b*****u
发帖数: 648 | 1 看慢动作林在开始上篮的时候就像抱football一样抱球了，这个还挺实用的，很少看国
内后卫这么搞 |
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a******d
发帖数: 238 | 2 裁判知道谁习惯抱球，球一滚，裁判能闭眼知道对手犯规 |
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m*****o
发帖数: 6598 | 4 这应该算个很严肃的技术问题。守门员经常用手抱球，而且还扔给后防人员，而且守门
员似乎是可以满场跑的，那么我说的这个理论上应该也可以吧 |
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g****t
发帖数: 31659 | 5 带球spin我发现我练不来。能spin,但转的速度上不去，不实用。
决定练抱球spin然后接两步，总共是三步上篮。看看效果如何。 |
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g****t
发帖数: 31659 | 6 我回来了。抱球spin快不少。post接一个往中间转，感觉不错。 |
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M***7
发帖数: 2420 | 7 上个gif吧。无图言吊
：带球spin我发现我练不来。能spin,但转的速度上不去，不实用。
：
：决定练抱球spin然后接两步，总共是三步上篮。看看效果如何。
：
…… |
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Z*********i
发帖数: 3422 | 8 来自主题: NextGeneration版 - 我和我的球球 球球是谁？是我刚满两岁的儿子。我是谁？我是球球的爸爸。
一转眼，我的球球已经两岁了。可我手足无措的站在LP产床边迎候小生命的到来的那一
幕好像就在昨天。我从球球出生时就直想写一点关于我的球球的点滴，可一来自己懒，
二来宝宝版是母亲的天下，我怕当爹的上贴被人笑母爱泛滥。可是，我越来越发现自己
真的是母爱泛滥了，我几乎每时每刻都在惦记在幼儿园的球球，祷告时也永远忘不了求
主保守我的球球。他简直成了我和LP一切生活动力的来源。所以我就硬着头皮码一点，
不好看别拍砖啊。
(1)球球爱爸爸
都说同性相斥，异性相吸，所以一般女儿爱爸爸，儿子爱妈妈。这点在我身上体现的很
充分，从小我对母亲的感情远远超过父亲，以至于我小时候希望爸爸总出差，妈妈永远
不要出差。所以，在我们要孩子之前我和我父母都是一边倒的想要女儿/孙女，而LP和
LP的父母都想要儿子。然而，出乎我们的意料，球球从小就和爸爸亲，难道是因为出生
10天就和爸爸一起看2010世界杯的原因？
说起来，他妈妈对球球是够用心的，喂奶喂饭陪睡，幼儿园接送（因为幼儿园在LP上班
的地方附近），和球球相处时间远多于我。现在由于我早上班早下班，我每天负责早... 阅读全帖 |
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D*****i
发帖数: 3022 | 11 都说了对方门员可以反抱。再抱回来，这面就没有门员了，比输无疑，所以不能这么干。 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
francexplosn (黑店) 于 (Fri Oct 20 00:39:50 2017, 美东) 提到:
Oakland估计连spike ball的时间都不够了，运气不错
☆─────────────────────────────────────☆
baal (白日梦) 于 (Fri Oct 20 00:44:27 2017, 美东) 提到:
haha还真是
☆─────────────────────────────────────☆
sunfish (sunfish) 于 (Fri Oct 20 00:45:27 2017, 美东) 提到:
是不是就类似狮子Tate那球？
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francexplosn (黑店) 于 (Fri Oct 20 00:54:43 2017, 美东) 提到:
有点类似，Tate那个球裁判吹了TD，后来改判short，扣了10秒，直接Game over了
今... 阅读全帖 |
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c****n
发帖数: 21367 | 13 什么叫做“连续”。。。那街球里面把球滚很长一段距离
然后搓起来，虽然不翻掌，但是肯定不能算连续拍球吧
我从后场抢到篮板以后进攻的节奏大概是将球扔到半场的一半
追上去再把球往前推一下，过中场线。再往后我就不保证能控制住球了。
多半会保守的双手抱球站住等队友上来。
这算合法运球么？ |
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H*******n
发帖数: 2227 | 15
禁区内非本方回传球，持球不超6秒，放下后不能再抱起 |
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d***o
发帖数: 6117 | 17 合解释合理
斑马开始还指了一下地，以为要半码了，结果马上就举手了。
