只身一人来到大城市，就像红楼梦里
的刘姥姥进大观园一样，面对花花绿绿的大世界，智商难免短路，而她的父亲只会在她
遭遇挫折的时候看似贴心地给她买一些成功学的书籍。
她有些傻，有些懵，在正常家庭环境成长的她还具有极强的自愈力，对于我们大多数人
来说，她的经历里或许就蕴藏着最具参考价值的职场发展漏洞与经验。
办公室恋情是一道高压线
要说在第一份职业里，邱莹莹完全是懵的，包括在这段恋情里，她也是傻傻分不清。
后来，曲筱绡设计试探白渣男，得知真相的樊胜美替邱莹莹打抱不平、跑去渣男家里大
闹了一场，邱莹莹勇敢地回到公司继续上班，并认定白主管总在躲着她并加以刁难，邱
莹莹忍无可忍之下当众曝光她与主管的纠葛以及主管假公济私胡乱报销之事，惨遭开除。
一般而言，很多公司对于办公室恋情的态度都是负面的，二选一是常有的事儿；尤其对
于羽翼未丰、相对弱势的职场新人而言，除... 阅读全帖 |
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i****n
发帖数: 13151 | 15 【 以下文字转载自 astro 俱乐部 】
发信人: iSeven (蜜果小七思密达), 信区: astro
标 题: 【金星】静电鱼&《12星座爱情攻星计》之金星星座
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 1 00:35:59 2012, 美东)
转载请注明出处:http://www.jingdianyu.com
第一节 想象比现实更重要的金星白羊
作为黄道星座的第一宫，白羊座主管的是大脑，而金星落在白羊座的人拥有的就是一种
超级的想象力。
这种想象力甚至成为支撑所有爱恋的基石。他的爱情，许多时候都来自自身对爱的期待
，以及透过自己想象的编织。有时候，对象究竟是谁，却变得并不太重要，因为金星白
羊完全可以依靠想象力来将爱情对象做艺术的丰满。
“关起满室不足的氧气
点着烟蒂回味你的呼吸
搜索脑里未完的龃龉
对着空气还击着你的问题
推辞每次真实的相聚
困着自己渴望着你的消息
沾沾自喜拒绝的魅力
不着痕迹享受着与你的距离
我也许喜欢怀念你
多于看见你
我也许喜欢想象你
多于得到你”
王菲的《怀念》用来描述金星白羊的感情表达方式，真是恰如其分。
面对爱神，金星白羊，更能表现出勇... 阅读全帖 |
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r****1
发帖数: 4301 | 16 月亮是我们占星学中最为基本普遍认为的女性原型，也是母亲的代表。我们对母亲的交
流总是一种依赖性的，例如你婴儿时，肚子饿没奶喝了怎么办？更深入的说，哪个人能
脱离母亲而出生？一样的，我们在感情中的依赖性，也自然是月亮来掌管。实际上之所
以如此，确实是因为我们都长大了，所以这份如童年般哺乳的需求并没有消失，而是变
成了另一种方式在进行着——情感关系上的吸吮。毕竟我们都长大了，没奶喝了，但是
还得有一种那样的表达才能觉得完整。
有心的朋友可以通过思考、想象或者冥想来体验。这是一种深层的自我体验，去试试的
话会很不错。
婴儿时，被喂养是我们最深的需求；现如今，我们最深的需求成为了一种——认识到自
己的需求，并且冒着风险（被否认、忽略、拒绝的风险），与那些我们所爱的人分享。
并借由这种分享，甚至是对方的给予，而再度满足。
事实上，在一段关系中，如果你不知道对方的需求，或者不知道自己的需求。那这段关
系从亲密关系的状态上看，可能不是很好。真正想说的是，希望你可以通过你目前
的这段感情（空窗期你可以了解自己），去了解自己，去了解对方，让我们了解双方内
心的需求，学会倾听学会表达。
毕竟每个人的需求是... 阅读全帖 |
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b**********7
发帖数: 814 | 17 很久很久以前，和尚是不许喝酒吃肉，不能结婚生娃的。然而，凡事皆有例外。花
和尚便是这例外中最有名的一个和尚。
花和尚本来是不愿做和尚的，但是形势迫使他在留头与留头发之间做一个选择，他
无奈而明智地选择了前者。虽然削了发，但花和尚内心里却并不把自己当个和尚，喝酒
吃肉打架，一概如旧。别的和尚看着眼馋，有的以大义义愤填膺地指责他，有的跑去向
住持打小报告，大意是要么叫花和尚也别吃肉，要么大家一起吃肉。至于后者，住持释
万万不肯的；至于前者，花和尚是万万不肯的。于是，住持让花和尚下山了。市井之人
见花和尚大口喝酒、大块吃肉，多有指责，花和尚却不知从哪儿听来一个绝佳的借口：
酒肉穿肠过，佛祖心中留。这个借口让很多人对花和尚刮目相看，都以为遇见高人了。
于是花和尚便可以堂而皇之的吃酒了。花和尚一生不戒酒肉，率性而为，却终在圆寂之
前顿悟，得了善果。不过这却让很多小和尚大跌木鱼：这样也能成佛？！那我辈粗茶淡
饭、吃斋念佛还有什么意义？于是很多和尚下了山，步了花和尚的后尘，但却鲜有成佛
的，多半沦为俗人，少数几个郁郁而终。后来就再也没人敢学花和尚了。
只是不免有多事之人追问一句：为何？
人生世间，首... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 2212 | 18 then there is a triggering point
say, your observations may lead you to 毫无怀疑的对某人产生强烈的信任感,愉悦
感,归属感, before that point I
assume you do not love her yet?
