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全部话题 - 话题: 放松疗法
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g***j
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1
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Galactica (没事不吵架), 信区: WaterWorld
标 题: 一个肿瘤医生冒着生命危险,揭露了肿瘤治疗的内幕!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 18 13:12:56 2014, 美东)
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我可以保证以下的内容100%的真实性。从医15年来,我也反复告诉病人这些事实。但是
没有人愿意去听,更没有人愿意去相信。或许,我们的同胞们真的需要清醒了。
说的直白一点,癌症治疗其实就是一种赚钱手段,就是一项创收产业。据估计,癌症治
疗每年在全球赚6000亿美元,其中,单在美国年赚1200亿美元。
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65533;0�2�0�2�0�2 �0�2
怎么才算是成功的抗癌案例呢?美国癌症协会和美国大学肿瘤学和血液学给出的答案是
凡是... 阅读全帖
G*******a
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我可以保证以下的内容100%的真实性。从医15年来,我也反复告诉病人这些事实。但是
没有人愿意去听,更没有人愿意去相信。或许,我们的同胞们真的需要清醒了。
说的直白一点,癌症治疗其实就是一种赚钱手段,就是一项创收产业。据估计,癌症治
疗每年在全球赚6000亿美元,其中,单在美国年赚1200亿美元。
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65533;0�2�0�2�0�2 �0�2
怎么才算是成功的抗癌案例呢?美国癌症协会和美国大学肿瘤学和血液学给出的答案是
凡是经过治疗能多活5年的癌症患者都可以认为其抗癌成功。�0�2&#
65533;0�2
同时双方都坦言“即使癌症病人不接受任何治疗也有可能撑7--10年。”当然,只有我
们医生才能拿到这些杂志,不是癌症病人。
据统计,替代疗法治愈癌症的几率比传统治... 阅读全帖
l******i
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3
王志武
中文提要:
同性恋现象是在人类历史上,在各个文化当中普遍存在的一种基本行为模式, 虽然随
着文明的进步法律对同性恋日趋宽容,但同性恋现象中仍因某些方面存在社会危害性而
有罪与非罪的区分,原则性的限定主要有如下几点:(1)双方均应为成年人;(2)
双方均应出于自愿;(3)不在公共场合。一般情况下,符合这三点的同性恋行为将不
受法律追究,反之,将会受到严厉制裁,如果因此变态需要伤害他人健康甚至剥夺他人
生命,则更严重触犯刑律。对这两种同性恋犯罪行为的犯罪心理学方面的研究,至今仍
几乎是个空白,因此本文拟由其心理起因入手,探讨其矫治与预防方法,希望能在社会
实践与司法实践中起到一点微不足道的作用。
我们在研究中发现,潜意识在同性恋犯罪的形成过程中起着很大的作用,潜意识使他们
产生了“心理隔断”也就是通常意义的心理障碍,有时自身能感觉到这种潜意识外似乎
意识在起作用,但通常却没有人会去注意它。对造成同性恋犯罪的潜意识,我们简单归
纳为以下几类:失常性羞耻,异性恐怖,恋母情结形成潜意识后的影响,自恋情结导致
的潜意识,先于异性性体验的同性性体验产生的潜意识作用,“原欲受挫”与“原欲受
阻... 阅读全帖
y***u
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4
来自主题: Military版 - 俄罗斯的私有化运动之悲剧史诗
旧文重发:俄罗斯的私有化运动之悲剧史诗
《环球财经》   徐吉军
苏联解体后,俄罗斯开始了以私有化为核心的改革,整个私有化运动贯穿了1990年代。
私有化运动开始时,俄罗斯民众期待通过均分国家财富获益,但结果却是,普通俄罗斯
人几乎失去了一切,造就的是为数不多的财阀寡头。
2010年,中国国民生产总值跃居世界第二,六十年建设的辉煌成就无可辩驳的证明了中
国模式发展道路的优越性。有些学者无视中国社会主义建设的巨大成就,不顾俄罗斯私
有化运动造成的灾难性后果,不断鼓吹“均分国有企业(将国有企业以股票的形式均分
给每个中国公民)”,试图以此欺骗民众、诱导民意、制造民意。
苏东教训,殷鉴不远,让我们一起回顾苏联解体后的俄罗斯私有化运动之悲剧史诗。
一、    俄罗斯私有化运动悲剧之起始与终结
1991年底开始的俄罗斯私有化运动带有很强的政治和意识形态色彩,俄罗斯自由派代表
人物盖达尔和丘拜斯认为,“无论把财产分给谁,哪怕是分给强盗,只要把财产从国家
手里夺过来就好。如果强盗变成自己资本的有效主人,他就不会再做强盗了……”
1992年6月11日,... 阅读全帖
q****3
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5
抑郁是人类心理失调最主要和最经常出现的问题之一,对个体的身心健康、工作生活都
会造成不可低估的负面影响。本文论述了抑郁的理论研究现状、影响因素及其治疗方法
,并提出了预防策略。
[关键词] 抑郁 情绪 病因学 社会支持
抑郁是人类心理失调最主要和最经常出现的问题之一,是每个个体在其生命历程中都会
或多或少感受到的一种情绪。抑郁(depression)起源于拉丁文Deprimere,是“下压”的
意思。希腊医生希波克拉底在两千多年前将抑郁界定为一种气质类型“抑郁质”(
Melancholia)。当前,由于各个研究流派的哲学观点与研究取向不同,抑郁也被赋予侧重
点各不相同的涵义。总体来说,抑郁主要是指个体在日常生活中出现的较持久的悲伤、
失落、无望等心理体验,它通常会导致各种适应不良的生理、心理及行为反应。抑郁作
为一种较持续、长久的负面情绪,对个体的身心健康、工作生活都会造成不可低估的负
面影响。联合国卫生组织研究表明,抑郁是1990年世界致残的主要原因,预测到2020年,
将成为全世界人类死亡与残疾的第二大原因。因此,对抑郁的研究、预防及治疗迫在眉
睫。本文针对此问题对抑郁当前的理论研... 阅读全帖
S**********y
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6
来自主题: yoga版 - Yoga音乐在线视听与下载
http://www.9yoga.com/music/
看看吧,挺多的,可以在线听就很方便。平时一边工作一边听也不错:)
下面是我摘录的关于yoga音乐的选择:
冥想音乐
放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应,迅速补充新的能量,充
满自信......冥想音乐,是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式。
在这种音乐和自然界音响的引导下,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,仿佛回

到大自然中,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以取得舒心、强
身、健脑、养生的效果。
冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段,是在音乐和自然之声的引导
下,身心逐步放松,排除杂念,自然呼吸,渐渐进入冥想阶段。冥想阶段,是身心完全
放松,随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。
此时身心得到充分休息,唤醒阶段,是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态
,此时,你会感到头脑清醒,身体轻松,精神愉悦,精力充沛。
五行音乐
根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,
并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、
g***y
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7
来自主题: yoga版 - [问问]瑜迦音乐
放狗结果
关于瑜伽音乐的选择
http://www.sina.com.cn 2006年01月25日15:18 新浪伊人风采
冥想音乐
放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应,迅速补充新的能量,充
满自信......冥想音乐,是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式。
在这种音乐和自然界音响的引导下,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,仿佛回

到大自然中,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以取得舒心、强
身、健脑、养生的效果。
冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段,是在音乐和自然之声的引导
下,身心逐步放松,排除杂念,自然呼吸,渐渐进入冥想阶段。冥想阶段,是身心完全
放松,随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。
此时身心得到充分休息,唤醒阶段,是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态
,此时,你会感到头脑清醒,身体轻松,精神愉悦,精力充沛。
五行音乐
根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,
并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养
g***y
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8
来自主题: yoga版 - [问问]瑜迦音乐
我的理解是
节奏优美舒缓的都可以算

放狗结果
关于瑜伽音乐的选择
http://www.sina.com.cn 2006年01月25日15:18 新浪伊人风采
冥想音乐
放松身心,激发内在潜能。让身心在得到天人合一的相应,迅速补充新的能量,充
满自信......冥想音乐,是当前许多国家流行的一种有特点、有前途的现代音乐形式。
在这种音乐和自然界音响的引导下,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,仿佛回

到大自然中,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以取得舒心、强
身、健脑、养生的效果。
冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。导入阶段,是在音乐和自然之声的引导
下,身心逐步放松,排除杂念,自然呼吸,渐渐进入冥想阶段。冥想阶段,是身心完全
放松,随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界。
此时身心得到充分休息,唤醒阶段,是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态
,此时,你会感到头脑清醒,身体轻松,精神愉悦,精力充沛。
五行音乐
根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,
并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、

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来自主题: Psychology版 - 生活中常见的焦虑症能治疗吗?
