g********x
发帖数: 4671 | 1 这个不需要懂医， 经常运动健身的对这些指标都了解
你的胆固醇太高了，近200
Triglyceride和LDL 也太高 估计是不经常做有氧和吃的不健康
HDL是好胆固醇，你也是将将过线， 这个可以通过weightlifting 来提高
这是我的：
Cholesterol 131
HDL 61
LDL 62
VLDL 8
Triglycerides 40
基本上是一周去gym4-5次，3天力量，两天跑步, 一周10麦左右。 现在太懒，就这运动
量提高成绩是不行了，但保持现状还可以。 |
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l******i
发帖数: 349 | 2 看到这个太好了，多谢！价格跟原价比真不错啊。
那个象是调音的东西就是大家说的mixer吧?!看着很专业，可是在家唱卡拉ok真需要吗
？好处是？然后音响好像不是那么好看。不好意思啊，我真的是什么都不懂。
有谁能给科普下吗？你们说的好多都看不懂啊。。。 |
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f********r
发帖数: 904 | 3 这个比较严重，要及时更换，你的main breaker老化了，老化的breaker会恶性循环，
就是说２个触点的表面氧化，这样正常的电流不能完全输送，用电器获取不了足够的电
流，在触点形成蜂腰，势必产生过流发热－继续氧化－继续蜂腰－直至烧毁，轻则断开
无电，重则发生火警。main breaker只能找有牌照的电工来做，它可以带电操作（如果
你懂原理自己换也行，但不提倡），如果仅仅是换空调的breaker自己可以，先把main
breaker off 唯一注意的是要把 breaker和线拧紧，保证过流顺畅 |
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f********r
发帖数: 904 | 4 如果是之前就没办法，只能找懂的人来干，你先跟电灯公司联系一下，因为这个线是从
外面电表直挂到你的总开关，有些电表是上锁的，需要Ｃｏｍｅｄ来做，也许是免费的
，但目前的状况你要把之前（有火花）那个螺丝拧紧，但还是尽快更换吧， |
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f****r
发帖数: 571 | 5 本文作者是美国一位幼儿园老师。文章由现居洛杉矶的华人妈妈阿桂翻译。
我最近在学校家长网上布告栏是看到一位妈妈的留言， 她担心她4岁半的儿子懂的不够
多。她这样写道：“4岁的孩子应该会什么？”
大部分的回复让我不仅觉得很难过，而且相当恼火。有一位妈妈罗列了一大堆她儿子会
的事情。比如会数到100，了解行星，会写他自己的姓名等等。其他家长们也留言附和
他们的孩子也懂的很多，有的孩子只有三岁。有几个人甚至在上面张贴相关的网页链接
，不外乎什么年龄应该会什么等等。只有少数的几个人说每个孩子的发展进度不一样，
不用太过担心。
这些回复十分地困扰我。他们给这个担忧的母亲列出了所有自己孩子会儿她的孩子不会
的东西。我们生活在这样一个竞争激烈的文化里，甚至于我们的学龄前儿童已经开始追
逐奖杯和炫耀。童年不应该是一场竞赛。
所以，我在这里提供了我认为一个4岁的孩子应该知道的东西。
她应该知道她总是被完全无条件地爱着。
他应该知道他是安全的，他应该懂得如何在公共场合、和别人在一起和在突发的情
况下保证自己的安全。他应该知道谁是可以信任的人，如果他认为不对的事情他可以不
做，不管是谁让... 阅读全帖 |
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f****r
发帖数: 571 | 6 本文作者是美国一位幼儿园老师。文章由现居洛杉矶的华人妈妈阿桂翻译。
我最近在学校家长网上布告栏是看到一位妈妈的留言， 她担心她4岁半的儿子懂的不够
多。她这样写道：“4岁的孩子应该会什么？”
大部分的回复让我不仅觉得很难过，而且相当恼火。有一位妈妈罗列了一大堆她儿子会
的事情。比如会数到100，了解行星，会写他自己的姓名等等。其他家长们也留言附和
他们的孩子也懂的很多，有的孩子只有三岁。有几个人甚至在上面张贴相关的网页链接
，不外乎什么年龄应该会什么等等。只有少数的几个人说每个孩子的发展进度不一样，
不用太过担心。
这些回复十分地困扰我。他们给这个担忧的母亲列出了所有自己孩子会儿她的孩子不会
的东西。我们生活在这样一个竞争激烈的文化里，甚至于我们的学龄前儿童已经开始追
逐奖杯和炫耀。童年不应该是一场竞赛。
所以，我在这里提供了我认为一个4岁的孩子应该知道的东西。
她应该知道她总是被完全无条件地爱着。
他应该知道他是安全的，他应该懂得如何在公共场合、和别人在一起和在突发的情
况下保证自己的安全。他应该知道谁是可以信任的人，如果他认为不对的事情他可以不
做，不管是谁让... 阅读全帖 |
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k********8
发帖数: 7948 | 7 只有自己去体会
我也说不清
我记得看到板上谁谁的签名写道:趋势线实际上不存在,趋势是一种很抽象的东西.你说
他有他就有,你说他没有它就没有
那怎么样才叫有趋势呢?