and after this point, when you feel 毫无怀疑的对某人产生强烈的信任感,愉悦
感,归属感, according to your definition, you love her,
but things could happen and destructed your 毫无怀疑的对某
人产生强烈的信任感,愉悦感,归属感
both triggering events could lead to "分析一个人值得爱"
then the conclusion is: at the time when you "分析一个人值得爱", you may, or
may not love the person
no definite answer, period |
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z********e
发帖数: 8818 | 19 这样过日子有啥不好？我觉得挺好的呀。。
每个人从物质上获取的愉悦感不同，有些人甚至从节省上获取的愉悦感超过消费带来的
愉悦感。我觉得别整天苦兮兮的就好，家徒四壁也可以乐呵呵的嘛 |
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b******k
发帖数: 1874 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
dsb (大手笔) 于 (Mon Nov 19 02:36:06 2012, 美东) 提到:
大家补充：
打火机
弹簧刀
太阳眼镜
望远镜
手表
对讲机（require license)
照相机
手枪(require license)
美女
☆─────────────────────────────────────☆
hocc (wency denise ho) 于 (Mon Nov 19 09:11:21 2012, 美东) 提到:
居然没有
名车
冲气娃娃
约炮利器（手机）
乔丹鞋等各种名牌
金银币，古董
电子游戏
大傻是琢磨回国送啥吧？挖个坑也不发包子，Ｋ。
☆─────────────────────────────────────☆
delmarva (little electronics) 于 (Mon Nov 19 09:26:26 2012, 美东) 提到:
冲气娃娃是LOSER男人的玩具
☆─────────────────────────────────... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 21 本文最初出版于2013年2月24日的纽约时报杂志。
1999年4月8日傍晚，一长列豪华轿车和出租车停在了必百瑞(Pillsbury)明尼苏达总部
的大门前。11位掌控着美国最大型食品公司的男士走下车来——雀巢(Nestlé)、卡夫(
Kraft)、纳贝斯克(Nabisco)、通用磨坊(General Mills)、宝洁(Procter & Gamble)、
可口可乐(Coca-Cola)和玛氏(Mars)的总裁全都来了。平常无时无刻不在明争暗斗的他
们是前来出席一个少见的关门会议的。会议安排只有一项：如何应对美国越来越严重的
流行性肥胖。尽管会议气氛真诚而热情，但是总裁们绝非彼此的朋友。他们的声望是由
争夺“胃容量占有率”——每个公司的产品所获得客户消化系统空间的能力来定义的。
55岁的必百瑞总裁詹姆斯·本克(James Behnke)迎接了每一位与会者。本克与
其他一些食品公司的高管共同计划了这次会议，请食品公司总裁来商议出解决美国人体
重问题的对策，本克对计划虽有些焦虑但仍抱有希望。“我们很担心，也确实应该担心
，肥胖成了大问题，”本克回忆道，“人们已... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 22 第三章 首战告捷
9月18日，重庆市萌芽杯足球赛第三小组首场比赛在重庆十三中足球场展开，十三中坐
镇主场对阵双江县一中。
重庆十三中也就是以前的兼善中学，由著名实业家卢作孚先生在30年代创办，有着深厚
的足球历史传统。在五十年代的时候，他们就凭着一群在河边沙坝上赤脚踢球的少年，
居然取得了重庆市中学生青年组亚军、少年组冠军的骄人成绩。五六十年代四川队的著
名球员，绰号“奥赛罗”的李英璜就毕业于十三中。尽管受到文革影响，足球人才出现
了断层，但是现在的十三中实力也仍然远在双江县一中之上。
半个月的训练并不足以将队伍捏合成型，不过林涛在训练中的出色表现让王渝生坚定了
将他和范志同分别树立为攻防核心的思路。围绕着这一思路，王渝生重新改进了球队的
