g**g
发帖数: 276 | 1 哎，腿功在自由泳中太重要了。两次打水不适合新手，只适合有相当基础的。
新手腿容易下沉，两次打水可能使腿变的更累赘
新手平衡不好，两次打水不容易帮助平衡。
如果回6次打水，很容易在四次两次和6次之间转换。反之，很难。
个人认为对新手是歧途。
对新手提高游泳整体技能有害。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 2 所以这个就是问题。曲腿造成前进的阻力，同时重心前移，这两点都会造成你的腿把你
的身体往水下拖。 这样你头出水就更难了。
当然保持腿不完全是需要core strength支撑的。 |
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w*******n
发帖数: 61 | 4 其实FF这种球是打得最好的，仔细观察就会发现一是他的步伐是半开放式的，这样对于
对方的浅球他两个角都可以很自如的攻。接下来其实就是运用手腕的技巧，FF的setup
是整个拍子几乎垂直于地面（拍头这是也是扬起的），当他要攻自己面对的右手侧（大
部分对手的反手位），在击球前的瞬间他的手腕会很放松，这样拍头就会自然落下略呈
close的状态，而且拍头位置落后于拍柄及手臂，从而整个拍面也是略向外侧，击出球
的路线自然也是往身体外侧走，而略close的拍面保证了球不会飘而出底线。对于西方
式握拍的选手，他们的拍面本来就是close的，所以他们打这种球就是小臂和手腕放松
而猛转身体，很容易就形成拍头落后于拍柄的效果。
如果要攻自己面向的左手侧，手腕和小臂就要用些力hold住拍子，这样拍面才可以包住
球。
攻右手侧，一般击球点都在sweetspot偏12点一些，击出的球给人感觉会飘一些；攻左
手侧，一般击球点都在sweetspot正中的位置，击出的球会感觉更沉一些。
往两个方向攻浅球的时候，timing都是一样的，这和打baseline有点不一样，在
baselien，timing差一点可以导致球的 |
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R****g
发帖数: 110 | 5 我差不多支持KennyD的观点，再加两句我自己的理解。window wiper和转动手腕是两种
打出上旋的两种方式，看表不过
是手腕转动后随挥时的动作。Window wiper打球时拍头是上扬的，而用手腕转动打上旋
其实是击球瞬间用拍包裹球滚半圈
然后送出球。所以手腕同时产生上旋和控制方向。我自己是用手腕打上旋的，但不是象
打羽毛球那种用手腕鞭打增加球
速。手腕打出的上旋和window wiper的上旋不一样的，手腕打出的上旋好像会更沉些。 |
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w********t
发帖数: 18315 | 7 来自主题: TexasHoldem版 - 请教一下 首先说，我不是高手，我遇到这样的对手heads up时，我一般是故意“挑逗”他几次，
比如bluff 2，3次，他fold了，我就故意亮牌给他看，可接着你就要沉住气了，稳着点
上，不要怕fold，多数人被挑衅了以后，又找不到你对战，就更沉不住气了，呵呵
， |
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M*******s
发帖数: 2630 | 8 基本宫的
不晓得其他的情况
我觉得她的情况更可能是后天教养失利 |
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发帖数: 1 | 9 从前在NBA的历史上有一位极其伟大的球员，他就是魔术师约翰逊，魔术师约翰逊的功
勋和伟大，在NBA历史上绝对是可以名列前十的球员，因为染病HRV，英年早逝了自己辉
煌的职业生涯
他从前是个王者，后来他儿子出生了，慢慢的长大了，绝对的继承了约翰逊的血统，我
以为NBA终于后继有人，但没想到这个儿子和他爹走着两条截然不同的路，路是不同的
路，但惊世骇俗确实一样的
接下来我就要请出NBA史上前无古人后无来者的，绝对第一名媛，错了不是什么卡戴珊
啊，是这位风情万种的汉汉
EJ，也就是我们伟大的NBA球员约翰逊的公子，接下来的画风可能会变得香艳，请自制
能力较差的索男，远离显示器，以免对肾脏造成不必要的伤害，也请嫉妒心太强的女人
们，远离显示器，以免对自己的心灵造成无法挽回的创伤
够劲吧！够烈性的吧！够十五个人看半个月的吧？巨星二代，没有能力跟着亲爹的脚步
进军NBA，但能另辟蹊径闯荡时尚界，并能引领潮流，这一点上不输亲爹，这位名媛一
直开始就是以自己的性取向闻名于世的，在审美的眼光上更是有着自己独到之处，所以
穿衣打扮的功力更胜自己性取向一筹，上图是他最开始的样子
接下来其实就开始励志了，可能... 阅读全帖 |
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z*******x
发帖数: 103 | 10 这个震撼。 和我们同时代的明星球员， 没想到他的儿子对篮球更本不感兴趣。 |
