s********e
发帖数: 11693 | 1 你昨天还批我吃饱了没事干呢
to LZ：我和你一样，本来6月初的，因为手续顺利，想多些时间整理房子和给小孩上学
报名。和卖家商量提前到5月底。我的agent说卖方一般愿意月底Closing，因为月初要
交Morgage，交了就不退了，提前到月底等于给他们省了一个月的钱，早close我们肯定
要多叫点钱，但从安排来说还合算。 |
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l******s
发帖数: 3045 | 2 I would do:
４，刷墙 -- 味道大，越早越好
６，把一楼大洗衣房改成油烟厨房 -- 吃饭的东西越早越好
３，把厨房的地板革换成瓷砖
５，把二楼的一个大浴室一部分改成洗衣房 -- 不想搬两次洗衣机吧。
下面的慢慢来，搬进去以后也可以搞。
１，把两个房间的地毯换成木地板 --
２，把其他房间大地板翻新 |
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c******9
发帖数: 1353 | 3 我觉得不算早，我当时被安排到20周还觉得自己做的晚了呢。 |
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m*********1
发帖数: 266 | 4 说的很有道理，但是这个没法子，如果心里上特别不ready生，特别抗拒
生，那生下来也许会更糟糕也未可知。
这都是命运的安排～～ |
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d********o
发帖数: 480 | 5 虽然还没轮到我做大B超，可是我听说17周能看到，如果宝宝配合的话，有些早的话13
周就能看到。所以我觉得时间应该是够了，可能就是看运气还有宝宝是不是配合啦。MM
别担心咯，既然医生安排了就去呗，就算没看到心里就还有好多猜想，也蛮好玩的啦。
。。。我也好像知道宝宝性别的，现在比你整整晚3周~~~ |
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B**i
发帖数: 1660 | 6 这么早主要看是不是在宫内。你如果比较纠结就再等一周，那时就肯定能看到心跳了。
我和你有相同的经历，所以这次一怀孕医生安排5-8周每周一次B超。宝宝都好好的。一般来说胎
儿好，不会因为B超就给弄掉的。5周的时候就看到Sac，到6周两天的时候就看到心跳了。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 7 关于幼儿园，我是希望娃多睡午觉的，我记得我们学前班时都6岁了还睡午觉的，在床
上，上了小学甚至中学都觉得中午有个休息比较好。送半天的，即使娃不睡觉，我还可
以接出来报个班玩玩，或者在家教些东西，同时也娱乐老二了。总比钱花在family
care里晃荡好。当然如果到时候搞不定，就继续送，只是我娃大概还要每周两三天做些
训练，得比别人早接2小时，按其他家长反应的，在那里2点多睡午觉算早的，有时候5
点娃还在睡，那娃就彻底overtired了。所以我是想花钱花在家务上，尽量自己搞娃。
月子里我打算母乳，顶多临睡前加个瓶，这样月嫂除了做饭好像就没啥工作了啊，如果
我生产顺利的话。。。。 |
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b********e
发帖数: 757 | 8 之前发过一个贴，询问大家孕7周回国的意见--我这个一不怕死二不怕苦的，真的回去
了，待了两周，上周三刚刚回来。总结就是：孕早期真的，真的，真的，不要长途旅行
啊～～！！下面是我的血泪史以及经验：
对我情况不熟悉的姐妹们，容我先介绍下情况，本人30，要孩子要了一年零八个月，已
经去看了不孕不育，在全面检查没有问题之后就糊里糊涂怀上了。买了回国机票的第二
天发现怀孕，跑到版上来求建议。最后不怕死的决定不浪费机票钱，也确实是想回趟国
啦。临走前有恶心，准备行李的时候大吐了一次。
去的时候非常幸运，我坐靠走道，老公坐我边上，紧靠他的座位居然没有人坐，所以他
就跑到其他地方找了个座位，让我躺了一路（一人占三个位置）。当时觉得，我攒了这
么多年人品真是值得，但是回程飞机就全还回去了，这个先按下不表。
买机票有一点就是千万别买台湾的华航，因为他们座位的扶手只能推上去一半，所以我
是被压在两个扶手下面睡的。我自认为属于中等身材，即便如此，虽说能睡，但是翻身
很费劲。另外，安排座位的时候一定要坐靠走道的，飞机上很干，要疯狂地喝水，常常
要起来上厕所，如果被挤在里面，自己难受，也麻烦别人。再罗嗦两句喝水：... 阅读全帖 |
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b**********n
