i**p
发帖数: 940 | 1 这个送货上门吗？如果送，$10两荤一素还带饭，太便宜了，根本不能怎么挣钱。
我知道的是，餐馆可以给waiters.com打6折，由waiters.com负责送。 waiters.com不
接零散的单, 餐馆只也对部分菜这样搞，而且抱怨不挣钱。
而且，如果不放很多味精调料，菜好不好吃基本上取决于食材的质量。又想好吃，又想
便宜，两难呀。 |
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m*******o
发帖数: 625 | 2 我买了你的饭，一个愿打一个愿挨，不需要你补偿。吃了一肚子气，是我自己活该，我
从来不占别人便宜。上来说说只不过发泄一下，告诉其他人我的feedback。
千万别往我家送，我会有罪恶感。 |
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x*****2
发帖数: 1663 | 3 在我WOODLANDS混了多年的。。可以告诉你 WOODLANDS 有5家外送中餐。。你分别
GOOGLE下 看你离哪家近就去哪家订
China Bridge
China Spring
Mei Wei
Wangs Asian Fusion
还有家忘记了 是在research forest上的。。
泰国菜的话 在242上有一家THAI COTTAGE 我以前在那打了一年工。。我觉得停好吃的
。。但是没有外送 |
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F********k
发帖数: 15 | 4 这位朋友用不着火气这么大吧，我只是发表自己的看法，如果你非要说诋毁这么难听，
我也没办法，尊重别人才能赢得别人的尊重不是吗？我们家就是全部用里脊肉自己绞肉
馅，怎么不现实？我不会用比自己吃的标准低的食材卖给别人吃，为了赚钱用烂肉，我
的良心过不去。你认为用不着用里脊肉做肉馅可以不买，但不能剥夺别人这么做的权利
。肉馅，说句不好听的，不管什么部位的，不管是淋巴内脏下水，还是已经腐烂的肉打
成肉馅，再放点添加剂都吃不出来，怎么能放心？餐馆的猫腻太多，我就不一一指出了
，不然餐馆生意更不好做了。而且wholefood的porkbelly我没有看见过4.99一磅的，不
知道你去的哪家whole food，看完你的留言我唯一想说的就是，你一定是个开餐馆的。 |
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B*****g
发帖数: 34098 | 5 新组建的空降兵师，去的时候连营房都没搞好。临时营房俺们住，他们集中不知去哪打
地铺。郁闷的是没发伞兵鞋，要不留个纪念挺好
们是
上吃
去，
/结拜兄弟逗撒挺/那是遇
会等到出头天 |
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h***2
发帖数: 923 | 7 我一周一般做两次力量练习，这样和老黑打球身体才不吃亏--我经常在local的Y和老美
打球。
上身主要是卧推，哑铃，引体向上，加一些练习肩，背部肌肉的器械。下身是深蹲，配
些器械。
你可以去bodybuilding.com上找些beginner的plan做一下，有视频，贵在坚持。我不建
议吃蛋白粉。的确蛋白粉有速效，但我咨询过医生，他们不建议。可以自己配餐，多吃
写白肉，鱼肉，蛋清，配大量蔬菜，少吃多餐。
我一般健身后，会做些投篮练习，放松一下。这时篮子一般很差，但可以让你适应自己
身体上的变化。
最后加以句，随着体重的增加，要加强腿部，跟腱力量的练习，减少跑跳时受伤的概率。 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 8
我梦想有一天能过上这样的日子。。。可以随便钓个鱼，打个鹿啊，摘点儿野菜，cam
个ping什么的。。。 |
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f****t
发帖数: 15913 | 9 政委ZKSS，今天大家打得怎么样？啥口径，平均几发放倒？ |
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C*******r
发帖数: 10345 | 10 打得很强，都是没两枪就放到一头一百多磅的。明显吸取了很多前面的经验。这种活动
每年两三次很好。 |
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H******S
发帖数: 6011 | 11 听起来很冷清的样子，没有上次70几发打掉一头猪那种让人血脉喷发的感觉。 |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 12 我的朋友，来自北方的ALEX919就是用AR。我们两今天是唯一一对在树上蹲守打到的，
40码左右，镜瞄一枪爆头击倒。看来AR就是准啊，连续射击也许不如AK稳定，但准头不