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f****y
发帖数: 2612 | 11 小岛是塞子，这是很久以前就存在的既成事实了，显然不应该受到1977年爆炸的影响。
那么塞子没了，也就是说evil到世间去横行了，咋觉得世界变得更美好了捏？？
大家有何感想？ |
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d******g
发帖数: 5484 | 12 世界更美好是因为貌似愿望都达成了，呵呵，结果大家都在寻找爱情，这是什么意思呢 |
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f****y
发帖数: 2612 | 13 并没有愿望都达成吧，只是和亲人（尤其是父亲）的关系都变好了
locke还不是照样瘫痪了，kate还不是照样亡命天涯，sawyer还是自幼父母双亡
sayid更可怜，心上人被哥哥娶了 |
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B***i
发帖数: 256 | 14 给他头上戴那些乱七八糟的他会不会觉得脑袋更沉了？ |
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I*****e
发帖数: 15123 | 15 更沉
对了。你能适应一个Handler？？？？？？？
露出性感的包包内衬的一角？？？？？？？？？？？？？？？？？？ |
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G***a
发帖数: 27294 | 16 我还特爱喝黑咖啡，不喜欢加牛奶。。。所以可能会更严重。
现在有点担心了，特别是上次体检，已经到了正常值的１／３以下了。
谢谢ｍｍ的回答 |
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s**********8
发帖数: 1721 | 17 你的骨头汤都怎么做? 是猪骨还是牛骨? 能用高压锅吗?
我总是觉得汤很腻, 喝不下去, 更别提每天喝了.
我妈说把骨头煎一下再熬就能熬出白汤来, 我是没熬出来过. |
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m*****i
发帖数: 404 | 19 ugg的这个鞋俺也有一双，但是这鞋有点沉，不过穿起来一下会高很多。 |
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y*****8
发帖数: 18140 | 20 用起来省力气么？看着很沉的样子。
贵...觉得hd的25的很好用啊 |
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h******u
发帖数: 1431 | 21 来自主题: LeisureTime版 - 端午食粽 我们那儿也吃蜜枣大棕，平均差不多半斤或者更沉，我就从来没有吃完过一个。 |
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j*****x
发帖数: 18139 | 24 雪叔啊，玉帝家的笤帚应该不是金的，太沉啊，
不过为与屌丝家的搅屎棍子作区分，玉帝家的马桶揣子一定镶钻了 ：） |
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a********y
发帖数: 165 | 27 用古希腊的标准来衡量中国文化不差了几条街才怪了。Sappho 的石头跟“君当作磐石,
妾当作蒲苇,蒲苇纫如丝,磐石无转移。”的石头真没觉得更沉。。。不过当然读诗的感
受是非常个人的事，但是个人从来没读出“绿蚁新醅酒,红泥小火垆.晚来天欲雪,能饮
一杯无”的感觉来。 |
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l******m
发帖数: 31446 | 28 嗯，是啊。还有那个卫星广播同学，我总觉得它的文字更沉一些。 |
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b*s
发帖数: 82482 | 29 风王的文字，已经超越了。跟塞纳一起赛车一样，不好玩
嗯，是啊。还有那个卫星广播同学，我总觉得它的文字更沉一些。 |
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s**t
发帖数: 17016 | 30 《新人类》
我坚硬如岩石，严丝合缝地
赤裸在旷野上，赤裸在，藤蔓和荆棘的包裹中。
出路，它从来都不存在，除非我
突破这所有的界限和封堵。
而我终将突破。平庸琐碎
泛滥的人世。一只兽，不动声色熬过
一重又一重，陷阱和危机，像一把剑
插入时代喧嚣的激流中。
一把剑，在它黑暗的鞘中，隐忍着。
如此沉默而坚定，以至于风
绕过了它，水
也绕过了它，只有那奔腾的时间之河
没有绕过。我昂首挺立于，势不可挡的瀑布下面，
嶙峋的怪石激起水沫四溅。
就这样度过，一个又一个夜晚。
我一次又一次迎来，黎明磅礴的日出。