我们生活中会有一些焦虑情况:每当参加一个重要工作机会的面试前夕时;每当宝宝生
病不见好转的时候;每当在应对事业到达关键档口时出现的意外情况,却又难以很快找
到解决方案的时候…… 我们都会感到焦虑。焦虑不是坏事,如果能激发你鼓起勇气积
极应对的话,它是有进化意义的。对于患有焦虑症的人来说,焦虑不会消失,而且会随
着时间的推移而恶化,这种感觉会干扰日常活动。当在工作中的表现、学校学习以及人
际关系都会受到严重影响的时候,我们应当高度重视起来,及时找心理咨询师或者心理
医生来确定一下是否得了焦虑症。
焦虑症不同于正常的紧张或焦虑情绪,是指过度的恐惧或焦虑;但焦虑症是可以治疗的
,并且有许多有效的治疗方法。我们可从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、
自我的和存在主义的(或说精神的)这七方面来看看有什么办法来解决或者缓解焦虑症。
1. 生理方面
① 改善你的呼吸技术,放弃浅的胸腔呼吸、用口呼吸和换气过度的呼吸方式,转而多
练习增加大脑和肌肉组织供氧量的腹式呼吸。
② 每天定期做20~30分钟的深度放松练习。练习可以包括渐进式的肌肉放松、沉思、定
向想象、自律训练、技能反馈疗法、感觉剥夺、瑜... 阅读全帖
W*****2
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10
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发信人: SidRat (I am Sid .), 信区: Military
标 题: 俄罗斯私有化运动之悲剧史诗 (ZT)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Feb 23 11:11:14 2012, 美东)
http://finance.ifeng.com/news/hqcj/20110509/3998225.shtml
俄罗斯私有化运动之悲剧史诗
2011年05月09日 13:23
来源:环球财经
回顾苏联解体后俄罗斯的私有化运动,我们会发现俄罗斯人民利益损失最大,俄罗斯综
合国力严重下滑,获利最大的群体正是极力鼓吹私有化的俄罗斯“精英集团”及美国西
方在俄罗斯的代理人
- 环球财经记者 徐吉军
苏联解体后,俄罗斯开始了以私有化为核心的改革,整个私有化运动贯穿了上世纪90年
代。私有化运动开始时,俄罗斯民众期待通过均分国家财富获益,但结果却是,普通俄
罗斯人几乎失去了一切,造就的是为数不多的财阀寡头。
2010年,中国国民生产总值跃居世界第二,60年建设的辉煌成就无可辩驳地证明了中国
模式发展道路的优越性。然而,个别学者无视中国社会主义建设的... 阅读全帖
S****t
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11
http://finance.ifeng.com/news/hqcj/20110509/3998225.shtml
俄罗斯私有化运动之悲剧史诗
2011年05月09日 13:23
来源:环球财经
回顾苏联解体后俄罗斯的私有化运动,我们会发现俄罗斯人民利益损失最大,俄罗斯综
合国力严重下滑,获利最大的群体正是极力鼓吹私有化的俄罗斯“精英集团”及美国西
方在俄罗斯的代理人
- 环球财经记者 徐吉军
苏联解体后,俄罗斯开始了以私有化为核心的改革,整个私有化运动贯穿了上世纪90年
代。私有化运动开始时,俄罗斯民众期待通过均分国家财富获益,但结果却是,普通俄
罗斯人几乎失去了一切,造就的是为数不多的财阀寡头。
2010年,中国国民生产总值跃居世界第二,60年建设的辉煌成就无可辩驳地证明了中国
模式发展道路的优越性。然而,个别学者无视中国社会主义建设的巨大成就,不顾当年
俄罗斯私有化运动造成的灾难性后果,不断鼓吹“均分国有企业( 将国有企业以股票的
形式均分给每个中国公民)”,试图以此欺骗民众、诱导民意、制造民意。
苏东教训,殷鉴不远,让我们一起回顾苏联解体后的俄罗斯私有化运动之悲剧史诗。
俄罗斯... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
12
2008年1月29日,尼日利亚卡诺州法院,药物试验受害儿童及家长举着标语进行抗议。
秘鲁母亲戴安娜和儿子法比雷齐奥。
尼日利亚男孩阿纳斯。
印度24岁小伙索兰吉已经参加了9次新药试验。
美国试药者萨哈·波恩在医学院参加药物试验。
印度女孩萨丽塔·库杜姆在她13岁那年便离开了人世。去世前,她在学校被集体安排成为“人体小白鼠”,被强令服下某种试验药品;尼日利亚14岁男孩阿纳斯梦想成为一名士兵,不过,试用药品毁了他的梦想……
据悉,印度2005年放宽药物试验限制后,多家欧美药厂在当地进行了至少1600项活人临床药物试验,涉及的“人体小白鼠”超过15万人,4年内最少酿成1730人死亡。除了印度,秘鲁、巴西、波兰、尼日利亚等发展中国家,都成了西方医药巨头发展新药的“试验场”。
尼日利亚 试用药毁男孩梦想
14岁的尼日利亚男孩阿纳斯梦想成为一名士兵。“他走路摇摇晃晃,嘴里流着口水,怎么能成为士兵?”阿纳斯的父亲穆斯塔法知道,儿子的梦永远无法实现,“美国人和几个当地医生,给阿纳斯用了那种邪恶的药物。”
11名儿童试药死亡
惊悚电影《不朽的园丁》中,一个跨国制药公司在非洲秘密进行人体测试,牵出一桩离奇... 阅读全帖
s****i
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13
虽然限购令不可能永远持续下去,但一旦限购令取消,房地产相关税收的调控就会出台。
开发商别错估了地产调控的形势
谈佳隆
“限购令要退出了,大家再熬一熬吧”。两个月前,仍然有不少开发商对限购令等
一系列调控措施在短期内退出抱有幻想。如今,全国各地大中小型房地产商纷纷打出了
降价促销的广告,“死扛是没有出路的”已经被市场认可。
然而,近一些日子来,有关“限购令”是否会退出的争论开始在坊间热议。住建部