发帖数: 173 | 9 我的middle wife 安排我１６周做大B超，会不会太早啊？ 好象一般都是１９周左右啊
。听起来有点不太靠谱，要不要换OB啊？ |
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c********d
发帖数: 698 | 10 如果一切正常到也不耽误什么，但早看到心跳早放心啊。保险起见还是稍早点，8周左
右吧 |
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c********d
发帖数: 698 | 11 如果一切正常到也不耽误什么，但早看到心跳早放心啊。保险起见还是稍早点，8周左
右吧 |
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H**W
发帖数: 610 | 12 是从末次月经第一天开始算的，本来约了个ob是4月中上旬，后来打电话约我喜欢的一
个ob正好有人cancel appointment，就安排了我今天去。我是想着先见见ob，看看彼此
是不是对方的茶，网上的review毕竟也只是参考而已。第一次怀，难免有点瞎紧张，早
点见ob心里踏实点。。。汗。。。 |
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T******h
发帖数: 2380 | 13 哦，那我猜她应该也不会这么早给做b超的。应该就验下血之类的吧。祝好孕！
是从末次月经第一天开始算的，本来约了个ob是4月中上旬，后来打电话约我喜欢的一
个ob正好有人cancel appointment，就安排了我今天去。我是想着先见见ob，看看彼此
........ |
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N******y
发帖数: 522 | 14 我们家的一岁以后都是三餐时间和大人一致，早7点、午12点、晚6点，喝奶时间是上午
10点，下午3点、晚上8点，早午餐一小时后吃适量水果。上下午各去playground玩一小
时。
三餐时间和大人一致是PED建议的，喝奶量我们家的现在17个月，每次6oz，PED说15个
月后喝奶量一天不能超过20oz。一岁以后也是逐步向固体食物过度，尽量多吃饭菜吧。 |
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t*******r
发帖数: 2293 | 15 我们家双宝宝， 都是LG 12点以前， 我12点以后， 早8点， 保姆接手， 我上班。 那
时宝宝们小时， 我是早睡早起的， LG是晚睡晚起。 我们是全配方， 我不用泵奶，
所以容易很多。 |
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l*******a
发帖数: 559 | 16 我因为不用上班，一直都是跟着宝宝的时间走。之前是一日四餐，间隔四小时。早晨我
起的晚，通常8－9点才喂。最近宝宝自动向CLB靠拢，醒的早了，我索性按CLB作息7点
开始喂，后面也一路调整过来。目前的时间：
7am，喂奶＋辅食
9：30am，早觉（尽量不超过一小时）
11：30am，辅食
12：30pm，午觉（争取两小时）
2：30pm，喂奶
5pm，辅食
6pm，洗澡
6：30pm，喂奶
7pm，睡觉
上面是理想时间，实际上会有出入。有时会晚半小时甚至一小时。我家宝宝睡觉少，晚
上最后一顿奶吃完，总要兴奋半天，能8、9点睡着就谢天谢地了。 |
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l*******a
发帖数: 559 | 17 我因为不用上班，一直都是跟着宝宝的时间走。之前是一日四餐，间隔四小时。早晨我
起的晚，通常8－9点才喂。最近宝宝自动向CLB靠拢，醒的早了，我索性按CLB作息7点
开始喂，后面也一路调整过来。目前的时间：
7am，喂奶＋辅食
9：30am，早觉（尽量不超过一小时）
11：30am，辅食
12：30pm，午觉（争取两小时）
2：30pm，喂奶
5pm，辅食
6pm，洗澡
6：30pm，喂奶
7pm，睡觉
上面是理想时间，实际上会有出入。有时会晚半小时甚至一小时。我家宝宝睡觉少，晚
上最后一顿奶吃完，总要兴奋半天，能8、9点睡着就谢天谢地了。 |
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k******s
发帖数: 232 | 18
法。
我的情况和LZ的很像，只是我的宝贝们大一些，老大快5岁了，老二10个月，老三将和
老二相差16个月。不到万不得已，我不打算辞职，很喜欢目前的工作，挣得也还可以。