其实这种情况还是很容易判断的。背身抱球屁蹲坐地时，球的位置不会离屁股坐地位置
很远，屁股还没到一码线不大可能球就去
review |
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m*****o
发帖数: 6598 | 18
我都说了懂球的给说下，所以In Default回复我的都是懂球的 |
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d*****s
发帖数: 647 | 19 范围仅限于禁区内，否则就手球犯规。
守门员接本方队员的回传球，如果球是队员用脚踢的，则守门员不能用手触球。 |
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p***r
发帖数: 4702 | 20 没一个乐意帮助后进。态度不好
1. 门员禁区外不能用手触球，包括罚球弧，否则视为故意手球。帕柳卡就这么红牌的
2. 门员在禁区内不能用手接己方队员以脚踢方式的回传球。但并不是说快乌龙了也不
能接。且最多判禁区内任意球。
3. 门员在禁区内可以接己方队员头球回传的球。 |
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M****i
发帖数: 1170 | 21 护球动作，有些内线不能盖帽但很善于手刀切球，例如chuck hayes |
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G***l
发帖数: 355 | 22 这次世界杯出过n次这种门将抱球没抱住的离谱失误了，以前很少见，跟这球少不了关
系 |
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e******e
发帖数: 10121 | 26 开球的时候抱球出了禁区了，裁判都没判。
日本好几个角球都不把球放角球区里，哈哈！ |
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g****t
发帖数: 31659 | 30 我觉得他那个是未完成的跳步上篮。双手抱球，跳步，
这时候连续动作起来双脚投篮是可以的。他停了，还转了。 |
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b******5
发帖数: 1415 | 31 先是詹的一个足球动作。
然后德拉扑倒抱球，李大伟扑在德拉身上。完全是橄榄球。这是NBA在橄榄球体休赛期
给大家最大的惊喜。 |
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T*U
发帖数: 22634 | 32 当然是防守累，对方一个人抱球跑过来，防守所有人都要涌过去防，反正他不能再传了。
进攻，一个人攻就好了。其它人虚虚假假，把假弄成真就行了。 |
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s*****o
发帖数: 22187 | 33 过线也不是TD，incomplete pass。呆子自己犯傻，好好抱球落地多好，非得够一下。
。。 |
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m*t
发帖数: 7490 | 35 打到就已经是点球，那个时候不会再有人抢点补射的
再说，足球队员不是守门员的本能反应很难想到抱球的。 |
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f*******9
发帖数: 723 | 36 结论是犯规，守门员抱球抛出开大脚是releasing ball的技术动作。 用身体阻挡，或
是故意靠近干扰都是 prevent。 出示黄牌是根据黄牌规则中的unsporting behavior。
关于unsporting behavior则适用以下两条：
commits a foul for the tactical purpose of interfering with or breaking up a
promising attack；
acts in a manner which shows a lack of respect for the game |
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y*********u
发帖数: 14561 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
ahha (流浪猫 =^.^= 啊哈) 于 (Wed Aug 4 02:37:32 2010, 美东) 提到:
02/27/2011
照片来了, 随便摁了几张， 凑合看看了, 电梯
http://mitbbs.com/article/pets/32009967_3.html
02/21/2011
毛坚强最近挺好的， 每天只需要0.1ml的类固醇
吹吹的时候，很激动， 很快跑向喂食点， 不过跑着跑着就摔倒了 -_-||
平日里面晒晒太阳，吃点饭，发发神经啥的，bbnn都正常
我坐着，她就趴趴大腿，不能跳了，只能求抱起 >_<
趴大腿练好了， 开始趴床， 她趴床沿的时候，几次误把爪子伸到俺嘴里。。。
每天过着平静幸福的小生活， 有马麻陪着， 还不是那么闷
报告完毕， 谢谢版上各位的关心。
这个周末再加几张照片上来。