部长姜伟新那句“采取限购措施,是不得已而采取的办法,目前看来这一政策效果还不
错”,被解读为两种截然相反的观点。
一种观点认为,限购令是“不得已”的政策所以长不了了;另一种观点则认为,正
是因为“不得已”且效果还不错,所以限购令会保持相当一段时间。
国务院参事、金融专家夏斌表示,中央政府会在未来一至两年内坚持暂时性的限购
等政策措施,但也必须做好短期行政措施的退出和长期的税收等有关市场制度进入的准
备工作,中国将把住宅房地产以居住为主,打击投资的调控政策初衷和思路长期化。
这就是说,那些翘盼限购令政策退出、认为调控政策会放松致使房价反弹的开发商
和炒房者们,可能错误地估计了形势。虽然限购令不可能... 阅读全帖
l******i
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14
http://www.lw23.com/paper_97312591/
论文标题:催眠诱导下电击性厌恶试治同性恋3例
THREE CASES OF HOMOSEXUALITY  CORRECTION  BY  ELECTRICDESICCATION
UNDER HYPNOTIC SITUATION  Wang Zhichao  (Psychology Department of
South-China Normal University,Guangzhou, 510631)
论文作者 王志超
论文关键词 同性恋/催眠情景/电击/体验  homosexuality/hypnotic   situation
/desiccation/emotionalexperiences,论文来源 心理学报,论文单位 京,点击次数 434
,论文页数 337~341页1999年1999月论文网 http://www.lw23.com/paper_97312591/
用催眠诱导情景下的电击厌恶试治同性恋3例均获成功。 认为同性恋是情绪体验记忆的
结果。单纯的认知治疗不可以消除情绪记忆,而单纯的行为治疗仅可... 阅读全帖
L*D
发帖数: 3966
15
来自主题: ChineseMed版 - Vernon Coleman: 别让医生杀了你
HOW TO STOP YOUR DOCTOR KILLING YOU
Vernon Coleman
http://www.vernoncoleman.com/htsydky.htm
http://www.vernoncoleman.com/downloads/htsydky.htm
别让医生杀了你
Vernon Coleman
http://blog.sina.com.cn/s/blog_440624a00100ohcz.html
《别让医生杀了你》出自英国BBC卫生节目主持人VERNON COEMAN,完成于1996年,畅销
欧美乃至全世界经久不衰。
摘录几点供参考:
◆ 每6名住院患者中就有1人的住院其实是由于医疗的失误造成的。
◆ 一项调查发现:每93名被确认为心脏病的儿童,仅17名是真正的心脏病。
◆ 至少2/3的化验单是不必要的。仅有1/10的X射线检查是必要的。
◆ 仅有15%的医疗手段有确切的科学依据。
◆ 平均每10个服药患者中就有4人发生副作用,程度从轻微不适到伤命。
◆ 90%的疾病可以自行痊愈。
科尔曼并非信口开河。2006年,即使是拥有世界上最先进医疗技术的美... 阅读全帖
w*****3
发帖数: 910
16
Link:
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MDAxMjgyMA==&mid=200071904&
医疗行业是可穿戴设备市场潜力最确定,未来将被“颠覆”得最彻底的领域。随着新技
术的创新,医疗行业的各个细分领域,包括诊断、监护、治疗、给药等各个环节都将全
面开启智能化。
国泰君安研报认为,移动互联网、可穿戴设备、大数据的新技术正在颠覆我们对医疗的
认知结构,传统的医疗器械和医院的商业模式或将被全面颠覆,国内大量优秀的企业将
全面进军新医疗领域,是未来投资的方向之一。具体内容如下:
1.医疗行业:颠覆进行时
“颠覆”正成为今年度实业界和资本市场的关键词,基于移动互联、穿戴式设备、大数
据等新一代技术正在快速颠覆各行业的生存业态,在迅猛发展的医疗领域,这些新兴技
术与新商业模式的结合正在全面颠覆我们以往对医疗的认知结构,可以预见,医疗的各
个细分领域,从诊断、监护、治疗、给药都将全面开启一个智能化的时代,结合商业医
疗保险机构,全新的医院、患者、保险的多方共赢商业模式也在探索中爆发,基于医疗
大数据平台的诊断与治疗技术也将把个性化医疗推向一个前所未有... 阅读全帖
s****r
发帖数: 31686
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揭底“拍打拉筋神功”
推广人萧宏慈称“治百病”;办高价体验营等年获利千万
号称“结合道家、佛家和中医拍打法”的独特方法,强调“心存正念,聚精会神,
自己对自己用手拍打、持续时间要长、拍打力度要大”,宣称“能治百病、千病万病”
。  从2009年开始,“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京、广州、深圳等地悄然
兴起。培训班、体验营、拍打聚会层出不穷,“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销。
对于这一疗法的推广者萧宏慈,支持者称之为“神医”、“大侠”,反对者称之为
“骗子”、“张悟本第二”。
数月以来,本报记者对“拍打拉筋自愈法”和萧宏慈进行调查。
8月18日,SOHO中国董事长潘石屹在微博中,提到一种“玄妙”的疗法。
“今天一个朋友来我家。站在门口就说,有一件非常重要的事要告诉你。他拿着我
的胳膊就拍打起来,拍了几下马上就青一块紫一块的了。他说,这就是你的病灶,要树
立疼痛对身体好的新观念。他说的对吗?”