打法。谢巍和高举有速度，体力也不错，但是传中脚法稍差。所以王渝生干脆将他俩拉
回来，协助两名后防队员陈国庆和邓九香防守，而把范志同前推到中场。在防守的时候
，范志同在中场堵截，后面谢巍和高举重点防对方在边路的突破，陈邓两名球员则负责
处理高空球。进攻的时候，直接将球交给林涛，然后谢巍和高举前插，利用林涛创造的
机会，相机传球或者射门。这一打法在... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 23 第三章 首战告捷
9月18日，重庆市萌芽杯足球赛第三小组首场比赛在重庆十三中足球场展开，十三中坐
镇主场对阵双江县一中。
重庆十三中也就是以前的兼善中学，由著名实业家卢作孚先生在30年代创办，有着深厚
的足球历史传统。在五十年代的时候，他们就凭着一群在河边沙坝上赤脚踢球的少年，
居然取得了重庆市中学生青年组亚军、少年组冠军的骄人成绩。五六十年代四川队的著
名球员，绰号“奥赛罗”的李英璜就毕业于十三中。尽管受到文革影响，足球人才出现
了断层，但是现在的十三中实力也仍然远在双江县一中之上。
半个月的训练并不足以将队伍捏合成型，不过林涛在训练中的出色表现让王渝生坚定了
将他和范志同分别树立为攻防核心的思路。围绕着这一思路，王渝生重新改进了球队的
打法。谢巍和高举有速度，体力也不错，但是传中脚法稍差。所以王渝生干脆将他俩拉
回来，协助两名后防队员陈国庆和邓九香防守，而把范志同前推到中场。在防守的时候
，范志同在中场堵截，后面谢巍和高举重点防对方在边路的突破，陈邓两名球员则负责
处理高空球。进攻的时候，直接将球交给林涛，然后谢巍和高举前插，利用林涛创造的
机会，相机传球或者射门。这一打法在... 阅读全帖 |
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T*******x
发帖数: 8565 | 24 帮艾未未交罚款(4)
中国很多网民们纷纷解囊，“借钱”帮艾未未偿还税务部门开出的总额1500多万元的税
单。仅星期五半天时间，就已筹到60多万元人民币。
中国知名异见艺术家艾未未星期二收到了北京税务部门送来的天价税单，其中包括530
万的欠税、680万的罚款，还有约300万的应缴税，限在15天内付清。
中国知名人权活动人士胡佳和妻子星期四一早去邮局给艾未未汇了1000元人民币，并在
推特上号召大家“一起伸把手帮艾未未度过难关”。胡佳说，艾未未曾经帮助过很多人
，如今有了难处，大家不能袖手旁观。
星期五，广州中山大学教授艾晓明也在推特上发出了给艾未未捐款的提议。她向美国之
音讲述了当时的想法：“因为我昨天是看到了艾未未的母亲和他弟弟抵押房屋的报道。
我看了以后觉得心理很受触动。我就在想，艾未未也是我的朋友，在他有困难的时候，
可以怎么样帮到他呢? 而且那个税款是那么的高，对我来讲都是天文数字，我们个人的
能力都是做不到的。”
艾晓明在推特上写道，如果艾未未有6000个粉丝，一人捐1000块，就可以把急需的600
多万罚款先交上。
艾晓明说，发完这条推文后，她还担心艾未未可能会婉拒大家的好... 阅读全帖 |
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S*******s
发帖数: 10098 | 25 赌徒的瘾和人体的激素有关，在赌的过程中能生产出让人愉悦的激素。 也就是说赌徒
和堕入情网的人一样，由于被自己的激素左右而变得“情”难自禁， “赌”难自禁。
周围人的劝告胁迫，不能替代他赌博时刺激出来的那些激素， 因此无法给他带来那些
激素引起的愉悦感，所以谴责离婚胁迫等等， 对于阻止赌博行为是无效的。
吸毒的人则是因为神经被吸入的化学物质控制而产生“愉悦”感。这几种情况都需要心
理治疗，有的需要药物治疗。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 26 王迅与黄渤
“傻”与“精”
下午3点半，王迅还没有吃午饭。沙发边的椅子上，放了一包助理刚买的饼干。透过他鼻梁上架着的黑框眼镜，能看见他的眼睛布满血丝。这一天，他凌晨4点睡，7点就起床，赶着录一个访谈和一个喜剧节目。
“这些节目以前都是上不了的。”王迅还没坐下，就开始自嘲。
今年6月，王迅参加了东方卫视的明星真人秀《极限挑战》。这个主打“男人帮”概念的竞技游戏类节目，无异于现实版的宫斗，几乎囊括了所有的人际关系：合作、竞争、背叛、掠夺。
节目播出后，王迅除了落得一副憨厚、呆萌、总是被欺负的老实人形象，还收获了一个昵称——“极限三傻”中的二傻，大傻是孙红雷，小傻是张艺兴。剩下的3位男嘉宾，黄渤、黄磊、罗志祥，自然就被归为“极限三精”。