我们两个人一个晚出晚归，一个早出早归，我还经常迟到早退什么的，尽量腾出时间陪
孩子，这是爷爷奶奶外公外婆保姆都不能替代的。我们从国内请的保姆，付的是美国的
薪资水平，她还挺开心。保姆帮我们做了很多事情，尤其是晚上，我晚上都不带孩子，
不然白天没法上班。我们有一个老人在这里，就是没事搭把手的，临时看着一下大孩子
。现在感觉还行。打算一直让保姆带孩子到3岁半左右，送去daycare。不过要是万一需
要，我还是会辞职的，毕竟家庭为重，孩子为重。
希望对你有点点参考作用。 |
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az
发帖数: 16686 | 19 不是我误解，是你自己都不知道你要说什么。不信你自己看看你自己的帖子，到处都是
对大宝不公平的言论呢。要说对大宝好，二宝应该尽快生。我身边无数个朋友，包括我
家的情况都是，老二懂事早，知道谦让，说话早，心智成熟很多，Social能力强，活泼
外向。为什么啊，我家养孩子方式一模一样，养的人一样，所有Setting一样，天生有
一定因素，但是我越来越相信一点，老大才是老二最好最好的老师。其实吧，老二也是
老大最好最好的老师。老大两岁多才有老二，其实已经错过影响的黄金期了。
我想知道你这生孩子跟子女有关的言论的细节，怎么个有关法？怎么个预测未来法？你
的意思等老大长大了，懂事了，根据老大的特点性格再决定生不生老二？
我不觉得半夜拉老大去医院有什么十恶不赦的，小孩子一天两天睡不好，算不得大事。
两岁的孩子因为看到妈妈生老二大受打击，影响终身的性格，我只能说你家宝宝大致是
天才，我家幸亏不是，我家老大两岁半看到二宝，除了新奇就是新奇，还想让老二起来
跟他玩呢。现在俩人玩一起，说实话，跟老大当年小时候一个人在家玩的笑容都是不同
的，跟老二在家跟奶奶一起的笑容也不同，俩人在一起，那笑容真美，才叫一个灿... 阅读全帖 |
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m***6
发帖数: 91 | 20 真是吃撑了，在美的大多数父母要大宝都已经很晚了，难不成一定要等过大宝好几岁了
才要二宝？说T2,不行，大宝在十岁之前都是需要无条件的爱的好伐，难道都得让ta
ready之后才可以要二宝？你不觉得早要二宝的父母更有勇气吗？二宝要的早，更艰难
的是父母好伐！！！！！！孩子长大后年龄差距小才更亲密呢，这是为大宝好！！！！
！！！ |
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x***u
发帖数: 336 | 21 求助具体的做法。我娃21个月。我希望能早一点比如8点半，9点上床。以前冬天的时候
能9点睡觉，6点或者7点起床，现在有时候到10点还不睡。他在幼儿园中午12点半到2点
半睡午觉，除了特殊的时候，大部分时间可能按照这个安排睡午觉。 |
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s****0
发帖数: 956 | 22 你们家的孩子教育得很成功，照理俺也没有什么经验再给你提什么建议。
不过在中文教育这一点上，如果你以后还想让孩子学习中文的话，还是要乘早学，尤其
是你家孩子的理解力很强的情况下。
等他们长大再学，其实是给他们以后增加负担，学语言的要求其实不如学数学那么高，
早学孩子反而更轻松。而且中文也不能依赖中文学校，中文学校本身就是很业余的。
我以前也不知道孩子可以很早就开始学认字，后来知道了并实践了一下，效果还是很不
错的，尤其女孩，先天就有语言优势。俺家的孩子学习进度一般，到四岁大致认识几百
到一千左右的中文字，现在还不要求写字。目标是希望到小学前基本中文脱盲。以后不
需要上周末中文学校。
http://www.youtube.com/watch?v=1q45O90bB3A
一般情况下，3-4岁可以开始学认字，不要强迫，创造兴趣环境，到后来越认越多、兴
趣越浓。跟你们家孩子学习数学是一个道理。
语言不像数学，越大理解力越强，越容易学数学。语言是反的，越晚学越困难。俺从高
中才开始学英语，用了比数学多若干倍的时间，学了一口烂英语。 |
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D**********R
发帖数: 25234 | 23 你们小壁虎一定很乖，我家如果在家吃早饭，能磨蹭一个小时，学校有那个环境倒是挺
专注的，老二也跟着抢东西吃，我能有20分钟的娃free时间，汗。。。特别感谢学校提
供早饭这个政策。。。
能睡这么久也让人羡慕，我家早晨醒很早，醒了绝不再睡，我现在努力调整他晚上早睡
，早睡半小时就多睡半小时。
本来也心疼娃这么早起，后来一回忆，我这么大的时候每天五点多已经在公园长跑了。
。。。。 |