随之而来的近千条评论中,很多网友称这是一种名为“拍打拉筋疗法”,近两年在
社会上很火,并不断提及这一疗法的推广者“萧宏慈”,不少网友还用“大师”尊称。
“神功”治癌症不孕
萧宏慈在公开场合自... 阅读全帖
a******g
发帖数: 13519
18
有几天晚上,状况真的很严重。我在痛苦挣扎中拳打脚踢,可能打到她了,打得很痛。
她只好跑去阳台门边,睡在那条印着花朵图案的长沙发上,整个人蜷成一团。
到巴东去了几趟,情况如何,她并没有告诉我很多。不过,我大概也知道她去做什
么。为了想选一艘大拱门传送的船,她去找船上的事务官和货舱长打通关节,并评估每
一艘船的价位。这是很危险的工作。如果有什么事情比药物的作用更令我觉得难受,就
是看着黛安冒险出门,走进亚洲的红灯区,在暴力四伏的黑街上到处奔波。除了那股过
人的勇气,还有那一小罐放在口袋里的辣椒液喷剂,没有什么能够保护她。
即使这样的危险已经令人难以忍受,也还比不上被逮捕来得可怕。
他们为什么对我们这么有兴趣呢?有很多原因。他们,指的是美国萨金政府的特务
,还有他们在雅加达的同伙。当然,他们想要的是药。更重要的是,他们想要我们身上
那几份火星档案的数字备份。他们会很乐于严刑拷打,从我们口中逼出情报。杰森在他
死前的最后那几个小时有一段很长的独白。当时我就在现场,并且将他的谈话录下来。
他告诉我的是假想智能生物和时间回旋的真相。这一切,只有他一个人知道。我又睡着
了。醒来的时候,她已经出去了。... 阅读全帖
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发帖数: 2593
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来自主题: ChineseMed版 - (转贴) 黑白中医谈 李俚
http://www.ccthere.com/topic/3897861
黑白中医谈 李俚
决定新开一贴,随意聊些传统健康有关的事。黑白两字,可知本帖宗旨,不迷信、不鼓
吹、不搞攻击,唯求真理;于黑中求白,白中求真,力求其用,如能为孩子、为父母、
为自身多一点知识,少亏待点身体,即是目的。
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1、 刮 痧 治 感 冒
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相较于药物治疗,非药物物理治疗具备极多优势,尤其对于孩子。孩子越小,服药越难
,平时吃饭还要挑拣,古怪味道的药物如何能下咽?物理治疗在中医中,方法极多,按
摩、拨筋、挑羊毛疔、刮痧、拔罐、针灸、正骨等都是,甚至放血疗法也是。其中操作
方便者,当数按摩、拨筋与刮痧,这三者又以刮痧最为便捷,无须了解经穴走向,但知
局部区域即可操作。我于刮痧所知不多,题目为刮痧治感冒,亦非涵括全部类型的感冒
,不过为感冒初期,可以尝试的方法,与身体几无危害。
但真的无害么?任何对人体起作用的东西,都有其局限性。我个人认为,不可以用于虚
人。虚字解释起来篇幅极大,... 阅读全帖

发帖数: 1
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来自主题: Psychology版 - 焦虑症治疗-整合治疗法
通过多年临床经验,艾德蒙博士总结出整合治疗法,主要包括生理的、情感的、行为的
、心理的、人际的、自我的和存在主义的(或说精神的)这七大方面。
1. 生理方面
① 改善你的呼吸技术,放弃浅的胸腔呼吸、用口呼吸和换气过度的呼吸方式,转而多
练习增加大脑和肌肉组织供氧量的腹式呼吸。
② 每天定期做20~30分钟的深度放松练习。练习可以包括渐进式的肌肉放松、沉思、定
向想象、自律训练、技能反馈疗法、感觉剥夺、瑜伽、听舒缓的音乐等。
③ 进行清晰明确的时间管理包括休假计划,在你的休假计划中,应妥善分配好什么也
不做的“休息时间”、参与娱乐性活动或游戏的“消遣时间”以及维护重要关系(包括
亲子、伴侣、朋友、宠物等)的“关系时间”。
④ 如果你身体的“搏斗——逃跑”反应过于频繁出现,那么你或许正经历惊恐发作的
问题,而体育运动是一种自然的化解方式。
⑤ 改变你的饮食习惯,减少引起焦虑和应激的物质,并可以适当补充一些应付焦虑的
补品。
2. 情感方面
① 了解情感被抑制的表现:从身体上来说,无来由的、模糊的不安和焦虑感就是很明
显的特征;头痛、溃疡、高血压、哮喘等,都属于慢性情感累积导致的结果;肌肉的... 阅读全帖
q****3
发帖数: 2223
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2012年10月18日11:25 来源:人民网-《健康时报》 手机看新闻
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编者按:凡与“术”沾边的事总是带着玄妙与神秘,比如魔术、巫术,催眠术也是
如此——几百人齐刷刷倒向一边,被催眠师集体催眠;柔弱女子被催眠后直挺挺悬空架
起,像桥梁一样上面可以承受几百斤的重量……催眠术究竟是否如此神秘莫测,近日,
记者来到北京回龙观医院体验了一次催眠。
受访专家:彭旭,北京回龙观医院临床心理科医师。
擅长:中国传统文化心理治疗、认知行为治疗、生物反馈治疗、放松催眠治疗、团
体治疗。
一张床,一张桌子,两把椅子、一名医生。
心理医生的诊室很简单,但他们却要治疗最难应付的疾病——“心病”。
彭旭是北京回龙观医院内“有名”的催眠师,“听到他的声音就想睡觉”,这是医
院同事给他的评价。平和、沉稳的声音,让人感觉踏实、安全,正是因为这独特的声音
,彭旭成为心理医生后花了很多时间和精力去研究和学习催眠治疗。
催眠术不是让人睡着
回龙观医院离北京市区较远,在北五环以外。记者一早赶来,彭旭说:“来,你躺
下,我先给你做一个放松催眠再采访。”(催眠过程的语... 阅读全帖
R****a
发帖数: 6858
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21世纪初,俄罗斯由于意外事故、谋杀、自杀等外部原因导致的死亡率已飞涨至十万分
之二百四十五。2002年世界卫生组织估算,这一比率是其187个成员中最高的。假定这
一比率持续下去,那么2002年出生的人口中每6人将有1人“非正常死亡”。俄罗斯的死
亡率从1990年的10‰增长到1994年的16‰,此后一直维持在14‰—16‰的水平。这是真
实的死亡危机——历史上极其罕见:一个没有战争以及瘟疫、火山喷发等灾难性事件爆
发的国家,短短5年内死亡率增加60%;即使在1950—1953年,这段由于存在着大量劳改
农场以及战时营养不良和伤病后遗症导致众多人口死亡的斯大林统治时期,死亡率也不
过为9‰—10‰。
后来俄罗斯成为一个典型的“石油国家”(petrostate)。没有专业人士会认为苏联
是一个“资源型经济体”(resourcebased economy),而俄罗斯的产业结构在向市场
经济转型之后发生了巨大变化。整个20世纪90年代成为了俄罗斯经济“去工业化”和“
资源化”的时期,始于1999年的世界燃料价格上涨不过是强化了这一趋势。俄罗斯燃料
、能源与金属等主要原料行业的产出份额从大约占... 阅读全帖
p****y
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来自主题: LosAngeles版 - 很佩服ALHAMBRA这个外科医生的毅力
http://lishouli.blog.hexun.com/5719180_d.html
李丰医师 多赚30年的法宝
◎李丰医师( Li Feng ),女,六十六岁,一九三九年十月六日出生于台北市,台
大医学院医学系第一名毕业,一九六八年夏天赴加拿大多伦多大学医学院病理学研究所
主攻癌症的病理研究,就读研究所第三年时罹患癌症。返回台湾后,曾任台大医学院教
授以及台大医院病理科主任医师,于一九九八年和身上仍长着的淋巴癌一起退休,现为
「李丰病理中心负责人」。
前 言
与淋巴癌和平共处,是我此生最大的挑战,可是感恩它,让我学到很多,也获得很
多难得的经验。更重要的是让我体验到,健康必须靠自己。
负面思想影响疗效