是吹的。
我也有收获，看到猪还有点抽搐，为了减轻它痛苦，我用防身的的9MM手枪在树上40码
外，一枪击中猪后脖，开花弹在清理时居然找回来了，而且开得非常规则。令我对自己
手枪射术和FEDERAL HST的开花弹信心大增。 |
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f********0
发帖数: 10 | 13 对了，有个问题想和大家讨论。看到很多减肥经验上说蛋白质和淀粉不要一起吃，否则
会产生很多糖，所以每天早上要想好今天吃什么，这个有道理么？
我试图这样做但是比较难控制，比如我有时候会把红豆或者红薯打在牛奶中喝，饱腹而
且帮助排便，如果照这个理论就大错特错了。。。 |
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f****t
发帖数: 1770 | 14
这是我自己的guidelines，但经常做不到。
食物主要分为五大类，蔬菜，水果，谷物，蛋白质，奶制品，还有一些油脂类。平时在
能量budget下尽量吃营养丰富的。\
以每天１０００卡为例，每天都要吃以下五种东西：
蔬菜：深绿叶子和橙色的菜果最营养，每天至少一杯
水果：没讲究，最好每天吃不同颜色的水果,每天一杯
谷物：粗粮至少占一半以上，全麦，Brown rice都算粗粮。每天３OZ
蛋白质：肉类，豆类，多吃海鲜 （考虑核辐射问题，大家自己斟琢）。每天2OZ
奶类：无脂有机奶或者是低脂奶酪。每天两杯
我的饮食方，目前大概坚持了两周，好象还行。反正不饿，也没有Craving不健康
食品，要知道我可是个不吃白不吃的大胃王。
早：１片面包，一杯无脂牛奶，半个橙子（香蕉，苹果）
午：salad 加鸡肉或鱼肉（７：３）salad 基本不限。
加餐：水果，或者无糖热巧克力，梳打饼几片
晚：汤，蔬菜，肉
甜品：无糖无脂Ice cream 或者水果
我是尽量不让自己饿着。因为一饿就会out of control |
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x****h
发帖数: 6590 | 17 我以为他们全是有钱人，打个飞的去日本呢
[在 Bernanke (Benben) 的大作中提到：]
:说的是Pittsburgh的北海道，呵呵，我在Pitt待过一段时间。 |
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o**h
发帖数: 246 | 19 谢谢回复.
当时写这贴子也是觉得网版人素质较好, 后来的论叙也绝无将我个人意愿强加于人的意
思, 我也不可能将个人意愿强加于人, 尽管在美国见死不救是违法, 但有人要每天打餐
馆14小时, 收工后借护照排队买LV, 也是自由. 现在把这问题再在网版说下去没有太多
意义, 也对网版不公平.
我就不再跟此贴了. |
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n********r
发帖数: 4558 | 20 从杜绝汤糖躺烫，每天只吃两餐开始......其实也没什么效果，唉。 |
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f*********e
发帖数: 8453 | 21 赞你的四字真言。
我看你是每天只吃两餐，然后零食从早吃到晚才没效果的。 |
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Q*o
发帖数: 2448 | 22 原帖子好像打不開了...不過也沒有所謂...這個應該算是我的complete list了...
here we go~ |
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s****a
发帖数: 313 | 23 DAY 1
5am大小美女在Fort lauderdale internation aireport顺利会师，此时距离5pm登船还
有12h。我们在hertz租了辆最经济的（讪笑）Mini小车，于是小美女今天の俄罗斯名字
，雪佛兰净５谝淮伟。朔馨。粽虐 Ｋ凳祷埃倚“淄玫腣6比，小Mini显然
不够给力，驾驶感差很多，油门踩下去车子居然不动，第一站Miami beach, 我们以
35MPH的速度，沿着一号公路沿海从FLL晃晃悠悠开到Miami, 海风吹来，小车都跟着左
飘右荡的，一路险象环生。再赞小白兔。顺便提一下，我们一路铭记我们是穷人，很鸡
贼的舍不得租GPS，话虽如此，但还是一路顺利的开到了Miami beach。
从Miami beach回来，我们的杯具就开始了。为了去17th ST和olvese必须穿过机场，我
很晕菜的绕了机场三次，每次不是绕出了高速很远就是严重违反了交规，终于穿过机场
，但杯具依然。本来很紧的时间，又不凑巧的赶上个什么鬼节日， Olvese到处封路，
无处趴车。只好小瞄一下，又悻悻的赶回机场，顺利还车，但被租车公司宰了油钱，8.