王迅参与这个节目缘于好友黄渤的推荐。“50亿帝”（主演影片票房累积超过50亿）黄渤是《极限挑战》里最大牌、最贵的嘉宾，相对而言，王迅是6人组中最不知名的。某种程度上，他们构成了这个节目的两极，一精一傻，一谐一庄，碰撞出了很多火花。
一个最能体现两人微妙人物关系的桥段是，第一期节目中，当其他嘉宾都已打开箱子开始执行任务时，王迅还提着箱子被黄渤忽悠着跟在他屁股后... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 27 “待在家里面，不接任何工作，没事就吃饭、画画，什么事都不干”。四十岁那年，黄渤获封新称号“五十亿帝”，所有投资方都想听到他的名字，他成了中国电影的第一票房保证。可与此同时，他也遇上“特别讨厌的茫然”。他累了，觉得找不到方向，决定停止所有片约，与自己好好相处。不过这一“停”并没有多久。在电影《寻龙诀》杀青的两个多月后，黄渤首次以综艺咖的姿态出现在真人秀《极限挑战》上。
记者见到黄渤是傍晚17时左右，造型师一边给他做头发，他一边忙着做微访谈。头发冲天夹了个夹子，看上去有些好笑，但黄渤神情认真，眼神一刻不离手机。还是很忙。等待的时候，工作人员说他当晚排了好几家专访，时间很紧张。晚饭黄渤只匆匆啃了几个生煎包，但他不忘给一盘芝麻拍照。一旁的桌上静静躺着一个玩偶，看上去眼熟，是录节目期间小女孩送的。工作人员说，黄渤随身带着，一来好玩，二来小女孩说了是“幸运物”。
专访开始时，黄渤看上去是掩不住的疲惫，但他一如节目中那样，逮着空子就耍乐。酒店套房的灯光昏暗，我们在一张长桌上对坐着采访，黄渤一落座就咕哝起来，“这么坐有点儿像交代审问犯人的感觉。”造型师觉得不妥，“要不我们去沙发上坐吧。”黄渤直摆手，拿... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 423 | 28 第八回 心
冬三月，此为闭藏。
水冰地坼，
勿扰乎阳，
早卧晚起，
必待日光，
使志若伏若匿，
若有私意，若已有得，
去寒就温，无泄皮肤，
使气极夺。
此冬气之应，养藏之道也；
逆之则伤肾。
恰逢冬至，老夫子一上来就搬出了《黄帝内经》，摇头晃脑地向众弟子传授冬天的养生
之道。重中之重当属一个 “藏”字。早睡晚起，藏的是精神；避寒就温，藏的是神气
。念念看到 “无泄皮肤”，不大懂。老夫子解释，“无泄皮肤”，就是不让皮肤毛孔
暴露，即不出大汗，因为要“藏气血”。冬天到了，一定要有意识的保暖。
《黄帝内经》的这一小段和今天老夫子讲的题目也息息相关--心。心有两大功能，最重
要是心主血脉。《素问 五脏生成篇》说：“ 诸血者，皆属于心。“ 生机蓬勃的心脏
对于血的输送至关重要。心脏的搏动依赖于心气。心气充沛，才能维持正常的心力、心
率和心律，血液才能正常的在脉中运行。心气充沛、血液充盈、脉道通畅是血液运行的
最佳环境。
心的第二大功能是主神志。《灵枢 邪客》说：“ 心者，五脏六腑之大主也，精神之所
舍也。“ 中医脏象将人的精神、意识、思维活动不仅仅归于五脏，而且归属于心的主
要生理功能。“心为脏... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 29 转载
文/女祭司
我们所熟悉的十二星座，是根据黄道带上等距离分布的十二个固定区域来确立的。在占
星学上，这也被称为先天十二宫。而根据出生时刻和出生地的不同，则可以确立每个人
的后天十二宫。它区隔出人生的十二个重要领域，从而构造出一个人基本的生命蓝图。
可以说，本命盘的基本结构就是由先天十二宫和后天十二宫之间交错的关系决定的，如
同一座舞台的布景。行星在其中，则如饰演不同角色的演员，由于在不同的生命领域里
运作，以及受到不同的星座特质的影响，决定了整场人生大戏的演出如何进行。
每个人都拥有后天十二宫，这是一个必须完整经历的人生旅程。那么，十二宫到底体现
了宇宙与人世之间怎样的循环和神秘交响呢？
第一宫 关键词：自我的确立
第一宫也被称为命宫，因为它是根据一个人出生时所在地的东方地平线与黄道的交集点
来确立的，蕴涵着生命的起始阶段被赋予的肉体能量和特质。因此，它在极大程度上决
定了人们的外貌、气质以及人格态度。
婴儿在初生阶段会对自己的身体感到好奇，开始探索和触碰到“自我”与外在世界的界
限所在，开始意识到“我”的存在，这即是对第一宫的含义的象征性演示。对应于这样
一个生命阶段，第一宫成为... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 4061 | 30 题目挺大，赶快澄清身份：业余爱好者，读闲书的。业余爱好者谈论专业问题，往往自
认为业余的轻松活泼和专业的知识水平兼顾，实际上大多数时候正相反，业余的幼稚无
知和专业的枯燥冗长都不能避免。
上午在做高度重复的工作，耳朵闲着，就把YouTube上关于 Thomas Pynchon 的 The