三十年前,当我还在加拿大的多伦多研究所进修,正庆幸尚有一年,研究所的功课
便可以结束时,竟被发现患了癌症。手术证实是癌症的第二天,我工作机构的老板来看
我。首先,说了一大篇他心里如何难过的客套话。然后告诉我,在社会上做事,好比一
个大机器中的小螺丝钉,只要中间有一个小螺丝钉停止工作,都会影响整个机器的工作
效率。接着,他指着我说:「而你,显然会有很长一段时间不能工作,所以,... 阅读全帖
i***s
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美联社以“中国游泳选手以少见的率真赢得了公众的心”为题,对傅园慧进行了详细报道。
蓝色泳池突然变绿、田径赛场大片座位空着没人看比赛、运动员频丢财物……历尽千辛万苦开幕后,本届奥运会还是因层出不穷的意外状况而被人戏称“里约大冒险”,但除了这些插曲,外媒还捕捉到了本届奥运会赛场外仍有不少欢乐的“小意外”。比方说,“洪荒少女”傅园慧因其赛后坦率可爱的访谈,令她一夜之间成为了国际网红。
趣闻
最可爱运动员让中国改变对体育的看法
在外媒记者眼里,与大部分中国运动员接受采访时的谨慎保守不同,这位戴眼镜的少女毫无保留的真诚加上夸张的面部表情,很快赢得了国外网友的心,《华盛顿邮报》更是称傅园慧为“里约奥运最可爱的运动员。”
获得铜牌的傅园慧,站在领奖台上开心摆出剪刀手的造型,脸上的表情比一旁的冠军还要明亮百倍。这样生动的表情引发了一大波国外网友的转发,并纷纷评论称“我太喜欢这个运动员了。”
BBC、华盛顿邮报等多家外媒不仅转发了傅园慧的采访视频,配发了傅园慧接受采访时的卡通图片,还评论称,以往的中国运动员往往会将夺冠看作是头等大事,即使在获奖后接受采访时,也往往会机械化地感谢国家,并发誓下次会做得更好... 阅读全帖
n******g
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事发工农广场的人民大街边心理专家称这是恋足癖律师称侵犯女性足部严重的可追
刑责
12月26日傍晚,长春市民张女士在工农广场的人民大街边遇到一件怪事,被一名中
年男子以欺骗方式摸了脚,事后她觉得很闹心,并提醒年轻女性注意防范。
广告
路遇
男子提特殊要求
张女士是一名28岁的年轻妈妈,在工农广场附近工作。26日17时下班后,她要去乘
坐公交车回家,走到工农广场边上的人民大街东侧人行道时,被一名年近五十岁的男子
拦住。
男子提出了一个特殊的要求—他说新年到了,他要给单位几个女下属买鞋当礼物。
不好去直接问她们的鞋码,正巧张女士的年纪和那几个女同事相仿,鞋码看起来也都差
不多。他说,想让张女士配合他比量一下鞋码,好按照这个尺码买鞋子。
“我这人性格比较直爽,一口答应了。”张女士说。虽然男子的理由有些特殊,但
她还是同意了。
要求
脱了鞋袜才能量得准
男子说,她只要脱下鞋,他用手指比量一下脚的长度就知道是否和女同事们一致了
。男子蹲下身,脱下她的一只鞋。“当时我一愣,我告诉他我的鞋码了,怎么还要脱鞋
呢?我当时的感觉是,他是不是要抢我的名牌鞋子呢?”张女士有些惊讶。
男子并没有抢走她的鞋,也没... 阅读全帖

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打坐可逆转引发焦虑的DNA分子反应
英国考文垂大学和荷兰拉德伯德大学合作展开的一项研究发现,诸如打坐、瑜伽和太极
等身心介入疗法(Mind–body interventions,MBI)不仅能令人放松,更能够逆转人
体DNA中造成抑郁和不健康状态的分子反应。该研究结果发表在近期《免疫学前沿》(
Frontiers in Immunology)期刊上。文章回顾了十多年来对这一领域的探索,并分析
了打坐和瑜伽等各种身心疗法对人的基因行为产生影响的方式。
科学家们总结说,历时11年、共有846人参与的18项研究,都揭示了身心疗法引起人体
分子变化的模式,以及这些变化如何给身心健康带来益处。研究者重点关注的是基因表
达受到了怎样的影响,也就是基因如何被激活、产生蛋白质,如何影响人体的生物构成
要素、大脑以及免疫系统。
遇到压力,普通人的细胞会作何反应?当某人遭遇压力时,他的交感神经系统,也就是
负责“挑战或逃避”反应的系统,会被触发,从而增加了一种核转录因子(NF-kB)的
分子产生,而这种分子的任务是调节人体基因的表达方式。NF-kB对压力做出反应,激
活基因,并产生细胞因子类蛋白质,在细胞... 阅读全帖
L*****i
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来自主题: Medicine版 - 突破治疗抑郁症的瓶颈
谨以此文纪念我在国内的一位兄长,他是我父母的干儿子,五年前患抑郁症自杀去世了
。他身边的亲人朋友当时都太大意,忽视了抑郁症的严重性,没能尽全力安慰帮助他,
久久懊悔自责。。写这篇文章是因他而起,若此文能帮到有需要的人,是他的功德。。
愿他离苦得乐。。。
突破治疗抑郁症的瓶颈
当今世界,抑郁症患者越来越多,因抑郁症自毁自杀及滥杀无辜事件时有发生,令家庭
破碎,亲人悲痛,闻者叹息不已。究竟是什么原因导致这种病的肆虐蔓延呢?
大家都知道,抑郁症的成因有生理和心理两大因素。但具体深究这两种因素时,各家有
各说,从理论到治疗方法都没有什么大的突破,抑郁症仍是医学界棘手的难题。
很多证据表明,脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者
脑内有多种神经递质出现了紊乱。但抑郁症有别于脑部器质性病变结构异常的精神病,
其生理致病因素是可以逆转的。导致抑郁的生理因素很复杂,事实证明,光靠服用抗抑
郁药是不够的,抗抑郁药物只能在一定程度上控制疾病,也有副作用。疾病的形成并非
一朝一夕,有一个由量变到质变的过程,我们不应该忘记形成机体生理变化的强大物质
基础----食物!脑中负责管理行为的... 阅读全帖
l****t
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【重磅新闻!】美国前总统吉米卡特脑部癌细胞消失,让世界再次聚焦PD-1/PD-L1重磅
炸弹!
2015-12-07 医药研发社交平台
对神奇药物Keytruda的开发公司默沙东而言,这将是无价的代言!是最棒的圣诞礼物!
2015年12月6日,美国各大主流媒体纷纷隆重报道,美国第39届总统吉米·卡特于6日发
表声明说,医生在给他做完最近一次脑部磁力共振扫瞄后,没有发现此前在他大脑中出
现的黑色素瘤(melanoma)或新的癌细胞。
卡特总统1924年10月1日出生,1977到1981年间担任美国第39届总统,2002年获诺贝尔
和平奖。2015年8月20日,在美国佐治亚州亚特兰大的卡特中心召开的新闻发布会上,
近91岁高龄的美国前总统吉米·卡特宣布自己已确诊罹患晚期黑色素瘤,脑中的4个瘤
块约2毫米大小。谈及绝症,卡特总统显得乐观从容,他戏谑道:“两位布什总统都给
我打过电话,还有奥巴马总统、副总统、国务卿,克林顿总统和希拉里——这也是好长
一段时间里他们头一次给我打电话呢。” “我以为只有几周的存活时间了,但是我现
在出奇的放松,准备好了迎接新的探险!” 卡特总统宣布将减少工作量,把... 阅读全帖
d**********i
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全球化国际论坛(IFG)简报
使少数人富起来的改革
——中国与通往经济全球化之路
访问学者Dale Wen 博士 著
献给父亲和他的战友们。他们为了新中国“献了青春献终身, 献了终身献子孙”,不是
为了让少数人先富起来。
目 录
执行概要
第一章 导言
第二章 改革政策及其结果
第一节 农村的困境及其形成
专栏A:糖的味道并不总是甜的
第二节 城市改革与血汗工厂的增加:中国崛起的明显矛盾
专栏B:中国视野中的纺织品贸易
第三章 对生活质量和环境的影响
第一节 贫困与不平等
第二节 健康与教育
专栏C:快餐业的入侵
第三节 环境
第四章 来自中国国内的不同声音与行动
第一节 中国的环保运动
第二节 新乡村建设运动
第三节 中国的新左派
第四节 最近政府所采取的进步措施
第五章 结束语:处在十字路口的中国
附录A:恢复草原——中国环境危机的一个案例
附录B:中国真的己经加入WTO了吗?