99/gallon，哎，心... 阅读全帖 |
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s****a
发帖数: 313 | 24 回到船上小睡之后，某人照例double了正餐和甜点，饭后进行了一系列纸醉金迷的活动
，在赌场眼巴巴的看别人玩了几局21点，在screening room看了inception,没看懂但罪
恶的消灭了一袋爆米花，接着去剧场看魔术表演，看得我这土包子HIGH的不行，老美拿
着杯小酒也看得不亦乐乎。我旁边的大嘴巴扬言，拉斯维加斯玩的都是刘谦剩下，并且
毫不留情的开始游戏大揭秘。还真看到个眼熟的节目，撕报纸，看过今年春晚的童鞋应
该不会陌生吧。可怜我连刘谦长神马模样都不晓得，还真是土包子。
回到房间，MAXI已经帮我们收拾的焕然一新，又留下一只小动物，我说，这简单，我也
会叠，三下五下之后就搞定一只10分可耐滴大象，可是某人说人家叠的可不是这玩意，
有PP为证，好吧，我会创意了。开始憧憬明天的波多黎各之旅。明天1PM下船，为了睡
到自然醒，我们十分不舍的取消了，早晨送餐活动。 |
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z**********k
发帖数: 10 | 25 哈哈 多谢大家 昨天在garena上 玩了15场，
另外用garena不用买CDkey，用的是国内网站下载的illegal version
另外，这个确实影响身体，昨天玩的3餐都没吃。大家要有节制啊 |
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b********2
发帖数: 3189 | 27 求高人指点
餐后会唱歌打牌4个小时左右， 所以必须是吃后能快速发挥作用的。 另外， MM喜吃辣
， 薯类的甜食就算了
证明有作用者， 发四个包子酬谢 |
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B********4
发帖数: 7156 | 28 估计你还停留在中国街头买烤红薯的水平，以为餐馆的成本就是食物成本。
我在中餐馆打过几个月的工，知道一点里面的道道。即使是象装修很一般，员工很多是
留学生或黑工，肯定都偷税的中餐馆，食物成本也只占售价的1/4。其他成本，如场租
，工资，税费，水电气，基本上是固定成本。所以生意不好的话，每个菜摊下来的固定
成本可以超过售价。在生意比较好的情况下，固定成本大概能到售价50％。所以在一个
生意好的中餐馆，纯利润大概是售价的25％。生意好也就是餐馆发挥了他做菜能力的90
％（指高峰期每个人都感觉忙不过来，低峰期也都基本上没人闲着。以一个厨师来说，
一天出300个菜就是生意好，400个菜是极限，厨师得累趴了）。 |
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I********n
发帖数: 1468 | 29 也不是非的做饭吧，时间久了谁都会烦的。 找个中国人多些的城市， 找中餐馆点餐带
回家， 加上速冻水饺， 有时候西餐，就解决了。 我一开始做饭， 后来就烦了， 现
在做的很少， 因为我们搬到了中国人多地地方， 问题解决了。 |
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r********3
发帖数: 2998 | 31 我发现其实法国菜，意大利菜，日本菜很多料理的讲究，和中国菜有很多不谋而合的地
方。最开始我以为是因为大家口味比较雷同。后来发现，其实是因为人类的舌头和味觉
都是一样的，烹饪手法的讲究最终都是追求一样的舌头和味觉。
打个比方，为什么说美国的Orange Chicken从选料上比糖醋里脊差一节？ 人的舌头遇
到酸的食物，口腔的肌肉会紧缩，那么人的咀嚼强度就会下降。什么要选择里脊肉？因
为里脊肉口感更佳好，更容易咀嚼。而鸡肉相对就没那么容易。这些烹饪选料上的考究
，并不会因为人的风俗习惯而改变。所以，从法国菜，日本菜里面，会发现很多和中国
料理不谋而合的地方。
而美国菜，相对来说，就要土很多，低级很多。 |
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z***o
发帖数: 2104 | 33 我们从大学就喜欢拖拉机双升级
几家朋友聚一起 总要打个够
可惜俺不算牌 只靠牌好偶尔胜利一把
上一次玩了麻将 欲罢不能 |
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w*p
发帖数: 16484 | 34 你给大家解释一下你为啥觉得这个新闻可笑？
http://www.mitbbs.com/article/Joke/32022509_3.html
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发信人: powershadow (敏感词○敏感瓷), 信区: Joke
标 题: 稿：许阳丽在地下车库烧炭自杀zz
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 4 13:01:16 2011, 美东)
稿：许阳丽在地下车库烧炭自杀zz
昨日，成都商报独家报道了《留下20多张厌世字条，李伯清学生之女离家出走》的消息
后，引起了不少人的关注。然而昨日下午传来遗憾消息：许阳丽(25岁)被其父亲找到，
在地下车库的小轿车内，她已经死亡两三天了。
目前，家人推断许阳丽是自杀。随后廖健、矮冬瓜等人赶赴现场安慰其家人并帮着打理
许阳丽的后事。
让人辛酸的是，明日就是重阳节。在这个家庭，老年人明天不仅不能安享节日的快乐，
却将是怀着悲痛，白发人送黑发人。
她被找到
在地下车库的车内 已死亡两三天
昨日下午3点半左右，此前在微博上最先发布许阳丽之事的“毛毛雨马维维”在微博上发