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d*****a
发帖数: 3983 | 24 你们学校早餐这么早？！
我们八点半以后到学校才吃早餐，有时候娃起的早我就让他们跟我一起吃点再出门，要
不怕他们到学校就饿了。：（ |
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Z**********1
发帖数: 1447 | 25 我们三岁的时候也是八九点睡，早上六点半到七点起，八点前到，下午有午觉，够了。
主要是养成规律的作息。
[在 bbh (bbh) 的大作中提到：]
:问题是我们自己也起不来。。。 大人晚上7点到家，吃完饭就7:40了.和孩子玩不到1
小时，孩子8:30-9:00 之间睡觉。早上8:00 左右起床。再吃饭，8:15到不了学校呀？
3
:岁小
:朋友的作息时间是怎么安排的？几点睡觉，几点起床？ |
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发帖数: 1 | 26 海归的话，在北上广无论工作还是买房都是出于高不成低不就的状态。
本土的人已经在这里工作一段时间了，对就业市场更加了解，自然是有优势。
就算是买房，本地的也是早做打算的，一切都是今早安排，所以都不会太差。
海归来到这种一线大城市，买房的话，太偏远了肯定不满意也不适应，太市中心了就贵
的离谱了，如果不拼爹，那简直就是不可能的事情。
工作也是一样的，有些公司确实是专门需要海归，但是需要的不是随随便便的一个海归
，而是具有一定能力的，也就是说有真本事，人家也有考核标准和试用期的，或者让应
聘的海归先做个计划书或者项目计划之类的看看，一看不行也是扫地出门。
并且因为海归是属于高端人才，所以公司基本都是针对海归实行年薪制，年薪制的弊端
就是平时发的都是少部分基本工资，大钱和奖金都是到年底根据绩效发的，如果到年底
，没有完成绩效或者公司的要求，那根本就不发了，直接就解除合同了，合同里都会写
的很清楚，而且最最要命的就是对于海归一些公司就怕上当，被普通的海归给忽悠了，
所以就把试用期定的很长。
一线城市人才太饱和了，说实在的，海归就算是高端人才挤进来也不容易，国内能人也
是很多的，并且长期在国内已经掌... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 27 发信人： hyandji(小黄牛), 信区： Returnee
标题： 海归搬砖，出国无用？——留学的光环隐退
发信站： BBS未名空间站(Thu Sep 7 10:07:31 2017,GMT)
海归，海外留学后归国就业人才，曾是高端人才的代名词。10多年前在人才市场，
留学生是抢手货。而今，这一现状已发生剧变。有知名企业HR(人力资源经理)放言:现
在海归研究生还不如985高校本科生!海归贬值了！更有消息称，杭州女生6年花200万留
学，回国工作被开2000元底薪！
一、出国留学——另类的“终南捷径”
毋庸讳言，中国不少父母把子女送到国外，心里其实都在打如意算盘：留在中国考
试，哇，牛蛙太多，名额有限，掂掂自家的份量，顶多能考个普通的大学，985、211想
都别想，与其死在这片“红海”里，不如花点钱跟着“留学潮”出个海，到国外随便找
所大学镀镀金，成为留学生。几年后，回到祖国，摇身一变，就是“大海龟”一枚，瞬
间逆袭清北高材生，即使回国创业，国家也会给优惠政策补贴的！
因此，出国留学曾经是一些权贵们培育子女成才的“终南捷径”，这种做法... 阅读全帖 |
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l*******e
发帖数: 59 | 28 看到自己公司开发岗位最近在社招，我想要从测试转开发。但我正作为测试方参与一个
核心项目组，贸然退出可能影响计划。
一切安排妥当了再告诉测试部领导对我最有利但伤人品，将来会遭报应。而且，领导总
有办法找你麻烦的。早说的话担心转岗不成在测试组里挨整。去年和开发组的人出去玩
被测试组领导知道了，以为我要跳槽就给穿了1个月小鞋。
办公室里的水深，想听听前辈指教。 |
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k***p
发帖数: 266 | 29 PP以后只有三种结果： approve/rfe/noid， 没有机会直接被拒的，，，不差钱的话为
嘛不PP， 早有结果好早安排呗，
485 |
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r*********9
发帖数: 728 | 30 本人今年5月的PhD毕业。现在OPT身份在一家公司上班。我今年12月份OPT到期，现在正
在准备OPT延期。公司明年4月份会给我办H1B.