执行概要
(作者: Debi Barker 和 Dale Wen)
这份提要简要地描述了中国自1949年以来的历史,分析了1978年以来的改革进程。
毛主义时期(1949—1978)
1949—1978年之... 阅读全帖
E**********v
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来自主题: LeisureTime版 - 新境界
这个??
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比什么励志书靠谱多了
上大学以后,我开始有了拖延的毛病。立下目标无数,但时常却动力奇缺,常常在网上
浏览着各色的小说和帖子,或是玩很无聊的弱智在线小游戏,却不愿碰专业书本或文献
一下,甚至哪怕deadline就在几天之后,只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感
而开始着手学习任务。这样下来,学业上总体来说算是马马虎虎,但却离自己的理想越
来越远。总之,就是无法完全地上进,又不愿彻底地堕落。
拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走过一块一
人宽、十米长的厚木板,那么当它放在地面上时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结
果的高期望则像是将这块木板架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下
去,即害怕失败或害怕成功(比如我有时偷偷希望实验不要成功,这样我就可以不用面
对之后更大强度的后续实验,其实是害怕失败的一种变体),于是我们甚至不敢向前迈
上一步。而deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战
胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在deadline... 阅读全帖
l*****a
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按摩是很多现代人缓解疲劳的一种非常有效的方式,但是随着需求的旺盛,按摩的花样
也越来越多,先不说偏色情的按摩方式,光是正常的按摩就衍生出很多奇葩的花样,下
面所要提到的这些奇葩的按摩方式,你敢尝试吗?
1.巨蟒按摩法
巨蟒按摩法
在观光旅游时,如果遇到免费的按摩服务似乎是很难拒绝的。但是,如果是一群蟒蛇想
要来帮你按摩放松一下,你敢接受吗?菲律宾宿务市动物园就免费提供这种服务。游客
们只要勇敢地躺在竹床上,4条重250公斤的缅甸巨蟒就会缠绕在他们身上进行按摩。据
说,这些蟒蛇在给游客按摩前,会先食用10只鸡,以免因饥饿给游客造成伤害。此种按
摩疗法持续10到15分钟最佳。
2.仙人掌按摩法
仙人掌按摩法
一听到仙人掌按摩,你一定会想到“刺伤”这两个字。然而,在墨西哥的四季度假圣地
,有一种无痛的仙人掌按摩服务(使用仙人掌、金枪鱼、龙舌兰酒混合而成的调和蛋白)
,这种按摩可以帮助皮肤保湿。一次需要250美元(约合人民币1563元)。
3.抓痒按摩法
抓痒按摩法
当谈到抓痒时,人们很难联想到放松。然而,在西班牙马德里,人们使用独特的抓痒技
术帮助顾客减轻压力。此抓痒技术不是用手指触摸顾客的... 阅读全帖
h****9
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做准妈妈是幸福的,也是辛苦的,特别是对于早孕反应比较多比较重的JMs,如果此时
准爸爸再不够关心体贴或不太了解孕期知识,准妈妈可能就更难应对孕期碰到的各种问
题了。将这篇“最新最实用28条怀孕宝典”贴这里供准妈妈们参考啊,更多请见我的博
客。祝JMs好孕!
来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议,还有最新的研究成果和
调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新,最实用的消息,目的只有一个:陪伴你轻
松地度过这不同寻常的九个月,顺利地当母亲。
你在知晓自己怀孕了的那一刻是什么心情?欣喜?惊讶?不肯相信还是不知所措?不管
怎样,从你接受这个事实,预备做一个母亲开始,最重要的事情,是愉快度过这生命中
最特殊的九个月。
1、越乐观的妈妈,生育越健康的宝宝:
纽约的一项新研究表明,女性对生活的态度会直接影响到她怀孕的状况。这项研究跟踪
了129名高危孕妇——她们都因为患有各种慢性疾病或者是曾经多次流产而被认为非常
容易早产或者是生育低体重儿。
跟踪发现,那些悲观的,认为自己的生活充满压力的准妈妈最终早产或者是生育低体重
儿的比例比乐观的准妈妈要高得多。医学家们解释说,只所以出现这种情... 阅读全帖
f**z
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气功的相关常识 学习气功的紧禁忌与好处
【导读】气功的相关常识,气功在中国他的历史渊源流长哪个,上千年来不断有人
探索,对着气功的神秘感极为好奇,今天小编就给大家介绍些气功的相关知识,及练习
气功应该注意的相关事项!
一、气功的相关常识
气功是一种传统意义上的保健方法,即使到了当今这个科学技术越来越发达的社会
,效果也依然毫不逊色,它的功效很是强大,能流传几千年,足以证明它的魅力之处和
实用价值,这些都是让人不可小嘘的,不仅仅是我国很多人很喜欢它,很多西方人还特
地来到中国学习气功,经常的练习气功可以达到延年益寿的功效,长寿是每个人都希望
的吧,气功就可以很好的帮你调节体内的各个系统,防止机体老化,让你越活越年轻。
气功作为一种医疗保健运动的方法,在长期的实践中逐渐积累和形成了具有自己特
色的理论认识。除儒、道、佛、武等诸家都对气功理论的形成各有贡献外,气功理论的
核心是以中医理论为基础构成的,从而使气功作为中医学的一个组成部分得以确定,并
作为一门独立的学科登上了科学的殿堂。

二、气功是一种自我心身锻炼方法
1、这里的“心”是指心理、精神,“身”是指形体及其生理功能。顾名思... 阅读全帖
l*********e
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来自主题: NextGeneration版 - [合集] 洁癖的妈妈和生病的宝宝
☆─────────────────────────────────────☆
kathryn (YAYA) 于 (Mon Mar 11 23:45:53 2013, 美东) 提到:
陈年洁癖双宝妈妈。
大宝两岁九个月,去年八月开始每周两个半天上MMO。一直到现在这半年多基本上两周
病一次,每次两周。
小宝一岁,哥哥病她就跑不了。
几个礼拜以前去聚会,回来就病了。前天又聚会,于是又病了。
宝爸抱怨宝妈说,都怪你平时弄太干净所以宝宝们没有抵抗力。
其实有老大以来我就一直检讨,不愿意宝宝们生活在我的恐惧之中,自己觉得虽然离治
愈很远,但是确实改了不少。想问究竟我的生活习惯里有哪些是必须改掉的:
每天,消毒宝宝们的餐具,消毒擦所有把手(门的,冰箱的,微波炉的,等等),开关
,马桶。
每周,洗尘,用蒸汽拖把消毒木地板,消毒玩具。清洁宝宝能碰到的家具,比如沙发等。
出门的衣服一定不在家里穿,回家第一件事是洗手,然后换衣服。
宝宝的衣服都消毒。
这样真的不行吗?
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shaver (不谈OU, 不去菌斑) ... 阅读全帖
t*********l
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来自主题: Parenting版 - 怎么预防孩子的近视眼
本文由turbopascal原创,欢迎转帖。虽然文字是原创,但理论来自《近视眼之迷:近
视的真相及预防》[1]。
1. 近视是怎么形成的?