布了一条让外界都很错愕的消息，“刚才听到一个非常... 阅读全帖 |
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k***r
发帖数: 13724 | 37 上梁 - 简介
上梁是建房最主要的一环，时间应择于“月圆”、“涨潮”时辰进行，取合家团圆，钱
财如潮水般涌来之意。上梁时如家人生辰时刻与上梁时辰相冲，必须避讳。上梁前必祭
神，祭品有“全猪”（即用猪头一只，猪尾一根，意即全猪），俗称“利市”。鱼、鹅
、豆腐、蛋、盐与酱油五色或七色，用木制红漆祭盘，置于供桌上端，其他菜肴廿四碗
及南北果品十二盆。贴“上梁欣逢黄道日，立柱巧遇紫微星”之类的对联。对联用黄或
绿色纸，切忌用红纸。梁之两端挂红绸，红绸下垂清顺治铜钿一枚，取“平安和顺”之
意。
上梁 - 详细信息
上梁前，作头师傅要唱上梁歌，边唱边用酒壶浇酒，从梁头浇到梁尾。浇毕，主人给工
匠发“红包”。接着作头师傅互相打过招呼，便喊“上啊，大吉大利！”用绳子拉梁慢
慢上柱端，梁的东端应高于西端而上，因东首为“青龙座”，西首为“白虎座”，白虎
要低于青龙。此时鞭炮齐鸣，待正梁敲进榫内，往下抛上梁馒头，此时儿子、媳妇拉着
一条红被面，把抛下的馒头接住，示意传宗接代。凡抛到被外的，或有意抛向观望的人
群，大家纷纷抢夺，称“抢上梁馒头”，以示庆贺。至晚，主人家办上梁酒，宴请工匠
、亲友。上梁盼雨，意“... 阅读全帖 |
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k**l
发帖数: 2966 | 38 湾区 Caltrain 好像就是什么 Nippon 公司造的。有几辆椅子背特别低，泥马打个盹都
不行。 |
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b*****7
发帖数: 1637 | 40 瘦了，偶的小粉瘦了，耳朵都象灯影牛肉了。
你们家现在是喂白菜？还是给他们发餐卷自己去买？
可不可以给那小粉补点人参桂圆汤？ |
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m**u
发帖数: 6829 | 42 厉害。我做鲜奶不行，怎么打都不够硬，造型很快就垮掉。 |
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a********t
发帖数: 4255 | 43 你加糖了木有呵? 要买heavy 的,light的不行
打好了赶紧弄,否则就滑了,如果暂时不用,就放到冰箱里冷藏 |
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s*****s
发帖数: 1172 | 44 这搞不好是ragdoll的通病……
我家这个也咬我，一天照三餐咬……
TNND……现在干事儿都得看他脸色……时刻准备跑…… |
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c********x
发帖数: 1565 | 45 恩，咪咪最后一次罢吃就是羊肉餐，之后三个月就是说什么也不吃raw了。。 |
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B*******n
发帖数: 20645 | 46 满江红－赞qt
怒发冲冠，鹊桥上、灌水时分。
抬媚眼、聚众滋事，缓解胸闷。
三十功名房与卡，八千贴子评和论。
莫等闲、出了鱼尾纹，空悲愤。
小妹纸，犹未奔；御姐心，无穷恨。
飙长贴控诉，女卑男尊。
壮志饥餐方便面，笑谈渴饮冲淀粉。
待从头、挖个巨深坑；搞地震。
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先躲了，嘿嘿。。。。。。。。 |
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k********k
发帖数: 5617 | 47 发信人: noregrets (hehehe), 信区: Piebridge
标 题: Re: 其实30-39之间的男人都应该回国搬小妹妹
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 30 19:52:26 2013, 美东)
今天去美东, 看到一差不多50岁的老帅哥, 身边的女人三十出头的样子.
对自己好的话就得找年轻漂亮的, 几年前被老太太忽悠娶德, 现在还真有点不甘心哈,
哈哈哈.
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我認識的在美國的男同學中，有五個人，從30+歲到50+歲的都有，都是回國搬運的，搬
運的老婆全部40歲以下，全部生兒育女。沒有搬運完老婆跑掉的。其中一位是50+的公
立中學教員，子女跟了前妻，自己回國搬運的二房，30歲記者，現在帶著BABY移民到美
國來了。她受過教育，相貌一般，穿著樸素。其中另外兩位都是碼農，在美國身邊美女
如雲，但是還是回國搬運了。其中一位的老婆在大陸是房地產業的，穿著很樸素，很低
調，在美國生了一兒一女。還有一位，在美國是兄妹... 阅读全帖 |
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w********e
发帖数: 962 | 48 美國南方的食物，也就路易斯安那州的Cajun foods 如 Jambalaya和Gambo，外帶New
Orleans的法國餐還不錯,到路易斯安那必吃，不吃白來了。其他的什麼BBQ我看到那上
面一層黑乎乎的就沒有食慾。 |
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