现在打算申请绿卡。咨询了几个律师，基本上NIW问题不大，Eb1a可以试。
我想越早办理越好。请问以我现在的情况，应该什么时候提交材料。是等到OPT延期办
下来以后（估计在11月左右），还是必须等到申请了h1b（明年4月）。还是说可以更早
或更晚。 |
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发帖数: 1 | 32 我不是党员
不知道面试的覆盖面有多大哎，只盼给早安排，早了事 |
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发帖数: 1 | 33 我不是党员
不知道面试的覆盖面有多大哎，只盼给早安排，早了事 |
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R****r
发帖数: 623 | 34 总的讲，你的case很容易办，因为不用China chargebility. 随便找个律师都可轻易搞
定。
不过，基本的原则是，能越早拿PD就尽早。谁知道今后会发生什么。有时pd早一个月，
你可能少等三年。 |
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t******6
发帖数: 367 | 35 去年降级双飞140 时没交J表，最近收到RFE只要J表。小弟有几个问题请大大们解答~感谢
关于J表填写
1. 降级3类140已经approve，交485之后没换过工作，是不是只交J表就可以了？
2.J表pdf上有些小的fields无法编辑，比如suite number，是否打印出来手填？
关于回复RFE
1听说rfe会给一个回复用的信封，没看见啊，只有rfe的三张纸要求复印和J表一起寄回
去。请问是不是不一定有专门回复rfe的信封？
2 regular mail和express courier delivery是不同的回复地址，请问usps的priority
mail算regular mail不？
感谢，祝大家早安排面试，水过，早绿！ |
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w*****r
发帖数: 1134 | 37 国际羽联这么多年基本上没有干什么好事情，全都是瞎折腾。把一个好好的运动搞成现
在这烂样子。尽管俺是个业余打球的，并抛开立场和情感上的因素，但是光从运动和比
赛的角度，有两点业余看法不吐不快。
第一，从原来的15／11分制改到现在的21分制，使偶然性的因素决定比赛结果的几率大
大增加。结果就是选手们都趋向于保守打法，不利于羽毛球自身的良性发展。以前的时
候，发球方会尽力主动“杀”（不一定是扣球）对手而得分，使对手招架不住自己的“
进攻”（扣、拉、吊、劈、杀）而失败。有时候发球方在处于优势时，会提高自己的要
求，比如说杀球的时候，会要求球过网的时候位置很低，或者打后场的时候，会要求球
的落点很靠边线。这种高要求的打法成功时会使得比赛很好看，打球的人也会很主动的
对自己的技术要求不断提高。这一点，大家可以看看赵振华的比赛，有时候明明对手已
经招架不住了，他还要再拉对手一下，然后再一拍子打死。即使是这种打法失误了，也
不会让他自己丢分，只是失去一个发球权而已。而对于防守方（接发球方），他们的职
责就是粉碎发球方的进攻，他们的目的就是防住对方的进攻，使自己不被击溃，于是打
法上一定就要稳和准，要... 阅读全帖 |
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s*******9
发帖数: 4458 | 38 一个人，5月5号到，8号走，在迈阿密住三天吧，行程大致是第一天晚上住宿，第二天
key west一日游，第三天ervegrad一日游，第四日早8点飞机走。
不知道迈阿密的机场的交通状况，想省钱，但是飞机又早。所以准备住机场附近，不知
道那些提供免费机场接送的宾馆这个接送服务怎么样啊？
还有那些一日游，是有车过来宾馆接还是要自己去集合地点啊？放狗搜了很久还是一团
糟，没个概念。就想怎么方便又省钱。 |
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d*****g