人体最牛的地方是后天的可塑性。既可以训练成占旭刚那样的力量型肌肉;也可以训练
成张继科、林丹那样的灵敏速度型;甚至骨头也可以象八极大师李书文那样练得骨硬如
铁。这些可塑性的结果是让人对最经常做的动作能更加容易地做到。眼睛也不例外。
首先让我们定义眼睛的远点和近点。远点是眼睛最放松时能看清的最远距离。近点是眼
睛最紧张时能看清楚的最近距离。正常人的远点是无穷远,所以除非物体太小,其在视
网膜上成的像小于一个感光细胞,都是能看清的。
当一个人长期看近处的东西时(学生读书、做作业、看电脑等),眼睛晶状体周围的平
滑肌必须长期保持紧张,最后造成痉挛而无法放松成原来状态,这就是假性近视,经过
休息后会恢复。如果人必须继续长期看近处的东西,眼睛的可塑性就开始起作用:眼球
长得更长,以便使平滑肌不需要用力把晶状体变太鼓的情况下仍然能够成像在视网膜上
。眼球一旦变长,近视就变成了永久近视。如果一个人长期在40厘米处看书,最后他的
远点将会变成40厘米。这时,让他看... 阅读全帖
x***x
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来自主题: Parenting版 - 怎么预防孩子的近视眼
很多关键的地方是错误的信息.
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1. 近视是怎么形成的?
人体最牛的地方是后天的可塑性。既可以训练成占旭刚那样的力量型肌肉;也可以训练
成张继科、林丹那样的灵敏速度型;甚至骨头也可以象八极大师李书文那样练得骨硬如
铁。这些可塑性的结果是让人对最经常做的动作能更加容易地做到。眼睛也不例外。
首先让我们定义眼睛的远点和近点。远点是眼睛最放松时能看清的最远距离。近点是眼
睛最紧张时能看清楚的最近距离。正常人的远点是无穷远,所以除非物体太小,其在视
网膜上成的像小于一个感光细胞,都是能看清的。
当一个人长期看近处的东西时(学生读书、做作业、看电脑等),眼睛晶状体周围的平
滑肌必须长期保持紧张,最后造成痉挛而无法放松成原来状态,这就是假性近视,经过
休息后会恢复。如果人必须继续长期看近处的东西,眼睛的可塑性就开始起作用:眼球
长得更长,以便使平滑肌不需要用力把晶状体变太鼓的情况下仍然能够成像在视网膜上
。眼球一旦变长,近视就变成了永久近视。如果一个人长期在40厘米处看书,最后他的
远点将会变成40厘米。这时,让他看5米处的黑板,他当然看不清。
-... 阅读全帖
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2010年末,美国《外交政策》杂志公布了本年度“全球百大思想家”的排名,中国央行行长周小川紧跟美国总统奥巴马位居第四,压过排名第五的美联储主席伯南克。周小川入选理由是“掌握着世界经济的命脉,对世界经济的稳定非常重要”。
曾有金融界人士戏言,掌握着2.6万亿美元外汇储备的周小川在国外更“呼风唤雨”,他的一举一动时时刻刻都影响着国际市场的变动。
周小川的一言一行也在国内市场激起层层涟漪。一直强调逆周期调控的他,在2010年中,他执掌的央行率先拉起了紧缩的序幕。在2010年初信贷“失速”之时,周小川果断地上调了准备金率,并持续地通过公开市场操作回收流动性。虽然,在2010年中一度因为欧债危机而放缓了紧缩的脚步,但央行在2010年3季度趋势明朗后又重启收缩,全年六次上调存款准备金率、两次加息,无不显示出其恢复“稳健”的决心。
周小川还是个坚定的改革者,从国有银行改革开始,外汇体制改革以及最近经常提起的宏观审慎政策框架,都是他力主开辟的“战场”。最近,央行又多次吹风,推进利率市场化改革。可以预想,在2011年,改革将是周小川的主基调。
货币政策加速回归稳健
2010年的中国经济,稳固回升,势头平... 阅读全帖
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2010年末,美国《外交政策》杂志公布了本年度“全球百大思想家”的排名,中国央行
行长周小川紧跟美国总统奥巴马位居第四,压过排名第五的美联储主席伯南克。周小川
入选理由是“掌握着世界经济的命脉,对世界经济的稳定非常重要”。
曾有金融界人士戏言,掌握着2.6万亿美元外汇储备的周小川在国外更“呼风唤雨
”,他的一举一动时时刻刻都影响着国际市场的变动。
周小川的一言一行也在国内市场激起层层涟漪。一直强调逆周期调控的他,在2010
年中,他执掌的央行率先拉起了紧缩的序幕。在2010年初信贷 “失速”之时,周小川
果断地上调了准备金率,并持续地通过公开市场操作回收流动性。虽然,在2010年中一
度因为欧债危机而放缓了紧缩的脚步,但央行在 2010年3季度趋势明朗后又重启收缩,
全年六次上调存款准备金率、两次加息,无不显示出其恢复“稳健”的决心。
周小川还是个坚定的改革者,从国有银行改革开始,外汇体制改革以及最近经常提
起的宏观审慎政策框架,都是他力主开辟的“战场”。最近,央行又多次吹风,推进利
率市场化改革。可以预想,在2011年,改革将是周小川的主基调。
货币政策加速回归稳健
2010年的中国... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 Gay_Pathology_and_Therapy 俱乐部 】
发信人: msgc (为了下一代免遭变态残害), 信区: Gay_Pathology_and_Therapy
标 题: 《生活心理咨询》 八、变态心理 心理治疗同性恋
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 19:57:42 2013, 美东)
《生活心理咨询》
八、变态心理 心理治疗同性恋
变态心理主要是指一些变态的心理和行为。这神心理虽然还没有到违反法律的程度
,属于本身的生理活动,但由于大多与性有关,违反社会伦理道德,扰乱正常的社会秩
序,困而将会受到行政处罚,甚至法律追究。
性变态主要是指除自愿的男女两性之间发生性关系以外的任何直接引起生殖器官的
兴奋,以满足性欲的癖好性和习惯性行为。它包含两种含义:第一种是性对象歪曲,如
同性恋、恋童癖、恋兽癖、自恋癖等。另一种是性欲满足方式变异,即不以正常的性活
动来满足性欲的都属于这一类,如摩擦癖、窥淫癖、露阴癖、男女两性性别角色错位等。
胶态心理对患者本人,对社会都造成危害,它不仅是自身的心理障碍,同时也是影
响社... 阅读全帖
u***r
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来自主题: Military版 - [zz] 未来十年中国经济大趋势
如何把握未来10年的中国经济大趋势?习近平总书记近期调研时强调:“从当前我
国经济发展的阶段性特征出发,适应新常态,保持战略上的平常心态。”我们把这一提
法称之为“习近平常态”(Pinormal)。
“习近平常态”的核心特征:一是增长速度的新常态,即从高速增长向中高速增长
换挡;二是结构调整的新常态,即从结构失衡到优化再平衡;三是宏观政策的新常态,
即保持政策定力,消化前期刺激政策,从总量宽松、粗放刺激转向总量稳定、结构优化。
经济增速的新常态:内外红利衰退,从高速增长向中高速增长换挡
过去10年的高速增长主要来自人口红利和全球化红利的驱动,但目前来看,内外两
大红利正在加速衰退,甚至变为拖累。
首先,供给端的人口红利正在被老龄化取代。从2011年开始,中国的人口结构已经迎
来拐点,劳动力人口比例开始下降,老龄人口占比加速上升。未来10年,随着计划生育
的冲击加速显现,人口红利将加速衰退。这不仅会拉低储蓄率,推高劳动力成本,导致
潜在增速下行,而且作为主要动力来源的房地产引擎也会逐渐失速。当然,在人口素质
提高以及单独两孩等政策调整的对冲下,中国经济也不太可能出现断崖式下滑... 阅读全帖
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wawawawa (wawa) 于 (Thu Aug 16 11:05:04 2012, 美东) 提到:
各位码工大侠,相信有不少有颈椎病的,本人也是,特别最近颈锥僵硬疼痛。去了2个
月的chiropractor, 也不见效。爸妈说要牵引,推拿,按摩,也在这里也消费不起阿。
在此,跪求有效治疗方法,设备仪器,谢le.