Crying of Lot 49 的一段视频找出来听
手上做活，脑子没闲着，听这段书评，也跟着天马行空，胡思乱想。有些小想法，不在
于正确或是重要，而是思考过程的乐趣。
首先是感慨作为ESL，读英文小说，因为语言、文化的局限，很多细节的遗失，不可避
免。视频里的老师介绍了许多小说写作的时代背景，主要是女权运动，反越的学生运动
，还有人物名字存在隐含义的可能，随便举了一段女主去大学校园的场景描写，我当时
初读，一遍就过了，老师指出场景几乎每个信息都不是随意扔在那儿的，都有时代烙印
，又或者作者主观态度（似乎当时这小说出来，女权主义者反弹强烈）。看来，许多已
经读的小说，以后还要回头再读。其实阅读和写作的相似处就包括所谓“螺旋式上升”
，自己当时甚是得意的东西过几年回头看，可能就会摇头苦笑。还有就是阅读也... 阅读全帖 |
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w**m
发帖数: 4061 | 31 题目挺大，赶快澄清身份：业余爱好者，读闲书的。业余爱好者谈论专业问题，往往自
认为业余的轻松活泼和专业的知识水平兼顾，实际上大多数时候正相反，业余的幼稚无
知和专业的枯燥冗长都不能避免。
上午在做高度重复的工作，耳朵闲着，就把YouTube上关于 Thomas Pynchon 的 The
Crying of Lot 49 的一段视频找出来听
手上做活，脑子没闲着，听这段书评，也跟着天马行空，胡思乱想。有些小想法，不在
于正确或是重要，而是思考过程的乐趣。
首先是感慨作为ESL，读英文小说，因为语言、文化的局限，很多细节的遗失，不可避
免。视频里的老师介绍了许多小说写作的时代背景，主要是女权运动，反越的学生运动
，还有人物名字存在隐含义的可能，随便举了一段女主去大学校园的场景描写，我当时
初读，一遍就过了，老师指出场景几乎每个信息都不是随意扔在那儿的，都有时代烙印
，又或者作者主观态度（似乎当时这小说出来，女权主义者反弹强烈）。看来，许多已
经读的小说，以后还要回头再读。其实阅读和写作的相似处就包括所谓“螺旋式上升”
，自己当时甚是得意的东西过几年回头看，可能就会摇头苦笑。还有就是阅读也... 阅读全帖 |
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b*****d
发帖数: 61690 | 32 汪洋与薄熙来座谈称广东重庆合作十分愉悦
http://www.sina.com.cn 2011年12月12日04:00 大洋网-广州日报
广东在京与重庆广西签署战略合作框架协议
渝粤合作 十分愉悦
汪洋朱小丹分别与薄熙来黄奇帆郭声琨马飚举行座谈
本报讯 12月11日下午，广东在北京与重庆市、广西壮族自治区分别签署战略合作
框架协议。中共中央政治局委员、省委书记汪洋，省委副书记、代省长朱小丹出席签约
仪式，并分别与中共中央政治局委员、重庆市委书记薄熙来，市长黄奇帆；广西壮族自
治区党委书记郭声琨，自治区主席马飚举行座谈。省委常委、常务副省长肖志恒主持签
约仪式。
根据《重庆·广东战略合作框架协议》，广东省和重庆市将从经济社会发展全局高
度谋划两省市合作发展，在2009年签订的《重庆市人民政府广东省人民政府关于加强两
省市全面合作协议》的基础上，进一步创新合作机制，拓展合作领域，建立长期稳定的
合作关系，共同构建合作与发展新格局。
汪洋、朱小丹对重庆多年来对广东经济社会发展给予的支持表示感谢，对重庆认真
贯彻落实科学发展观，按照胡锦涛总书记“314”总体部署要求，扎实推进“五个重庆
”... 阅读全帖 |
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l****o
发帖数: 5435 | 33 本来问kent昨天音乐会的感受是想有所依据，调整自己的期望值。因为他之前热情
洋溢的观前感想，观后却没有了下文，有一个可能是“盛名之下其实难负”，如果这是
他的观后感那么我可以调低自己的期望值。 因为我已经做了很多的homework 来了解贝
多芬其人其事，所以不想让自己太失望。 今天自己亲自感受之后才了解到那种欣赏完
贝九的speechless。那种每根神经都触电的感觉任何语言都无法表达。本来结束后还有
reception, 但是想赶紧回家趁还新鲜记录一下在身体每一个细胞都受到感性震撼的间
歇脑海里飘过的一些可称理性的原始片断，供以后慢慢思考。
第一场是stravinsky的“symphony of Psalms”. 1930年为BSO 50 Anniversary 所
谱的曲子。从一开始到结束都有合唱。乐器本来是为合唱伴奏的，对比之下却让我感受