我只能说:当他有的时候,他就有了!神奇吧?不懂?参考我最先说的话 |
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b******r
发帖数: 16603 | 10 本来就没人懂，都是瞎蒙，就不要彼此bash了吧。 |
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X*********r
发帖数: 11803 | 11 bso懂看图懂画线线。不过我觉得这个画线线是100%浮云 |
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G*****S
发帖数: 303 | 12 还是没几个人看懂了，
别看k线，看整体形状啊。 |
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a**********t
发帖数: 631 | 13 玩政治首先一件事就是要明白没有永远的朋友，也没有永远的敌人，有的只是永远的利
益。
华人在职场上和烙印是竞争关系，甚至有人形容斗得你死我活，我不反对。可是华裔和
印度裔在政治上共同利益远大于分歧，完全可以合作。华人在加州占的人口比例本来已
经很小，不去团结所有可以团结的人把我们自己的代言人顶上去，还要在政场上到处树
敌，不是作死的节奏又是什么？
有人把职场的矛盾，国际事务的矛盾带到国内政治上来，我觉得也是不懂政治的表现。
Mike Honda 是好人，申纪兰也是好人。他们有一个共同特点， 当我们的利益和党派路
线有冲突的时候，他们只会顺着党的意思来。所以我无法支持他。
Jerry Brown 在民主党里属于中间派，比起大多数民主党人相对fiscally
conservative，但我不能选他，华人都选他那民主党就不会把我们当一回事， 我们以
前为反对SCA5的努力就白费了。
没有十全十美的候选人，关键是怎样把我们的声音传到Sacramento。 |
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G**********e
发帖数: 11693 | 14 这个是绝对的
还有轻的要在前面,重的要在后面,尽量使船头向上翘
有人知道应该如何开始进行训练呢?
我觉得一开始就直接上船划水是急功近利的做法,会让浆手更难掌握正确的节奏,姿势,
和STROKE.培养节奏感,训练体能,爆发力,耐力,是先期的重点.刚开始先期训练更多,船
上训练占少数.之后穿上训练越来越多.训练集体节奏感可以把板凳排成两排,每人各拿
一只桨,直接划在地上,在地上画线,应该在什么地方下桨,什么点起桨,用节拍器打拍子,
按照节拍练.
我之前在网上RESEARCH的时候看到说划龙舟每一次STROKE桨不能超过自己的身体,必须
在桨到和自己身体平行的地方就起桨.桨要立着,紧贴船身.其中还有提到要ROTATE桨的
角度这样对肩的STRESS更少,但对划龙舟,STROKE/MINUTE才是王道(当然是在齐的前提下
),其他的技巧能起的作用都是很MINIMAL的.
我也不知道我以上有多少说得对有多少没对,谁比较懂? |
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z**********i
发帖数: 9546 | 15 http://bbs.hupu.com/12385256.html
【一个詹密的自白】：因为你是詹黑 所以你不懂ZT
由 ykjolly510
发表在虎扑篮球·骑士专区 http://bbs.hupu.com/cavaliers
直到现在我都能回忆起第一次看见他的时候
这个男人超强气场 充满力量 可怕的是他还谦逊和谨慎
世界上本不应该出现这样的完美的人
我只能假装没有看到 冷眼旁观他所走过来的一步一步
或许到他退役的那一天的我仍然不齿他的一些作为并以此津津乐道
却不得不承认内心早已因为他的一点点的改变而折服
2014全明星
詹姆斯教欧文怎么举起奖杯 说了几遍之后 欧文还是不会
詹姆斯有点生气了 这时候韦德也在教欧文
欧文举起奖杯的时候 詹姆斯表情瞬间就变开心了 大笑着鼓掌
因为你是詹黑 所以你没看到詹姆斯天性纯真 像个孩子
2012 季后赛
詹姆斯倒地救球 为了防止隆多受伤 那一撑手掌的风情
因为你是詹黑 所以你没看到 他从来没有过要伤害别人的心 哪怕是死敌
2013 季后赛
第三节最后乔治 2+1上篮骑扣安德森
詹姆斯压哨回敬三分 比赛进入第四节决战
因为你是詹黑 所以你假装没看到... 阅读全帖 |
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a****t
发帖数: 7049 | 16 搞不懂他为什么不像他的偶像六步郎一样从三分线死冲进去，至少可以有犯规。 |
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y******i
发帖数: 2584 | 18 请教各位懂球帝，是中国，哈萨克斯坦，乌兹别克斯坦这三国，那个联赛水平高。 由
折起马扎 发表在虎扑足球·中国足球 http://bbs.hupu.com/china-soccer
这个比较很难搞啊。
哈超的顶级球队偶尔能在欧洲联盟杯上取得胜利，比如对阵格鲁吉亚某队，哈超球队感
觉不是太依赖外援
乌兹别克斯坦联赛球队打亚冠，亚联杯感觉成绩比中超球队好许多，现在不怎么烧钱，
偶尔出几个有实力征战欧洲赛场的球员
中超下半年变身高富帅，世界级球星接踵而来。
单论联赛水准，不知道谁实力更强。
个人感觉，哈超联赛的组织比中超强多了。
论国家队，感觉现在中国国家队打不过乌兹别克斯坦。
哈萨克斯坦国家队和乌兹别克斯坦应该差不多。
特别请教 @哈萨克球探 @卡里米
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1人推荐 我要推荐 转贴到
不知道咋的，就是喜欢亚洲足球
这些回帖亮了
Daniel-Au
Daniel-Au 2012-07-11 09:05 亮了 (18)
只看此人
此贴乃国内论坛常见帖子类型之一：
LZ一个突发奇想的问题，先是一些路过群众... 阅读全帖 |
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L*******t