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pigbert (桃之夭夭) 于 (Thu Aug 16 11:13:37 2012, 美东) 提到:
针灸?
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wawawawa (wawa) 于 (Thu Aug 16 11:31:34 2012, 美东) 提到:
地处偏僻小镇,上那里针灸?回国?
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fryking (赤道企鹅) 于 (Thu Aug 16 11:34:... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 Gay_Pathology_and_Therapy 俱乐部 】
发信人: msgc (为了下一代免遭变态残害), 信区: Gay_Pathology_and_Therapy
标 题: 《生活心理咨询》 八、变态心理 心理治疗同性恋
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 8 19:57:42 2013, 美东)
《生活心理咨询》
八、变态心理 心理治疗同性恋
变态心理主要是指一些变态的心理和行为。这神心理虽然还没有到违反法律的程度
,属于本身的生理活动,但由于大多与性有关,违反社会伦理道德,扰乱正常的社会秩
序,困而将会受到行政处罚,甚至法律追究。
性变态主要是指除自愿的男女两性之间发生性关系以外的任何直接引起生殖器官的
兴奋,以满足性欲的癖好性和习惯性行为。它包含两种含义:第一种是性对象歪曲,如
同性恋、恋童癖、恋兽癖、自恋癖等。另一种是性欲满足方式变异,即不以正常的性活
动来满足性欲的都属于这一类,如摩擦癖、窥淫癖、露阴癖、男女两性性别角色错位等。
胶态心理对患者本人,对社会都造成危害,它不仅是自身的心理障碍,同时也是影
响社... 阅读全帖
W******r
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来自主题: ChineseMed版 - 悼念我们的common sense
有些人可能会以为common sense就是常识。其实common sense和常识不是一回事。常识
是一种知识,需要学习才能获得。而common sense是一种与生俱来的本能和直觉,不需
要学习就能自动获得。对于一些明显的问题,例如隐形眼镜、微波炉、转基因,不需要
学习,不需要做研究,不需要查文献,单用common sense就能作出判断。
但是很可惜,人们普遍具有崇拜权威的心理和从众心理,这种心理大到可以蒙蔽common
sense。一遍又一遍重复的谎言,权威专家的循循诱导,媒体的轮番轰炸,人们逐渐被
误导以至于失去了common sense。这就是俗称的洗脑。当超过半数的人被洗脑,违反
common sense的观念反而成为了常识。
疫苗在刚被发明出来的时候就受到了公众的强烈质疑和反对,因为人们认为往一个健康
的人体内注射原本不属于人体甚至不属于自然界的东西是荒谬的。这种最初最原始的反
应才是真正的common sense。后来药厂投入大量资金资助科学家们做疫苗的研究,引导
这些研究的方向,使用统计方法的trick来得到他们想要的结论。人们慢慢就接受了疫
苗。现在打预防针反而成... 阅读全帖

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massage、Cupping、moxibustion等是中医中的精髓疗法,对祛病养生有神奇的功效,
但在具体操作中,还要因人的体质而异!
在体质与病因、病理的关系上,《黄帝内经》中认为不同体质的人对不同致病因子的易
感性和对相同致病因子的耐受性不同,某种体质的人易患某些病。而且感染邪气以后,
因体质不同也会“为病各异”,同时预后也不一样。因此,应根据不同的体质,采取相
应的养生方法和措施。
例如,木型之人,耐春夏,不耐秋冬,因此在春夏就要采取措施,预先壮阳;火型之人
,性情急迫,当注意缓和情绪,宁心静神。这就是中医养生学“因人摄生”的理论基础。
人的体质主要分为平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质等九种类型,每种体质变
现不同,养生需求也不同。因此,想要健康的身体,需要根据自己的体质来调理,怎么
吃、怎么样都有自己的原则。例如,阳虚体质,想要达到最佳的按摩效果,应该遵守以
下原则:
平和勿燥热,补阳为上策
中医上认为阴阳是构成人类生命的两个基本成分,尤其是阳,它是人体内一种重要的元
素,好比自然界中的太阳。人们都知道,自然界若是缺少了太阳的万丈光芒,那么也就
没有了大
自然的勃勃生... 阅读全帖
M**********e
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来自主题: Soccer版 - ZZ 百度百科运动疲劳
对运动员来说,参加训练或比赛是常有的事。当训练和比赛负荷超过于机体承受的能力
,而产生的暂时的生理机能减退现象,是运动员为了提高运动成绩而进行大运动量、大
强度训练所引起的机体机能的变化。这就是经常所说的运动性疲劳。产生疲劳是训练的
正常反应。疲劳大体分肌肉疲劳、内脏疲劳、神经疲劳。疲劳的程度一般可以通过运动
者的自我感觉和某些外部表现来判断。
目录
1简单概述
2基本分类
▪ 躯体性疲劳
▪ 心理性疲劳
3常识
▪ 基本概述
▪ 主要表现
▪ 外周疲劳的特点
4认识意义
▪ 研究发现
▪ 两个特点
5主要表现
6恢复规律
▪ 概述资料
▪ 能源物质
▪ 休息间歇
▪ 恢复时间
7消除方法
▪ 消除疲劳的途径
▪ 整理活动
▪ 物理疗法
▪ 睡眠
▪ 温水浴
▪ 营养
▪ 意念活动
▪ 药物
8走出误区
▪ 概述资料
▪ 学会食物搭配
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q***r
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【 以下文字转载自 LoveNLust 讨论区 】
发信人: qiuer (Q球儿), 信区: LoveNLust
标 题: 【二月征文】如果女人长得丑..
关键字: 丑女人的尊严;丑女人的三次爱情;丑女人的亲情
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Feb 15 20:43:49 2012, 美东)
这里讲一个丑女人的故事,故事可能有点长,但字字血泪...
前言
“这是最好的时代,这是最坏的时代;这是智慧的时代,这是愚蠢的时代;这是信仰的
时期,这是怀疑的时期;这是光明的季节,这是黑暗的季节;这是希望之春,这是失望
之冬;人们面前有着各样事物,人们面前一无所有;人们正在直登天堂,人们正在直下
地狱 。”
———狄更斯
在这个时代,人是最强大的存在,人又是卑微的存在。一个上等的人首先要出身高贵显
达;如果没有好出身,头脑聪明灵活也好;如果没有好头脑,容貌倾国倾城也可。而如
果一个人,一个女人,出身卑微,资质平平,相貌丑陋,就该自觉归为下等人,低到尘
埃里去,忘掉尊严,忘掉爱情,忘掉体面,在这个时代的夹缝里扣扣索索,了却一生。。
引子:
寻人启事
方庆庆,女,双目失明,27岁,于xx... 阅读全帖
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