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新电梯
http://www.mitbbs.com/article... 阅读全帖 |
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L**L
发帖数: 1802 | 38 整理一下自己的体会，很多是夏继伟给的小点子，主要给1000分以下的菜鸟借鉴。欢迎
1000分以上的高手批评指点
1. 乒乓球击球的稳定性
高手之所以是高手，主要是击球稳定，指哪打哪。 菜鸟要提高稳定性，一个是手腕尽
量别动（攻，撮，拉球都先别动），一个是击球点要固定，第三是除了轴向的转腰，身
体不要乱晃，。
2. 上身基本姿势
想象自己抱了个篮球，有胸肌的可以用胸腹肌把篮球夹住的感觉。双手就像拳击手那样
，肩放松。“抱球”后双拳延长线那个点就是你的击球点。所有的正手拉球击球点都要
尽量控制在一个10cm的球体范围内。这个是稳定性和质量的保证。 打完一个球，还原
也是成抱球的基本姿势。当然很多时候这个姿势持续很短，但是要尽力回复这个感觉。
3. 上身挺的太直，紧张
我打球习惯性紧张，上身绷的笔直，教练说了n次，没用。 后来一次夏继伟想了个法，
让我抱个球篮子，半圆那种，圆面扣着，左手捂在肚子上，然后拉全台3点，拉下旋。
一节课下来，突然就找到感觉了。有这个毛病的可以试试。 上身挺直时候，转腰挥臂
发力是向天上，球容易打飞。 含胸收腹后，转腰挥臂发力是向前。而且抱个篮子，后
背也能自然发力... 阅读全帖 |
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A*********u
发帖数: 8976 | 39 赞毛小强！
赞小强妈！
照片在66楼 1320层。 直达电梯
http://www.mitbbs.com/article/pets/31909865_3.html
10/17/2010
后妈超过十天没有来更新了。
上上周跟上周的复查都很好，特别是血检的结果。 除了有一个肝功能的指标稍高一点
， 其他的都是正常值了，一直担心毛球肝功能会衰竭，这下我放心了。
再一个大的进展是可以自己进食了，吃干粮，喝水都没有问题。现在还是继续每天注射
器灌食一两次，保证营养跟热量的摄取。保肝药，类固醇跟抗生素还是跟原来的剂量一
样，医生打算下次复查以后逐渐减少类固醇的用量，看毛球能不能保持这个康复的水平。
会爬床垫了，吃喝完毕爬上去打个盹，虽然爬的很吃力。
拒绝使用litter box -_-|| 可能上次用了之后搞得很脏，被我抓去洗澡，所以现在完
全抵制，bb直接在地板上，xuxu在地板上，或者在她的浴巾上。经常是半夜三更听到巨
大的fp的声音，然后一阵恶臭。。。 睡眼惺忪的猫奴起床收拾了T_T 她自己身上是
一点都不沾的。。。。
前爪恢复的很缓慢，所以走路还是像个小机器猫，视力有恢复，我把手放在她面... 阅读全帖 |
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c***m
发帖数: 816 | 40 来自主题: NextGeneration版 - 万能的球球 赞球球，呵呵
上次买了个健身球想做birth ball，结果拆开来看到一张纸上写着warning，球里的某
种物质可能会导致birth defect，吓得我连球都没拿出来就拿去退了
是不是有些球含有这种物质，有些就不含啊？
我家妞妞2个月大。不喜欢上SWING也不喜欢BOUNCER，心情平静的时候放上去还行，
如果哭闹的时候放上去，她只会哭得更厉害，而且小拳头攥的紧紧的，好像很紧张害怕
的样子。而且小的时候脖子很软，放上去头会歪在一边，很不舒服的样子。
最近我无意中发现坐在健身球上抱着她颠很管用， 几乎是万能的。不管她哭得多厉害
，一上球球很快就好了，有时候连饥饿都能暂时忘掉。晚上睡觉前，抱着她颠几分钟，
她就会很平静地打两个小哈欠，再把她放在小床上，她就能自己入睡。有了球球，我们
这对新爸新妈心里放松了很多， 日子也好过了很多。我们琢磨了一下，觉得在球球上
颠的频率可能和宝宝在我肚子时感受到的我走路的颠簸的频率差不多，再加上是大人紧
紧地抱着她坐球球（有SWADDLE的效果），她能够和你目光接触，听到你的心跳，会感
到很有安全感， 很快就平静下来。虽然SWING和BOUNCER很好... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 41 大S带女儿晒太阳
11月26日晚，大S在脸书晒温馨母女照，她抱着7个月大的女儿汪希玥在公园骑玩具马，不在乎素颜戴着遮阳帽，一脸慈爱地帮玥儿穿袜子，女星气场消失无踪。她写道：“被不会摄影的人拍真想死！看看我们母女俩像宿醉肥婆偷抱人家孩子！我妹遗传了我爹的强大DNA(本人脸很紧实)！”似乎是抱怨妹妹的拍照水平，把她拍肥了。
网友嘴甜安慰“还是美，有母爱的美。”她开心回应“你会上天堂哦！”一片赞美声中，有人怕她怠惰，硬着头皮谏言：“你是演员也还要复出，要快点减肥才行！别的演艺人员孕妇都很快瘦下来了，你怎么这么久还没瘦呢？！要加油啦！每天快走至少一小时对身体好又绝对能减肥。”她回复：“应为中肯！”
她后来晒出另一张戴着墨镜抱娃照，稍显女星范儿，但下盘贴腿裤显得粗壮，看来网友忧心是有原因的。
相关：大S晒女儿小玥儿满七月照 爱意浓：心肝肝
自4月24日大S产女，如今小玥儿已经7个月了。11月24日，大S通过微博晒女儿萌照，并发表感慨，称她已不是当初单纯的肉球了，她有思想了。照片中的小玥儿面容清秀，有着和爸爸一样的单眼皮。