到人声是这么丑陋。Although Stravinsky said that “it is not a symphony in
which I have included Psalms to be sung. On the co... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 球球玩游戏很投入
11岁的球球(化名)本该是六年级学生，因为上课头疼已休学一学期。9月1日妈妈为他入学报名后，他仍然不肯上课。“只要上课，头就疼。”这到底是怎么回事？
“我就一个娃，将来咋办啊？”
球球就读于城西一所小学。2012年3月，原本上五年级的球球因为“上课头疼”休学半年。
孩子的妈妈田女士说，孩子虽然成绩一般，但按时上下课、写作业还是能做到的。去年孩子因感冒头疼，感冒治好了，可一上课就说头疼。于是她带着孩子继续看病，“西安儿童医院、西京医院我都带他看过了，脑袋没什么问题。医生说孩子鼻窦有点发炎，也会导致头疼，我就带他治鼻窦炎。鼻窦炎治好后他还是头疼，没办法这才休学的。”
田女士说，休学半年期间孩子一直是在电脑游戏和电视节目陪伴下度过的。“暑假时，娃就出去跟巷子里的孩子玩，剩下的时间就玩游戏。我就这么一个娃，将来可咋办啊？”她告诉记者，自己34岁才有了球球，生下球球后和孩子的父亲分居了。“这些年来，是我一个人把他带大的。”
“上课太无聊，实在不想去”
14日上午，记者来到田女士家。球球坐在电脑前，并没回头。“我正打第25关呢，等我通关了就跟你们玩。”“你喜欢什么游戏？”记者问。... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 35 李云迪接受记者采访
著名钢琴家、重庆崽儿李云迪日前接受晨报独家专访时称即使受到“找力宏”、“晒女友”事件的影响，他仍不迷失古典音乐家方向
1月17日，李云迪宣布将与柏林爱乐乐团合作录制发行全新大碟《王者幻想》。19日，他回到家乡重庆参加政协会议。次日晚，结束繁忙会务的李云迪在酒店与重庆晨报记者聊至夜深。他对这一年来困扰他的一些问题，跟记者作了坦率的交流。
已过而立之年的李云迪多了一种宠辱不惊的气质，即使在这个全民娱乐的时代，面对社交媒体上的风风雨雨，也不会忘记来时路，更不会迷失自己前进的方向，那就是永远做一位传播古典音乐的钢琴家。
高音区
30余城巡演创中国记录
2013年对于李云迪来说，在“找力宏”、“晒女友”之外，最大的曝光率来自他的“中国钢琴梦”音乐会巡演。辗转北京、上海、成都等30多个大中城市演出80余天，这个成绩令他十分满意。“创下了中国古典音乐演出史的新记录”，说到此处，他的音调提高了些，显得更自信，好比手上的旋律已进入到琴键上的高音区了，轻盈、悠长，他对自己的音乐有了更舒展的认识。
重庆晨报：刚结束的“中国钢琴梦”巡演据说场场爆满？
李云迪：是的，观众很热情，我也很满意。... 阅读全帖 |
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t*******s
发帖数: 3031 | 36 来个名词解释，呵呵
中文名称：内啡肽
英文名称：endorphin
定义：与吗啡活性相似的高等生物内源性阿片样肽，最常见于脑下垂体分泌的α内啡肽
、β内啡肽和γ内啡肽，分别含16、17、31个氨基酸残基，其结构相似，仅C端不同。
胰脏、胎盘、肾上腺髓质等组织内啡肽长约7 kDa，其前体较大，为阿片皮质素原。
它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽） 。它能与吗啡受体
结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛和欣快感。等同天然的镇痛剂。利用药物可增加
脑内啡的分泌效果。 英文endorphin是endomorphin的简化写法，endo有内在之含意，
而morphin则为吗啡的英文名称，故endorphin有大脑自我制造的类吗啡物质之意。它是
归于药理学的范畴，并不是化学公式化。
跑步者的愉悦感
“跑步者的愉悦感”（runner's high）是指当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌
脑内啡。长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。长
时间运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。这些运动包括跑步，游
泳，越野滑雪，长距离划船，骑自行车，举... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 37 作者：漂泊旅人