发帖数: 8788 | 39 机场附件的酒店接送都行
一日游你要问那些旅游公司吧，不太了解
一个人，5月5号到，8号走，在迈阿密住三天吧，行程大致是第一天晚上住宿，第二天
key west一日游，第三天ervegrad一日游，第四日早8点飞机走。
不知道迈阿密的机场的交通状况，想省钱，但是飞机又早。所以准备住机场附近，不知
道那些提供免费机场接送的宾馆这个接送服务怎么样啊？
还有那些一日游，是有车过来宾馆接还是要自己去集合地点啊？放狗搜了很久还是一团
糟，没个概念。就想怎么方便又省钱。 |
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G*********o
发帖数: 49669 | 41 来自主题: Mississippi版 - 周六早！ 抢到了！
不容易
大家早
周末啥安排？ |
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M****7
发帖数: 13407 | 42 1. 为了钱。 斯坦福估计没有part-time MBA. sjsu估计有，有可能很多课都在晚上。
一方面是工资的损失，另一方面是学费的负担。
2. 如果只想在弯曲混,那sjsu作为弯曲名校还是挺实惠的. 校友听说抱团。
3. 知道几个没身份的老中女,sjsu两年出来后, 身份,工作,男人都搞定了. 以前给你们
说过一个8卦,就是我在东部时碰到一个到处乱睡人家LLM女的念计算机的博士老中男。
其中一个明知道这个男人很有问题， 还要和这个男人的一起睡还帮他进货的女的，LLM
毕业后bar没过（实她也没想从事法律方面的事，早想着改行做会计了），于是跑到修
斯顿修了一年的community college的会计课，之后跑到SJSU念会计的ms了。 人到了谷
里半年，结婚了。 对象是个abc也不知道半路出家的。当初和他搞在一起的男的， 现
在和国内早安排好的女的结了婚，现在在tw**er工作。 |
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n******r
发帖数: 13312 | 43 NJ 早 11.18.2010
白羊座运势
整体：★★★☆☆
爱情：★★★☆☆
事业：★★★☆☆
财运：★★☆☆☆
今日运势短评：
亲情是你坚实的后盾。
贵人星座：处女座
幸运数字：6
吉时吉色：下午:2:00 - 15：00乳酪白
开运方位：西北方向
运势内容：
整体运解析
偶有事态无法掌控的无力感，家人，爱人热切的关怀会增强你的信心，不要在意在异性
面前表现得不好，自然的你才更有亲和力;小心分辨来自朋友的信息，以免被流言蜚语
所误导而使钱财无辜受损。
爱情运解析
你太注重原则，凡事太讲究条理，缺乏了点浪漫，容易引起对方的不满唷！
事业运（学业）解析
喜欢追求新鲜刺激，对新事物颇感兴趣。
财运解析
财运弱，理财上还需理智一点。
金牛座运势
整体：★★★☆☆
爱情：★★★☆☆
事业：★★★☆☆
财运：★★★★☆
今日运势短评：
总运走势较平顺。
贵人星座：水瓶座
幸运数字：3
吉时吉色：上午:7:00 - 8：00湖水绿
开运方位：西南方向
运势内容：
整体运解析
顺风顺水，即使会犯一些小错误，也多能得到大家的谅解和帮助，要记得心存感激。在
甜蜜爱情的滋润下，无端的厌倦和烦恼很容易就烟... 阅读全帖 |
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b******7
发帖数: 2033 | 44 为响应广大足球爱好者，本周六早上足球继续进行，欢迎新老朋友参与。
天冷，更应该出来运动，以免囤积脂肪。 谁说逝去的不能再拥有?比如脂肪。当心啊兄
弟们。
Vincent自从踢球后，掉了23磅。
对人生稍微恢复了一丝的希望。
前段时间隐约听见脂肪们在体内交谈，这胖子干什么呢？后来恍然大悟，原来是不要我
们了。
最近有了新爱好：脱光衣服（有底裤）在镜子前默默欣赏少了23磅脂肪的身材，总是情
不自禁地感叹一声：啊，婀娜多姿~
由于本周有重要事情安排（我的人生转折点啊），我又要缺席了，但活动还是健在的。
地点：25th Avenue & 130th Street, College Point.