发帖数: 782 | 20 为了你的手腕肘关节，还是用Syn Gut吧。你想想Poly那么难打断，冲击全被关节吸收
了。 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 23 “我说了，我跟我接触的人们观点一致，我就满足了”--> 这都什么理论啊？听着有点
... |
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F*****o
发帖数: 4012 | 24 就听着你说 blablabla syn gut power 大，也没有听见你教练说啊。
再说了，谁知道你的教练是谁，你还不是说没有钱请教练吗？教练说 A ，你听成 B，
这个可能性也是很大的，七传八传的，谁知道你教练的原话是什么啊？ |
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a****n
发帖数: 4734 | 26 是否有一种可能？你教练的意思是：对于新手来说，syn gut力量比poly大？ |
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z*********n
发帖数: 94654 | 28 请问 ，我哪里说这两是syn gut了
我是说我自己不在乎，用这两就很舒服
syn gut力量大是回答另一个楼的问题的
三， |
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a******n
发帖数: 5925 | 29 我是横线nxt
竖线rpm
比光用nxt经打很多
手感比光用rpm又好很多 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 30 nod 都是奢侈的人啊
我只舍得给领导上这个档次的，自己一般就是gosen了。。。 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 34 本版90514
他一共35个文章，都在tennis |
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b**k
发帖数: 11850 | 35 nxt我是一直在用的
现在反正沦落了，也不打比赛，只要中间那根筋还不断我就不换！呵呵 |
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h*******s
发帖数: 8454 | 36 那种multi起毛厉害了看着很可怕啊
总有一种命悬一线的感觉 |
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d*g
发帖数: 16592 | 37 没有了，我是说，一般不是花生就是鹊桥奔PP比较多，花生都是女生奔，所以我就猜测
楼主在鹊桥奔，呵呵。。。 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 39 难怪没了，哈哈
不过racket doctor上nxt也就二十出头，等下次开车上班找他们穿去 |
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e***y
发帖数: 1443 | 40 淡定嘛。。。
处于不同水平阶段的人，打球时的发力机制可能就有区别，打不打得到甜点也有很大差别
所谓的power大，我理解的意思就是自己需要发力比较小，就能打出差不多球速
但是旋转自然是不在这个考量范畴里的，用一般的syn也没法搞太多旋转
但是作为3.0+，4.0-的球员来说，不是非要用poly才好的
我自己用的tecnifibre x-one biphase, 不是poly，但是比好些poly都要贵了
打的舒服就好
三， |
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F*****o
发帖数: 4012 | 41 初来本地，贴上了两个 video 。PP 也叫片片吧？ |
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w******n
发帖数: 13172 | 42 once go poly, never come back. 现在凡是大力击球的男选手，不用poly是不可想象
的。 当然，pusher和老头打法的无所谓
差别 |
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F*****o
发帖数: 4012 | 43 hatemaths 同学记性不错，看来俺也上点料吧。
这个图片是一年的记录情况。
点击任何一个月份，就能看当月的详细资料。下图。
包穿
poly
beast |
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h*******s
发帖数: 8454 | 44 嘿嘿有个姑娘还真感觉不出来磅数差异
打球半道 还要拿个meter来测磅数
前一段她还世界第一来着呢 |
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z*********n
发帖数: 94654 | 45 我估计好月亮的意思是一周割，不是几个set就割 |
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w******n
发帖数: 13172 | 46 对。对业余选手来说，poly一般打10个小时以上问题不大。但是打到2、30小时就不行
了。所以对老三这样一周打5次以上的来说，一周一剪比较合适。偶现在冬天一周也就
打2次，所以一个月一剪就行 |
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s****t
发帖数: 17096 | 50 ft 你不是说才上的board么
老刀你也知道 |
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