2015年1月21日首发于SIS
第九十四章
白衣立领男子似乎是感觉到了来自我所在方向的视线，原本低着注视眼前石
头浮雕的视线随即抬高。我本能的立刻低下了头，将自己隐藏在了众多「俘虏」
的当中。
不过很明显，除了我之外，俘虏中还有其他人此刻也正在观望白衣男子。白
衣男子终究还是注意到了我们这些人的存在。他随即伸手做了个招呼的手势。程
子龙当即跑上了草坪。在同白衣男子交谈了几句之后返了回来，朝着一旁的郑彪
传达道：「学宗吩咐，带这些人去清洗一下，现在这样子，学宗说有些不成体统。」
郑彪楞了楞，随即注意到了那条从草地中央流过，贯穿整座溶洞，将溶洞一
分为二的小溪后点了点头。当即开口示意我们起身，来到小溪旁边清洗。
在暴力的威胁面前，刘晋这些人完全放弃了羞耻心，在郑彪以及其他武装分
子的逼迫下，纷纷脱光了衣服，站在小溪旁擦洗起了身体。几个女人此刻也明白，
不照着做，对方立刻就会拳脚相加甚至于杀人。也都只有光着身子在众多异性的
注视下屈辱的暴露出了自己的身体。
只有我显得有些格格不入，因为此刻的我被反绑了双手。想脱也脱不了……
郑彪见状皱了皱眉，但他显然担心解开我后，我再次试图... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 38 超市每天播百遍江南style，营业员听得吐。
电视经销商要求循环播放，用神曲吸引顾客，营业员林静却有了心理综合征，每天都硬着头皮去上班
《江南style》火爆全球，对于普通人来说，一天听三四遍可以提神，对音乐发烧友来说，听二三十遍也没有什么。但如果让你每天听100遍以上，而且都是100分贝以上的声音，你会不会抓狂？
在南岸某大型超市上班的林静最近就为这首神曲心烦，她所在的卖场，每天循环播放播放《江南style》上百遍，搞得她恶心烦躁。
一天要听上百遍
前日晚上7点，重庆晨报记者见到林静时，她正和两位朋友，坐在六小区的王五火锅店吃火锅。她的朋友张薇笑着说，“刚才旁边有桌客人用手机放《江南style》，她一听到，就马上喊换个位置。”
林静在南岸某超市的电器专柜负责卖电视机，已经有两年时间了。根据经销商的要求，卖场一般要将电视打开，让客人看一些高清画面，有时还会放一些电影或是足球比赛。林静说，虽然有些吵闹，但是声音都不算大，可以接受。
大约20天前，她的噩梦开始了，卖场里，一个品牌的电视机，放起了《江南style》。“其实我一开始比较喜欢这首歌，觉得动感十足。”林静家里电脑上也下了这首歌的。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 39 超市每天播百遍江南style，营业员听得吐
原标题：超市每天播百遍江南style，营业员听得吐
电视经销商要求循环播放，用神曲吸引顾客，营业员林静却有了心理综合征，每天都硬着头皮去上班
《江南style》火爆全球，对于普通人来说，一天听三四遍可以提神，对音乐发烧友来说，听二三十遍也没有什么。但如果让你每天听100遍以上，而且都是100分贝以上的声音，你会不会抓狂？
在南岸某大型超市上班的林静最近就为这首神曲心烦，她所在的卖场，每天循环播放播放《江南style》上百遍，搞得她恶心烦躁。
一天要听上百遍
前日晚上7点，重庆晨报记者见到林静时，她正和两位朋友，坐在六小区的王五火锅店吃火锅。她的朋友张薇笑着说，“刚才旁边有桌客人用手机放《江南style》，她一听到，就马上喊换个位置。”
林静在南岸某超市的电器专柜负责卖电视机，已经有两年时间了。根据经销商的要求，卖场一般要将电视打开，让客人看一些高清画面，有时还会放一些电影或是足球比赛。林静说，虽然有些吵闹，但是声音都不算大，可以接受。
大约20天前，她的噩梦开始了，卖场里，一个品牌的电视机，放起了《江南style》。“其实我一开始比较喜欢这首... 阅读全帖 |
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b****l
发帖数: 23606 | 40 国家发展干什么？不但是体制要把钱花出去，更重要的是全国人民有
日益增长的物质文化需要。老百姓需要运动员拿好成绩来增加愉悦感。
说白了国家花钱就是为了能让老百姓增加愉悦感。如果不能，就说明
这个运动员白培养了。 |
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m******t
发帖数: 3041 | 41 “多巴胺通过与多种受体蛋白质结合来起作用，平时脑部产生多巴胺、多巴胺与
受体结合的过程是稳定平静的。毒品刺激会使脑部释放和累积出大量的多巴胺，受
体蛋白质与多巴胺结合的速度也猛增，人便获得异常强烈的愉悦感。但此时脑部的
负荷也过重，会自动关闭一些受体来“拉闸限电”。等毒品的作用消退后，脑部正