11月24日22点06分，大S通过微博晒女儿近照，并感慨称：“今天我的心肝... 阅读全帖 |
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w*********r
发帖数: 151 | 42 来自主题: NextGeneration版 - 万能的球球 我家妞妞2个月大。不喜欢上SWING也不喜欢BOUNCER，心情平静的时候放上去还行，
如果哭闹的时候放上去，她只会哭得更厉害，而且小拳头攥的紧紧的，好像很紧张害怕
的样子。而且小的时候脖子很软，放上去头会歪在一边，很不舒服的样子。
最近我无意中发现坐在健身球上抱着她颠很管用， 几乎是万能的。不管她哭得多厉害
，一上球球很快就好了，有时候连饥饿都能暂时忘掉。晚上睡觉前，抱着她颠几分钟，
她就会很平静地打两个小哈欠，再把她放在小床上，她就能自己入睡。有了球球，我们
这对新爸新妈心里放松了很多， 日子也好过了很多。我们琢磨了一下，觉得在球球上
颠的频率可能和宝宝在我肚子时感受到的我走路的颠簸的频率差不多，再加上是大人紧
紧地抱着她坐球球（有SWADDLE的效果），她能够和你目光接触，听到你的心跳，会感
到很有安全感， 很快就平静下来。虽然SWING和BOUNCER很好的模仿了母体中的MOTION
，但是把身体软软的小小宝放在上面，可能还是不能完全让她有安全感。
球球的另外一个好处是很省力，而且可能还有健身效果。不过千万要注意安全哦，最好
有底座，或靠着墙。气不要打得太满，那样稳定性不好，也... 阅读全帖 |
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p****e
发帖数: 1336 | 43 篮 筐 那 么 小 ,篮 球 那 么 大 .
怎 么 样 才 能 把 球 弄 进 去 呢 ?
偶 抱 着 篮 球 坐 在 地 上 想 啊 想 ,谁 让 偶 是 一 个 热 爱 思 考 的 人 呢 ?
偶 终 於 有 了 注 意 ,偶 觉 得 最 好 的 办 法 就 是 把 球 摁 进 去 .后 来 一
个 DD
告 诉 偶 说 那 叫 扣 篮 .看 来 打 篮 球 和 拱 猪 一 样 也 是 有 很 多 术 语 的
.
可 是 新 的 问 题 出 现 了. 篮 筐 那 么 高 ,而 偶 的 个 子 又 那 么 矮 ,
怎 样 才 能 把 球 摁 进 去 呢 ??偶 继 续 抱 着 篮 球 坐 在 地 上 想 啊 想 ,
这 么 多 年 来 偶 已 经 养 成 了 爱 思 考 的 习 惯. 偶 上 看 下 看, 左 看 右
看 ,
偶 虽 然 没 有 找 到 梯 子 ,但偶 很 幸 运 的 看 到 了 一 部 电 梯 .於 是 偶 抱
着
球 进 了 电 梯 ,可 是 当 偶 从 电 梯 里 出 来 的 时 候, 偶 不 仅 没 有 找 到
篮 筐
连 一 个 打 篮 球 的 人都 没 |
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i***0
发帖数: 8469 | 44 三步上篮，篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，
那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。
目录
具体步骤及注意事项
练习
三步上篮怎么才能跳的高
文学作品：三步上篮
展开
上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，台湾地区
又称平民射球，因为是最
基本的投篮技术，如果在没有人防守的情况下上篮不入的话会被同伴笑话的。
上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出
手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下；
上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，
同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。
编辑本段具体步骤及注意事项
第一步
a左脚在地（右脚腾空中）
b合球
[三步上篮]
三步上篮
c左脚腾空（这里b、c可以互换）
第二步
d右脚落地（此为中枢脚。）
e左脚再落地（见注3）
第三步
f右脚抬起
g左脚腾空
h出球
注释：
1，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 45 ☆─────────────────────────────────────☆
sunleilucky (蝈蝈) 于 (Sun Dec 17 19:22:48 2017, 美东) 提到:
如题，，没听太懂。。。因为接了求倒地之后没动？还是需要抱住球？
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baal (白日梦) 于 (Sun Dec 17 19:23:18 2017, 美东) 提到:
全程没有控制
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hydralistor (hydralistor) 于 (Sun Dec 17 19:24:23 2017, 美东) 提到:
he controls the ball, no body touches him.
he lost control when the ball touches the ground.