时间：早8点。
欢迎加入我们的google group:
http://groups.google.com/group/mitbbs-soccer-group- |
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h*******0
发帖数: 3598 | 45 J.kimmel teaches kids killing today，school shooting tomorrow.
刚才kiptom兄弟提的建议，非常好！有没有朋友可以做一个这个的图片？要图文并茂。
到时候做成大幅摆放的。
另外，有网页制作，美术， 演讲特长的朋友，可以先和版主 小虎兄弟联系。
周末开始游行，无论是周五周六，这些准备， 尤其是1，2，3，4，5，6必须在这两天
完成。很多朋友工作都很忙。所以一定要早安排人手早完成准备！ |
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h*******0
发帖数: 3598 | 46 J.kimmel teaches kids killing today，school shooting tomorrow.
刚才kiptom兄弟提的建议，非常好！有没有朋友可以做一个这个的图片？要图文并茂。
到时候做成大幅摆放的。
另外，有网页制作，美术， 演讲特长的朋友，可以先和版主 小虎兄弟联系。
周末开始游行，无论是周五周六，这些准备， 尤其是1，2，3，4，5，6必须在这两天
完成。很多朋友工作都很忙。所以一定要早安排人手早完成准备！ |
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s********o
发帖数: 3783 | 47 早睡早起，每天控制晚餐，早午两餐不吃垃圾食品其他正常吃
锻炼手段是每天去游一会泳。其他时候基本坐着没什么走路时间
问题1 每天游泳大概 游多久/多远比较好？
我一口气不靠岸游过3000米，貌似太多
问题2 力量训练和跑步是不是必须的？
问题3 每星期打一会乒乓球有作用么。。。
谢谢~~ |
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d**e
发帖数: 1124 | 48 除了周末的长跑以外, 我现在 95% 以上的 speed/aerobic runs 都是在 lunch break
进行. 特别是现在天气凉快了, 在 office neighborhood 跑也很爽, 全是豪宅(常跑过
小Bush的家门口), 不象以前只能上 treadmill. 你可以考虑一下这个办法. The down
side of this is, 我的 lunch break is quite long (1.5 to 2 hours). 现在工作任
务不重的情况下挺合适我的, 不过 YMMV.
另一个办法是晚上哄孩子们睡觉以后出去跑. 我晚上为安全起见只跑track. 不过在冬
天这可能不太可行. 而且, 从我以前的经验看, 吃饱了肚皮去跑, 又打嗝又放屁, 跑得
非常不爽.
最后一个办法, 就是最常说的晨跑. 冬天的早晨会很冷, 而且要求比孩子们早起至少2
小时. 比如你孩子们7点半上学, 你就要5点起来, 跑1.5小时后回来, 7点左右, 准备早
饭, 然后送他们去学校. 然后洗洗上班. 这个办法对于能做到"早起早睡"的人来说是最
好的. 不过大家都比较忙, 没几个能 |
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V****o
发帖数: 112 | 49 我一般故意在国米比赛日安排手术，好不去想比赛，回头看重播，此前这样都赢了。没
想到今天手术结束这么早。妈的，看是不看呢 |
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m*****9
发帖数: 2194 | 50 我个人看法是还是死守，同时寄希望于恒大早早领先于鲁能，如果一旦恒大进球甚至早
早的2：0了，可以适当松懈下让国安进一个或者不进更好，假设恒大接下来很快继续扩
大比分，那么河南球员可以在场上通报北京队员这个比分，并在接下来的40分钟甚至最
后的30分钟争取偷国安一个追平比分。 |
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