常工作的受体减少，人的情绪比吸毒前更低落，进行下一次吸毒来获得愉悦感的渴
望也就越强烈。脑部的奖赏等反应系统本来是驱使我们去追求美好事物的，就这样
被毒品劫持了。”
毒品很有意思啊，
有没有学生物的专门对这种生理、心理、社会进行研究啊。
我觉得对理想的追求，那些大人物奋斗事业某种意义上也是“吸毒”类似地获得的快感
和失落啊。 |
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s********n
发帖数: 26222 | 42 李丰：历史上唯一一个成功转型的大国抓住了什么诀窍？
美国经验的宝贵在于，它是历史上唯一一个成功转型的大型国家，诀窍在于抓住了科技
升级的 “风口”。
本文系峰瑞资本（微信ID：freesvc）授权i黑马发布，作者李丰。
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英国《经济学人》杂志在 2013 年曾经对美国民众做过一次调查：如果时光可以倒流，
你最想回到二十世纪哪一个年代？
得票最高的答案是五十年代。
美国作为唯一未受到二战侵袭的大国，凭借战争时期的资源积累与战后的复苏政策，牢
牢把持住了经济总量第一的位置。其钢铁产量在 1945 年达到世界顶峰。这个当时总人
口不过 1.4 亿的国家，为世界贡献了 67% 的生铁与 72% 的钢。在此后的数年间，军
人权利法案（G.I. Bill）通过补贴学费、生活费的方式鼓励退伍士兵入学，为美国带
来了一大批受过良好教育的劳动力。
到了 1955 年，10–15% 的美国人从事农业，30–35% 的美国人从事工业，剩下的 55%
均从事服务业。经济上的发展与生活体验的多元化，包括家用电器、广告的发展，让
美国人时常... 阅读全帖 |
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l*********l
发帖数: 469 | 43 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: worsg (worsg), 信区: Sex
标 题: 夜夜欢愉，我在他的身下燃烧
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Oct 18 00:28:14 2018, 美东)
事情早已过去多年，但每当想到他，我的身体就会有产生反应。虽说现在我也老了
，但是我还是觉得这种事情对身心愉悦无法用语言描述。你大可以把我说成淫妇，无所
谓，反正我对这件事情不后悔。因为我没想到，性爱是如此美好，如此让人销魂，乃至
让我无法自拔，如痴如醉。试想，如果没有他得指引，这个境界我永远不会深入。
我自觉不是“本已名花有主，还想找人松松土”的女人。和丈夫多年不睦，形同陌
路，他在外沾花惹草，却不许我越雷池半步。他每天花天酒地，夜不归宿，害我独守空
房，形单影只。那时，我只有30出头，正是性欲旺盛的年纪，他和我做爱也是应付了事
，而且每个月才有一次。长夜难熬，我常感到欲火中烧，辗转反侧。对他产生深深地埋
怨。再加上家庭矛盾升级，他的父母对我几乎虐待，让我精神恍惚，心力交瘁。那时我
们基本上就很少在一起，各自在自己的房间。甚至一天没有几句话，更谈... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 笑话
盹盹盹
[在 littlepupil (小学生) 的大作中提到：]
: 事情早已过去多年，但每当想到他，我的身体就会有产生反应。虽说现在我也老
了，但是我还是觉得这种事情对身心愉悦无法用语言描述。你大可以把我说成淫妇，无
所谓，反正我对这件事情不后悔。因为我没想到，性爱是如此美好，如此让人销魂，乃
至让我无法自拔，如痴如醉。试想，如果没有他得指引，这个境界我永远不会深入。
: 我自觉不是“本已名花有主，还想找人松松土”的女人。和丈夫多年不睦，形同
陌路，他在外沾花惹草，却不许我越雷池半步。他每天花天酒地，夜不归宿，害我独守
空房，形单影只。那时，我只有30出头，正是性欲旺盛的年纪，他和我做爱也是应付了
事，而且每个月才有一次。长夜难熬，我常感到欲火中烧，辗转反侧。对他产生深深地
埋怨。再加上家庭矛盾升级，他的父母对我几乎虐待，让我精神恍惚，心力交瘁。那时
我们基本上就很少在一起，各自在自己的房间。甚至一天没有几句话，更谈不上情感的
交流。那也是段时间，我感觉自己得了抑郁症，老感觉活得没有一点乐趣，要不是为了
孩子，我早早就和他离了。
: 一天，在一个朋友家吃饭... 阅读全帖 |
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