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RONALD0 (木石) 于 (Sun Dec... 阅读全帖 |
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b**l
发帖数: 33123 | 46 ☆─────────────────────────────────────☆
soloscar (scar) 于 (Mon Feb 5 17:15:04 2018, 美东) 提到:
做为酱贩，我还真不care谁输谁赢。老鹰打的不错，但老鹰昨天的2个TD call的确是得
到了联盟的照顾。
1.Ertz那个，粗看的确是走了两步，让后入端区了。
但是，还记得星星2014年对酱油包的Playoff第一场，Dez同样的一个球，被waive掉
https://www.youtube.com/watch?v=1khK6is-Bfs
几乎一模一样，两步get position becoming runner，ball touch ground, regain
position.
但星星的就被吹掉。呵呵！NFL不需要星星。
2.Clement 那个就更恶心了
第一步接到，第二步球移动，第三步脚尖出线。
有好多人说，球可以在控制住的情况下左右手移动。但clement没有控制住球，第一步
双手和胸接住，然后被防守队员打手，球从双手里滑下，左手把球压在肚子上。所以球
是第二步在左手臂和肚子间g... 阅读全帖 |
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b***k
发帖数: 120 | 47 看科比已经十年了，十年是个很特殊的时间，要知道十年之前我不认识你，你不属于我
呀。所以要写些东西总结一下。我相信这几年刚接触篮球的人，尤其是国人（成天看国
内媒体报道的后果），大都一开始就喜欢科比，原因是81分，连续4场50+等等。这是典
型数字主义，巧合的是，科比本人就是一个狂热的个人数字主义者，而且还是个伪善、
自私、狭隘、狂傲、贪婪、目无尊长之人。科蜜们要骂了，好，待我一一道来（先声明
：我说的都是事实，不了解情况者不要瞎掰）。
科比在高中时就被指出经常故意使自己球队落后，最后时间出来逞英雄，置球队胜负于
不顾的斑斑事迹。众所周知，至今科比也是个喜欢单打独斗的人，这是小时就养成的“
好习惯”。也让我们知道一件事，从小在科比心中，篮球就压根就不是一项团体运动，
而是成就个人英雄主义的舞台。阿迪达斯在和科比分手之后，开始大力宣扬“比赛是五
个人”的信条，很显然是讽刺科比的。篮球是一项团队项目，不同与网球、田径。比赛
的规则是哪支球队得分多获胜，而不是那个队员得分多获胜。这也就是为什么科比只能
得没什么意义的全明星赛MVP，而得不了别的MVP的原因了，因为他不是个团队球员。至
于有人说... 阅读全帖 |
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s*****h
发帖数: 44903 | 48 ☆─────────────────────────────────────☆
sisomso (羊羊) 于 (Fri Nov 1 10:58:47 2013, 美东) 提到:
昨天那个safety，如果撞击的时候没触线，sack到端区，怎么判？多谢
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Jordan (Posterized) 于 (Fri Nov 1 11:00:42 2013, 美东) 提到:
看QB脚在线外线内吧
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sisomso (羊羊) 于 (Fri Nov 1 11:03:52 2013, 美东) 提到:
底线不是看球不看人吗？边线才看脚吧
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devince (布哥) 于 (Fri Nov 1 11:09:17 2013, 美东) 提到:
这球确实有点争议
刀盾后来自己说他都不知道规则怎么算的
不过就算不是safety 你在那p... 阅读全帖 |
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W***e
发帖数: 5422 | 49 来自主题: NextGeneration版 - 可爱宝宝说话 周末在家包饺子，宝宝跑过来。
妈妈：宝宝，爸爸妈妈在干什么？
宝宝：包饺子
妈妈：给谁吃啊？
宝宝：给妈妈吃。
妈妈：还给谁吃啊？
宝宝：给爸爸吃。
妈妈：还有呢？
宝宝：给宝宝吃！
把我和他爸哄的那叫心花怒放啊。
给宝宝吃小熊维生素，每次问他吃几个，他都大声说，一个！后来我明白了，他其实想
吃很多，可是只会说一个，哈哈。
我和老公看娱乐节目，女嘉宾的广告片上说我叫xxx，我来了，你在哪。他爸一时兴起
，教宝宝说，结果到了宝宝嘴里，就变成：
我叫xxx，我来了，你在哪待着？
我俩就奇怪了，宝宝这乡土气息还挺浓郁的，估计祖上都是农民，本色出演啊。
老公教宝宝打太极拳，为了简化，就只教起式，左抱球，右抱球，结果宝宝现在从早到
晚就挥着小手，嘴里奶声奶气的叫着左抱球！右抱球！ |
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