在不断累加的时间中，积蓄力量。
在不断变幻的风向中，等待时机。
直至那雷霆万钧的一击。
像一把剑，我刺穿这冷漠荒寒的时代。
猛烈地撞击吧，我绝不回避。
那尝试击破我的，就让它，在迎头相撞中粉碎。
翻涌的乌云上，闪电劈开天地永恒的空虚。
汹涌的人群中，我投下了火焰。
燃烧吧，生命。车在重负下——咯吱作响。
柴在炙烤中——噼啪作用。
与其腐朽，不如化为灰烬。
我不期待，平顺的人生。那是可有可无的人生。
一个人，应度过艰难的一生。
无论前路多叵测，我始终坚信
意志。我始终勒紧，缰绳。
因为我是一块铁，... 阅读全帖 |
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c*****h
发帖数: 14923 | 31 唱低音要胸腔共鸣，中国汉语的发声特点主要是通过口腔和喉腔来发音，尤其是南方方
言，完全没有胸腔共鸣，北方的还稍微有点。而英语刚好相反，运用胸腔力量比较多。
扯远了。。。恩恩，就是这个原因很多中国人不容易唱好低音。唱低音需要胸腔共鸣，
否则不稳、不够厚。平时练习低音也要习胸腔共鸣。
啊啊。。。别看俺侃侃而谈，其实俺习惯最滥了，上课练声时低音忘了沉胸腔，高音忘
了挂头腔，每次都要老师提醒。可是一下课又恢复原状了。。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3 |
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t*******r
发帖数: 22634 | 32 是，俺要让气在胸腔里更沉下去一些。不过这玩意儿需要功力，俺要继续
慢慢练习 ………… |
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s*******g
发帖数: 3332 | 33 $/cm^3
这三个镜头都死沉
chrome的更沉。。。 |
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i***f
发帖数: 10682 | 34 是这样，其实D700+70-200更沉，但是手感稳，而且VR2会Lock的很死，很快就拍完了。
用犀利镜发现即使是防抖模式看LV也抖的厉害，所以胳膊要花大力气去平衡，折腾的发
酸。 |
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v****n
发帖数: 7841 | 35 DR的对焦环细点没有rigid好捏, 但是DR更沉...其实我喜欢DR.. |
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o*******6
发帖数: 6113 | 37 ep1 20/1.7可以应付绝大多数低光环境了，个人感觉低光表现和5d 2470差不多。更暗
的时候单反 定焦也好不到哪里去。
革命机最大的问题是速度：开机速度，对焦，快门时滞，连拍能力. |
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c********y
发帖数: 30813 | 40 我当然知道西藏海拔多高，
藏东南比较低，2k-3k，拉萨3500，阿里地区更高，到新藏线有6k的地方。 |
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o**s
发帖数: 3412 | 46 2.8 星芒更好，更沉。
4 corner sharpness 非常锐。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 1.0.4 |
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d*********k
发帖数: 1239 | 47 Nikon的24-70不是更沉？
tamron 的24-70咋样？上面好几个人都推荐了 |
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k**L
发帖数: 3630 | 48 不觉得所谓的"对焦不准"是个普遍的问题. 50mm 1.8对于拍运动来说基本上就是不可能
的任务.除非你离目标很远.50mm 1.8我想你的目标最多50尺之内吧? 这种距离基本上
DOF只有1-2尺的对焦区域.一个运动中的目标基本上只需要很少很短的动作你的照片可
能就对不上了,因为从你按下对焦键到真正快门打开,也是要时间的,这也是为啥那些
200mm以上的很少会有大过2.8的,就是快过2.8的,一是太大太沉,二就是基本上没法对得
准. |
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l******m
发帖数: 31446 | 49 再唠叨一句，之所以我称这为翻唱，是因为他完全唱出了自己的味道。相比老狼的版本
，这个版本更“沉”一些，老狼的也很好，但总是有些“浮”，给我感觉，和磅礴的交
响乐不太搭调。
同. |
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